Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Căderea patologică a părului în medicină se numește alopecie. Această afecțiune poate fi cauzată de diverse motive, de aceea are nevoie de un diagnostic cuprinzător. După examinare, specialistul prescrie un tratament. În majoritatea cazurilor, este vorba de medicamente, dar remediile populare pot fi prescrise ca terapie suplimentară.

Tratamente la domiciliu pentru căderea abundentă a părului

Tratamentele pentru căderea abundentă a părului la domiciliu includ:

  • utilizarea măștilor de acasă;
  • dușuri contrastante;
  • fitoterapie;
  • utilizarea uleiurilor naturale;
  • vitaminoterapie pentru păr;
  • dietă.

Implementarea la timp a măsurilor terapeutice complexe va ajuta la oprirea procesului de cădere a părului.

Cele mai eficiente remedii populare pentru căderea părului: rețete

Următoarele rețete de medicină tradițională vă vor ajuta să faceți față în mod eficient cheliei.

O mască pe bază de sare și argilă cosmetică va ajuta la eliminarea alopeciei în cel mai scurt timp posibil.

Pregătirea și utilizarea:

  • Sarea de mare și argila cosmetică sunt amestecate în proporții egale și aplicate pe părul umed timp de 15 minute.
  • După o perioadă de timp, părul este spălat cu apă caldă.

Aceste componente au un efect adsorbant și curăță foliculii de păr de excesul de grăsime.

Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină
Tinctura de ardei roșu este cel mai eficient remediu popular pentru căderea părului și creșterea bărbii

Dacă căderea părului este abundentă, o tinctură de ardei roșu este frecată în pielea capului.

Pregătire:

  • 5 ardei ardei iute se toarnă cu jumătate de litru de vodcă și se lasă la infuzat timp de 6 zile.
  • După acest timp, strecurați tinctura și adăugați încă 500 ml de apă.

Înainte de a merge la culcare, tinctura este frecată în scalp. Procedura se repetă o dată la 2 zile.

Un decoct de rădăcini de brusture și secară ajută bine în caz de problemă.

Mod de pregătire și utilizare:

  • În cantități egale, luați un decoct de rădăcini de iarbă de secară și brusture.
  • Toate sunt filtrate și spălate cu bucle seara.

Manipulările se efectuează de până la 3 ori pe săptămână. După spălare, ștergeți capul cu un prosop și, atunci când părul este complet uscat, se recomandă să aplicați grăsime de porc pe el.

Șamponarea cu urzică și decoct de salvie accelerează creșterea părului. Cum să gătească:

  • Urzica și salvia se prepară într-un termos.
  • Totul este lăsat timp de 4 ore. După un timp, henna incoloră trebuie adăugată la perfuzie.

Înainte de a vă spăla părul, ar trebui să aplicați o mască.Un remediu popular pentru căderea părului, cum ar fi sarea de masă, vă poate ajuta să scăpați rapid de alopecie. În fiecare zi, timp de 15 minute, ar trebui să fie frecat în scalp. După manipulările efectuate, trebuie să vă clătiți părul în apă caldă. Deja după 6 proceduri, rezultatele pozitive vor fi vizibile.

Apa cu lămâie este de asemenea folosită pentru tratarea alopeciei. În apă fiartă, diluați sucul ½ parte dintr-o lămâie. Spălați-vă capul cu apă acidă înainte de a vă spăla părul cu șampon.

Frecarea regulată a măștii cu coniac accelerează creșterea părului.

Ce este necesar:

  1. 10 g miere;
  2. gălbenuș de ou;
  3. 15 g de coniac.Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Toate componentele trebuie amestecate bine. Masca se aplică timp de 25 de minute înainte de a vă spăla părul. După acest timp, amestecul este spălat, iar buclele sunt spălate cu șampon.

Cu alopecie severă, un decoct de calamus este frecat în scalp în fiecare zi:

  • 50 g de rizomi de calamus se taie și se fierb în jumătate de litru de oțet timp de 20 de minute.

Bulionul finit trebuie aplicat pe bucle timp de 25 de minute. După aceea, părul este spălat cu apă caldă.

Brusture este renumită pentru proprietățile sale curative în căderea părului:

  • Pentru a pregăti un unguent pentru căderea părului, pregătiți mai întâi un decoct de brusture. Pentru a face acest lucru, se toarnă 30 g de rădăcini de plante cu 200 ml de apă clocotită și se lasă 30 de minute.
  • Apoi, bulionul trebuie amestecat cu aceeași cantitate de grăsime interioară și încălzit. Vasele cu unguent sunt plasate într-un recipient închis ermetic și cuptorul este setat timp de 2 ore.

Unguentul este distribuit pe toată lungimea părului și frecat în piele. Timpul de expunere este de 20 de minute. Părul după procedură este bine spălat cu șampon.

Emblica medicinală

Emblica officinalis (sau amla) este utilizată pe scară largă pentru tratarea alopeciei.

Are multe proprietăți curative pentru bucle:

  1. Hrănește rădăcinile părului, crescând astfel rata de creștere a firelor.
  2. Are efect hidratant.
  3. Elimină seboreea.
  4. Elimină fragilitatea, secționarea și subțierea buclelor.
  5. Previne căderea părului.
  6. Vindecă ulcerele și elimină iritarea scalpului.

Emblica este prezentată în magazine specializate de produse cosmetice sub formă de pulbere și ulei. Cu ajutorul acestuia, măștile de păr sunt pregătite, utilizate pentru masajul capului și, de asemenea, adăugate la produse cosmetice.

Un masaj al scalpului cu ulei emblic îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce ajută la creșterea nutriției și la îmbunătățirea creșterii părului.Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Schema de masaj este standard:

  • Scufundați degetele în uleiul încălzit și începeți să masați pielea într-un cerc cu mișcări de frecare.
  • Procedura se efectuează până la 15 minute, apoi un capac de baie este pus pe păr timp de 15 minute pentru a obține un efect termic.
  • După acest timp, se spală bine părul. Masajul este recomandat o dată la 2 zile.

O mască eficientă pe bază de pulbere de plante.

Ingrediente:

  1. 80 ml ulei de migdale;
  2. pulbere emblic - 25 g.

Componentele sunt amestecate și plasate într-un recipient sigilabil. Recipientul trebuie ambalat într-un prosop și depozitat timp de 14 zile într-un loc răcoros și întunecat. Din când în când, masca este scuturată. Produsul este gata de utilizare în 12 zile. Amestecul se aplică buclelor timp de 25 de minute. După scurgerea timpului, părul este spălat bine. Procedura se face o dată la 2 zile.

Schinduf

Datorită compoziției sale medicinale, schinduful este utilizat pe scară largă pentru alopecie.

Această plantă are următoarele proprietăți:

  1. Promovează hrănirea buclelor, făcându-le puternice.
  2. Are efect de vindecare pentru alopecie.
  3. Ajută la restabilirea structurii părului la nivel celular.

Decocturile și infuziile sunt preparate din semințe de schinduf. De asemenea, este eficient uleiul de schinduf, care se adaugă la măștile medicale.

Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Pentru a pregăti o mască pe bază de schinduf, veți avea nevoie de:

Ingrediente:Cantitate:
1.cognac;1,25 ml;
2. gălbenuș;2,4 buc;
3. pudră de schinduf.3,30 g.

Pulberea de plante se amestecă cu alte ingrediente. Amestecul se aplică pe rădăcini, se pune pe un capac de baie și se ține pe păr timp de 15 minute. După acest timp, părul se spală cu bulion de urzică. Masca se face zilnic timp de 14 zile.

Suc de ceapă

Un remediu popular pentru căderea părului cu suc de ceapă este accesibil și eficient în același timp.

Cum să gătească:

  1. Frecați mărunt o ceapă mare.
  2. Sucul este scos din masa rezultată și frecat în scalp.Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină
  3. Își pun o pălărie de baie pe păr și așteaptă 45 de minute.
  4. Deoarece mirosul de ceapă este înțepător, se recomandă să aruncați în suc un ulei esențial cu miros plăcut (de exemplu, lămâie sau mandarină).
  5. Amestecul se spală bine folosind șampon.

Se recomandă efectuarea procedurii de 1 dată în 3 zile până când starea buclelor este complet normalizată.

Aloe vera

Cu utilizarea constantă a remediilor populare pe bază de aloe vera, puteți opri procesul de cădere a părului.

Următoarele măști sunt deosebit de eficiente pentru alopecie:

Rețeta numărul 1. Cum să gătească:

  • 15 g de suc de plante se amestecă cu gălbenuș și 15 g de suc de ceapă.
  • Se amestecă totul bine și se adaugă o linguriță de miere.

Frecați amestecul în rădăcinile părului și lăsați-le timp de 50 de minute. După procedură, părul este spălat bine. Cu alopecie severă, frecvența procedurii este de 1 dată în 2 zile.

Rețeta numărul 2. Cum să gătească:

  • 50 g de coniac este ușor încălzit.
  • La băutura alcoolică se adaugă 5 g miere și 5 ml suc de aloe.
  • Toate sunt amestecate. Amestecul se freacă în scalp și se păstrează timp de 20 de minute.

Procedura se repetă o dată la 2 zile. La o lună după efectuarea manipulărilor, se vor vedea rezultate pozitive.

Rețeta numărul 3. Cum să gătească:

  • 35 ml de suc de aloe se combină cu patru capsule de Aevita și totul se amestecă.
  • Amestecul este frecat la fiecare două zile înainte de a merge la culcare și nu este spălat peste noapte.

Este recomandabil să vă puneți o pălărie de baie pe cap și să întindeți un prosop vechi, pentru a nu pata fața de pernă. Masca se spală dimineața cu șampon.

Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Rădăcină de lemn dulce

Multe balsamuri și șampoane sunt fabricate din extractul de rădăcini de lemn dulce. Dar acasă puteți face un decoct de rădăcină de lemn dulce, care are un efect benefic asupra stării buclelor.

Pentru a pregăti un decoct, 10 g de rădăcină de plantă se toarnă cu un pahar cu apă fierbinte și se insistă timp de 2 ore. După spălare, buclele se spală cu bulion. Nu trebuie să-l spălați de pe păr.

De asemenea, vă puteți clăti părul cu sirop de lemn dulce. 5 ml de sirop se diluează în doi litri de apă.

Soluția rezultată este utilizată pentru clătirea după spălarea părului. După clătirea părului cu o soluție, se recomandă clătirea buclelor în apă curentă obișnuită.

Hibiscus

Hibiscus pentru alopecie este utilizat sub formă de pulbere și ulei. Pulberea de hibiscus se diluează în apă într-un raport de 1 la 1, se aplică buclelor și se păstrează timp de 2 ore. Trebuie remarcat faptul că această metodă este potrivită pentru femeile cu păr brun și brunetele, deoarece pulberea poate da părului o nuanță aprinsă.

Uleiul de hibiscus se vinde la farmacie. Câteva picături trebuie aplicate pe pernele degetelor și masate în scalp. Masajul se efectuează până la 10 minute. Se adaugă și balsamurilor și șampoanelor.

Sfeclă

Un remediu popular pentru căderea părului, cum ar fi sfecla, are proprietăți medicinale pentru alopecie.

Ingrediente (luate în părți egale):

  1. Ulei de burr;
  2. ceapă;
  3. sfeclă.

Pregătire:

  • Radeți sfecla și ceapa mărunt, stoarceți sucul.
  • Se amestecă cele două tipuri de suc obținut și se adaugă ulei de brusture.
  • Amestecul este încălzit și aplicat pe fire timp de 45 de minute.

Un capac de baie este pus pe cap. Părul este spălat cu șampon după procedură. O mască cu blaturi de sfeclă reface efectiv părul.

Pregătire:

  • 2 sfeclă de dimensiuni medii freacă fin și toarnă 1000 ml apă clocotită.Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină
  • Amestecul se lasă la infuzat 24 de ore.
  • La amestecul rezultat se adaugă o lingură de sare.

Masca se aplică după spălarea părului timp de 25 de minute. Apoi buclele trebuie clătite bine.

Lapte de nucă de cocos

Puteți face lapte de cocos pentru creșterea părului acasă.

Pregătire:

  • Trei indentări sunt făcute pe suprafața unei nuci de cocos mature cu un cuțit și lichid este turnat din ea.
  • Apoi nuca trebuie tăiată cu un cuțit și curățată.
  • Apoi, un strat de coajă este îndepărtat din interiorul nucii de cocos. Din pulpă se va prepara lapte.
  • Se toarnă pulpa de nucă de cocos cu 200 ml apă clocotită și se lasă să fiarbă timp de 30 de minute. Când amestecul s-a răcit, stoarceți-l.

Ingrediente pentru mască:

  1. avocado - 1 buc;
  2. 15 g ulei de măsline;
  3. 60 g lapte de cocos.Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Pe o răzătoare, trebuie să măcinați avocado într-o stare moale. Într-un castron separat, amestecați ulei de măsline, lapte de cocos și grâu de avocado. Se amestecă totul bine.Amestecul se freacă în piele, se masează și se lasă timp de 35 de minute. Apoi, părul este spălat cu șampon.

Ouă

Pe baza ouălor, puteți prepara măști de casă pentru tratamentul alopeciei. O mască eficientă cu ouă și muștar.

Componente:

  1. 20 g pulbere de muștar;
  2. 20 g ceai negru;
  3. 1 gălbenuș.

Pregătire:

  • Ceaiul se prepară în apă fierbinte și se așteaptă să se răcească.
  • Ceaiul se filtrează și se adaugă praf de muștar și gălbenuș.
  • Totul se amestecă intens.

Produsul rezultat este frecat în rădăcinile părului și după 25 de minute, spălat cu șampon. De asemenea, părul începe să crească rapid cu utilizarea constantă a unei măști cu ouă și chefir.

Componente:

  1. un gălbenuș;
  2. o jumătate de pahar de chefir;
  3. 8 g praf de cacao.

Pregătire:

  • Bateți gălbenușul cu un tel.
  • La amestecul rezultat se adaugă kefir și cacao.
  • Amestecul rezultat este bine amestecat.

Masca se aplică în două straturi. Primul strat se aplică timp de 10 minute, după care firele sunt lubrifiate cu un al doilea strat. Un capac de plastic este pus pe cap. Durata procedurii este de 35 de minute. După acest timp, părul este spălat cu șampon.

Yucca

Yucca conține seleniu, zinc, sapogenine, substanțe antioxidante. Prin urmare, pe baza extractului de plante, se realizează produse cosmetice medicale pentru păr.

Pentru a pregăti un decoct pentru spălarea părului, veți avea nevoie de:

  1. 500 ml apă;
  2. 15 g de rădăcini de yucca.Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Pregătire:

  • Rădăcinile plantei trebuie zdrobite și umplute cu apă.
  • Apoi, trebuie să fie fierte timp de 20 de minute.

Buclele se spală cu bulionul rezultat după șamponare. După procedură, nu este nevoie să clătiți bulionul cu apă plată.

Azadirakhta indian sau nim

Azadirachta indiană sau neem este utilizat pe scară largă în cosmetologie pentru a îmbunătăți starea părului. Uleiul și pulberea de azadirachta sunt utilizate sub formă pură și adăugate la măști, șampoane, balsamuri.

În forma sa pură, uleiul poate fi frecat pe scalp. De asemenea, puteți vindeca alopecia cu un amestec de uleiuri de neem, nucă de cocos și măsline. După procedură, părul este bine spălat cu șampon. Efectul vindecător va fi vizibil după 10 zile.

Henna

Un remediu popular pentru căderea părului, cum ar fi henna, funcționează bine chiar și pentru alopecia avansată. Trebuie remarcat faptul că, în scopuri medicinale, este mai bine să cumpărați henna incoloră, deoarece nu are proprietăți de colorare.

Ingrediente pentru mască:

  1. henna incoloră - 100 g;
  2. apă clocotită - 350 ml.Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Pregătire:

  • Henna este plasată într-un recipient de plastic. Se toarnă apă clocotită peste.
  • Amestecul este bine amestecat astfel încât consistența să fie omogenă.

Pentru a obține un efect terapeutic, masca se aplică pe păr timp de 50 de minute. După procedură, se spală în apă caldă folosind șampon.

Alte rețete populare pentru căderea părului

Puteți vindeca alopecia cu utilizarea regulată a următoarelor măști de vindecare.

Ce este necesar:

  1. 100 g ceai negru;
  2. 1 linguriță ulei de cătină;
  3. 10 g tutun;
  4. vitamina A lichidă - 5 ml;
  5. 5 g cacao.

Toate componentele sunt bine amestecate. Amestecul rezultat este frecat în rădăcinile părului și pus pe un capac de baie. Compoziția se păstrează pe bucle timp de 50 de minute. După procedură, buclele sunt bine spălate.

Un remediu popular pentru căderea părului, precum tărâțele, are proprietăți medicinale.

Ingrediente:

  1. 50 g tarate de grau;
  2. gălbenuș - 1 buc;
  3. miere - 15 g;
  4. câteva picături de ulei de brusture.Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Pregătire:

  • Tărâțele de grâu se toarnă cu tinctură de plante de calendula sau mușețel.
  • Ingredientele de mai sus sunt adăugate la amestecul rezultat și amestecate bine.

Amestecul se aplică buclelor timp de 45 de minute. La sfârșitul timpului, părul trebuie spălat cu șampon. Un remediu popular pentru căderea severă a părului poate fi preparat din rădăcină de brusture și flori de gălbenele uscate.

Ingrediente:

  1. 1000 ml de apă;
  2. o lingură de flori de gălbenele uscate;
  3. o lingură de rădăcină de brusture tocată.

Ierburile sunt turnate în apă și lăsate într-un loc cald câteva zile. Dacă apar semne de fermentație, produsul poate fi utilizat. Soluția se aplică pe păr după șamponare timp de 20 de minute. După procedură, buclele sunt spălate în apă curgătoare.Se recomandă efectuarea manipulărilor de două ori pe săptămână timp de 30 de zile.

Vitaminoterapie pentru păr

Vitaminoterapia pentru păr este utilă în special pentru căderea severă a părului. Pentru a îmbunătăți starea părului, se utilizează vitamine din grupele A, E, B12.

Componente necesare:

  1. fiole de vitamine A, E, B12;
  2. 15 g ulei din semințe de in;
  3. 15 g de ulei de măsline.

Ingredientele sunt bine amestecate și frecate în scalp. Amestecul se lasă pe bucle timp de 1 oră. Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotinăEste recomandat să purtați un capac de baie în acest timp. După terapia cu vitamine, părul este bine spălat cu șampon.

O mască cu tocoferol, retinol și cremă grea are un efect bun.

Ingrediente:

  1. soluție de ulei de tocoferol;
  2. soluție de ulei de retinol;
  3. 15 g smântână grea;
  4. 1 gălbenuș de ou.

Toate componentele sunt bine amestecate și aplicate pe bucle timp de 1 oră. În acest moment, este indicat să izolați capul cu un prosop tery. După procedură, amestecul este spălat de pe păr cu mult șampon.

Cele mai bune uleiuri pentru întărirea părului și prevenirea căderii părului

Uleiurile naturale au un efect nutritiv, regenerant și întăritor asupra părului.

Următoarele sunt excelente în acest scop:Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

  1. Ulei de burr;
  2. Ulei de cocos;
  3. ulei de in;
  4. ulei de masline;
  5. Ulei de ricin.

Beneficiile uleiurilor se datorează compoziției lor. Deci, componentele constitutive ale remediilor naturale sunt vitaminele, sărurile minerale, proteinele și multe oligoelemente.

Datorită lor, microcirculația sângelui, structura firelor sunt restabilite, rădăcinile sunt întărite și creșterea părului este accelerată.

În fiecare caz, uleiurile sunt utilizate individual.

Majoritatea uleiurilor sunt utilizate fără a adăuga componente suplimentare. De asemenea, este util să le adăugați la măștile de acasă și la produsele cosmetice pentru păr.

Dieta pentru căderea severă a părului la femei și bărbați

În caz de cădere severă a părului, experții recomandă urmarea unei diete specifice.

Se recomandă includerea în dietă:

  • Legume și fructe proaspete și fierte. Sunt un depozit de vitamine și minerale. Odată cu consumul regulat de fructe și legume, părul este hrănit și întărit. Varza, morcovii, sfecla sunt deosebit de utile.
  • Un pește - o sursă de acizi grași polinesaturați Omega-3, vitamina B12, proteine, fier. Când se consumă acest produs, hrănește și întărește părul.
  • Carne slabă (vițel, curcan, pui)... Este o sursă de proteine ​​esențiale pentru starea normală a părului.
  • Ouă iar leguminoasele sunt o sursă de biotină, fier, proteină vitamina B12 și zinc. Cu o lipsă a acestor substanțe în corp, părul devine fragil și cade.
  • Cereale iar tărâțele conțin vitamine din grupa B, K, precum și aminoacizi, care sunt necesari pentru nutriția părului.
  • Apă. O persoană ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă curată zilnic. De asemenea, trichologii recomandă consumul de ceai verde cu alopecie.Remedii populare pentru căderea părului pe cap cu vitamine, ginseng, piper, dafin, mușețel, aloe, muștar, ulei, ceapă, nicotină

Taboo este introdus pentru utilizare:

  1. ape dulci carbogazoase;
  2. alcool;
  3. produse care pot provoca o reacție histaminică;
  4. produse de cofetărie și făină;
  5. conserve prăjite, picante, sărate, afumate, picante;
  6. hrană exotică pe care organismul s-ar putea să nu o accepte.

Cu o terapie adecvată, urmând o dietă corectă și folosind remedii populare pentru căderea părului, problema poate fi rezolvată.

Proiectare articol: Mila Friedan

Videoclipuri despre remedii pentru căderea părului

5 moduri de a opri căderea părului acasă:

Evaluează articolul
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței
Adauga un comentariu

  1. Christina

    Multumesc pentru sfat. Voi încerca.Acum am început să-mi masez capul și să mă spăl pe păr cu șampon forțat de cal cu colagen și lanolină. Părul a început deja să cadă mai puțin. Și arată chiar mai bine. Oțeluri mai îngrijite și mai sănătoase

    A raspunde
    1. Anna

      Și mi-a plăcut masca de topire la Horse Force. S-a descurcat rapid cu căderea părului, hidratată și hrănită. Și gama ei este foarte mișto

      A raspunde
  2. Tanya

    Am tratat părul cu șampon de ceapă Twins Tek 911. L-am luat cu extract de urzică. Ceapa și urzicile refac structura părului deteriorat, reduc pierderea părului, hrănesc și întăresc. Într-o lună, căderea părului s-a oprit, părul strălucește și a apărut mătăsos.

    A raspunde

Față

Picioare

Păr