Cum să întărești unghiile astfel încât să nu se exfolieze și să nu se rupă acasă Motivul fragilității, cum să tratezi

Unghiile casante pe mâini sunt incomode. Motivele depind atât de factori externi, cât și pot indica apariția unor probleme de sănătate. Prin urmare, la început, ar trebui să înțelegeți motivul stării nesatisfăcătoare a unghiilor și numai după aceea să treceți la acțiuni pentru rezolvarea problemei.

Cauze externe

Unii factori externi pot avea un efect negativ asupra plăcii unghiei de pe mâini, ceea ce duce la subțierea și deteriorarea acesteia:

• Unghiile se rup motivul constă în primul rând în efectele negative ale produselor chimice de uz casnic, pentru a face față cu care reprezentantele feminine trebuie să se confrunte permanent. Neglijarea regulilor de siguranță este rezultatul fragilității și slăbiciunii plăcii unghiei. În ciuda recomandărilor de a purta mănuși de cauciuc pe care producătorii de produse chimice le indică în mod constant pe ambalaj, nu toate femeile le urmează.
• Folosirea produselor de calitate scăzută pentru îngrijirea mâinilor, care conțin componente dăunătoare, din cauza cărora unghiile se exfoliază și devin mai subțiri. Ar trebui să fiți deosebit de atenți la alegerea detergenților de vopsea. Acetona poate dăuna grav plăcii unghiilor, prin urmare, utilizarea frecventă duce la slăbirea unghiilor.
• Nu ar trebui să utilizați o pila de metal și, în plus, să „văd” cuie în direcția „înainte și înapoi”. Trebuie să utilizați un fișier soft și să mutați instrumentul într-o direcție.
• Procedura de extensie are un efect foarte nociv asupra unghiilor. După îndepărtarea unghiilor extinse, rudele arată fără viață și slabe.
• Microfisuri, Leziunile profesionale cauzează, de asemenea, distrugerea unghiilor, cum ar fi interpretarea anumitor instrumente muzicale.
• Aer prea uscat sau expunere prelungită la frig afectează, de asemenea, în mod negativ starea plăcii unghiei.
• Ședere lungă în apă este unul dintre motivele spargerii unghiilor, deoarece apa slăbește fibrele de keratină.
• Nicotină duce la îngălbenirea plăcii unghiei și slăbirea acesteia.

Nu ratați cel mai popular articol pe coloană: Îndepărtarea cu păr cu laser a feței și a corpului - modul în care se efectuează, eficacitatea, înainte și după fotografii, contraindicații.

Motive interne

Atunci când unghiile se rup, motivul constă în diverse eșecuri interne.

O afecțiune nesănătoasă a unghiilor poate indica una dintre următoarele:

• boală fungică;
• slăbirea imunității;
• anemie feriprivă;
• avitaminoza;
• abuzul de dietă;
• disfuncționalități în activitatea organelor interne responsabile de distribuția micro- și macroelementelor în organism;
• lipsa consumului de apă;
• tulburări hormonale;
• boli de piele;
• administrarea de antibiotice;
• sarcina.

Unghiile casante în unele cazuri pot fi ereditare.

Motive psihologice

Unele tulburări psihologice afectează aspectul unghiilor și duc la rănirea lor:

• obiceiul de a mușca unghiile și cuticulele;
• un obicei obsesiv de a bate cu unghiile pe masă;
• stresul prelungit, insomnia, depresia slăbesc sistemul imunitar, care afectează imediat sănătatea unghiilor.

Consumul recomandat de alimente și apă

Dacă unghiile se rup, motivul poate sta în cantitatea insuficientă de apă consumată, a cărei deficiență reduce elasticitatea plăcii unghiilor, făcând-o fragilă. Drept urmare, unghiile se exfoliază și se rup. Experții recomandă să beți zilnic până la 2 litri de apă curată.

Lipsa oligoelementelor și a vitaminelor datorate unei diete dezechilibrate afectează imediat sănătatea unghiilor și a părului, prin urmare este necesar să se includă alimentele în dieta zilnică, bogat în vitaminele A, B, C și grupa B:

• Ficatul, boiaua, morcovii, roșiile conțin vitamina A. Deficiența sa duce la o unghie despicat în mijloc.
• Cereale și nuci - Vitamina B care protejează unghiile de inflamații.
• Citricele, ardeii grași și varza murată conțin vitamina C, care produce colagen și previne stratificarea.
• Peștele, carnea, fructele de mare, semințele sunt surse de fosfor - un participant la toate procesele biochimice din organism, este, de asemenea, o parte a țesutului osos și a unghiilor.
• Ficatul, carnea, boabele de soia, ierburile, nucile, conopida previn carența de fier, ceea ce determină foamea oxigenului unghiilor.
• Păsările de curte, fructele de mare, hrișca, fulgi de ovăz, ridiche sunt o sursă de sulf, care face parte din compușii proteici și din vitaminele grupului B.
• Ouăle, brânza de vaci, fasolea, brânza sunt valoroase datorită conținutului ridicat de calciu, care stimulează creșterea unghiilor.

Vitaminoterapia

Cantitatea de nutrienți furnizați împreună cu alimentele este mică. Complexele special dezvoltate de vitamine și suplimente alimentare, cu utilizare regulată, pot crește aportul de vitamine esențiale și pot contribui la sănătatea unghiilor.

Când utilizați orice complex vitaminic, trebuie să respectați cu strictețe doza recomandată și să consultați mai întâi un specialist.

Nu ratați cel mai popular articol pe coloană: Exerciții de dimineață pentru cei peste 40, 50. Exerciții de gimnastică pentru slăbit, tutoriale video.

Tratamentul cosmetic

Unele metode cosmetice profesionale de întărire și îmbunătățire a unghiilor sunt răspândite, care sunt efectuate de specialiști în saloane:

• Aplicarea unui gel decorativ special pe unghii protejează unghiile de factorii externi, făcându-le mai dense, efectul se fixează cu o manichiură pe gel.
• Acrilicul nu numai că întărește unghiile, ci ajută și la reconstituirea deteriorării plăcii unghiilor prin umplerea golurilor și a fisurilor.
• Sigilarea cuielor cu ceară de albine.

Metode tradiționale

Când a fost identificată cauza stării nesănătoase a unghiilor, s-a efectuat consultarea necesară cu un specialist, puteți încerca tratamentul la domiciliu cu medicina tradițională. Ele dau rezultate bune în eliminarea fragilității și delaminării plăcii unghiei. Durata băilor și a măștilor pentru mâini variază de la 15 minute la jumătate de oră și se recomandă efectuarea pe timp de noapte.

Mască de ceară de unghii

Se recomandă efectuarea procedurii pe timp de noapte.

O bucată de ceară se topește într-o baie de apă, ușor răcită pentru a nu te arde. La rândul său, înmuiați vârful fiecărui deget în ceară lichidă și lăsați ceara să se întărească pe unghie. Lăsați-l peste noapte, iar dimineața reziduul de ceară este îndepărtat.

Din lut

Pulberea de argilă albastră se diluează în ulei de măsline cald și se picură 3-4 picături de iod în compoziție. Masa rezultată este răspândită pe placa de unghii și așteaptă 20 de minute. Masca se face zilnic timp de o săptămână.

Cu sare

Se recomandă să se facă de trei ori pe săptămână. Întărește unghiile și stimulează circulația sângelui. Este recomandabil să nu vă spălați mâinile o vreme după procedură.

Pentru ½ litru de apă caldă, diluați 1 lingură. l. sare (mare sau masă) și adăugați 2 picături de ulei medicinal: lămâie, pin, pin, arbore de ceai etc. Păstrați mâinile în baie, masând ușor timp de aproximativ 15 minute.

Gelatinos

Se prepară într-un pahar cu apă clocotită 1 lingură. pulbere de gelatină. Așteptați până se răcește și temperatura devine confortabilă pentru scufundarea degetelor. Durata imersiunii într-o baie de gelatină este de până la 30 de minute. Aplicați în fiecare zi.

Uleiuri de vindecare

Înainte de a merge la culcare, uleiurile medicamentoase sunt frecate în placa de unghii. Uleiurile de cătină, jojoba, ricin, avocado sunt potrivite.

Ar trebui să fie frecat nu numai în placa de unghii, ci și în pielea care înconjoară unghia și cuticula.

Baie cu vitamina A

Adăugați vitamina A (1 fiolă), sucul de lămâie pentru a încălzi uleiul vegetal și amestecați. Păstrați-vă mâinile în amestecul rezultat timp de un sfert de oră. Pentru a spori efectul, frecați amestecul în pielea din jurul unghiei și direct în unghie, apoi puneți mănuși pe mâini și lăsați-l peste noapte.

Cu ceai verde și mușețel

Se amestecă în 1/2 lingură. frunze de ceai verde preparate și flori uscate de mușețel (200 ml apă clocotită la 1 lingură de mușețel de farmacie).

Parafinic

De obicei, această procedură se face în salon, dar nu este dificil să faceți singur învelirea de parafină.

Are un efect benefic asupra pielii mâinilor și ajută la întărirea unghiilor.

300 g de parafină farmaceutică trebuie topite cu grijă într-o baie de apă și ușor răcite. Este recomandabil să vă pregătiți mâinile în prealabil pentru această procedură prin îndepărtarea solzilor keratinizați cu un exfoliant și lubrifierea abundentă cu o cremă nutritivă pentru grăsimi.

Mâinile ar trebui să fie scufundate în parafină lichidă timp de 10 secunde, apoi îndepărtate și coborâte din nou. Procedura de scufundare și tragere se continuă de până la 7 ori, după care își pun mănuși sau pungi de plastic pe mâini și le înfășoară cu un prosop de pământ pentru a se încălzi.

După o jumătate de oră, scoateți mănușile și îndepărtați parafina rămasă cu un șervețel. În cele din urmă, hidratează-ți mâinile cu o cremă hrănitoare.

Lămâie

Scufundarea vârfurilor degetelor într-o lămâie tăiată pe jumătate are un efect foarte benefic asupra plăcii de unghii și, de asemenea, ajută la albirea acesteia.

Cu ajutorul unor proceduri speciale, corecției nutriționale și o abordare responsabilă a sănătății dvs., puteți scăpa de unghiile casante și vă puteți bucura de mâini frumoase îngrijite. Este necesar doar să se identifice cauza și nu timpul liber pentru proceduri, a căror regularitate va mulțumi rezultatul obținut.

Video: de ce se rup unghiile și cum să le rezolvi

Traieste sanatos! 5 motive pentru unghiile casante:

De ce unghiile se exfoliază și se rup. Cauze și tratament:

https://www.youtube.com/watch?v=6JlEL_Op70c