Cum să aburi picioarele acasă cu sifon, sare, peroxid

Picioarele sănătoase sunt o garanție pentru o bunăstare deosebită și o creștere a productivității întregului corp. În procesul de aburire regulată a picioarelor, particulele keratinizate sunt exfoliate, zonele aspre sunt eliminate, cuticulele sunt umplute cu substanțe utile, întărește plasticul unghiilor, dezvoltarea bataturilor, bataturilor,

Efectuând acțiuni simple acasă, puteți utiliza atât produse profesionale, cât și compuși abrazivi pentru casă - sifon, sare, peroxid, muștar, decocturi pe bază de plante.

Indicații și posibile vătămări

Vă puteți aburi picioarele acasă pentru o pedichiură, epilare, ținând cont de starea generală a corpului. Astfel de manipulări vor fi dăunătoare în prezența febrei mari, tahicardiei, hipertensiunii arteriale, diabetului zaharat, a bolilor sistemului circulator și, de asemenea, dacă există leziuni mecanice la nivelul picioarelor sau al plăcii unghiei.

Atunci când efectuați manipulări de îngrijire a picioarelor, este important să respectați standardele sanitare și epidemiologice, asigurând sterilitatea materialului și a instrumentelor utilizate.

Chiar și atunci când se utilizează un set de pedichiură individual, există riscul de infecție fungică, infecție, traume la nivelul pielii.

Aburirea picioarelor acasă va oferi următoarele avantaje:

• ameliorarea oboselii;
• tonifiere;
• curățarea pielii de diferite tipuri de poluare;
• hidratarea pielii picioarelor;
• prevenirea ciupercilor;
• nutriția și stimularea circulației sângelui;
• îmbunătățirea cuticulei plăcii unghiale;
• elasticitate crescută a pielii;
• reducerea transpirației (eliminarea mirosului neplăcut al piciorului);
• prevenirea seboreei.

Băile alcaline ajută să facă față zonelor grosiere abundente, restabilind capacitatea celulelor moarte de a se regenera. În plus, focarele inflamatorii sunt îndepărtate, rănile mici și fisurile sunt vindecate.

Pentru a evita posibilele vătămări din procedura de aburire a picioarelor, este important să respectați câteva reguli de bază:

Pentru pedichiură

Cheia unei pedichiuri de calitate este o baie de aburi executată eficient. În funcție de compoziția materiei prime, este posibil să se elimine în mod intenționat diferite încălcări ale stratului exterior al pielii sau să se îmbunătățească starea plăcii unghiei.

Baie cu sifon

Băile de sodă înmoaie eficient zonele aspre, curăță în profunzime epiderma și sunt un agent profilactic de înaltă calitate pentru bolile fungice. Se recomandă efectuarea procedurii o dată pe săptămână, adăugând uleiuri esențiale de lavandă, bergamotă, citrice la compoziție.

Desfășurarea pas cu pas a unei sesiuni de wellness:

• pregătiți un recipient cu apă caldă;
• se adaugă 1 lingură. bicarbonat de sodiu la 2 litri de lichid;
• adauga cateva picaturi de ulei esential;
• coborâți picioarele până la gleznă în baie;
• timpul de aplicare - 15 minute;
• apoi tratați pielea aburită cu o piatră ponce și clătiți cu apă caldă.

La sfârșitul procedurii, lubrifiați-vă picioarele cu o cremă hrănitoare și puneți șosete de bumbac.

Cu tei și miere

Pentru a pregăti o baie de vindecare, este necesar să pregătiți un bulion de tei. Pentru a face acest lucru, turnați 2 linguri. materii prime cu un pahar de apă clocotită, stați timp de 40 de minute. De asemenea, puteți adăuga 1 lingură. flori de musetel sau de galbenele. Strecurați bulionul înainte de utilizare.

În procesul de pregătire a băii, trebuie să încălziți 1 lingură. miere și se adaugă în apă, după introducerea decoctului pe bază de plante, temperatura apei nu trebuie să depășească + 40 ° C. Apoi coborâți picioarele într-un recipient pregătit și stați cel puțin 20-25 de minute. După ce frecați bine picioarele cu un prosop tery, apoi ungeți cu cremă hrănitoare și înfășurați cu o eșarfă caldă.

Astfel de băi vor fi utile atât pentru prevenirea răcelilor, cât și pentru întărirea plăcii unghiei. După aburirea pe bază de plante, cuticula se va desprinde cu ușurință de pe unghie, permițându-vă să o îndepărtați cu ușurință cu un băț portocaliu.

Băi de sare

Băile de sare sunt un mijloc eficient pentru dezinfectarea picioarelor.

Procedura se desfășoară după cum urmează:

• se dizolvă 1 linguriță. sare în 1 litru de apă caldă;
• coborâți picioarele în compoziție timp de 20 de minute;
• apoi clătiți-vă bine picioarele cu apă caldă și ștergeți-le uscate cu un prosop.

Este important să nu prelungiți timpul de aplicare și să nu faceți soluția mai concentrată pentru a evita uscarea epidermei.

Oțet pentru picioarele umflate

O baie de oțet va ajuta la tonifierea vaselor. Pentru a-l efectua, trebuie diluat în 2 litri. apă caldă un pahar de 9% cidru de mere sau oțet de vin. Apoi cufundați picioarele în compoziție timp de 20 de minute. La sfârșitul procedurii, aplicați o cremă hidratantă pe pielea picioarelor sau frecați cu ulei de cocos cu mișcări ușoare de masaj.

Băi de citrice pentru îndepărtarea mirosurilor neplăcute

O baie cu suc de lămâie nu numai că va oferi un miros plăcut picioarelor, dar vă va permite, de asemenea, să vă ameliorați oboseala, să eliminați manifestările dureroase ale picioarelor după o zi grea și productivă. Astfel de proceduri vor fi utile pentru activitatea fizică, distracție activă. De asemenea, sucul de citrice va ajuta la îndepărtarea petelor galbene de pe plăcile de unghii.

Pentru o sesiune de wellness, este necesar să stoarceți sucul dintr-o lămâie, tei și portocală, diluați-l în 2 litri de apă caldă, apoi adăugați câteva picături de eter de mentă și extract de arbore de ceai în recipient.

Frecați în prealabil tocurile cu bicarbonat de sodiu și scufundați-le în soluția preparată. Timpul de aplicare este de aproximativ o jumătate de oră, în absența manifestărilor negative de natură alergică (furnicături, erupții cutanate, senzație de arsură, dureri acute la nivelul picioarelor).

Pentru epilare

Este important să vă aburiți picioarele acasă pentru procedura de epilare cu atenție, astfel încât porii să se extindă calitativ și dispozitivul (de exemplu, o pensetă sau un epilator) poate îndepărta cu ușurință firele de păr nedorite din becuri.

După aburirea pielii, se recomandă utilizarea unui atașament de curățare sau scrub pentru a îndepărta particulele epidermice keratinizate pentru a preveni apariția firelor de păr încarnate după îndepărtarea vegetației de pe picioare.

Baie de conifere cu sare de mare

Pentru procedură, este important să dizolvați bine boabele de sare în apă pentru a evita deteriorarea pielii. Adăugați câteva picături de eter cu ac de pin sau ulei de arbore de ceai într-un recipient cu apă caldă (pentru 1 litru de 1 lingură de sare).

Baie de sare cu ierburi

Înlocuirea apei cu decocturi din plante va oferi efecte hidratante, catifelante și relaxante pentru pielea picioarelor. Este util să folosiți decocturi pe bază de materii prime de mușețel, cimbru, tei, ienupăr, calendula, mesteacăn, salvie, urzică, mentă (200 ml apă clocotită 1 lingură iarbă tocată).

Creșterea picioarelor în această compoziție (1 litru la 1 lingură de sare) necesită cel puțin 15 minute și se recomandă utilizarea iodului (5 picături la 1 litru de lichid) pentru a elimina umflarea și transpirația crescută. După ce udați pielea cu un prosop de țesut și puteți începe procedura de îndepărtare a părului nedorit.

Baie de lavandă

Lavanda este un calmant natural al durerii. Băile cu eterul plantei vor ajuta la eliminarea tensiunii musculare, la calmarea durerilor articulare. Un parfum plăcut de lavandă va face procedura confortabilă și relaxantă, cu beneficii pentru întregul corp.

Pentru a efectua cererea, veți avea nevoie de:

• 2 litri de apă caldă;
• ½ cană sare de mare;
• 2 linguri praf de copt;
• 6 picături de ulei de lavandă.

Înmoaie-ți picioarele în compoziția pregătită timp de 15-25 de minute. Dacă este necesar, faceți un duș pentru a aburi complet întregul corp.

Baie de ceai negru

Preparatul puternic de ceai negru are capacitatea de a strânge porii, ceea ce va reduce transpirația, eliminând mirosul neplăcut al piciorului.

Acțiuni pas cu pas:

• se fierbe un pahar cu apă, se toarnă 1 lingură. foi de materii prime;
• stai 20 de minute, apoi strecoară;
• adăugați bulionul finit la 1 litru de apă caldă;
• dacă doriți, adăugați câteva picături de eter de rozmarin în baie;
• efectuați procedura de aburire a picioarelor.

De asemenea, puteți utiliza un decoct concentrat de ceai negru în acest fel - umeziți bandajul din infuzor și aplicați-l pe zonele cu probleme, lăsați-l timp de 20 de minute. Apoi clătește-ți picioarele cu apă curgătoare.

De la bataturi si calusuri

Vă puteți aburi picioarele acasă pentru a îndepărta zonele aspre, calusurile și porumbul folosind diverse formulări.

tren expres

Pentru a pregăti o baie pentru a slăbi pielea aspră a picioarelor, veți avea nevoie de:

• 1 linguriță sifon;
• 1 lingură sapun de rufe;
• 1 lingură amoniac;
• 2 litri de apă caldă sau decoct din plante.

Combinați toate componentele într-un recipient de plastic, coborâți picioarele timp de 20 de minute, apoi îndepărtați zonele cu un raclet cosmetic special. La sfârșitul procedurii, aplicați o cremă hrănitoare pe picioare și puneți șosete calde.

Înmuierea eficientă a pielii picioarelor

Baie de piele de cartof:

• curățați 1 kg de cartofi;
• se toarnă piei cu apă și se fierbe;
• lăsați recipientul pentru a umfla materia primă timp de 30 de minute;
• după decantarea bulionului și utilizare pentru aburirea picioarelor;
• timpul de aplicare - 30 min.

După astfel de manipulări, va fi cât mai ușor posibil să scăpați de acumulări și fisuri.

Baie cu apa oxigenata

Peroxidul de hidrogen este o soluție antiseptică, bactericidă, care, atunci când este expusă pielii, umple corpul cu oxigen. Acesta este un remediu natural excelent pentru îndepărtarea tocurilor aspre și a degetelor mari.

Acțiuni pas cu pas pentru efectuarea unei băi cu o soluție de farmacie:

• încălziți apa la o temperatură de + 40 ° C;
• diluați 100 ml de peroxid de hidrogen în 2 litri de lichid;
• urcați-vă picioarele timp de 10-20 de minute;
• apoi uscați-vă picioarele cu un prosop, ungeți cu glicerină și puneți șosete calde.

Cel mai bine este să faceți astfel de manipulări înainte de culcare și, dimineața, dacă este necesar, curățați zonele cu probleme ale pielii cu o piatră ponce. Regularitatea procedurilor este de 1-2 ori pe săptămână.

Baie de parafină

Parafina este utilizată activ în cosmetologie pentru a înmuia zonele aspre ale pielii.

Procedura pe etape:

• aburiți produsul într-o baie de apă;
• verificați temperatura compoziției și înmuiați-vă picioarele în parafină unul câte unul timp de 5 secunde;
• după ce ridici picioarele, lasă compoziția să se răcească și repetă aceleași acțiuni;
• numărul de abordări - aproximativ 6;
• apoi înfășurați picioarele cu folie alimentară și stați 30 de minute;
• la sfârșitul sesiunii, îndepărtați parafina întărită (până la următoarea utilizare) și tratați picioarele cu o cremă hrănitoare.

Știind cum să-ți aburi în mod corespunzător picioarele cu ajutorul mijloacelor improvizate de acasă, poți vindeca epiderma la nivel celular, eviți apariția unor zone aspre, calusuri și bataturi, care reduc semnificativ calitatea vieții umane. Îngrijirea regulată a picioarelor redă ușurința și sănătatea unghiilor și picioarelor.

Video despre picioarele aburitoare

Cum se face o baie de picioare cu peroxid de hidrogen: