Maści rozgrzewające na mięśnie i stawy: zasada działania, wskazania i przeciwwskazania, cechy aplikacji, niedrogie leki

W przypadku bólu mięśni i stawów konieczne jest stosowanie maści rozgrzewających. Jednak nie są mniej skuteczne w sporcie lub w czasie ciąży, kiedy obciążenie organizmu staje się większe.

Zasada działania maści rozgrzewających

Zasada działania leków może się różnić. Zależy to od wskazań, w których lek jest zalecany.

Istnieją następujące rodzaje działania maści:

• Z bolesnymi uszkodzeniami mięśni i stawów stosuje się maści o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwgorączkowych i przeciwbólowych. Pomagają pozbyć się bolesnego obrzęku, a także zwiększają mobilność uszkodzonego miejsca. Maści wspomagają odnowę tkanek, umożliwiając im szybsze gojenie. Zawierają składniki będące podstawą budowy tkanki chrzęstnej. Wskazują na uszkodzony obszar nie tylko ocieplenie, ale także uspokojenie;

• Przy zwiększonym obciążeniu organizmu Maści rozszerzające naczynia krwionośne są skuteczne, przyspieszając krążenie krwi w tkankach. Efekt przeciwbólowy uzyskuje się dzięki znacznemu rozgrzaniu uszkodzonej powierzchni. Intensywne odżywianie tkanek aktywuje metabolizm. Przyspiesza się odnowa tkanki kostnej, chrzęstnej i mięśniowej, co pozwala na ich wzmocnienie.

Odmiany maści rozgrzewających na mięśnie i stawy

Maści rozgrzewające na mięśnie i stawy podzielono na 3 grupy:

• Preparaty z terpentyną nie zawierają składników steroidowych. Zasada działania tych funduszy ma na celu lokalne ogrzewanie dotkniętego obszaru. Skutecznie łagodzą ból, rozgrzewają tkanki przed obciążeniem organizmu lub leczą stawy po kontuzji.
• Maści z chondroprotektorami mają na celu ochronę tkanki chrzęstnej, co pozwala na ich wykorzystanie w terapii i odbudowie tkanek stawowych. Pomagają normalizować aktywność ruchową stawów, eliminować zastój i obrzęki krwi, a także ból.
• Maści homeopatyczne, zawierające składniki ziołowe. Mogą zawierać alkaloidy, trucizny, estry lub kwasy. Ze względu na niskie dawki tych składników takie maści nie są niebezpieczne. Są skuteczne w łagodzeniu przekrwienia mięśni, swędzenia lub obrzęku zapalnego. Leki te należy stosować przy urazach nerwów, urazach mięśniowo-stawowych i reumatyzmie.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Depilacja laserowa twarzy i ciała - sposób wykonania, skuteczność, zdjęcia przed i po, przeciwwskazania.

Wskazania do stosowania maści rozgrzewających

Konieczne jest zastosowanie maści rozgrzewających w przypadku następujących stanów i chorób:

• zapobieganie urazom i rozciągnięciu tkanek podczas zwiększonego wysiłku fizycznego;
• odbudowa więzadeł lub stawów po urazach;
• rozgrzanie tkanek w sytuacjach hipotermii;
• łagodzenie bólu;

• terapia skręceń, stłuczeń, zwichnięć;
• eliminacja obrzęków podczas kontuzji i intensywnego wysiłku;
• reumatyzm;
• zapalenie korzonków;
• artretyzm;
• zapalenie kości i stawów;
• zaostrzenie dny;
• mialgia;
• zapalenie naczyń chłonnych;
• Rwa kulszowa.

Przeciwwskazania

Leki są przeciwwskazane w następujących warunkach:

• zwiększona podatność na substancje działające rozgrzewająco;
• zaburzenia w funkcjonowaniu wątroby i nerek;
• choroby przewlekłe z zaostrzeniami;
• trombocytopenia;
• leukopenia;
• zaburzona hemokoagulacja;
• dzieciństwo;

• noszenie płodu i karmienie piersią dziecka;
• rany i zadrapania w miejscu podania leku;
• zaostrzenia zapalne w tkankach;
• edukacja onkologiczna;
• choroby żołądkowo-jelitowe;
• cukrzyca i dysfunkcja tarczycy;
• alergia na skład maści.

Skutki uboczne

Podczas terapii maściami rozgrzewającymi mogą wystąpić działania niepożądane:

• swędzący;
• pokrzywka;
• wysypki alergiczne;
• zaczerwienienie;
• zmiany wrażliwości skóry;
• mrowienie;
• podrażnienie skóry.

Działania niepożądane leków rozgrzewających są rzadkie. Zwykle ma to miejsce podczas długotrwałej terapii. W takim przypadku należy tymczasowo zaprzestać używania leków.

Stosowanie maści rozgrzewających

Skuteczność maści na ból nóg

Maści rozgrzewające na mięśnie i stawy działają przeciwbólowo. Można je stosować przy zwichnięciach i kontuzjach, ale nie należy tego robić od razu w momencie kontuzji. Wynika to ze zdolności takich maści do zwiększania przepływu krwi.

Stosowanie maści o działaniu rozgrzewającym należy rozpocząć w trakcie rehabilitacji - 2 do 3 dni po urazie.

Jednak lepiej zacząć je stosować przed zbliżającą się aktywnością fizyczną. Wtedy prawdopodobieństwo uszkodzenia mięśni będzie znikome.

W przypadku dyskomfortu w okolicy nóg najskuteczniejsze są następujące leki:

• Venuroton obejmuje rutynę, która zapewnia ogrzewanie tkanek w celu złagodzenia bólu. Lek wspomaga leczenie i profilaktykę chorób żylnych przy zwiększonym obciążeniu nóg. Może być stosowany przed bieganiem i chodzeniem, treningami zapaśniczymi. Narzędzie ma wyraźny efekt przeciwobrzękowy. Maść należy nakładać 2 razy dziennie. Należy wcierać w uszkodzony obszar ruchami masującymi, aż całkowicie wchłonie się w skórę.

• Diprelief działa dzięki lewomentolowi i ibuprofenowi. Lekarstwo stosuje się w przypadku namacalnego bólu, charakterystycznego dla uszkodzenia tkanek mięśniowo-stawowych. Jest w stanie wyeliminować sztywność stawów. Lek jest rozprowadzany po dotkniętym obszarze co 4 godziny.

• Dolobene zawiera trometamol, a szybkość działania składnika aktywnego zapewniają olejki eteryczne. Lek łagodzi kontuzję, łagodzi stany zapalne. Narzędzie skutecznie usuwa zarówno urazy wewnętrzne, jak i zewnętrzne krwiaki. Należy go nakładać 2 - 4 razy dziennie bandażem.

Stosowanie maści na ból pleców i dolnej części pleców

Leczenie bólu pleców należy przeprowadzić za pomocą następujących maści:

• Nise, zawierające nimesulid, tiomersal i substancje pomocnicze. Lek łagodzi stany zapalne, obrzęki i ból. Składniki leku zapewniają przepływ krwi do dotkniętego obszaru, a olejki eteryczne przyczyniają się do efektu rozgrzewającego. Maść najlepiej nakładać 4 razy dziennie bez wcierania.

• Voltaren zawiera substancję czynną - diklofenak. Normalizuje krążenie krwi, łagodzi obrzęki i obrzęki, a także łagodzi ból.Zaleca się stosowanie leku na osteochondrozy, choroby stawu barkowego, kręgosłupa lędźwiowego. Jest również skuteczny w przypadku zapalenia stawów i bólu mięśni. Lek należy wcierać cienką warstwą w suchą, czystą skórę do 3 razy dziennie.

• Nikoflex zawiera kapsaicynę. W tkankach działa rozszerzająco na naczynia krwionośne, przeciwbólowe i rozgrzewające. Lek jest skuteczny w stanach zapalnych tkanek stawowych i kostnych. Działanie przeciwbólowe pomaga zwiększyć poziom ruchomości stawów. Zaleca się nakładanie maści cienką warstwą 1 raz dziennie.

Maści na ból szyi

Rozgrzewające maści na mięśnie i stawy w okolicy szyi powinny nie tylko działać przeciwbólowo, ale także poprawiać ruchomość stawów.

Następujące leki mają te właściwości:

• Ibuprofen, który ma zdolność wnikania głęboko w tkanki mięśniowe i stawowe, zawiera substancję czynną o tej samej nazwie. Lek łagodzi stany zapalne dzięki normalizacji krążenia krwi i przepuszczalności naczyń. Jest szczególnie skuteczny w osteochondrozie i chorobie zwyrodnieniowej stawów. Zaleca się stosować 3 razy dziennie.

• Nurofen, zawierający ibuprofen w składzie. Lek łagodzi obrzęk i ból, przywraca aktywność fizyczną. Jego stosowanie jest skuteczne w osteochondrozie, różnych typach zapalenia stawów i nerwobólach. Produkt należy stosować 4 razy dziennie.

• Dolgit zawiera ibuprofen w połączeniu z kompleksem składników pomocniczych. Jego stosowanie pomaga w chorobach, którym towarzyszą zaburzenia w pracy układu mięśniowo-szkieletowego. Aby wyeliminować objawy choroby, lek należy wcierać 3 razy dziennie.

Stosowanie maści przed treningiem sportowym

Przed wzmożoną aktywnością fizyczną w treningu sportowym zaleca się zastosowanie następujących maści:

• Miaton, którego działanie opiera się na kompleksie ekstraktów i olejków roślinnych. Przed treningiem maść pomaga rozgrzać mięśnie i stawy, co zmniejsza ich stres. Lek można również stosować po wysiłku fizycznym w celu odbudowy i rozluźnienia tkanek.

• Bengey przygotowuje mięśnie i stawy na stres, a także chroni przed urazami ścięgien. Maść ma działanie antyseptyczne. Może być stosowany do masażu sportowego.

• Sabelnikzawierający wyciąg z rośliny o tej samej nazwie, poprawia krążenie krwi i limfy. Maść zapobiega skręceniom, urazom stawów i bólom mięśni. Przepływ krwi zwiększa efektywność treningu.

Maści rozgrzewające wcierać przez 10 - 20 minut. przed treningiem w tych obszarach, które będą narażone na największy stres.

Maści te są szczególnie skuteczne przed treningiem siłowym.

Maści sportowe na mięśnie i stawy:

Nakładanie maści rozgrzewających przed bieganiem

Przed bieganiem maść należy aktywnie wcierać w mięśnie, stawy i ścięgna przez 10 minut. przed treningiem. Preparaty na cellulit można stosować w celu wzmocnienia efektu rozbijania tkanki tłuszczowej podczas biegania.

Wybór należy przerwać na maściach:

• Analgos, którego aktywnym składnikiem jest propylnikotynian. W tkankach przekształca się w kwas nikotynowy. Maść działa przeciwbólowo i tonizująco na mięśnie podczas biegu.
• Traumeel zawiera kompleks 12 ekstraktów ziołowych. Maść wspomaga rozszerzenie naczyń włosowatych i znieczulenie miejscowe. Poprawia ruchomość stawów, elastyczność mięśni i ścięgien.

• Espol zawiera ekstrakt z papryki. Lek ma silne działanie rozgrzewające i pobudzające na tkanki mięśniowe i stawowe.

Stosowanie maści rozgrzewających w czasie ciąży

W czasie ciąży organizm odczuwa zwiększony nacisk na kręgosłup, dolną część pleców i nogi.To powoduje silny ból. Zwiększa się również obciążenie nóg, co prowadzi do obrzęku i ciężkości. Większość leków nie jest zalecana kobietom w ciąży i karmiącym, dlatego konieczne jest wybieranie produktów naturalnych. Ich działanie opiera się na właściwościach ziół leczniczych.

Leki te obejmują:

• Malavit;
• Cel T;
• Zhivokost.

Stosowanie maści u dzieci

W dzieciństwie należy stosować maści homeopatyczne. Są bezpieczne ze względu na swój naturalny skład.Ich zastosowanie pomoże wyeliminować krwiaki i siniaki, złagodzić ból i stany zapalne. W przypadku bólu mięśni i stawów można stosować maści ibuprofen. Nie należy jednak nadużywać narkotyków częściej niż 1 raz dziennie.

Na co zwrócić uwagę wybierając maści rozgrzewające

Maści rozgrzewające różnią się na wiele sposobów.

Wybierając lek na mięśnie i stawy, należy zwrócić uwagę na czynniki:

• Konsystencja, ponieważ maści na bazie oleju nie są całkowicie wchłaniane. Lepiej wybrać żele i kremy.
• Składnik aktywny, który jest taki sam w wielu maściach.
• Obecność naturalnych składników w składzie.
• Koszt zależy nie tylko od składu, ale także od marki.
• Częstotliwość użytkowania. Maści jednorazowego użytku są łatwiejsze w użyciu.

Niedrogie i skuteczne maści

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Poranne ćwiczenia dla osób powyżej 40., 50. roku życia. Ćwiczenia gimnastyczne odchudzające, tutoriale wideo.

Jak zrobić maść w domu

Maść terpentynowa

Aby przygotować ten lek w domu, będziesz potrzebować:

• Terpentyna balsamiczna;
• Olej lniany;
• Woda;
• Amoniak.

Wszystkie komponenty muszą być połączone w równych proporcjach. Maść można zużyć bezpośrednio po przygotowaniu i przechowywać w suchym, ciemnym miejscu.

Maść miodowa

Aby przygotować maść miodową, wymieszaj w równych proporcjach:

• Kochanie;
• Sól morska;
• Sok z rzodkiewki;
• Mumiyo;
• Wódka.

Maść można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 5 do 7 dni. Przed użyciem maść należy wyjąć z lodówki, aby osiągnęła temperaturę pokojową.

Preparaty na mięśnie i stawy w postaci maści wnikają w głąb tkanek. Dzięki temu mają szybki i skuteczny efekt rozgrzewający.

Autor artykułu: Alena bicz

Projekt artykułu: Svetlana Ovsyanikova

Wideo na ten temat: rozgrzewające maści na mięśnie i stawy

Maści rozgrzewające na mięśnie i stawy: które lepiej stosować przed treningiem: