Masaż plastyczny twarzy i ciała. Co to jest, technika, szkolenie, recenzje i samouczki wideo

Nową alternatywą dla plastiku chirurgicznego jest plastyczny masaż twarzy. W krótkim czasie pomaga uporać się z pierwszymi oznakami starzenia. Spośród niechirurgicznych metod odmładzania ta metoda jest najskuteczniejsza, ponieważ skóra jest poddawana delikatnej, ale jednocześnie intensywnej obróbce, przez co zaangażowane są prawie wszystkie tkanki.

Cechy plastycznego masażu twarzy i ciała

Masaż plastyczny twarzy ćwiczy mięśnie, które zwykle są zdolne do regeneracji i samoodmładzania. Technika masażu plastycznego pomaga w ich prawidłowym wyćwiczeniu iz wymaganą intensywnością.

Istotą masażu jest rozluźnienie napiętych mięśni, natomiast osłabione, wręcz przeciwnie, nabierają napięcia. Efektem jest ujędrnienie konturu twarzy i redukcja liczby zmarszczek.

Dodatkowo masaż ten poprawia krążenie krwi. Napływająca krew tętnicza wraz z komórkami skóry otrzymuje dużą ilość tlenu i składników odżywczych.

Proces starzenia się spowalnia, cera staje się zdrowsza i bardziej naturalna, normalizuje się metabolizm, znikają plamy starcze i trądzik.
A lifting, który osiąga się dzięki odpływowi krwi żylnej, usuwa obrzęki na skórze.

Dodatkowo masaż ten pomaga złagodzić stres i doskonale zwalcza stres - działa na komórki układu nerwowego. Podczas masażu wytwarzane są hormony szczęścia (endorfiny), które poprawiają sen, a także poprawiają nastrój i samopoczucie.

Skóra twarzy ma wiele biologicznych punktów, które są odpowiedzialne za zdrowie całego organizmu. Podczas masażu wszystkie te punkty są dobrze opracowane, w wyniku czego następuje nie tylko odmłodzenie zewnętrzne, ale także odmłodzenie wewnętrzne.

Na taki masaż lepiej pójść dla dziewcząt powyżej 25 roku życia. Ponieważ w tym wieku na skórze pojawiają się pierwsze oznaki starzenia.

Może być wykonywany dla dziewcząt i młodszych, ale z odpowiednimi wskazaniami. Dziewczęta powyżej 30. roku życia powinny włączyć ten masaż do swojej codziennej pielęgnacji skóry. Mięśnie kobiet w tym wieku stają się wiotkie i osłabione, a skóra wymaga dodatkowej pielęgnacji.

Obszary zagospodarowane

Podczas tego masażu opracowywane są wszystkie strefy i linie masażu:

• obszar między brodą a płatkami uszu;
• obszar między kącikami warg a tragem ucha;
• obszar między skrzydłami nosa a skroniami;
• mostek na nos;
• obszar między brwiami a skroniami;
• obszar czoła i skroni;
• obszar od skroni do kości policzkowych;
• obszar policzka;
• od kości policzkowych po obojczyki.

Masaż wykonywany jest wyłącznie na czystej skórze, zawsze konsekwentnie. Rozpoczyna się zwykle od głaskania czoła, a następnie schodząc po schodach specjalista rozrabia całą twarz.

Wskazania do

• pierwsze oznaki starzenia;
• problematyczna skóra;
• niezdrowy kolor skóry;
• rozmyty kontur twarzy;
• obrzęk;
• obecność podwójnego podbródka;
• luźna skóra;
• obniżone kąciki ust;
• ciemne miejsca.

Twarz jest masowana w kilku kursach.Zasadniczo zalecanych jest 8-12 sesji ćwiczeń plastycznych, chociaż zmiany można zauważyć już po kilku zabiegach. Jedna sesja masażu trwa średnio 40 minut. Liczba sesji dla każdej osoby może być inna.

Specjalista przepisuje zabiegi w oparciu o wskaźniki wieku i strukturę skóry. Im starszy człowiek, tym więcej sesji będzie musiał przejść, ponieważ wraz z wiekiem skóra zużywa się i starzeje.

Przeciwwskazania

• wiek poniżej 25 lat;
• obecność trądziku, trądziku, zaskórników i innych stanów zapalnych skóry;
• opryszczka;
• obecność ran, zadrapań;
• obecność dużych moli;
• choroby, takie jak dermatoza, grzyby;
• onkologia;
• nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy;
• hemofilia, trądzik różowaty;
• choroby krwi lub układu krążenia.

Przed wykonaniem zabiegu konieczne jest poddanie się badaniu jakościowemu przez lekarza w celu zidentyfikowania odpowiednich przeciwwskazań. Po badaniu, jeśli wszystko w porządku ze zdrowiem, można udać się na taki masaż. W przeciwnym razie przyniesie tylko szkody i pogorszy istniejące choroby.

Skuteczność techniki

Masaż plastyczny twarzy jest skuteczny zarówno dla 25-letniej dziewczynki, jak i osoby bardziej dojrzałej.

Po jego ukończeniu pojawiają się zauważalne zmiany:

• skóra twarzy jest napięta;
• liczba zmarszczek maleje, a te ledwo zauważalne całkowicie znikają;
• druga broda praktycznie znika;
• brwi są uniesione;
• kąciki ust przyjmują wymaganą pozycję;
• owal twarzy jest napięty;
• gęsia łapa wokół oczu;
• cera staje się zdrowa i naturalna, zmniejszają się obrzęki i zasinienia;
• krążenie krwi poprawia się;
• liczba trądzików, trądzik maleje, skóra przestaje być problematyczna;
• mięśnie są wzmocnione.

Masaż plastyczny twarzy zapobiega pojawianiu się zmarszczek, dlatego można go wykonywać również profilaktycznie.

Technika wykonywania plastycznego masażu twarzy

Technika wykonywania takiego masażu polega na uciskaniu, uciskaniu, głaskaniu, intensywnych ruchach, mrowieniu, wibracjach, które wykonywane są w ściśle określonej kolejności w określonych punktach.

Masaż składa się z kilku etapów:

• głaskanie;
• powierzchowne ugniatanie;
• głębokie ugniatanie;
• stukający;
• wibracja.

Po zabiegu powierzchnię naskórka poddaje się działaniu toniku, po czym twarz natłuszcza się kremem o działaniu liftingującym w celu utrwalenia zabiegu.

Odmiany technik masażu: technika klasyczna

Klasyczna technika plastyczna polega na badaniu linii masażu poprzez głaskanie, ugniatanie, stukanie, wibracje. Mistrz pracuje na głębokich warstwach skóry, tłuszczu podskórnym, mięśniach, a nawet strukturach kostnych twarzy.

Efekt liftingu uzyskuje się zarówno dzięki specjalnym biologicznym białkom młodości, jak i dzięki masowaniu twarzy, wpływowi na tkankę tłuszczową. Klasyczna technika polega na pozbyciu się nadmiaru tłuszczu (policzki, podbródek), wymodelowaniu owalu twarzy.

W przeciwieństwie do masaży chiroplastycznych, plastyfikujących i podobnych odmładzających masaż klasyczny wyróżnia się bardziej miękkimi, delikatnymi ruchami i naciskiem.

Rodzaj takiego masażu pomaga uporać się z drobnymi zmarszczkami, przywraca koloryt i elastyczność skóry.

Dzięki działaniu na skórę poprawia się krążenie krwi, cera staje się zdrowsza, a dzięki ruchom masującym wzdłuż konturu ust stają się one pulchne.

Technika klasyczna może być doskonałą alternatywą dla zabiegów czyszczenia mechanicznego, które są dla wielu przeciwwskazane, ponieważ podczas masażu używa się różnych olejków, peelingów itp. W efekcie pory zostają uwolnione, twarz staje się czysta.

Przed masażem specjalista leczy twarz roztworem alkoholu. Ręce mistrza są również dezynfekowane alkoholem, aby zapobiec poślizgnięciu.Po zabiegu specjalista utrwala efekt tonikiem, ewentualnie wywar z ziół i stosuje krem. Maski liftingujące są dobrym efektem utrwalającym po masażu plastycznym.

Pomimo tego, że po wykonaniu zabiegu odczuwalny jest efekt terapeutyczny, masaż plastyczny nie jest zabiegiem leczniczym. Klasyczny rodzaj masażu plastycznego, oprócz wszystkich właściwości przeciwstarzeniowych, pomoże pozbyć się blizn i blizn. Ponadto zalecany jest masaż w przypadku silnego stresu lub wysiłku fizycznego.

Masaż uplastyczniający

Różnica między masażem uplastyczniającym a masażem klasycznym polega na tym, że masaż klasyczny wykonywany jest w całości na suchej skórze, podczas gdy masaż uplastyczniający wykonywany jest przy użyciu olejków, serum i kremów. W przeciwieństwie do techniki klasycznej, masaż uplastyczniający można wykonać w ciągu 1 sesji lub nawet 15.

Wyznacz, aby przejść od 1 do 4 takich sesji tygodniowo. Następnie, jako środek zapobiegawczy, jeszcze kilka razy w miesiącu.

Efekt tego masażu utrzymuje się do 10-12 tygodni.

Ten masaż ma więcej przeciwwskazań niż klasyczny. Oprócz powyższych przeciwwskazań, nie powinny go poddawać kobiety w ciąży oraz osoby uczulone na stosowane w jej trakcie kosmetyki.

Podstawą masażu uplastyczniającego jest wibracja, mrowienie i oddziaływanie na punkty biologiczne, aktywacja procesów metabolicznych.

Masaż uplastyczniający aktywuje krążenie krwi, reguluje pracę gruczołów łojowych, normalizuje przepływ limfy w tkankach, rozkłada tkankę tłuszczową podskórną.

Wynik widać po przejściu przez 1-2 sesje. Ale nie poprzestawaj na tym, ale powinieneś przejść pełny kurs masażu przepisany przez kosmetologa. Ponieważ efekt 1-2 sesji nie będzie trwał długo, konieczna jest konsolidacja.

Wskazania do przeprowadzenia:

• luźna skóra, zmarszczki;
• wyraźny tłuszcz podskórny;
• obrzęk na twarzy;
• napięte mięśnie.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Fitness twarzy do liftingu owalu twarzy, odmładzania, napinania mięśni. Klasa mistrzowska od Eleny Karkukli

Masaż chiroplastyczny

Masaż plastyczny twarzy, którego głównym celem jest obudzenie receptorów na powierzchni skóry, nazywany jest chiroplastycznym. Koszt takiej procedury wynosi średnio od 1000 rubli, w zależności od wyboru specjalisty, bardziej doświadczony i profesjonalny może zająć więcej.

Jeden kurs masażu składa się z 10 do 20 zabiegów, z uwzględnieniem stanu powierzchni skóry pacjenta oraz jego wieku.

Masaż chiroplastyczny to kompletny zabieg kosmetyczny. Odbywa się przy użyciu olejków, odżywek i innych kosmetyków. Po zabiegu skórę oczyszcza się tonikiem lub balsamem.
Ten rodzaj masażu praktycznie nie ma przeciwwskazań.

Jedynym przypadkiem, w którym masaż chiroplastyczny jest zabroniony, jest obecność wysypek skórnych, które przekształciły się w postać zapalną.

Masaż chiroplastyczny znajduje również odzwierciedlenie w terapii. Może być stosowany do leczenia skoliozy i osteochondrozy. Ponadto masaż ten pomaga sportowcom w regeneracji po kontuzjach. Masaż chiroplastyczny uelastycznia więzadła, pomaga przezwyciężyć ból i złagodzić napięcie.

Technika mioplastyczna

Mioplastyczny masaż twarzy pomaga radzić sobie ze zmarszczkami i zwiotczeniem skóry, które powstają w wyniku starzenia (spadek poziomu elastyny ​​i kolagenu).Dodatkowo masaż mioplastyczny reguluje ukrwienie, odpływ przez naczynia oraz niweluje skurcze.

Dzięki temu masażowi można nawet uzyskać prawidłowe ustawienie kości policzkowych i żuchwy, jeśli ich położenie zmieniło się z wiekiem.

Większość dziewcząt, które poddały się zabiegowi, zauważyła, że ​​technika mioplastyczna jest najskuteczniejsza spośród innych rodzajów masażu plastycznego i nie można jej nawet porównać z lekami. W przeciwieństwie do masażu chiroplastycznego i uplastyczniającego efekt techniki mioplastycznej utrzymuje się dłużej.

Plusy i minusy masażu mioplastycznego

Istotą techniki mioplastycznej, jak każdego masażu, jest wypracowanie wszystkich tkanek i mięśni twarzy. Mistrz, działając na górną warstwę skóry delikatnymi, ale intensywnymi ruchami, jednocześnie aktywuje punkty biologiczne. A to, jak wiesz, wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie człowieka.

Wskazania do przeprowadzenia:

• zmarszczki, wiotkość skóry;
• mięśnie nie są w dobrej kondycji;
• trądzik, skóra problemowa;
• niezdrowy kolor skóry.

Przeciwwskazania:

• rany na skórze;
• duże krety;
• ropnie;
• opryszczka, trądzik różowaty;
• choroby nerek, serca.

Istnieje kilka poziomów masażu mioplastycznego:

• Śródkostne. Masaż śródkostny polega na odbudowie chrząstki i stawów po urazach i stłuczeniach czaszki. Ponadto masaż śródkostny wpływa na energię i nastrój człowieka.
• Nerwowy. Podczas tego masażu ćwiczone są nerwy błędne, które wpływają na napięcie mięśniowe człowieka i jego stan. Po masażu na poziomie neuronalnym efekt odmłodzenia trwa (czyli sesje już ustały, a skóra nadal staje się czystsza, bardziej miękka, przyjemniejsza i młodsza).
• Naczyniowy. Głównym celem tego masażu jest oddziaływanie na naczynia krwionośne mózgu poprzez działanie punktów biologicznych. Krążenie krwi po takim masażu poprawia się nie tylko w tkankach twarzy, ale także w ludzkim mózgu. Oznacza to, że prawdopodobieństwo wystąpienia depresji, stresu i innych dolegliwości po sesji takiego masażu spada do zera w ciągu kilku tygodni.
• Limfatyczny. Podczas masażu na poziomie limfatycznym limfa staje się czystsza, co oznacza, że ​​tkanki są bardziej nasycone. W ten sposób tkanki skóry twarzy otrzymują więcej składników odżywczych.
• Energia. Dzięki przechodzącym przez skórę specjalnym meridianom wzrasta energia, poprawia się nastrój, człowiek staje się wydajniejszy i energiczny, a uzdrowienie następuje na poziomie biologicznym. Masaż mioplastyczny na poziomie energetycznym pomaga zmiękczyć skórę, staje się ona bardziej elastyczna, zmarszczki są ściągnięte. Energetyczny masaż mioplastyczny łagodzi napięcie, modeluje twarz.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Masaż twarzy według systemu japońskiego lekarza Asahi Zogana.

Pielęgnacja skóry twarzy po zabiegu

Efekt masażu plastycznego można przedłużyć poprzez odpowiednią pielęgnację skóry.Istnieje błędne przekonanie, że po zabiegach nie trzeba nic robić ze skórą. Zasadniczo na właściwą pielęgnację skóry składają się 3 punkty:

1. Oczyszczanie. Konieczne jest przemywanie skóry wodą 2-3 razy dziennie. Częściej niż nie, lepiej tego nie robić, ponieważ może to wysuszyć skórę. Za każdym razem, gdy oczyszczasz skórę, ważne jest, aby ją lekko masować. Poprawi to krążenie krwi i odżywienie naskórka.
   Raz w tygodniu do tradycyjnej pielęgnacji skóry należy włączyć peeling. Lepiej to zrobić, gdy twarz jest dobrze wyparzona.
2. Tonowanie. Możesz wybrać tonik do skóry w sklepie lub możesz go przygotować samodzielnie. Na przykład dodanie kilku kropli soku z cytryny do 200 ml zielonej herbaty. Lub wyciśnij sok z połowy ogórka w 200 ml wody. Efekt nie jest gorszy niż z produktów sklepowych.
   Kostki lodu na bazie ziół również dobrze tonizują skórę. Herbatę rumiankową parzy się (można też użyć wywaru z nagietka), następnie schładza się i zamraża w specjalnej formie. Możesz użyć tych kostek lodu rano, zaraz po przebudzeniu. Pomaga to zmniejszyć obrzęk twarzy po śnie.
3. Jedzenie. Dostępnych jest wiele odżywczych kremów i masek. Lepiej wybrać te, które są odpowiednie dla rodzaju skóry i mają efekt liftingu. To po raz kolejny napina skórę i wyraźnie ją odmładza. Do każdego kremu dołączona jest instrukcja. Jeśli go nie ma, krem ​​należy nakładać 2 razy dziennie, rano i wieczorem, na oczyszczoną skórę. Aby krem ​​był bardziej odżywczy, możesz dodać do niego kapsułkę aevita.

Ostatnio plastyczny masaż twarzy całkowicie zepchnął tradycyjną chirurgię plastyczną na dalszy plan. Ponieważ konsekwencje po masażu są bardziej zadowalające niż po operacji plastycznej po kilku latach. Przynajmniej masaże plastyczne nie mają skutków ubocznych, a jedynie przynoszą korzyści zarówno zdrowiu, jak i urodzie.

Projekt artykułu: Mila Friedan

Film o masażu plastycznym twarzy

Masaż twarzy mięśniowo-powięziowy i plastyczny: