Jak prawidłowo wykonać okład antycellulitowy w domu. Przepisy

Okład antycellulitowy jest alternatywą dla radykalnych metod zwalczania objawów cellulitu, których przyczyną jest niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej i wiek. Procedura nie wymaga specjalnej wiedzy ani wyrafinowanego sprzętu. Istnieje wiele przepisów na domowe sposoby na okłady, wybór optymalnych składników nie jest trudny.

Zalety okładu antycellulitowego

Brak aktywności fizycznej i niewłaściwe odżywianie zmienia strukturę tkanki podskórnej, pojawia się nieestetyczna „skórka pomarańczowa”. Okład antycellulitowy aktywnie rozbija złogi tłuszczu i usuwa szkodliwe substancje, wygładza i napina skórę oraz normalizuje procesy wewnętrzne organizmu.

Na przykład:

• Oczyszcza i napina pory.
• Nasycone minerałami i witaminami.
• Zmniejsza obrzęki i eliminuje uczucie ciężkości.

Owijanie to przyjemny proces, który uspokaja i relaksuje. Zasada działania metody gorącej w pozbywaniu się szkodliwych substancji poprzez otwarte pory skóry. Metoda na zimno ma na celu zwężenie naczyń krwionośnych i eliminację toksyn z produktami przemiany materii.

Zasady postępowania

Okład antycellulitowy, którego receptury są zróżnicowane, wymaga obowiązkowego przygotowania wstępnego. Bez zastosowania zalecanego algorytmu wynik może odbiegać od oczekiwanego i prowadzić do niepożądanych komplikacji.

Zabieg ma na celu usunięcie nadmiaru płynu z organizmu. Biorąc pod uwagę, że przebieg sesji jest prowadzony w celu uzyskania widocznego efektu, może wystąpić odwodnienie. Cały ten czas trzeba rekompensować brak płynu z zewnątrz, aby spożywać dużą ilość niegazowanej wody mineralnej.

Przygotowanie skóry

Okład wykonywany jest wyłącznie na wcześniej przygotowanej i oczyszczonej skórze. Przed sesją należy wziąć gorący prysznic i dobrze odparować ciało. Pomoże to otworzyć pory skóry. Następnie nałóż peeling ciała, wmasuj i dokładnie spłucz wodą. Osusz skórę ręcznikiem.

Kompozycje na okłady zawierają składniki, które mogą wywoływać reakcje alergiczne.

Dzień przed zabiegiem przeprowadza się test alergiczny: niewielką ilość środka antycellulitowego nakłada się na wewnętrzne zgięcie łokcia na 15-20 minut. Jeśli pojawia się pieczenie, swędzenie, wysypka - ta kompozycja nie nadaje się do leczenia.

Jak długo trwają okłady

Aby osiągnąć maksymalny efekt, kosmetolodzy zalecają wykonanie 12-15 zabiegów. Po sesji zaleca się położyć, chusta rozluźnia i normalizuje sen, logiczne jest spędzenie go wieczorem.

Podczas sesji nie powinno być nieprzyjemnych wrażeń, dyskomfort jest powodem zmywania kompozycji. Dla posiadaczy wrażliwej skóry warto skrócić czas trwania zabiegu, skupiając się na ich odczuciach.

Jak często musisz owijać

Optymalna przerwa między domowymi zabiegami to 2 - 3 dni. Przerwa między kursami trwa średnio sześć miesięcy, po czym cykl się powtarza. Okłady salonowe wykonywane są co drugi dzień, czas trwania kursu od 7 do 14 dni, wyznaczony przez kosmetyczkę po indywidualnej konsultacji.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania:

• alergia na składniki kompozycji;
• choroby grzybowe;
• choroby nerek i serca;
• cukrzyca;
• wysoka temperatura, ciśnienie;
• nadciśnienie;
• phlebeurysm;
• choroby dermatologiczne;
• problemy ginekologiczne, okłady w jamie brzusznej są zabronione;
• ciąża;

• miesiączka;
• choroby onkologiczne.

Okład antycellulitowy, którego receptury mają na celu gwałtowny spadek zawartości wilgoci w tkance podskórnej, jest trudny do zniesienia przez organizm.

Istniejące choroby przewlekłe mogą się pogorszyć i zacząć postępować.

Przed rozpoczęciem kursu zaleca się zbadanie przez specjalistę w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań. Każdy dyskomfort w trakcie terapii antycellulitowej to także powód do skorzystania z pomocy medycznej.

Przepisy na okłady antycellulitowe

Przepis na okład antycellulitowy dobierany jest indywidualnie. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę specyfikę skóry. Dla typu normalnego i tłustego - odpowiednie są dowolne składniki, ale skóra sucha i wrażliwa wymaga delikatności, więc agresywne mieszanki mogą powodować podrażnienia i reakcje alergiczne.

Z gliną

Okład z glinki antycellulitowej normalizuje krążenie krwi i dotlenia skórę. Glinka działa antyseptycznie, absorbuje wszelkie szkodliwe substancje i aktywnie zwalcza tkankę tłuszczową podskórną.

Do zabiegu używa się niebieskiej lub białej glinki: wymaganą ilość miesza się z ciepłą wodą i dokładnie miesza do uzyskania konsystencji śmietany, można dodać swój ulubiony olejek eteryczny. Gotową mieszankę nakłada się na przygotowaną skórę równą warstwą i zawija w 1 - 2 warstwy folią.

Pozostaw na 30 - 40 minut, w tym czasie lepiej położyć się i przykryć kocem dla uzyskania większego efektu. Lepiej jest użyć szerokiej folii i owinąć ją bez nadmiernego dokręcania, nie powinno być dyskomfortu i problemów z oddychaniem. Po czasie ekspozycji zmyć kompozycję. Aby uzyskać większy efekt, na problematyczne miejsca nałóż środek antycellulitowy.

Z kawą

Kawa mielona ma silne właściwości złuszczające, przyspiesza metabolizm, spala podskórne złogi tłuszczu, usuwa nadmiar płynu i napina skórę. Okład antycellulitowy, którego receptura zawiera zmielone ziarna kawy, może zmniejszyć objętość o 1-1,5 cm na sesję. Ta metoda daje szybkie efekty, ale wymaga dodatkowego treningu.

Na kilka dni przed rozpoczęciem kursu zaleca się intensywne spożywanie płynów, 2-3 litry dziennie, aby zapobiec odwodnieniu. Na kilka godzin przed zabiegiem i 2-3 godziny po zabiegu nie należy jeść, ale można popijać małe łyki płynu nawet podczas zawijania.

Algorytm działania:

1. Zmiel ziarna kawy i zaparz w Turku z prędkością 2 łyżeczek. kawa mielona w 1 szklance wody.
2. Odcedź płyn i nałóż powstałe fusy z kawy ruchami masującymi na problematyczne miejsca, zawiń folią.
3. Czas ekspozycji 30 - 60 minut.

Aby wzmocnić efekt, możesz aktywnie się poruszać, na przykład tańczyć lub wykonywać ćwiczenia. Ważne jest, aby dobrze się pocić.

Z kakao w proszku lub czekoladą

Czekoladowe okłady poprawiają kondycję skóry i aktywnie zwalczają złogi cellulitu. Czekolada działa przeciwdepresyjnie i poprawia nastrój!

Ten okład rozluźnia i usuwa przekrwienie mięśni. Jedynym przeciwwskazaniem do tego jest alergia na czekoladę. Jeśli wstępne badanie nie wykazało reakcji alergicznej, możesz przystąpić do sesji.

Przepisów na okład antycellulitowy z kakao jest wiele, zajmijmy się trzema najpopularniejszymi metodami:

• 250 g kakao rozpuścić w 200 ml ciepłego, pełnotłustego mleka. Dobrze wymieszaj i pozwól mu parzyć przez kilka minut.
• W kąpieli wodnej rozpuść 100 g gorzkiej czekolady, ostudź do ciepłej i nałóż na problematyczne miejsca.
• Zmieszaj 300 g proszku kakaowego z 200 ml ciepłej wody, dodaj 2 łyżki stołowe. miód akacjowy. Nalegaj na mieszaninę przez co najmniej 2 godziny.

Przygotowaną mieszankę nanieść równomiernie na problematyczne miejsca, zawinąć w folię i zrelaksować się pod ciepłym kocem. Czas trwania zabiegu 1 h. Okład czekoladowy uważany jest za najdelikatniejszy sposób walki z cellulitem. To z nim lepiej zacząć zaznajomić się z tą procedurą.

Z miodem

Miód to niezastąpiony produkt w domowej kosmetyce. Klasyczny środek antycellulitowy, który wspomaga produkcję własnego kolagenu i zwiększa ogólną odporność. Metoda na zimno: świeży miód w temperaturze pokojowej nakłada się na 1 - 1,5 godziny i zmywa ciepłą wodą. Ta metoda jest odpowiednia nawet dla kobiet z problemami z sercem i żyłami.

Metoda gorąca: temperatura miodu powinna wynosić 40-50 ° C W temperaturze 60 ° C miód traci wszystkie swoje właściwości. W przypadku owijania na gorąco czas ekspozycji zmniejsza się do 20 - 30 minut. Następnie zmywa się również ciepłą wodą i nakłada środek antycellulitowy.

Z musztardą

Musztarda działa rozgrzewająco, rozkłada tłuszcze, usuwa nadmiar płynów i normalizuje krążenie krwi. Okład antycellulitowy, którego receptury zawierają musztardę, jest kategorycznie przeciwwskazany u osób z obniżonym progiem bólu. Istnieje szansa, aby nie poczuć oparzenia, które pojawia się podczas zabiegu.

Przy wyborze tej metody walki z cellulitem konieczne jest przeprowadzenie testu reakcji alergicznej.

Nie każda kobieta może wytrzymać palące właściwości musztardy, jest to agresywna i nieprzyjemna metoda. Do okładów musztardowych najlepiej użyć suchego proszku, który nie zawiera dodatków. Możesz zmiękczyć właściwości musztardy kwaśną śmietaną, glinką lub miodem.

Rozcieńczyć 2 łyżki. l. proszek musztardowy w ciepłej wodzie do pożądanej konsystencji. Gotową mieszankę nanieść na wybrane obszary ciała i odstawić na pół godziny. Dokładnie spłucz kompozycję ciepłą wodą, nałóż nawilżający balsam do ciała. Okład musztardowy najlepiej wykonywać na zimno. Kosmetolodzy zalecają ostrożne stosowanie gorącego owinięcia, aby nie uszkodzić skóry.

Z maścią Kapsikam

Okład z maścią Kapsikam to domowa metoda walki z cellulitem. Oficjalna medycyna odrzuca tę metodę leczenia. Lek ma wyraźne działanie rozgrzewające i ma na celu złagodzenie procesów zapalnych. Okład antycellulitowy z nim nie jest przyjemny.

Możesz złagodzić pieczenie takiej kompozycji, mieszając niewielką ilość maści z tłustym kremem lub oliwą z oliwek. Jeśli skóra jest uszkodzona w obszarach problematycznych, okład z maścią Capsikam należy odłożyć do całkowitego zagojenia się ran.

Tak przygotowaną mieszankę nałóż na oczyszczoną skórę, zawiń w szeroką folię i zrelaksuj pod ciepłym kocem. Czas trwania zabiegu to 25 - 30 minut. Kilka razy zmyć kompozycję ciepłą wodą.

Z czerwoną papryką

Czerwona papryka aktywnie niszczy podskórną warstwę tłuszczu. Radzi sobie nawet z zaniedbaną formą cellulitu.

Najpopularniejsze przepisy:

• Wymieszaj równe części oliwy, czerwonej papryki i cynamonu, dodaj dowolny olejek eteryczny, mieszaj do uzyskania gładkości.
• Wymieszaj równe części czerwonej papryki z glinką, dodaj olejek eteryczny i wodę, dokładnie wymieszaj.
• Wymieszaj czerwoną paprykę i mieloną kawę w stosunku 1: 2, do suchej mieszanki dodaj miód i dobrze wymieszaj. Nałożyć na oczyszczoną skórę, owinąć folią.

Kompozycje, w których występuje czerwona papryka, zaleca się przechowywać przez 15 - 30 minut. Jeśli wystąpi silne uczucie pieczenia, natychmiast zmyj kompozycję. Kurs trwa 10-15 sesji, zabieg wykonywany jest 2 razy w tygodniu.

Zawiera olejki eteryczne

Olejki eteryczne są częściej używane jako dodatki, a nie jako główny składnik.

Musisz je wybrać, biorąc pod uwagę osobiste preferencje i cechy skóry:

• Olejki eteryczne: lniany, brzoskwiniowy, migdałowy, oliwkowy i jojoba. Dodaj do nich kilka kropel olejku cytrynowego, lawendowego lub jałowcowego.
• Połącz 3 łyżki. l. miód z 10 łyżkami. l. kakao, dodać 4-5 kropli olejku mandarynkowego.
• Połącz równe ilości glinki i miodu, dodaj 5-10 kropli cytrusowego olejku kosmetycznego.

Okłady z olejków eterycznych można wykonywać na gorąco i na zimno. Czas naświetlania kompozycji to 30 - 40 minut.

Z solą morską

Naturalny środek antyseptyczny, źródło jodu, żelaza i magnezu. Likwiduje cellulit, łagodzi obrzęki. Przeciwwskazaniami do stosowania okładów solnych oprócz standardowych są wszelkie choroby oczu, gruźlica i choroby weneryczne.

Przygotowując się do zabiegu, warto wykluczyć wszelkie rodzaje depilacji, a także obecność otwartych ran na problematycznych obszarach ciała. Lepiej owinąć metodą gorącą - efekt będzie bardziej zauważalny. Czas ekspozycji preparatów soli nie przekracza 20 minut.

Jak zrobić:

• Wymieszaj zmielone ziarna kawy z solą morską w równych częściach. Dodaj oliwę i wodę.
• Dodaj białą glinkę i sól morską w równych częściach do podgrzanej wody, mieszaj do uzyskania gładkości.

Z algami

Okład z alg to początkowo zabieg leczniczy, który wzmacnia naczynia krwionośne i spowalnia zmiany związane z wiekiem. Najbardziej poszukiwany zabieg salonowy na cellulit z szybkimi efektami. Rozróżnij metody zimne i gorące, ale zimne - wymaga kompleksowego leczenia i nie daje tak dobrych wyników jak metoda gorąca.

Takie opakowanie możesz wykonać w domu. Lepiej jest używać naturalnych alg niż sztucznie hodowanych.

Możesz je kupić w wyspecjalizowanych sklepach lub salonach kosmetycznych. Wlej odpowiednią ilość glonów do wrzątku i pozwól mu się zaparzyć. Delikatnie przyłóż opuchnięte liście do ciała i zawiń folią na 60 - 90 minut. Zmyć mieszaninę ciepłą wodą.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Plazmolifting twarzy - co to jest, jak jest wykonywany, rezultaty, zdjęcia przed i po zabiegu.

Z octem

Okład antycellulitowy z octem to metoda z serii domowych przepisów. Ocet zawiera kwasy, które agresywnie działają na skórę, dlatego kosmetolodzy sceptycznie odnoszą się do tej metody walki z cellulitem. Przed sesją wymagany jest test reakcji alergicznej.

Dla właścicieli wrażliwej skóry lepiej wykluczyć okłady z octu lub dodać do kompozycji glinę lub miód, aby zmiękczyć właściwości.

Zabieg nie powinien być wykonywany w przypadku uszkodzenia skóry, kwasy zawarte w occie wywołają proces zapalny. Wymieszaj po 4 szklanki octu jabłkowego i wody. W powstałym roztworze wilgotną gazę lub bandaż owiń problematyczne obszary ciała i przymocuj folią spożywczą. Czas ekspozycji 50 - 60 minut, przy braku dyskomfortu.

Okład błotny

Tonizuje skórę, rozkłada tłuszcze, ma wyraźny efekt liftingu. Optymalny czas trwania kuracji to 10 - 12 sesji, które odbywają się co drugi dzień. Czas trwania jednej procedury to 30-50 minut. Możesz wybrać metodę leczenia, zarówno na gorąco, jak i na zimno - obie opcje są równie przydatne i dają wysokie efekty.

Metoda na zimno ma mniej przeciwwskazań i dobrze wygładza zmarszczki. Kompozycja do pakowania powinna mieć komfortową temperaturę dla ciała 37-40 ° C. Po zabiegu zaleca się położenie się i całkowity relaks, aby godziny wieczorne były na to idealnym czasem. Kolejną zaletą okładu z błota jest to, że normalizuje sen i koi.

Z herbatą

Do takiego okładu używa się zielonej herbaty: oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji, wspomaga odchudzanie i nasyca aminokwasami.

Na przykład:

• Zmiel 6 łyżek. zieloną herbatę, dodaj 3 łyżki.miód kwiatowy i ciepła woda. Gotowa mieszanka powinna mieć konsystencję śmietany.
• Zaparzyć 2 łyżki. zielona herbata z wrzącą wodą, nalegać, spuścić nadmiar płynu i dodać olej kosmetyczny, 5-10 kropli.

Nałóż mieszaninę na gotowaną na parze skórę na 30 - 40 minut. pod filmem. Częstotliwość okładów z herbaty antycellulitowej wynosi 1 raz na 3 dni. Zalecany czas trwania kursu to 10 - 12 sesji.

Gotowe produkty kosmetyczne do pakowania: przegląd, ceny

W dzisiejszym dynamicznym tempie życia nie zawsze jest możliwe przeznaczenie wystarczającej ilości czasu na opiekę osobistą.

Gotowe kosmetyki do walki z cellulitem to optymalne rozwiązanie problemu:

Okład antycellulitowy do ciała to uniwersalna metoda radzenia sobie z „skórką pomarańczy”, której recepturę i składniki można dobrać samodzielnie. Przy odpowiednim podejściu poprawa jest zauważalna już po pierwszych sesjach.

Kosmetolodzy walczą nawet z zaawansowaną postacią choroby i uzyskują imponujące efekty.

Cellulit to trudny problem wymagający regularnego leczenia. Zdrowa dieta, prawidłowa rutyna i odpowiednia aktywność fizyczna będą najlepszą profilaktyką i utrwaleniem efektów terapii antycellulitowej.

Projekt artykułu: Anna Vinnitskaya

Film o okładzie antycellulitowym

Przepisy na okłady antycellulitowe: