De beste vitaminene for hår, hud og negler i ampuller: Solgar, Ladys formel, Multi Beauty, Merz, Doppelherz

Problemer med hår, hud og negler kan oppstå av flere årsaker, hvorav den ene er vitaminmangel. Om våren er den til stede hos mer enn 80% av mennesker. For å opprettholde kroppen i denne perioden anbefales det å ta vitaminer eller mat rik på dem.

Hvilke vitaminer er ansvarlige for helsen til huden, håret og neglene

Alle vitaminer og mineraler er viktige for helsen, men noen av dem har en sterkere effekt på visse aspekter, for eksempel på hud eller hår. Derfor, når du velger et verktøy, må du kjenne dets egenskaper.

Tilhørighet til bestemte grupper av vitaminer har følgende funksjoner:

1. Vitamin A... Hjelper med å regulere hudens sebaceous sekreter, forhindrer tørrhet, flassing og skadelige effekter av luftforurensning. Med sin mangel på kviser, sirkler under øynene vises noen ganger, huden ser ubehagelig ut.
2. B-vitaminer... De spiller en viktig rolle i stoffskiftet, inkludert å holde huden og slimhinnene hydrert. De bidrar også til regulering av tarmmikroflora (vitaminlignende stoff B10), og god fordøyelse har i sin tur en gunstig effekt på det eksterne instrumentet. Tilskudd av denne gruppen vil også være nyttige i nærvær av kutt eller utilstrekkelig vekst av hår og negler: for eksempel akselererer B5 og B7 (biotin) celleregenerering.
3. Vitamin C. Fortjent en av de mest kjente: støtter ikke bare immunforsvaret, men fungerer også som en assistent i dannelsen av kollagen og prokollagen, og dette er nøkkelen til hudelastisitet og hårvolum.
4. Vitamin d. Nyttig for de som har problemer med negler. Hovedrolle: frigjøring fra mat og assimilering av kalsium og fosforioner i kroppen. Dette "solskinns" vitaminet vil også bidra til hudproblemer, inkludert på hodet.
5. Vitamin E. Beskytter celler mot uønskede effekter; deltar i produksjonen av kollagen; støtter immunforsvaret.

Noen ganger er ikke elementene hentet fra mat nok til å dekke de daglige behovene, så leger anbefaler fra tid til annen å drikke et kurs med apotekvitaminer for å opprettholde helsen til ikke bare hele kroppen, men også hår, negler og hud.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Plasmolifting av ansiktet - hva det er, hvordan det utføres, resultater, bilder før og etter prosedyren.

Doppelherz eiendel

Blant de mange settene med vitaminer fra farmasøytisk selskap Doppelherz, er komplekset "For sunt hår og negler" svært populært og effektivt.

Sammensetningen inkluderer:

• B-vitaminer;
• sink;
• flerumettede fettsyrer (omega-syrer, PUFA);
• hvetekimolje;
• sorghum ekstrakt.

  

Når det tas riktig, reduserer komplekset hårtap og øker antall nye, jevner ut negleplaten og løser problemet med stratifisering. Noen kunder merker seg stabiliseringen av sebumsekresjonen.

Kontraindikasjoner:

• graviditet og amming;
• barn opp til 14 år
• allergi mot komponenter.

Brukes med forsiktighet ved diabetes mellitus.Kurset er designet for 2 måneder når det tas 1 gang per dag med måltider, skylles ned med mye væske. Et gjentatt kurs først etter en pause på minst 1 måned. 1 pakke - 30 tabletter.

Damer formel

Det fulle navnet på vitaminkomplekset er "Lady's formula: vitaminer for hår, negler og hud, forbedret formel", men det er også mange lignende produkter av dette merket.

Nyttige stoffer i sammensetningen:

• vitamin A, C, E, D, så vel som noen fra gruppe B (B1-B7);
• folsyre;
• kalsium;
• jod;
• fosfor;
• magnesium;
• jern;
• sink.

Den brukes når:

• avitaminose;
• peeling eller flekker på huden;
• sprøtt hår og negler;
• hårtap.

Metter kroppen med vitaminer og mineraler, som skal løse de ovennevnte problemene.

Kontraindikasjoner:

• graviditet og amming;
• individuell intoleranse mot komponentene;
• anbefales ikke for barn.

Legemidlet har ingen bivirkninger. For å oppnå ønsket resultat, bør kurset tas fra 3 måneder, 1 tablett med måltider 3 ganger om dagen. 1 pakke inneholder 60 tabletter.

Vitrum Beauty

Nyttige stoffer i sammensetningen:

• betakaroten;
• vitaminene C, D, B1, B2, B6, B12;
• mineraler;
• aminosyrer;
• hestehaleekstrakt.

Komplekset forbedrer metabolismen ved å påvirke celleåndingen, hjelper produksjonen av kollagen, noe som påvirker hudens elastisitet. Kalsium i sammensetningen styrker beinvev og negleplater.

Anbefalt for vitaminmangel og hypovitaminose.

Kontraindikasjoner:

• intoleranse mot komponentene;
• alder opptil 14 år;
• bære et barn;
• amming.

Bivirkninger: urinfarging (har ingen negativ effekt), i sjeldne tilfeller er allergi mulig. Mottak av 2-3 tabletter per dag etter eller under måltidene. Varigheten på kurset varierer. Tilgjengelig uten resept i forskjellige typer pakker - 30, 60, 75 eller 100 tabletter.

Nature's Bounty

Det fulle navnet på stoffet, som har en mangesidig effekt på menneskehår, hud og negler "Nature's Bounty Skin, Hair & Nails". Det er veldig populært innen estetisk kosmetologi.

Nyttige stoffer i sammensetningen:

• vitamin B6, B7;
• silisium;
• aminosyrer.

B-vitaminer akselererer celledeling, noe som har en positiv effekt på hår- og neglevekst. Produktet fremmer dannelsen av proteiner som er nødvendige for hudens elastisitet.

Kontraindikasjoner: allergi mot komponenter. Ingen bivirkninger er identifisert. Det påføres oralt, 3 kapsler per dag til måltider. Minimumskurset er 3 måneder. Pakken inneholder 60 kapsler.

Solgar

Kosttilskudd "Solgar Vitamin: par, hud og negler". Nyttige stoffer i sammensetningen: vitamin C i form av askorbinsyre, mineraler. Komplekset bidrar til å styrke immunforsvaret og den generelle helsen, og bremser også nedgangen i mengden kollagen, noe som påvirker hudens og hårets elastisitet. Etter inntak er aktiv hårvekst, deres styrke og sunn glans bemerket.

Kontraindikasjoner: individuell intoleranse mot komponentene, bruk av andre tilsetningsstoffer. Ta med forsiktighet under graviditet, diabetes mellitus og kroniske sykdommer, helst etter å ha konsultert en lege. Bivirkninger: hårvekst på armer og ben kan akselereres. Kurs opptil 3 måneder. 2 tabletter daglig til måltider. Pakken inneholder 60 tabletter.

Evalar

Produsenten produserer flere typer produkter, men den mest komplekse handlingen har settet "For negler, hår og hud" - et kosttilskudd fra skjønnhetslinjen fra Evalar.

Nyttige stoffer i sammensetningen:

• vitamin C (askorbinsyre);
• mineraler (sink og kobber);
• aminosyrer.

Disse stoffene har en positiv effekt på håret, og fremmer produksjonen av keratin. Sink lindrer kviser fra huden, mens kobber og aminosyrer fungerer som byggesteiner for celler, inkludert cellene i ansiktsepitelet.

Kontraindikasjoner inkluderer allergi mot komponenter, samt å bære og mate et barn. Kurset er minst 2 måneder, 2 tabletter per dag med måltider. Pakken inneholder 60 tabletter.

Merz

Kompleks "Merz Spezial" produseres som standard i flasker med 60 piller.

Nyttige stoffer i sammensetningen:

• vitamin A, B, C, E;
• betakaroten;
• jern.

Komplekset forbedrer cellulær respirasjon, bremser aldring av huden og fremmer fornyelsen. B-vitaminer er ansvarlige for neglene, og sammen med vitamin E, for blodtilførselen og ernæringen til hodebunnen. Midlet vil være nyttig for jernmangel. Kontraindikasjoner: allergi mot komponenter. Forsiktighet under graviditet. Ta en tablett to ganger om dagen.

Complivit Shining

Nyttige stoffer i sammensetningen: vitamin A, B (noen), C, E, mineraler. Øker immunitet og metabolisme, fremmer kollagenproduksjon, vekst av hår og negler. Anbefalt for vitaminmangel.

Kontraindisert hos gravide og ammende kvinner, samt overfølsomhet overfor noen av bestanddelene. Kurset er 1 måned. 1 tablett daglig med mat.

Pantovigar

Nyttige stoffer i sammensetningen: B-vitaminer, keratin. Komplekset er hovedsakelig rettet mot hår og anbefales av produsenten som forebygging av hårtap. Kan ha en positiv effekt på spikerveksten på grunn av vitamin B5-innholdet.

Kontraindisert:

• barn;
• gravide og ammende kvinner;
• personer med individuell intoleranse mot komponentene.

Det er ganske mange bivirkninger: kløe, allergi, økt hjertefrekvens, oppkast og kvalme. De vises i sjeldne tilfeller. Mottak 3-6 måneder, 1 kapsel 3 ganger daglig med mat. Drikk med rikelig med væske. Pakke med 90 eller 300 kapsler.

Supradin

Det populære komplekset fra Bayer-selskapet. Næringsstoffer i sammensetningen: vitamin A, B, C, D, E, mineraler og aminosyrer. Supradin anbefales som behandling eller forebygging av vitaminmangel, men det kan også brukes som hjelpevitaminer for hår, negler og hud, da det inneholder de fleste av de nødvendige elementene. Imidlertid er dette tillegget rettet mer mot å styrke immunforsvaret.

Kontraindikasjoner:

• allergi mot komponenter;
• barn opp til 12 år (for barn yngre produseres spesielle Supradin Kids i form av gummier);
• hypervitaminose;
• nyresvikt;
• samtidig bruk av andre midler med vitamin A.

Mulig allergisk reaksjon, kortpustethet, hodepine og svimmelhet, samt fordøyelsesproblemer (forstoppelse, etc.). Noen ganger er urin farget gul, noe som er forårsaket av komponentene i sammensetningen og ikke er helseskadelig. Ta 1-2 måneder, 1 tablett / pille per dag. Utgivelsesformer er forskjellige: brusetabletter, belagte tabletter, piller.

Kalsium-D3 Nycomed forte

Næringsstoffer i sammensetningen: kalsium, vitamin D3. Det høye kalsiuminnholdet gjør bein, tenner og negler mye sterkere. Hårets helse vil også forbedres litt siden vitamin D forhindrer spyling av næringsstoffer fra kroppen. Komplekset er nyttig for høye muskelbelastninger.

Kontraindikasjoner:

• et overskudd av kalsium eller vitamin D3;
• intoleranse mot komponentene;
• alvorlige stadier av kroniske sykdommer.

Gravide og ammende kvinner kan bruke stoffet, men med forsiktighet, for ikke å overskride det daglige kalsiuminntaket (1500 mg) for å unngå utviklingsfeil hos barnet.

Bivirkninger: vitamin D er involvert i tarmprosesser, så mindre fordøyelsesproblemer kan oppstå. Antall tabletter per dag er foreskrevet av legen, avhengig av formålet med inntaket. Barn fra 3 til 12 år - ikke mer enn ett. Voksne - opptil 3 stykker. Utgivelsesskjemaene er forskjellige.

Aevit

Nyttige stoffer i sammensetningen: vitamin A og E. Påvirker nesten ikke tilstanden til neglene, men forbedrer tilstanden til håret og hodebunnen betydelig, derfor anbefales det for flass. Det vil være en god forebygging av forringelse av synsfunksjoner, hjerte- og hjernefunksjoner under økt belastning og stress.

Kontraindisert under graviditet, alvorlige kroniske sykdommer og allergier mot komponenter. Resepsjon 1 stk. per dag opptil 40 dager. Et andre kurs etter en periode på 3 måneder til seks måneder. Tilgjengelig i kapsler på 20 eller 30 stykker.

Ølgjær Nagipol

BAA Nagipol-1, tilgjengelig i bokser med 100 tabletter. Nyttige stoffer i sammensetningen: B-vitaminer, aminosyrer og mineraler. Produktet er rettet mot å forhindre sprø negler og hudfeil (flekker, flassing, kviser), inkludert næring av hodebunnen, og det er derfor foreskrevet av hudleger for å redusere flass.

Det er bare en kontraindikasjon - allergi mot komponenter. Bivirkning - kan fremme fedme, forårsake allergiske reaksjoner og utslett. Gjær tas før måltider, 5 tabletter 2-3 ganger om dagen.

Perfectil

Britisk medikament, som også har en rekke Platinum (for huden), Plus (tilgivende aldersrelaterte endringer), Trichologic (hår). Det originale middelet kombinerer funksjonene til alle komplekser. Nyttige stoffer i sammensetningen: vitaminer i gruppe B, E, D, mineraler.

Kontraindikasjoner: komponentintoleranse. Styrker hår og negler. Den kjemper godt med tørre ansikts- og hodebunnsproblemer på grunn av sinkinnholdet. Resultatet, ifølge undersøkelser, er allerede etter en måneds opptak, selv om kurset kan vare mer enn 3 måneder. Drikk 1 kapsel om dagen etter måltidene. Pakken inneholder 30 kapsler.

Vitasharm

Nyttige stoffer i sammensetningen: kalsium, vinaminer A og B. Komplekset styrker bein og ben, har en gunstig effekt på fornyelsen av ansiktsceller, hårvekst. Anbefales for tørr hud og hudsykdommer, seboré og psoriasis. Den påføres en gang daglig, 1 tablett i en måned.

Kontraindikasjoner:

• allergi mot komponenter;
• alvorlige former for kroniske sykdommer;
• kolelithiasis;
• svangerskap.

Kosmetikkalfabet

Ingredienser: vitaminer i gruppe B, C, D og E, mineraler, planteekstrakter. Komplekset er formulert for å forbedre den generelle tilstanden til hud, negler og hår ved å levere vitaminer til hele kroppen. Takket være C-vitamin øker immuniteten, biotin i sammensetningen fremmer hårvekst.

Kontraindikasjoner: alder opptil 14 år, allergi mot komponenter. For en skjoldbruskproblemer og graviditet, kontakt en spesialist. Tilgjengelig i pakker med 60 tabletter som standard.

Hovedfunksjonen er at pakken inneholder tabletter i 3 forskjellige farger. Ta 1 av hver type per dag, tar en pause mellom dem i minst 4 timer. Du kan drikke 2 eller 3 på en gang, men assimilering vil være verre.

Vurderinger av de beste, billige vitaminpreparatene og ampullene

Det er praktisk å ta vitaminer i kapsler eller tabletter, men ampuller har et pluss: innholdet kan ikke bare tas oralt, men kan også legges til ansikts- og hårmasker, sjampo og lage hjemmelaget kutikkolje med dem. Det er nok å kjøpe nødvendige flytende vitaminer og sprøyter på apoteket.

For størst effektivitet må man ikke glemme vitaminenes kompatibilitet. For eksempel blandes A, E og C godt i masker, men når de tas internt, undertrykker de hverandre. Ethvert vitamin i gruppe B (med unntak av B9 og B12) kombineres ikke med vitamin C. På apotekhyllene kan du finne en rekke vitaminblandinger i ampuller.

Fremmed:

1. Milgamma. Den kombinerer B1, B6 og B12 og er produsert i Tyskland, og det er derfor den har en høy pris i forhold til konkurrentene.
2. Neuroion og Neurorubin. Importer også fra Tyskland, sammensetningen er helt identisk med Milgamme.
3. Retinol fra produsenten Biomatrix (Frankrike) - vitamin A.
4. Tysk kosmetisk merkevare Klapp, spesielt populært med flytende vitamin A.
5. Laboratoires BOUCHARA-RECORDATI er et fransk selskap som produserer vitamin D3 "Bon".
6. Beviplex - et rikere vitaminkompleks. Foruten B1 inneholder B6 og B12 B1 og B5.
7. Flytende vitaminer for hår, negler og hud Skjønnhetsstil Amerikansk produksjon.
8. Cocarnit fra det britiske selskapet World Medicine. Inneholder B-vitaminer.
9. Cernevite (USA) er et multivitaminkompleks i hetteglass som inneholder vitaminene A, C, E og B.

Russisk:

1. Vitagamma og Trigamma - innenlandske analoger av det tyske stoffet Milgamma. Den samme oppstillingen til en mer diplomatisk pris.
2. Farmasøytisk selskap. Her kan du merke Kombilipen (ampulle-vitaminer i gruppe B, også i sammensetningen av lidokain som lokalbedøvelse).
3. Komplimenter B (Sotex-selskap). Vitamin B.

Det er kontraindikasjoner for intramuskulær injeksjon av flytende vitaminer. Du bør være mer forsiktig når du velger vitaminer og ta hensyn til individuelle egenskaper. Hvis tilstanden deres ikke har blitt bedre etter at du har tatt kosttilskudd for hår, hud og negler, betyr det at stoffet ble valgt feil eller at problemene ikke er forårsaket av vitaminmangel, og du bør kontakte en spesialist.

Video om vitaminer for hår, negler og hud

AEvitamin for vekst av hår og negler, og ideell ansikts- og kroppshud:

Hvordan vitaminer påvirker huden og særegenheter ved kombinasjonen av forskjellige stoffer: