Gezichtsverzorging na 30-35 thuis. Folkmedicijnen, crèmes, maskers, procedures, massage. Schoonheidsspecialiste advies

De conditie van de huid begint te verslechteren op de leeftijd van 30-35 jaar, wat te wijten is aan fysiologische processen. Om de jeugdigheid van de huid te behouden, is het noodzakelijk om de juiste gezichtsverzorging te bieden: gebruik geschikte cosmetica, voer de juiste procedures uit.

Welke leeftijdsgebonden veranderingen worden waargenomen

Wat de levensstijl betreft, de vrouw is nog steeds actief en energiek, maar het gezicht begint ouder te worden.

Verschijnen:

• fijne rimpels in de ogen, de zogenaamde kraaienpootjes;
• rimpels op het voorhoofd;
• wallen (vooral 's ochtends);
• grijze teint - de blos verdwijnt;
• peeling, irritatie;
• wallen onder de ogen;
• hangende hoeken van de ogen en mond;
• uitgesproken nasolabiale plooien;
• tekenen van verkleuring van de lipkleur, bovendien zien ze er dunner uit.

De reden hiervoor kunnen diëten zijn, een natuurlijke afname van het huidvochtgehalte. Sommige vrouwen nemen, om onvolkomenheden te verbergen, hun toevlucht tot het gebruik van decoratieve cosmetica, maar na verloop van tijd kost het steeds meer inspanningen om leeftijdsgerelateerde veranderingen te verbergen, dus tijdige zorg is beter dan decoratieve producten.

Stadia van gezichtsverzorging na 30 jaar

Op de leeftijd van 30-35 jaar zijn huidveranderingen al systemisch, dus de zorg moet alomvattend zijn, inclusief reiniging, tonic, voeding, hydratatie, bescherming van de huid tegen zonlicht en andere schadelijke factoren.

Reiniging en versteviging

Gezichtsverzorging na 30-35 jaar omvat een grondige reiniging van de huid. Deze procedure wordt uitgevoerd voordat cosmetica wordt aangebracht, inclusief huismaskers.

Zuiveringsdoel: afschilfering van de bovenste laag van de epidermis, reiniging van de poriën van onzuiverheden. Hierdoor worden alle componenten van de daarna aangebrachte cosmetica beter door de huid opgenomen, dieper doordringen en actiever werken.

Reinigingsprocedures moeten 's ochtends en' s avonds met zachte middelen worden uitgevoerd. Make-up verwijderaars worden geselecteerd op basis van het huidtype en de gebruikte cosmetica. Een normale huid kan zonder speciale producten - wassen met water is voldoende, maar het moet van goede kwaliteit zijn - mineraal of gefilterd.

Voor droge huidverzorging zijn cosmetische melk en micellair water geschikt. Het wordt aanbevolen om de vette huid te reinigen met schuim.

'S Avonds moet je een diepere reiniging uitvoeren met scrubs (ze worden niet elke dag, maar 1-2 keer per week gebruikt), gommages, huis- en winkelmaskers. Bovendien is het, voordat u deze fondsen aanbrengt, noodzakelijk om een ​​primaire reiniging van het gezicht van cosmetica uit te voeren en het gezicht te stomen. Na de procedure wordt de huid niet afgeveegd en met een handdoek gepoetst.

Het kan niet worden uitgerekt of gewreven. Na het reinigen moet het gezicht worden gehydrateerd om de vochtbalans van de huid te herstellen. Alcoholvrije toners zijn optimaal voor de droge huid en alcoholvrije lotions voor de vette huid. Masseer met zelfgemaakte ijsblokjes om de huid goed te versterken.

U kunt gewoon gezuiverd water of afkooksels van kruiden met antiseptische, tonische eigenschappen invriezen. Deze omvatten peterselie, kamille, calendula, salie.Groene thee zetten met een paar druppels citroensap is ook geschikt als tonicum.

Correcte make-up verwijderen

Make-up moet worden afgewassen met een speciaal product. Experts zeggen dat het categorisch onmogelijk is om zeep te gebruiken om make-up te verwijderen - het droogt de huid erg uit. Breng na gebruik van het reinigingsmiddel een toner aan.

Serum gebruik

Gezichtsverzorging na 30-35 jaar moet het gebruik van een speciaal voedend middel omvatten - serum met vitamines, hyaluronzuur. Het wordt aangebracht na het reinigen. Het moet periodiek, in cursussen, binnen 1-2 maanden worden toegepast.

Het voorkomt het verschijnen van ouderdomsvlekken en verwijdert bestaande pigmentatie, verhoogt de huidskleur. Daarna wordt een crème met liftend effect over het gezicht verdeeld - een merkbaar transformatie-effect wordt gegeven door de BB-tool. Zorg moet uit meerdere lagen bestaan.

Dag- en nachtbehandelingen

Het is belangrijk om een ​​dagcrème te kiezen op basis van uw huidtype en leeftijd. Deskundigen raden het gebruik van producten met antiverouderingseigenschappen vóór de leeftijd van 35 jaar af, omdat ze het natuurlijke herstellend vermogen van de huid remmen. Kies na 30 jaar dagproducten met een UF-filter van minimaal 30.

Dit kunnen cosmetische producten zijn die naast zonnebrandcrème ook een hydraterend, aanscherpend effect hebben. Dergelijke producten kunnen hyaluronzuur, vitamine C, E, retinoïden bevatten (ze versnellen de regeneratie van de huid).

Van bijzonder belang bij de huidverzorging na 30-35 jaar zijn procedures voor het naar bed gaan. Het is noodzakelijk om producten verrijkt met collageen, plantenextracten, co-enzymen, ceramiden, peptiden en plantesters op de huid aan te brengen. Een product bedoeld voor nachtverzorging na 35 jaar kan naast de bovengenoemde componenten enzymen, aminozuren, fyto-oestrogenen bevatten.

De crèmes worden aangebracht na het reinigen van de huid, verdeeld met massage-kloppende bewegingen. Bovendien worden er speciale producten gebruikt om de huid rond de ogen te verzorgen. Cosmetische producten worden 1-1,5 voor het slapengaan op de gereinigde huid aangebracht.

Belangrijk! Experts raden het gebruik van producten met retinol en ascarbinezuur af voor mensen met gezwollen oogleden - dit zal de situatie verergeren. Het is beter om op producten te letten die cafeïne bevatten.

Verzorging van de huid rond de ogen

De structuur van de huid rond de ogen verschilt van de huid van de rest van het gezicht, en dit wordt met de jaren meer merkbaar. Voor deze gebieden worden cosmetica gebruikt met een meer delicate textuur, die speciaal zijn ontworpen om voor dit gebied te zorgen. Speciale producten geven een liftend effect, verlichten kneuzingen onder de ogen, oedeem, verzachten mimische rimpels.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Gezichtsmassage volgens het systeem van de Japanse arts Asahi Zogan.

Zelfgemaakte recepten voor gezichtsmaskers

Gezichtsverzorging na 30-35 jaar moet procedures met thuismaskers omvatten. Dit geeft een merkbaar verstevigend, hydraterend effect. De cursus moet bestaan ​​uit 7-15 procedures, afhankelijk van het masker. Neem dan een pauze voor de volgende kuur met maskers met een andere oriëntatie.

Zo is het handig om hydraterende maskers te combineren met maskers die een liftend of voedend effect geven:

1. U kunt gezichten als volgt wissen: 1 eetl groene theebladeren moeten worden gebrouwen met 100 ml water. Neem dan 1 eetl. cosmetische klei (wit) en verdun het met theebladeren zodat je een pap krijgt, vergelijkbaar met een zachte pasta. Het mengsel wordt grondig gemengd zodat er geen klontjes achterblijven en gedurende 20 minuten over het gezicht worden verspreid (de huid moet vooraf worden gereinigd en gestoomd). Breng na het spoelen van het masker met water een vochtinbrengende crème aan.
2. Om een ​​bleekmasker met citroensap te maken, heb je het eiwit van één ei en 1 theelepel nodig. vers geperst sap. Het mengsel van componenten moet worden opgeklopt tot schuim en met een dunne laag over het gezicht worden verspreid. Het wordt aangebracht in twee lagen: de tweede laag na gedeeltelijke droging van de eerste. Het masker wordt 15 minuten na de laatste manipulaties met water op kamertemperatuur afgewassen.

   

3. Verstevigend gistmasker. Breek een ei in een bord, klop met een vork, voeg 20 g verse gist toe, meng tot een gladde massa, breng het 30 minuten aan op het gezicht en spoel daarna af met water op kamertemperatuur. Breng na het masker een voedende gezichtscrème aan.
4. Antirimpelmasker. Een kleine wortel moet worden geraspt met kleine gaatjes, voeg 1 theelepel toe aan de massa. aardappelzetmeel en eiwit. Alle componenten zijn grondig gemengd. Dit mengsel kan niet alleen op het gezicht worden aangebracht, maar ook op de hals en het decolleté. Na 30 minuten wordt het masker verwijderd met een wattenschijfje, wordt de huid afgespoeld met water, gedept met een handdoek en wordt een vochtinbrengende crème aangebracht.
5. Met banaan voor rimpels rond de ogen... Pureer in een kleine kom ½ deel van een banaan met een vork, meng de pap met 1 eetl. olijfolie en roer. Het kan niet alleen onder de ogen worden aangebracht, maar ook over de hele huid van het gezicht worden verdeeld. Na 15 minuten het masker afwassen met een wattenschijfje gedrenkt in mineraal of gewoon water en daarna een liftende crème aanbrengen.
6. Een wrongelmasker heeft een gunstige invloed op de ouder wordende huid. Je moet 2 eetlepels nemen. zachte cottage cheese, giet 1 eetlepel in de massa. vers geperst wortelsap en 1 theelepel. lijnolie. Het mengsel wordt gedurende 15 minuten op het gezicht aangebracht. Was daarna af en breng een vochtinbrengende crème aan.
7. Voedend masker. 1 eetl haver moet worden gemalen in een koffiemolen, gemengd met een dooier, vloeibare honing (1 theelepel) en tarwekiemolie (1 theelepel). Er worden nog 3 druppels toegevoegd. citroen ether. 15 minuten na het aanbrengen het masker afwassen met verwarmde melk.
8. Om rimpels te verwijderen, wordt het aanbevolen om een ​​masker van appels en kwark te maken. Een klein stukje appel moet worden gepureerd en neem 1 eetl. massa, voeg 1 eetl. vette cottage cheese (om klontjes uit cottage cheese te verwijderen, moet je het door een zeef halen), dooier en 15 druppels. vitamine A. Het mengsel wordt aangebracht op een gereinigd gezicht na een stoombad gedurende 30 minuten en vervolgens afgewassen.
9. Hydraterende oogmasker. Een bosje peterselie moet worden gehakt en uit het sap worden geperst. Neem 1 eetl. sap en 1 eetl. aardappelzetmeel, meng, voeg 20 druppels toe. druivenpitolie. Het wordt aanbevolen om dit gebied met micellair water af te vegen voordat u het mengsel onder de ogen aanbrengt. En na 15 minuten wordt het afgewassen.
10. Het verstevigende masker is bereid op basis van avocado. Een klein deel van de avocado moet in een blender worden gehakt en 25 g massa nemen - dit is ongeveer 2 eetlepels. Voeg 1 ampul vitamine B5 en 15 druppels toe aan de avocado. duindoorn olie. Het mengsel van ingrediënten wordt voorzichtig op het gezicht aangebracht. Afwassen na 20 minuten.
11. Fruitvoeding voor de huid. In het seizoen waarin vers lokaal fruit en bessen beschikbaar zijn, hoef je geen speciale maskers te maken, maar snijd je gewoon een sappige bes of fruit en veeg je de huid van je gezicht af met het sappige vruchtvlees. Aalbessen, zowel rood als zwart, kruisbessen, aardbeien, druiven, frambozen zijn geschikt. Het sap wordt 10 minuten op het gezicht gelaten en vervolgens met koud water afgewassen. Fruitzuren hebben een licht peelingeffect, stimuleren huidcellen om te regenereren, vitamines voeden en hydrateren de huid, maar in tegenstelling tot speciale chemische peelings kunnen dergelijke procedures dagelijks worden uitgevoerd.
12. U kunt uw huid afvegen met versgeperste sappen:

• wortel - heeft helende, voedende eigenschappen, egaliseert de teint;
• appel - verheldert de huid, egaliseert de toon, versnelt de regeneratie, verkleint de poriën;
• watermeloen - hydrateert, egaliseert fijne rimpels.

Schoonheidsspecialiste advies

Voor degenen die het 30-jarig bestaan ​​hebben overschreden, adviseren schoonheidsspecialisten de volgende aanbevelingen op te volgen:

1. Breng gezichtsmaskers aan. Ze moeten systematisch worden gedaan, minstens één keer per week. Bovendien moeten vrouwen ouder dan 35 jaar een wekelijks masker maken, dat collageen, elastine, hyaluronzuur en vitamines bevat.
2. De crème moet op het huidtype zijn afgestemd. Als uw huid vettig is, moet u producten gebruiken die speciaal voor dit type zijn bedoeld en deze om de 2 maanden vervangen.Een droge huid heeft vochtinbrengende crèmes nodig, panthenolzalf heeft er een goed effect op en retinolcrème is geschikt voor de gecombineerde huid.
3. Scrubs met schuurmiddelen, schoonheidsspecialisten raden aan deze te vervangen door chemische peelings. Het helpt ook om het stratum corneum van de huid te verwijderen, maar zonder ernstig trauma.
4. Om blauwe plekken en zwelling onder de ogen te voorkomen, wordt aanbevolen om de zoutinname te beperken en de hoeveelheid water die u drinkt te verhogen, delicate producten te gebruiken om make-up af te wassen en voldoende slaap te krijgen.
5. Om de huid rond je ogen langer fris te houden, moet je je make-up dagelijks afwassen. Bovendien moet je het afwassen met behulp van speciale middelen, die naast reiniging ook een hydraterende werking hebben.
6. Voor huidverzorging na 30 jaar volstaan ​​conventionele crèmes niet meer. Cosmetologen adviseren om sterk geconcentreerde producten te gebruiken, waaronder serums. Het wordt aangebracht voordat de crème wordt aangebracht.
7. Voor een goede huidconditie is een goede rust en slaap essentieel.
8. Het wordt ook aanbevolen om te sporten. Aanbevolen belasting is onder meer hardlopen, wandelen, aerobics, squats en push-ups en stretchen.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Gezichtsfitness voor het opheffen van de gezichtscontour, verjonging, spierspanning. Masterclass van Elena Karkukli

Massage

Dagelijkse massage die 's ochtends en' s avonds wordt uitgevoerd, helpt de bloedcirculatie te activeren, lymfedrainage te activeren, rimpels glad te strijken en de huid te voeden. Het wordt met uw vingertoppen vastgehouden. Ze werken op het gezicht langs de massagelijnen, kloppend. De kin wordt met de buitenkant van de handpalm aangeklopt, waarna het hele gezicht wordt bevochtigd met crème.

Cosmetische verzorgingsproducten - welke te kiezen

Na 30-35 jaar adviseren schoonheidsspecialisten om de decoratieve cosmetica van flitsende kleuren te verwijderen en meer hoogwaardige verzorgingscosmetica aan de make-uptas toe te voegen. In de make-uptas moet een BB-crème zitten, een liftende corrector die de huid van het gezicht verstevigt en tegelijkertijd onvolkomenheden maskeert, een crème voor de verzorging van de oogcontour tegen rimpels met een hydraterende werking.

Het is belangrijk om de vervaldatums te controleren, geen verlopen cosmetica te gebruiken, na 30-35 jaar zijn dergelijke experimenten beladen met een verslechtering van de conditie van de huid.

Verzorgingsproducten moeten bevatten:

• collageen of stoffen die de productie ervan bevorderen, zoals co-enzym Q10;
• vitamines;
• antioxidanten;
• retinol;
• hyaluronzuur.

Wanneer u een product kiest, moet u er rekening mee houden dat aan het begin van de lijst met ingrediënten de ingrediënten staan ​​die het meest voorkomen. Bovendien bevatten goedkope crèmes meestal weinig nuttige componenten, zelfs als ze in de samenstelling aanwezig zijn.

Om ervoor te zorgen dat de huid langer jong blijft, na 30-35 jaar, is het noodzakelijk om zorgvuldig te overwegen hoe huidverzorging eruit zal zien. Het gebruik van een goedkope vochtinbrengende crème is niet langer voldoende.

De huid heeft uitgebreide, stapsgewijze verzorging nodig met behulp van kwaliteitsproducten van vertrouwde fabrikanten, met speciale anti-aging ingrediënten in de samenstelling.

Video over gezichtsverzorging na 30-35 jaar

Gezichtsverzorging na 35+:

Bijgewerkte gezichtsverzorging: