Er zijn veel biologisch actieve punten op het menselijk lichaam die, indien correct uitgevoerd, positieve resultaten opleveren voor het welzijn en de gezondheid van de mens. Massage-effecten op hen beïnvloeden de menselijke gezondheid, aangezien elk punt verantwoordelijk is voor organen, vanwege de aanwezigheid van een opeenhoping van zenuwuiteinden.
Tijdens acupressuur wordt het zenuwstelsel geactiveerd, wat leidt tot de lancering van de natuurlijke herstelfuncties van het lichaam. Behandeling kan worden uitgevoerd voor ziekten van een groot aantal organen.
Deze omvatten de organen van het gezichtsvermogen, de spijsvertering, het gehoor, urogenitaal systeem bij mannen en vrouwen, ademhaling en cardiovasculair systeem. De punten die verantwoordelijk zijn voor alle organen van het menselijk lichaam bevinden zich op dezelfde manier, maar in elke persoon kunnen ze verantwoordelijk zijn voor verschillende organen.
Wat zijn biologisch actieve punten?
De structuur van weefsels in de biologisch actieve zone is niet standaard opgebouwd en heeft de vorm van een regelmatig rooster. Alle soorten cellen worden gecombineerd tot eigenaardige formaties - celclusters.
Biologisch actieve punten zijn mestcellen die stoffen afscheiden die zenuwvezels aantasten. Dit is waar de onmiddellijke irritatie van deze specifieke zones optreedt. Ook kunnen punten op het lichaam van grootte veranderen afhankelijk van menselijk handelen. In staat van vermoeidheid verkleinen ze respectievelijk, in staat van kracht zetten ze uit.
De basis van therapeutische massage is het effect op biologisch actieve zones om de balans van alle systemen in het lichaam te herstellen, nerveuze spanning te verlichten en de toon te verhogen.
Massagebehandeling heeft een aantal voordelen ten opzichte van de moderne geneeskunde:
- veroorzaakt geen prikkelbare en pijnlijke gevoelens;
- kan zelfs bij hoge huidgevoeligheid worden gebruikt;
- kan bijna alle pijnlijke organen van het lichaam aantasten, ook voor de preventie van het lichaam en voor gewichtsverlies;
- behandeling zonder het risico van verergerende ziekten, omdat het het binnendringen van infecties en schade aan de huid uitsluit;
- verbeterde gezondheid na de eerste sessies.
Contra-indicaties voor de procedure
De methode om actieve punten te stimuleren is verboden in de actieve fase van tuberculose, bij bloedziekten, neoplasma's en tumoren, maagaandoeningen in de acute fase, evenals bij de uitputting van het lichaam. Acupressuurmassage hoeft niet noodzakelijk door een specialist te worden uitgevoerd. Dit kan worden gedaan door iedereen die de locatie van de punten en hun relatie met orgels kent.
Impact regels
Tijdens de massage moet u een aantal regels volgen:
- Het acupressuursysteem wordt voor elke patiënt afzonderlijk bepaald.
- Wanneer acupressuur wordt toegepast op een specifiek orgaan, moet rekening worden gehouden met de toestand van andere organen. Vooral dicht bij elkaar geplaatste organen met degene die wordt behandeld.
- De procedure moet worden uitgevoerd met behulp van de technieken die voor elk punt afzonderlijk zijn vastgelegd.
Voordat u acupunctuurmassage uitvoert, moet u eerst bepalen waar de punten op het menselijk lichaam zich bevinden die verantwoordelijk zijn voor de organen.
Om biologisch actieve zones te vinden, moet u met uw vingertoppen op verschillende delen van de huid drukken. Wanneer een punt wordt gevonden, zullen deze acties enige gevoelloosheid in de zone en enig ongemak veroorzaken.
Massagetechniek
Om de zelfmassageprocedure uit te voeren, moet u uw handen warm houden. Om dit te doen, is het voldoende om ze tegen elkaar te wrijven. Het drukken op de acupunctuurgebieden moet matig zijn, zodat er een gevoel van druk is, maar er is tegelijkertijd geen ongemak of pijn.
De impact op de actieve zones moet stimulerend zijn.
De druktechniek verschilt afhankelijk van de behandeling. Bij ontspanning van het zenuwstelsel dient u continu op de punten te drukken. Het is noodzakelijk om roterende bewegingen te maken en de druk geleidelijk te verhogen met de stop van de vingertop in de actieve zone. Deze procedure moet tot 5 keer worden herhaald en binnen 5 minuten constant terugkeren naar de startpositie.
Om de toon te verhogen en het lichaam te prikkelen, moet de druk op het punt worden uitgeoefend met korte en krachtige bewegingen, aan het einde moet de vinger scherp worden verwijderd. Deze techniek moet 2 keer gedurende 30 seconden worden uitgevoerd.
Om zelfmassage met maximaal voordeel uit te voeren, moet deze in een comfortabele positie op een ontspannen lichaam worden uitgevoerd.
De locatie van punten op het menselijk lichaam voor de behandeling van het spijsverteringsstelsel
Het verwijderen van gifstoffen en gifstoffen uit het spijsverteringsstelsel wordt uitgevoerd door op specifieke biologisch actieve punten op het lichaam te drukken. De punten op het menselijk lichaam die verantwoordelijk zijn voor de spijsverteringsorganen bevinden zich in de bocht van de elleboog en de buitenkant van de onderarm. Om de massage te starten, moet u uw elleboog ondersteunen met uw andere hand en matige druk uitoefenen met uw duim.
Punten Acupressuur Tips
Voor koliek en obstipatie
Er zijn verschillende gebieden om pijn en ongemak als gevolg van constipatie of koliek te verlichten.
Het grootste aantal punten dat verantwoordelijk is voor deze pijnlijke gebieden, is geconcentreerd op de benen:
- De punt bevindt zich aan de binnenkant van het been, net onder de knie op de hoek van het scheenbeen.
- Er is ook een zone aan de buitenkant van het been 5-7 cm onder de kniebocht.
- Op de grote teen in de hoek van de nagel, aan de zijkant van de wijsvinger. Zelfmassage kan ook in de navelzone worden gedaan door er 5 cm naar links of rechts vanaf te duwen.
Acupressuur van de punten op de buik mag alleen met de wijsvingers worden gedaan.
Voor diarree, misselijkheid of braken
Spijsverteringsproblemen worden veroorzaakt door slechte voeding, vermoeidheid of stress. Behandeling van ziekten van het spijsverteringskanaal wordt uitgevoerd met behulp van medicijnen, wat de gezondheid verslechtert.
De locatie van het punt wordt aangegeven in de navel, 3 cm aan weerszijden ervan. Om te masseren, moet je je handpalm op je buik leggen en je vingers op de punt drukken. Voor het beste resultaat wordt aanbevolen om uw ogen te sluiten, uw lichaam te ontspannen en diep te ademen.
Met een slechte eetlust
Punten voor het verbeteren van het metabolisme zijn op de oren en er zijn ongeveer 200 stukjes.
Er is ook een punt genaamd "Eetlust".Het bevindt zich in de oorschelp in het midden van de tragus. Om de eetlust te verbeteren, moet het zo vaak mogelijk worden gestimuleerd.
Atlas van punten op het menselijk lichaam voor de behandeling van het gezichtsvermogen
| Locatie van punten | Behandeling van organen en ziekten |
| Op het hoofd in de frontale gebieden | Alle oogziekten, hoofdpijn, duizeligheid |
| Op het hoofd in de binnenste ooghoeken | Scherp zicht, oedeem, fotofobie |
| Op het hoofd in de verdieping van de binnenrand van de wenkbrauwen | Alle oogziekten |
| Aan de hand aan de buitenkant van de hand op de kruising van duim en wijsvinger |
Wanneer u acupressuur van de ogen uitvoert, moet u uiterst voorzichtig zijn en met lage druk op de noodzakelijke punten drukken.
Tips voor het uitvoeren van oogacupressuur
De basisregel van zelfmassage voor de gezondheid van het oog is niet schadelijk. Het is noodzakelijk om de biologisch actieve punten voorzichtig aan te raken en te voelen. Stop de procedure in geval van ongemak of vermoeidheid.
Oogmassage kan op verschillende manieren worden gedaan. U kunt vibrerende of kneedbewegingen toepassen met de handpalmen of zachte bewegingen. Bij gebruik van deze techniek is het belangrijk om de procedure zorgvuldig en alleen met warme handen uit te voeren.
Behandeling van het ademhalingssysteem
De punten op het menselijk lichaam, die verantwoordelijk zijn voor de ademhalingsorganen, dragen bij aan het herstel van hoest, bronchitis en andere ziekten die verband houden met de keel en luchtwegen. De locatie van de punten die verantwoordelijk zijn voor het ademhalingssysteem is door het hele lichaam. Ze zijn te vinden op het hoofd, nek, borst, armen en benen.
| Punt locatie | Behandeling van organen en ziekten |
| Op het hoofd tussen de wenkbrauwen | Alle verkoudheden, hoofdpijn, neusbloedingen |
| Op de borst boven de bovenrand van het sleutelbeen | Normalisatie van de luchtwegen, keel en luchtpijp |
| Op de borsten net onder de tepel | Alle verkoudheden, hoofdpijn, pijn op de borst |
Punten Acupressuur Tips
Met een loopneus
U kunt een loopneus ook behandelen met acupressuur. De behandeling is echter alleen effectief in de beginfase van de ziekte.
Het belangrijkste is om de juiste punten en de juiste massagetechniek te kiezen.
Er moet rekening worden gehouden met contra-indicaties voor het gebruik van de procedure:
- lichaamstemperatuur boven 37 graden;
- zwangerschap;
- alle ziekten die verband houden met het hart;
- huidziekten en irriterende stoffen;
- wanneer een punt zich op een mol bevindt.
De massage wordt uitgevoerd door te tikken. Het is noodzakelijk om de duim op de hand te buigen en met een bocht op het gewenste punt te tikken. De procedure duurt 30 seconden. Zelfmassage moet langzaam gebeuren, met warme handen, in een cirkelvormige beweging.
Bij hoesten
Voordat u met de massage begint, zoals in de vorige gevallen, is het noodzakelijk om de locatie van de actieve zones te achterhalen.
| Locatie van punten | Behandeling van organen en ziekten |
| Op de borst nabij de basis van de nek | Bij het behandelen van hoest |
| Op de hand op alle vingers behalve de duim, tussen de eerste en tweede falanx | |
| Aan de binnenkant van de duim | |
| Aan de buitenkant van de handpalm op de kruising van duim en wijsvinger |
Acupressuur moet worden uitgevoerd totdat de huid rood wordt of ongemak en pijn wordt gevoeld.
De procedure wordt aanbevolen om elke dag te worden uitgevoerd: 1 ochtendsessie en 2 avondsessies, die maximaal 5 minuten duren.
Met bronchitis en longontsteking
Met acupressuur kunt u longontsteking of bronchitis snel en pijnloos genezen. Het belangrijkste is om de juiste punten op het menselijk lichaam te vinden. Hun belangrijkste locatie is de keel, benen, schouderbladen en armen.
| Locatie van punten | Behandeling van organen en ziekten |
| Op de rug in het gebied van de schouderbladen, onder het processus spinosus van de zevende halswervel | Bij de behandeling van longontsteking en bronchitis |
| Op de hand, op het kussen van de duim, een stap terug vanaf de rand van 4 mm | |
| Op de keel waar de sleutelbeenderen samenkomen | |
| Op het been tussen de wijs- en middelste tenen |
De massage moet worden uitgevoerd met zachte bewegingen en druk met uw vingertoppen, maar alleen verticaal en gelijkmatig langs de lijn. Deze procedure moet elke dag worden uitgevoerd.
Contra-indicaties:
- hypertensie;
- kanker tumor;
- bloedziekte;
- tuberculose;
- maagzweer.
Met astma
De behandelingsmethode kan niet alleen worden gebruikt voor de behandeling, maar ook voor de preventie van chronische aandoeningen van de luchtwegen, astma. De basis van acupressuur is hier om de luchtwegen te herstellen en de bloedcirculatie te verbeteren. In dit geval kan er met verschillende technieken gemasseerd worden. Dat wil zeggen, u kunt aaien, persen, wrijven en kneden.
| Locatie van punten | Behandeling van organen en ziekten |
| Op de rug tussen de wervelkolom en schouderbladen, net onder de bovenkant van de schouders | Bij het behandelen van verstikking en hoesten |
| Op de bovenste borst, 5 cm onder het sleutelbeen | |
| In de palm van je hand, naast je duim | |
| Bij de buiging van de pols en duim |
De procedure moet worden uitgevoerd op een plat oppervlak zonder kussen.
Kortademigheid
Deze procedure is profylactisch en wordt gebruikt in verschillende biologisch actieve zones. Het eerste punt bevindt zich onder de schildklier in het sleutelbeen. Massage is vereist door maximaal 2 minuten op te drukken. Het wordt aanbevolen om dagelijks één sessie uit te voeren.
Het tweede punt is in het midden van de kroon. De behandelingsmethode is hetzelfde als voor het eerste punt - druk. In beide gevallen moet u 's ochtends elke dag snel en met korte pauzes op de juiste punten drukken.
Bij het stoppen met roken
In een dergelijke situatie is het het beste om acupressuurtherapie toe te passen op het moment van grote behoefte om te roken.
| Locatie van punten | Behandeling van organen en ziekten |
| Op de borst onder de schildklier | Met kortademigheid en stoppen met roken |
| Op het hoofd in het verste deel van de oorschelp | Voor afkeer van sigarettenrook |
| Op de hand achter het polsgewricht nabij de as van de pink | Om te stoppen met roken |
Atlas van punten op het menselijk lichaam voor de behandeling van het urogenitale systeem
De punten op het menselijk lichaam, die verantwoordelijk zijn voor de organen van het urogenitale systeem, bevinden zich meestal op de rug, het gezicht, de borst, de buik en de benen.
| Locatie van punten | Behandeling van organen en ziekten |
| In de mondholte, in het midden van de labiale groef | Urogenitaal systeem, hoofdpijn, pijn in de onderkaak |
| Op de rug onder het proces van de tweede lendenwervel | Urine-incontinentie, diarree, hoofdpijn |
| Op de buik ter hoogte van de navel, 1 cm hoger | Urine-incontinentie, moeilijk urineren, buikpijn, braken, obstipatie, diarree |
| Op het been in het midden van de buiging van de gebogen knie |
Met cystitis
Ontsteking van de blaas kan het beste worden behandeld met acupressuur en traditionele behandelingen. Zelfs chronische cystitis kan worden genezen. Het vereiste punt is op het been, tussen duim en wijsvinger. Het punt moet gedurende 2 minuten met de duim worden ingedrukt, waarbij het ademhalingsritme wordt geobserveerd.
Er zijn nog een aantal punten voor de behandeling van cystitis. Een van hen bevindt zich boven het enkelbot op een afstand van 6 cm, de tweede bevindt zich op de gebogen knie, in het gebied van de botbocht.
Met prostatitis
Voor de behandeling van dit type ziekte is er één punt aan de achterkant van het scheenbeen. In de actieve fase van de ziekte moet de punt 's morgens,' s middags en 's avonds gedurende 2 minuten met de klok mee worden gemasseerd.
Voor chronische prostatitis, masseer slechts eenmaal per dag 20 seconden met de klok mee. Bij dagelijkse sessies duurt de behandeling twee weken. Voor de beste resultaten moet de cursus worden gesynchroniseerd met medische gymnastiek.
Met urine-incontinentie
Overtreding van de blaasvernauwingsreactie wordt behandeld met acupressuur.Biologisch actieve zones voor de preventie van de ziekte bevinden zich in het lumbale gebied, in de onderbuik, in het blaasgebied en ook aan de achterkant van de nek, waar het achterhoofdsbeen zich bevindt.
Met congestie in de lever en galblaas
Om de afwezigheid van ongemak en pijn tijdens de behandeling van de lever, moet de procedure zeer zorgvuldig worden uitgevoerd. De volledige kuur mag niet langer zijn dan 20 sessies.
De massage zelf wordt uitgevoerd met cirkelvormige bewegingen rond de navel, aan het einde van de sessie wordt de buik gemasseerd met een hand en met vier vingers in de buikwand gedrukt.
Mis het meest populaire kopartikel niet: Plasmolifting van het gezicht - wat het is, hoe het wordt uitgevoerd, resultaten, foto's voor en na de procedure.Gehoorverlies massage
Massage wordt aanbevolen om dagelijks te worden uitgevoerd met verschillende intensiteit, afhankelijk van de sensaties. De procedure moet worden uitgevoerd op een stoel met een rechte rug.
De procedure wordt strikt uitgevoerd met drie vingers: duim, wijsvinger en middelste. De massage moet heel zacht zijn tot een licht gevoel van druk. Als de procedure correct wordt uitgevoerd, zal de patiënt zich veel beter voelen.
Het is ook de moeite waard om te bedenken dat voor het beste resultaat de patiënt fysiek en mentaal moet ontspannen. Hij moet kalm zijn, met positieve gedachten.De punten bevinden zich bij de slapen, tussen de wenkbrauwen, in het midden van de kin en achter het oor.
Atlas van punten op het menselijk lichaam voor de behandeling van hart en bloedvaten
De punten op het menselijk lichaam die verantwoordelijk zijn voor het hartsysteem leveren verbluffende resultaten op bij correct gebruik. Organen van het cardiovasculaire systeem worden behandeld met punten op het hoofd, de borst en de armen.
| Locatie van punten | Behandeling van organen en ziekten |
| Op het hoofd, in het midden van de kruin | Duizeligheid, oorsuizen |
| Op de borst bij de tepels | Hypertensie |
| Op de hand in het midden van de polsvouw | Hartpijn, hartkloppingen, slapeloosheid |
| Op het been op de hielpees | Hartkloppingen |
| Op de borst tussen de borst- en deltaspieren | Pijn op de borst |
Punten Acupressuur Tips
Met aritmie
Aritmie kan gepaard gaan met een versnelde hartslag en een langzame hartslag. In de geneeskunde wordt dit tachycardie en bradycardie genoemd.
In het dagelijks leven van mensen is dit de belangrijkste schending van het cardiovasculaire systeem, maar dit is een schending van de werking van het belangrijkste menselijke orgaan, dus het is de moeite waard om te voorkomen dat acupressuur wordt gebruikt om de werking van het hart en andere organen te verbeteren om te voorkomen dat hun prestaties verslechteren.
Om met de behandeling te beginnen, moet u de juiste positie innemen: ga op een stoel zitten en lijn uw rug precies verticaal uit, leg uw rechterhand op de onderbuik, handpalm omhoog, met uw rechterhand, begin met uw duim op de linkerhand te drukken. Het is noodzakelijk om binnen 5 minuten te masseren.
Massage voor tachycardie moet worden gestart met lichte aanrakingen, waarbij de druk geleidelijk wordt verhoogd. In het geval van bradycardie is het tegenovergestelde waar, u moet in eerste instantie met hoge, maar matige druk drukken. Met een langzame hartslag kunnen vibrerende bewegingen worden gebruikt, maar niet meer dan 2 keer per dag gedurende 30 seconden.
Met cardeneurose, hartkloppingen, gist in de handen
| Locatie van punten | Behandeling van organen en ziekten |
| Op de arm met de elleboog in een rechte hoek gebogen | Pijn in het hart, trillen in de handen, hoge en lage bloeddruk |
| Op de hand op de huidplooi van de pols die het verst van de hand verwijderd is | Aritmie |
| Op de arm net boven de plooi van de arm. | Pijn in het gebied van het hartmembraan. |
Met hypertensie
| Locatie van punten | Behandeling van organen en ziekten |
| Op het hoofd aan de rand van een wenkbrauw | Hypertensie hoofdpijn |
| Op het hoofd in het midden tussen de wenkbrauwen | Duizeligheid met hypertensie |
| Op de borst tussen de navel en de tepels | Hyperlimie |
| Op de arm in het midden van de bocht van de pols | Hypotensie |
| Op het hoofd in het midden van de kruin | Hypertensie |
| Op het hoofd, in het gebied van de halsslagader | Hypertensie |
Bij verhoogde druk moet de behandeling in de juiste positie worden uitgevoerd: ga op een stoel zitten en ontspan.
Met vegetatieve-vasculaire dystonie
In geval van dystonie, druk met de duim op de punt, die zich in het midden van de voet bevindt, 2 keer per dag, dagelijks.
Met hypotensie (lage bloeddruk)
Verminderde druk wordt behandeld met punten op de pink. Gebruik je miniatuur om op de rand van de pinknagel te drukken tussen je duim en wijsvinger. Deze procedure wordt aanbevolen om 's ochtends in een toestand van lethargie te worden uitgevoerd. De massage moet gedurende 30 seconden worden uitgevoerd, 5 keer per sessie.
Punten vinden en de acupressuurtechniek onder de knie krijgen, is de weg naar een gezond lichaam, een constante golf van kracht en een opgewekte stemming. Aangezien er honderden op het menselijk lichaam zijn, zal zeker één zone verantwoordelijk zijn voor de behandeling van elk orgaan.
Acupressuurmassage is een universele behandelmethode die van onze voorouders tot ons is gekomen. Vanwege zijn unieke karakter en uitgebreide positieve effecten op het lichaam, wordt het steeds populairder in de moderne wereld.
Artikel ontwerp: Mila Friedan
Video over punten op het menselijk lichaam die verantwoordelijk zijn voor organen
Klik op deze punten in de palm van je hand:
ze helpen me altijd van sinusitis, ik heb mezelf niet op anderen uitgeprobeerd
Nadat je de techniek en biologisch actieve punten eenmaal hebt bestudeerd, kun je het lichaam op fysiek en psychologisch niveau beïnvloeden. Het helpt me veel.
Ik begreep de exacte locaties van de punten niet.
Hallo!
Ik zou graag meer willen weten over het punt dat zich bij de halsslagader bevindt.
Ze zeggen dat het de immuniteit herstelt.
Bedankt!