Viens no skaistākās sievietes Krieviete - aktrise Zoja Berbera. Viņa piesaista uzmanību ne tikai ar savu karsto seksīgo figūru, bet arī ar izcilu profesionālo spēli. Tomēr ceļojuma sākumā meitene necentās uz kino aktrises vai modeles karjeru. Pirms kļūt par zvaigzni, jaunā provinces sieviete izmēģināja daudzas profesijas.
Zojas Berberas biogrāfija
Topošā aktrise dzimusi 1987. gada 1. septembrī Permā. Viņas tēvs bija džeza mūziķis, tāpēc meitene jau no mazotnes jutās iesaistīta mākslā. Topošā aktrise labi apguva skolas programmu, spēlēja teātra izrādēs un vēlējās kļūt par mehāniķi.
Pēc skolas meitene pieteicās horeogrāfijas skolā. Tiesa, viņa tos uzreiz paņēma, jo uzskatīja sevi par pietiekami slaidu un skaistu. Izvēloties drēbnieka profesiju, viņa iestājās Permas dizaina koledžā. Vēlāk viņa studēja Kultūras un mākslas institūtā.
Filmas karjera, TV
Zoja Berbera (blondās urālu skaistules karstas fotogrāfijas piesaista visu paaudžu vīriešu viedokli) nejauši 2010. gadā nokļuva projekta "Īstie zēni" kastingā. Sitcom tika demonstrēts ar lieliem panākumiem TNT laikposmā no 2010. līdz 2019. gadam.
2009. gadā Zoja izmēģināja spēkus festivālā "Vadīšanas telpa", kā arī piedalījās izrādē "Lodes kolekcionārs".
Nokārtojusi pārbaudījumus filmā "Īstie zēni", Zoja nolēma nepabeigt studijas uz filmēšanas laiku, bet izmantot akadēmisko atvaļinājumu. Neskatoties uz vecāku neapmierinātību, viņa nolēma mēģināt kļūt par aktrisi. Sērijā Nikolajs Naumovs kļuva par Berberes partneri, kurš viņu atbalstīja.
Pirmās sezonas negaidītie panākumi Zoju padarīja slavenu visu nakti. Jaunieši viņu dievināja, un režisori piedāvāja darbu sērijā... Tomēr Zoja palika pieticīga un efektīva, gatava attīstīt citus sava talanta aspektus.
2011. gadā viņa piedalījās:
- filmas dublēšana;
- luga "Bēdas no asprātības";
- šaušana žurnālam Maxim.
2015. gadā vēl viens veiksmīgs Zojas Berberes projekts bija viņas darbs seriālā Fartsa. Šī filma patika ne tikai auditorijai, bet arī kritiķiem. Vostrikovas loma ļāva meitenei pasludināt sevi par profesionālu aktrisi. Turklāt Zoja ir veiksmīgi spēlējusi mūzikas videoklipos un videoklipos.
2018. gadā viņa spēlēja filmā "Laime! Veselība! " un sērija "Prospekti".
2019. gadā viņa bija iesaistīta šādos projektos:
- "Atlīdzība";
- "Fantoms";
- “Meitenes ir dažādas”;
- "Jaungada remonts";
- "Slepkavas".
Personīgajā dzīvē
Aktrisei nepatīk vicināties ar personīgo dzīvi. Kad Zoja bija iesaistīta Real Boys, bija baumas par viņas romānu ar Nikolaju Naumovu. Pēc kāda laika Zoja apstiprināja, ka filmēšanas laikā viņai bija romantiskas attiecības, bet romāna varonis bija Naumova scenārists un draugs Aleksandrs Sineguzovs. Viņš ir no Čitas un ieradās iekarot Maskavu kā Berberis.
Jauniešu attiecības palika noslēpumā līdz brīdim, kad meitene saprata, ka gaida bērnu. Šīs ziņas, kas tīklā parādījās 2015. gada martā, kļuva par sensāciju aktrises faniem, savukārt topošā māte joprojām neatklāja sava laimīgā tēva vārdu.
Viņa intervijas noslēpumu atklāja meitenes kolēģis Antons Bogdanovs. Viņš viņu atbalstīja, kad prese nolēma, ka tas ir tikai PR solis pirms sērijas "Fartsa" izlaišanas.
2015. gada vasaraZoja dzemdēja meitu, kuru viņa ar kopdzīves vīru Aleksandru Sineguzovu nosauca par Nadeždu. Tagad aktrise izbauda mātes prieku un neaizmirst par savu profesionālo darbību.
Zvaigzne ir iesaistīta arī labdarības darbā. Viņa bieži apmeklē bērnunamus, sagādājot bērniem saskarsmes prieku. Meitene pēc savas pieredzes zina, kas ir nepilnīga ģimene. Viņas tēvs pameta māti, kad meitene devās uz skolu, bet turpināja sazināties ar Zoju.
Berbera un Sineguzova meita piedzima ar alerģiju, tāpēc vecāki pieliek visas pūles, lai mazinātu problēmas nopietnību. Zoja jau no mazotnes cenšas attīstīt bērna spējas. Viņa to pierakstīja svešvalodās un kopā ar viņu nodarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem, lai bērns fiziskajā ziņā neatpaliktu.
Zojai vissvarīgākā ir ģimene un bērns. Tagad viņai un Aleksandram jādzīvo 2 pilsētās, to prasa profesija, kurā jaunieši gūst panākumus.
Zvaigžņu izskats
Zoja Berbera (karstajās fotogrāfijās redzams viņas zilo acu skaistums un atklātais smaids) 32 gadu vecumā, paliek jauna un meitenīgi enerģiska. Jebkura meitene var apskaust viņas figūras slaidumu: ar 174 cm augstumu aktrise sver 61 kg.
Grūtniecības laikā viņa ieguva papildu mārciņas, bet pēc bērna piedzimšanas ātri ieguva formu. Lai paliktu skaista un jauna, māksliniece kontrolē katru diētas kilokaloriju. Tas ļauj viņai būt lieliskā fiziskajā formā.
Tāpat kā jaunībā, arī Zoja Berbera rūpīgi uzrauga savu izskatu. Viņu ir grūti redzēt bez kosmētikas pat mājās, savukārt meitene izmanto minimālu kosmētikas daudzumu, nedaudz iekrāso acis un lūpas, kā arī nosarkst.
Meitenei patīk eksperimentēt ar izskatu. Tiesa, kad viņa no blondīnes pārvērtās par bruneti, fani neapstiprināja tik krasas tēla izmaiņas. Daudzi uzskatīja, ka šī ēna padarīja viņu 15-20 gadus vecu. Bet bija cilvēki, kuriem tas kļuva par labu rādītāju: tas nozīmē, ka viņa nebaidās mainīties. Tumšmatainā Zoja nepalika ilgi, blondīnes formā viņai ir ērtāk.
Plastiskā ķirurģija
Neskatoties uz periodiski parādītajām baumām par zvaigznes veiktajām plastiskajām operācijām, pati Zoja Berbera to noliedz.
Viņa domā, ka:
- no vienas puses, ir labi, ja modernās tehnoloģijas palīdz sievietēm labot to, ko viņas sevī ienīst, lai dzīvotu harmonijā ar savu ķermeni;
- no otras puses, tiekšanās pēc ideāla var radīt neatgriezenisku kaitējumu ne tikai ķermenim, bet arī meitenes garīgajam stāvoklim. Daudzi nezina, kā apstāties pie zelta vidusceļa, turpinot tiekties pēc nesasniedzama tēla.
Līdzīgs jautājums radās arī sērijas "Īstie zēni" varonei: Lera bez konsultēšanās ar viņu nolēma palielināt krūtis, lai saglabātu vīru. Pati aktrise nav gatava tik radikālām izskata izmaiņām. Lai gan viņš nenoliedz, ka laika gaitā šāda vajadzība var rasties.
Mūsdienās Berberis uzskata, ka dabiskums ir pievilcīgāks nekā plastmasas šedevri. Aktrise pati nolēma, ka plastmasa nespēj atrisināt iekšējās problēmas, mazināt raizes un atjaunot attiecības. Daži kompleksi tiks aizstāti ar jauniem, tāpēc jums jāsāk ar harmonijas meklēšanu sevī.
Lai nepārspīlētu ar tiekšanos pēc skaistuma, ir jānovērtē sevi no ārpuses. Dažreiz, lai saglabātu skaistumu, pietiek ar periodisku masku izgatavošanu un atpūtu, saka zvaigzne.
Kosmetoloģijas procedūras
Zoja Berbere (viņas karstās fotogrāfijas šodien var redzēt dažādos žurnālos) baidās izmantot skaistumkopšanas salonu pakalpojumus, pēc tam, kad viena no sērijas ainām, kas notika salonā, pēc kosmetologu ierosinājuma viņa nolēma veikt virkni bezmaksas procedūru. Tas, kā viņi attīra seju, meiteni biedēja.
Tā rezultātā uz ādas parādījās smags apdegums, un aktrise vairs neriskēja. Eksperti ne tikai nepārbaudīja ādas stāvokli, bet pat nejautāja par iespējamām kontrindikācijām.Kamēr viņi meklēja labu speciālistu aktrises atjaunošanai, viņai nācās staigāt ar pietūkušu sarkanu seju.
Kopš tā laika meitene nolēma pati parūpēties par savu seju un ķermeni. Lai neriskētu, viņa veica asins analīzi un, apmeklējot dietologu, precizēja aizliegto pārtikas produktu sarakstu.
Viņai tika ieteikts lietot hialuronskābi, lai droši mitrinātu ādu. Man patika procedūras rezultāts, bet tā ietekme bija īslaicīga. Kaut ko līdzīgu aktrise izjuta, nokļūstot Taizemē, kur, tāpat kā citās Dienvidāzijas valstīs, ir ļoti augsts mitrums.
Pateicoties tam, āda elpo, un šādas savdabīgas SPA procedūras efekts ir daudz spēcīgāks nekā no dārgām mitrinošām maskām. Aktrisei tas ir īpaši svarīgi, jo viņas āda ir sausa, bez aizsargājoša tauku slāņa. Pat no vienkārša smaida uz viņas veidojas grumbas.
Zvaigzne sev izvēlējās rūpēties par kokosriekstu vai kakao sviestu. Viņai ir problemātiska āda, cieš no dermatīta, kas vienmēr ir nomākusi meiteni: filmēšanas laukumā čūlas jāslēpj zem grima.
Lai atrisinātu problēmu, Zoja piemēro:
| Metode | Apraksts |
| Saspiež | Viņa kā pamatu izmanto kumelītes. |
| Tīrīšanas procedūras | Zoja šo procedūru veic no rīta. Par to pētersīļu buljons ir sasaldēts. Seju noberzē ar šiem kubiņiem. Efekts ir brīnišķīgs: āda kļūst saspringta un samtaina, viss ķermenis uzmundrinās. |
Arī "Īsto zēnu" zvaigzne mīl masāžas. Pēc dzemdībām viņai radās mugurkaula problēmas, kuru dēļ viena kāja kļuva nedaudz īsāka. Problēma tika atrisināta laikā, bet tagad viņa veic manuālās terapijas kursus kursos.
Attiecībā uz pretcelulīta programmām, pēc aktrises domām, tās ir neizbēgamas jebkurai sievietei. Pirmās sesijas ir sāpīgas, bet pēc tam ķermenī parādās vieglums, un muskuļi atslābina. Tomēr, lai netraucētu vielmaiņas procesus, jums pastāvīgi jāuzrauga diēta un nepalaid garām spēka treniņus. Šajā gadījumā šādas masāžas efekts būs maksimāls.
Berberis neapmeklē solāriju, bet viņam patīk sauļoties pludmalē, iepriekš ādu ieeļļojot ar aizsargkrēmu ar augstu filtra līmeni... Iedegums nav ļoti labs, bet prieks no procedūras ir milzīgs. Tajā pašā laikā meitene sevi uzskata par slinku cilvēku, sakot, ka viņai ir jāpieliek visas gribas pūles, lai kompensētu smagā darba trūkumu.
Foto zvaigznes
Zoja Berbera (aktrises karstās fotogrāfijas žurnālā Maxim tiek atzītas par vienām no seksuālākajām) nemēģina sev piesaistīt uzmanību ar īpašām fotosesijām un filmēšanu. Saskaņā ar Maxim reitingu 2011. gadā Zoja nominācijā "Seksīgākā meitene Krievijā" ieņēma godpilno 5. vietu.
Dažādu paaudžu vīrieši apbrīno meitenes seju un figūru. Tomēr slavenība nesteidzas piekrist kailfoto uzņemšanai.... Viņa uzskata, ka popularitāte jānopelna, spēlējot uz skatuves. Viņa saka, ka uzmanības piesaiste ar skaistām formām nozīmē atzīt profesionālas neveiksmes.
Ventilatori sapņo redzēt zvaigzni kailu, bet Berbers cenšas nepievērst uzmanību interesei par savu personu no šīs puses. Pat lapā sociālajā tīklā un Instagram meitene reti publicē fotogrāfiju peldkostīmā no atvaļinājuma. Meitene nevar pārkāpt morāles principus, cenšoties uzsvērt savas formas tikai ar seksīgiem tērpiem.
Patiesībā iekļūšana krievu seksīgāko skaistumu reitingā ir veltījums Urāles skaistuma dabiskajam skaistumam un sieviešu pievilcībai, nevis aktrises vēlme izcelties starp daudzajām vīriešiem ne mazāk pievilcīgajām meitenēm.
Zvaigžņu apakšveļas fotogrāfija padarīs Zoju Berberi vēl populārāku, un žurnāls Maxim periodiski mēģina viņu pierunāt uzņemt kailfoto, piedāvājot par to ienesīgu līgumu. Bet līdz šim viņa noraida visus priekšlikumus. Attēli, kuros viņa ir kaila un karsta, vienmēr izrādās fotomontāža.
Kā Zoja Berbera uztur sevi formā
Negatīvās reakcijas uz glutēnu dēļ aktrisei bija jāatsakās no iemīļotajiem makaroniem.Viņi palēnināja ķermeņa metabolismu un izraisīja sāpes vēderā. Turklāt viņai tika diagnosticēta iedzimta neiecietība pret svaigām avenēm un banāniem.
Bija aizliegti arī baklažāni un tomāti. Lai neko neaizmirstu, viņa nolēma sastādīt aizliegto ēdienu sarakstu, lai, gatavojot ēdienu, vīrs vai pati meitene to neaizmirstu.
Grūtniecība arī kļuva par Berbera figūras problēmu. Šajā laikā topošā māte pieņēmās svarā par 24 kg. Mums ātri izdevās atbrīvoties no pirmajiem 10 kg, pārējie ilga ilgu laiku. Man bija jāstrādā un, ja laktējošas sievietes parasti pieņemas svarā, aktrise ne tikai nepieņēma liekos kilogramus, bet arī nedaudz zaudēja.
Pārcēlusi meitu uz maisījumu, Zoja, kurai bija iespēja ēst vairāk augstas kaloritātes pārtikas, nedaudz pieņēma svaru un kļuva par skaistu sievieti.
Lai noņemtu kuņģi un piepumpētu muskuļus, man bija jāveic fitnesa un aktīvi treniņi sporta zālē.... Tiesa, zvaigzne atzīst, ka jūtas ērtāk, kad mācās mājās pie spoguļa. Tur jūs varat ieslēgt savu iecienīto ritmisko mūziku un strādāt savam priekam, nemēģinot izskatīties reprezentabls citiem.
Turklāt meita var spēlēt mātes uzraudzībā. Aktrisei nepatīk skriet, viņai ir pietiekami daudz spēka treniņu un fitnesa.
Viņa ļauj sev ēst mazliet saldu, bet to dara tikai no rīta. Dienas laikā viņš var ēst blīvāk, paņemot gaļas vai zivju gabalu, vakarā ēdienkartē ir viegli jogurti, omletes vai biezpiens. Tie ļaus jums iegūt pietiekami daudz un ātri sagremot kuņģī, neatstājot smaguma sajūtu naktī. Šī pieeja uzturam ļauj vienmēr būt enerģiskam un efektīvam.
Zoja Berbera pastāstīja saviem lasītājiem par vingrinājumu, kas palīdz uzturēt sevi formā. Viņa nosauca viņu par "Lāčiem ziemeļos". Vingrinājums tika mantots no viņas mātes. Tas efektīvi pievelk piekto punktu. Pēc vairākām sesijām dibens kļūst elastīgāks un pievilcīgāks.
Lai pabeigtu nepieciešamo vingrinājumu:
- Sēdi uz grīdas, uz paklāja. Izstiepiet kājas un nedaudz salieciet ceļus.
- Iztaisnojiet muguru, salieciet rokas elkoņos. Tos var aizvest aiz galvas vai atstāt brīvus. Pēdējā gadījumā ir iespējams atvieglot kustību izpildi un saglabāt līdzsvaru.
- Ritiniet no vienas sēžamvietas uz otru, piemēram, neveikli lāči. Šajā gadījumā, ja iespējams, nelieciet kājas.
- Veiciet 10 kustības katrā virzienā. Pēc īsas atpūtas veiciet vēl dažus atkārtojumus.
Liela interese ir par aktrises personīgo dzīvi un radošajiem plāniem sabiedrībai. Kā moderna, aktīva un jauna sieviete, viņai ir lapas sociālajos tīklos, kur viņa sazinās ar sava darba cienītājiem, regulāri dalās savos radošajos plānos un jaunās fotogrāfijās.
Tomēr virtuālā dzīve zvaigznei nav izšķiroša. Viņa labprātāk pavada brīvo laiku kopā ar bērnu un vīru.
Viņas dzīvē notiek nepatīkamas situācijas, piemēram, 2018. gadā pēc krāpniecisku izstrādātāju pavēles viņa zaudēja daudz naudas. Tā rezultātā nauda, kas ņemta par mājokli hipotēkā, būs jāatdod, un uzņēmums bankrotēja.
Zoja Berbera ir jauna aktrise, kas spēj spēlēt daudzas labas lomas. Viņa mīl savu profesiju, bet nemēģina savu dzīvi publiskot viņas dēļ. Ģimene un bērns meitenei ir vissvarīgākie, un viņa pasargā viņu no rūpīgas un karstas preses uzmanības.
Berberes darbu saraksts vēl nav pārāk garš, taču vēlme attīstīt savas profesionālās iemaņas un aktīva dalība dažādās programmās pārliecinās, ka viņu var redzēt ne vienu reizi vien ar filmu plakātu fotogrāfijām, kurās piedalās galvenie akti, un citos filmu projektos.
Video receptes no Zoe Berber
Mana virtuve - Zoe Berber vistas aknu salātu recepte: