Krekinga papēži. Cēloņi un ārstēšana. Tautas līdzekļi, ziedes, krēmi, vitamīni

Krekinga papēži nav tikai estētisks jautājums. Kad cilvēks pārvietojas, viņš balstās uz papēžiem, kas nozīmē, ka viņu veselīgais stāvoklis ir labas veselības atslēga kopumā.

Pirms steidzami risināt šo problēmu, ir jānoskaidro iemesls, kas veicināja plaisu parādīšanos, un to var būt daudz. Pēc plaisu cēloņa noskaidrošanas jūs varat veikt ārstēšanu mājās.

Plaisātu papēžu cēloņi

• Neērti apavi.
• Ādas žāvēšana (piemēram, staigāšana bez apaviem vasarā).
• E, A, F vitamīnu vai to pārpalikuma trūkums.
• Dermatoloģiskās slimības.
• Hormonālā nelīdzsvarotība.
• Gremošanas traucējumi.

Kāju vannas

Īpašas vannas ir ieteicamas:

1. Zāļu.

• Par nātru infūziju.

Šķīduma pagatavošanai 2 ēdamkarotes nātru ielej ar litru verdoša ūdens, šķīdumam vajadzētu atdzist zem dvieļa. Tad šķīdums tiek filtrēts. Vannu vajadzētu lietot 15-20 minūtes, pēc pēdu noslaukšanas un 2% salicilskābes ziedes uzklāšanas. Pēc šiem pasākumiem ieteicams tauku krēmu ieberzēt kāju ādā, līdz tas pilnībā uzsūcas.

• Uz ozola mizas infūzijas

Divas ēdamkarotes sasmalcinātas ozola mizas ielej ar divām glāzēm ūdens un atstāj divas stundas. Pēc infūzijas vāriet 30 minūtes un filtrē.

2. Ar cieti.

Šādu vannu ieteicams veikt naktī. 2 ēdamkarotes kartupeļu cietes ielej ar litru silta ūdens un sajauc. Iegūtā šķīdumā kājas tiek tvaicētas, mazgātas, un sausās un keratinizētās vietas tiek noņemtas ar pumeku. Pēc pēdu izžūšanas uzklājiet taukainu krēmu. Jūs varat valkāt kokvilnas vai vilnas zeķes.

3. Ar soda.

2 litriem silta ūdens (30–4 grādi) ir 1 ēdamkarote cepamās soda. Jūs varat pievienot arī šķidrās ziepes. Procedūras ilgums ir 15-30 minūtes.

4. Ar sāli.

Vanna labi tiek galā ar kāju nogurumu. 4 litriem silta, gandrīz karsta ūdens nepieciešams nedaudz galda sāls. Pēc tam, kad ūdens ir atdzisis, noslaukiet kājas un ar masējošām kustībām ieberziet mitrinātāju.

5. Ar linu sēklām.

4 ēdamkarotes linu sēklu ielej ar verdošu ūdeni un vāra 20 minūtes. Vannas ilgums ir 15 minūtes. Pēc tam uz kājām tiek uzklāta linsēklu eļļa, uzvilktas kokvilnas vai vilnas zeķes un atstātas 3 stundas. Beigās ieteicams ierīvēt mitrinātāju. Lai sasniegtu rezultātu, šāda vanna jāveic 2 reizes nedēļā.

6. Paplātes uz piparmētru bāzes.

Šādas vannas tiek sagatavotas kā profilakses pasākumi pret sēnīšu slimībām mājās un plaisu likvidēšanai papēžos.

Piparmētru divas stundas iepilda verdošā ūdenī. Pēc sasprindzināšanas vanna ir gatava. Procedūra ilgst 25-30 minūtes.

Ēteriskās eļļas saplaisājušiem papēžiem

Ēteriskās eļļas ir viens no galvenajiem līdzekļiem pret sašķeltiem un sausiem papēžiem mājās. Eikalipta, piparmētru vai liepu pilienu pievienošana eļļām ir lieliska sēnīšu slimību profilakse.

Ēteriskās eļļas var pievienot arī paplātēm. Lai to izdarītu, siltam ūdenim pievieno dažus pilienus lavandas, piparmētru un citas eļļas. Precīza deva ir norādīta uz eļļas ieliktņa.

Vannu sagatavošanā tiek izmantota Arnica, kumelīšu, rozmarīna, piparmētru un pelašķu eļļa. Ir nepieciešams masēt papēžus 2 reizes dienā, berzējot 2-4 pilienus. Kājas tiek tvaicētas un apstrādātas ar pumeku.

Pašmāju ziedes

1. Propoliss un vaska ziede.

100gr. Eļļas, 10gr. Propoliss, 5-10g. vasks tiek tvaicēts līdz viendabīgumam. Nepārtraukti maisot, iegremdē aukstā ūdenī. Pēc atdzesēšanas līdz sabiezēšanai berzē nakti, bet pirms tam ieteicams tvaicēt kājas.

2. Ziede no vaska un eļļas.

Glāzi augu eļļas sajauc ar vasku un maisa ar mazu siltumu līdz viendabīgai masai. Pusi sasmalcināta vārīta dzeltenuma pievieno vārīšanās masai. Pēc putu parādīšanās noņemiet pannu no uguns, pēc putu gulēšanas ielieciet to atpakaļ. Vēl viena šķidra masa tiek filtrēta un uzglabāta ledusskapī.

Pēc ziedes uzklāšanas ķermeņa zonu sasien ar pārsēju, ietin celofānā un atstāj uz nakti.

3. Calendula ziede.

3 ēd.k. l. sviestu silda ūdens vannā, pēc kura 1 ēdamkarote. l. kliņģerītes. Uz stundu maisījumu liekot uz mazas uguns, aizveriet to ar vāku.

Stundu vēlāk maisījumu noņem no uguns un filtrē. Pievienojiet ēteriskās eļļas un kārtīgi samaisiet. Glabājiet ziedi ledusskapī 1 mēnesi.

4. Potentilla ziede.

Cinquefoil ir unikāls augs. Šī auga ārstnieciskās īpašības nav noliedzamas. Ziedes pagatavošanai 1 tējk. Potentilla sakne, puse tējk. tā paša auga garšaugi.

Pēc sasmalcināšanas vazelīnu un propolisu karsē un gatavai pamatnei pievieno rūpīgi samaltu cinquefoil. Iesildīties 7-9 minūtes. Ziede ir gatava lietošanai pēc dienas ievietošanas ledusskapī. Uzklājiet plānu kārtu divas reizes dienā.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Lāzera epilāciju noņemšana uz sejas un ķermeņa - kā tā tiek veikta, efektivitāte, pirms un pēc fotogrāfijām, kontrindikācijas.

Maskas un kompreses

1. Izgatavots no auzu pārslām un linsēklu eļļas.

Auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni un pagaidiet, līdz tās uzbriest (2–3 minūtes). Samaisiet ēdamkaroti eļļas ar pārslām. Novietojiet kājas 1,5 - 2 stundas.

2. No piena un mātes un pamātes.

Pienu un minerālūdeni sajauc proporcijā 1: 4, pēc tam pievieno mātes un pamātes infūziju. Uzklājiet 15 minūtes, noskalojiet.

3. Ar elecampane buljonu.

Uz litru ūdens ir 2 ēdamkarotes sasmalcinātu elecampane sakņu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un infūziju uz nakti. Kompresus ieteicams lietot katru dienu.

4. No medus un kāpostiem.

Medu berzē problemātiskajās vietās (uz tvaicētām kājām), pēc tam uz tā uzliek kāpostu lapu un visu nakti nostiprina ar pārsēju. No rīta komprese tiek mazgāta ar siltu ūdeni. Izmantojiet līdz pilnīgai plaisu novēršanai.

5. No eļļām.

Kā kompresi varat izmantot olīvu, rīcineļļu, mandeļu, kukurūzas un saulespuķu eļļas. Rīvē ādu ar eļļu, naktī valkā vilnas zeķes.

6. No kartupeļiem.

Kartupeļu kompreses tiek uzklāt 1,5-2 stundas katru dienu 10 dienas. Kartupeļus sarīvē. Iegūtā biezputra tiek uzklāta uz bojātajām vietām. Pēc tam, kad komprese ir nomazgāta, pēdas tiek apstrādātas ar pumeka kauliņu un krēms tiek ierīvēts.

7. No sviesta un jogurta.

Pusi glāzes rūgušpiena saputo ar 30 g sviesta. Pēc vannas maisījumu berzē plaisu zonā. Pēc 40 minūtēm nomazgā ar siltu ūdeni.

8. No sīpoliem.

Divi vidēja lieluma sīpoli tiek sarīvēti ar rīvi. Iegūtā biezputra tiek iesaiņota marlē un uzklāta uz papēžiem. Naktī komprese tiek fiksēta ar plēvi, no rīta to nomazgā ar siltu ūdeni. Kāju pēcapstrāde ir ieteicama ar pumeka akmeni. Kad esat pabeidzis, uzklājiet krēmu.

9. No ābolu un piena.

Divus vidēja lieluma ābolus sagriež kubiņos un pievieno 200 ml piena. Iegūtais maisījums tiek vārīts 15 minūtes līdz putrainam stāvoklim (ja maisījums ir šķidrs, varat pievienot miltus). Pēc tam uz problemātiskajām vietām uzklājiet biezu 0,6-1 cm slāni un turiet, līdz komprese atdziest. Šī procedūra ir ieteicama vismaz reizi nedēļā.

10. No žāvētām plūmēm.

Žāvētu plūmju komprese tiek izgatavota tāpat kā iepriekš aprakstītā ābolu un piena komprese. Ābolu vietā viņi izmanto žāvētas plūmes, vāra pienā līdz putraimam un uzklāj silta kompreses veidā.

11. Izgatavots no glicerīna un etiķa.

Ieteicams lietot īpaši progresīvos gadījumos. Sajauciet etiķi un glicerīnu proporcijā 1: 3. Marli iemērc šķīdumā un uzklāj uz papēžiem. Kājas tiek ietītas folijā un tiek uzvilktas zeķes. Vislabāko rezultātu var sasniegt, ja naktī pagatavojat šādu losjonu.

Olīveļļa saplaisājušiem papēžiem

Olīveļļa aizsargā pret sašķeltiem papēžiem. Mājas ārstēšana sastāv no vienkāršas veselīgu papēžu receptes. Pēc tvaicēšanas un sacietējušo vietu noņemšanas ar pumeka kauliņu, ar masējošām kustībām berzējiet olīveļļu, līdz tā pilnībā uzsūcas. Pēc šādas procedūras ieteicams valkāt kokvilnas vai vilnas zeķes.

Aloja

Alvejas ārstnieciskās īpašības pirms vairākiem gadu tūkstošiem pētīja senie ārsti. Galvenais ieguvums ir augu sula, tieši viņam ir pozitīva ietekme uz visu cilvēka ķermeni kopumā.

Augam ir pretvīrusu iedarbība, tas izvada toksīnus un toksīnus no ķermeņa, pazemina cukura līmeni asinīs.

Augam ir plaša pozitīva ietekme uz ķermeni, jo celulozē ir dažādi savienojumi (esteri, ēteriskās eļļas, vitamīni, aminoskābes, polisaharīdi utt.)

Mājās alvejas eļļa ir lieliska, lai ārstētu saplaisājušus papēžus. Turklāt, ja mājās ir šāds augs, uzklājiet alvejas gabalus ar iekšpusi.

Vasks

Vasks ir bišu atkritumi. Sarežģītais bioķīmiskais sastāvs ir saistīts ar apmēram 300 vielu klātbūtni. Vasks, parafīns un skābe tiek sajaukti vienādās proporcijās. Atstāj uz kājām uz nakti, nofiksējot ar pārsēju. Pēc procedūras ieteicams uzņemt vannu.

Veļas ziepes

Šis rīks ir viens no visvairāk budžeta līdzekļiem. Ieteicamās procedūras jāveic, ja plaisas ir tikko sākušas parādīties un netraucē staigāt.

Procedūra tiek veikta uz tīras, nedaudz mitras kājas. Naktīs problemātiskās vietas berzē ar plānu veļas ziepju kārtu. Mēs iesakām izmantot 72% ziepes. Tad viņi uzvelk zeķes. No rīta uz tīrām kājām tiek uzklāts taukains krēms.

Jūs varat veikt šo procedūru nedaudz savādāk: uz tīrām kājām tiek uzklāts veļas ziepju slānis un pēc 5-10 minūtēm pēdas jāapstrādā ar pumeku. Kad esat pabeidzis, uzklājiet taukaina krēma slāni. Šādas procedūras ieteicams veikt 2-3 reizes nedēļā.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Rīta vingrinājumi tiem, kas vecāki par 40, 50. Vingrošanas vingrinājumi svara zaudēšanai, video pamācības.

Aptiekas produkti

1. Krēms "Dziednieks".

Uzklājiet uz tīrām kājām vienu reizi dienā. Efektivitāti ir atzīmējuši daudzi, taču ir atrasti tādi trūkumi kā diezgan augsta cena un lēna darbība.

2. Ātrās palīdzības krēms-balzams.

Ieteicams paātrinātai ādas bojājumu sadzīšanai. Uzklājiet 2-3 reizes dienā uz bojāto ādas vietu. Izmanto pilnīgai dziedināšanai. Krēms saņēma labas atsauksmes, un zemā cena ir arī plus.

3. Gevol krēms.

Uzklājiet katru dienu uz tīras, sausas kāju ādas divas reizes dienā. Ieteicams lietot kopā ar krēmu Hydrobalance. Šis rīks ir ļoti efektīvs, bet diezgan dārgs. Labi mitrina kāju ādu un noņem plaisas papēžus. Atbrīvo nogurumu un piemīt dezodorējošs efekts.

4. Shol krēms.

Krēms sniedz lieliskus un ātrus rezultātus mazāk nekā nedēļas laikā. Vienīgais šī rīka trūkums ir cena.

5. Priežu krēms.

Viens no efektīvākajiem līdzekļiem pret sašķeltiem papēžiem. Rezultāts pēc 3 dienām. Atsauksmes par to ir ārkārtīgi pozitīvas, izņemot cenu.

Krēmam ir bieza, eļļaina konsistence, tāpēc pietiek ar nelielu daudzumu uzklāšanu, taču rezultāts nebūs ilgi gaidāms.

6. Calendula ziede.

Produkts, kura pamatā ir dabiskas sastāvdaļas. Uzklājiet plānu slāni uz skartās ādas 30-60 minūtes un nostipriniet ar pārsēju 2-3 reizes dienā. Plusi: dabīgas sastāvdaļas, efektivitāte, zema cena. Mīnusi: ilga pieteikšanās procedūra.

7. Cinka ziede.

Pros: Zema cena.

Instrumentam ir daudz pozitīvu atsauksmju, kas pierāda tā aktīvo ietekmi uz plaisām. Nepieciešamo procedūru skaits līdz pilnīgai sadzīšanai ir 8-10.

8. Saliciliska ziede.

Viena no visvairāk budžeta ziedēm. Produkts tiek uzklāts uz tvaicētām, pumeka apstrādātām pēdām. Kājas ir iesaiņotas plastmasas maisiņā. Pārbaudīti un apstiprināti daudzi. Šī procedūra jāveic reizi nedēļā.

9. Pret plaisāšanas apmetums.

Pret plaisu plāksteri ir pilni ar savu dažādību. To galvenais mērķis ir aizsargāt brūci no infekcijas, mīkstināt brūci. Uz plaisas tiek pielīmēti līmējošie apmetumi un atstāti līdz pilnīgai sadzīšanai.

10. Silikona zeķes pret plaisām.

Ērts izstrādājums no īpaša silikona, kas piesūcināts ar minerāleļļām. Tie mīkstina un labo papēžu ādu. Zeķes tiek uzliktas uz kājām jebkurā diennakts laikā, pēc uzklāšanas kājas samitrina ar krēmu. Vidējā cena.

11. Ūdeņraža peroksīds.

Samazina patogēnu aktivitāti, mīkstina kāju un papēžu ādu un uzlabo pēdu kopējo izskatu. Viens no vannas sagatavošanas veidiem: 4 ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda pievieno pusotram litram karsta ūdens.

Iepriekš mazgātās kājas tiek iegremdētas vannā, pats trauks ir pārklāts ar dvieli, lai palēninātu ūdens dzesēšanas ātrumu. Procedūras ilgumu nosaka pēdu stāvoklis: neliels raupjums prasa 6 līdz 10 minūtes. Ja āda ir nopietni bojāta, procedūra ilgs līdz 20 minūtēm. Atkārtojiet pēc dažām stundām.

12. Aspirīns.

Baseinā ielej karstu ūdeni un tam pievieno sasmalcinātu aspirīnu. Pievienojiet vannai pusi glāzes degvīna ēterisko eļļu. Procedūra ilgst 20 minūtes. pēc kura kājas apstrādā ar pumeku un jodu (vai degvīnu).

Vitamīni cīņā pret sašķeltiem papēžiem

A vitamīns ir atbildīgs par labu redzi un redokss līdzsvaru. Veido kaulu audus. A vitamīna deficīta raksturīgās pazīmes ir:

• Blaugznu veidošanās.
• Sausa āda.
• Bezmiegs, paaugstināts nogurums, samazināta veiktspēja.

Kad tiek konstatētas šādas pazīmes, jāievēro pārtika, kas bagāta ar A vitamīnu:

• Olas (dzeltenums).
• Zivju eļļa, jūras veltes.
• Dārzeņi.
• Augļi.
• Piena produkti.

E vitamīns veicina A vitamīna uzsūkšanos, tādēļ, ja organismā trūkst E vitamīna, tiek novēroti šādi simptomi:

• Muskuļu vājums.
• Nogurums.
• Redzes pasliktināšanās.

Papildiniet šī vitamīna deficītu ar produktiem ar augstu tauku saturu (kukurūzu, saulespuķu, sviestu un citām eļļām), kā arī olām, jūras veltēm un graudaugiem (griķiem, auzu pārslām).

F vitamīna trūkums izpaužas matu izkrišanā, sausā ādā, nagu lobīšanā. Arī raksturīga pazīme ir pūtītes parādīšanās uz krūtīm, muguras, sejas. F vitamīns ir taukos, tāpēc saulespuķu eļļa ir neaizstājams un budžeta avots.

Ar eļļu garšvielu dārzeņu salātu ikdienas lietošana un ar F vitamīnu bagātu kosmētikas līdzekļu lietošana ir laba šī vitamīna trūkuma novēršana.

Pirmā lieta ir identificēt un novērst plaisu papēžu cēloni. Tikai pēc tam jūs varat sākt ārstēšanu mājās. Jāpatur prātā arī tas, ka pašārstēšanās nav tā vērts, ja runa ir par čūlu vai dziļu plaisu problēmām, šajā gadījumā nepieciešama speciālista palīdzība.

Noderīgi video par saplaisājušu papēžu dziedināšanu