Akmens masāža. Kas tas ir, procedūras apraksts, tehnika

Akmens masāža tiek uzskatīta par īpašu tehnoloģiju, kurā masāžā tiek izmantoti karsti akmeņi. Šī terapija ir kombinācija fiziska ietekme un manuāla procedūra... Tāpēc masāžas tehnika ir piemērota centrālās nervu sistēmas, balsta un kustību aparāta ārstēšanai.

Kas ir akmens masāža

Akmens masāža ir īpašas akmens terapijas izmantošana, kuras pamatā ir speciālista dārgakmeņu izmantošana masāžas paņēmienu izpildes laikā. Tos izmanto dažādiem mērķiem un izvēlas pēc dažiem parametriem.

Akmeņi procedūrai var būt:

• silts (melns);
• foršs (balts).

Bazalta klints galvenokārt tiek izmantots ķermeņa sildīšanai. Gaismas marmors, gluži pretēji, tiek klasificēts kā atdzist dārgakmeņi. Akmens terapijā izmantotajiem dārgakmeņiem ir līdzena, noapaļota un pulēta virsma. Neskatoties uz to, akmens procedūras neizslēdz paraugu klātbūtni ar raupju virsmu.

Sejas masāžu bieži veic ar dažādiem pusdārgakmeņiem, kuriem raksturīga īpaša enerģija un īpašības. Tāpēc šādu akmeņu cena parasti ir diezgan augsta un ietekmē pašas akmens masāžas izmaksas.

Melno dārgakmeņu izdotais siltums pa daļām silda ķermeni, kas pozitīvi ietekmē asins plūsmu. Tas uzlabo skābekļa plūsmu uz dažādiem orgāniem, kā arī labvēlīgus un barojošus elementus. Tas ietekmē arī vielmaiņu, kas pozitīvi ietekmē veselību. Efekts ievērojami palielinās, kad ķermeņa problemātiskā zona tiek atkārtoti uzsildīta.

Akmens terapijai ir vairāki virzieni. Tāpēc dažus ķermeņa punktus un dažus akmeņus var noteikt tikai augsti kvalificēti amatnieki, ņemot vērā ķermeņa īpašības, noteiktos uzdevumus un citus faktorus.

Akmens terapijā ļoti svarīgs ir masāžas telpas plānojums, kurā jābūt nomierinošai atmosfērai ar relaksējošu mūziku un vāju mākslīgo gaismu. Papildus var pievienot aromterapijas elementus, kas palīdz klientam pilnībā atpūsties un noskaņoties uz terapiju.

Masāžas akmeņi pēc katras sesijas tiek obligāti apstrādāti un dezinficēti. Lai sasildītu melnos dārgakmeņus līdz temperatūrai 44 un 55 и, tiek izmantoti īpaši sildītāji, un baltā krāsā indikators attiecībā pret izvēlēto metodi svārstās no 0 līdz 25 ℃.

Masāžas tehnika ietver vairākus posmus, kas aprakstīti šādos punktos:

1. Lai sagatavotu ķermeni procedūrai, kā arī klienta atslābināšanai, ķermeni berzē ar aromātiskajām eļļām.
2. Šajā posmā akmeņi tiek novietoti uz noteiktām ķermeņa vietām, piemēram, jostasvietā vai kājās.
3. Bioaktivitātes vietās starp pirkstiem ievieto mazus gružus.
4. Tad dažas vietas ietekmē apsildāmi dārgakmeņi, berzējot, glāstot un arī nospiežot.

Masāža jāsāk no apakšas uz augšu (no pēdām līdz galvai). Šajā periodā klientam nekavējoties jāinformē par nepatīkamu sajūtu rašanos, kas ietekmēs terapijas taktikas pielāgošanu.Pēc masāžas pacients tiek aicināts atpūsties un lietot zaļo tēju, jo tieši šis karstais dzēriens uzlabo akmens terapijas rezultātus, palielinot vielmaiņu.

Ieguvumi un efektivitāte

Akmens masāža ir alternatīvās medicīnas pielietojums, kas palīdzēs šādām patoloģijām:

• anoreksija;
• slimības, kas saistītas ar uroģenitālo sistēmu;
• garīgas slimības, kas saistītas ar ēšanas traucējumiem;
• veģetatīvā distonija;
• holelitiāze;
• slikts miegs;
• problēmas ar aizkuņģa dziedzeri;
• sāpju uzbrukumi sirds reģionā;
• žultspūšļa iekaisuma slimība;
• kuņģa čūla.

Šīs procedūras ietekmē endorfīnu skaita palielināšanos, kas ir atbildīgi par garastāvokli un ir viens no veidiem, kā atbrīvoties no depresijas. Pateicoties akmens terapijai kosmetoloģijā, jūs varat apturēt ķermeņa novecošanās procesu.

Eksperti uzskata, ka šīs procedūras palīdz:

• noņemt toksīnus no ķermeņa;
• ārstēt celulītu;
• normalizēt limfātisko sistēmu;
• attīra poras;
• palielināt ādas elastību un tonusu;
• noņemt asiņu stagnāciju vēnās un asinsvados.

Šī tehnika ir unikāla ar to, ka 5 galvenie aspekti ietekmē cilvēku:

1. Uzkrātā dārgakmens enerģija ietekmē cilvēka ķermeni.
2. Refleksa efekts, kas izveidots pārmaiņus nospiežot noteiktus ķermeņa bioloģiski aktīvos punktus, pozitīvi ietekmē ķermeni.
3. Mehāniska ietekme, manuāli mīcot audumus.
4. Izmantojot vēsus un karstus dārgakmeņus, ir padziļināts termiskais efekts.
5. Vibrācijas masāža, kas tiek veikta, piesitot dārgakmeņiem viens pret otru.

Indikācijas un kontrindikācijas

Akmens masāža tiek uzskatīta par lielisku metodi muskuļu audu, locītavu, kuriem nav iekaisuma procesu, rehabilitācijai. Tehnika palīdz arī ar dislokācijām, sasitumiem un sastiepumiem.

Akmens terapija ir ieteicama šādu patoloģiju klātbūtnē:

• bezmiegs;
• mugurkaula un locītavu slimības;
• flebeurisms;
• galvassāpes;
• slimības, kas saistītas ar kuņģa un zarnu traktu;
• muskuļu sasprindzinājums ar saitēm;
• spēcīgas fiziskās aktivitātes;
• stress un depresija;
• grūti panest PMS.

Neskatoties uz to, ka tehnikai ir diezgan plašs pozitīvo iespēju saraksts, tai ir arī vairākas kontrindikācijas.

Lai nekaitētu ķermenim un nepasliktinātu esošo problēmu, terapija netiek veikta klientiem ar garīgām, neiroloģiskām problēmām, kā arī pacientiem ar onkoloģiskām vai citām bīstamām patoloģijām. Kontrindikācijas attiecas uz grūtniecēm.

Šajā sarakstā ir uzskaitīti faktori, kuros ir aizliegts izmantot dārgakmeņus:

• bronhiālā astma ar akūtu stadiju;
• akūtas infekcijas patoloģijas;
• akūtas hroniskas slimības.

Kādi akmeņi tiek izmantoti

Akmens masāžā bieži izmanto bazaltu. Tas ir tik viegls akmens ar porainu struktūru, kas ir vulkāniskas izcelsmes. Terapijas īstenošanai tiek izmantoti apaļas vai ovālas formas plakani akmeņi.

Bazalta izmēri būs atkarīgi no mērķa. Tas lieliski saglabā un izdala siltumu. Masāžai to silda līdz 55 ℃. Kad tas atdziest līdz 44 ℃, tas tiek aizstāts ar citu dārgakmeni un tiek uzkarsēts. Karsto bazaltu bieži apvieno ar baltu marmoru, kas tiek atdzesēts līdz 0-10 ℃ karstumam.

Sejas zonas masāžai tiek izmantots nefrīts, kas ir ciets minerāls.

Terapijai var izmantot dabiskos pusdārgakmeņus. Galvenokārt ir iesaistīti:

• aventurīns;
• ahāts;
• zils halcedons;
• malahīts;
• rožu kvarcs;
• cornelian;
• melns nefrīts;
• dzintars.

Iepriekšminētajiem minerāliem var būt neregulāras formas. Tos bieži izmanto, lai ietekmētu čakras.

Akmens masāžas veidi

Akmens terapijai ir vairākas šķirnes, kas viena no otras atšķiras ar izpildes tehniku ​​un paredzamo efektu.

Galvenie procedūras veidi ir šādi:

Masāžas veids	Īss apraksts
Klasisks	Procedūra tiek veikta, izmantojot apsildāmus dārgakmeņus. Rezultāts ir muskuļu relaksācija, uzlabota vielmaiņa un asinsriti.
Labojošs	Sastāv no vairākiem posmiem. Sākumā burbuļvanna tiek veikta, izmantojot bazaltu un citus minerālu elementus. Tā rezultātā ķermenis ir piesātināts ar dzelzi, silīciju, magniju un sāļiem. Pēc tam tiek veikta tehnika, izmantojot gan karstos, gan aukstos dārgakmeņus, lai modelētu siluetu, samazinātu ķermeņa svaru. Tālāk ķermenis tiek attīrīts ar bazalta skrubi, kura dēļ āda tiek pakļauta attīrošai un pretiekaisuma iedarbībai. Tā rezultātā uzlabojas asinsrite. Tad ķermeni aptin ar minerālu masku, kas sastāv no dažādiem augu ekstraktiem un bazalta ieža kristāliem. Pateicoties tam, āda tiek izlīdzināta un no ķermeņa tiek noņemtas kaitīgas vielas. Beigās ķermenis ir mitrināts.
Dekoltē, sejas un galvas masāža	Terapijai izmanto karsto bazaltu kopā ar auksto marmoru. Rezultāts ir ādas pacelšana un atjaunošana. Saskaroties ar ausu, speciālisti var izmantot nefrīta vai rožkvarca kristālus.
Modelēšana	Saskaroties ar dārgakmeņiem, tiek veikta antistresa iedarbība uz visu ķermeni. Arī procedūra ļauj atbrīvoties no liekā svara un simulēt ķermeņa formu vecumdienās.
Atjaunojošs	Terapijai tiek izmantoti pusdārgakmeņu zāļu dārgakmeņi rožkvarca, aventurīna un kalnu kristāla formā. Procedūra ļauj pilnībā atpūsties un gūt patīkamas emocijas.

Procedūra, ko veic ar akmeņiem, var ietvert 2 masāžas grupas, proti:

• aromātisks, kurā iesaistītas ēteriskās eļļas;
• enerģisks tiek ražots, izmantojot dārgakmeņus.

Masāžas zonas

Akmens masāža ir noteiktu darbību kombinācija, kurā nepieciešams ņemt vērā vispārējo ķermeņa labsajūtu un cilvēka ķermeņa uzbūves individuālās vajadzības. Tas ir saistīts ar faktu, ka terapijas procesā tiek iesaistītas absolūti visas ķermeņa daļas, sākot ar ausīm un beidzot ar pirkstiem.

Veicot sejas masāžu, kustības, kā likums, tiek veiktas tieši pa masāžas līnijām, nospiežot aktīvos punktus. Galvassāpju klātbūtnē ieteicams pievērst īpašu uzmanību galvas pakauša un laika reģioniem.

Taizemes masāžas veids spēj izraisīt ietekmi uz tādiem cilvēka orgāniem kā mugurkauls ar žultspūsli, nierēm, aknām un zarnām. Šim nolūkam dažos mugurkaula apgabalos tiek ievietoti akmeņi. Pilnīgu relaksāciju var panākt, novietojot dārgakmeņus gar mugurkaula reģionu abās pusēs, vienlaikus izstiepjot sānu muskuļus.

Ir nepieciešams masēt rokas ar kājām, pēdām, ceļgaliem un plaukstām. Šī procedūra ir īpaši noderīga tiem cilvēkiem, kuri dienas laikā atrodas uz kājām vai neērti apavi. Turklāt ir vērts masēt laukumus starp pirkstiem, kā arī pēdas un potītes.

Neskatoties uz izvēlēto masāžas tehniku, tā joprojām pozitīvi ietekmēs veselību un normalizēs ķermeņa labsajūtu, kā arī uzlabos visa organisma enerģijas līdzsvaru.

Sagatavošanās process

Lai veiktu procedūru, ir jāizmanto ovālas formas akmeņi, bez plaisām un ar gludām malām. Platumam jābūt no 3 līdz 5 cm, dārgakmeņu garumam jābūt aptuveni 4 - 8 cm.

Pirms terapijas veikšanas akmeņiem jābūt absolūti tīriem.Lai to izdarītu, ieteicams lietot sāls šķīdumu vai spirtu, ar kuru dārgakmeņi tiek noslaukti. Pateicoties tīrīšanai, viņiem tiek atņemta negatīvā enerģija, kas varētu būt uzkrāta iepriekšējās masāžas laikā.

Pēc akmeņu sagatavošanas sagatavojiet ādu. Viss aplauzums būs jānoņem no sejas zonas. Lai to izdarītu, ir atļauts izmantot losjonu vai toniku, krēmu vai eļļu, kas piemērota konkrētam ādas tipam. Lai dārgakmeņi vienmērīgi slīdētu pa ķermeni, ir jānotīra epitēlijs.

Terapijā vissvarīgākais ir tas, ka ķermenis ir ne tikai tīrs, bet arī relaksēts. Sakarā ar to ir atļauts sasniegt vēlamo rezultātu.

Lai to izdarītu, ieteicams izmest no galvas visas negatīvās emocijas, proti, nepatikšanas ar problēmām, rūpes un bailes, atstājot nepabeigtu biznesu. Pirms terapijas tālrunis ir pilnībā jāizslēdz. Pateicoties sagatavošanās procesam, ir atļauts noskaņoties uz terapiju.

Pirms procedūras uzsākšanas speciālistam noteikti jāsagatavo ķermenis, veicot siltas, maigas masāžas kustības, izmantojot aromātiskās eļļas.

Masāžas algoritms

Akmens masāža ir īpaša masāžas tehnikas realizācija, kuras algoritms ir šāds:

1. Sākotnēji procedūrai ir jāsagatavo krāsainie akmeņi.
2. Līdz ar to cilvēka ķermeni vajadzēs noberzt ar eļļām.
3. Turpmāk uz ķermeņa muguras un augšstilba daļas ir jāuzliek lieli akmeņi. Rokām un kājām jums būs nepieciešami vidēja izmēra dārgakmeņi. Starp pirkstiem jums būs jāievieto mazi akmeņi.
4. Pēc tam masāžas terapeitam rūpīgi jāveic masāžas manipulācijas, izmantojot akmeņus. Viņa kustībām jābūt vērstām no kājām uz rokām, muguru un galvu.

Terapijas ilgums svārstās no 20 līdz 80 minūtēm. Veicot kontrasta procedūru, masāžu sākotnēji veic ar karstiem dārgakmeņiem, bet pēc tam ar aukstiem. Pēc noteikta laika tie ir jāmaina.

Līdzīgā veidā ir nepieciešams masēt sejas zonu. Akmeņi jānovieto uz pieres, zoda un zem acīm. Masāža ir vērsta uz grumbu izlīdzināšanu, ādas epitēlija stāvokļa uzlabošanu, kā arī tās atjaunošanos un svaigumu.

Akmens terapijas galvenie principi ir šādi:

• vibrācija;
• kratīšana;
• vilkšana;
• glāstīšana;
• pieskaroties.

Veicot kombinēto masāžu, ir atļauts atjaunot klienta veselību un psiholoģisko stāvokli, kā arī panākt relaksāciju.

Masāžas paņēmieni un paņēmieni

Speciālisti ir noteikuši 3 galvenos ķermeņa masāžas paņēmienus:

• Veicot pirmo tehniku tiek izmantoti silti un karsti dārgakmeņi. Tradicionālā terapija ietver karstu masāžu, kas normalizē asinsriti, atbrīvo enerģijas spriedzi un pilnībā atslābina ķermeni. Papildu masāža palīdzēs atbrīvot ķermeni no dažāda veida sāpēm, spazmām un palielināt nervu impulsu vadītspēju. Šī metode palielina koncentrāciju un smadzeņu darbību.
• Otrā tehnika ir kontrastējošs, kurā pēc kārtas tiek izmantoti karsti un forši dārgakmeņi. Tas ļauj normalizēt muskuļu audu tonusu, kā arī stiprināt asinsvadus un noņemt pietūkumu.
• Trešā tehnika pamatojoties uz ķermeņa masāžu ar dārgakmeņiem. To sauc par intuitīvu. Speciālists izvēlas masētājus, ņemot vērā klienta emocionālo un fizisko pašsajūtu. Dārgie akmeņi ļauj atjaunot enerģiju, atgriezt sparu kopā ar spēku.

Visām masāžas metodēm metodes ir vienādas. Atšķirība pastāv tikai dārgakmeņu izvēlē un sesijas ilgumā. Atsevišķs veids ir sejas akmens terapija, kas ietver vietēju ārstēšanu, lai noņemtu izmaiņas ādā, novērstu pietūkumu un koriģētu sejas ovālu.

Veicot procedūru, jums jāievēro šādi punkti:

• karstajiem dārgakmeņiem jābūt ne vairāk kā 70 ℃, bet vēsiem - ne augstākiem par 5 ℃.
• akmeņi tiek novietoti tieši gar enerģijas vai masāžas līnijām, un pēc tam tie tiek apgriezti, uzmanīgi pārvietojoties pa sejas zonu;
• procedūras ilgumam jābūt no 1 līdz 2 stundām;
• enerģisks sejas zonu izpēte nozīmē pusdārgakmeņu vai dārgakmeņu dārgakmeņu vibrācijas izmantošanu istabas temperatūrā.

Terapeitisko sesiju ilgumu ietekmē izvirzītie uzdevumi, kontrindikācijas ar ierobežojumiem. Kurss parasti sastāv no 20 sesijām. Lai noņemtu trauksmi un stresu, ir atļauts pavadīt 2 sesijas 7 dienu laikā.

Tāda terapija kā akmens masāža ir tehnoloģija, kas ļauj dziedēt nervu sistēmu, muskuļu un skeleta sistēmu un dažādus iekšējos orgānus. Tajā pašā laikā procedūra ļauj cilvēkam sasniegt relaksāciju un uzlādēt akmeņu enerģiju.

Akmens terapijas video

Akmens terapijas priekšrocības un indikācijas: