Plaisas papēžos ne tikai sabojā pēdas izskatu, bet arī traucē ikdienas dzīvi, turoties pie neilona izstrādājumiem vai zeķēm. Viņi var arī signalizēt par veselības problēmām, tāpēc, novēršot tos, vajadzētu novērst ne tikai simptomus, bet arī problēmas cēloņus.
Plaisātu papēžu cēloņi
Plaisas papēžu ādā var parādīties gan ārējas ietekmes dēļ, gan iekšēju traucējumu dēļ organismā.
Visbiežākie iemesli ir:
- Kāju sēnīte.
- Kāju higiēnas neievērošana.
- Slikti pieguloši apavi (izgatavoti no hermētiskiem mākslīgiem materiāliem, maza izmēra, ārpus sezonas) vai visu dienu valkājot siltus apavus.
- Zeķes / zeķubikses, kas izgatavotas no kairinošiem materiāliem vai nepareiza to aprūpe (reta mazgāšana vai mazgāšana ar alerģiju provocējošiem pulveriem).
- Vitamīnu, īpaši A un E, trūkums vai pārpalikums
- Pārāk bieža pēdu pīlings.
- Pastaiga basām kājām.
- Klimatisko apstākļu maiņa.
- Vairogdziedzera problēmas.
- Diabēts.
- Dermatīts, psoriāze un līdzīgas ādas slimības.
- Gremošanas sistēmas problēmas.
Dziļu plaisu ārstēšana ar aptieku krēmiem un ziedēm
Ja plaisas ir dziļas, tad cilvēkam var rasties smags diskomforts, sāpes staigājot un valkājot apavus. Lai apkarotu šo problēmu, labāk vērsties pie īpašām zālēm no aptiekas.
- Balzamed ziede. Produkts mīkstina un mitrina ādu, tai ir dziedinošs efekts. Satur karbamīdu, ēteriskās eļļas, vitamīnus A, E, F un B5. Var izmantot arī sausuma novēršanai. Vienu dienu uzklājiet uz papēžiem ar masējošām kustībām. Pieejams 40 ml mēģenēs.
- Krējuma dziednieks. Ieteicams pret varžacīm un saaugumiem, bet arī pasargā no plaisām, atbrīvo nogurušās kājas. Satur karbamīdu, ozola mizu, E vitamīnu un tējas koka eļļu. Piesakies katru dienu. Pārdots 50 ml mēģenēs ar dozatoru.
- Ziede Radevit Active. Tas ir bagātināts ar vitamīniem, un tāpēc ir ieteicams plaisām, ko izraisa vitamīnu trūkums. Tam ir ārstnieciska un mitrinoša iedarbība. Piesakies 2 reizes dienā. Lai panāktu vislabāko efektu, labāk ir lietot vienu reizi naktī, uzvilkt zeķes no dabīgiem materiāliem un ietīt kājas ar segu. Pieejams dažāda lieluma mēģenēs.
Jebkurš produkts tiek uzklāts tikai uz tīrām kājām. Lietošana turpinās, līdz plaisas izzūd.
Pret plaisāšanas zeķu maska
Ir gatavas pēdu maskas, kas izgatavotas ar tādu pašu mērķi kā sejai. Tie jau ir gatavi lietošanai - jums nav nepieciešams neko gatavot vai mīcīt. Tas ir ļoti ērti, lai gan augstas kvalitātes iegādāta maska maksās vairāk nekā pašmāju.
Zeķu masku piemēri:
- Skinlite "Apricot", intensīvi atjaunojoša zeķu maska kājām. Izcelsmes valsts - Koreja. Lētāk nekā analogi, bet netiek galā ar ļoti raupju ādu. Turiet kājās pusstundu. Atlikumus var uzlikt uz apakšstilbiem, lai tos mitrinātu, un pēc tam tos arī noskalot.
- Skinlite pīlinga pēdu maska. Tam ir pīlinga efekts. Turiet 1,5-2 stundas.Tūlīt pēc skalošanas sākas aktīvs ādas pīlinga process, kas turpinās, līdz tas pilnībā atjaunojas. Priekšrocība - ir 2 izmēru kategorijas: 35-40 un 40+.
- Purederm pīlinga pēdu maska. Dārga, bet augstas kvalitātes maska, kas nedēļas laikā nodrošina pakāpenisku vecās ādas lobīšanos. Tas palīdz arī pret varžacīm. Turiet uz kājām 1-1,5 stundas, lietojiet ne vairāk kā 3 reizes gadā.
Lietošanas noteikumi:
- Lai iegūtu labākos rezultātus, nomazgājiet kājas, tvaicējiet ar karstu ūdeni.
- Atveriet iepakojumu un uzlieciet masku. Siltas zeķes uz augšu palīdzēs uzlabot efektu.
- Pēc uz iepakojuma norādītā laika masku nomazgājiet.
Kāju vanna ar ziepēm un soda
Krekinga papēžiem nav jābūt dārgiem un sarežģītiem. Palīdzēs arī sastāvdaļas, kas vienmēr ir mājās.
Ziepes iznīcina baktērijas un rada putas, savukārt cepamā soda mīkstina ādu un iekļūst tās porās. Šī vanna ir īpaši noderīga cilvēkiem, kuri cieš no kāju sēnītēm, jo soda ir pazīstama ar savām pretsēnīšu īpašībām.
Nav ieteicams lietot aromātiskas tualetes ziepes - tās var kairināt, nevis palīdzēt kāju ādai Labāk ir izmantot mājsaimniecības ziepes, jo tās labāk nekā citi tiek galā ar mikrobiem, taču dažreiz veļas ziepes provocē sausumu, un turklāt to smarža dažiem cilvēkiem ir nepatīkama.
Labs variants ir bērnu ziepes. Tas ir paredzēts maigai un jutīgai ādai, novērš alerģiju rašanos un zvīņošanos.
Procedūra:
- Piepildiet baseinu ar karstu ūdeni, lai kājas varētu pilnībā iegremdēties.
- Pievieno 1 ēd.k. l. soda un 1 ēdamkarote. l. noplukušas ziepes.
- Beat baseina saturu, līdz parādās putas.
- Iegremdējiet kājas ūdenī un uzņemiet vannu, līdz ūdens atdziest.
Apstrāde ar amonjaku
Amonjaks dezinficē ādu, palīdz cīnīties ar sēnītēm un pārmērīgu svīšanu. Šo cēloņu novēršana novērsīs arī ieplīsušo papēžu problēmu. Amonjaku izmantot tīrā veidā nav iespējams; vislabāko efektu nodrošinās, sajaucot amonjaku ar glicerīnu.
Procedūra:
- Tvaicējiet kājas karstā ūdenī (varat pagatavot ziepju-sāls vai zāļu vannu).
- Apstrādājiet papēžus apļveida kustībās ar pumeka akmeni.
- Rūpīgi nosusiniet.
- Atsevišķā traukā samaisiet amonjaku un glicerīnu proporcijā 1: 1, maisījumā samitrinātu marli.
- Uzklājiet uz plaisām, aptiniet ar polietilēnu un izolējiet ar zeķēm.
- Atstāj uz dažām stundām. Vislabāk ir visu nakti, ja procedūra tiek veikta vakarā.
Peroksīda recepte
Krekinga papēžus, ko izraisa sēne, svīšana un dermatīts, var efektīvi ārstēt ar ūdeņraža peroksīdu. No vannām ar peroksīdu baktēriju aktivitāte ievērojami samazināsies, un āda kļūs maigāka.
Procedūra (ieteicama naktī):
- Ielejiet karstu ūdeni trauku vannai, lai tas sasniegtu potītes.
- Pievieno 4 ēd.k. l. peroksīds. Ja procedūras laikā nav tirpšanas vai dedzināšanas sajūtas, tad nākamajā reizē varat pievienot 5 ēdamkarotes utt., Līdz peroksīda daudzums sasniedz 8 ēd.k. l.
- Turiet kājas ūdenī, līdz tās atdziest.
- Nosusiniet ar dvieli, uzklājiet mitrinātāju un valkājiet siltas zeķes.
Aloe Vera līdzeklis
Alveja mīkstina ādu, dziedē un dezinficē brūces, tāpēc to var izmantot dziļu plaisu veidošanai. Ir vairāki veidi, kā to izmantot.
Maska. Procedūra:
- Ievietojiet alveju caur gaļas mašīnā, lai iegūtu biezputru.
- Uzklājiet uz mazgātām kājām.
- Aptiniet ar pārtikas plēvi vai plastmasas maisiņu.
- Uzvelciet zeķes.
- Atstāj uz nakti, no rīta noskalo ar siltu ūdeni.
Vanna. Procedūra:
- Nogrieziet 4 vidējas alvejas lapas un ielejiet 1,5 litrus ūdens.
- Liek uz plīts un tur 15 minūtes. Ir svarīgi noregulēt uguni tā, lai ūdens nevārītos.
- Uzstājiet 3 tējk.
- Papildiniet ar tik daudz karstā ūdens, cik nepieciešams, lai iegremdētu pēdas līdz potītes līmenim.
- Turiet kājas vannā 20 minūtes, pēc tam noslaukiet ar dvieli.
E vitamīna ārstēšana
E vitamīns palīdz šūnu elpošanai, uzlabo sirds un asinsvadu darbību un audu atjaunošanos. Tās trūkums var izraisīt ādas problēmas, ieskaitot plaisas papēžus. Ja parādās sausu papēžu pazīmes, jums vajadzētu palielināt E vitamīnu saturošu pārtikas produktu uzņemšanu.
Tie ietver:
- rieksti;
- olas;
- avokado;
- spināti;
- augu un dzīvnieku eļļas;
- aknas;
- saulespuķu sēklas;
- klijas.
Ja plaisas jau ir parādījušās, tad pirms gulētiešanas tās var noberzt uz papēžiem ar šķidru E vitamīnu, kuru pārdod aptiekās. Pēc tam, lai izveidotu gaisa spraugu, labāk ir valkāt biezas zeķes, kas izgatavotas no dabīgām šķiedrām.
Kalendula saplaisājušiem papēžiem
Jūs varat iegādāties vai sagatavot savu līdzekli pret sašķeltiem papēžiem ar kliņģerīti. Tvaicētām pēdām tiek uzklāta komerciāli pieejama ziede, kas mīkstina un baro. Lai arī bagātinātu ādu ar vitamīniem, kopā ar ziedi varat noberzt dažus pilienus A un / vai E vitamīna.
Ziedi var pagatavot pats. Nepieciešama tikai kliņģerīšu eļļa un bišu vasks 15: 1. Kā papildinājumu varat pievienot 2-3 pilienus šī sviesta, kakao vai vitamīnus A un E.
Sagatavošana:
- Sajauciet sastāvdaļas un ievietojiet ūdens vannā.
- Maisīšanas laikā pagaidiet, līdz vasks izkusīs.
- Iegūto ziedi ievieto sagatavotā traukā un atdzesē.
Produkts tiek uzglabāts ledusskapī un tiek izmantots kā kurss - katru dienu 2 nedēļas ar masējošām kustībām berzē papēžos.
Pret plaisāšanas medus kūka
Tradicionālā medicīna cīņā pret plaisām iesaka produktus ar medu, kas nomierina un baro ādu. Papēžiem tiek izmantota medus kūka-komprese.
Jums būs nepieciešams:
- medus - 2 ēdamk. l.;
- milti - 4 ēdamk. l.
Procedūra:
- Sajauciet medu un miltus, sadaliet 2 vienādās daļās un izveidojiet kūkas.
- Naktī pievienojiet kūkas, lai notīrītu papēžus, un nostipriniet ar audumu, kas aptīts ap kāju. Var izmantot pārsējus.
- No rīta noņemiet kompresi un izskalojiet kājas.
Pārtikas taupīšanas nolūkā kūkas nevar katru reizi pagatavot atkārtoti, bet tās ielikt ledusskapī dienai, lai tās atkal varētu lietot vakarā. Medus derīgās īpašības no tā nepazudīs. Terapija notiek 7 dienu laikā.
Woodlice recepte
Woodlice ir zāle ar ārstniecisku iedarbību, kuru dārzā bieži sajauc ar nezāli. Lai tas palīdzētu mīkstināt papēžus, jums jāievieto nedaudz kokvilnas cieši zeķēs, bet ne žāvētas, bet svaigas. Šajās zeķēs jums jāuzturas apmēram 10 stundas, tāpēc procedūrai labāk izvēlēties brīvu dienu vai darīt to naktī. Uz tīrām tvaicētām pēdām valkā zeķes ar kokvilnu.
Ābolu koduma ārstēšana
Vienkāršu kompresi var pagatavot, izmantojot tikai ūdeni un ābolu sidra etiķi. Jūs nevarat tos ļaunprātīgi izmantot - procedūra tiek atkārtota ne vairāk kā 4 reizes nedēļā un tikai tad, ja ir plaisas vai raupja āda.
Procedūras secība:
- Sajauciet ūdeni un ābolu sidra etiķi proporcijā 1: 1.
- Iemērciet drāniņu šķīdumā un uzklājiet uz papēžiem.
- Aptiniet plastmasu un atstājiet nakti.
Etiķis ar glicerīnu
Etiķis ir pierādījis sevi kā mājas līdzekli pret sēnītēm, taču tas būs noderīgs arī sausiem papēžiem, ja jūs ar to veidojat vannu.
Procedūra:
- Ielejiet karstu ūdeni baseinā un pievienojiet 1 ēdamkarote par katru litru. l. glicerīns un 3 ēdamk. l. ābolu sidra etiķis 6%.
- Planēt kājām 20 minūtes.
- Uzklājiet kājām mitrinošu krēmu un valkājiet zeķes.
Zāļu ziede
Mājas ziedē esošie augi uzlabo aromātu un tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība.
Sastāvdaļas:
- sausa frekvence - 2 tējk;
- sausa kliņģerīte - 2 tējk;
- āpša tauki - 100 ml.
Sagatavošana un lietošana:
- Sajauciet garšaugus un applaucējiet ar verdošu ūdeni.
- Ielieciet taukus ūdens vannā un pirms sildīšanas pagaidiet dažas minūtes.
- Taukiem pievienojiet zāļu tēju.
- Turiet tvaiku vēl 0,5 stundu, maisot un neļaujot tam vārīties.
- Ielej uzglabāšanas traukā un atdzesē.
- Uzklājiet papēžus katru dienu pirms gulētiešanas, līdz pazūd plaisas.
Olu dzeltenuma krēms
Olu dzeltenums arī palīdzēs mitrināt jūsu kājas.
- Atdaliet dzeltenumu no olbaltumvielām un sakuliet.
- Izspiest 1 tējk citrona. sulu un samaisiet.
- Pievienojiet miltus, lai maisījums kļūtu biezs.
- Iegūto krēmu vienmērīgi sadaliet pēdās un aptiniet ar polietilēnu.
- Pēc stundas krēms jānomazgā.
Sviests ar olu un etiķi
Krekinga papēžus var izārstēt ar līdzīgu līdzekli, kas atšķiras no iepriekšējā, pievienojot etiķi.
Jums būs nepieciešams:
- olas dzeltenums - 1 gab.;
- etiķis - 1 tējkarote;
- augu eļļa - 1 tējkarote
Visu samaisa un uz nakti uzklāj uz papēžiem.
Sveķu aģents
Gumija (terpentīns) ir skuju koku sveķi, kurus var iegādāties aptiekā. Piemērots nelielām plaisām.
Procedūra:
- Sajauciet ciedru sveķus ar medu proporcijā 1 līdz 2.
- Piesātiniet marli vai pārsēju ar kompozīciju un nofiksējiet uz papēžiem.
- Šādā veidā ieteicams staigāt vairākas stundas un atkārtot procedūru 3-4 dienas pēc kārtas.
Tīra sveķu vietā jūs varat izmantot gatavu balzamu, bet tad jums būs jāmaina produktu attiecība pret 1: 1.
Sīpolu mizas apstrāde
Sīpolu mizai ir reģenerējošs un attīrošs efekts, tāpēc tas palīdzēs atjaunot papēžu ādu. Tradicionālā medicīna iesaka sīpolu mizas eļļas tinktūru.
- Ielejiet mizu ar olīvu vai ēterisko eļļu.
- Uzstājiet 2-3 nedēļas.
- Eļļojiet skarto ādu pirms gulētiešanas.
Plantainu sakņu līdzeklis
Plantain, kas slavena ar ārstnieciskajām īpašībām, var izmantot vannu mīkstināšanai. Lai to izdarītu, tīras planšetes saknes ievieto baseinā vannai, virsū ielej verdošu ūdeni.
Kad temperatūra ir ērta jūsu kājām, varat sākt tvaicēt. Ilgums - 20 minūtes. Pēc pabeigšanas apstrādājiet papēžus ar pumeka akmeni.
Sīpolu ziede
Lai pagatavotu ēdienu, biezuma iegūšanai būs nepieciešamas planšetes lapas un sīpolu mizas vienādos daudzumos, kā arī milti un medus.
- Ieliet sēnalu ar verdošu ūdeni, ļaujiet tam iemērkt, pēc tam noteciniet ūdeni.
- Sasmalciniet ceļmallapu lapas, apvienojiet ar sēnalām.
- Pievienojiet biezu medu un nedaudz miltu, lai maisījums būtu konsistents ar ziedi.
- Lietojiet ziedi, līdz plaisas sadzīst.
Skābā piena apstrāde
Raudzētie piena produkti labi mīkstina ādu, tāpēc ar ieplaisājušiem papēžiem dažreiz ieteicams uz kājām uzklāt skābajā pienā samērcētu marli. Alternatīvi, jūs varat ieeļļot kājas ar krējumu.
Abos gadījumos procedūras dos rezultātus, ja tās regulāri darīsit 1 nedēļu.
Saspiest ar kāpostiem
Kāpostu plaisas papēža līdzeklis ir populārs vienkāršības dēļ.
Tīras balto kāpostu loksnes izlaiž caur gaļas mašīnā, iesaiņo marli un ceturtdaļstundu uzklāj uz papēžiem. Lai iegūtu vislabāko efektu, sildiet kājas ar vilnas zeķēm. Pēc procedūras pēdas jānoskalo ar ūdeni un jāieeļļo ar krēmu.
Ir arī iespēja, kad papēžiem tiek uzklāta tikai kāpostu lapa, bet šāda komprese jāatstāj uz visu nakti.
Līdzekļi ar cheremitsa
Cheremitsa tiek galā ne tikai ar plaisām, bet arī ar varžacīm un kalusiem.
Procedūra:
- Sasmalciniet un sasmalciniet sausās ķiršu saknes.
- Pievienojiet to pašu eļļas daudzumu (gan dārzeņu, gan dzīvnieku).
- Eļļojiet plaisas un kalus uz nakti 7 dienas.
Kartupeļi pret plaisām
Parastajiem kartupeļiem būs arī labvēlīga ietekme uz papēžiem.
Procedūra:
- Rūpīgi nomazgājiet kartupeļu bumbuļus un vāriet tieši mizā, un jums tie jāpārliek 10–15 minūtes.
- Ūdenī, kas palicis pēc vārīšanas, mīciet bumbuļus.
- Ielejiet baseinā un turiet vannu. Ja nepieciešams, pievienojiet tīru ūdeni.
Labāk visu izdarīt pirms gulētiešanas un pēc vannas, papēžus apstrādājiet ar pumeka akmeni.
Parafīna vaska recepte
Ir īpašs kosmētikas parafīns, kuru vislabāk izmantot šajā gadījumā. To var iegādāties skaistumkopšanas un frizētavās. Ja jūs nevarat atrast šādu parafīnu, tad jūs varat sasmalcināt parafīna sveci.
Procedūra:
- Parafīnu un sviestu izkausē vienādā daudzumā uz lēnas uguns.
- Ļaujiet maisījumam atdzist līdz pieņemamai temperatūrai un uzklājiet uz kājām.
- Virsū uzvelciet plastmasas maisiņus un zeķes, atstājiet nakti.
Līdzekļi ar cietu eļļu
Rūpniecībā, lai eļļotu detaļas, tiek izmantota parasta smērviela, taču ir vēl viens tās veids - medicīniskais. Šāda cieta eļļa ir spēcīgs pretsēnīšu un mitrumu regulējošs līdzeklis.
Sastāvdaļas:
- cietā eļļa - 100 g;
- sviests - 2 ēdamk. l;
- ola - 1 gab.
Procedūra:
- Izkausē sviestu, atdala olbaltumvielu no dzeltenuma.
- Sajauciet olbaltumvielas, taukus un eļļu.
- Uzstājiet istabas temperatūrā 4 stundas.
- Katru dienu uzklājiet uz papēžiem, līdz plaisas sadzīst.
Veļas ziepju apstrāde
Veļas ziepes var izmantot ne tikai paplātēs, bet arī kompresē.
Procedūra:
- Sarīvē sauju ziepju un pievieno nedaudz jebkura tauku satura piena.
- Ielieciet iegūto masu marli un uz nakti uzklājiet uz papēžiem.
- Nostipriniet ar plastmasu un izolējiet ar zeķēm.
Nātru recepte
Nātru vanna būs efektīva pret plaisām. Zāli ielej ar verdošu ūdeni (uz 1 litru, 2 ēdamkarotes sausas nātres). Kad ūdens ir nedaudz atdzisis, jūs varat tajā planēt kājas. Pēc procedūras beigām ieziest kājas ar krēmu.
Ārsta padoms, kā novērst ieplaisājušus papēžus
Dodoties atvaļinājumā, patīk staigāt basām kājām utt., Palielinās plaisāšanas risks.
Lai novērstu to rašanos, ārsti iesaka veikt šādas profilaktiskas darbības:
- Palieliniet pārtikas daudzumu ar A un E vitamīniem uzturā.
- Katru otro dienu uzklājiet papēžiem mitrinošu līdzekli.
- Periodiski salapojiet kājas, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. To var izdarīt gan mājās, gan salonā,
- Ja pastāv sēnīšu infekcijas risks (pēc baseina apmeklēšanas, pēc apavu izmēģināšanas bez zeķēm utt.), Lai novērstu izplatīšanos, pēdu jāapstrādā ar pretsēnīšu līdzekli.
- Izvairieties no neērtu apavu nēsāšanas.
- Turiet kājas, apavus un zeķes tīras.
Krekinga papēži ir normāli, un neviens nav imūns un ātri sadzīst ar pareizajiem līdzekļiem. Un, ja jūs izmantojat profilakses padomus, problēmu var pilnībā novērst.
Noderīgi video par saplaisājušu papēžu dziedināšanu
Padomi, kā 3 dienu laikā izārstēt papēžus ar rezultāta fotoattēliem:
Vienkāršs, bet efektīvs mājas līdzeklis pret sašķeltiem papēžiem:
Es izmantoju Dr. Biocon krēmu.Lēts līdzeklis, un papēži dziedē ar sprādzienu.
Hilfix man palīdz novērst plaisas - tas ir plēvi veidojošs līdzeklis, kas aizpilda plaisu, izveido aizsargplēvi un paātrina ādas atjaunošanās procesu