Vaistažolės, skirtos svorio metimui, riebalų deginimui, diuretikams, apetitui mažinti, medžiagų apykaitai gerinti, toksinų organizmui valyti. Mokesčių naudojimo instrukcijos, rekomendacijos rinktis

Vaistažolės svorio metimui yra skirstomos į keletą rūšių pagal jų poveikį ir pagrindines funkcijas. Norint veiksmingai numesti svorį, geriau saikingai naudoti mokesčius ir užpilus, kurie degina riebalus, nesitikėdami momentinio rezultato. Neveikia numesti 10–15 kg per 2 savaites, tačiau medžiagų apykaitos procesai grįš į savo vėžes.

Vaistažolių rūšys svorio metimui

Perteklinis svoris susidaro dėl daugybės ligų. Priežastis gali būti endokrininių liaukų, virškinamojo trakto ligos, diabeto išsivystymas. Antsvorio atsiradimą išprovokuoja ir medžiagų apykaitos sutrikimai.

Tačiau nesvarbu, kokia yra pagrindinė liga, vaistažoles, kurios padeda deginti kūno riebalus, reikia vartoti griežtai patikrintais kiekiais. Kartu vartodami įvairius vaistažolių preparatus (gydydami ligas ir svorio metimą), turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, ar yra kokių nors vieno ar kito komponento naudojimo apribojimų.

Svorio mažinimo vaistažolės, deginančios riebalus, yra suskirstytos į grupes, atsižvelgiant į augalų įtaką gyvybiškai svarbioms sistemoms.

Skiriami šie žolelių tipai:

1. Apetito mažinimas. Tai apima linų sėmenis, zefyrinius šakniastiebius, jūros dumblius. Kai skrandyje ar žarnose, žolelės išbrinksta, o tai padeda sumažinti alkį. Vaistažolės aktyviai pašalina toksinus. Rekomenduojama juos vartoti ne tik norint pašalinti perteklinį svorį, bet ir efektyviai išvalyti žarnyną.
2. Žolės, pašalinančios tulžį. Tarp choleretinių augalų, kurie prisideda prie svorio mažėjimo, yra nemaršelio, drebulės žievės, kalvų uodegos, varnalėšų lapų, pelkių kardų, kiaulpienių, raugerškio vaisių. Normalizavus choleretinių žolelių vartojimą, pagerėja virškinimo procesai, pagerėja medžiagų apykaita. Šios žolelės taip pat turi ypatingą apsauginį poveikį, pagerindamos kepenų ir kasos funkcionalumą. Jei vartojant choleretinius vaistus nėra kontraindikacijų, rekomenduojama į gydomąją kolekciją įtraukti bet kurią iš žolelių.
3. Vaistažolės, turinčios vidurius laisvinantį poveikį. Kokybiškai pagerinti virškinimo procesus, pagreitinti žarnyno ištuštinimą ir valymą. Tai senna, amarantas, šaltalankis (žievė), kmynų sėklos, anyžių vaisiai.
4. Diuretinės žolelės. Dažnai antsvorio priežastis yra patinimas - skysčių pertekliaus stagnacija organizme. Jei nėra kontraindikacijų vartoti, medetkos, ramunėlės, beržo lapai ir pumpurai, vyšnių žiedynai pridedami prie vaistažolių preparatų svorio netekimui.
5. Riebalų deginimas ir medžiagų apykaitą gerinančios vaistažolės... Jų veikimas išreiškiamas aktyviu riebalų molekulių skaidymu.Tarp galingų riebalų degintojų yra Kajeno pipirų, natūralios žaliosios arbatos, imbiero, guaranos, gysločio, krienų lapų.

Be vaistažolių užpilų, švarus vanduo padeda atsikratyti antsvorio. Mitybos specialistai be žolelių arbatos, sulčių ir kitų skysčių rekomenduoja per dieną išgerti 2 litrus išgryninto vandens ar net daugiau.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Rytinės mankštos vyresniems nei 40, 50. Gimnastikos pratimai svorio metimui, vaizdo pamokos.

Bendrosios žolelių gėrimų vartojimo lieknėjimo rekomendacijos

• Pradėkite nuo mažų vaistažolių riebalų deginimo gėrimų dozių. Pirmiausia gerkite 2 porcijas arbatos per dieną. Šios dozės pakanka medžiagų apykaitos ir virškinimo procesams pradėti. Toksinų ir toksinų šalinimo iš organizmo pradžią parodys gera sveikata, žvalumo ir energijos antplūdis, o jėgų trūkumas ir mieguistumas palaipsniui išnyks.
• Žolelių kolekcija neturėtų būti bjauri. Tai padės išvengti vaisto atmetimo, o svorio metimo procesas vyks greičiau.
• Atsižvelgiant į individualų suvokimą, palaipsniui didinkite nuoviro paros dozę. Didžiausias žolelių arbatos kiekis yra 8 puodeliai per dieną.
• Liekninančių arbatų naudojimas dažnai lydi padidėjusį diuretikų poveikį. Verta tai prisiminti ir nebijoti dažnų raginimų.
• Nuovirą svorio metimui nerekomenduojama gerti nevalgius. Mitybos specialistai teigia, kad arbatą geriausia vartoti po pilno valgio. Kai kurie kolekcijos komponentai gali paveikti skrandžio ir žarnyno virškinimo funkcijas.
• Užpilkite žolelių arbata 70 laipsnių temperatūroje. Esant tokiai temperatūrai, žolelės atskleis savo gydomąjį potencialą, o maistinės medžiagos nebus sunaikintos.
• Geriau nedėti cukraus ir medaus. Saldikliai žymiai sumažins jūsų gėrimo naudą sveikatai.

Geriausios vaistažolės, skatinančios svorio metimą

Svorio mažinimo vaistažoles, deginančias riebalus, galima vartoti tiek atskirai, tiek kaip žolinių preparatų dalį. Tokiu atveju turite žinoti poveikį ir leistiną komponento dozę.

Ar įmanoma surinkti, ar geriau kiekvieną žolelę gerti atskirai

Svorio metančios vaistažolės, deginančios riebalus, dažniausiai yra sujungiamos į vieną terapinį kompleksą su žolėmis kitiems tikslams. Parenkamas komponentų rinkinys, atsižvelgiant į atvejo individualumą, taip pat į kitų ligų buvimą.

Naudinga derinti vaistažoles, deginančias riebalus, su valymo veiksmo komponentais (žolelėmis, šalinančiomis druskas ir toksinus), diuretikais (skysčių pašalinimu iš organizmo, patinimų pašalinimu). Ingredientai, turintys daug skaidulų, išvalys žarnyną ir sumažins apetitą.

Prieš pradėdami naudoti vaistažolių kolekciją iš kelių rūšių įvairaus pobūdžio žolelių, turite atidžiai ištirti kiekvieno komponento gydomąsias savybes. Augalai gali derinti veikliąsias medžiagas, kurios gali neturėti geriausio poveikio sveikatai.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Plaukų šalinimas lazeriu ant veido ir kūno - kaip jis atliekamas, efektyvumas, prieš ir po nuotraukų, kontraindikacijos.

Kolekcijos numeris 54. Altajaus žolelės. Antsvorio korekcija

Šis vaistažolių rinkinys nėra vaistas, tačiau tuo pačiu metu jis turi galingą poveikį. Įtakoja medžiagų apykaitos procesus, gerina kraujodaros funkcijas ir taip mažina svorį.

Kolekcijoje yra šie augalai:

• dilgėlė;
• išžaginimas;
• rausvos samanos;
• asiūklis;
• vaistinė galega;
• šalavijas;
• aukso šakelė;
• saldus dobilas;
• į šukas panašus mariannikas;
• cocklebur.

Pakuotės svoris - 150 g. Tūris skirtas kas mėnesį suvartoti vaistažoles. Vidutinė kaina - 250-300 rublių.

Virkite žolelių mišinį per naktį termose, paimkite 1 valgomą šaukštą stiklinės verdančio vandens. Altajaus mišinys. Išskleiskite prieš naudojimą. Antpilą gerkite tik prieš valgį po trečdalį stiklinės.

Jie taip pat naudoja kolekciją sausu variantu, žoleles sumaldami kavamale, po pusę šaukšto kiekvieną kartą prieš kitą valgį, būtinai išgerkite stiklinę šilto vandens.

Fitokompozicija Nr. 18. Žolininkė Timaševa. Svorio korekcija

Šis vaistažolių rinkinys taip pat padeda reguliuoti medžiagų apykaitos funkcijas. Fitokompozicija taip pat pagerina endokrininės sistemos ir pagumburio funkcionavimą, kraujodaros funkcijas ir turi lengvą raminamąjį poveikį.

Kolekcijos komponentai:

• Kanados aukso šakelė;
• siauralapė ugniažolė;
• išžaginimas;
• asiūklis;
• jautis;
• plaučių misa;
• schizonepeta.

Vienoje pakuotėje yra 150 g kolekcijos. Vidutinė kaina - 300 rublių. Nuoviras panašus į ankstesnį: užvirkite 10 g mišinio (šaukštą su viršuje) 250 ml verdančio vandens. Palikite infuziją per naktį uždarytą arba iš pradžių supilkite ją į termosą. Pusvalandį prieš kiekvieną pilną valgį išgerkite 50 ml atšaldytos infuzijos.

Vienuolinė kolekcija. Šv. Elžbietos vienuolynas

Vienuolinė arbata padeda numesti svorį. Jis turi unikalią kompoziciją. Joje esančios žolelės gerina medžiagų apykaitą, o tai padeda deginti riebalus. Kolekcija taip pat reguliuoja gliukozės kiekį ir turi teigiamą poveikį endokrininių liaukų veiklai.

Vienuolyno kolekcijoje yra šie vaisiai ir žolelės:

• Jonažolė;
• aviečių lapai;
• lauko asiūklis;
• eleuterokokas;
• šunų rožių vaisiai;
• mėlynių ūgliai;
• ramunėlių spalva;
• žydinti Sally;
• raudonėlis;
• dilgėlė;
• čiobreliai;
• ežiuolė.

Vienos arbatos pakuotės svoris yra 100 g. Vidutinė kaina Rusijoje yra 300-350 rublių. Norėdami paruošti gėrimą 1 šaukštelis. užvirkite vaistinį mišinį 200 ml karšto vandens (80–85 laipsnių). Po 20 minučių. infuzija yra paruošta naudoti.

Universalus vaistažolių arbatos lieknėjimo receptas

Kukurūzų stigmų naudojimas nuoviruose yra veiksmingas svorio metimui. Juose yra daug vitaminų ir veikliųjų medžiagų, kurie gali suteikti visą įmanomą pagalbą pagreitinant medžiagų apykaitą. Kukurūzai yra sveiki, juose yra daug lengvai virškinamų elementų, didelis kiekis rupių skaidulų. Stigma džiovintoje formoje naudojama ruošiant vaistinius augalinius preparatus.

Kukurūzų šilko nuoviras žymiai sumažina apetitą, tuo pačiu suaktyvindamas riebalų atsargas energijai.

Yra 2 būdai paruošti žolelių arbatą:

• 2 šaukštus užpilkite 200 ml verdančio vandens. stigmas ir virkite 3 min. Tada nukelkite nuo ugnies, nukoškite ir atvėsinkite. Gerkite sultinį 50 g 4 kartus per dieną, pusvalandį prieš kiekvieną valgį;
• antrasis metodas nereikalauja virimo. Jam užvirkite 30 g kukurūzų stigmų karštu (80 laipsnių) vandeniu, palikite 2 valandoms, tada perkoškite per 2-3 sluoksnius marlės ir naudokite tuo pačiu būdu.

Universalus vaistažolių užpilo receptas svorio metimui

Jonažolių užpilą lengva paruošti ir jis yra universalus, nes pagreitėja medžiagų apykaita. Augalas turi specialią kompoziciją, kuri žymiai pagerina medžiagų apykaitos procesų darbą ir pašalina visą perteklinį ir nejudantį skystį.

Dėl kartaus žolės skonio alkio jausmas sumažėja. Infuzijoms tinka tik perforuota jonažolė, kitų rūšių augalai yra toksiški ir kenkia organizmui.

Paprasčiausias receptas apima po 1 šaukštą. Jonažolė ir kraujažolė. Užvirkite mišinį 0,5 l verdančio vandens ir uždenkite dangčiu. Kaip ir visus panašius užpilus, jų reikia vartoti prieš pradedant valgyti.

Liekninanti žolelių arbata

Vaistažolės, skirtos lieknėjimui, riebalų deginimui, yra įtrauktos į beveik visas nutukimui skirtų vaistinių arbatų kompozicijas. Mokesčiai turi skirtingą sudėtį, tačiau kepimo receptai nedaug skiriasi: keli šaukštai vaistažolių mišinio užplikomi 3-7 minutes verdančio vandens, po to infuzija filtruojama ir naudojama.

Augalinius preparatus ilgai virti nepageidautina, nes tada augalų gydomosios savybės gali sugriūti ir iš gėrimo nebus prasmės.

Geriau virti sveikas arbatas gerai išvalytame vandenyje, geriausia distiliuotame arba šaltinio vandenyje. Įprastame vandenyje esančios sunkiųjų metalų druskos gali reaguoti su aktyviaisiais žolelių komponentais, o tai turės įtakos gėrimo skoniui ir jo vartojimo rezultatams.

Žolelių arbatos yra geros, nes gali keletą dienų būti termose be žalos, neprarandant skonio ir naudingų savybių. Šildyti arbatą galite tik emaliuotame ar stikliniame inde, o ne virti.

Namų mokesčiai

Žolelių arbatą lengva pasigaminti patiems. Bet kuris komponentas parduodamas vaistinėje arba auga už lango. Veiksminga yra infuzija svorio metimui, pagrįsta kiaulpienių ir šaltalankių žieve.

Kalbant apie proporcijas, paimkite 1 dalį visų kitų ingredientų 3 dalims šaltalankių. 1 valgomasis šaukštas rinkinį, užvirkite verdančiu vandeniu, palikite 15 minučių, tada atsargiai perkoškite ir atvėsinkite. Paimkite 2 šaukštų infuziją. ryte tuščiu skrandžiu. Gydymo kursas yra mažiausiai 2 mėnesiai.

Arbata ant kalnų pelenų vaisių yra naudinga medžiagų apykaitos procesams reguliuoti. 7 dalims šermukšnių vaisių paimkite 3 dalis laukinių rožių ar dilgėlių, užvirkite vaistinį mišinį verdančiu vandeniu (šiam sausų žolelių kiekiui - 0,5 l) ir palikite mažiausiai 10 minučių. Palikite atvėsti 4 valandas. Gerkite 100 g tarp valgių.

Kaip diuretikas ir stiprinamasis vaistas yra naudingas gervuogių lapų ir šaltalankių antpilas. Už 80 g gervuogių lapų paimkite 10 g paprastųjų kojų ir džiovintų beržo lapų.Užvirkite dalį mišinio karštu vandeniu (1 daliai vaistažolių kolekcijos - 20 dalių verdančio vandens). Gauta infuzija turėtų stovėti 15 minučių. Išgerkite stiklinę ryte ir popiet prieš valgį.

Galima žala ir šalutinis svorio netekimo vaistažolių poveikis

Žolelių arbatų vartojimo metant svorį žala yra ta, kad net ir visiškai sveikas žmogus ilgą laiką nepageidaujamas vartoti vidurius ir diuretikus turinčius vaistus.

Piktnaudžiavimas svorio metimo mokesčiais gali sukelti šias pasekmes:

1. Ilgai vartojant diuretikų rinkliavas - organizmo dehidracija.
2. Dažnai šlapinantis ir tuštinantis - prarandant mikroelementus, mineralus ir vitaminus, dėl ko organizme atsiranda šių medžiagų disbalansas. Iš pradžių tai lydi bloga sveikata, ilgiau vartojant, tai sukels rimtų ligų.
3. Kūnas pripras prie vidurių ir diuretikų poveikio iš išorės, o tai galiausiai sutrikdys virškinimo ir išskyros sistemas.
4. Virškinimo trakto ligos pablogės. Liekninančiose arbatose yra žolelių, kurios gali sukelti virškinimo sistemos ligų atkryčių.

Be to, gali pasireikšti šie šalutiniai poveikiai:

• pykinimas ir vėmimas;
• apetito stoka;
• Dažnas šlapinimasis;
• galvos svaigimas;
• viduriavimas;
• bendras silpnumas;
• alerginės reakcijos atsiradimas.

Kontraindikacijos vartoti vaistažoles

Kontraindikacijos vartoti visada nurodomos ant įsigytų lieknėjimo mokesčių pakuočių.

Tarp labiausiai paplitusių:

1. Lieknėjimo mokesčiai draudžiami žmonėms, paūmėjusiems virškinamojo trakto ligoms.
2. Gerti arbatas griežtai draudžiama sergant urolitiaze. Padidėjęs šlapinimasis gali pajudinti akmenį, dėl kurio atsiranda skausmo priepuolis.
3. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu vaistažolių užpilus geriau vartoti pasitarus su gydytoju.
4. Nerekomenduojama vartoti infuzijų metant svorį po sunkios ir užsitęsusios ligos.

Kaip pasirinkti žolę svorio metimui, kuri degina riebalus ir nekenkia jūsų sveikatai

Pasirinkdami vaistažoles kaip būdą sumažinti antsvorį, turite žinoti, kaip pasirinkti ir naudoti vaistažolių preparatų komponentus:

1. Atlikite išsamų fizinį tyrimą. Dėl fito vaistų vartojimo pasitarkite su gydytojais.
2. Jei planuojate rinkti žaliavas patys, darykite tai kuo toliau nuo miesto infrastruktūros. Žolelės ir vaisiai, kaip ir kempinės, sugeria visus kenksmingiausius iš aplinkos.
3. Surinktą medžiagą išdžiovinkite sausoje vėdinamoje patalpoje. Džiovintus augalus laikykite popieriuje, periodiškai atidaromus vėdinimui.
4. Pageidautina rinktis mokesčius su keliomis funkcijomis, pavyzdžiui, sumažinti alkį ir išskirti tulžį. Tokie mokesčiai yra efektyvesni.
5. Poveikis bus matomas, jei kasdien išgersite mažiausiai 0,5 litro žolelių antpilo.
6. Priklausomai nuo indikacijos, vartokite prieš valgį arba po jo. Vartojant užpilus valgant, norimas rezultatas nebus pasiektas.
7. Žolelių gydymą patartina derinti su tinkama mityba ir kardio treniruotėmis.
8. Nerekomenduojama derinti be išankstinės gydytojo rekomendacijos.

Užuot vartojusias tabletes, žadančias per savaitę pašalinti visus papildomus kilogramus, svorio metimui geriau rinktis vaistažoles. Kartu su vidutiniu fiziniu krūviu ir tinkama mityba pagreitėja riebalų deginimo procesas, kuris palaipsniui lems lieknesnį kūną.

Autorius: Olga Širšova

Straipsnio dizainas: Mila Friedan

Lieknėjimo žolelių vaizdo įrašai

Žolelių, deginančių riebalus, kolekcija: