Sausa oda ant alkūnių. Priežastys ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis, tepalais, vaistais tabletėse

Sausa oda ant alkūnių yra dažna šiuolaikinės visuomenės problema. Gydymas priklauso nuo priežasties ir bendros asmens sveikatos.

Išorinės sausų alkūnių priežastys

Išorinės priežastys, turinčios įtakos alkūnių odos būklei:

• Nepakankama odos priežiūra: atsisakymas naudoti drėkinamuosius ir maitinamuosius kremus, žemos kokybės ploviklių naudojimas.
• Dažnas sąlytis su vandeniu: maudymas ir valymas.
• Dažnas kontaktas su aktyviais plovikliais.
• Alerginė reakcija į kosmetikos gaminius.
• Pernelyg didelis įdegis.
• Dažni temperatūros pokyčiai.

  

• Mechaninis odos pažeidimas, dėl kurio susidaro mikroplyšiai.
• Drabužiai iš sintetinių medžiagų;
• Paveldimumas.

Vidinės priežastys ir ligos, sukeliančios alkūnių lupimąsi

Sausa alkūnių oda, kurios priežastys ir gydymas gali būti susijęs su patologijomis ir ligomis, gali atsirasti dėl patologinių veiksnių:

1. Endokrininės sistemos ligos. Šiuo atveju medžiagų apykaitos proceso sutrikimas daro įtaką odos būklei. Tai silpnina odos apsaugą. Ant alkūnių jis yra labai plonas ir tuo pačiu metu padidėjęs slėgis ir trintis.
2. Hormoninės apykaitos pažeidimas. Menopauzės metu būsimoms motinoms ir moterims dažnai būna sausa pleiskanojanti alkūnių oda. Jei odos būklės pablogėjimas pasireiškia kitu laikotarpiu ir kartu pasireiškia kitais simptomais, būtina kreiptis į endokrinologą ar ginekologą.
3. Sezoninis vitaminų trūkumas, trūksta vitaminų A, E ir C.
4. Odos ligų atsiradimas.

Vaikų, paauglių ir suaugusiųjų sveikatos problemų požymiai, sukeliantys sausas alkūnes

Ligos gali pasireikšti šiais simptomais:

1. Iš odos:

• sausumas;
• niežulys;
• plokštelių išvaizda;
• paraudimas;
• lupimasis;
• mažų papulių atsiradimas;

2. Iš endokrininės sistemos:

• svorio pokytis, sutrikęs apetitas;
• skydliaukės dydžio pokytis;
• padidėjęs prakaitavimas ar sausa oda ir akys;
• emocinis nestabilumas;
• drebulys kūne ir galūnėse;
• greitas nuovargis;
• mažas vaikų ūgis;
• sunkūs paauglių spuogai;
• sutrikusios smegenų pažintinės funkcijos.

3. Iš reprodukcinės sistemos:

• sumažėjęs libido;
• menstruacinio ciklo pažeidimas, nevaisingumas;
• ankstyva ar vėlyva paauglystės pradžia.

4. Iš imuninės sistemos:

• dažnos alerginės reakcijos vaikams;
• dažni peršalimai;
• avitaminozė;
• plaukų slinkimas, trapūs nagai;
• odos nuobodumas, spalvos pasikeitimas;
• dažnas infekcijos židinių atsiradimas.

Tradiciniai ir liaudiški gydymo metodai

Tradiciniai gydymo būdai yra tepalai, kremai ir geliai, kurie maitina, ramina ir drėkina ne tik viršutinius odos sluoksnius, bet ir gilųjį epidermį. Tabletes ir injekcijas gydytojai skiria tik išimtiniais atvejais, kai sausos alkūnės yra rimtesnės ligos simptomas.

Tarp tradicinių gydymo metodų galima taikyti:

• naminiai tepalai;
• žolelių užpilai kompresams ir vonioms paruošti;
• vonios su jūros druska;
• kompresai iš augalinių ir gyvūninių riebalų;
• natūralios žievelės;
• kompresai iš šviežių daržovių ir vaisių.

Vaistiniai vaistai: veiksmingų tepalų ir tablečių lentelė

Kosmetika sausoms alkūnėms gydyti

Geriausia sausų alkūnių kosmetika:

1. LIPIKAR SYNDET AP +. Kūno kosmetikos gelis. Tinka visoms amžiaus grupėms. Greitai suminkština odą, apsaugo ją nuo dirginimo ir niežėjimo. Jis tepamas ant šiek tiek drėgnos odos ir įtrinamas, liekanos nuplaunamos vandeniu.
2. Sodrus kūno kremas. Nurodo itin maistingus kremus. Trinamas ilgai - iki 20 minučių. 3 dienas saugo odą nuo sausumo.
3. Baltymų-mineralų kremas. Jis taikomas kartą per dieną. Po pirmojo naudojimo pašalina sausumą ir dirginimą. Apsaugo odą lipidine plėvele.
4. Clarins maitinamasis kremas. Jo struktūra yra labai tanki, tačiau greitai įsigeria. Tinka dirginamai odai dėl sausumo.

Liaudiški šiurkščios odos alkūnių receptai

Sausomis alkūnėmis, prieš naudojant kaukes ir farmacinius preparatus, odą reikia gydyti šveitikliu.

Medaus ir kavos šveitiklis

Sausomis alkūnėmis, prieš naudojant kaukes ir farmacinius preparatus, odą reikia gydyti šveitikliu.

Norėdami jį paruošti, jums reikia:

• keli šaukštai panaudotų kavos tirščių;
• skysto medaus (jei medus sutirštėjo, jį galima ištirpinti vandens vonelėje).

Medus ir kava maišomi iki tirštos košės. Masažo judesiais reikia tepti alkūnes ir nuplauti po 10 minučių. Kava sugeba išgauti drėgmę, todėl po šveitimo odą reikia drėkinti natūraliu kremu.

Bulvių kaukė

Yra du būdai sukurti tokią kaukę:

1. Bulvės virinamos ir plakamos, kol sutrins. Į jį galite pridėti 1 valgomą šaukštą. bet koks augalinis aliejus. Alkūnės panardinamos į karštą masę, kol ji atvės.
2. Didelė bulvė supjaustoma į dvi dalis. Dauguma jų išpjaustomos ir sutrinamos trintuvu. Tada masė supilama į likusius bulvių „puodelius“. Alkūnės ten panardinamos 15 minučių. Po skalavimo oda sutepama maitinamuoju kremu.

Namų kaukė

Jo paruošimui sumaišoma 1 arbatinis šaukštelis:

• smulkios druskos (be jodo);
• riebus kremas;
• vandenilio peroksidas;
• apelsinų sultys.

Prieš tepant kaukę, oda nušveičiama ir garinama karštame vandenyje.Tada ant sausų alkūnių uždedama kaukė ir pusvalandį apvyniojama plastikine plėvele.

Alkūnės odos gydymas sergant dermatitu

Dermatitas yra lėtinė odos liga, turinti alerginį pobūdį. Jam būdinga sausa oda, galbūt su raudančiomis vietomis, niežėjimas, pleiskanojimas ir stiprus dirginimas.

Paūmėjimo laikotarpiu turite naudoti:

• antihistamininiai kremai ir geliai (Fenistil);
• hormoniniai tepalai (Sinaf, Akriderm);
• antihistamininiai lašai (Parlazin, Fenkarol);
• antihistamininių tablečių (Zyrtec, Suprastin);
• antibiotikų tepalai (infekcijos atveju).

Remisijos laikotarpiu, kai sausos alkūnės lieka vieninteliu ligos simptomu, galima naudoti daugybę liaudies gynimo būdų. Profilaktikai oda gydoma šaltalankių aliejumi. Kasdien galite gaminti losjonus iš ąžuolo, ramunėlių, ugniažolės ir virvelių žievės, palaipsniui mažindami jų skaičių iki 1-2 kartų per savaitę.

Psoriazės gydymas

Psoriazė yra lėtinis odos sutrikimas, kuriam būdingas stiprus niežėjimas ir būdingos odos plokštelės.

Ūminėje ligos fazėje vaistinės priemonės padės išsausėti, luptis ir niežėti ant alkūnių:

• tepalai su kietu aliejumi (Magnipsor, Kartalin ir kt.) - padėti atsikratyti pleiskanojančio ir „šiurkščios odos“ poveikio dėl aliejaus komponentų;
• deguto tepalas (antrasulfoninis tepalas ir kt.) - padėti sumažinti niežėjimą, negyvų audinių šveitimą;
• hormonų pagrindu pagaminti tepalai (betametazonas ir kt.) - pašalinti visus ligos simptomus, tačiau turi slopinantį poveikį endokrininei sveikatai. Rekomenduojama vartoti tik esant stipriam paūmėjimui trumpais kursais;
• Osteotriolis (kalcitriolio priemonė) - medžiaga padeda pagerinti vitamino D įsiskverbimą į odą ir prisotinti dermą kalciu, kuris būtinas sergant psoriaze.

Farmacijos produktų vartojimo laikotarpiu dermatologai rekomenduoja juos derinti su gydomosiomis voniomis. Jie ruošiami remiantis gydomuoju mineraliniu vandeniu, koncentruotu jūros vandeniu ir vaistažolių nuovirais.

1. Jūros druskos vonia. Į pašildytą negazuotą mineralinį vandenį įpilama 1 valgomasis šaukštas. jūros druska be dažiklių ir kvapiųjų medžiagų. Alkūnės nuleidžiamos į vandenį 10 minučių. Tada jie tepami riebiu kremu ar vaistiniu tepalu.
2. Žolelių vonia. Sumaišoma 1 arbat. ramunėlių žolelių, ugniažolių, valerijonų, medetkų, virvelių ir pelkių kalamėlių šaknų schema. Mišinys užpilamas verdančiu vandeniu ir paliekamas pusvalandžiui. Skystis pašalinamas iš žolės. Alkūnės panardinamos į ją 25-30 minučių.

Skydliaukės ligų gydymas

Sergant skydliaukės liga, dažnai pasireiškia hipotirozė, kai pakinta dermos ląstelinė sudėtis, oda stambėja. Ligos gydymas atliekamas naudojant įvairius hormoninius vaistus.

Šiurkščiai ir sausai alkūnės odai, turint hipotirozę, naudojami pieno rūgšties, amino rūgščių ir karbamido pagrindo pilingai. Rekomenduojama vartoti vitaminų kompleksus su retinolio esteriais, linolo ir linoleno rūgštimis, cholesteroliu.

Alkūnės odos gydymas esant antinksčių funkcijos sutrikimams

Sausos alkūnės, kurių priežastys ir gydymas yra susijęs su antinksčių disfunkcija, pasirodo dėl netinkamo riebalinių liaukų veikimo. Odą reikia nuolat maitinti ir drėkinti.

Tokiais atvejais epidermio priežiūrai rekomenduojama naudoti farmacijos produktus. Be to, turite naudoti priešuždegiminį poveikį turinčius tepalus ir hormoninius kremus su kortikosteroidais.

Nesant paūmėjimo, odą reikia gydyti alyvuogių arba šaltalankių aliejumi.

Alkūnės odos gydymas sergant mažakraujyste

Anemijos sausumas alkūnėse yra susijęs su mikroelementų ir vitaminų trūkumu. Esant lengvam vitaminų trūkumui, būtina gerti kompleksinį vitaminų ir mineralų kursą.

Esant didelei žalai, gali būti skiriami vaistai:

• Totemas;
• Maltofer;
• Feramidas;
• Ferrum lek ir kiti.

Juos galima vartoti tik pasitarus su gydytoju ir diagnozavus ligą.

Kremai su vitaminais padės pagerinti alkūnių odos būklę. Dėl mikroelementų trūkumo oda ne tik daug lupasi, bet ir lengvai sužeidžiama. būtina rinktis kosmetiką su vitaminais C, B, mikroelementais geležimi, magniu, kaliu ir kt.

Norėdami paruošti gaminį namuose, jums reikės:

• 3 šaukštai alyvuogių aliejus;
• 1 šaukštelis alavijo sultys;
• 1 šaukštelis šaltalankių aliejus (arba šviežios sultys);
• 1 askorbo rūgštis, susmulkinta į miltelius.

Ingredientai sumaišomi iki vientisos masės. Produktą galima pašildyti iki kambario temperatūros vandens vonelėje. Skystis kelis kartus per dieną patrinamas ant alkūnių odos arba naudojamas kaip naktinių kompresų priemonė.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Amaranto aliejus - savybės ir pritaikymas kosmetologijoje, apžvalgos, produkto kaina.

Gydomosios vonios ir losjonai

Alkūnės odos priežiūrai skirtose gydomosiose voniose rekomenduojama pridėti augalinių aliejų. Tokių procedūrų poveikis pastebimas per kelias dienas.

Norėdami paruošti vonią, vandens vonioje būtina pašildyti pusę puodelio alyvuogių aliejaus. Tada į tai įpilama keli lašai glicerino, migdolų ar ricinos aliejaus. Alkūnės 10-15 minučių panardinamos į šiltą skystį. Po procedūros oda švelniai nuvaloma servetėle. Vonios gali būti atliekamos iš anksto apdorojant alkūnes šveitikliu.

Ant alkūnių losjonai naudojami labai sausai, šiurkščiai odai, kai priežastys yra vidinės ligos ir atliekamas papildomas gydymas. Kompresai paprastai paliekami per naktį. Išimtis yra losjonas su actu, jį galite laikyti ne ilgiau kaip pusvalandį.

1. Suspausti su medumi. Šaukštelis medaus ir migdolų aliejaus sumaišomas tarpusavyje, įtrinamas į odą ir apvyniojamas polietilenu.
2. Suspauskite su pomidorais. Švieži rauginti pomidorai sumalami su mėsmalėle arba maišytuvu iki tyrės. Iš anksto rekomenduojama iš jų gauti sėklų. Daržovių vaisių rūgštis ne tik suminkština šiurkščią odą, bet ir paryškina ją.
3. Suspauskite su alkoholiu ir actu. Sumaišykite šaukštelį alkoholio, glicerino, acto ir riebalų grietinėlės iki vientisos masės. Mišinys tepamas ant odos, netrinant 25-30 minučių. Panaudojus tokį losjoną, oda papildomai sutepama kremu arba vazelinu.

Dieta sausai ir šiurkščiai alkūnių odai

Esant labai sausai, šiurkščiai alkūnių odai, reikia valgyti subalansuotą mitybą ir neįtraukti maisto produktų ir patiekalų, pažeidžiančių vandens balansą. Patartina atsisakyti kavos, sumažinti gryno cukraus ir sūraus maisto vartojimą... Jie „semia“ drėgmę iš kūno, o tai yra pagrindinė odos sausumo priežastis.

Baltyminiai maisto produktai, tokie kaip mėsa, kepenys ir riebi jūros žuvis, padės pagerinti odos būklę. Šiuose maisto produktuose yra didžiausias omega-3 ir -6 riebalų rūgščių kiekis. Daržovės ir vaisiai taps vitamino C, būtinos medžiagos, apsaugančios alkūnių odą nuo kenksmingos išorinės aplinkos, „tiekėjais“.

Esant rimtam vitaminų trūkumui, dietoje būtinai turi būti augalinių aliejų: alyvuogių ir linų sėmenų. Jie turi vitamino E rekordą.

Gėrimo režimas sausoms alkūnėms

Išdžiūvusi alkūnių oda gali reikšti drėgmės trūkumą. Ši priežastis yra laikina ir jos gydyti nereikia.

Optimalus suvartojamo vandens kiekis yra 1,5 - 2 litrai per dieną, atsižvelgiant į žmogaus svorį. Vasaros karštyje šį tūrį reikėtų padidinti dar 0,5 litro.

Visą vandens kiekį reikia padalyti į mažas dozes per dieną (10-15 kartų). Yra specialių telefono programų, kurios nurodo, kada gerti vandenį. Jei žmogus papildomai vartoja sultis, vaisinius gėrimus ar vaisinius gėrimus, reikia sumažinti gryno vandens kiekį. Pernelyg didelis gėrimas gali sukelti patinimą.

Kada būtina medicininė pagalba?

Daugeliu atvejų galima atkurti odą atskirai, naudojant kosmetikos ir liaudies gynimo priemones.Kai kuriems žmonėms lupimasis ant alkūnių praeina savaime.

Tačiau yra atvejų, kai būtina kreiptis į gydytoją:

• lupimą lydi niežėjimas ir deginimas;
• oda gali periodiškai „sušlapti“;
• išsimaudžius, dirginimas padidėja;
• paraudimo ir lupimo kišenės atsiranda kitose odos vietose, plaukai iškrenta;
• pablogėja odos, nagų ir dantų būklė;
• yra moterų seksualinės sveikatos problemų (ciklo nestabilumas, skausmingos menstruacijos, nevaisingumas ir kt.);
• svoris smarkiai padidėja arba sumažėja;
• yra nuovargis, mieguistumas, sumažėjęs našumas.

Gydytojo rekomendacijos alkūnės odos priežiūrai

Sausa alkūnių oda (jos priežastys ir gydymas yra tarpusavyje susiję, todėl prieš gydymą būtina atlikti tyrimą) reikalauja ypatingos priežiūros.

Gydytojai rekomenduoja laikytis šių taisyklių:

• nustokite naudoti muilus ir dušo želes su dideliu sulfatų kiekiu;
• įtraukti į dietą kasdienį žuvų taukų naudojimą;
• stebėkite savo judesius: sumažinkite alkūnių odos spaudimą ir trintį.
• kursuose naudokite kaukes alkūnių odai, nesustokite po pirmųjų teigiamų rezultatų, padarykite pertraukas tarp kursų;
• vykdyti odos ir endokrininių ligų profilaktiką;
• naudokite aukštos kokybės priežiūros kosmetiką.

Sausų alkūnių prevencija: pagrindinės priežiūros taisyklės

Yra 3 pagrindinės alkūnės odos priežiūros taisyklės:

1. Valymas. Alkūnės odai valyti geriausia nenaudoti muilo ir paprastos skalbinių skudurėlio. Tam rekomenduojama naudoti drėkinamojo poveikio šveitiklius. Kava, medus ir jūros druskos šveitimas, kurį galima pasigaminti namuose, laikomi veiksmingais.
2. Drėkina ir maitina. Tam kosmetologai rekomenduoja naudoti paprastą kūdikių kremą be kvapiklių ir priedų.
3. Papildomos lėšos. Siekiant išvengti odos kietėjimo ant alkūnių, vitaminus A ir E galima naudoti ne tik mitybai. Jie dedami į kremą arba tiesiog keletą kartų per savaitę įtrinami į odą.

Kaip greitai atsikratyti šiurkščios odos ant alkūnių

Garsi televizijos laidų vedėja ir gydytoja Elena Malysheva rekomenduoja naudoti rapsų ir linų sėmenų aliejų šiurkščiai alkūnių odai, kaip puikią alternatyvą brangiai kosmetikai. Svarbu, kad aliejus būtų tepamas labai plonu sluoksniu ant šiek tiek drėgnos alkūnių odos.... Tai ne tik maitina odą, bet ir prisotina riebalų rūgščių, vitamino E ir mikroelementų.

Sausa oda ant alkūnių yra diskomforto priežastis ir tam tikrų ligų simptomas. Gydyti rekomenduojama prižiūrint kosmetologui ar dermatologui.

Straipsnio dizainas: Mila Friedan

Sausos alkūnės vaizdo įrašai

Kodėl nulūžusi alkūnių oda: