Miostimuliacija: kas tai yra, efektyvumas, indikacijos ir kontraindikacijos, kaina, prietaisai, skirti atlikti procedūrą namuose

Siekdami susitvarkyti, žmonės laiką leidžia sporto salėse ir daro fizinius pratimus. Buvo rasta alternatyva fiziniam aktyvumui - tai miostimuliacija - arba, kitaip tariant, „raumenų treniruotė“ naudojant mažos galios elektros srovę (elektrinė stimuliacija).

„Miostimuliacijos“ procedūra atliekama grožio salonuose ir privačiose klinikose. Procedūros esmė yra mažos galios srovės impulsų poveikis, kuris skatina limfos ir kraujo nutekėjimą raumenyse. Šis veiksmas dėl raumenų audinio atstato pažeistas skaidulas, stimuliuodamas miocitų dalijimąsi.

Kas yra miostimuliacija ir kaip ji veikia

Miostimuliaciją teisingai galima vadinti „pasyvia“ gimnastika. Norint pasiekti rezultatą, pakanka atsigulti nenaudojant jėgos pratimų, tuo tarpu mikrovirtiniai impulsai veikia kūną.

Procedūra netinka visiems. Dažniausiai žmonės, kurie dėl savo sveikatos problemų negali užsiimti sportine veikla (bėgioti, pritūpti, siūbuoti spaudą), ir tiems, kuriems reikia numesti svorio (su sąlyga, kad kiti metodai yra bejėgiai), griebiasi to.

Mažos galios impulsinės srovės poveikis skirstomas į du tipus: neuromuskulinį (raumenų jėgos atstatymas) ir transkutaninį (skausmo malšinimas). Keli veiksmai yra sujungti į vieną miostimuliacijos procedūrą. Tai puiki priemonė moterims, kurioms po gimdymo nusilpo priekinės pilvo sienos raumenys.

Miostimuliacija stangrina raumenų skaidulas, gerina kraujagyslių limfos apytaką.

Efektyvumas

Miostimuliacija turi tokį poveikį:

• stiprina visus kūno raumenis;
• gerina kraujotakos procesą;
• pašalinami šlakai ir toksinai;
• skaidomos riebalų sankaupos;
• užtikrina limfodrenažą;
• stimuliuoja veninio kraujo nutekėjimą (venų drenažas);
• padidina odos elastingumą;
• padidina odos elastingumą;
• pašalina poodinio audinio uždegimą (celiulitą);
• malšina skausmą ir atpalaiduoja raumenis.

Kosmetologijoje miostimuliacija derinama su kaukių naudojimu probleminėse kūno vietose, šveitimo priemonėse ir aliejuose.

Privalumai

Procedūros privalumai:

• hormoninio lygio normalizavimas;
• epidermio paviršiaus sluoksnio regeneraciniai procesai;
• padidėjęs kraujagyslių pralaidumas;
• dalyvauja visos raumenų grupės (ko negalima pasiekti iš jėgos krūvių);
• Pagalba metant svorį;
• medžiagų apykaitos procesų normalizavimas;
• nervų sistemos darbo pagerėjimas;
• endokrininės sistemos atkūrimas;
• raukšlių lyginimas (kosmetikos reikmėms);
• nėra apkrovos raumenų ir kaulų sistemai ir raiščiams (labai svarbu sergant ligomis);
• nesugebėjimas susižeisti.

Miostimuliacija yra visapusiškas poveikis, stimuliuojantis raumenų susitraukimą.

trūkumų

Nepaisant teigiamų ir veiksmingų savybių, procedūroje taip pat yra trūkumų ar trūkumų:

• nemalonūs, kartais skausmingi pojūčiai;
• miostimuliacija nėra fizinio aktyvumo pakaitalas;
• poveikis per didelio kūno svorio mažinimui nėra ryškus;
• svorio metimas nėra susijęs su angliavandenių praradimu, bet su tuo, kad veikiant žemo dažnio srovės impulsams, aktyvuojamas poodinis riebalinis audinys;
• norint pasiekti pastebimą rezultatą, būtina atlikti daug procedūrų (miostimuliacijos seansų skaičius priklauso nuo sveikatos būklės, figūros trūkumo ir fizinės bei psichoemocinės būsenos);
• didelis kontraindikacijų skaičius;
• tūris sumažėja dėl skysčių (kraujo, limfos) pašalinimo.

Kiekvieno žmogaus skausmo slenkstis yra individualus, todėl stimuliavimas tam tikrų kūno dalių srove gali sukelti ne tik nemalonius pojūčius, bet ir skausmą.

Poveikio zonos

Miostimuliacijos poveikio zonos skirstomos į 2 kategorijas:

1. Kosmetikos sritis.
2. Kontūro poveikio zona.

Miostimuliacija (kas tai yra, kaip dabartiniai impulsai veikia odą ir raumenų audinį, aprašyta žemiau) yra tinkama veido odos išvaizdai pagerinti kosmetikos srityje.

Veiksmas pasireiškia taip:

1. Atkuria apatinės veido dalies tonusą.
2. Pagerina bendrą veido kontūrą.
3. Padeda sumažinti viršutinio voko iškilimą.
4. Pašalina dvigubą smakrą.
5. Pašalina juodus ratilus po akimis.
6. Išlygina raukšles.
7. Tai lemia atjauninamąjį poveikį.
8. Viršutinių odos sluoksnių regeneracija;
9. Mažina patinimus ir maišelius po akimis.

Kosmetinė elektrinė stimuliacija taikoma šioms veido dalims: smakras, visas veido ovalas, priekinė dalis, kaklas.

Miostimuliuojant problemines kūno kontūrines zonas, tai yra procedūros rūšis, kuri dažniausiai naudojama kosmetologijoje riebalų sankaupoms pašalinti. Tai tinka tiek vyrams, tiek moterims.

Žemiau esančioje lentelėje parodytos poveikio zonos ir jų taikymo ypatumai.

Miostimuliacijos indikacijos

Yra šios miostimuliacijos indikacijos:

• gerklų raumenų plegija (gerklų raumenų audinio atsipalaidavimas);
• ginekologinės ligos;
• susilpnėjusi bendroji funkcija;
• išlaisvinti gimdos ertmę iš placentos;
• nesant normalaus žarnyno tonuso;
• tulžies pūslės atonija;
• raumenų distrofija;
• raumenų audinio atrofija;
• sumažėjęs miocitų - raumenų ląstelių tonusas;
• antsvoris;
• virškinimo trakto hipotenzija po rezekcijos ir prevenciniais tikslais;
• sumažėjęs tiesiosios žarnos sfinkterių tonas;
• šlapimo pūslės atonija;
• šlapimtakio smėlis ir akmenys;
• veido raumenų susilpnėjimas;
• paralyžius (įskaitant smegenų) ir jo pasekmės
• uždegiminės nervų audinių ligos, dėl kurių visiškai nėra savanoriškų judesių;
• raumenų hipodinamija;
• įvairių patogenezių kraujavimas;
• stuburo deformacija;
• klubo sąnarių displazija;
• impotencija;
• prostatitas.

Kontraindikacijos

Procedūra yra neįmanoma dėl šių kontraindikacijų:

• sutrikus odos jautrumui;
• pūlingi epidermio paviršiaus sluoksnio procesai;
• sužalojimai, pjūviai, įbrėžimai manipuliavimo srityje;
• kritinės dienos ir priešmenstruacinis sindromas;
• sumontuotas intrauterinis prietaisas;
• nėštumas (išskyrus silpno darbo atvejus);
• kraujotakos sistemos ir kraujo susidarymo ligos;
• inkstų liga;
• kepenų nepakankamumas;
• ūminės formos ligos;
• venų uždegimas;
• onkologinės ligos, įskaitant nežinomos etiologijos neoplazmas;
• širdies nepakankamumas (įskaitant širdies stimuliatorių);
• lūžiai;
• išnirusios jungtys;
• 1 mėnuo nuo ūminio smegenų kraujotakos sutrikimo;
• ZhKB;
• epilepsija;
• individuali netolerancija;
• „Šviežias“ pooperacinis randas (iki metų po operacijos).

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Veido plazmoliftingas - kas tai yra, kaip jis atliekamas, rezultatai, nuotraukos prieš ir po procedūros.

Kokie miostimuliatoriai naudojami procedūrai

Miostimuliacijos prietaisai gali būti maitinami iš baterijų arba iš kintamosios srovės. Jie gali būti pateikiami įvairiomis formomis.

Yra du tipai:

1. Nešiojamas (belaidis)... Kompaktiškas išsiskyrimas su daugybe formų: diržas, „drugelis“ (spaudai), šortai. Skiriasi maža galia. Veikia su baterijomis arba įkrauta baterija.
2. Stacionarus... Yra du tipai: profesionalūs ir pusiau profesionalūs. Jie išsiskiria didele galia ir kaina (apie 800 tūkst. Rublių).

Jie išskiriami pagal paskirtį:

• „Moteriškas“ myostimuliatorius.
• „Vyriškas“ myostimuliatorius.
• Universalus.

Miostimuliatorių klasifikacija priklauso nuo naudojimo srities ir bendros paskirties.

Parengiamasis etapas

Norėdami sumažinti nepageidaujamų pasekmių riziką, turite laikytis kelių patarimų:

• būtina nustatyti tas vietas, kurias reikia koreguoti;
• turite kreiptis į gydytoją, kad gautumėte patarimų apie kontraindikacijas. Jei yra lėtinių ligų ir vartojate vaistus, praneškite apie tai gydytojui;
• Turi būti paruoštos probleminės zonos, kurioms bus taikoma miostimuliacija: tepkite šveičiamąją kosmetiką, pilingą, šveitimą;
• jei naudojimo sritis yra veidas, turėtumėte pašalinti makiažą ir atlikti odos riebalų šalinimo procedūrą.

Miostimuliacijos efektyvumas priklauso nuo paciento noro pagerinti savo sveikatą ir išvaizdą, tačiau neraštingas požiūris į šios technikos naudojimą gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Pasiruošime:

• nenaudokite vietinių kremų, gelių ir tepalų;
• turite įsitikinti, kad nėra ginekologinių, infekcinių, ūmių odos ligų (grybelinių, bakterinių infekcijų, herpeso).

Kaip atliekama procedūra

Miostimuliacija yra kineziterapijos procedūra ir atliekama keliais etapais. Dabartinė galia pasirenkama atsižvelgiant į naudojamą įrangą. Šiuolaikiniai prietaisai, ypač tie, kurie veikia su baterijomis, yra su lipnia juostele elektrodams tvirtinti.

Miostimuliacijos procedūros etapai:

1. Nustatoma probleminė sritis.
2. Norint geriau susisiekti, oda sutepama specialiu geliu.
3. Uždėkite elektrodus ir pritvirtinkite diržais arba specialia lipnia juosta.
4. Srovės veikimo intensyvumas nustatomas laipsniškai didinant galią.
5. Veikiant elektriniam impulsui, nervų galūnės siunčia atitinkamą signalą tam tikroms raumenų grupėms. Dalis signalo eina į smegenų žievę, iš kurios jėga paskirstoma kitoms įtakos sritims.
6. Darbas per vieną zoną trunka 10 minučių.
7. Baigus miostimuliaciją, specialios odos priežiūros nereikia.
8. Pirmąją savaitę po procedūros rekomenduojama laikytis dietos ir išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą.

Kurso trukmė ir procedūrų dažnumas

Myostimuliacija (kas tai yra, kiek procedūrų reikia ir kaip tinkamai jai pasiruošti, pasakys gydytojas) skiriama atsižvelgiant į problemą. Konsultacijos su specialistu yra svarbios, nes raumenų stimuliavimo procedūra su maža pulso srove turi daug kontraindikacijų.

Paprastai pakanka 5-10 procedūrų. Ypatingais atvejais leidžiama atlikti kasdienę procedūrą. Po gydymo kurso skiriami „palaikomieji“ seansai: ne daugiau kaip 2 procedūros per du mėnesius. Procedūrą rekomenduojama pakartoti po pirmojo kurso po 10 mėnesių.

Galimos pasekmės ir šalutinis poveikis po miostimuliacijos

Galimos pasekmės:

• odos hiperemija dėl netinkamo elektrodų naudojimo ar nepakankamos drėgmės kūno vietose, ant kurių uždedami elektrodai;
• pykinimas;
• vėmimo refleksas;
• padidėjęs menstruacijų srautas, jei procedūra buvo atliekama menstruacijų metu arba pirmosiomis dienomis po jų.

Šalutiniai poveikiai:

• uždegimas elektrodų vietos srityje;
• diskomfortas tuo metu ar po procedūros.

Kas derinama su

Veido odos ir raumenų miostimuliacija gali būti derinama su kitais anti-senėjimo metodais:

• biorevitalizacija;
• mezoterapija;
• ne injekcinė mezoterapija;
• bioreparacija;
• botokso injekcijos ..

Iš kosmetinių procedūrų:

• limfodrenažas;
• masažas;
• įvyniojimas;
• ultragarsinė kavitacija;
• RF kūno kėlimas;
• ultrafonoforezė

Kur atlikti myostimuliaciją ir jos kainą

Medicinos klinikose, taip pat kai kuriuose grožio salonuose, siūloma atlikti elektrinės raumenų stimuliacijos procedūrą (su pažyma).

Maskvoje yra didžiulis grožio salonų ir klinikų, kurios teikia miostimuliaciją, sąrašas. Pavyzdžiui, „MedicCity“ yra daugiadisciplininė klinika Poltavskaja gatvėje 2.

Kainoraštis procedūrų pateikimo lentelėje (orientacinis):

Sankt Peterburge „Reaklinik“ yra sporto medicinos centras, kuriame reabilitacija vykdoma pagal Europos standartus. Klinika yra g. Vosstanija, 36 m. Už 1 miostimuliacijos procedūrą turėsite sumokėti mažiausiai 800 rublių. Už 1 raumenų stimuliacijos lauką - 1500 rublių.

Pakraštyje daugybė klinikų teikia šią paslaugą.Pavyzdžiui: "L'Orange" - grožio salonas ir SPA, Čeliabinskas, Komsomolskiy prospektas, 48a arba myostimuliacijos kūnui sesija BBCU (Italija) 1000 rublių. 1 laukui.

Buitiniai prietaisai

Šiuolaikinėje rinkoje yra pakankamai prietaisų, leidžiančių namuose atlikti veido ir kūno myostimuliaciją.

Pasak ekspertų, renkantis įrangą reikia atsižvelgti į keletą dalykų:

1. Prietaiso kaina.
2. Galimybė gauti prietaiso sertifikatą ir patentą.
3. Informacija, kad prietaisas buvo kliniškai ištirtas.
4. Kanalų ir programų skaičius.
5. Dabartinė srovė.
6. Elektrodų skaičius.

3 populiariausi namų raumenų stimuliatoriai:

1. Daugiafunkcinis miostimuliatorius „ESMA“... Patentuotas prietaisas, kuris praėjo klinikinius tyrimus, įrodė savo teigiamą pusę. Yra 2 prietaiso modeliai, kurių skirtumas yra pagrindinis. Patenkinti pacientai įvertino miostimuliatoriaus veiksmus, išreikšdami tik teigiamas jo savybes. Gamintojas: Rusija. Kaina: nuo 11 000 rublių.
2. „Myostimulator RIO Slim Jim Compact 4 Plus“ (gamintojas JK)... Vienas iš populiariausių raumenis stimuliuojančių medžiagų, skirtų naudoti namuose. Puikiai ištaiso figūrą, pašalina trūkumus, sumažina juosmens, klubų ir sėdmenų dydį. Rinkinyje yra 12 elektrodų pagalvėlių. Populiarus tarp moterų. Tai yra Europos rinkos lyderė. Apytikslė kaina: 12 000 rublių.
3. Vupiesse Tua Trend Face myostimulator. Itališki elektrostimuliuojantys aparatai. Veikia smakro, kaklo ir veido sritis. Gamintojai įdiegė 5 programinės įrangos funkcijas su specialiais dažnio srovės impulsais.

Prieš stimuliuojant raumenis nereikia atlikti tam tikrų paruošiamųjų procedūrų. Vienintelis dalykas - nebus nereikalinga pažeistas vietas tepti anticeliulitiniu kremu.

Gydytojų apžvalgos

Iš esmės gydytojai kalba apie teigiamas myostimuliacijos savybes. Plačiai naudojama įranga leidžia ne tik pagerinti išvaizdą, bet ir išgydyti ligas.

Elektrinė stimuliacija naudojama neurologijoje, reanimacijoje, kineziterapijoje. Srovės stimuliacija buvo žinoma nuo senovės, ir net tada gydytojai įrodė savo efektyvumą naudojant mažos galios srovę. Gydytojai yra įsitikinę procedūros patikimumu ir veiksmingumu, atsižvelgiant į esamas kontraindikacijas.

Paciento nuomonė

Daugelio pacientų nuomone, miostimuliacija gerai veikia kūno raumenis. Naudojant jį svarbu reguliarumas. Myostiulation laimėjo daugelio pacientų pasitikėjimą. Jis buvo apibūdintas kaip efektyvus ir efektyvus metodas.

Daugelis vyrų ir moterų pasiekė norimų rezultatų, gerindami formą ir vidaus sveikatą. Galima rasti daug teigiamų atsiliepimų apie buitinę techniką - mioimuliatorius, kurie yra veiksmingi, kai nepakanka laiko normalizuoti figūrą ir kūno svorį.

Straipsnio dizainas: Olga Pankevič

Vaizdo įrašas apie miostimuliaciją

Kas yra miostimuliacija ir kam ji skirta:

Veido ir kaklo miostimuliacija: