Akupunktūra yra vienas iš alternatyviosios medicinos metodųkurie atvyko pas mus iš Kinijos. Kaip nutukimo prevencija, jis buvo naudojamas palyginti neseniai. Ši praktika yra refleksologijos rūšis, kuri iš pradžių buvo naudojama vidaus organų ir sistemų patologijoms gydyti.
Svorio metimo procedūros prasmė yra pataisyti nervinius impulsus, siunčiamus į smegenis iš centrinės nervų sistemos. Koncentruotas poveikis tam tikriems taškams padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir sumažinti apetitą.
Rusijoje ši technika vis dar laikoma pseudomoksline, todėl naudojama tik privačiose klinikose ir medicinos centruose. Procedūros kainos svyruoja nuo 1500 iki 2500 rublių.
Metodo privalumai ir trūkumai
Akupunktūra svorio metimui, kaip ir bet kuris kitas pasyvaus svorio metimo metodas, turi savo privalumų ir trūkumų.
Privalumai:
- pašalina pagrindinę antsvorio priežastį, o ne jo pasekmes;
- atkuria medžiagų apykaitą, kuri leidžia pasiekti gerų rezultatų metant svorį žmonėms, kurių medžiagų apykaita lėta;
- padeda išvalyti toksinų kūną ir pašalinti skysčių perteklių;
- tam tikrų akupunktūros taškų poveikis gali visiškai nuslopinti priklausomybę nuo maisto;
- neturi šalutinio poveikio (atliekant profesionalią procedūrą);
- skirtingai nuo vaistų terapijos, jis nesukelia priklausomybės.
Trūkumai:
- procedūra gali būti itin nemaloni žmonėms, turintiems žemą skausmo slenkstį, todėl prieš mokant už kursą rekomenduojama apsilankyti bandomajame seanse;
- norint pasiekti rezultatą, būtina atlikti ilgą ir brangų gydymo kursą;
- jei antsvoris yra didesnis nei 10 kg, terapija neduos norimo efekto nesilaikant dietos ir vidutinio, bet reguliaraus fizinio krūvio;
- baigus akupunktūrą, būtina stebėti svorio pokyčius; su aktyviu masės rinkiniu rekomenduojama pakartoti kursą;
- procedūrą gali atlikti tik atestuotas specialistas;
- norint apsisaugoti nuo infekcijos praduriant odą, prieš kiekvieną seansą būtina atlikti higienos procedūras.
Indikacijos
Akupunktūra skirta beviltiškiems pacientams, turintiems mažą motyvaciją ir turintiems antsvorį nuo persivalgymo, susijusio su padidėjusiu alkiu ar nuolatiniu stresu. Hormonų, tokių kaip adrenalinas ir kortizolis, išsiskyrimas, kuris yra neišvengiamas metant svorį, sukelia apetitą.
Akupunktūra atpalaiduoja nervų sistemą, sumažina streso lygį ir pašalina padidėjusį nerimą, dėl kurio organizmas mažiau skausmingai reaguoja į maisto apribojimus.
Be kovos su antsvoriu, akupunktūra gali būti nurodyta šiais atvejais:
- raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas;
- endokrininės sistemos ligos;
- virškinimo trakto sutrikimai;
- kvėpavimo takų ligos ir daug daugiau.
Akupunktūros pagalba galima išgydyti apie 500 ligų, tačiau ši praktika gali pasiekti didžiausią rezultatą gydant ODA patologijas.Prieš pradedant refleksologijos kursą, būtina atlikti medicininę apžiūrą, ar nėra kontraindikacijų.
Kontraindikacijos
Akupunktūra lieknėjimui yra gana saugus gydymo metodas, tačiau yra keletas absoliučių kontraindikacijų, kurios neleidžia ją naudoti.
Kontraindikacijos:
- valgymo sutrikimai (bulimija, anoreksija);
- kraujodaros sistemos sutrikimas;
- inkstų, kepenų ir širdies nepakankamumas;
- imuninės sistemos sutrikimai;
- onkologai ir gerybiniai navikai;
- nervų sistemos ligos (epilepsija, traukuliai);
- ūminės formos infekcijos ir kvėpavimo takų ligos.
Santykinės kontraindikacijos, kai gydymo galimybė svarstoma individualiai:
- sunkus fizinis ar psichologinis pervargimas, išsekimas;
- moterų menstruacijos;
- raumenų distrofija;
- išsėtinė sklerozė.
Taip pat yra keletas vietinių apribojimų. Adatų uždėjimas draudžiamas:
- vaikų iki 7 metų veido ir galvos akupunktūros vietose;
- bet kokių odos pažeidimų vietose;
- varikozinių tinklų vietose;
- randų ir randų vietoje.
Akupunktūra draudžiama vartoti nėščioms ir maitinančioms moterims, taip pat vyresniems nei 70 metų žmonėms.
Kokius tyrimus reikia atlikti
Akupunktūra yra labai subtili procedūra. Ne taip svarbu, ar jis skiriamas metant svorį, ar gydant osteochondrozę. Bet kokiu atveju reikės pateikti pažymas apie tai, kad nėra kraujo patologijos, virusinių, onkologinių ir venerinių ligų.
Pirmosios konsultacijos metu, norėdamas nustatyti tikslią diagnozę ir nustatyti tolesnį gydymą, gydytojas gali paprašyti MRT, ultragarso ar rentgeno rezultatų. Jei šie tyrimai anksčiau nebuvo atlikti, refleksologas išrašys būtinus siuntimus.
Mokymai
Akupunktūra yra labai specifinė procedūra, todėl jai reikia pasiruošti ne tik finansiškai, bet ir psichologiškai.
Kad išvengtumėte pinigų švaistymo, prieš atsiskaitant už kursą rekomenduojama atlikti šiuos veiksmus:
| išnagrinėti procedūrų metodiką | Skaitykite atitinkamą literatūrą, žiūrėkite vaizdo įrašus, skaitykite pacientų, kurie jau kreipėsi į akupunktūrą, apžvalgas. |
| įvertinkite savo galimybes priimti šį gydymą | Jei yra vidinis pasipriešinimas, nepasitikėjimas ar banali skausmo dėl injekcijų baimė, geriau rasti alternatyvų problemos sprendimą. |
| susiraskite reikiamą kvalifikaciją turintį specialistą, kurį galima dokumentais patvirtinti | Perskaitykite jo pacientų apžvalgas ir pamatykite kainas. |
| įvertinti savo finansines galimybes ir laiko išteklius | Akupunktūros terapijos kursas gali apimti nuo 9 iki 15 procedūrų su 1-2 dienų pertrauka. Jis turi būti baigtas iki galo, kitaip pinigai bus švaistomi. |
| prieš perkant kursus, turite susitarti dėl pas pasirinktą akupunktūrą | Pasakykite jam problemos esmę su visomis detalėmis: ligos simptomais, kokie gydymo metodai buvo taikomi anksčiau, mitybos įpročiais, dienos režimu. |
Negalite atvykti į akupunktūros seansą būdami apsvaigę nuo alkoholio, sunkiai fiziškai nuovargį ar suleidę į veną narkotikų.
Procedūrą rekomenduojama atlikti praėjus 2 valandoms po valgio. Kad užsiėmimas būtų sėkmingas, turite stengtis kuo labiau atsipalaiduoti ir sąžiningai atsakyti į gydytojo klausimus apie jausmus ir savijautą.
Procedūra žingsnis po žingsnio
Aplinka akupunktūros terapeuto kabinete turėtų skatinti maksimalų fizinį ir emocinį atsipalaidavimą. Palaikykite patogią temperatūrą. Šaltoje patalpoje galimi kraujagyslių ir raumenų spazmai, kurie sumažina gydymo efektyvumą.Kiekvienam pacientui sudaromas individualus adatos įdėjimo planas.
Procedūra vyksta keliais etapais:
- Gydytojas pasakoja pacientui apie procedūros eigą, galimus pojūčius ir poelgius.
- Pacientas nusirengia prie apatinio trikotažo (adatas per drabužius kišti draudžiama) ir atsigula ant sofos, laikydamasis gydytojo nurodytos padėties.
- Terapeutas turėtų išpakuoti adatų rinkinį paciento akivaizdoje, kad įrodytų jų sterilumą.
- Spyglių vietos apdorojamos antiseptiniu tirpalu.
- Gydytojas atsargiai įkiša adatas į pažymėtus taškus. Įvadą galima atlikti su lengvu sukimu arba be jo. Adatos gylis ir kampas skiriasi. Užsiėmimo metu terapeutas gali įvairiais būdais kaitinti adatas, jas pasukti ir pakeisti įsiskverbimo gylį, kad pasiektų geriausią rezultatą.
- Specialistas turėtų užduoti klausimus apie paciento savijautą, į kuriuos reikia atsakyti kiek įmanoma sąžiningiau, nebijant parodyti jo silpnumo. Jei skausmo sindromas po adatos įvedimo nepraeina per 2 minutes, tai reikia pasakyti. Pirmojo seanso metu pacientas turi būti nuolat prižiūrimas gydytojo. Jei pablogėja savijauta, procedūra nutraukiama.
- Pasibaigus sesijai, gydytojas kruopščiai pašalina adatas, kurios savaime neišėjo, ir vėl gydo injekcijos vietas antiseptiku. Taikant teisingą procedūrą, ant odos lieka nedidelis paraudimas, kuris išnyksta po kelių valandų.
Užsiėmimo trukmė priklauso nuo terapijos tikslo ir spyglių vietos ir svyruoja nuo 20 iki 45 minučių. Po procedūros pacientas uždengiamas ir leidžiama pailsėti 15–20 minučių.
Pasveikimas po
Liekninanti akupunktūra yra saugi procedūra, kuri, jei atliekama profesionaliai, neturi šalutinio poveikio. Tačiau negalima atmesti komplikacijų galimybės ir įsivaizduoti, kaip kovoti su jų pasekmėmis.
Hematoma
Atsiranda, kai manipuliuojant adatomis pažeidžiamos kraujagyslės. Jei hematoma atsiranda per pirmąsias valandas, rekomenduojama ant pažeistos vietos užtepti ledo, o tada, norint pagerinti rezorbciją, pasidaryti lengvą masažą ir šiltą kompresą.
Kraujavimas
Jei pažeista didelė kraujagyslė, turite nedelsdami nuimti adatą, sterilizuotu medvilniniu tamponu paspauskite pradūrimo vietą, kol kraujavimas visiškai sustos, ir tada tepkite hematomą šalinančią priemonę, pavyzdžiui, heparino tepalą.
Liekamas diskomfortas
Dirginimas ir skausmo pojūčiai injekcijos vietose galimi žmonėms, turintiems žemą skausmo slenkstį arba kai adatos yra per giliai. Atpalaiduojantis masažas gali padėti sumažinti diskomfortą.
Sisteminis atsakas
Remiantis statistika, 10% pacientų po akupunktūros seanso patiria nuovargį ir skausmą, panašų į intensyvaus fizinio rengimo poveikį. Tokiu atveju ant akupunktūros zonos rekomenduojama uždėti šildančius kompresus arba išsimaudyti šiltoje vonioje su „Epsom“ druska.
Epsomo druska yra natūraliai randamas mineralas, turintis daugybę terapinių savybių, reikalingų organizmui reabilituotis po streso.
„Epsom“ druskos veikimas:
- skatina raumenų atsipalaidavimą;
- ramina nervų sistemą;
- stiprina kraujagysles;
- suaktyvina kūno detoksikaciją;
- gerina kraujotaką;
- turi teigiamą poveikį odos būklei.
Geriau nusipirkti šią stebuklingą vonios druską firminėje internetinėje parduotuvėje, kad nesusidurtumėte su padirbiniu. 1 kg kaina yra 500 rublių.
Vidaus organų pažeidimas
Jei adatos įkišamos per giliai, galima pažeisti vidaus organus. Dažniausiai įvyksta plaučio pradūrimas, kuris yra įmanomas įkišus adatą tiek iš užpakalinės, tiek iš priekinės šonkaulių sienos.
Pirmieji simptomai yra kvėpavimo pasunkėjimas dėl oro patekimo į pleuros ertmę, blyškumas ir odos cianozė. Tokiu atveju būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją ir pacientas paguldomas į ligoninę.
Reabilitacijos po pneumotorakso metu 3-4 savaites būtina susilaikyti nuo fizinio aktyvumo ir visiškai mesti rūkyti (jei buvo šis blogas įprotis).
Kaip ilgai tęsis rezultatas
Akupunktūra lieknėjimui yra skirta ne tik svorio metimui, bet ir teisingam psichiniam požiūriui, kuris prisideda prie rezultato išsaugojimo daugelį metų.
Profesionaliai atlikta terapija turi tokį poveikį:
- sumažėjęs apetitas ir greito sotumo pasireiškimas;
- medžiagų apykaitos procesų pagreitis;
- normalaus vidaus organų funkcionavimo atkūrimas.
Tinkama mityba ir reguliarus fizinis aktyvumas ne tik sustiprins rezultatą, gautą po procedūrų, bet ir pagerins. Jei bus laikomasi gydytojo rekomendacijų, poveikis truks daugelį metų. Tačiau jei atsipalaiduosite ir grįšite į senus valgymo įpročius bei neaktyvų gyvenimo būdą, papildomi kilogramai neleis ilgai laukti.
Galimos komplikacijos
Dauguma problemų, kylančių akupunktūros procedūros metu ar po jos, kyla dėl žemo lygio specialistų rengimo.
Nepakankamo personalo profesionalumo stoka sukelia šias pasekmes:
- Adata sulūžo dėl netinkamo įdėjimo, neteisingo dydžio ar blogos metalo kokybės. Sulaužytą galiuką galima pašalinti tik padedant chirurgui.
- Adatos strigimas kūne, kuris įmanomas esant stipriam raumenų spazmui arba jei adata atsitrenkia į kaulą.
- Didelių kraujagyslių pažeidimas, dėl kurio gali pasireikšti poodinis ar atviras kraujavimas.
- Ilgalaikis diskomfortas pasibaigus procedūrai, susijęs su per dideliu spaudimu įvedant adatas.
- Infekcijos įvedimas, kuris neatmetamas naudojant blogai sterilizuotą įrangą.
- Sąmonės netekimas. Tai įmanoma, jei pacientas į seansą ateina alkanas, esant stipriam emociniam stresui ar po didelio fizinio krūvio. Taip pat alpimą gali sukelti padidėjęs paciento jautrumas injekcijoms ir procedūra sunkių menstruacijų metu.
- Vidaus organų pažeidimas.
Norint išvengti nemalonių pasekmių, reikia kreiptis į specialistą su visa atsakomybe, kas atliks procedūrą. Rekomenduojama perskaityti atsiliepimus apie pasirinkto meistro darbą ir paprašyti pažymėjimų, patvirtinančių būtiną kvalifikaciją. Refleksologiją gali atlikti tik gydytojas, turintis aukštesnį medicininį išsilavinimą.
Akupunktūra svorio metimui padeda pacientui įveikti stresą, kurį kūnas patiria nustatydamas apribojimus.
Po procedūrų kurso galite pasiekti gerų rezultatų, tačiau ši technika negarantuoja efekto išsaugojimo be jokių pastangų.
Vaizdo įrašas tema: akupunktūra: kas gydo ir kaip ji veikia
Kaip veikia akupunktūra: