Elektriniai bėgimo takeliai namams. Geriausias įvertinimas, kainos ir apžvalgos

Šiuolaikinis bėgimo takelis yra paprasto dizaino. Jį sudaro platforma, turėklai ir diržas, kuris sukasi tarp dviejų velenų. Treniruotėse ant neelektrinio bėgimo takelio reikia bėgti ar vaikščioti diržu, kurio greitį sportininkas savarankiškai kontroliuoja.

Kaip veikia elektriniai bėgimo takeliai

Elektrinį bėgimo takelį varo specialus variklis. Tai leidžia nustatyti reikiamą greitį ir sureguliuoti denio nuolydį. Toks treniruoklis leidžia sportininkui ne tik pasirinkti treniruotėms tinkamą programą, bet ir susikurti individualius nustatymus.

Elektrinis bėgimo takelis turi daug daugiau funkcijų, kad būtų lengviau valdyti ir priimti rodmenis.

Svarbus šio treniruoklio elementas yra jo variklis. Tai jis nustato drobę ir daro įtaką konstrukcijos veikimui ir funkcionalumui. Tuo pačiu metu, kuo didesni variklio galios rodikliai, tuo geresnis bėgimo takelis.

Konstrukcijos kokybė taip pat priklauso nuo medžiagos, iš kurios pagamintas jos rėmas. Mašina su aliuminio rėmu sveria mažiau. Be to, šis metalas yra mažiau jautrus korozijai ir gerai sugeria smūgius. Puiki amortizacinė sistema padės sumažinti stuburo ir kojų stresą. Tai įmanoma dėl smūgių išlyginimo.

Elektrinių bėgimo takelių privalumai ir trūkumai

Elektrinį bėgimo takelį varo elektrinis variklis, kuris turi daug privalumų.

Teigiamos elektrinio treniruoklio charakteristikos:

• daugybės funkcijų buvimas;
• mažas stuburo ir kojų stresas;
• galimybė patogiai treniruotis ilgą laiką;
• apkrova raumenims.

Neigiamos elektrinio treniruoklio charakteristikos:

• kaina;
• didelis svoris ir matmenys;
• svarbu tinkamai prižiūrėti drobę;
• poreikis prisijungti prie maitinimo šaltinio;
• variklio tūris.

Šios kategorijos treniruoklių trūkumai netrukdo pirkėjui pasirinkti sporto įrangą, nes pranašumai yra svarbesni už trūkumus.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Plaukų šalinimas lazeriu ant veido ir kūno - kaip jis atliekamas, efektyvumas, prieš ir po nuotraukų, kontraindikacijos.

Bėgimo takelio pasirinkimo namuose kriterijai

Tinkamai pasirinkę bėgimo takelį savo namams, galite rasti veiksmingą būdą atsikratyti papildomų kilogramų ir išlaikyti savo kūno fizinę formą.

Apsiginklavę vartotojo patarimais ir išmokę pagrindinių bėgimo takelių funkcinių savybių, galite nusipirkti geros kokybės modelį, kuris tarnaus ilgai ir suteiks norimą rezultatą.

Matmenys ir perkeliamumas

Norėdami tinkamai pasirinkti, pirmiausia turite pasirinkti takelio vietą, išmatuoti jo plotą. Pirkdami sulankstomą treniruoklį, atsižvelkite į vietos, kurioje jis bus laikomas, aukštį, ilgį ir plotį.

Bendras bėgimo takelio plotas priklauso nuo darbinio diržo dydžio. Optimalus plotis yra 55 cm bėgimui ir 50 cm einant.

Rekomenduojamas bėgimo ir ėjimo darbo vietos ilgis yra atitinkamai 140 ir 125 cm. Žmonėms, kurių aukštis viršija 180 cm, optimalus drobės ilgis yra 159 cm ir daugiau. Standartiniai bėgimo takelių dydžiai laikomi 90 cm pločio, 210 cm ilgio. Tokiu atveju galite pasirinkti modelį pagal savo pageidavimus - kompaktiškesnio dydžio arba didesnį, stacionarų ar sulankstomą.

Reikėtų atsižvelgti į bėgimo takelio turėklų matmenis, kurie turi įtakos tokiems svarbiems aspektams kaip patogumas treniruotės metu ir patikimas mašinos stabilumas. Turėklai turėtų būti tokio aukščio ir pločio, kad jų atraminiai paviršiai nevaržytų judėjimo ir galėtų apsaugoti nuo traumų ir kritimų treniruotės metu.

Galia

Renkantis bėgimo takelio variklio galią, turite atsižvelgti į individualų treniruotės intensyvumą ir sunkumą. Variklio dėka treniruoklio diržas juda. Jo energijos vienetai yra arklio galios (AG); nenutrūkstama arklio galia (LNS).

Produktyvesnis antrasis indikatorius leidžia nustatyti galingumą, pasiekiamą ilgalaikio variklio veikimo metu, priešingai nei pirmasis indikatorius, kuris nustato galią aukščiausioje veikimo vietoje. Daugumos bėgių modelių vidutinė galia yra 2,25–4,25 nuolatinės arklio galios.

Rekomenduojama galia žmonėms su normaliu svoriu (iki 90 kg):

Norint apskaičiuoti žmonių, sveriančių virš 90 kg, galią, prie aukščiau nurodytų rodiklių būtina pridėti 0,5 NLS. Atkreipkite dėmesį, kad variklis, veikiantis atsargine galia, veiks ilgiau nei variklis, dirbantis visu galingumu.

Funkcionalumas

Elektrinis bėgimo takelis priklauso įrangos, skirtos aerobikos treniruotėms, klasei. Išvaizda jie yra panašūs į trasą, o tai leidžia bet kokiu oru praktikuoti vaikščiojimą ir bėgimą uždarose patalpose.

Simuliatorius skatina sveikatos ir fitneso gerinimą:

• Dėl širdies krūvio dizainas padeda pagerinti širdies, plaučių, kraujagyslių veiklą.
• Simuliatorius leidžia atsikratyti kalorijų pertekliaus (iki 800 per valandą), deginti riebalus, prisidedant prie intensyvaus svorio metimo.
• Padeda pašalinti nuovargį ir stresą.
• Padidina raumenų tonusą ir juos stiprina.
• Pagreitina medžiagų apykaitą.

Norintiems atsikratyti antsvorio ir kūno riebalų probleminėse vietose, būtina žinoti raumenų grupes, kurios užsiima mankšta ant bėgimo takelio.

Tai:

• sėdmenų;
• nugaros;
• veršelis;
• šlaunikaulis.

Norint naudoti presą sportuojant trasoje, jis turi būti sumontuotas kampu. Norint treniruoti dilbio raumenis, treniruotės metu būtina pridėti aktyvių rankų judesių.

Geriausi elektrinių bėgimo takelių modeliai, jų apžvalga ir kainos

Geriausių bėgimo takelių reitinge yra modeliai su optimaliu kokybės ir kainos santykiu. Be to, juos renkantis buvo atsižvelgta į profesionalių sportininkų ir namų vartotojų atsiliepimus.

Bėgimo takelis DFC T-1000

„DFC T-1000 stella“ sporto įrangoje yra 4 įmontuotos programos ir kardio jutikliai ant rankenų. Simuliatorių gamintojas nustato kaip namą, o vartotojo svoris neturi viršyti 110 kg. 1,25 arklio galios elektrinio variklio dėka diržas gali judėti iki 12 km / h greičiu. Šiame modelyje nėra ašmenų pakreipimo reguliavimo. Vidutinė kaina: 20 990 rubliai.

Bėgimo takelis „NordicTrack T7.0“

Elektrinis takas yra skirtas žmonėms, sveriantiems iki 135 kg, ir yra sulankstomas.

Bėgimo takelyje yra užpatentuota „FlexResponse“ amortizavimo sistema.

Pasvirimo kampą galima pakeisti, sutelkiant dėmesį į jūsų poreikius.

Variklio galia yra 2,25 arklio galios, o tai leidžia pasiekti maksimalų 20 km / h greitį.

Pastarąjį galima pakeisti vienu mygtuko paspaudimu.

Ekranuose rodomos visos kontrolei reikalingos indikacijos.

Treneris turi 20 įmontuotų mokymo programų, dėl savo unikalaus dizaino jis neužima daug vietos.

Vidutinė kaina: 63 740 rubliai.

„Bowflex“ bėgimo takelis „tc10“

Modelis turi patogius transportavimo ratus, todėl sporto įrangos perkėlimas nekelia rūpesčių. Ergonomiškas treniruoklis neužima daug vietos ir vienu metu sujungia tris sporto įrangą - steperį, orbitreką (elipsoidą) ir bėgimo takelį.

Visa informacija, kurios reikia norint stebėti treniruotę, rodoma 4 ekranuose:

• greitis;
• laikas;
• atstumas;
• kalorijų.

Mašinoje yra greito paleidimo mygtukas, todėl galite iškart pradėti apšilimą ir greitai pasiruošti jėgos ar kardio pratimams. Šiame modelyje galima pakeisti drobės pasvirimo kampą, kuris leidžia, esant maksimaliai vertei, kalorijų suvartojimą padidinti 3,5 karto. Simuliatorius skirtas žmonėms, sveriantiems iki 136 kg. Vidutinė kaina: 29 740 rubliai.

Bėgimo takelis „Torneo Smarta T-205“

Elektrinis simuliatorius turi sulankstomą konstrukciją ir yra su dujų pritraukikliu, dėl kurio atsiskleidęs bėgimo takelis pats krinta ant grindų. Vartotojui reikia nuimti tik fiksavimo mechanizmą. Ant patogių sporto įrangos rankenų yra širdies jutikliai, iš kurių informacija perduodama į ekraną.

Be širdies ritmo, čia rodomi tokie rodikliai kaip sudegintos kalorijos, judėjimo greitis ir nuvažiuotas atstumas. Vienas pagrindinių šio treniruoklio pranašumų yra saugos raktas, kurio dėka diržas nustoja judėti, jei vartotojas krenta. Tai atsitinka dėl to, kad raudonas magnetinis raktas iššoka iš spynos bet kokioje avarinėje situacijoje.

Kad tai veiktų, prieš pradėdami treniruotę, raktą iš vienos pusės turite pritvirtinti prie drabužių, o iš kitos - prie specialios spynos bėgimo takelio priekyje. Kad būtų patogiau vartotojui, treniruoklyje yra transportavimo ratai, kad būtų lengva judėti, ir patogus vandens stovas. Galite gerti nesustabdydami treniruotės.

Sporto įranga skirta žmonėms, sveriantiems iki 100 kg, ir turi 12 integruotų treniruočių programų. Bėgantis diržas išvysto greitį iki 13 km / h. Vidutinė kaina: 20 900 rublių.

„Unixfit ST600X“ bėgimo takelis

Modelis yra puikus pasirinkimas nebrangiam, bet aukštos kokybės namų kardiotreniruokliui. Sportinė įranga leidžia pasiekti iki 18,8 km / h greitį. Šio simuliatoriaus pagalba vartotojai gali lengvai atsisveikinti su papildomais kilogramais, sustiprinti savo sveikatą ir padidinti bendrą kūno ištvermę. Sistemingai treniruojantis, rezultatas pastebimas po savaitės treniruotės.

Treniruoklis skirtas vartotojams, sveriantiems iki 120 kg, ir turi standartinę amortizuojančią sistemą. Rankiniu būdu galima pakeisti pėsčiųjų diržo pasvirimo kampą - tris padėtis. Trasa pakyla ne daugiau kaip iki 10 °.

Ekrane rodomi standartiniai duomenys:

• atstumas;
• judėjimo greitis;
• laikas;
• sudegintos kalorijos;
• programos pavadinimas;
• širdies ritmas.

Kardio jutikliai yra ant rankenų. Simuliatorius turi 15 integruotų programų, o 3 iš jų gali būti sukonfigūruotos atskirai. Modelyje yra 2 garsiakalbiai, grotuvo ar „flash“ įrenginio jungtys, kad užsiėmimai būtų įdomūs vartotojui. Komplekte yra AUX laidas. Vidutinė kaina: 32 890 rubliai.

DFC Rekord t190 bėgimo takelis

Sportinė įranga su 1,5 arklio galių varikliu bėgimo takelį pagreitina iki 12 km / h. Modelis turi 5 įmontuotas treniruočių programas ir yra skirtas žmonėms, sveriantiems iki 120 kg. Drobės pasvirimo kampą galima pakeisti.Simuliatoriaus turėkluose yra širdies ritmo matavimo širdies jutikliai, kurių vertė rodoma.

Ekrane rodoma:

• laikas;
• atstumas;
• sudegintos kalorijos;
• judėjimo greitis.

Šonuose yra patogios kišenės, kuriose galite laikyti savo telefoną ar vandenį. Dėl sulankstomos konstrukcijos treniruoklį galima pakelti po treniruotės, tuo pačiu atlaisvinant vietos. Vidutinė kaina: 26 490 rubliai.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Rytinės mankštos vyresniems nei 40, 50. Gimnastikos pratimai svorio metimui, vaizdo pamokos.

Bėgimo takelis Family TM 300M

Sportinė įranga puikiai tinka treniruotėms namuose. Dėl galingo variklio mokiniai gali nustatyti maksimalų 14 km / h greitį. Drobės plotis leidžia žmonėms, turintiems didelę konfigūraciją, dirbti maksimaliai patogiai ir saugiai. Simuliatorius skirtas žmonėms, sveriantiems iki 120 kg, o pats sveria tik 40 kg.

Sporto įranga turi 12 įmontuotų treniruočių programų ir 3 padėtis bėgimo diržo pasvirimo kampui keisti. Dėl sparčiųjų klavišų simuliatorius puikiai tinka pradedantiesiems.

Ekrane rodomi visi reikalingi treniruotės stebėjimo rodikliai:

• laikas;
• atstumas;
• pulsas;
• kalorijos;
• greičiu.

Kardio jutikliai yra ant rankenų. Vidutinė kaina: 30 990 rublių.

Bėgimo takelis „Yamaguchi“ kilimo ir tūpimo takas

Simuliatorius pastebimai skiriasi nuo visų aukščiau pateiktų. Trūksta ir turėklų, ir konsolės. Tai yra, sporto įranga atrodo kaip įprastas plokščias stačiakampis, susidedantis tik iš maždaug 50 mm storio bėgimo diržo. Dėl savo kompaktiškumo jį galima tiesiog pakišti po lova ar stalu.

Simuliatorių taip pat patogu laikyti vertikalioje padėtyje - tam pridedami specialūs laikikliai. Jie sumontuoti sienoje.

Elektrinis bėgimo takelis sveria tik 25 kg. Tinklo greitis čia valdomas naudojant lazerinį jutiklį. Šios technologijos privalumas yra tas, kad treniruoklis prisitaiko prie vartotojo greičio. Klasikiniuose elektriniuose keliuose šis procesas yra atvirkštinis. Nepaisant to, kad čia nėra konsolės, gamintojas ekrane vietą rado pačioje drobėje.

Ekrane rodoma:

• Kelionės laikas;
• nuvažiuotas atstumas;
• atliktų veiksmų skaičius.

Vidutinė kaina: 50 000-55 000 rublių.

Bėgimo takelis DFC AGILA T99

Simuliatoriaus modelis, kurio variklio galia yra 1 AG, ​​yra geriausias pasirinkimas pradedantiesiems vartotojams. Kad mokymai nebūtų monotoniški, juose yra trijų rūšių programos. Dėl patogaus sulankstomo dizaino takas užima mažai vietos, todėl galite sutaupyti naudingos vietos kambaryje. Šioje konstrukcijoje ant turėklų nėra širdies ritmo jutiklio. Kaina: 19 990 rub.

„ProForm Performance 350i“ bėgimo takelis

Ši mašina skirta intensyvioms treniruotėms, kurios suteikia jums visas širdies treniruotes patogiai jūsų namuose.

Vartotojas gali savarankiškai nustatyti seanso greitį ir intensyvumą.

Simuliatoriaus variklis yra pakankamai galingas - 2 AG, dalys yra patvarios ir atsparios dilimui, todėl jis yra patikimas ilgalaikio ir intensyvaus naudojimo metu.

Patogaus ekrano dėka galite įvertinti treniruočių rezultatus stebėdami visi reikalingi parametrai:

• atstumas;
• greitis;
• klasės laikas;
• širdies ritmas;
• sudegintos kalorijos.

Pakankamai erdvus darbinis paviršius (46 x 127 cm) daro „Performance 350i“ kuo patogesnį. Svarbi funkcija yra galimybė pakeisti bėgimo takelio kampą.

Šio parametro koregavimas padeda pasiekti maksimalų treniruotės efektą - dalyvauja daugiau raumenų grupių, teisingai paskirstomas krūvis.

16 įmontuotų programų buvimas leidžia įvairinti savo paleidimus. Simuliatoriaus rankenose yra kontaktiniai jutikliai, leidžiantys išvengti perkrovos stebint širdies ritmą.

Puikus „Performance 350i“ bėgimo takelio priedas yra konsolėje sumontuotas planšetinių kompiuterių stovas.Dėl sulankstomo dizaino su „Space Saver“ ir „EasyLift“ technologijomis bėgimo takelis lengvai sulankstomas į vertikalią padėtį ir jį lengva laikyti. Kaina: 52990 rub.

Bėgimo takelis Unixfit ST-510T

„Unixfit ST-510T“ modelis yra geriausias pasirinkimas vidutinio ūgio vartotojams. Atlaiko iki 110 kg apkrovą su pagrindine amortizacine sistema, susidedančia iš 6 elastomerų, sukurtų sumažinti raumenų ir kaulų sistemos apkrovą bėgant. Maksimalus greitis, kurį galima pasiekti trasoje, yra 10 km / h.

Imitatoriaus monitorius informuoja apie:

• greitis;
• programos veislės;
• širdies ritmas;
• klasės laikas;
• atstumas;
• sudegintų kalorijų skaičius.

Vartotojas turi 12 skirtingų programų. Turėkluose yra jutikliai širdies ritmui matuoti. Garso grotuvo jungties buvimas leidžia sportuoti su mėgstama muzika. Kaina: 23890 RUB.

Bėgimo takelis DFC T-420 Lega

Stilinga trasos išvaizda ir aukštos kokybės savybės pasiekiamos dėl aukštos kokybės aliuminio lydinio naudojimo jo gamybai. Simuliatorius gali atlaikyti dideles apkrovas, pasižymi dideliu atsparumu dilimui, stabilumu ir patikimumu. Dėl sulankstomo dizaino jį lengva laikyti.

Bėgimo takelis yra reguliuojamas skirtingais pasvirimo kampais, įrengtas didelio stiprumo bėgimo diržas, dėl kurio juo gali naudotis skirtingų svorio kategorijų žmonės.

Turėdami galimybę pakeisti nuolydžio kampą, galite pakeisti aukštį, o tai sukuria bėgimo kalvotoje vietovėje jausmą, padidinant treniruotės intensyvumą. Papildomą komfortą ir sąnarių bei raiščių įtampą atpalaiduoja amortizuojanti sistema.

DFC T-420 Lega programos rodomos grafiškai. Rankenose yra jutikliniai rankų jutikliai. Jungtis MP3 grotuvui ir du garsiakalbiai ant bėgimo takelio leidžia bėgant klausytis bet kokių takelių. Kaina: 36990 rub.

Bėgimo takelis DFC T460 SURA

Tai puikus namų bėgimo aparatas. 2,5 AG galios elektrinis variklis leidžia intensyviai treniruotis. Širdies ritmas stebimas naudojant vaire įmontuotus jutiklinius jutiklius.

12 integruotų programų suteikia daugiau treniruočių. Papildoma treniruoklio įranga yra riebalų analizatorius ir įmontuoti garsiakalbiai su jungtimi MP3 grotuvui. Kaina: 48 990 RUB

Bėgimo takelio energetika PR 4900P E-Z

„Energetics PR 4900P E-Z“ modelis yra vienas iš naujausių įvykių kūno kultūros ir sporto srityje. Jis išsiskiria kompaktiškumu ir novatorišku sulankstomu dizainu, kuris taupo patalpų erdvę. Sulankstytas treniruoklio storis yra 24 cm.

Galingas 2,0 AG variklis, pasiekiantis 12 km / h greitį, platus bėgimo diržas 120x40 cm, patogi patentuota amortizatorių sistema, užtikrinanti aukštą saugumo lygį, leidžia intensyviai treniruotis profesionaliai.

Suteikite įvairovės ir efektyvumo bėgdami naudodami 25 sukurtas programas. Bėgimo takelio rėmo konstrukcija, pagaminta iš ypač tvirtų metalinių lydinių, leidžia intensyviai treniruotis vartotojams, kurių svorio kategorija yra iki 120 kg. Kaina: 34 790 rub.

Bėgimo takelis DFC CAMRY T-105O

Mažos galios elektrinis variklis gali pagreitinti DFC CAMRY T-105O bėgimo takelį iki 10 km / h, jei vartotojo svoris neviršija 100 kg.

Dėl mažo darbinio ploto (35x100 cm) modelis puikiai tinka vaikams, paaugliams ir vidutinio ūgio žmonėms.

Maža treniruoklio kaina paaiškinama tuo, kad nėra jokių koregavimų, įskaitant bėgimo diržo pasvirimo kampą.

Taip pat nėra mokymo programų.

Patogumui ant turėklų yra greito valdymo klavišai.

Kompaktiško dydžio ir sulankstomos konstrukcijos dėka mašina užima mažai vietos naudoti ir laikyti.

Kaina: 20990 rub.

Efektyviai degindamos kalorijas, bėgimo takeliai padeda numesti svorį ir pagerinti jūsų sveikatą.

Šiuolaikiniuose elektriniuose modeliuose su įvairiomis treniruočių programomis yra ekranas, kuris rodo ir leidžia valdyti treniruočių intensyvumą, išvengiant perkrovos, taip pat stebėti vykstančius kūno pokyčius.

Straipsnio dizainas:Lozinskis Olegas

Elektrinis bėgimo takelio vaizdo įrašas

Kaip pasirinkti bėgimo takelį? Ko ieškoti: