תרופות לעקבים סדוקים: עממיות עם גליצרין, אמוניה, חומץ, ביצה, חמצן, אלוורה, ויטמין E, קלנדולה

סדקים בעקבים לא רק מקלקלים את מראה כף הרגל, אלא גם מפריעים לחיי היומיום, נאחזים במוצרי ניילון או בגרביים. הם יכולים גם לאותת על בעיות בריאותיות, ולכן תרופה להן אמורה להעלים לא רק את הסימפטומים, אלא את הגורמים לבעיה.

גורם לעקבים סדוקים

סדקים בעור העקבים יכולים להופיע הן בגלל השפעות חיצוניות והן בגלל הפרעות פנימיות בגוף.

הסיבות הנפוצות ביותר הן:

1. פטריית כף הרגל.
2. התעלמות מהיגיינת כף הרגל.
3. הנעלה לא טובה (חומרים מעשה ידי אדם אטומים, קטנים בגודלם, מחוץ לעונה) או הנעלה חמה לאורך כל היום.
4. גרביים / גרביונים עשויים מחומרים מעצבנים או טיפול לא נכון בהם (כביסה או כביסה לעיתים רחוקות באבקות מעוררות אלרגיה).
5. מחסור או עודף של ויטמינים, במיוחד A ו- E.
6. קילוף כף הרגל תכוף מדי.
7. הולכים יחפים.
8. שינוי תנאי האקלים.
9. בעיות בבלוטת התריס.
10. סוכרת.
11. דרמטיטיס, פסוריאזיס ומצבי עור דומים.
12. בעיות במערכת העיכול.

טיפול בסדקים עמוקים באמצעות קרמים ומשחות בית מרקחת

אם הסדקים עמוקים, האדם עלול לחוות אי נוחות קשה, כאב בהליכה ונעליים. כדי להילחם בבעיה כזו, עדיף לפנות לתרופות מיוחדות מבית המרקחת.

1. משחה בלזמד. המוצר מרכך ומלחלח את העור, משפיע על ריפוי. מכיל אוריאה, שמנים אתרים, ויטמינים A, E, F ו- B5. יכול לשמש גם למניעת יובש. החל על העקבים עם תנועות עיסוי פעם אחת ביום. ניתן להשיג בצינורות של 40 מ"ל.
2. מרפא קרם. מומלץ נגד תירס ובלוע, אך גם מגן מפני סדקים, מקל על רגליים עייפות. מכיל אוריאה, קליפת עץ אלון, ויטמין E ושמן עץ התה. הגש בקשה מדי יום. נמכר בצינורות של 50 מ"ל, עם מתקן.
3. משחה Radevit Active. הוא מועשר בויטמינים ולכן מומלץ לסדקים הנגרמים כתוצאה ממחסור בוויטמינים. יש לו אפקט מרפא ומלחלח. יש למרוח פעמיים ביום. לקבלת האפקט הטוב ביותר, עדיף להשתמש פעם אחת בלילה, ללבוש גרביים מחומרים טבעיים ולעטוף את הרגליים בשמיכה. ניתן להשיג בצינורות בגדלים שונים.

כל מוצר מוחל רק על כפות רגליים נקיות. השימוש נמשך עד שהסדקים נעלמים.

מסכת גרב נגד פיצוח

יש מסכות רגליים מוכנות המיוצרות לאותה מטרה כמו לפנים. הם כבר מוכנים ליישום - אין צורך לבשל או ללוש דבר. זה מאוד נוח, אם כי מסכה שנרכשה באיכות גבוהה תעלה יותר ממסכה ביתית.

דוגמאות למסכות גרב:

1. Skinlite "משמש", מסכת גרב מתחדשת באופן אינטנסיבי לרגליים. ארץ מוצא - קוריאה. זול יותר מאשר אנלוגים, אך אינו מתמודד עם עור קשוח קשות. שמור על הרגליים במשך חצי שעה. ניתן למרוח שאריות על השוקיים לחות ואז לשטוף גם כן.
2. מסכת כף רגל של פילינג עור. יש לזה אפקט פילינג. שמור למשך 1.5-2 שעות. מיד לאחר השטיפה מתחיל תהליך פעיל של פילינג של העור ונמשך עד לחידושו המלא. היתרון - ישנן 2 קטגוריות של גדלים: 35-40 ו- 40+.
3. מסכת כף רגל פילינג Purederm. מסכה יקרה אך איכותית המספקת פילינג הדרגתי של עור ישן תוך שבוע. זה גם עוזר נגד תירס. שמור על הרגליים במשך 1-1.5 שעות, השתמש לא יותר מ -3 פעמים בשנה.

תנאי שימוש:

1. שטפו את הרגליים, אדים במים חמים לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
2. פתח את האריזה ולבש את המסכה. גרביים חמות מעל יעזרו לשפר את האפקט.
3. לאחר הזמן המצוין על האריזה, שטוף את המסכה.

אמבטיית רגליים עם סבון וסודה

עקבים סדוקים לא חייבים להיות יקרים ומורכבים. החומרים שתמיד נמצאים בבית יעזרו גם הם.

סבון הורג חיידקים ויוצר קצף, בעוד סודה לשתיה מרככת את העור וחודרת לנקבוביות שלו. אמבטיה כזו שימושית במיוחד לאנשים הסובלים מפטרת כף הרגל, מכיוון שסודה ידועה בתכונותיה האנטי פטרייתיות.

לא מומלץ להשתמש בסבון טואלט מבושם - זה יכול לגרום לגירוי במקום לעזור לעור כפות הרגליים. עדיף להשתמש בסבון ביתי, מכיוון שהוא מתמודד עם חיידקים טוב יותר מאחרים, אך לפעמים סבון כביסה מעורר יובש, וחוץ מזה, הריח שלו לא נעים עבור אנשים מסוימים.

אפשרות טובה היא סבון לתינוק. הוא מיועד לעור עדין ורגיש, מבטל את הופעת האלרגיות וההתקלפות.

תהליך:

1. ממלאים את האגן במים חמים כדי שהרגליים יוכלו לשקוע לחלוטין.
2. מוסיפים 1 כף. l. סודה 1 כף. l. סבון עלוב.
3. מקציפים את תכולת האגן עד להופעת קצף.
4. השקיעו את הרגליים במים והתרחצו עד שהמים יתקררו.

טיפול באמוניה

האמוניה מחטאת את העור, עוזרת להילחם בפטריות והזעת יתר. ביטול גורמים אלה יסיר גם את בעיית העקבים הסדוקים. אי אפשר להשתמש באמוניה בצורתו הטהורה; את ההשפעה הטובה ביותר יביא ערבוב אמוניה עם גליצרין.

תהליך:

1. אדים את כפות הרגליים במים חמים (תוכלו להכין מלח-סבון או אמבט צמחים).
2. עבדו על העקבים בתנועה מעגלית עם אבן ספוג.
3. התייבש היטב.
4. במכל נפרד, מערבבים אמוניה וגליצרין ביחס 1: 1, בד גבינה רטוב בתערובת.
5. מורחים על סדקים, עוטפים בפוליאתילן ומבודדים בגרביים.
6. השאירו לכמה שעות. הכי טוב לכל הלילה אם ההליך מתבצע בערב.

מתכון לחמצן

עקבים סדוקים הנגרמים על ידי פטריות, הזעה ודרמטיטיס ניתנים לטיפול ביעילות בטיפול במי חמצן. מאמבטיות עם חמצן, פעילות החיידקים תפחת משמעותית והעור יהפוך רך יותר.

נוהל (מומלץ בלילה):

1. מוזגים מים חמים למיכל לאמבטיה כך שיגיעו לקרסוליים.
2. מוסיפים 4 כפות. l. מֵי חַמצָן. אם במהלך ההליך אין תחושת עקצוץ או צריבה, אז בפעם הבאה תוכלו להוסיף 5 כפות וכו ', עד שכמות החמצן תגיע ל 8 כפות. l.
3. שמור את הרגליים במים עד להתקרר.
4. התייבש עם מגבת, מרח קרם לחות ולבש גרביים חמות.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: הסרת שיער בלייזר בפנים ובגוף - אופן ביצועו, יעילות, לפני ואחרי צילומים, התוויות נגד.

תרופת אלוורה

אלוורה מרכך את העור, מרפא ומחטא פצעים, כך שניתן להשתמש בו לסדקים עמוקים. ישנן מספר דרכים להשתמש בו.

מסכה. תהליך:

1. העבירו את אלוורה דרך מטחנת בשר לקבלת דייסה.
2. למרוח על כפות רגליים שטופות.
3. עוטפים בניילון נצמד או בשקית ניילון.
4. לבש את הגרביים.
5. השאירו למשך הלילה, שטפו בבוקר עם מים חמים.

מֶרחָץ. תהליך:

1. חותכים 4 עלי אלוורה בינוניים ויוצקים 1.5 ליטר מים.
2. מניחים על הכיריים ושומרים שם למשך 15 דקות. חשוב לווסת את האש כך שהמים לא ירתחו.
3. התעקש על 3 כפיות.
4. מלאו מים חמים ככל שיידרש כדי להטביע את כפות הרגליים עד רמת הקרסול.
5. שמור את הרגליים באמבטיה במשך 20 דקות, ואז נגב עם מגבת.

טיפול בוויטמין E

ויטמין E מסייע לנשימה תאית, משפר את תפקוד הלב וכלי הדם ואת התחדשות הרקמות. מחסור בו יכול לעורר בעיות עור, כולל עקבים סדוקים. אם מופיעים סימני עקבים יבשים, עליך להגדיל את צריכת המזונות המכילים ויטמין E.

אלו כוללים:

• אֱגוֹזִים;
• ביצים;
• אבוקדו;
• תרד;
• שמנים צמחיים ובעלי חיים;
• כָּבֵד;
• זרעי חמניות;
• סוּבִּין.

אם כבר הופיעו סדקים, ניתן לשפשף אותם על העקבים לפני השינה עם ויטמין E נוזלי, שנמכר בבתי מרקחת. לאחר מכן, עדיף ללבוש גרביים עבים העשויים מסיבים טבעיים כדי ליצור פער אוויר.

קלנדולה לעקבים סדוקים

אתה יכול לרכוש או להכין תרופה משלך לעקבים סדוקים עם קלנדולה. משחה זמינה מסחרית מוחלת על כפות רגליים מאודות לריכוך והזנה. כדי להעשיר את העור גם בויטמינים, ניתן למרוח כמה טיפות של ויטמין A ו / או E יחד עם המשחה.

אתה יכול להכין את המשחה בעצמך. כל מה שאתה צריך זה שמן קלנדולה ודונג דבורים ביחס 15: 1. כתוספת ניתן להוסיף 2-3 טיפות חמאת שיאה, קקאו או ויטמינים A ו- E.

הכנה:

1. מערבבים מרכיבים ומכניסים לאמבט מים.
2. תוך כדי ערבוב המתן עד שהשעווה תימס.
3. מניחים את המשחה שהתקבלה במיכל מוכן ומצננים.

המוצר נשמר במקרר ומשמש כמנה - משפשפים אותו מדי יום בעקבים תוך כדי תנועות עיסוי למשך שבועיים.

עוגת דבש נגד פיצוח

הרפואה המסורתית במאבק בסדקים ממליצה על מוצרים עם דבש, המרגיעים ומזינים את העור. נעשה שימוש בדחיסת עוגת דבש לעקבים.

אתה תצטרך:

• דבש - 2 כפות. l.;
• קמח - 4 כפות. l.

תהליך:

1. מערבבים דבש וקמח, מחלקים ל -2 חלקים שווים ויוצרים עוגות.
2. בלילה, הצמידו את העוגות לניקוי העקבים ואבטחו בעזרת מטלית הכרוכה ברגל. ניתן להשתמש בתחבושות.
3. בבוקר הסר את הקומפרס ושטוף את כפות הרגליים.

על מנת לחסוך אוכל, לא ניתן להכין את העוגות בכל פעם מחדש, אלא להכניס למקרר ליום לשימוש שוב בערב. התכונות המועילות של דבש לא ייעלמו מכך. הטיפול מתקיים במהלך 7 ימים.

מתכון וודליס

Woodlice הוא צמח מרפא בעל השפעה מרפא, אשר לעתים קרובות טועה כגראס בגינה. על מנת שזה יעזור לריכוך העקבים, אתה צריך לשים כמה כינים בגרביים צמודות, אך לא מיובשות, אלא טריות. עליכם להישאר בגרביים אלו כ -10 שעות, לכן לצורך ההליך עדיף לבחור יום חופש או לעשות זאת בלילה. גרביים עם כינים עץ נלבשות על כפות רגליים מאודות ונקיות.

טיפול בנשיכת תפוח

ניתן להכין דחיסה פשוטה באמצעות מים וחומץ תפוחים בלבד. אינך יכול להשתמש בו לרעה - ההליך חוזר על עצמו לא יותר מ -4 פעמים בשבוע ורק אם יש סדקים או עור מחוספס.

רצף ההליך:

1. מערבבים מים וחומץ תפוחים ביחס של 1: 1.
2. משרים בד בתמיסה ומורחים על העקבים.
3. עוטפים בניילון ומשאירים למשך הלילה.

חומץ עם גליצרין

חומץ הוכיח את עצמו כתרופה ביתית לפטרייה, אך עבור עקבים יבשים, זה יעזור גם אם תעשה איתו אמבטיה.

תהליך:

1. מוזגים מים חמים לאגן ומוסיפים 1 כף לכל ליטר. l. גליצרין ו -3 כפות. l. חומץ תפוחים 6%.
2. להמריא רגליים למשך 20 דקות.
3. מרחו קרם לחות על כפות הרגליים ולבשו גרביים.

משחה צמחית

עשבי התיבול במשחה הביתית משפרים את הארומה ומשפיעים על דלקת.

רכיבים:

• תדירות יבשה - 2 כפיות;
• קלנדולה יבשה - 2 כפית;
• שומן גירית - 100 מ"ל.

הכנה ויישום:

1. מערבבים את עשבי התיבול ושורפים במים רותחים.
2. הכניסו את השומן לאמבט מים והמתינו מספר דקות לפני החימום.
3. הוסף תה צמחים לשומן.
4. מחזיקים על קיטור עוד כ- 0.5 שעה, מערבבים ולא מאפשרים לרתיחה.
5. יוצקים לכלי אחסון ומצננים.
6. החל על העקבים מדי יום לפני השינה עד שהסדקים נעלמים.

קרם חלמון ביצה

חלמון ביצה יעזור גם ללחות את כפות הרגליים.

1. מפרידים את החלמון מהחלבון ומקציפים.
2. סוחטים 1 כפית לימון. מיץ ומערבבים.
3. מוסיפים קמח כך שהתערובת תהפוך לסמיכה בעקביות.
4. חלק את הקרם שנוצר באופן שווה בעקבותיו ועטוף אותו בפוליאתילן.
5. לאחר שעה יש לשטוף את הקרם.

חמאה עם ביצה וחומץ

ניתן לרפא עקבים סדוקים בעזרת תרופה דומה, אשר שונה מקודמתה על ידי הוספת חומץ.

אתה תצטרך:

• חלמון ביצה - 1 יח ';
• חומץ - כפית אחת;
• שמן צמחי - 1 כפית

מערבבים הכל ומורחים על העקבים למשך הלילה.

סוכן שרף

מסטיק (טרפנטין) הוא שרף של עצים מחטניים, אותו ניתן לרכוש בבית המרקחת. מתאים לסדקים קטנים.

תהליך:

1. מערבבים את שרף הארז עם דבש ביחס של 1 עד 2.
2. רווי גזה או תחבושת עם הקומפוזיציה וקבע על העקבים.
3. רצוי ללכת בדרך זו מספר שעות ולחזור על ההליך 3-4 ימים ברציפות.

במקום שרף טהור, אתה יכול להשתמש במזור מוכן, אך אז עליך לשנות את יחס המוצרים ליחס של 1: 1.

טיפול בקליפת בצל

לקליפת בצל השפעה מתחדשת ומנקה, ולכן היא תעזור לחדש את עור העקבים. הרפואה המסורתית ממליצה על תמיסת שמן לקליפת בצל.

1. יוצקים את הקליפה עם זית או שמן אתרי.
2. התעקש על 2-3 שבועות.
3. משמנים את העור המושפע לפני השינה.

תרופת שורש פלטינה

פלנטין, המפורסם בסגולותיו הרפואיות, יכול לשמש לריכוך אמבטיות. לשם כך, שורשי נקבה נקיים ממוקמים באגן לאמבטיה, מים רותחים מוזגים מעל.

כאשר הטמפרטורה נוחה לכפות הרגליים, אתה יכול להתחיל לאדות. משך זמן - 20 דקות. לאחר סיום יש לטפל בעקבים באבן ספוג.

משחת בצל

לבישול תזדקקו לעלי צמח ובקליפות בצל בכמויות שוות, כמו גם קמח ודבש כדי לתת סמיכות.

1. יוצקים את הקליפה במים רותחים, נותנים לה להיספג ואז מרוקנים את המים.
2. קוצצים עלי צמח, משלבים עם קליפות.
3. מוסיפים דבש סמיך ומעט קמח כדי להביא את התערובת לעקביות של משחה.
4. השתמש במשחה עד שהסדקים מחלימים.

טיפול בחלב חמוץ

מוצרי חלב מותססים עושים עבודה טובה בריכוך העור, לכן, עם עקבים סדוקים, מומלץ לפעמים למרוח גזה ספוגה בחלב חמוץ על כפות הרגליים. לחלופין, תוכלו לשמן את כפות הרגליים בשמנת חמוצה.

בשני המקרים, הנהלים יתנו תוצאות אם נעשו באופן קבוע למשך שבוע אחד.

דחוס עם כרוב

תרופת העקב לסדק כרוב פופולרית בגלל פשטותה.

סדינים נקיים של כרוב לבן עוברים דרך מטחנת בשר, עטופים בבד גבינה ומורחים על העקבים במשך רבע שעה. לקבלת האפקט הטוב ביותר, חממו את כפות הרגליים בגרבי צמר. לאחר ההליך יש לשטוף את כפות הרגליים במים ולשמן אותן בקרם.

יש גם אפשרות כאשר מורחים עלה כרוב רק על העקבים, אך יש להשאיר קומפרס כזה למשך כל הלילה.

אמצעים עם כרמיצה

צ'רמיצה מתמודד לא רק עם סדקים, אלא גם עם תירס ובלוע.

תהליך:

1. קוצצים ומועכים שורשים יבשים של כרמיצה.
2. מוסיפים את אותה כמות שמן (גם ירקות וגם בעלי חיים).
3. משמנים סדקים ובלועי לילה למשך 7 ימים.

תפוחי אדמה נגד סדקים

לתפוחי אדמה רגילים תהיה גם השפעה מיטיבה על העקבים.

תהליך:

1. שטפו היטב את פקעות תפוחי האדמה והרתיחו ישירות בקליפה, ועליכם לחשוף אותם יתר על המידה למשך 10-15 דקות.
2. במים שנשארו לאחר הבישול, ללוש את הפקעות.
3. יוצקים לאגן ומחזיקים אמבטיה. הוסף מים נקיים במידת הצורך.

עדיף לעשות הכל לפני השינה ואחרי האמבטיה, לטפל בעקבים באבן ספוג.

מתכון שעווה לפרפין

יש פרפין קוסמטי מיוחד שהכי כדאי להשתמש בו במקרה זה. אתה יכול לקנות את זה בחנויות יופי ומספרות. אם אינך מוצא פרפין כזה, תוכל לטחון את נר הפרפין.

תהליך:

1. ממיסים פרפין וחמאה בכמויות שוות על אש נמוכה.
2. הניחו לתערובת להתקרר לטמפרטורה מקובלת ולמרוח על כפות הרגליים.
3. שים שקיות ניילון וגרביים מעל, השאיר בן לילה.

אל תחמיצו את מאמר הטורים הפופולרי ביותר: תרגילי בוקר לאנשים מעל גיל 40, 50. תרגילי התעמלות להרזיה, הדרכות וידיאו.

אמצעים עם שמן מוצק

משתמשים בשומן רגיל בתעשייה לשימון חלקים, אך ישנו סוג אחר - רפואי. שמן מוצק כזה הוא חומר חזק נגד פטריות ומווסת לחות.

רכיבים:

• שמן מוצק - 100 גרם;
• חמאה - 2 כפות. l;
• ביצה - 1 יח '.

תהליך:

1. ממיסים את החמאה, מפרידים את החלבון מהחלמון.
2. מערבבים חלבון, שומן ושמן.
3. התעקש בטמפרטורת החדר למשך 4 שעות.
4. החל על העקבים מדי יום עד שהסדקים מחלימים.

טיפול בסבון כביסה

ניתן להשתמש בסבון כביסה לא רק במגשים, אלא גם בדחיסה.

תהליך:

1. מגררים חופן סבון ומוסיפים מעט חלב מכל תכולת שומן.
2. מכניסים את המסה שהתקבלה לבד גבינה ומורחים על העקבים בן לילה.
3. אבטח עם פלסטיק ובודד עם גרביים.

מתכון לסרפד

אמבט סרפד יהיה יעיל נגד סדקים. העשב נשפך עם מים רותחים (לליטר 1, 2 כפות סרפד יבש). כשהמים התקררו מעט, תוכלו להמריא בהם את הרגליים. לאחר סיום ההליך, משמן את כפות הרגליים בקרם.

עצת הרופא למניעת עקבים סדוקים

כשיוצאים לחופשה, אוהבים ללכת יחפים וכו ', הסיכון להיסדקות עולה.

כדי למנוע את התרחשותם, רופאים ממליצים על פעולות המניעה הבאות:

1. הגדל את כמות המזון עם ויטמינים A ו- E בתזונה.
2. מרחו קרם לחות לעקבים שלכם כל יומיים.
3. מדי פעם פילינג את הרגליים כדי להסיר תאי עור מתים. אתה יכול לעשות זאת גם בבית וגם בסלון,
4. אם קיים סיכון לזיהום פטרייתי (לאחר ביקור בבריכה, לאחר ניסיון נעליים ללא גרביים וכו '), עליך לטפל בכף הרגל בחומר נגד פטריות כדי למנוע התפשטות.
5. הימנע מנעילת נעליים לא נוחות.
6. שמור על נקיות הרגליים, הנעליים והגרביים.

עקבים סדוקים הם תקינים, ואף אחד לא חסין ומחלים במהירות בעזרת התרופות הנכונות. ואם אתה משתמש בטיפים למניעה, ניתן להימנע לחלוטין מהבעיה.

סרטונים שימושיים על ריפוי עקבים סדוקים

טיפים כיצד לרפא את העקבים תוך שלושה ימים עם תמונות של התוצאה:

תרופה ביתית פשוטה אך יעילה לעקבים סדוקים: