איך לאדות כפות רגליים בבית עם סודה, מלח, חמצן

רגליים בריאות הן ערובה לרווחה רבה ולעלייה בפריון של כל הגוף. בתהליך אידוי רגלי של הרגליים, חלקיקים קרטין מקולפלים, אזורים מחוספסים מסולקים, ציפורני עור מלאים בחומרים שימושיים, מחזק פלסטיק לציפורניים, התפתחות תירס, תירס,

ביצוע פעולות פשוטות בבית, אתה יכול להשתמש גם במוצרים מקצועיים וגם בתרכובות שוחקות ביתיות - סודה, מלח, מי חמצן, חרדל, מרתחים צמחיים.

אינדיקציות ונזק אפשרי

אתה יכול לאדות את הרגליים בבית לפדיקור, אפילציה, תוך התחשבות במצב הכללי של הגוף. מניפולציות כאלה יזיקו בנוכחות חום גבוה, טכיקרדיה, לחץ דם גבוה, סוכרת, מחלות במערכת הדם, וגם אם יש פגיעות מכניות בכפות הרגליים או בציפורן.

בעת ביצוע מניפולציות לטיפול בכף הרגל, חשוב לעמוד בתקנים סניטריים ואפידמיולוגיים, ולהבטיח את הסטריליות של החומר והמכשירים המשמשים.

גם כאשר משתמשים בסט פדיקור אישי, קיים סיכון לזיהום פטרייתי, זיהום, טראומה בעור.

אידוי הרגליים בבית יספק את היתרונות הבאים:

• הקלה על עייפות;
• גִוּוּן;
• ניקוי העור מסוגים שונים של זיהום;
• לחות לעור כפות הרגליים;
• מניעת פטריות;
• תזונה וגירוי של זרימת הדם;
• שיפור הציפורן של צלחת הציפורן;
• גמישות עור מוגברת;
• הפחתת הזעה (ביטול ריח רגל לא נעים);
• מניעת סבוריאה.

אמבטיות אלקליין עוזרות להתמודד עם אזורים מחוספסים בשפע, ומחזירות את יכולתם של תאים מתים להתחדש. בנוסף, מוקדי דלקת מוסרים, פצעים קטנים וסדקים נרפאים.

כדי למנוע נזק אפשרי מההליך של אידוי רגליים, חשוב להקפיד על מספר כללים בסיסיים:

לפדיקור

המפתח לפדיקור איכותי הוא אמבט אדים יעיל. תלוי בהרכב חומר הגלם, ניתן לחסל בכוונה הפרות שונות של השכבה החיצונית של העור או לשפר את מצב צלחת הציפורן.

מגשי סודה

אמבטיות סודה מרככות ביעילות אזורים מחוספסים, מנקות עמוק את האפידרמיס ומהוות גורם מניעתי איכותי למחלות פטרייתיות. מומלץ לבצע את ההליך פעם בשבוע, להוסיף שמנים אתרים של לבנדר, ברגמוט, הדרים להרכב.

שלב אחר שלב של הפעלת בריאות:

• הכינו מיכל עם מים חמים;
• להוסיף 1 כף. סודה לשתייה לכל 2 ליטר נוזלים;
• מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי;
• הורד את כפות הרגליים בקרסול עמוק לאמבטיה;
• זמן היישום - 15 דקות;
• ואז לטפל בעור המאודה באבן ספוג ולשטוף במים חמים.

בסוף ההליך, משמן את כפות הרגליים בקרם הזנה ולבש גרבי כותנה.

עם לינדן ודבש

להכנת אמבט ריפוי יש צורך להכין מרק לינדנים. לשם כך יוצקים 2 כפות. חומרי גלם עם כוס מים רותחים, עומדים 40 דקות. ניתן להוסיף גם כף אחת. פרחי קמומיל או קלנדולה. מסננים את המרק לפני השימוש.

בתהליך הכנת האמבטיה, אתה צריך לחמם 1 כף. דבש והוסף למים, לאחר הצגת מרתח הצמחים, טמפרטורת המים לא תעלה על +40 מעלות צלזיוס. ואז הורידו את הרגליים למיכל מוכן והעמידו 20-25 דקות לפחות. ואז משפשפים את כפות הרגליים ביסודיות במגבת טרי, ואז משמנים בקרם הזנה ועוטפים עם צעיף חם.

אמבטיות כאלה יהיו שימושיות למניעת הצטננות, כמו גם לחיזוק צלחת הציפורן. לאחר אידוי צמחי מרפא, הציפורן תתקלף בקלות מהציפורן, ותאפשר לך להסיר אותה בקלות בעזרת מקל כתום.

אמבטיות מלח

אמבטיות מלח הן אמצעי יעיל לחיטוי כפות הרגליים.

ההליך מתבצע כדלקמן:

• ממיסים 1 כפית. מלח ב 1 ליטר מים חמים;
• הורידו את הרגליים להרכב למשך 20 דקות;
• ואז שטפו את כפות הרגליים ביסודיות במים חמים ונגבו אותם במגבת טרי.

חשוב לא להאריך את זמן המריחה ולא להפוך את התמיסה לריכוזית יותר, על מנת למנוע יובש של האפידרמיס.

חומץ לרגליים נפוחות

אמבט חומץ יעזור לגוון את הכלים. כדי לבצע את זה, יש לדלל אותו ב -2 ליטר. מים חמים כוס סיידר תפוחים או חומץ יין 9%. ואז לטבול את הרגליים בהרכב במשך 20 דקות. בתום ההליך יש למרוח קרם לחות על עור כפות הרגליים או למרוח שמן קוקוס בתנועות עיסוי עדינות.

אמבטיות הדרים להסרת ריחות לא נעימים

אמבטיה עם מיץ לימון לא רק תתן ריח נעים לרגליים, אלא גם תאפשר לך להקל על העייפות, להסיר ביטויים כואבים ברגליים לאחר יום יצרני קשה. נהלים כאלה יהיו שימושיים לפעילות גופנית, בילוי פעיל. כמו כן, מיץ הדר יעזור בהסרת כתמים צהובים על צלחות הציפורניים.

לצורך הפעלת בריאות, יש לסחוט את המיץ מלימון אחד, ליים ותפוז, לדלל אותו ב -2 ליטר מים חמים, ואז להוסיף כמה טיפות של אתר נענע ותמצית עץ התה למיכל.

משפשפים מראש את העקבים עם סודה לשתייה ושוקעים בתמיסה המוכנה. זמן היישום הוא כחצי שעה, בהעדר ביטויים שליליים בעלי אופי אלרגי (עקצוץ, פריחה, צריבה, כאב חריף ברגליים).

לאפילציה

חשוב לאדות את הרגליים בבית לצורך הליך האפילציה בזהירות, כך שהנקבוביות יתרחבו באופן איכותי והמכשיר (למשל פינצטה או אפילציה) יוכל להסיר בקלות שערות לא רצויות מהנורות.

לאחר אידוי העור, מומלץ להשתמש בחיבור מתקלף או לשפשף בכדי להסיר חלקיקי אפידרמיס קרטין על מנת למנוע שערות חודרניות לאחר הסרת צמחיה ברגליים.

אמבט מלח ים מחטניים

לצורך ההליך חשוב להמיס היטב את גרגרי המלח במים על מנת למנוע נזק לעור. הוסף כמה טיפות של אתר מחט אורן או שמן עץ התה למיכל עם מים חמים (לליטר 1 כף מלח).

אמבטיית מלח עם עשבי תיבול

החלפת המים במרתחי צמחים תספק השפעות לחות, ריכוך ומרגיע לעור כפות הרגליים. כדאי להשתמש במרתחים על בסיס קמומיל גולמי, טימין, טיליה, ערער, ​​קלנדולה, ליבנה, מרווה, סרפד, נענע (200 מ"ל מים רותחים 1 כף דשא קצוץ).

דאיית כפות הרגליים בהרכב זה (1 ליטר לכל כף מלח) דורשת לפחות 15 דקות, וכדי למנוע נפיחות מוגברת והזעה, מומלץ להשתמש ביוד (5 טיפות לכל 1 ליטר נוזל). לאחר הרטבת העור במגבת טישו ותוכל להתחיל בהליך להסרת שיער לא רצוי.

אמבט לבנדר

לבנדר הוא משכך כאבים טבעי. אמבטיות עם אתר הצמח יעזרו להעלים מתח שרירים, להרגיע מפרקים כואבים. ניחוח לבנדר נעים יהפוך את ההליך לנוח ומרגיע עם יתרונות לכל הגוף.

כדי לבצע את היישום תצטרך:

• 2 ליטר מים חמים;
• ½ כוס מלח ים;
• 2 כפות אבקת סודה לשתייה;
• 6 טיפות שמן לבנדר.

השרו את כפות הרגליים בהרכב המוכן במשך 15-25 דקות. אם יש צורך, התקלחו בכדי לאדות את כל הגוף לחלוטין.

אמבט תה שחור

לחלוט תה שחור חזק יש יכולת להדק נקבוביות, מה שיפחית את ההזעה, מבטל ריח לא נעים בכף הרגל.

צעד אחר צעד פעולות:

• מרתיחים כוס מים, יוצקים 1 כף. חומרי גלם יריעות;
• לעמוד 20 דקות ואז לסנן;
• הוסף את המרק המוגמר לליטר מים חמים;
• אם תרצה, הוסף כמה טיפות של אתר רוזמרין לאמבטיה;
• בצע את ההליך לרגליים מהבילות.

ניתן גם להשתמש בחליטת תה שחור מרוכז בדרך זו - להרטיב את התחבושת במזרק ולמרוח על אזורים בעייתיים, להשאיר למשך 20 דקות. ואז שטפו את הרגליים במים זורמים.

מגרגרים ובלילות

אתה יכול לאדות את הרגליים בבית כדי להסיר אזורים מחוספסים, יבלות וגרגרים באמצעות ניסוחים שונים.

רכבת מהירה

כדי להכין אמבטיה על מנת לשחרר את עור הרגליים המחוספס, תזדקק ל:

• כפית אחת סודה;
• 1 כף סבון כביסה;
• 1 כף אַמוֹנִיָה;
• 2 ליטר מים חמים או מרתח צמחים.

שלב את כל הרכיבים במיכל פלסטיק, הורד את הרגליים למשך 20 דקות ואז הסר אזורים בעייתיים בעזרת מגרד קוסמטי מיוחד. בסוף ההליך מרחו קרם הזנה על כפות הרגליים ולבשו גרביים חמות.

ריכוך יעיל של עור כפות הרגליים

אמבט עורות תפוחי אדמה:

• לקלף 1 ק"ג תפוחי אדמה;
• יוצקים את הקליפות עם מים ומביאים לרתיחה;
• השאירו את המיכל לתפיחת חומר הגלם למשך 30 דקות;
• לאחר ניקוי המרק והשימוש לאידוי הרגליים;
• זמן יישום - 30 דקות.

לאחר מניפולציות כאלה, היפטרות מהצטברות וסדקים תהיה קלה ככל האפשר.

אמבט מי חמצן

מי חמצן הוא תמיסה אנטיספטית, חיידקית, שכאשר היא נחשפת לעור ממלאת את הגוף בחמצן. זוהי תרופה טבעית נהדרת להסרת עקבים מחוספסים ורגלי אצבעות גדולות.

צעד אחר צעד פעולות לביצוע אמבטיה עם פתרון בית מרקחת:

• לחמם את המים לטמפרטורה של +40 מעלות צלזיוס;
• לדלל 100 מ"ל מי חמצן ל -2 ליטר נוזל;
• להמריא רגליים במשך 10-20 דקות;
• ואז לייבש את הרגליים במגבת, לשמן בגליצרין וללבוש גרביים חמות.

עדיף לעשות מניפולציות כאלה לפני השינה, ובבוקר, אם יש צורך, לנקות את אזורי הבעיה המרוככים בעור עם אבן ספוג. סדירות ההליכים היא 1-2 פעמים בשבוע.

אמבט פרפין

פרפין משמש באופן פעיל בקוסמטיקה לריכוך אזורי עור מחוספסים.

הליך מדורג:

• אדים את המוצר באמבט מים;
• בדקו את טמפרטורת ההרכב וטבלו את כפות הרגליים בפרפין בזה אחר זה למשך 5 שניות;
• לאחר הרמת הרגליים, מתן להרכב להתקרר ולחזור על אותן פעולות;
• מספר גישות - כ 6;
• ואז עוטפים את הרגליים בניילון נצמד ומעמדים למשך 30 דקות;
• בסוף הפגישה הסר את הפרפין הקשה (עד לשימוש הבא), וטיפול ברגליים בקרם הזנה.

לדעת כיצד לאדות את כפות הרגליים כראוי בעזרת אמצעים מאולתרים בבית, אתה יכול לרפא את האפידרמיס ברמה התאית, להימנע מהופעת אזורים מחוספסים, יבלות וגרגרים, מה שמפחית משמעותית את איכות חיי האדם. טיפול רגיל ברגליים מחזיר את הקלילות והבריאות לציפורניים ולרגליים.

סרטון על רגליים מהבילות

כיצד להכין אמבטיית רגליים מי חמצן: