אילנה יוריבה. תמונות חמות בפלייבוי, מקסים בבגד ים, ביוגרפיה, ירידה במשקל

שחקנית, דוגמנית והאישיות המפורסמת אילנה איסקז'נובה (יוריבה) הופיעה לראשונה על המסך כמשתתפת בתוכנית הכופתאות של אוראל. הכריזמה והאומנות הנלהבת שלה, הנתמכת ביכולתה למשוך תשומת לב, אפשרו לנערה לא להישאר מבלי משים, לא על המסכים ולא בתצלומים.

ביוגרפיה קצרה

ילדותו של הכוכב העתידי עברה בעיר המחוזית בישקק של הרפובליקה הקירגיזית. למשפחה היו ילדים רבים, והילדה שהופיעה בשנת 1991 הפכה לילדה הרביעית במשפחה. האחים והאחיות עזבו את הבית מוקדם, אז אילנה קיבלה תשומת לב מרבית מהוריה.

פס היצירה של הילדה התבטא כבר מגיל צעיר. היא רקדה ושרה ללא הרף. בגן לא התקיים ולו קונצרט או הצגה תיאטרלית אחת ללא השתתפותה של הילדה. תפקידי החורף, האביב, השועל הערמומי ודמויות אחרות ניתנו לשחקנית הצעירה ללא קושי.

בגיל 7 הבחינו במומחים באיכויותיה האמנותיות של הילדה והציעו לה להנחות את מופע הילדים "גחלילית". הפרויקט הושק על ידי הטלוויזיה המקומית.

במקביל, הכוכב השואף למד בבית ספר למוזיקה בכיתת הפסנתר ועסק בריקודי ספורט וריקודים סלוניים. למרות היעדר זמן פנוי למשחקים, הילדה נהנתה לעשות את מה שהיא אוהבת.

בשנת 1998 נאלצה המשפחה לעזוב את בתיה ולעבור לסנט פטרסבורג. מבוגרים נדחקו לשלב זה על ידי קשיים חומריים והעתיד הערפילי.

במקום חדש הייתי צריך ללמוד לחיות מחדש, היה מספיק כסף רק לדברים הנחוצים ביותר. אילונה נאלצה לעיתים קרובות לסבול מלעג לחברים לכיתה בגלל בגדיה. עם זאת, הנערה ניסתה לא לשים לב לכך, פעילותה היצירתית עזרה לה בכך.

השתתפות בשיעורים ללימודי מועדוני אנגלית, מחול ומוסיקה שינתה אותה. הילדה הצעירה הפכה לחיננית בצורה בלתי רגילה, רכשה דמות יפה ויציבה. היא הייתה רגילה להיות באור הזרקורים, היא עלתה לבמה בלי חשש ואהבה מאוד כשמחאו לה כפיים כמו כוכבת אמיתית.

נתונים טבעיים מצוינים וחריצות גבוהה נתנו תוצאות:

• בתחרויות בריקודים ספורטיביים אילנה תפסה שוב ושוב את המקומות הגבוהים ביותר. כתוצאה מכך הוענקה לה הסמכת כיתת "C", המעידה על הכשרה ומקצועיות גבוהה;
• בבית הספר הובילה הילדה אירועים חגיגיים שונים והשתתפה בקונצרטים כזמרת ורקדנית;
• לאחר סיום הלימודים בחרה אילנה בתיאטרון המוסיקלי של אוניברסיטת תרבות המדינה בסנט פטרסבורג, שם נכנסה לפקולטה למוזיקה.

אילנה יוריבה (שלחה תמונות חמות לאולפני קולנוע שונים), עוד בלימודים, החלה לבנות קריירה.

שלבי היווצרותו הם כדלקמן:

כעת הנערה ממשיכה בקריירה שלה כשחקנית קולנוע, מככבת בסדרות הטלוויזיה "תרגול" ו"החיים המתוקים ", הקומדיה" אחד שמאל ".

אפשרויות צורה

תאריך הלידה של איסכזנובה הוא 7 ביולי 1988. היום היא בת פחות מ -32. גובהה 1.64 מ 'ומשקלו 52 ק"ג. הדמות המיניאטורית של הילדה גורמת לקנאה במין הוגן יותר ולרצון להיות קרוב לגברים.

אילנה יוריבה (תמונות חמות איתה זמינות בפרסומים רבים) תמיד לבושה בטעם. הילדה מבקשת לשמור על כושר בעזרת שיעורים בחדר הכושר, מבלי לנקוט בדיאטות מתישות.

סגנון ומראה השחקנית

אילנה יורייבה עוקבת בקפידה אחר הופעתה. כשהציעו לה להסתפר למען הקריירה שלה, היא לא העזה לשנות את תדמיתה. הבעל ואוהדי היופי התנגדו גם הם לרעיון כזה.

שיער מפואר הוא סימן ההיכר של היופי הדרומי הזה. היא כל הזמן שומרת עליהם ולא יכולה להחליף את יופיים בהצעה רוח רפאים של מפיק הוליוודי.

הילדה עצמה אומרת שמעולם לא צבעה את שערה. כדי לשמור עליהם מבריקים ושופעים, היא מעדיפה לא להשתמש בכלי עיצוב מודרניים כמו מייבש שיער או מגהץ. יוצא מן הכלל הוא ירי או קונצרטים, שם יש צורך ליצור תמונה.

בבית, השחקנית משתמשת רק בקוסמטיקה מקצועית לשיער או במסכות יעילות מהכלים הזמינים. לדוגמא, מסכת פלפל מגרה את צמיחת השיער ומחייה. אך כאשר משתמשים בו, עליכם לוודא כי אין כוויות בעור.

המתכון שלה הוא כדלקמן:

1. הוסף פלפל למים מבושלים ומצוננים, תוך לקיחת חלק אחד עד 2 חלקי מים.
2. לאחר הטיפול בשורש, הקפידו על זמן מגע של 30 עד 40 דקות.
3. שטפו וייבשו באופן טבעי ללא צחצוח.
4. לשמירה על העור הכינו מסיכה מתערובת של ביצים וכפיר.

כאישה מזרחית אמיתית, אילנה מעדיפה סגנון לבוש בוהק, בוחרת דברים המדגישים את מיניותה וגוון עורה היפה. המראה האטרקטיבי של הברונטית ירוקת העין כבש פעם את כל הרכב צוות "פלמני".

ניתוח פלסטי

אילנה יוריבה (תמונות חמות מהפגישות האחרונות מעידות על דמות ופנים מעט מעוגלות של השחקנית) דוחה כל חשד לגבי ניתוחים פלסטיים. שבו היא אינה שוללת שבמידת הצורך היא לא תסרב לתקן את הופעתה. הרי הגיל משנה את הפנים והדמות, ואין שום דבר רע בלהישאר אטרקטיבי כמה שיותר זמן.

המעריצים, להפך, שמחו על השחקנית, והחליטו שעכשיו היא נראית הרבה יותר מושכת מבעבר. רזון מוגזם גורם לאישה להיראות כמו וובלה, רבים מהם מאמינים. עכשיו השחקנית פשוט מקסימה. יחד עם זאת, מעריצים לעתים קרובות מבקרים את דמותה של הילדה, מחשש שתזונה אחרת תסתיים באנורקסיה.

נהלי קוסמטיקה

לאחרונה עברה הכוכבת במכון היופי הליך שקלקל את הופעתה ברצינות. לאחר ניקוי במוצרים מיוחדים, עורה היה מכוסה בכתמים אדומים מכוערים. קוסמטיקאיות הבטיחו כי ההליך אינו טראומטי.

מסכות נוספות עם חומצות שומן הצליחו לתקן את המצב. עד לאחרונה אילנה הכינה קליפות פרי ושקדים.

בכל הנוגע לקוסמטיקה, אילנה מעדיפה קווים קוריאניים מתקדמים.עם זאת, הוא אינו מסרב למוצרים זולים אם הם מראים את עצמם בצורה מושלמת. לדוגמא, היא נהנית להשתמש בקרם זול מבלארוס, וזונחת מוצר צרפתי לא יעיל. היא כל הזמן מנסה ומוצאת מה באמת עובד.

זה עוזר לה לשמור על כושר:

• דִיאֵטָה;
• שיעורי כושר;
• לְעַסוֹת.

בעת ביקור אצל קוסמטיקאית, השחקנית מעדיפה לבצע הליכים ללא הזרקה. לדוגמא, היא מאוד אהבה את הביו-ריוואליזציה, בה מוזרקת חומצה היאלורונית מתחת לעור. קילוף חומצות ומסכות לתזונה והידרציה, על פי הכוכבת, היא לא זקוקה.

כדי לעשות סדר בפנים בזמן קצר, מסכות עם חומצה היאלורונית מתאימות. הם מקלים על העייפות ומזינים את העור. זה מספיק לנקות את הפנים שלך ולמחק אותם במפית, למרוח מסכה על בסיס בד. לאחר 20 דקות העור רענן ונח.

צילומים בבגד ים

אילנה יוריבה (תמונות חמות של יופי זה בעל מראה מזרחי מושכות את תשומת לבם של גברים רבים) השתתפה במפגש צילומים של מגזין מקסים המפורסם. אחריה היא נכללה ברשימת המתמודדים על תואר הילדה הכי סקסית במדינה. הדירוג כולל 100 יפהפיות. בצילומים ארוטיים לפרסומי גברים אחרים אילנה מעולם לא כיכבה.

התמונות שלה מפעילות גברים באנרגיה נשית יוצאת דופן. מיניות היא בגנים של ברונטית: היא נציגה אמיתית של הנשים החמות במזרח. יחד עם זאת, בחיים הרגילים אילנה צנועה ושומרת על גברים במרחק.

בבגד ים ניתן לראות את הברונטית בתמונה באינסטגרם שלה. מטיילת הרבה עם משפחתה, אילנה שמחה לחלוק את רשמיה מחופשתה בדף שלה. טבע יפהפה, שעל רקעו מצולמת ילדה בבגד ים פתוח או סגור, אינו יכול להאפיל על קסמה השברירי.

חיים אישיים

המזג והיופי החם של אילנה יוריבה מושכים לא רק בצילומים, אלא גם בחיים האמיתיים. הילדה הייתה תמיד קריאה ולא מיהרה להשיב.

בעלה הראשון של אילנה היה סולן הקבוצה "An-2" יורייב אנטון. ואז היא שינתה את שם המשפחה שלה להגייה פשוטה יותר עבור אדם רוסי. חיי משפחה לא הפכו להיות הדבר העיקרי עבור שניהם, ואחרי 7 שנים הם התגרשו.

לאחר זמן מה נפגשה השחקנית במוסקבה עם איש העסקים דמיטרי דילדין. הם חיבבו אחד את השני והתחתנו כעבור שנה. הילדה אומרת שזו הייתה אהבה ממבט ראשון.

במשפחה צעירה נולדה בת, דיאנה, באפריל 2015. למען בריאותה, בני הזוג רכשו בית באזור מוסקבה. הם מאמינים שעל הילד לגדול באוויר הצח. עם זאת, זה לא אילץ את השחקנית להפסיק את מה שהיא אוהבת ולהישאר בבית.

כמו שהיא עצמה אומרת, בלי יצירתיות היא משתגעת ומתחילה לעלות על העצבים של הקרובים לה. חיוני עבורה להשליך אנרגיה יצירתית על מנת לחיות בהרמוניה עם עצמה ועם שאר העולם.

החינוך מטופל על ידי סבתות ומטפלת שמגיעה מהפיליפינים. מכיוון ששם המשפחה של הבעל השני אינו מתאים לבמה, הוחלט שהיא תישאר יורייבה.

אילנה לא רוצה להישאר בבית עם ילד קטן, וברגע שהתינוק היה בן 3 חודשים, אביה ואמה החלו לקחת אותה איתם לחופשה. היא כבר הייתה במיאמי, לוס אנג'לס וערים אחרות בעולם.

עכשיו השחקנית מלאה בתוכניות חדשות. חלומה הוא לחלום בסדרה היסטורית כאשתו של המלך הנרי השמיני מאנגליה טיודור, אן בולין הידועה לשמצה.

כמו כן, אילנה נותרה משתתפת פעילה במופע "כופתאות אוראל"... לעתים קרובות ניתן לראות אותה בתוכניות פופולריות של ערוצי טלוויזיה מרכזיים, כמו "בוקר טוב" או "משפט אופנתי".

עמוד המדיה החברתית שלה פופולרי בקרב אוהדים. בנוסף לתמונות חופשה, שם תוכלו למצוא טיפים לטיפוח עור ופנים, סודות קטנים כיצד לשמור על יופי ובריאות בקצב החיים המודרניים.

גרה מחוץ לעיר, השחקנית מארגנת בשמחה פגישות משפחתיות וידידותיות בטבע ואוהבת אמבטיה.הבעל גם אוהב לבלות בחוץ, לאכול פירות וירקות שגידלה אשתו הצעירה. אפילו במוסקבה בני הזוג מנסים לנסוע לפי תור. אלמלא העבודה האהובה עליה, לא היה קל לפתות את הילדה לג'ונגל האבן.

הסוד לירידה קיצונית במשקל

כששואלים אותה על סוד שמירת הדמות הדקה, השחקנית צוחקת. כפי שהיא עצמה קובעת, דיאטה איננה המילה המועדפת עליה, ועוד יותר אם היא דלת פחמימות. אתה יכול להשיג השפעה מהירה ממגבלות תזונתיות כאלה, אך שביעות הרצון חולפת במהירות, מכיוון שההשלכות של הליכים כאלה הן שליליות.

הילדה מספרת שהתנסתה בשימוש בדיאטה דומה. לא היה לה משקל עודף, אבל הרצון להיות מכריע עוד יותר. לאחר שירדה במשקל עד 47 ק"ג, אילנה החלה להשמין לנגד עינינו. אפילו האוויר הנשאף, כך נראה לה, הופקד בצדדים עם שכבת שומן נוספת. זה יכול היה לגרום לבולימיה או הפרעה פסיכולוגית אחרת.

השחקנית מאמינה שאי אפשר לנטוש לחלוטין ממתקים: יש להחליף ממתקים ועוגות בפירות טריים ויבשים, דבש או אגוזים. הילדה עצמה אוכלת אותם בכמויות בלתי מוגבלות. באשר למלח, השחקנית משתמשת בו בניגוד לאיסורים של תזונאים. היא מנסה להשתמש רק במלח ים עשיר ביוד.

התזונה היומית של אילנה מגוונת. מתעוררת בבוקר, היא שותה 2 כפות. מים, אבל במהלך היום זה לא תמיד עובד. חצי שעה אחרי זה, יש ארוחת בוקר. ככלל, הוא מכיל דייסה בלבד. זהו מקור אנרגיה נהדר, במיוחד אם שיבולת שועל מבושלת. כוסמת עם חלב טעימה לא פחות, מה שיכול להיות גם גירוי טוב להתחיל את היום.

לפעמים מוגשת גבינת קוטג 'ביתית לארוחת הבוקר. יש לו תכולת שומן רגילה ולכן מכיל את כל יסודות הקירור והויטמינים הדרושים. אפשר להגיש איתו יוגורט מתוק, פירות יבשים או אגוזים. הם עשירים בקלוריות מנקודת מבטה של ​​השחקנית, אבל יש יום שלם קדימה ויש אפשרות לבלות את ההקלדה.

הילדה מחשיבה את מנת ארוחת הבוקר האהובה עליה ביותר ככריך העשוי מלחם שחור רגיל עם אבוקדו מרוסק היטב.מלוח קלות ונמזג עם שמן זית ארומטי. בנוסף לכך, תמיד תהיה כוס קפה שחור ארומטי וממריץ על השולחן.

לאילנה עזרו לעשות סדר בה לאחר שילדה תרגילים בסימולטורי כוח. זו בדיקה קשה, אך במהלך חודשי הלידה של הילד הושגו 20 קילוגרמים מיותרים.

בהתחלה היו רק עיסויים, ואז - אימונים מתישים בחדר הכושר. כתוצאה מכך, לאחר חודשיים הוחזר הצורה האידיאלית. התמונה עם בטן כמעט שטוחה ומותניים דקים שמחה את אוהדי הכישרון של השחקנית. ואכן, לעבודה יצירתית חשוב לא רק כישרונו של השחקן, אלא גם מראהו.

הילדה מספרת שכעת מספר האימונים הצטמצם ל -3 בשבוע. זה כדי לשמור על שרירי הבטן, הרגליים והידיים שלך. יתר על כן, חשוב לעבוד עם מאמן שיגיד לכם באילו עומסים יש להשתמש בהתאם למצב הגוף ולגיל הלקוח.

התרגיל המועדף על אילנה יוריבה הוא "ואקום". היא ממליצה לעשות את זה בבוקר בלי לקום מהמיטה.

בשביל זה אתה צריך:

1. שכב על הגב.
2. כופף את ברכיך. יחד עם זאת, הידיים צריכות לשכב בשלווה לאורך הגוף.
3. קח נשימה עמוקה.
4. בזמן הנשיפה, צייר בבטן, מנסה לדחוף אותה לעמוד השדרה. בשלב זה הנשימה מוחזקת למשך 20 שניות, בזמן שהלחץ מתוח.
5. לאחר הנשיפה, נחים כמה שניות וחוזרים על עצמם פעמיים נוספות.

בהדרגה, מספר החזרות מביא ל 15. ואז אתה יכול לסבך את המשימה על ידי ביצוע הכל בעמידה, רוחב כתפיים ברגל זה מזה.

מנסיונה שלה, הילדה הוכיחה כי תוך שלושה שבועות:

• מחוך השרירים הפנימי של הבטן יתחזק משמעותית;
• המותניים יהפכו לדקים;
• הבטן תהיה שטוחה.

השחקנית אילנה איזקז'נובה (יוריבה) היא לא רק אישה מזרחית מוכשרת, אלא גם.

יש לה פוטנציאל יצירתי עצום, שעם התמדה של הילדה, יתממש במלואו בקריירה של דוגמנית צילום, זמרת ושחקנית.

סרטון בנושא: אילנה יוריבה במופע "כופתאות אוראל"

ראיון עם אילנה יוריבה בערוץ 4: