Massaggiatori corpo anticellulite: manuali, elettrici. Che è meglio, recensioni

Se la ginnastica e la dieta non sono in grado di far fronte rapidamente alla cellulite, è necessario utilizzare un massaggiatore per il corpo anticellulite. È un dispositivo semplice, economico ed efficace che può fornire buoni risultati con un uso regolare.

Tipi di massaggiatori anticellulite

Il massaggiatore corpo anticellulite è in grado di:

• rimuovere le manifestazioni della cellulite;
• aumentare il rimorchiatore della pelle;
• migliorare le sue condizioni;
• normalizzare il lavoro del sudore e delle ghiandole sebacee.

Tutta la varietà di massaggiatori moderni è divisa in 2 grandi gruppi:

I benefici e i rischi del massaggio anticellulite

La causa principale della cellulite è il rallentamento del flusso sanguigno e linfatico negli strati sottocutanei. Con un afflusso di sangue insufficiente, le cellule ricevono poco ossigeno, quindi i processi di scomposizione del grasso rallentano, si depositano negli adipociti (cellule adipose), aumentando le loro dimensioni.

Il tessuto adiposo troppo cresciuto impedisce la rimozione del fluido in eccesso, formando gradualmente edema tissutale, che ostacola ulteriormente la circolazione sanguigna.

Il massaggiatore corpo anticellulite è in grado di fornire:

• normalizzazione della circolazione sanguigna;
• drenaggio linfatico ed eliminazione dell'edema;
• accelerazione dei processi metabolici nelle cellule;
• ripristino dell'elasticità del tessuto connettivo, che è uno strato tra le cellule adipose e la superficie della pelle.

Altri vantaggi dei massaggiatori includono:

• indolore;
• sicurezza;
• efficienza;
• economicità relativa.

I dispositivi sono utilizzati con successo per eliminare la cellulite, sono la soluzione ottimale per la debolezza muscolare, e sono indispensabili per chi deve impegnarsi a lungo in un lavoro sedentario o condurre uno stile di vita sedentario.

Tuttavia, ci sono una serie di malattie e condizioni in cui il massaggiatore non può essere utilizzato.

Per i dispositivi palmari, questi sono:

• eventuali danni alla pelle nelle zone trattate;
• periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico;
• fragilità dei vasi sanguigni;
• problemi con la coagulazione del sangue;
• malattie della pelle;
• vene varicose;
• oncologia;
• gravidanza.

Con il massaggio hardware, un ostacolo alla procedura può essere:

• malattia cardiovascolare;
• la presenza di un pacemaker, perni metallici;
• epilessia;
• mensile;
• malattie gastrointestinali acute.

Regole generali per l'uso dei dispositivi

Affinché l'utilizzo di qualsiasi tipo di massaggiatore sia efficace, è necessario attenersi alle regole base per eseguire il massaggio anticellulite riguardanti il ​​tempo, la procedura di esecuzione della procedura e la direzione dell'impatto.

Prima di iniziare la procedura, il corpo deve essere preparato. Per questo:

• pulire a fondo facendo una doccia calda con scrub, gel;
• asciugare con un asciugamano;
• applicare sulle zone desiderate una crema da massaggio o un olio ad effetto anticellulite, che migliorerà l'effetto del massaggiatore e, fornendo uno scorrimento libero, previene la comparsa delle smagliature;
• eseguire un leggero massaggio manuale (carezze, sfregamenti), il cui scopo è riscaldare il corpo, migliorando il flusso sanguigno.

Dopo la preparazione, puoi iniziare il massaggio, che viene eseguito secondo le seguenti regole: prima vengono elaborati gli arti, quindi dovresti spostarti gradualmente verso il centro del corpo. Ciò non influisce sull'area della schiena sopra la colonna vertebrale, l'inguine, il punto sotto il ginocchio.

Tutti i movimenti vengono eseguiti rigorosamente lungo le linee di massaggio:

• le gambe vengono massaggiate dai piedi alle cosce;
• braccia - dalle mani alle spalle;
• l'allenamento della schiena inizia con il rachide cervicale, quindi dovresti gradualmente scendere;
• il massaggio lombare inizia dalla schiena, con un movimento graduale verso la zona inguinale;
• all'inizio della procedura, i movimenti sono leggeri, l'intensità dell'effetto aumenta gradualmente.

Durante il massaggio, il corpo dovrebbe diventare leggermente rosso, lividi e forti dolori sono inaccettabili. La durata media di una seduta di massaggio è di 20-30 minuti.

Il segnale per terminare la procedura è:

• grave iperemia;
• bruciore;
• prurito;
• sensazione di disagio.

Il riposo è necessario dopo il massaggio, quindi è meglio farlo prima di coricarsi.

Non perdere l'articolo della colonna più popolare: Depilazione laser su viso e corpo: come viene eseguita, efficacia, foto prima e dopo, controindicazioni.

Il principio di funzionamento dei massaggiatori manuali

Il massaggiatore anticellulite per il corpo a mano, per azione meccanica o sottovuoto sugli strati sottocutanei, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, che porta ad un'accelerazione del processo di abbattimento del grasso e di rimozione dal corpo.

Tra i vantaggi di questi dispositivi:

• economicità;
• facilità d'uso;
• affidabilità;
• compattezza;
• la capacità di utilizzare in qualsiasi condizione.

Allo stesso tempo, va tenuto presente: un massaggiatore manuale richiederà molto sforzo fisico, quindi la procedura con il suo utilizzo non può essere definita piacevole o rilassante. Un altro svantaggio significativo è la sua bassa efficienza nelle fasi successive della cellulite.

In legno e combinato con il legno

I massaggiatori in legno conquistano:

• economicità;
• una varietà di forme;
• naturalezza del materiale.

Tra gli svantaggi c'è la difficoltà di pulizia dei massaggiatori, unita alla capacità dell'albero di assorbire secrezioni cutanee e cosmetici durante il massaggio, che successivamente diventano terreno fertile ideale per i patogeni.

I più popolari sono i massaggiatori a rulli in legno, che sono un albero con sporgenze, fissato in modo mobile su un asse, collegato alla maniglia. Si consiglia di applicarli subito dopo la doccia, trattando la pelle vaporizzata: esercitando un effetto fisico sullo strato sottocutaneo, migliorano la circolazione sanguigna, accelerano i processi metabolici.

Inoltre, c'è un effetto meccanico, grazie al quale vengono schiacciati grossi grani di grasso, che porta a un miglioramento dell'aspetto della pelle. Tra gli svantaggi ci sono la dolorosità della procedura e un alto rischio di formazione di ematomi.

Spesso vengono utilizzati dispositivi in ​​cui il legno è combinato con altri materiali: ad esempio, spazzole da massaggio costituite da una base di legno con setole attaccate e un manico.

Chi volesse utilizzare per la prima volta una spazzola da massaggio dovrebbe acquistare un modello con le setole naturali più morbide, passando poi gradualmente a modelli più rigidi, con setole in materiale sintetico.

Nastro

Esternamente e nel modo di utilizzo, questo tipo di massaggiatore ricorda un normale asciugamano ed è un lungo panno costituito da piccoli rulli mobili. Per facilità d'uso, il massaggiatore è dotato di maniglie. Le ruote possono essere in legno o plastica.

Gomma da cancellare

Il vantaggio dei prodotti in gomma morbida è il loro effetto delicato sulla pelle. I massaggiatori di gomma sono l'opzione migliore per chi ha la pelle sensibile, sensibile e livida.

I vantaggi includono:

• Comodità (il massaggiatore in gomma non scivolerà mai dalle tue mani);
• peso leggero;
• compattezza.

Purtroppo questo tipo di dispositivo è in grado di far fronte a lievi manifestazioni iniziali di cellulite, poiché colpisce esclusivamente gli strati superiori della pelle. Un altro svantaggio può essere considerato fragilità: la gomma perde rapidamente la sua plasticità a causa del costante contatto con i grassi che fanno parte delle creme da massaggio.

Rulli di massaggio

Il rullo massaggiante è realizzato con materiali espansi e può essere a bassa, media o alta densità, liscio o ondulato.

Il rullo massaggiante ti permetterà di allenare facilmente la parte posteriore delle cosce, glutei, parte bassa della schiena, aumentare il flusso sanguigno in queste zone e aiutare a liberarti della cellulite nelle parti più problematiche del corpo femminile.

Guanti da massaggio

Questo tipo di massaggiatore, che è fatto di plastica o legno, ha la forma di un guanto, dotato di sporgenze o setole sul lato del palmo. Il guanto viene utilizzato sotto la doccia ed è progettato per massaggiare un corpo bagnato al fine di rimuovere lo strato di pelle morta, normalizzare la circolazione sanguigna e fornire un leggero effetto drenante.

Lattine per massaggi

Le banche sono l'unico tipo di massaggiatore manuale in grado di lavorare non solo strati superficiali, ma anche profondi dell'epidermidee far fronte a manifestazioni pronunciate di cellulite, edema, rilassamento cutaneo.

Le banche possono essere fatte di vetro, plastica, gomma. I prodotti più diffusi sono realizzati in silicone medico: materiale elastico, leggero, facile da pulire e resistente che offre il massaggio più confortevole e sicuro.

Il principio di utilizzo è semplice: la bomboletta viene premuta saldamente contro la zona trattata, precedentemente ricoperta con crema da massaggio, e poi spostata nella direzione desiderata.

I migliori modelli di massaggiatori per le mani

Il leader nel mercato dei massaggiatori portatili è un produttore di prodotti cosmetici di fama mondiale Oriflame... Con questo marchio vengono prodotti massaggiatori in legno, plastica e gomma, che hanno ottenuto molte recensioni positive. Il prezzo del prodotto varia da 600-1000 rubli.

Il massaggiatore corpo anticellulite a mano è rappresentato dai seguenti modelli:

Non perdere l'articolo della colonna più popolare: Esercizi mattutini per gli over 40, 50. Esercizi di ginnastica per dimagrire, video tutorial.

Massaggiatori per il corpo hardware

Semplici massaggiatori meccanici si sono dimostrati ottimi come mezzo per combattere le manifestazioni minori della cellulite. Se il problema ha occupato aree significative del corpo, dovresti considerare l'acquisto di un massaggiatore hardware.

Tra i suoi vantaggi:

• alta efficienza;
• la capacità di influenzare gli strati profondi dell'epidermide;
• non è necessario applicare uno sforzo fisico significativo durante il massaggio.

Tuttavia, questo tipo di massaggiatore ha un elenco molto più ampio di controindicazioni rispetto ai dispositivi portatili.

Massaggiatori elettrici con attacchi sostituibili

Questo tipo di dispositivo genera vibrazioni meccaniche a bassa frequenza che vengono trasmesse alla superficie del corpo e, penetrando a grande profondità, attivano la linfa e il flusso sanguigno nella zona trattata. Grazie a ciò, i processi di utilizzo dei grassi, rimozione delle tossine e dei liquidi in eccesso dal corpo vengono accelerati.

L'indubbio vantaggio del massaggiatore elettrico è la possibilità di utilizzare diversi tipi di attacchi e, di conseguenza, studiare tutte le possibili aree problematiche. Il massaggiatore vibrante farà fronte alla cellulite dello stadio iniziale o intermedio, ma nei casi avanzati non darà l'effetto desiderato.

Massaggiatori-simulatori

I massaggiatori-simulatori sono un'opportunità per far lavorare tutti i muscoli del corpo, migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti ed eliminare i ristagni che provocano la comparsa della cellulite senza stancare l'allenamento. Il dispositivo genera un impulso che viene trasmesso ai muscoli, provocandone le contrazioni con un certo ritmo.

Poiché i muscoli richiedono energia per funzionare, viene attivato il processo di disgregazione attiva delle cellule adipose, che consente non solo di sbarazzarsi della cellulite, ma anche di normalizzare il peso corporeo, riducendo il gonfiore e rendendo la pelle più elastica.

Tra i vantaggi del dispositivo:

• compattezza;
• peso leggero;
• alimentazione autonoma;
• la possibilità di utilizzare in qualsiasi momento.

Massaggiatori elettrici ad ultrasuoni

Come i massaggiatori vibranti, i dispositivi ad ultrasuoni generano onde che causano vibrazioni, ma in questo caso la loro frequenza è molto più alta., che consente di elaborare gli strati sottocutanei più profondi. L'ecografia non solo migliora l'afflusso di sangue ai tessuti, ma, come un minuscolo martello, rompe i grani di grasso, contribuendo alla loro rottura precoce.

Ricorda: se ci sono controindicazioni, manipolazione inadeguata o un tentativo di forzare il processo, il dispositivo ad ultrasuoni può causare danni: utilizzarlo nel pieno rispetto delle istruzioni, facendo pause di diversi mesi tra i corsi. Le prime sessioni dovrebbero richiedere un minimo di tempo, la durata delle procedure aumenta gradualmente.

Modelli da vuoto

Il massaggiatore a vuoto è un analogo più perfetto delle lattine, con la differenza che in questo caso l'area di pressione ridotta viene creata, mantenuta e controllata in modo automatico, senza intervento umano.

Rispetto al massaggio a coppa, la procedura del vuoto dell'apparato richiederà uno sforzo fisico minore e per la sua implementazione competente è sufficiente una conoscenza minima della direzione delle linee di massaggio. Il dispositivo è in grado di far fronte a vasti depositi di cellulite, è facile da usare e mantenere.

Tra gli svantaggi:

• costo alto;
• grandi formati;
• un ampio elenco di controindicazioni.

Massaggiatori a infrarossi

La radiazione infrarossa (calore) creata da dispositivi di questo tipo penetra negli strati profondi dell'epidermide, fornendo loro un leggero riscaldamento, aumento del flusso sanguigno e attivazione dei processi metabolici. Sotto l'influenza del calore, il processo di scissione del grasso in glicerina e acqua viene accelerato più volte, e l'uso di creme e oli anticellulite rende il massaggio ancora più efficace.

Massaggiatori pneumatici

Per il suo principio di funzionamento, questo tipo di massaggiatore è simile ai dispositivi per il vuoto, solo la pressione che creano cambia costantemente a causa del pompaggio automatico e del pompaggio dell'aria, eseguito a intervalli regolari.

Il massaggio pneumatico è in grado di:

• normalizzare la circolazione sanguigna;
• migliorando il drenaggio linfatico, elimina l'edema;
• accelerare i processi metabolici nelle cellule dello strato sottocutaneo;
• accelerare il ritiro dei prodotti di degradazione dei grassi dal corpo.

Per uso domestico sono previsti piccoli dispositivi dotati di ventose. Il massaggio può essere eseguito in modo labile: cioè con un lento movimento degli ugelli lungo le linee di massaggio, oppure stabilmente - quando la bocchetta di aspirazione è installata su una certa parte del corpo per un po '.

Per le procedure del salone vengono utilizzate tute speciali, in cui l'aria viene pompata (pompata fuori).

Idromassaggio

Questo tipo di massaggiatore funziona tramite l'azione di un getto d'acqua diretto sulla pelle. L'idromassaggio è un rimedio efficace per eliminare la cellulite, ma solo se la pressione dell'acqua è corretta (che non è sempre presente nell'impianto idraulico degli edifici residenziali), e l'alta professionalità di chi eseguirà il massaggio.

Per eseguire correttamente la procedura, è necessaria acqua di una composizione speciale:

• marino;
• minerale;
• arricchito con determinate sostanze;
• avere una certa temperatura.

Senza osservare tutte queste condizioni, l'idromassaggio sarà inefficace, e talvolta persino pericoloso, quindi è una procedura esclusivamente da salone e non viene praticamente utilizzato a casa.

Miostimolanti

Dispositivi di questo tipo agiscono sui muscoli, generando impulsi elettrici di diversa potenza, che li fa contrarre... Poiché i muscoli hanno bisogno di energia per lavorare, il corpo inizia ad attingerla dalle "riserve" sottocutanee, accelerando il processo di scomposizione del grasso immagazzinato.

Uno stimolatore muscolare è un'ottima soluzione per chi vuole sbarazzarsi rapidamente dei depositi di cellulite, ma non ha tempo per la ginnastica intensiva, in quanto fornisce ai muscoli l'attività fisica necessaria.

I dispositivi che funzionano sul principio della miostimolazione sono in grado di combattere tutti i tipi di cellulitesono utilizzati nei trattamenti domiciliari e in salone. Gli stimolatori muscolari da salone sono più potenti e funzionali, mentre quelli domestici sono compatti e facili da usare, ma meno efficaci. Entrambi i tipi di dispositivi hanno una serie di controindicazioni.

I migliori modelli di massaggiatori hardware

Il leader indiscusso nella produzione di massaggiatori hardware economici è Philips: dispositivi compatti, leggeri, di facile utilizzo di questo marchio ad alta efficienza ad un prezzo contenuto. In media, possono essere acquistati per 1500-2000 rubli.

I concorrenti di Philips sono il marchio cinese Body Sculptor, i cui massaggiatori possono essere acquistati per circa 800 rubli, e Relax Tone, che offre buoni dispositivi anticellulite, che costeranno in media 1000 rubli.

I massaggiatori per il corpo hardware anticellulite sono rappresentati da costosi modelli di produzione nazionale ed estera:

L'acquisto di un massaggiatore per il corpo anticellulite può trasformare in realtà il sogno di una pelle liscia ed elastica, basta scegliere la versione appropriata del dispositivo, imparare a usarlo correttamente ed eseguire regolarmente il massaggio.

È importante ricordare che il massaggio è solo una parte del programma anticellulite, che include ginnastica, dieta e altre procedure che lavorano insieme per aiutare a raggiungere l'obiettivo amato.

Design dell'articolo: Svetlana Ovsyanikova

Video sull'argomento: come scegliere un massaggiatore anticellulite

Quale massaggiatore è meglio scegliere: una panoramica dei modelli popolari: