Pukotine na petama ne samo da kvare izgled stopala, već i ometaju svakodnevni život, prianjajući uz najlonske proizvode ili čarape. Oni također mogu signalizirati zdravstvene probleme, pa bi lijek za njih trebao ukloniti ne samo simptome, već i uzroke problema.
Uzroci ispucalih peta
Pukotine na koži peta mogu se pojaviti i zbog vanjskih utjecaja i zbog unutarnjih poremećaja u tijelu.
Najčešći razlozi su:
- Gljiva na stopalima.
- Nepoštivanje higijene stopala.
- Loše ugrađena obuća (hermetični umjetni materijali, male veličine, izvan sezone) ili topla obuća tijekom cijelog dana.
- Čarape / tajice izrađene od iritantnih materijala ili nepravilne njege (povremeno pranje ili pranje prahom koji izaziva alergiju).
- Nedostatak ili višak vitamina, posebno A i E.
- Prečesto piling stopala.
- Hodajući bos.
- Promjena klimatskih uvjeta.
- Problemi sa štitnjačom.
- Dijabetes.
- Dermatitis, psorijaza i slična stanja kože.
- Problemi s probavnim sustavom.
Obrada dubokih pukotina ljekarničkim kremama i mastima
Ako su pukotine duboke, tada osoba može osjetiti ozbiljnu nelagodu, bol prilikom hodanja i nošenja cipela. Za borbu protiv takvog problema bolje je obratiti se posebnim lijekovima iz ljekarne.
- Mast Balzamed. Proizvod omekšava i vlaži kožu, ima ljekovito djelovanje. Sadrži ureu, esencijalna ulja, vitamine A, E, F i B5. Može se koristiti i za sprečavanje suhoće. Nanesite na pete masažnim pokretima jednom dnevno. Dostupno u epruvetama od 40 ml.
- Iscjelitelj kremom. Preporučuje se protiv kurjih očiju i žuljeva, ali također štiti od pukotina, ublažava umorne noge. Sadrži ureu, hrastovu koru, vitamin E i ulje čajevca. Nanesite svakodnevno. Prodaje se u epruvetama od 50 ml, s dozatorom.
- Mast Radevit Active. Obogaćen je vitaminima i stoga se preporučuje kod pukotina uzrokovanih nedostatkom vitamina. Ima ljekovito i hidratantno djelovanje. Nanesite 2 puta dnevno. Za najbolji učinak bolje je koristiti jednom noću, obuti čarape od prirodnih materijala i zamotati noge dekom. Dostupno u tubama različitih veličina.
Bilo koji proizvod nanosi se samo na čista stopala. Upotreba se nastavlja sve dok pukotine ne nestanu.
Maska za čarape protiv pucanja
Postoje gotove maske za noge koje se izrađuju u istu svrhu kao i za lice. Oni su već spremni za nanošenje - ne trebate ništa kuhati niti mijesiti. Ovo je vrlo povoljno, iako će visokokvalitetna kupljena maska koštati više od domaće.
Primjeri maski od čarapa:
- Skinlite "Apricot", intenzivno regenerirajuća maska za čarape za stopala. Zemlja podrijetla - Koreja. Jeftiniji od analoga, ali se ne nosi s vrlo grubom kožom. Držite se na nogama pola sata. Ostatke je moguće nanijeti na potkoljenice kako bi ih navlažili, a zatim i isprati.
- Skinlite piling maska za stopala. Ima piling učinak. Držati 1,5-2 sata. Odmah nakon ispiranja započinje aktivan postupak pilinga kože koji se nastavlja sve dok se potpuno ne obnovi. Prednost - postoje 2 kategorije veličina: 35-40 i 40+.
- Purederm piling maska za stopala. Skupa, ali visokokvalitetna maska koja osigurava postupno piling stare kože u roku od tjedan dana. Pomaže i protiv kurjih očiju. Držite se na nogama 1-1,5 sati, koristite najviše 3 puta godišnje.
Uvjeti korištenja:
- Operite noge, poparite vrućom vodom za najbolje rezultate.
- Otvorite paket i stavite masku. Tople čarape na vrhu pomoći će pojačati učinak.
- Nakon vremena naznačenog na pakiranju, isperite masku.
Kupka za stopala sapunom i sodom
Ispucale pete ne moraju biti skupe i složene. Pomoći će i sastojci koji su uvijek kod kuće.
Sapun ubija bakterije i stvara pjenu, dok soda bikarbona omekšava kožu i prodire u njene pore. Ova je kupka posebno korisna za ljude koji pate od gljivica na stopalima, jer je soda poznata po svojim protugljivičnim svojstvima.
Ne preporučuje se upotreba parfimiranog toaletnog sapuna - može izazvati iritaciju umjesto da pomogne koži stopala. Bolje je koristiti sapun za kućanstvo, jer se bolje nosi s mikrobima od drugih, ali ponekad sapun za rublje izaziva suhoću, a osim toga njegov je miris neugodan za neke ljude.
Dobra opcija je dječji sapun. Dizajniran je za nježnu i osjetljivu kožu, uklanja pojavu alergija i perutanja.
Postupak:
- Napunite lavor vrućom vodom kako bi stopala mogla potpuno potopiti.
- Dodajte 1 žlica. l. soda i 1 žlica. l. otrcani sapun.
- Tucite sadržaj bazena dok se ne pojavi pjena.
- Potopite noge u vodu i kupajte se dok se voda ne ohladi.
Liječenje amonijakom
Amonijak dezinficira kožu, pomaže u borbi protiv gljivica i prekomjernog znojenja. Uklanjanjem ovih uzroka uklonit će se i problem ispucalih peta. Nemoguće je koristiti amonijak u čistom obliku; najbolji učinak postići će miješanjem amonijaka s glicerinom.
Postupak:
- Parite noge u vrućoj vodi (možete napraviti sapun od soli ili biljnu kupku).
- Obradite pete kružnim pokretima s plavicom.
- Temeljito osušite.
- U zasebnoj posudi pomiješajte amonijak i glicerin u omjeru 1: 1, mokru gazu u smjesi.
- Nanesite na pukotine, zamotajte polietilenom i izolirajte čarapama.
- Ostavite nekoliko sati. Najbolje za cijelu noć ako se postupak izvodi navečer.
Recept za peroksid
Ispucale pete uzrokovane gljivicama, znojenjem i dermatitisom mogu se učinkovito liječiti tretmanom vodikovim peroksidom. Od kupki s peroksidom aktivnost bakterija znatno će se smanjiti, a koža će postati mekša.
Postupak (preporuča se noću):
- U posudu za kupku ulijte vruću vodu tako da dosegne gležnjeve.
- Dodajte 4 žlice. l. peroksid. Ako tijekom postupka nema peckanja ili peckanja, sljedeći put možete dodati 5 žlica itd., Sve dok količina peroksida ne dosegne 8 žlica. l.
- Držite noge u vodi dok se ne ohlade.
- Osušite ga ručnikom, nanesite hidratantnu kremu i nosite tople čarape.
Lijek od Aloe Vere
Aloja omekšava kožu, zacjeljuje i dezinficira rane, pa se može koristiti za duboke pukotine. Postoji nekoliko načina kako ga koristiti.
Maska. Postupak:
- Aloju provucite kroz mlin za meso da dobijete kašu.
- Nanesite na oprana stopala.
- Zamotajte prozirnom folijom ili plastičnom vrećicom.
- Obuci čarape.
- Ostavite preko noći, isperite ujutro toplom vodom.
Kupka. Postupak:
- Izrežite 4 srednja lista aloje i ulijte 1,5 litre vode.
- Stavite na štednjak i držite tamo 15 minuta. Važno je regulirati vatru kako voda ne bi kipjela.
- Inzistirati na 3 žličice.
- Dolijte toliko vruće vode koliko je potrebno da potopite stopala do razine gležnja.
- Držite stopala u kadi 20 minuta, a zatim ih obrišite ručnikom.
Liječenje vitaminom E
Vitamin E pomaže staničnom disanju, poboljšava kardiovaskularnu funkciju i regeneraciju tkiva. Njegov nedostatak može izazvati probleme s kožom, uključujući ispucale pete. Ako se pojave znakovi suhe pete, trebali biste povećati unos hrane koja sadrži vitamin E.
To uključuje:
- orašasti plodovi;
- jaja;
- avokado;
- špinat;
- biljna i životinjska ulja;
- jetra;
- Sjemenke suncokreta;
- mekinje.
Ako su se pukotine već pojavile, tada ih možete utrljati na pete prije spavanja tekućim vitaminom E, koji se prodaje u ljekarnama. Nakon toga, bolje je staviti debele čarape izrađene od prirodnih vlakana kako bi se stvorio zračni jaz.
Neven za ispucale pete
Lijek od nevena za ispucale pete možete kupiti ili pripremiti sami. Komercijalna mast nanosi se na naparena stopala kako bi omekšala i nahranila. Da biste također obogatili kožu vitaminima, zajedno s mašću možete utrljati nekoliko kapi vitamina A i / ili E.
Mast možete napraviti sami. Sve što vam treba je ulje nevena i pčelinji vosak u omjeru 15: 1. Kao dodatak dodajte 2-3 kapi shea maslaca, kakaa ili vitamina A i E.
Priprema:
- Pomiješajte sastojke i stavite u vodenu kupelj.
- Uz miješanje pričekajte da se vosak otopi.
- Stavite dobivenu mast u pripremljenu posudu i ohladite.
Proizvod se čuva u hladnjaku i koristi se kao tečaj - svakodnevno se utrljava u pete masažnim pokretima tijekom 2 tjedna.
Torta od meda protiv pucanja
Tradicionalna medicina u borbi protiv pukotina preporučuje proizvode s medom koji umiruje i njeguje kožu. Za pete se koristi oblog od medenog kolača.
Trebat će vam:
- med - 2 žlice. l.;
- brašno - 4 žlice. l.
Postupak:
- Pomiješajte med i brašno, podijelite na 2 jednaka dijela i oblikujte kolače.
- Noću kolače pričvrstite na čiste pete i učvrstite krpom omotanom oko noge. Mogu se koristiti zavoji.
- Ujutro uklonite oblog i isperite noge.
Da biste uštedjeli hranu, kolači se ne mogu svaki put ponovo raditi, već ih stavite u hladnjak na dan da biste ih ponovno koristili navečer. Blagotvorna svojstva meda iz toga neće nestati. Terapija se odvija u toku 7 dana.
Recept drvene ljuštre
Drvenik je biljka ljekovitog djelovanja, koju u vrtu često zamjenjuju za korov. Da bi pomoglo omekšati pete, trebate staviti malo drveća u uske čarape, ali ne osušene, već svježe. U tim čarapama trebate ostati oko 10 sati, pa je za postupak bolje odabrati slobodan dan ili ga raditi noću. Čarape s drvenom obućom nose se na čistim parenim nogama.
Liječenje ugriza jabuke
Jednostavan oblog može se napraviti koristeći samo vodu i jabučni ocat. Ne možete ih zloupotrijebiti - postupak se ponavlja najviše četiri puta tjedno i samo ako postoje pukotine ili gruba koža.
Slijed postupka:
- Pomiješajte vodu i jabučni ocat u omjeru 1: 1.
- Namočite krpu u otopinu i nanesite na pete.
- Zamotajte u plastiku i ostavite preko noći.
Ocat s glicerinom
Ocat se pokazao kao domaći lijek protiv gljivica, ali bit će koristan i za suhe pete ako se njime kupate.
Postupak:
- Ulijte vruću vodu u lavor i dodajte 1 žlicu za svaku litru. l. glicerin i 3 žlice. l. jabučni ocat 6%.
- Vinuti noge 20 minuta.
- Nanesite hidratantnu kremu na stopala i nosite čarape.
Biljna mast
Bilje u domaćoj masti poboljšava aromu i djeluje protuupalno.
Sastojci:
- frekvencija suhog - 2 žličice;
- suha neven - 2 žličice;
- jazavac mast - 100 ml.
Priprema i primjena:
- Pomiješajte bilje i poparite s kipućom vodom.
- Stavite mast u vodenu kupelj i pričekajte nekoliko minuta prije zagrijavanja.
- U masnoću dodajte biljni čaj.
- Držite iznad pare još oko 0,5 sata, miješajući i ne dopuštajući da zavrije.
- Ulijte u posudu za skladištenje i ohladite.
- Nanesite na pete svakodnevno prije spavanja dok pukotine ne nestanu.
Krema od žumanjaka
Žumanjak će također pomoći vlažiti stopala.
- Odvojite žumanjak od bjelančevina i istucite.
- Iscijedite 1 žličicu limuna. sok i promiješajte.
- Dodajte brašno tako da smjesa postane gusta u gustoći.
- Dobivenu kremu ravnomjerno rasporedite po stopama i zamotajte je u polietilen.
- Nakon sat vremena krema se mora oprati.
Maslac s jajetom i octom
Ispucale pete mogu se izliječiti sličnim lijekom, koji se razlikuje od prethodnog dodavanjem octa.
Trebat će vam:
- žumanjak - 1 kom;
- ocat - 1 žličica;
- biljno ulje - 1 tsp
Sve pomiješajte i nanesite na pete preko noći.
Sredstvo za smolu
Guma (terpentin) je smola crnogoričnog drveća koja se može kupiti u ljekarni. Pogodno za male pukotine.
Postupak:
- Pomiješajte smolu cedra s medom u omjeru 1 do 2.
- Zasićite gazu ili zavoj sastavom i popravite na petama.
- Poželjno je hodati na ovaj način nekoliko sati i ponavljati postupak 3-4 dana zaredom.
Umjesto čiste smole možete upotrijebiti gotov balzam, ali tada ćete morati promijeniti omjer proizvoda u omjer 1: 1.
Liječenje ljuske luka
Kora luka ima regenerirajući i pročišćujući učinak, stoga će pomoći u obnavljanju kože peta. Tradicionalna medicina preporučuje tinkturu ulja od ljuske luka.
- Ljusku prelijte maslinovim ili esencijalnim uljem.
- Inzistirati 2-3 tjedna.
- Podmažite zahvaćenu kožu prije spavanja.
Lijek od korijena trputca
Trputac, poznat po svojim ljekovitim svojstvima, može se koristiti za omekšavanje kupki. Da biste to učinili, čisti korijeni trputca stavljaju se u lavor za kupku, na vrh se ulije kipuća voda.
Kad je temperatura ugodna za vaše noge, možete početi kuhati na pari. Trajanje - 20 minuta. Nakon završetka, pete obradite plavicom.
Mast od luka
Za kuhanje trebat će vam lišće trputca i ljuske luka u jednakim količinama, kao i brašno i med da daju gustoću.
- Ljusku prelijte kipućom vodom, pustite da se natopi, a zatim ispustite vodu.
- Nasjeckajte lišće trputca, kombinirajte s ljuskama.
- Dodajte gusti med i malo brašna kako biste smjesu doveli do konzistencije masti.
- Koristite mast dok pukotine ne zarastu.
Liječenje kiselim mlijekom
Fermentirani mliječni proizvodi dobro rade omekšavanje kože, stoga se s ispucanim petama ponekad preporučuje nanijeti gazu namočenu u kiselo mlijeko na stopala. Alternativno možete podmazati stopala kiselim vrhnjem.
U oba slučaja postupci će dati rezultate ako ih redovito radite 1 tjedan.
Oblog sa kupusom
Lijek od peckanja kupusa popularan je zbog svoje jednostavnosti.
Čisti listovi bijelog kupusa prolaze se kroz mlin za meso, zamotavaju u gazu i nanose na pete četvrt sata. Za najbolji učinak zagrijte noge vunenim čarapama. Nakon postupka, noge se moraju isprati vodom i podmazati kremom.
Postoji i opcija kada se na pete nanese samo kupusov list, ali takav oblog mora ostati cijelu noć.
Znači s cheremitsa
Cheremitsa se nosi ne samo s pukotinama, već i s kurjim očima i žuljevima.
Postupak:
- Nasjeckajte i zdrobite suho korijenje cheremitsa.
- Dodajte istu količinu ulja (i biljnog i životinjskog).
- Podmažite pukotine i žuljeve preko noći 7 dana.
Krumpir protiv pukotina
Obični krumpir također će imati blagotvoran učinak na pete.
Postupak:
- Gomolje krumpira temeljito operite i kuhajte izravno u kori, a trebate ih prekomjerno izložiti 10-15 minuta.
- U vodi koja je ostala nakon kuhanja umijesite gomolje.
- Ulijte u lavor i držite kupku. Po potrebi dodajte čistu vodu.
Bolje je sve raditi prije spavanja i nakon kupke, pete tretirati plavicom.
Recept za parafinski vosak
Postoji poseban kozmetički parafin koji se najbolje koristi u ovom slučaju. Možete ga kupiti u trgovinama ljepote i frizera. Ako ne možete pronaći takav parafin, tada možete samljeti parafinsku svijeću.
Postupak:
- Na laganoj vatri otopite parafin i maslac u jednakim količinama.
- Ostavite da se smjesa ohladi na prihvatljivu temperaturu i nanesite na stopala.
- Odozgo staviti plastične vrećice i čarape, ostaviti preko noći.
Sredstva s čvrstim uljem
Obična mast se u industriji koristi za podmazivanje dijelova, ali postoji još jedna vrsta - medicinska. Takvo je čvrsto ulje moćno sredstvo protiv gljivica i regulacije vlage.
Sastojci:
- kruto ulje - 100 g;
- maslac - 2 žlice. l;
- jaje - 1 kom.
Postupak:
- Rastopite maslac, odvojite protein od žumanjka.
- Pomiješajte proteine, masnoću i ulje.
- Inzistirati na sobnoj temperaturi 4 sata.
- Nanesite na pete svakodnevno dok pukotine ne zarastu.
Tretman sapuna za pranje rublja
Sapun za rublje može se koristiti ne samo u pladnjevima, već i u oblogama.
Postupak:
- Naribajte šaku sapuna i dodajte malo mlijeka bilo kojeg sadržaja masti.
- Dobivenu masu stavite u gazu i nanesite na pete preko noći.
- Osigurajte plastikom i izolirajte čarapama.
Recept za koprivu
Kupka od koprive bit će učinkovita protiv pukotina. Biljka se prelije kipućom vodom (za 1 litru, 2 žlice suhe koprive). Kad se voda malo ohladi, možete se vinuti u nju. Nakon završetka postupka namažite stopala kremom.
Savjet liječnika za sprečavanje ispucalih peta
Kada odlazite na odmor, volite hodati bosi itd., Rizik od pucanja raste.
Da bi spriječili njihovu pojavu, liječnici preporučuju sljedeće preventivne radnje:
- Povećajte količinu hrane s vitaminima A i E u prehrani.
- Nanesite hidratantnu kremu na pete svaki drugi dan.
- Povremeno pilingirajte stopala kako biste uklonili mrtve stanice kože. To možete učiniti kod kuće i u salonu,
- Ako postoji rizik od gljivične infekcije (nakon posjeta bazenu, nakon isprobavanja cipela bez čarapa, itd.), Tada morate stopalu tretirati antifungalnim sredstvom kako biste spriječili širenje.
- Izbjegavajte nošenje neugodnih cipela.
- Održavajte stopala, cipele i čarape čistima.
Ispucale pete su normalno, a nitko nije imun i brzo zacjeljuje pravim lijekovima. A ako koristite savjete za prevenciju, tada se problem može potpuno izbjeći.
Korisni videozapisi o zacjeljivanju ispucalih peta
Savjeti kako izliječiti pete u 3 dana s fotografijama rezultata:
Jednostavan, ali učinkovit domaći lijek za ispucale pete:
Koristim kremu Dr. Biocon.Jeftin lijek, a pete zarastaju praskom.
Hilfix mi pomaže kod pukotina - to je sredstvo za stvaranje filma koje ispunjava pukotinu, stvara zaštitni film i ubrzava proces regeneracije kože