Piling tijela kod kuće: za mršavljenje, za celulit, strije, s morskom soli, kavom, medom, kiselinama, šećerom

Jedan od najučinkovitijih proizvoda za njegu kože je piling tijela. Pripremiti ga kod kuće vrlo je jednostavno, tako da nema potrebe posjetiti kozmetičara nekoliko puta tjedno. Njegova je glavna karakteristika uporaba abrazivnih čestica koje ljušte mrtve stanice.

Blagodati domaćeg pilinga za tijelo

Piling zauzima svoje mjesto zbog svog širokog spektra djelovanja:

• obnova kože;
• regeneracija mekih tkiva na staničnoj razini;
• toniranje epiderme;
• poboljšana cirkulacija krvi;
• uklanjanje bora;
• obnova i večer tonusa kože.

Postupak ribanja učinkovit je za kožu u svim aspektima. Kada se poveća cirkulacija krvi unutar stanica, stvara se kolagen, što kožu čini elastičnijom. Zbog toga se pomlađuje, a površina postaje glatka i ujednačena. Komponente koje čine proizvod pomažu ubrzati metabolizam.

To omogućuje otapanje potkožnog masnog tkiva i čini kožu glatkijom, bez celulita. Samo zapamtite da se maksimalni učinak može postići integriranim pristupom, gdje će uz stvari biti i zdrav način života i pravilna prehrana.

Kako koristiti piling tijela

Da bi piling za lice i tijelo donio maksimalan učinak, morate slijediti neka pravila za njegovu upotrebu:

• prije provođenja postupka, koža se mora očistiti;
• preporuča se pariranje gornjeg sloja epiderme pod vrućim tušem ili u kadi (sauna) kako bi se otvorile pore;
• piling možete nanijeti spužvom ako se temelji na gelu za tuširanje ili tekućem sapunu. Kremne formulacije s uljima ili losionima masiraju se čistim rukama. Laganim pritiskom piling gornjeg sloja kože;
• bez obzira na proizvode koji će biti uključeni u proizvod, važno je osigurati da na njih nema alergije. S proizvodima pčelinjeg podrijetla morate biti posebno oprezni, jer su oni snažni alergeni;
• piling trebate oprati vrućom vodom, a zatim se preporučuje uključivanje hladne vode kako biste stvorili kontrastni tuš.

Ako se nakon upotrebe pilinga pojavi crvenilo, svrbež ili iritacija kože, preporuča se konzultirati dermatologa.

Domaća bazna ulja

Ne postoje posebna pravila za upotrebu ulja.

Glavna stvar je razumjeti da svaki od njih ima svoja svojstva, a ulje morate odabrati ovisno o željenom rezultatu:

• ulje čajevca - jedan od prirodnih antiseptika koji djeluju antibakterijski. Pomaže u jačanju kože;
• limunovo ulje, naranča sadrži visoku razinu vitamina C, koji povećava turgor;
• ulje kamilice i nevena dezinficirati i ubrzati zacjeljivanje;
• maslinova i lanena ulja njeguju kožu vitaminima i vlaže je;
• bademovo ulje čini kožu baršunastom i zaglađuje njezinu strukturu;
• ulje lavande smanjuje intenzitet strija.

Uz to, esencijalna ulja imaju ugodan miris koji dugo ostaje na tijelu.

Slani piling

Slani piling može se temeljiti na ulju ili tekućem sapunu. Čašu soli treba razrijediti bilo kojim esencijalnim uljem ili gelom za tuširanje po vašem izboru. Da ne biste ozlijedili i ne oštetili gornji sloj epiderme, morate masirati vrlo nježno i ne pritiskati snažno kako ne biste izazvali manje ogrebotine. Količina sastojaka određuje se okom, ovisno o željenoj gustoći.

Za nježnu kožu, 250 gr. soli je potrebno 100 gr. ulje (ili gel). Tada će koncentracija abrazivnosti biti niža. Onima hrapave kože dodajte najviše 50 grama ulja. i tada će piling dobiti gustu konzistenciju. Ne trebate dugo trljati, a nakon tuširanja preporuča se nanošenje hidratantne kreme za tijelo - kreme ili mlijeka.

Ne propustite najpopularniji naslov: Jutarnje vježbe za starije od 40, 50. Gimnastičke vježbe za mršavljenje, video tutorijali.

Piling od meda

Med, poput ostalih proizvoda pčelinjeg podrijetla (matična mliječ, pelud, vosak, pčelinji kruh, propolis), sadrži rekordnu količinu vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Oni su neophodni za sve unutarstanične procese. Med se može kombinirati s raznim proizvodima - šećerom, soli, uljima, jajima, zobene pahuljice, kavom itd.

Recepti:

• sol i med u omjeru 1: 1 koriste se kao anticelulitni agens. Sastavom trebate masirati problematična područja oko 5 minuta pokretima trljanja i tapšanja. Nakon toga se istuširajte i nanesite na kožu anticelulitnu kremu ili hidratantni losion;
• za nježnu i osjetljivu kožu možete koristiti piling od meda i zobenih pahuljica. Za 200 grama meda trebate žlicu mlijeka i 4 žlice nasjeckanog Herkula. Pomiješajte sve komponente i nanesite na kožu 2 puta tjedno;
• piling od meda i limunovog soka pomaže u razgradnji potkožne masnoće. Također uklanja upalne procese i na površini kože i u dubokim slojevima epiderme. Da biste je pripremili, dodajte čašu kandiranog meda sok od pola limuna i miješajte dok ne postane glatko.

Piling od kokosa

Domaći piling s kokosom je mirisni i koristan lijek s hidratantnim i hranjivim svojstvima. Da biste napravili piling, trebate uzeti čašu šećera, nekoliko kapi kokosovog ulja ili prirodnog mlijeka, ulja limete ili limuna i nekoliko kokosovih pahuljica.

Zahvaljujući uljima, kokos duboko prodire i vlaži kožu, čineći je elastičnijom i smanjujući broj bora.

Piling za kavu protiv strija s uljima

Kava u svom kemijskom sastavu sadrži mnogo vitamina, minerala, antioksidansa i flavonoida. Ubrzavaju regeneraciju kože na staničnoj razini, pa je piling kave učinkovit protiv strija, mlitavosti kože i celulita.

Razmotrite najpopularnije recepte:

• za svakodnevno kupanje možete koristiti gel za tuširanje pomiješan sa mljevenom kavom. To će vam pomoći u pilingu mrtvih stanica i obnovi kože. Za 100 gr. 2 žličice mljevene kave dovoljne su gela;
• za vlaženje trebate koristiti ulje (badem, maslina, kamilica), 2 žlice kave i med. Sve pomiješajte i nanesite na kožu, umasirajte, a zatim isperite toplom vodom;
• ulje, kava, morska sol i ulje đumbira pomažu u razgradnji masti i zacjeljivanju kožnih lezija - ogrebotina, ogrebotina, rana, akni. Sastojci se miješaju u jednakim omjerima.

Vlasnicima meke i nježne kože ne preporučuje se svakodnevno "ribanje", jer mogu nastati mikro-rane. Nakon kupanja ili tuširanja na tijelo treba nanijeti hranjivi ili hidratantni losion (krema, mlijeko).

Čokoladni piling

Domaći piling s čokoladom često se koristi kod kuće, jer ima brojne prednosti:

• ujednačava tonus kože;
• uklanja celulit;
• uklanja toksine kroz pore epiderme;
• pomlađuje kožu povezujući negativne učinke slobodnih radikala.

Postoji mnogo recepata na bazi čokolade:

• za čišćenje lica i zatezanje ovalnog oblika trebate uzeti pločicu crne prirodne čokolade, 2 žličice. gusta kava i 2 žličice. kiselo vrhnje. Sve se komponente moraju zagrijati u vodenoj kupelji i miješati dok ne budu jednolike konzistencije. Umasirajte na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Možete ga ostaviti i kao masku 15 minuta;
• ulje sjemenki grožđa, čokolada i morska sol poboljšavaju cirkulaciju krvi i razgrađuju potkožnu masnoću, pružajući anticelulitni učinak. Za jedan postupak zamorno je otopiti pola pločice čokolade u mikrovalnoj, dodajte 5 ml. ulje i 3 žlice morske soli.

Prije upotrebe morate pripremiti proizvod, ali može se čuvati u hladnjaku do 15 dana.

Piling od badema

Piling od badema može se koristiti i na licu i na tijelu. Podmlađuje kožu, uklanja znakove umora, potiče proizvodnju prirodnog kolagena i elastina koji su neophodni za održavanje elastičnosti kože. U 1. sv. l. masno kiselo vrhnje morate promiješati 1 tsp. nasjeckani bademi. Nanesite duž masažnih linija na lice i vrat. Ponavljajte svaka tri dana.

Za kožu cijelog tijela možete koristiti bademe, med, limunov sok i mlijeko.

Takav lijek ujednačit će tonus kože, ukloniti celulit i učiniti epidermu glatkom. Ako dodate još jednu kapljicu ulja mora, možete usporiti rast kose na neželjenim područjima.

Anticelulitni zagrijavajući piling od cimeta

Piling tijela kod kuće omogućuje vam ne samo davanje glatkoće i svilenkastosti gornjem sloju epiderme, već i razgradnju potkožnog masnog tkiva.

Razmotrite nekoliko učinkovitih recepata:

• 2 žlice. l. mljevene kave, 5 kapi ulja cimeta i 1 žlica. l. laneno ulje. Dobiveni proizvod treba malo zagrijati i utrljati u problematična područja. Nakon masaže i ribanja ispire se vrućom, a zatim hladnom vodom;
• 2 žličice cimet, 1 žličica. mljevene riže i gela za tuširanje. Piling se koristi tijekom postupaka kupanja. Učinak će biti bolji ako prethodno naparite kožu kako biste otvorili pore, tada ekstrakt cimeta može prodrijeti u duboki sloj epiderme i otopiti masne naslage.

Piling od riže i kave

Rižu i kavu istodobno mogu koristiti samo žene čvrste, čvrste i zdrave kože. Oba sastojka moraju se samljeti u mlinu za kavu i pomiješati u jednakim dijelovima. Za jedan postupak bit će dovoljno 20 grama. proizvoda.

Dobiveni proizvod preporuča se koristiti tijekom postupaka kupanja... Da biste to učinili, zdrobljeni sastojci dodaju se gelu za tuširanje ili tekućem sapunu. Piling se nanosi masažnim pokretima.

Piling od voćne kiseline

Voćne kiseline koriste se za učvršćivanje i osvjetljavanje kože. Najčešće se koristi za lice, ali ako tretirate cijelo tijelo, možete primjetno podmladiti kôd sa strane i bokova.

Razmotrite najučinkovitije recepte:

• 150 gr. Sjeckani ananas mora se pomiješati s prirodnim medom. Ako se pokaže da je proizvod previše rijedak, dodajte malo rižinog ili zobenog brašna. Takav se piling koristi za lice i vrat - nanosi se masažnim pokretima, a zatim se ispire;
• trebate pomiješati talog kave 30 gr. i pulpe citrusa 100 gr. - naranča, limun, grejp. S dobivenim proizvodom morate kvalitativno pročišćavati kožu cijelog tijela. Nanesite na lice oko 5 minuta. kao maska;
• trebate samljeti 150 gr. grožđe bilo koje sorte, osim Kish-mishe, zajedno sa sjemenkama, dodajte par kapi bilo kojeg ulja i masažnim pokretima nanesite na lice, vrat, dekolte. Ovaj će recept ukloniti stratum corneum, zasititi kožu i navlažiti je.Grožđe pomaže zatezanju kože, ujednačava njezin tonus i uklanja paukove žile i mrežice.

Budite vrlo oprezni pri korištenju voćnih kiselina jer mogu izazvati svrbež ili alergije. Ako na površini kože postoje rane ili ogrebotine, ovaj se piling ne može koristiti. Osim kiselina, voće sadrži vitamine i minerale koji ubrzavaju regeneraciju kože i pojačavaju metabolizam.

Piling od kukuruza

Piling za tijelo na bazi kukuruza jača kožu, uklanja začepljenje pora, čime smanjuje akne. Možete ga koristiti kod kuće tijekom vodenih postupaka, ili bolje - u kadi, kada je tijelo u potpunosti ispušeno.

Za kuhanje trebate samljeti 200 gr. kukuruz u mlinu za kavu i dodajte 2 žlice. l kiselo vrhnje. Ako je koža vrlo suha, dopušteno je dodati nekoliko kapi ulja sjemenki grožđa (ići drugačije). Kiselo vrhnje njeguje i omekšava kožu, kukuruz jača gornji sloj i zateže bore, a ulje pruža visoku razinu hidratacije.

Piling od zobi za suhu kožu

Zob umiruje kožu i njeguje je svim bitnim sastojcima. Piling se priprema u nekoliko varijacija. Temelji se na zdrobljenim pahuljicama i ulju kao hidratantna krema. To može biti bilo što - grožđe, maslina, badem, laneno sjeme. Proporcije trebaju biti sljedeće: na 100 gr. pahuljice 5 gr. ovlaživač.

Ulja prodiru u duboke slojeve kože i njeguju je masnoćama i kiselinama.

Zahvaljujući tome, epiderma postaje elastičnija, koža je zategnuta i postaje elastičnija. Piling od zobi može se često koristiti jer djeluje blago na kožu. Nakon ispiranja preporuča se kontrastni tuš za toniranje cijelog tijela.

Aromatični piling "kava + kakao"

Ovaj je recept jedan od najlakših. Glavna stvar je da ga mogu koristiti vlasnici različitih tipova kože. Kava se može uzimati već korištena, odnosno talog ili svježi mljeveni proizvod. Da biste dobili proizvod za njegu kože, trebate dodati nekoliko kapi kakao maslaca na 100 g. gusti ili mljeveni proizvod.

Ovaj piling ima sljedeća svojstva:

• poboljšava cirkulaciju krvi;
• uklanja crvenilo na koži;
• pojačava metabolizam;
• poboljšava cirkulaciju krvi;
• potiče unutarćelijsku proizvodnju elastina i kolagena.

Da biste vidjeli rezultat, piling morate koristiti 1-2 puta tjedno. Jednom uporabom možete primijetiti glatkoću i svilenkastost kože.

Piling od metvice

Metvica djeluje tonik, osvježava i osvjetljava kožu. Piling na njegovoj osnovi impregnira kožu vitaminima, povećava turgor, daje elastičnost.

Postoji mnogo recepata, razmotrite nekoliko njih:

• 250 gr. sol, 5 ml. ulje, 5 gr. Sjeckana metvica (može biti svježa ili sušena). Sve pomiješajte da dobijete homogenu masu. Umjesto soli možete koristiti kavu ili šećer;
• usitnjena suha metvica i zobeno brašno uzimaju se u jednakim dijelovima. Dobivenu smjesu prije upotrebe potrebno je namočiti toplom vodom i pričekati nekoliko minuta. Ovaj piling uklanja akne, mitesere, pigmentaciju (ako dodate kap limuna). Može se koristiti za lice i cijelo tijelo;
• med, metvica i limun omekšavaju kožu, daju joj ujednačen ton, baršunast. Antioksidanti pomažu u smanjenju mlitavosti i smanjenju dubine dobnih bora za 20-50%. Za sastav morate pripremiti 200 gr. med, 2 žlice. nasjeckana metvica i sok od pola limuna.

Ne propustite najpopularniji naslov: Lasersko uklanjanje dlaka na licu i tijelu - kako se provodi, učinkovitost, prije i poslije fotografija, kontraindikacije.

Piling od narančine morske soli

Sama naranča sadrži veliku količinu vitamina A, B, C koji jačaju kožu, dezinficiraju je, ublažavaju svrbež, crvenilo, iritaciju. Morska sol je jak antiseptik, ali je također abrazivna i učinkovito ljušti kožu.

Da biste napravili piling, trebate sol (čašu) i u blenderu usitnite narančinu pulpu od 1 voća.Onima sa suhom kožom preporučuje se dodavanje kapi biljnog ulja. Takav piling može primjenjujte jednom tjedno. Prečesto ne, kako ne bi iritirao kožu voćnom kiselinom.

Piling za tijelo

Piling za tijelo kod kuće na bazi bodyagija pogodan je za vlasnike tanke kože i osjetljivih krvnih žila. Životinjski je proizvod koji ublažava natečenost i smanjuje hematome jačajući vene i potkožne kapilare. Također se koristi na licu za čišćenje akni i ostalih mrlja.

Temelji se na pjeni, gelu, kremi ili nekom drugom proizvodu za njegu kože. Bodyagu se može kupiti u ljekarni. Postupak treba raditi svaki drugi dan kako bi se pojačalo jačanje i dalo zdravu boju epidermisu. Bodyaga se pomiješa s glavnim sredstvom u jednakim omjerima.

Piling od maline

Proizvod na bazi prirodnih malina koristi se u čistom obliku, bez upotrebe dodatnih abrazivnih proizvoda. Kosti bobica izvrsno rade piling mrtvih i keratiniziranih stanica. Malina sadrži visoku razinu željeza i vitamina, zbog čega tonizira i njeguje kožu, smanjujući broj bora, uklanjajući mlohavost.

Za postupak se koriste svježe maline u čistom obliku.

Trebate utrljati bobice po koži i napraviti laganu masažu. Nakon toga temeljito isperite i kontrastnim tušem učvrstite učinak.

Piling sa zelenim čajem

Ulja i dekocije zelenog čaja imaju antibakterijska i tonizirajuća svojstva. Široko se koriste u kozmetologiji i medicini. Piling možete sami napraviti kako biste održali elastičnost kože. Da biste to učinili, trebate uzeti bilo koju hranjivu kremu ili losion - 100 grama, dodajte joj nekoliko kapi ulja čajevca (prodaje se u svakoj ljekarni ili kozmetičkoj trgovini).

Za efekt pilinga dodajte kavu ili mljevenu rižu - 50 gr. Za lice možete uzeti bilo koji piling ili piling te dodati ulje kako biste postigli željeni rezultat.

Pepper anticelulitni piling

Celulit se pojavljuje uglavnom zbog kršenja unutarćelijskog metabolizma povezanog s nedovoljnom cirkulacijom krvi. Lijek na bazi papra poboljšava cirkulaciju krvi i aktivira metabolizam, smanjujući tako intenzitet "narančine kore".

Domaći piling za celulit izrađen je od mljevene kave i mljevenog kajenskog papra ili čilija.

Glavna komponenta može biti gel za tuširanje ili krema, kojima se dodaju glavni sastojci u jednakim omjerima. Piling morate koristiti isključivo na problematičnim područjima, izbjegavajući intimna područja i sluznice. Za 100 gr. gela trebate 50 gr. kava i 6 gr. ekstrakt papra.

Rezimirajući, važno je napomenuti da se piling može pripremiti od gotovo svih dostupnih proizvoda, glavno što treba zapamtiti je da njihova svojstva moraju odgovarati ciljevima:

• ulja se koriste za prehranu;
• za toniranje - vitamini, voće;
• protiv celulita - kava, papar;
• za održavanje elastičnosti vitamin C i kiselina.

Da ne biste naštetili svom zdravlju, prije upotrebe sredstava za ribanje prvo se preporučuje da budete sigurni da nema pojedinačne alergijske reakcije na komponente sastava. Korisna svojstva pilinga za kožu tijela i lica neporeciva su, stoga ih je jednostavno potrebno s vremena na vrijeme pripremiti i primijeniti kod kuće.

Video: kako napraviti piling za tijelo kod kuće

Za učinkovite pilinge tijela koje možete raditi kod kuće pogledajte video:

Kako napraviti piling za tijelo od kave, saznajte u videu: