Najbolji vitamini za kosu, kožu i nokte u ampulama: Solgar, Ladys formula, Multi Beauty, Merz, Doppelherz

Problemi s kosom, kožom i noktima mogu se pojaviti iz više razloga, od kojih je jedan nedostatak vitamina. U proljeće ga ima više od 80% ljudi. Za održavanje tijela u tom razdoblju preporučuje se uzimanje vitamina ili hrane bogate njima.

Koji su vitamini odgovorni za zdravlje kože, kose i noktiju

Svi su vitamini i minerali važni za zdravlje, ali neki od njih imaju jači učinak na određene aspekte, na primjer, na kožu ili kosu. Stoga, prilikom odabira alata, morate znati njegova svojstva.

Pripadnost određenim skupinama vitamina ima sljedeće značajke:

1. Vitamin A... Pomaže u regulaciji lojnih izlučevina kože, sprječavajući suhoću, perutanje i štetne učinke onečišćenja zraka. Uz njegov nedostatak, ponekad se pojavljuju akne, krugovi ispod očiju, koža izgleda neuredno.
2. Vitamini B skupine... Oni igraju važnu ulogu u metabolizmu, uključujući održavanje hidratacije kože i sluznice. Oni također pridonose regulaciji crijevne mikroflore (tvar slična vitaminu B10), a dobra probava zauzvrat blagotvorno djeluje na vanjsku kožu. Dodaci ove skupine također će biti korisni u slučaju posjekotina ili nedovoljnog rasta kose i noktiju: na primjer, B5 i B7 (biotin) ubrzavaju regeneraciju stanica.
3. Vitamin C. Zasluženo jedan od najpoznatijih: ne samo da podržava imunološki sustav, već služi i kao pomoćnik u stvaranju kolagena i prokolagena, a to je ključ za elastičnost kože i volumen kose.
4. Vitamin D. Korisno za one koji imaju problema s noktima. Glavna uloga: oslobađanje iz hrane i tijelo asimilacijom iona kalcija i fosfora. Ovaj "sunčani" vitamin također će pridonijeti problemima s kožom, uključujući i glavu.
5. Vitamin E. Štiti stanice od štetnih učinaka; sudjeluje u proizvodnji kolagena; podržava imunološku funkciju.

Ponekad elementi dobiveni hranom nisu dovoljni za zadovoljenje dnevnih potreba, pa liječnici s vremena na vrijeme preporučuju popiti tečaj farmaceutskih vitamina kako bi se održalo zdravlje ne samo cijelog tijela, već i kose, noktiju i kože.

Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Plazmolifting lica - što je to, kako se izvodi, rezultati, fotografije prije i poslije zahvata.

Doppelherzov materijal

Među mnogim skupinama vitamina farmaceutske tvrtke Doppelherz, kompleks "Za zdravu kosu i nokte" vrlo je popularan i učinkovit.

Sastav uključuje:

• Vitamini B skupine;
• cinkov;
• polinezasićene masne kiseline (omega kiseline, PUFA);
• ulje pšeničnih klica;
• ekstrakt sirka.

  

Ako se pravilno uzme, kompleks smanjuje gubitak kose i povećava broj novih dlačica, ujednačava pločicu nokta i rješava problem njenog raslojavanja. Neki kupci primjećuju stabilizaciju lučenja sebuma.

Kontraindikacije:

• trudnoća i dojenje;
• djeca do 14 godina;
• alergija na komponente.

Oprezno koristiti kod dijabetes melitusa.Tečaj je namijenjen 2 mjeseca kada se uzima 1 put dnevno uz obroke, ispirući se s puno tekućine. Ponovljeni kurs tek nakon pauze od najmanje 1 mjeseca. 1 pakiranje - 30 tableta.

Formula za dame

Puni naziv vitaminskog kompleksa je "Lady’s formula: vitamini za kosu, nokte i kožu, poboljšana formula", ali postoji i mnogo sličnih proizvoda ove marke.

Korisne tvari u sastavu:

• vitamini A, C, E, D, kao i neki iz skupine B (B1-B7);
• folna kiselina;
• kalcij;
• jod;
• fosfor;
• magnezij;
• željezo;
• cinkov.

Koristi se kada:

• avitaminoza;
• piling ili mrlje na koži;
• lomljiva kosa i nokti;
• gubitak kose.

Zasićuje tijelo vitaminima i mineralima, što bi trebalo riješiti gore navedene probleme.

Kontraindikacije:

• trudnoća i dojenje;
• individualna netolerancija na komponente;
• ne preporučuje se djeci.

Lijek nema nuspojava. Da bi se postigao željeni rezultat, tečaj treba uzimati od 3 mjeseca, 1 tabletu uz obroke 3 puta dnevno. 1 pakiranje sadrži 60 tableta.

Vitrum Ljepota

Korisne tvari u sastavu:

• Beta karoten;
• vitamini C, D, B1, B2, B6, B12;
• minerali;
• aminokiseline;
• ekstrakt preslice.

Kompleks poboljšava metabolizam utječući na stanično disanje, pomaže u proizvodnji kolagena koji utječe na elastičnost kože. Kalcij u sastavu jača koštano tkivo i ploče nokta.

Preporučuje se kod nedostatka vitamina i hipovitaminoze.

Kontraindikacije:

• netolerancija na komponente;
• dob do 14 godina;
• nošenje djeteta;
• dojenje.

Nuspojave: bojenje urina (nema negativan učinak), u rijetkim su slučajevima moguće alergije. Prijem 2-3 tablete dnevno nakon ili tijekom obroka. Trajanje tečaja varira. Dostupno bez recepta u raznim vrstama pakiranja - 30, 60, 75 ili 100 tableta.

Nature's Bounty

Puni naziv lijeka koji višestruko djeluje na ljudsku kosu, kožu i nokte "Nature's Bounty Skin, Hair & Nails". Vrlo je popularan u estetskoj kozmetologiji.

Korisne tvari u sastavu:

• vitamini B6, B7;
• silicij;
• aminokiseline.

Vitamini B ubrzavaju diobu stanica, što pozitivno utječe na rast kose i noktiju. Proizvod potiče stvaranje bjelančevina potrebnih za elastičnost kože.

Kontraindikacije: alergija na komponente. Nisu utvrđene nuspojave. Primjenjuje se oralno, 3 kapsule dnevno uz obroke. Minimalni tečaj je 3 mjeseca. Pakiranje sadrži 60 kapsula.

Solgar

Dodatak prehrani "Solgar Vitamin: par, koža i nokti". Korisne tvari u sastavu: vitamin C u obliku askorbinske kiseline, minerali. Kompleks pomaže ojačati imunološki sustav i cjelokupno zdravlje, a također usporava smanjenje količine kolagena, što utječe na elastičnost kože i kose. Nakon uzimanja bilježe se aktivan rast kose, njihova snaga i zdrav sjaj.

Kontraindikacije: individualna netolerancija na komponente, uporaba drugih aditiva za hranu. U trudnoći, dijabetes melitusu i kroničnim bolestima, uzimajte s oprezom, po mogućnosti nakon savjetovanja s liječnikom. Nuspojave: rast dlaka na rukama i nogama može se ubrzati. Tečaj do 3 mjeseca. 2 tablete dnevno uz obroke. Pakiranje sadrži 60 tableta.

Evalar

Proizvođač proizvodi nekoliko vrsta proizvoda, ali najsloženije djelovanje posjeduje set "Za nokte, kosu i kožu" - dodatak prehrani iz linije ljepote tvrtke Evalar.

Korisne tvari u sastavu:

• vitamin C (askorbinska kiselina);
• minerali (cink i bakar);
• aminokiseline.

Te tvari imaju pozitivan učinak na kosu, potičući proizvodnju keratina. Cink ublažava akne s kože, dok bakar i aminokiseline služe kao građevni blok za stanice, uključujući stanice epitela lica.

Kontraindikacije uključuju alergiju na komponente, kao i nošenje i hranjenje djeteta. Tečaj je najmanje 2 mjeseca, 2 tablete dnevno uz obroke. Pakiranje sadrži 60 tableta.

Merz

Kompleks "Merz Spezial" proizvodi se standardno u bocama od 60 tableta.

Korisne tvari u sastavu:

• vitamini A, B, C, E;
• Beta karoten;
• željezo.

Kompleks poboljšava stanično disanje, usporava starenje kože i potiče njezino obnavljanje. Vitamini B skupine odgovorni su za nokte, a zajedno s vitaminom E i za opskrbu vlasišta i prehranu vlasišta. Lijek će biti koristan kod nedostatka željeza. Kontraindikacije: alergija na komponente. Oprez tijekom trudnoće. Uzmite 1 tabletu dva puta dnevno.

Complivit Sjaj

Korisne tvari u sastavu: vitamini A, B (neki), C, E, minerali. Povećava imunitet i metabolizam, pospješuje proizvodnju kolagena, rast kose i noktiju. Preporučuje se kod nedostatka vitamina.

Kontraindicirano u trudnica i dojilja, kao i kod preosjetljivosti na bilo koju sastavnu komponentu. Tečaj je 1 mjesec. 1 tableta dnevno s hranom.

Pantovigar

Korisne tvari u sastavu: vitamini B skupine, keratin. Kompleks je usmjeren uglavnom na kosu, a proizvođač ga preporučuje kao prevenciju gubitka kose. Može imati pozitivan učinak na rast noktiju zbog sadržaja vitamina B5.

Kontraindicirano:

• djeca;
• trudnice i dojilje;
• ljudi s individualnom netolerancijom na komponente.

Nemalo je nuspojava: svrbež, alergije, pojačani rad srca, povraćanje i mučnina. Javljaju se u rijetkim slučajevima. Prijem 3-6 mjeseci, 1 kapsula 3 puta dnevno s hranom. Pijte s puno tekućine. Pakiranje od 90 ili 300 kapsula.

Supradin

Popularni kompleks tvrtke Bayer. Hranjive tvari u sastavu: vitamini A, B, C, D, E, minerali i aminokiseline. Supradin se preporučuje kao liječenje ili prevencija nedostatka vitamina, ali može se koristiti i kao pomoćni vitamin za kosu, nokte i kožu, jer sadrži većinu potrebnih elemenata. Međutim, ovaj dodatak usmjeren je više na jačanje imunološkog sustava.

Kontraindikacije:

• alergija na komponente;
• djeca do 12 godina (za djecu mlađu proizvode se posebni Supradin Kids u obliku marmelade za žvakanje);
• hipervitaminoza;
• zatajenje bubrega;
• istodobna primjena drugih lijekova s ​​vitaminom A.

Moguća alergijska reakcija, otežano disanje, glavobolja i vrtoglavica, kao i probavni problemi (zatvor itd.). Ponekad je urin obojen žutom bojom, što je uzrokovano komponentama u sastavu i nije štetno za zdravlje. Uzimati 1-2 mjeseca, 1 tabletu / pilulu dnevno. Oblici oslobađanja su različiti: šumeće tablete, obložene tablete, tablete.

Kalcij-D3 Nikomed forte

Hranjive tvari u sastavu: kalcij, vitamin D3. Visok sadržaj kalcija čini kosti, zube i nokte mnogo jačima. Zdravlje kose također će se malo poboljšati, jer vitamin D sprječava ispiranje hranjivih sastojaka iz tijela. Kompleks je koristan za velika opterećenja mišića.

Kontraindikacije:

• višak kalcija ili vitamina D3;
• netolerancija na komponente;
• teške faze kroničnih bolesti.

Trudnice i dojilje mogu koristiti lijek, ali oprezno, kako ne bi premašile dnevni unos kalcija (1500 mg) kako bi se izbjegle razvojne mane djeteta.

Nuspojave: vitamin D je uključen u crijevne procese, pa se mogu pojaviti manji probavni problemi. Broj tableta dnevno propisuje liječnik, ovisno o svrsi unosa. Djeca od 3 do 12 godina - ne više od jedne. Odrasli - do 3 komada. Oblici izdavanja su različiti.

Aevit

Korisne tvari u sastavu: vitamini A i E. Gotovo ne utječe na stanje noktiju, ali značajno poboljšava stanje kose i vlasišta, stoga se preporučuje kod prhuti. Bit će to dobra prevencija pogoršanja vizualnih funkcija, srca i mozga tijekom povećanih opterećenja i stresa.

Kontraindicirano u trudnoći, teškim kroničnim bolestima i alergijama na komponente. Recepcija 1 kom. dnevno do 40 dana. Drugi tečaj nakon razdoblja od 3 mjeseca do šest mjeseci. Dostupno u kapsulama od 20 ili 30 komada.

Pivski kvasac Nagipol

BAA Nagipol-1, dostupan u limenkama od 100 tableta. Korisne tvari u sastavu: vitamini B skupine, aminokiseline i minerali. Proizvod je usmjeren na sprečavanje lomljivih noktiju i oštećenja kože (mrlje, perutanje, akne), uključujući njegu vlasišta, pa ga dermatolozi ponekad prepisuju radi smanjenja prhuti.

Postoji samo jedna kontraindikacija - alergija na komponente. Nuspojava - može potaknuti pretilost, izazvati alergijske reakcije i osip. Kvasac se uzima prije jela, po 5 tableta 2-3 puta dnevno.

Perfectil

Britanski lijek, koji također ima razne platine (za kožu), Plus (opraštanje dobnih promjena), Trichologic (kosa). Izvorni lijek kombinira značajke svih kompleksa. Korisne tvari u sastavu: vitamini skupine B, E, D, minerali.

Kontraindikacije: netolerancija na komponentu. Jača kosu i nokte. Dobro se bori protiv problema sa suhim licem i vlasištem zbog sadržaja cinka. Rezultat je, prema anketama, već nakon mjesec dana prijema, iako tečaj može trajati više od 3 mjeseca. Pije se 1 kapsula dnevno nakon jela. Pakiranje sadrži 30 kapsula.

Vitasharm

Korisne tvari u sastavu: kalcij, vinamini A i B. Kompleks jača kosti i noge, blagotvorno djeluje na obnavljanje stanica lica, rast kose. Preporučuje se kod suhe kože i kožnih bolesti, seboreje i psorijaze. Primjenjuje se jednom dnevno, 1 tableta mjesec dana.

Kontraindikacije:

• alergija na komponente;
• teški oblici kroničnih bolesti;
• kolelitijaza;
• trudnoća.

Abeceda kozmetike

Sastojci: vitamini skupine B, C, D i E, minerali, biljni ekstrakti. Kompleks je formuliran za poboljšanje općeg stanja kože, noktiju i kose opskrbljujući vitaminima cijelo tijelo. Zahvaljujući vitaminu C povećava se imunitet, biotin u sastavu potiče rast kose.

Kontraindikacije: dob do 14 godina, alergija na komponente. Za probleme sa štitnjačom i trudnoću obratite se stručnjaku. Dostupno je u pakiranju od 60 tableta.

Glavna značajka je da pakiranje sadrži tablete od 3 različite boje. Uzmite po 1 od svake vrste dnevno, praveći pauzu između njih najmanje 4 sata. Možete piti 2 ili 3 odjednom, ali asimilacija će biti gora.

Ocjene najboljih, jeftinih vitaminskih pripravaka i ampula

Uzimanje vitamina u kapsulama ili tabletama je prikladno, ali ampule imaju plus: njihov se sadržaj ne može uzimati samo oralno, već se dodaje maskama za lice i kosu, šamponima i s njima pravi domaće ulje za kutikule. Dovoljno je kupiti potrebne tekuće vitamine i šprice u ljekarni.

Za najveću učinkovitost ne smije se zaboraviti na kompatibilnost vitamina. Na primjer, A, E i C dobro se miješaju u maskama, ali kad se uzimaju oralno, potiskuju jedni druge. Bilo koji vitamin skupine B (osim B9 i B12) ne kombinira se s vitaminom C. Na policama ljekarni možete pronaći razne vitaminske smjese u ampulama.

Strani:

1. Milgamma. Kombinira B1, B6 i B12, a proizvodi se u Njemačkoj, zbog čega ima visoku cijenu u usporedbi s konkurentima.
2. Neuroion i Neurorubin. Također uvoz iz Njemačke, sastav je apsolutno identičan Milgammeu.
3. Retinol od proizvođača Biomatrix (Francuska) - vitamin A.
4. Njemačka kozmetička marka Klapp, posebno popularan kod tekućeg vitamina A.
5. Laboratoires BOUCHARA-RECORDATI je francuska tvrtka koja proizvodi vitamin D3 "Bon".
6. Beviplex - bogatiji vitaminski kompleks. Osim B1, B6 i B12 sadrže B1 i B5.
7. Tekući vitamini za kosu, nokte i kožu Stil ljepote Američka proizvodnja.
8. Kokarnit iz britanske tvrtke World Medicine. Sadrži vitamine B skupine.
9. Černevite (Sjedinjene Države) - Multivitaminski kompleks u bočicama, sadrži vitamine A, C, E i B.

Ruski:

1. Vitagamma i Trigamma - domaći analozi njemačke droge Milgamma. Ista postava po diplomatskijoj cijeni.
2. Tvrtka Pharmstandard. Ovdje možete primijetiti Kombilipen (ampula vitamina skupine B, također u sastavu lidokaina kao lokalnog anestetika).
3. Pohvale B (Tvrtka Sotex). Vitamin B.

Postoje kontraindikacije za intramuskularno ubrizgavanje tekućih vitamina. Trebali biste biti oprezniji u odabiru vitamina i uzeti u obzir individualne karakteristike. Ako se nakon uzimanja dodataka prehrani za kosu, kožu i nokte njihovo stanje nije popravilo, to znači da je lijek pogrešno odabran ili problemi nisu uzrokovani nedostatkom vitamina i trebate kontaktirati stručnjaka.

Video o vitaminima za kosu, nokte i kožu

Vitamin AEvit za rast kose i noktiju, te idealna koža lica i tijela:

Kako vitamini utječu na kožu i posebnosti kombinacije različitih lijekova: