Akupunktura je jedna od metoda alternativne medicinekoji su nam došli iz Kine. Kao preventivna mjera protiv pretilosti koristi se relativno nedavno. Ova je praksa vrsta refleksologije koja se izvorno koristila za liječenje patologija unutarnjih organa i sustava.
Značenje postupka za mršavljenje je ispravljanje živčanih impulsa koji se iz središnjeg živčanog sustava šalju u mozak. Koncentrirani učinak na određene točke pomaže ubrzati metabolizam i smanjiti apetit.
U Rusiji se ova tehnika još uvijek smatra pseudoznanstvenom, stoga se koristi samo u privatnim klinikama i medicinskim centrima. Cijene postupka kreću se od 1500 do 2500 rubalja.
Prednosti i nedostaci metode
Akupunktura za mršavljenje, kao i bilo koja druga metoda pasivnog mršavljenja, ima svoje prednosti i nedostatke.
Prednosti:
- uklanja osnovni uzrok prekomjerne težine, a ne njegove posljedice;
- obnavlja metabolizam, što vam omogućuje postizanje dobrih rezultata u mršavljenju za osobe s sporim metabolizmom;
- pomaže u čišćenju tijela od toksina i uklanjanju viška tekućine;
- izlaganje određenim akupunkturnim točkama može u potpunosti suzbiti ovisnost o hrani;
- nema nuspojava (uz profesionalni postupak);
- za razliku od terapije lijekovima, ne izaziva ovisnost.
Mane:
- postupak može biti izuzetno neugodan za ljude s niskim pragom boli, stoga se prije plaćanja tečaja preporučuje posjetiti probnu sesiju;
- za postizanje rezultata potrebno je proći dugačak i skup tijek liječenja;
- ako je prekomjerna tjelesna težina veća od 10 kg, terapija neće dati željeni učinak bez poštivanja prehrane i umjerene, ali redovite tjelesne aktivnosti;
- nakon završetka akupunkture potrebno je pratiti promjene u težini; s aktivnim skupom mase preporučuje se ponoviti tečaj;
- samo ovlašteni stručnjak može provesti postupak;
- kako biste se zaštitili od infekcije prilikom probijanja kože, potrebno je provesti higijenske postupke prije svake seanse.
Indikacije
Akupunktura je indicirana za očajne pacijente slabe motivacije koji imaju prekomjernu težinu zbog prejedanja povezanih s povećanom glađu ili stalnim stresom. Oslobađanje hormona poput adrenalina i kortizola, što je neizbježno pri mršavljenju, uzrokuje povećani apetit.
Akupunktura opušta živčani sustav, smanjuje razinu stresa i ublažava povećanu anksioznost, uslijed čega tijelo manje bolno reagira na ograničenja u hrani.
Uz borbu protiv prekomjerne težine, akupunktura se može naznačiti u sljedećim slučajevima:
- poremećaj mišićno-koštanog sustava;
- bolesti endokrinog sustava;
- gastrointestinalni poremećaji;
- respiratorne bolesti i još mnogo toga.
Uz pomoć akupunkture može se izliječiti oko 500 bolesti, ali ova praksa može postići najveći rezultat u liječenju ODA patologija.Prije nego što krenete na tečaj refleksologije, potrebno je proći liječnički pregled zbog odsutnosti kontraindikacija.
Kontraindikacije
Akupunktura za mršavljenje relativno je sigurna metoda liječenja, međutim, postoje neke apsolutne kontraindikacije koje isključuju mogućnost njegove primjene.
Kontraindikacije:
- poremećaji prehrane (bulimija, anoreksija);
- poremećaj hematopoetskog sustava;
- zatajenje bubrega, jetre i srca;
- poremećaji imunološkog sustava;
- onkolozi i dobroćudni tumori;
- bolesti živčanog sustava (epilepsija, napadaji);
- infekcije i respiratorne bolesti u akutnom obliku.
Relativne kontraindikacije, kod kojih se mogućnost terapije razmatra na individualnoj osnovi:
- teški fizički ili psihološki prekomjerni rad, iscrpljenost;
- menstruacija kod žena;
- mišićna distrofija;
- Multipla skleroza.
Postoje i brojna lokalna ograničenja. Postavljanje igala je zabranjeno:
- u akupunkturnim točkama na licu i glavi djece mlađe od 7 godina;
- na mjestima bilo kakvog oštećenja kože;
- na područjima varikoznih mreža;
- na mjestu ožiljaka i ožiljaka.
Akupunktura je kontraindicirana kod trudnica i dojilja, kao i osoba starijih od 70 godina.
Kakve preglede treba obaviti
Akupunktura je vrlo osjetljiv postupak. Nije toliko važno je li propisan za mršavljenje ili za liječenje osteohondroze. U svakom slučaju, bit će potrebno dostaviti potvrde o odsutnosti patologije krvi, virusnih, onkoloških i veneričnih bolesti.
Na prvom savjetovanju, kako bi postavio točnu dijagnozu i odredio daljnje liječenje, liječnik može zatražiti rezultate magnetske rezonancije, ultrazvuka ili rentgenskog snimanja. Ako ovi pregledi nisu prethodno obavljeni, refleksoterapeut će napisati potrebne preporuke.
Trening
Akupunktura je vrlo specifičan postupak, pa se na nju trebate pripremiti ne samo financijski, već i psihološki.
Da biste spriječili rasipanje novca, prije plaćanja tečaja preporučuje se sljedeće:
| proučiti metodologiju postupaka | Pročitajte relevantnu literaturu, pogledajte videozapise, pročitajte kritike pacijenata koji su već pribjegli akupunkturi. |
| procijenite svoju sposobnost da prihvatite ovaj tretman | Ako postoji unutarnji otpor, nepovjerenje ili banalni strah od boli zbog injekcija, bolje je pronaći alternativno rješenje problema. |
| pronaći stručnjaka s potrebnom razinom kvalifikacija koja se može dokumentirati | Pročitajte kritike njegovih pacijenata i pogledajte cijene. |
| procijenite svoje financijske mogućnosti i vremenske resurse | Tijek akupunkturne terapije može obuhvaćati od 9 do 15 postupaka s pauzom od 1-2 dana. Mora se dovršiti do kraja, inače će novac biti izgubljen. |
| prije kupnje tečaja, morate se dogovoriti s odabranim akupunkturistom | Recite mu suštinu problema sa svim pojedinostima: simptomima bolesti, kakve su metode liječenja ranije korištene, prehrambene navike, dnevna rutina. |
Ne možete doći na sesiju akupunkture u stanju alkoholne opijenosti, jakog fizičkog umora ili nakon intravenske primjene lijekova.
Postupak se preporučuje provesti 2 sata nakon obroka. Da bi sesija bila uspješna, morate se pokušati što više opustiti i iskreno odgovoriti na liječnikova pitanja o osjećajima i dobrobiti.
Postupak korak po korak
Okoliš u uredu akupunkturnog terapeuta trebao bi promicati maksimalno fizičko i emocionalno opuštanje. Održavajte ugodnu temperaturu. U hladnoj sobi mogući su vaskularni i mišićni grčevi koji smanjuju učinkovitost liječenja.Za svakog pacijenta izrađuje se individualni plan postavljanja igle.
Postupak se odvija u nekoliko faza:
- Liječnik govori pacijentu o tijeku postupka, mogućim osjećajima i post-efektima.
- Pacijent se svlači do donjeg rublja (stavljanje igala kroz odjeću zabranjeno je) i liježe na kauč, zauzimajući položaj koji je naznačio liječnik.
- Terapeut treba raspakirati komplet igala u prisutnosti pacijenta da bi pokazao sterilnost.
- Mjesta igala tretiraju se antiseptičkom otopinom.
- Liječnik pažljivo ubacuje igle u označene točke. Uvod se može izvesti sa ili bez laganog uvijanja. Dubina i kut igala variraju. Tijekom sesije terapeut može iglice zagrijavati na razne načine, okretati ih i mijenjati dubinu prodiranja kako bi postigao najbolji rezultat.
- Specijalist bi trebao postavljati pitanja o dobrobiti pacijenta, na koja treba odgovoriti što iskrenije, bez straha da će pokazati svoju slabost. Ako sindrom boli nakon umetanja igle ne nestane u roku od 2 minute, to se mora reći. Tijekom prve sesije pacijent mora biti stalno pod nadzorom liječnika. Ako dođe do pogoršanja dobrobiti, postupak se zaustavlja.
- Nakon završetka sesije, liječnik pažljivo uklanja igle koje nisu izašle same, a mjesta injekcije ponovno tretira antiseptikom. Ispravnim postupkom na koži ostaju lagana crvenila koja nestaju nakon nekoliko sati.
Trajanje sesije ovisi o svrsi terapije i mjestu postavljanja igala i iznosi od 20 do 45 minuta. Nakon zahvata pacijent se pokrije i ostavi da se odmori 15-20 minuta.
Oporavak nakon
Akupunktura za mršavljenje siguran je postupak koji, kada se radi profesionalno, nema nuspojava. Međutim, ne može se isključiti mogućnost komplikacija i imati ideja o tome kako se nositi s njihovim posljedicama.
Hematoma
Javlja se kada su krvne žile oštećene tijekom manipulacije iglama. Ako se hematom pojavi u prvim satima, preporučuje se nanošenje oštećenja na led, a zatim, radi poboljšanja resorpcije, napravite laganu masažu i topli oblog.
Krvarenje
Ako je oštećena velika krvna žila, morate odmah ukloniti iglu, pritisnuti mjesto uboda steriliziranim pamučnim brisom dok krvarenje potpuno ne prestane, a zatim nanijeti sredstvo za razrješavanje hematoma, na primjer heparinsku mast.
Preostala nelagoda
Iritacija i bolni osjećaji na mjestima uboda mogući su kod osoba s niskim pragom boli ili ako su igle postavljene preduboko. Opuštajuća masaža može vam pomoći ublažiti nelagodu.
Sustavni odgovor
Prema statistikama, 10% pacijenata nakon akupunkturne sesije osjeća umor i bol, usporedivo s post-efektom intenzivnog tjelesnog treninga. U ovom slučaju preporuča se stavljanje zagrijavajućih obloga na područje akupunkture ili uzimanje toplih kupki s Epsomovom soli.
Epsomska sol prirodni je mineral koji ima niz terapijskih svojstava neophodnih za rehabilitaciju tijela nakon stresa.
Epsom sol djelovanje:
- potiče opuštanje mišića;
- smiruje živčani sustav;
- jača krvne žile;
- aktivira detoksikaciju tijela;
- poboljšava cirkulaciju krvi;
- povoljno utječe na stanje kože.
Bolje je kupiti ovu čarobnu sol za kupku u brendiranoj internetskoj trgovini kako ne biste naišli na lažnjak. Trošak od 1 kg je 500 rubalja.
Oštećenje unutarnjih organa
Ako su igle umetnute preduboko, moguće je oštećenje unutarnjih organa. Najčešće se dogodi punkcija pluća, što je moguće kada se igla ubaci, i sa stražnje i s prednje stijenke rebara.
Prvi simptomi su otežano disanje zbog ulaska zraka u pleuralnu šupljinu, bljedilo i cijanoza kože. U ovom slučaju potrebna je hitna medicinska pomoć i smještanje pacijenta u bolnicu.
U vrijeme rehabilitacije nakon pneumotoraksa potrebno je suzdržati se od tjelesnih aktivnosti 3-4 tjedna i potpuno prestati pušiti (ako je bila prisutna ta loša navika).
Koliko će trajati rezultat
Akupunktura za mršavljenje nije usmjerena samo na mršavljenje, već i na ispravan mentalni stav, što pridonosi očuvanju rezultata dugi niz godina.
Profesionalno izvedena terapija ima sljedeći učinak:
- smanjen apetit i pojava brzog sitosti;
- ubrzanje metaboličkih procesa;
- obnavljanje normalnog funkcioniranja unutarnjih organa.
Pravilna prehrana i redovita tjelesna aktivnost ne samo da će učvrstiti rezultat dobiven nakon postupka, već će ga i poboljšati. Ako se slijede preporuke liječnika, učinak će trajati dugi niz godina. Međutim, ako se opustite i vratite starim prehrambenim navikama i neaktivnom načinu života, višak kilograma neće vas dugo čekati.
Moguće komplikacije
Većina problema koji se pojave tijekom ili nakon akupunkturnog postupka posljedica su niske razine specijalističke obuke.
Nedostatak potrebne profesionalnosti osoblja opterećen je sljedećim posljedicama:
- Slomljena igla zbog nepravilnog umetanja, pogrešnog dimenzioniranja ili loše kvalitete metala. Slomljeni vrh može se ukloniti samo uz pomoć kirurga.
- Zaglavljivanje igle u tijelu, što je moguće s jakim grčem mišića ili ako igla udari u kost.
- Oštećenje velikih krvnih žila, što može dovesti do potkožnog krvarenja ili otvorenog krvarenja.
- Dugotrajna nelagoda nakon završetka postupka, povezana s prevelikim pritiskom prilikom umetanja igala.
- Unošenje infekcije, što nije isključeno kada se koristi slabo sterilizirana oprema.
- Gubitak svijesti. Moguće je ako pacijent dođe na sesiju gladan, u stanju jakog emocionalnog stresa ili nakon teškog fizičkog napora. Također, nesvjesticu može uzrokovati povećana osjetljivost pacijenta na injekcije i postupak tijekom obilnih menstruacija.
- Oštećenje unutarnjih organa.
Da biste izbjegli neugodne posljedice, potrebno je pristupiti odabiru stručnjaka sa svom odgovornošću, koji će provesti postupak. Preporuča se pročitati kritike o radu odabranog majstora i zatražiti certifikate koji potvrđuju potrebne kvalifikacije. Refleksnu terapiju može raditi samo liječnik s višim medicinskim obrazovanjem.
Akupunktura za mršavljenje pomaže pacijentu da se nosi sa stresom koji tijelo doživljava prilikom nametanja ograničenja.
Nakon tečaja procedura možete postići dobre rezultate, ali ova tehnika ne jamči očuvanje učinka bez ikakvog napora.
Video na temu: akupunktura: što liječi i kako djeluje
Kako djeluje akupunktura: