Las mejores cintas de correr para el hogar: mecánicas, eléctricas, magnéticas, plegables. Precios y opiniones

Si tienes un estilo de vida sedentario y no tienes tiempo para ir al gimnasio, una cinta de correr para casa es una excelente solución. Usando la calificación de los mejores modelos, puede elegir la mejor opción para los entrenamientos en casa.

Tipos de cintas de correr

Para mantener la salud del cuerpo, los deportes son imprescindibles. Correr es una excelente solución para la inactividad física y el ejercicio regular también ayuda a solucionar el problema del exceso de peso.

Al principio, los simuladores se utilizaron en los centros de reanimación. Pero luego comenzaron a comprarse para entrenamientos en casa. El mercado ofrece una gran selección de equipos de ejercicio de varias categorías de precios, que depende de las características, el fabricante y otros criterios.

Zapatillas magnéticas

Las cintas de correr magnéticas son ideales para uso doméstico.

Esta es una versión mejorada de los entrenadores mecánicos. La principal ventaja de este dispositivo es su funcionamiento silencioso.

La red está magnetizada y atraída suavemente, por lo que la pista se ejecuta de manera casi silenciosa y uniforme.

A pesar del accionamiento magnético, el simulador comienza a funcionar a partir del movimiento de las piernas.

El imán ayuda a crear resistencia, aumentando así la carga. El simulador tiene una computadora incorporada con información sobre el resultado del entrenamiento.

Las principales ventajas de las pistas magnéticas:

• Talla pequeña.
• Consumen mucha menos energía que las pistas eléctricas.
• Más convenientes que los mecánicos.
• Trabajo silencioso.
• Amplia funcionalidad.
• Trabajan sin tirones.

Entrenadores mecánicos

Las primeras cintas de correr fueron mecánicas. Hasta ahora, son populares tanto para uso doméstico como para la rehabilitación de pacientes. El principio de funcionamiento es el siguiente: la cinta de correr se encuentra entre los rodillos giratorios. Dando un paso, una persona influye en la cinta e inicia su movimiento.

Esta versión del simulador tiene pros y contras:

Equipo de ejercicio eléctrico

Las cintas de correr eléctricas son el tipo de máquina de ejercicio más cara y moderna. Disponen de motor eléctrico, gracias al cual se puede regular el movimiento de la web. Las pistas eléctricas están equipadas con computadoras que muestran métricas de entrenamiento.

Normalmente, estas pistas se dividen en 3 categorías principales:

• Económico... La velocidad máxima de esta opción no supera los 15 km / hy la potencia es de 5 kW. Las posibilidades de una pista de este tipo también son limitadas. Este es el tipo de riel eléctrico más barato, por lo que a menudo se compra para uso doméstico.
• Medio clase... Opciones más caras y potentes. Normalmente, los programas de entrenamiento se pueden crear y guardar en estas pistas. También se utilizan para hacer ejercicio en casa, pero debido al alto costo, no todos pueden permitirse comprar un simulador de este tipo.
• Profesional... Estas opciones pueden soportar una carga pesada de varias horas y tienen muchas funciones. Las pistas eléctricas profesionales suelen instalarse en gimnasios.

Cuanto más profesional es el simulador, más electricidad consume.

Criterios para elegir una buena cinta de correr

Al elegir una cinta de correr de calidad, se deben considerar ciertos parámetros:

• Tipo de simulador.
• Poder.
• El tamaño.
• La capacidad de almacenar y mover. Este criterio es especialmente importante en apartamentos pequeños. Hay modelos plegables con rodillos para desplazarse.
• Estabilidad.
• La presencia de una computadora.
• Nivel de ruido.
• Posibilidad de ajuste de inclinación.
• Características adicionales: WI-FI, sistema de audio y video. Debe tenerse en cuenta que en presencia de tales funciones, el costo de la pista será mucho mayor.
• Sistema de depreciación.
• Máximo tiempo de actividad posible. Este hecho es especialmente importante si varias personas participarán en el simulador.

Poder

Una cinta de correr doméstica (clasificada mejor según los comentarios de los clientes) debe tener una alta potencia nominal del motor. Cuanto mayor sea el peso del usuario, más alto debería ser este indicador.

Primero, debe determinar para qué se utilizará principalmente la pista:

• Para correr activo debe elegir un modelo con una potencia de al menos 3 l / s. Para funcionar a velocidad normal, es adecuado un indicador de al menos 2,5 l / s.
  
• Para un paseo tranquilo suficiente potencia de 2 l / s. Por lo general, los ancianos utilizan esta opción con fines de salud.

Si el alumno pesa más de 90 kg, por razones de seguridad, se debe seleccionar una potencia de 0,5 - 1 l / s. más.

Software

El costo de las cintas de correr depende directamente del software. Naturalmente, cuantas más funciones y capacidades, mayor es el nivel del simulador. En consecuencia, su costo es mayor. Al comprar una caminadora para uso doméstico, vale la pena considerar cuánto debe pagar por ciertas funciones.

Muchas posibilidades se pueden reemplazar con otros electrodomésticos en la casa:

• Sistema de vídeo - Televisor o teléfono.
• Sistema de audio - reproductor, teléfono, centro de música.

Las características estándar están incluidas en casi todos los modelos:

• Información sobre el número de pasos.
• Legumbres.
• Calorías quemadas.
• Opciones de formación básica.

La elección del software del simulador depende únicamente de los deseos personales y las capacidades financieras.

Tamaño del cinturón para correr

Para un entrenamiento cómodo y eficaz, la cinta debe ser del tamaño correcto. Se tienen en cuenta su largo y ancho. Es necesario elegir el cinturón más ancho posible, así los deportes serán más cómodos y seguros. Si la banda es estrecha, el usuario puede pisar el borde y lesionarse. Se recomienda comprar un modelo con un ancho de banda de al menos 35 cm.

En el mercado hay pistas de 32 a 52 cm, cuanto más alta sea la persona, más grande debe ser la cinta. Esta regla también se aplica a la longitud. El indicador de longitud mínima posible es de 1,1 m, el máximo es de 1,5 m. Con una altura promedio de 170-180 cm, es suficiente elegir una pista, cuya longitud de la cinta es de 120 cm. Si elige la longitud o el ancho incorrecto, la efectividad de las clases será menor.

Tipo de cinta de correr

Hay varias clasificaciones de cintas de correr.

Básicamente, se distinguen los siguientes tipos:

• Mecánico... Estos modelos fueron los primeros en aparecer en el mercado. Esta es la opción más barata, pero el nivel de comodidad durante el entrenamiento es muy bajo.Los expertos recomiendan abandonar las pistas mecánicas.
• Magnético... Esta es una versión mejorada de los entrenadores mecánicos. Son más cómodos porque el imán ayuda a crear resistencia. Las tiras magnéticas son una excelente opción como equipo de ejercicio económico pero cómodo para el hogar.
• Eléctrico... La versión más moderna con muchas funciones. La principal desventaja es el alto costo.
• Plegable... Estos caminos son especialmente apreciados cuando el espacio es limitado. Se pueden doblar y quitar fácilmente en unos minutos.
• Comercial Las pistas se utilizan para gimnasios. Están diseñados para un funcionamiento a largo plazo, así como para el peso máximo del usuario. Las pistas profesionales son muy duraderas.

Seguimiento del nivel de inclinación

Una cinta de correr para el hogar (la calificación de las mejores opciones se basa en la opinión de entrenadores profesionales) debe tener la función de ajustar el ángulo del cinturón. El indicador mínimo posible es 3 °, el máximo es 40 °.

Puede cambiar el nivel en casi todos los tipos de pistas, pero en los modelos mecánicos debe hacerlo usted mismo antes de comenzar un entrenamiento, y en los modelos electrónicos este indicador se encuentra en la pantalla. Cuanto más se incline la máquina para correr, más difícil será hacer ejercicio.

Para una carrera activa con el fin de deshacerse del exceso de peso, es suficiente ajustar el cinturón a 8 °, pero para un entrenamiento intenso de varios grupos de músculos, el indicador debe ser de al menos 10 °. Los expertos recomiendan comenzar su entrenamiento con una pequeña inclinación, incrementándola en el proceso.

Límite de peso del usuario

Se recomienda a las personas que pesen más de 100 kg que consulten a un médico antes de comprar una cinta de correr. Con mucho peso, el entrenamiento cardiovascular vigoroso puede ser peligroso para su salud. Pero hay orugas en el mercado que están diseñadas para usuarios de hasta 180 kg.

El peso máximo del aprendiz siempre se indica en las instrucciones del simulador. Por lo general, los modelos de gimnasios comerciales están diseñados para soportar mucho peso, ya que tienen un motor potente y una cinta de correr ancha.

Para elegir la opción correcta, debe:

1. Agregue 20 kg a su propio peso.
2. Compare la cifra resultante con las características del modelo, no debería ser mayor.

Debe tenerse en cuenta que si varias personas van a estar ocupadas en la cinta, el peso máximo se calcula de acuerdo con el más pesado. El cumplimiento de estas reglas ayudará a aumentar la vida útil del simulador.

Sistema de amortiguación

Una cinta de correr para el hogar (clasificación de las mejores opciones según las opiniones de los clientes) debe tener un sistema de amortiguación de alta calidad. Este indicador refleja el grado de suavidad, comodidad y reducción de la carga de impacto durante el ejercicio. Las pistas con mala absorción de impactos pueden dañar el sistema musculoesquelético humano, es decir, alterar el funcionamiento de las articulaciones.

Una cobertura adecuada puede reducir el estrés hasta en un 40%. Algunos modelos prevén el ajuste de este indicador. Por supuesto, cuanto mejor sea la amortiguación, más caro será el simulador.

Si en el caso de características adicionales del software es posible no pagar de más, entonces en este caso se recomienda no guardar. Las cintas de correr modernas proporcionan un despegue firme y un aterrizaje suave durante la carrera activa, lo que aumenta la resistencia del usuario.

Diseño plegable

Para los entrenamientos en casa, se recomienda elegir un modelo ligero y portátil. Esto es especialmente cierto cuando no hay un gimnasio especial en la habitación. Por lo general, estas opciones no están diseñadas para la ejecución activa.

La mayoría de los pasillos plegables cuentan con ruedas para facilitar el transporte y plataformas hidráulicas para un montaje suave.

Al elegir un modelo, este indicador es clave solo en habitaciones pequeñas. En otros casos, no debe tener en cuenta la posibilidad de un montaje rápido de la estructura, porque tales pistas suelen ser menos potentes.

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Las mejores cintas de correr magnéticas: revisión, precios

Estas cintas de correr son una versión mejorada de las mecánicas, pero al mismo tiempo tienen un bajo costo. A diferencia de una cinta de correr mecánica, las opciones magnéticas son menos peligrosas, por lo que son perfectas para entrenamientos simples en casa, que son tan necesarios con la falta de movimiento.

Al elegir un simulador, debe confiar no solo en la calificación de los mejores modelos, sino también en las preferencias personales:

• Si el espacio es limitado, es mejor considerar modelos plegables.
• Vale la pena considerar qué tan frecuente e intenso será el entrenamiento.
• Disposición del usuario a pagar por funciones adicionales.

Brumer TF2002

Este modelo cuesta alrededor de 12 mil rublos. La pasarela tiene un diseño plegable, que es muy conveniente en pequeños apartamentos o casas.

Tamaño del cinturón para correr:

• Ancho 33 cm.
• Longitud 118 cm.

En cuanto a la longitud del lienzo, podemos concluir que este modelo no es apto para personas muy altas. En este caso, habrá molestias durante el entrenamiento. El peso máximo permitido por el usuario no debe ser superior a 100 kg, y los expertos no recomiendan elegir esta pista para personas que pesen más de 80 kg.

En total, el software proporciona 8 tipos de carga, lo que es suficiente para las clases estándar. La principal desventaja del Brumer TF2002 es la imposibilidad de ajustar el nivel de inclinación. Pero el modelo tiene un buen sistema de depreciación, lo cual es una ventaja innegable para esta categoría de precios.

Starfit TM-201 Versus

La caminadora Starfit TM-201 Versus Home se encuentra entre los mejores modelos magnéticos. El precio de este simulador es en promedio 11,5 mil rublos. El peso máximo de un aprendiz no debe exceder los 100 kg, por lo que no es adecuado para todos los usuarios.

Además, las desventajas incluyen la falta de una función para cambiar el ángulo de inclinación. La pista no incluye programas de formación. El tamaño de la cinta para correr es pequeño: 95x34 cm, por lo que Starfit TM-201 Versus no es adecuado para usuarios altos.

Pero el modelo tiene muchas ventajas:

• Ruedas de transporte integradas para facilitar el transporte.
• La presencia de un monitor, que contiene información sobre la velocidad, las calorías y la distancia recorrida.
• Diseño original de una oficina australiana.

Las mejores cintas de correr mecánicas: revisión, precios

Actualmente hay una gran cantidad de cintas de correr modernas en el mercado, pero las opciones mecánicas también siguen siendo populares debido a la principal ventaja: el bajo precio.

Las pistas mecánicas son muy fáciles de usar y montar, por lo que son una buena opción para uso doméstico. Antes de comprar un modelo en particular, se recomienda leer las reseñas y conocer todas las desventajas del simulador.

Deporte Elite TM1556-01

Uno de los modelos mecánicos más populares es el Sport Elite TM1556-01. La caminadora no está diseñada para un usuario que pese más de 100 kg.

El lienzo es de tamaño mediano:

• Longitud 103 cm.
• Ancho 32 cm.

El costo depende de la salida, pero en general varía entre 10-11 mil rublos.

La pista se puede plegar para ahorrar espacio. También cuenta con rodillos para transporte.

Hay una pequeña computadora que muestra información estándar:

• Calorías
• Legumbres.
• Velocidad.
• Distancia.
• Hora.

Pero el modelo tiene varios inconvenientes:

• No hay programas de formación.
• No hay limitador de velocidad.
• No hay forma de cambiar el ángulo de inclinación.

La pista Sport Elite TM1556-01 tiene un cuerpo de acero y pesa alrededor de 18 kg. Este simulador lo ayudará a perder peso, así como a involucrar a los principales grupos musculares en su entrenamiento. Pero las opciones mecánicas se encuentran entre las más traumáticas, por lo tanto, no se recomiendan para niños y ancianos.

Bradex ECLIPSE SF 0058

A diferencia de modelos similares de este tipo de oruga, Bradex ECLIPSE SF 0058 está diseñado para usuarios que pesen hasta 120 kg.En este caso, el peso del simulador en sí es de 12,5 kg. El modelo es plegable y tiene ruedas para movimiento.

La mayoría de los compradores quedan satisfechos después del uso; esta es una opción simple sin programas especiales para deportes domésticos.

El precio de la pista es de aproximadamente 6000-8000 rublos.

Los modelos mecánicos no requieren costos de electricidad, por lo que este simulador se puede atribuir a una opción muy económica.

El cinturón para correr es lo suficientemente ancho:

• Ancho 40 cm.
• Longitud 100 cm.

La pista tiene una pantalla con información básica que necesitas para entrenar.

Las mejores cintas de correr eléctricas: revisión, precios

Las pistas eléctricas suelen pertenecer al segmento de precios más altos, pero tienen muchas ventajas. Los modelos son más modernos, por lo que tienen muchas funciones adicionales. Estas pistas requieren costos de electricidad; este hecho debe tenerse en cuenta antes de comprar.

Según los expertos, los simuladores eléctricos son los más seguros, ya que suelen tener limitadores de velocidad y amortiguación. Por lo general, este tipo de modelo funciona de manera suave y silenciosa.

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Carbon fitness yukon

La cinta de correr para el hogar (la calificación de las mejores opciones se basa en las opiniones de entrenadores profesionales) del fabricante Carbon Fitness es uno de los modelos eléctricos más populares. Su costo es de aproximadamente 21 mil rublos.

El simulador tiene ventajas y desventajas:

El entrenador puede acelerar hasta 10 km / h, por lo que es adecuado para entrenamientos activos y regulares. La estructura en sí pesa 22 kg, pero gracias al rodillo de transporte, la pista se puede mover fácilmente.

AppleGate T10

Este modelo es adecuado tanto para deportistas principiantes como para usuarios experimentados. El costo de AppleGate T10 varía entre 28 y 30 mil rublos. La velocidad posible del simulador es de 10 km / h. El peso máximo de un aprendiz es significativamente más alto que el modelo anterior: 110 kg. El simulador en sí también es bastante pesado, pesa 40 kg.

Tamaño de la correa para correr adecuado para un ejercicio cómodo:

• Longitud 122 cm.
• Ancho 40 cm.

Este modelo puede ser visto por personas de casi cualquier altura. Gracias al moderno sistema de amortiguación (polímero), se garantiza un buen agarre del zapato y la cinta durante el entrenamiento. Esto ayuda a reducir el estrés en las articulaciones y la columna. La interfaz solo está en inglés.

FAMILIA TM 400M

Por unos 25 mil rublos. el FAMILY TM 400M está disponible. Esta pista está diseñada para usuarios de hasta 130 kg, que es una cifra muy alta.

La cinta para correr también viene en tamaños grandes:

• Ancho 40 cm.
• 120 cm de longitud.

El simulador tiene 13 programas de entrenamiento y la capacidad de ajustar manualmente el ángulo de inclinación. Esta opción proporciona la presencia de capacidades multimedia mínimas: altavoces.

A pesar del peso de la estructura (44 kg), es fácil de transportar y se pliega rápidamente. Una buena absorción de impactos asegura un entrenamiento cómodo sin dañar su salud. FAMILY TM 400M puede compensar fácilmente superficies irregulares.

Las mejores cintas de correr profesionales: revisión, precios

Las cintas de correr profesionales se utilizan en gimnasios y centros de fitness de alto tráfico. Por lo general, estos modelos proporcionan un gran peso de usuario, tienen alta potencia sin límite de tiempo y ajuste de inclinación. En consecuencia, el costo de las pistas profesionales es mucho más alto que los modelos que están destinados a uso doméstico.

Espíritu CT800

El costo de este simulador es de aproximadamente 300 mil rublos.

El carril tiene muchas ventajas:

• Potente motor - 3 litros. desde.
• 9 programas especiales de formación.
• Peso máximo del usuario 161 kg.
• Es posible plegar y transportar gracias a los rodillos.
• Ajuste de inclinación automático.
• Capacidad para crear programas usted mismo.
• Sistema moderno de absorción de impactos y buen funcionamiento.

Horizon Elite T5000

El precio de este modelo es de 135 mil rublos, que es bastante bajo en el mercado de equipos de capacitación profesional. Al mismo tiempo, la pista está diseñada para personas que pesan hasta 170 kg, y la lona alcanza los 152 cm de largo y 51 cm de ancho. La amortiguación y el ajuste automático de la inclinación garantizan un entrenamiento cómodo. La potencia del motor es de 2,5 litros. desde. La velocidad máxima posible es de 20 km / h.

Clear Fit Enjoy TM 8.25

Este simulador cuesta alrededor de 80 mil rublos.

Las principales ventajas de Clear Fit Enjoy TM 8.25:

• Amortiguación que proporciona una buena tracción.
• El modelo está diseñado para personas de hasta 180 kg.
• Diseño plegable.
• Potente motor: 3,5 HP
• La velocidad máxima es de 22 km / h.

La pista es apta para el entrenamiento de atletas profesionales, mientras que tiene un precio bajo en comparación con opciones alternativas. El ranking de las mejores cintas de correr para el hogar incluye una amplia lista de modelos. Antes de comprar, debe estudiar todas las características y funciones del simulador, así como leer las reseñas.

Diseño del artículo:Lozinsky Oleg

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