Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane

Haferflocken sind ein gesundes Lebensmittelprodukt und ein wichtiges Element kosmetischer Eingriffe. Eine Maske mit einer solchen Komponente für das Gesicht erfordert nicht viel Geld und ist zeitaufwändig.

Chemische Zusammensetzung

Haferflocken enthalten Spurenelemente, die dazu beitragen, den Stoffwechsel und die vom Körper benötigten Vitamine zu normalisieren.

Hafer hat folgende Vitamine:

  • Gruppe B - zur Hautstraffung beitragen;
  • A - beschleunigt die Regeneration geschädigter Hautpartien;
  • C - Antioxidans, entfernt Toxine;
  • E - stellt Hautzellen wieder her.

Ein wichtiges Element - eine Aminosäure, beeinflusst die Produktion von Kollagen und verringert das Risiko der Hautalterung. Gesicht, Hals und Dekolleté sind die Stellen, an denen die Haut zuerst altert. Hafermehl hilft, das wirkliche Alter visuell zu verbergen und das Aussehen zu verbessern.Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane

Zusätzlich enthält Hafer:

  • Zink - reinigt, fördert die Beseitigung von Schadstoffen. Es hat eine vasokonstriktorische und Anti-Aging-Wirkung;
  • Eisen - nährt und bewahrt die natürliche Feuchtigkeit der Zellen;
  • Mangan - Es wird verwendet, um Schwellungen und Entzündungen zu lindern. Heilt Wunden und Mikrotrauma gut;
  • Magnesium - stellt die normale Durchblutung wieder her, fördert die Hauterneuerung;
  • Silizium, Beta-Glucan - natürliche Antioxidantien, erhöhen die Hautelastizität, verzögern den natürlichen Alterungsprozess der Zellen.

Herkules und Haferflocken: Unterschiede

Hafer sind Körner, deren Zubereitung lange dauert. Herkules ist der Name für Haferflockenfrühstück.Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane

Unterschiede zwischen Haferflocken und Haferflocken als Lebensmittel:

1. Herkules:

  • kocht für 7-12 Minuten;
  • Kaloriengehalt - 84 kcal;
  • schnell vom Körper verdaut;

Wärmebehandlung unterzogen.

2. Hafer:

  • Garzeit - 1 Stunde;
  • Kaloriengehalt - 80 kcal;
  • Länger vom Körper aufgenommen, gibt ein lang anhaltendes Gefühl der Fülle;
  • enthält viel Ballaststoffe und nützliche Spurenelemente.

Für kosmetische Zwecke werden Flocken und unverarbeiteter Hafer in Form von gemahlenem Mehl verwendet.

Bewerbung für Gesicht

Haferflocken haben eine vielfältige Zusammensetzung und sind nicht nur für den Magen-Darm-Trakt nützlich.

Haferflocken werden empfohlen für folgende Fälle:

  • schwere Akne;
  • das Vorhandensein von Pigmenten und Sommersprossen;
  • Gesichtshaut, die nicht ausreichend hydratisiert oder trocken ist;
  • wenn Sie sich Sorgen über starken Juckreiz, Allergien oder Peeling machen;
  • die Notwendigkeit, die Poren zu verengen;
  • das Vorhandensein von Falten (Alter oder Ausdruck);
  • erhöhte Sekretion von subkutanem Fett;
  • starke Schwellung des Gesichts.

Die Haferflockenmaske ist für alle Hauttypen geeignet. Ein Getreideprodukt ist ein universelles kosmetisches Produkt. Hafer reinigt und macht die Haut weich und reduziert Reizungen.

Für kosmetische Zwecke werden Flocken oder Hafermehl als Grundlage genommen. Peelings werden aus Hafer hergestellt - Masken, die abgestorbene Hautschichten entfernen.Diese Methoden sind nicht saisonabhängig und können fortlaufend angewendet werden.

Indikationen

Haferflocken-Gesichtsmaske hat aufgrund ihrer vorteilhaften Zusammensetzung die folgenden Gründe für die Verwendung:

  1. Schwere trockene Haut. Hafer fördert die aktive tiefe Flüssigkeitszufuhr und Ernährung. Das Peeling wird beseitigt, die Haut bekommt einen gesunden Ton.
  2. Die Ausscheidung von subkutanem Fett ist höher als das Maß. Haferflockenmasken stellen den normalen Stoffwechsel wieder her und bringen die Haut wieder in ihr natürliches Aussehen. Haferflockenpeeling entfernt tote Schichten, Zellen werden weich, mit Feuchtigkeit und Sauerstoff gesättigt.

    Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane
    Haferflocken-Gesichtsmaske normalisiert die Talgdrüsen
  3. Äußere Probleme der Epidermis. Das Vorhandensein von entzündeten Bereichen, eitrige Prozesse.
  4. Unzureichende Straffheit der Haut. Die Straffung erfolgt durch die Sättigung der Haut mit Wirkstoffen.
  5. Die Notwendigkeit, die Poren zu verengen.

Die Verwendung von Haarkosmetik auf Haferbasis wirkt sich unabhängig vom Typ positiv auf den Hautzustand aus.

Kontraindikationen

Es gibt keine medizinischen Kontraindikationen für die Verwendung von Haferflocken bei kosmetischen Eingriffen. Die Zusammensetzung solcher Produkte umfasst natürliche Inhaltsstoffe, Hafer und eine flüssige Basis, die keine allergischen Reaktionen hervorrufen können. Bei der Zugabe ungewöhnlicher und nicht zuvor getesteter Komponenten ist es wichtig, den Körper auf allergische Reaktionen zu überprüfen.

Empfehlungen zur Vorbereitung und korrekten Anwendung

Einige Regeln zur Verbesserung der Wirksamkeit von zu Hause verwendeten Kosmetika:

  1. Vor Beginn des Verfahrens ist es wichtig, die Haut von Kosmetik- und Verunreinigungsresten zu reinigen. Wenn möglich, dämpfen Sie es.Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane
  2. Sie können Masken mit professionellen Kosmetikpinseln, Wattepads oder Schwämmen auftragen.
  3. Sie können keine Haushaltskosmetik für die Pflege des Augenbereichs verwenden.
  4. Masken mit einer einfachen Zusammensetzung dürfen täglich verwendet werden. Wenn Sie aggressive Inhaltsstoffe hinzufügen, ist es besser, die Verwendung mehrerer Sitzungen pro Woche zu beschränken.
  5. Die Dauer des Eingriffs kann 10 bis 30 Minuten betragen.
  6. Am Ende aller notwendigen Maßnahmen muss das Gesicht gewaschen und die übliche Creme aufgetragen werden.

Fettige Hautpflege

Alle Masken basieren auf Haferflocken. Zusätzlich können Honig, Eier, Milch und Kefir für kosmetische Zwecke verwendet werden. Diese Komponenten sind leicht verfügbar und können keine allergischen Reaktionen hervorrufen.

Um fettige Haut zu pflegen, müssen Sie:

  • mehrere st. l. Hafer, Mehl mahlen;
  • 7-8 Tropfen Zitronensaft;
  • Protein von 1 Hühnerei.

Schlagen Sie das Protein ein wenig und mischen Sie dann nach und nach alle Zutaten. Tragen Sie die Maske in zwei Schichten auf, lassen Sie die erste trocken und bedecken Sie sie dann mit der zweiten. Warten Sie weitere 10 Minuten. und mit heißem Wasser unter Zugabe von frischer Zitrone abspülen.

Das Werkzeug reinigt die Haut von dem abgesonderten Fett, entfernt den Glanz und verleiht der Haut Frische. Geeignet für Menschen mit normaler Haut.

Haferflocken-Gesichtsmaske ist ein ausgezeichnetes Allheilmittel für fettiges Gesicht, basierend auf grünem Tee.

Notwendig zu verwenden:

  • etwa 50 gr. Herkules;
  • Protein von 1 Hühnerei;
  • 35 ml gekochtes Wasser;
  • eine Prise grüner Tee;
  • Zitrone.

Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, BananeHaferflocken Gesichtsmasken.Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane

Gießen Sie kochendes Wasser über die Teeblätter, lassen Sie es brauen, min. für 5. Gießen Sie das Haferflocken mit Teeblättern, lassen Sie es für weitere 5 Minuten. Das Protein separat schlagen, bis es leicht schäumt und zu den gedämpften Flocken geben. Gut mischen. Zitronensaft dort 1 Stunde auspressen. l, wieder in eine einzige Konsistenz mischen.

Mit Massagebewegungen auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. Dann die Masse mit leicht erhitztem Wasser abwaschen. Der Vorgang wird in Abständen von 4-5 Tagen wiederholt.

Hafer ist ein gutes Produkt zum Pillen. Haferflocken reizen das Gewebe nicht, erhöhen das Peeling abgestorbener Zellen und reinigen die schuppigen Stellen. Ein Peeling erfordert Haferflocken, die mit Wasser angefeuchtet sind.Verstärken Sie die Wirkung und steigern Sie die Wirksamkeit des Peelings bei fettiger Haut: Kombinieren Sie zu gleichen Teilen Reis und Getreide, mahlen Sie in einer Kaffeemühle.

Nehmen Sie 3-4 Esslöffel der Mischung und kombinieren Sie sie mit einer Portion Kefir oder Joghurt (Ihrer Wahl). Bevor Sie das Produkt auftragen, müssen Sie Ihr Gesicht waschen und das Peeling mit Massagebewegungen auftragen. Nach 20-25 Minuten. kann abgewaschen werden, verwenden Sie eine pflegende Gesichtscreme. Wiederholen Sie die Übung mit einer Pause von mindestens 2 Wochen.

Trockene Haut

Für die Pflege trockener Haut müssen Sie Folgendes verwenden:

  • 90 gr. Flocken;
  • 60-90 ml gekochte Milch.Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane

Haferflocken in Milch dämpfen, ziehen lassen. Eine Raumtemperaturmaske wird etwa 25 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Das Produkt hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, fördert die Reinigung.

Die Zusammensetzung kann ergänzt werden:

  • Eigelb;
  • Sahne oder hausgemachte saure Sahne - 1 EL. l;
  • fetter Hüttenkäse (um die Dichte zu verringern, müssen Sie mehr Milch nehmen);
  • Öle (pflanzlich oder oliv);
  • Butter (leicht geschmolzen);
  • Honig;
  • Bananen-, Melonen- oder Kakibrei;
  • Orangenfleisch.

Mischhaut

Besitzer gemischter Hauttypen sollten verwenden:

  • 6% Apfelessig - ½ EL. l.;
  • saure Sahne mit niedrigem Fettgehalt - 1 EL. l.;
  • 2 EL. l. Hafer.

Gut mischen und auf das Gesicht auftragen. Das Verfahren reguliert den Prozess der subkutanen Fettsekretion und die Bildung von Glanz, reinigt verstopfte Poren und macht das Gesicht matt.

Es wird empfohlen, eine Maske mit Schrubbeffekt zu erstellen. Mischen Sie dazu einen Löffel Flocken mit 2-3 Prisen Salz. Öle können hinzugefügt werden (für trockene Haut).Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane

Ein weiteres nützliches Rezept: 1 EL. l. gehackter Hafer; ½ Teil Zitrone (Squeeze); 0,5 EL. l. Vitamin E. Alle Elemente gut mischen, 10-15 Minuten auf das gereinigte Gesicht auftragen. Mit gekühltem Wasser abspülen und die Haut mit Ringelblumentinktur abwischen.

Entzündungshemmende Aknemasken

Ein echtes Allheilmittel gegen Akne und Hautausschläge ist ein Brei der flüssigen Konsistenz ihrer Flocken, verdünnt mit kochendem Wasser. Die warme Konsistenz wird gleichmäßig auf die entzündeten Stellen aufgetragen und dann mit leicht erwärmtem Wasser abgewaschen.

Ein Peeling mit Mandeln ist effektiv: Sie müssen einen Löffel Mandeln zu Pulver zermahlen und mit der gleichen Menge Flocken mischen. Dann fügen Sie Honig und Aloe-Saft für 1 TL.

Reduzieren Sie Entzündungen, beseitigen Sie Akne und normalisieren Sie die Aktivität der Fettdrüsen.

  • Gedämpfte Haferbasis.
  • Zitronensaft - 1 EL. l.
  • Teebaumöl - 7 Tropfen.

Alle Komponenten mischen und auf die Haut auftragen. Nach 15-20 Minuten. Das Gesicht wird vorsichtig mit warmem Wasser gewaschen.

Dunkle Stellen

Haferflocken-Peeling-Maske reduziert sanft und sanft Mitesser. Sie benötigen Haferflocken und gemahlenen Kaffee, der zu gleichen Teilen gemischt und mit Wasser verdünnt wird.Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane Der vorbereitete Brei sollte in kreisenden Bewegungen aufgetragen werden und die Haut 5 Minuten lang massieren. Sie können das Produkt entfernen, indem Sie es mit einem Aufguss aus Kamille, Ringelblume oder Schnur waschen.

Mit Zitrone

Der Bleaching-Effekt kann durch Mischen zu gleichen Teilen erzielt werden:

  • Hafermehl;
  • rosa Ton;
  • 1 Teelöffel frischer Zitronensaft;
  • etwas Wasser.

Es ist notwendig, die Komponenten zu mischen, die resultierende Masse erhält die Konsistenz von eingedickter Sauerrahm. Die Masse sollte auf das Gesicht aufgetragen werden, warten Sie, bis sich die Kruste gebildet hat. Als nächstes müssen Sie Ihr Gesicht mit erhitztem Wasser waschen.

Mit Aspirin

Für das folgende kosmetische Verfahren befinden sich die Inhaltsstoffe in jeder Apotheke, die Sie benötigen:

  • Herkules dampfte auf Wasser;
  • 5-6 Aspirin-Tabletten;
  • ein paar Tropfen konzentriert oder 10 Tropfen aus einer Ampulle, Vitamin A und C.

Mischen Sie alle Elemente zu einer homogenen Masse. Auf die Haut auftragen und min. bis 20. Dann mit viel Wasser waschen.

Mit Honig und Sahne verjüngen

Um die Haut zu verjüngen, benötigen Sie:

  • Haferflocken;
  • Olivenöl (oder ein anderes - 1 TL);
  • Sahne (1 EL l);
  • flüssiger Honig (1 TL);

Hühnereigelb (1 Stück).Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, BananeHaferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane

Rühren Sie die Zutaten nacheinander um, rühren Sie die Flocken zuletzt ein, bis die Masse dick wird. Tragen Sie das resultierende Produkt 25 Minuten lang auf.Das Verfahren glättet sichtbare Falten, befeuchtet die Haut, beseitigt Trockenheit und macht sie attraktiver.

Haferflocken-Gesichtsmaske, die wie folgt hergestellt wird, ist wirksam bei der Bekämpfung von Falten: Kombinieren Sie Joghurt, Haferflocken, Honig und Weizengrasöl zu gleichen Teilen.

Mit Milch und Karottensaft

Um das Produkt vorzubereiten, müssen Sie Folgendes verwenden:

  1. 1 Esslöffel. l. gedämpfte Flocken für 3 EL. l. erhitzte Milch oder Sahne.
  2. Nach dem Quellen 1 TL einrühren. frischer Karottensaft und 3-4 Tropfen Vitamin A.

Tragen Sie eine gleichmäßig gemischte Konsistenz in einer gleichmäßigen dünnen Schicht auf das Gesicht auf. Nach 15 Minuten abwaschen.

Straffende Maske - Heben mit Protein

Protein 1 Hühnerei, Kaki-Fruchtfleisch 1 EL. l. und ein wenig Haferflocken, gut mischen und massieren. Sie können die Wirksamkeit verbessern, indem Sie Honig hinzufügen. Sie müssen das Produkt nach einer halben Stunde abwaschen.

Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, BananeDie Zusammensetzung der Frucht hilft, die verwelkte Haut zu straffen, das Protein hilft, den Lifting-Effekt zu verbessern. Nach dem Eingriff muss das Gesicht mit einer pflegenden Creme bestrichen werden.

Von den ersten Anzeichen des Alterns

Wenn die ersten Falten auftreten, basiert ein Mittel auf:

  • gemahlenes Haferflocken;
  • Hühnerei-Protein;
  • Honig in flüssiger Form - 1 TL;
  • Milch - 1 EL. l.;
  • frisch gepresster Zitronensaft - 1 TL.

Alle Elemente müssen zu einer dicken, viskosen Konsistenz gemischt werden, die 20 bis 25 Minuten lang verwendet wird. Als nächstes muss die Maske mit Wasser entfernt werden. Müde Haut erfrischt sich spürbar und erhält einen natürlichen Ton.

Mit Bier zur Hautverjüngung

Verwenden Sie das folgende Rezept, um verblasste, altersschwache Haut zu straffen:

  1. ½ Teil der Avocado zu einem Brei zerdrücken.
  2. Fügen Sie Eigelb und Bier hinzu (je 1 EL), mischen Sie alles.
  3. Fügen Sie 2,5 EL zum fertigen Püree hinzu. l. Hafermehl.

Mit Banane oder Kefir und Honig

Sie müssen eine halbe Banane nehmen, mit ein paar Löffeln Kefir (Sie können Joghurt verwenden), 1 TL. Honig in flüssiger Form und ein Löffel gemahlenes Haferflocken.Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, BananeAlles gut zu einer Masse mischen. Schmiere die Maske und warte ungefähr eine halbe Stunde, dann wasche dein Gesicht mit warmem Wasser.

Für Altersflecken und Sommersprossen

Sie können Kosmetika verwenden, um das Auftreten von Sommersprossen und Pigmentierungen auf Ihrem Gesicht zu reduzieren. Zu diesem Zweck müssen pulverisierte Flocken mit saurer und erwärmter Milch gemischt werden, bis eine dicke Aufschlämmung erhalten wird.

Das Eiweiß separat schlagen, bis sich Schaum bildet. Als nächstes kombinieren Sie alles zu einer einzigen Masse, gut mischen. Die Maske ist gebrauchsfertig.

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Haferflocken mit Backpulver zur Verbesserung der Hautfarbe

Verwenden Sie die folgende Zusammensetzung, um den Hautton zu korrigieren:

  • 4 EL. l. Haferflocken;
  • 200 ml kochendes Wasser;
  • 1 Teelöffel Soda (Lebensmittelqualität);
  • 1h l. Peroxid.Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane

Es ist notwendig, die Flocken zu brauen, ein wenig brauen zu lassen, Soda und Peroxid hinzuzufügen, alles gut zu mischen. Der vorbereitete Brei sollte auf das Gesicht aufgetragen werden, bis er vollständig getrocknet ist. Die Mischung mit warmem Wasser abspülen.

Pflegende Maske

Nehmen müssen:

  • Milch - 1 EL. l.;
  • gemahlener Hafer - 1 EL. l.;
  • Flachsöl - ½ EL. l.

Alle Zutaten zu einer Masse mischen und verwenden. Das Produkt kann für empfindliche Haut verwendet werden. Es tont, verbessert die Farbe und nährt sie.

Poren festziehen

Um die Poren zu verkleinern, Ihre Haut zu reinigen und zu desinfizieren, müssen Sie:

  1. Dampfkunst. l. Flocken.
  2. Fügen Sie einen Löffel Sauerrahm (fettarm) hinzu.
  3. Fügen Sie ½ EL hinzu. l. frischer Zitronensaft.
  4. Alles mischen, einen Löffel Backpulver und ein paar Aspirin-Tabletten hinzufügen.

Zusätzlich können Sie flüssigen Honig und Olivenöl einrühren, um Feuchtigkeit zu spenden und zu nähren.

Universalmaske zum Waschen

Gesichtsmaske ist der einfachste Weg, um die Epidermis zu pflegen, aber sie ist sehr effektiv und nützlich.Haferflocken Gesichtsmasken. Rezepte für Akne, Mitesser, Falten. Reinigung mit Honig, Zitrone, Soda, Banane

Es ist notwendig:

  1. Mahlen Sie den Haferflocken zu Mehl. In einen Behälter zur Aufbewahrung von Lebensmitteln falten.
  2. Jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht waschen, müssen Sie ein wenig Mehl nehmen, es mit Wasser anfeuchten und es über die Haut massieren.
  3. Sie müssen auch ein wenig massieren und sich mit Wasser waschen.

Waschmöglichkeit: Es ist notwendig, die Flocken zu dämpfen, zu warten, bis sie anschwellen, und dann den Brei durch das Käsetuch zu drücken. Die gepresste Flüssigkeit sollte gleichmäßig auf das Gesicht aufgetragen und dann mit Wasser abgewaschen werden.

Wie oft können Masken gemacht werden?

Die Häufigkeit der Verwendung von Haferflocken für das Gesicht in Form von kosmetischen Masken bei häuslichen Verfahren hängt ab von:

1. Aus der Art der Masken:

  • Reinigung - nicht mehr als 2 mal pro Woche verwendet. Wenn aggressive Elemente in der Mischung verwendet werden - nicht mehr als einmal pro Woche;
  • nahrhaft - kann bei Bedarf täglich angewendet werden. Sie müssen auf den Zustand der Haut achten und die Mittel nach Bedarf verwenden.
  • Alle anderen Masken werden nach Bedarf 1 bis 3 Mal pro Woche durchgeführt.

2. Aus den Eigenschaften der Haut:

  • Befeuchten Sie trockene Haut jeden zweiten Tag mit Masken.
  • Sie können sich täglich um normale und fettige Haut kümmern. Es ist jedoch besser, die Verwendung von Haferflockenprodukten auf 1-3 Eingriffe pro Woche zu beschränken
  • Verwenden Sie die Maske mit einem Abstand von 1-2 Tagen richtig, um die Fettigkeit der Haut zu verringern.

Haferflocken sind ein nützliches und wichtiges Produkt für den Körper. Seine Verwendung in der Heimkosmetik für das Gesicht hilft, die Zellelastizität wiederherzustellen, Wunden und Narben zu heilen. Haferflockenmasken fördern die Verjüngung, befeuchten trockene, schuppige Haut und machen sie attraktiver.

Hausmittel auf Haferbasis können unabhängig vom Typ verwendet werden und verbessern den Zustand empfindlicher und problematischer Haut. Das Ergebnis macht sich nach einer Anwendung bemerkbar - nach einigen Wochen.

Autor: Svetlana die Große

Artikelgestaltung: Mila Friedan

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Haferflockenmaske für alle Hauttypen:

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Kosmetologie und plastische Chirurgie für Frauen. Korrektur des Aussehens. Wege, Methoden, Verfahren zur Verbesserung der Figur und des Gesichts
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  1. Lucy

    Haferflocken bekämpfen sich gut mit öligem Gesicht. Nach einer Woche täglicher Anwendung ist die Fettproduktion deutlich zurückgegangen

    Antworten

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