Vypadávání vlasů u žen - jak zastavit, co dělat: šampony, oleje, masky, komplexy vitamínů

Pokud vypadnou vlasy, co dělat, musíte se rozhodnout co nejdříve, protože tento proces není vždy reverzibilní. Okamžitá opatření je třeba přijmout, jakmile si všimnete, že rychlost vypadávání vlasů je výrazně překročena.

Míra vypadávání vlasů za den

Ztráta asi 100 vlasů denně se považuje za normální. To je asi 0,1% denně z celkového počtu. Množství vlasů u lidí s jinou barvou vlasů se liší, proto se jejich rychlost může lišit.

Proces vypadávání vlasů je součástí cyklu regenerace vlasů, který se skládá ze tří fází: fáze růstu, fáze přechodu a fáze odpočinku:

• 1. fáze. Většina vlasů na pokožce hlavy je ve fázi růstu. Délka vlasů se významně zvyšuje během 2-6 let;
• Fáze 2. Přechodné období od růstu k odpočinku;
• 3 fáze. 15-20% vlasů vypadne během 2-3 měsíců.

Jakého lékaře kontaktovat

Lékař, který se specializuje na onemocnění vlasů a pokožky hlavy, se nazývá tricholog. Jelikož je však tato specializace úzká, přijímá ji pouze na specializovaných klinikách.

Můžete se také poradit s lékařem širšího profilu - dermatologem - je také schopen diagnostikovat a předepisovat léčbu.

Jaké diagnostické testy dělat

K diagnostice nadměrného vypadávání vlasů doma se provádí jednoduchý test:

1. Neumývejte si vlasy 3-4 dny.
2. Vlasy rozčešte měkkým hřebenem.
3. Vyhněte se účesům se silným taháním za vlasy.
4. Shromážděte si vlasy do drdolu rukou a zatáhněte.
5. Pokud vypadlo více než 5 vlasů, vlasy vypadávají příliš. Co dělat - lékař musí rozhodnout.

Jednoduše si můžete protáhnout dlaň vlasy, pokud vám na ruce zůstanou více než 3 vlasy, znamená to zrychlení jejich ztráty.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Módní barvy na vlasy letos. Fotografie a trendy v kadeřnictví.

Rada trichologa pro vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů u žen je často spojováno s hormonálními změnami v určitém období v životě. Trichologové doporučují určité metody úpravy vlasů během těhotenství, po porodu, s menopauzou.

Během těhotenství

Vlasy často vypadají shluky od samého začátku těhotenství a hlava vlasů je vážně řídká. Odborníci tvrdí, že během tohoto období může být léčba neúčinná kvůli hormonálním změnám v těle.

Lze udělat méně nervozity, více odpočívat, trávit čas venku a poskytovat podpůrnou terapii domácími zpevňujícími maskami.

Po porodu, při kojení

Situaci po porodu zhoršují nové hormonální změny, nespavost, narušená denní rutina a nevyvážená strava. Příčinou ztráty vlasů během tohoto období mohou být problémy se štítnou žlázou.

Doporučení pro ošetření vlasů jsou stejná:

• plný spánek;
• Čerstvý vzduch;
• organizace denního režimu;
• odmítnutí používat produkty a zařízení pro úpravu vlasů.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat stravě. Mělo by být bohaté na potraviny obsahující vitamíny A, B, C, E, stejně jako železo, hořčík a draslík. Měli byste jíst více červeného masa, obilovin, zelené zeleniny, mléčných výrobků, meruněk a sušených meruněk. Musíte se vzdát mastných, uzených, slaných, smažených.

Je možné kombinovat správnou výživu s příjmem komplexů vitamínů, což povede k rychlejšímu výsledku.

Doporučuje se používat zpevňující a revitalizující domácí masky jako podpůrný prostředek při vypadávání vlasů.

S menopauzou

S menopauzou funkce produkce hormonu estrogenu mizí, je více mužského hormonu, jsou pozorovány neustálé výkyvy nálady - to vše negativně ovlivňuje hustotu vlasů.

Specifičností léčby vypadávání vlasů s menopauzou je příjem hormonálních léků na bázi estrogenu, včetně rostlinného původu, jinak byste měli jednat podle obecných doporučení:

• umyjte si vlasy profesionálními jemnými šampony;
• pečujte o své vlasy správně (vyvarujte se fénování a používání chemikálií);
• dodržujte dietu bohatou na vitamíny B, A, E.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Módní účes bob bob pro střední vlasy. Fotografie, přední a zadní pohledy.

Jak zastavit vypadávání vlasů po 30, 40

Pokud vlasy začnou vypadávat po 30 nebo 40 letech, může to být způsobeno vážnými chorobami nebo dědičností.

Návštěva lékaře a léčba podle individuálního plánu je nutná, pokud:

• důvodem je predispozice k plešatosti. Problém se začíná projevovat právě včas po dobu 30 let. Ztenčení vlasů po celé hlavě;
• byl diagnostikován nedostatek železa v krvi;
• mít endokrinní onemocnění;
• vypadávání vlasů je výsledkem plísňové seborrhey.

V případě, že problém vypadávání vlasů je způsoben těhotenstvím a porodem spojeným s tímto obdobím, restrukturalizací hormonálního pozadí, nemusíte dělat nic drastického, protože stav se vrátí do normálu během 3-4 měsíců po narození dítěte.

Domácí léky, stejně jako správně vybrané profesionální šampony, balzámy a další výrobky pro péči, pomáhají při zneužívání žehličky, fénu a častého barvení.

S houbovou povahou onemocnění se používají léky:

1. Zinocap - aerosol obsahující pyrithion zinečnatý. Používá se k léčbě do 2 týdnů.
2. Kůže čepice - je k dispozici ve formě aerosolu, krému, šamponu. Lék obsahuje významnou dávku kortikosteroidů, ale podle recenzí je velmi účinný při vypadávání vlasů způsobené nejen houbami, ale také jinými příčinami.
3. Kyselina salicylová - aplikace týdně třikrát denně pomáhá zbavit se mastné seborey.

Jaké vitamíny pít z vypadávání vlasů

Tělu mohou chybět vitamíny, které vlasy oslabují, a proto intenzivněji vypadávají. Chcete-li obnovit hustotu vlasů, je nutné vyrovnat nedostatek vitamínů.

Stav vlasů je ovlivněn:

• Vitamin A. Posiluje kořeny a podporuje rychlý růst vlasů.
• Vitamíny skupiny B. Posilují krevní oběh ve pokožce hlavy, mají stimulační účinek na vlasové folikuly.
• Vitamin C. Posiluje imunitní systém a stimuluje krevní oběh.
• Vitamin E.Vyživuje vlasy. Problémy jako suchá pokožka hlavy, lupy a křehké vlasy jsou odstraněny.
• Vitamin D. Při jeho nedostatku se vápník špatně vstřebává, což je základním prvkem silných a hustých vlasů.

Dále se doporučuje postarat se o vstup do těla v dostatečném množství:

• jód;
• hořčík;
• zinek;
• Selene;
• žláza;
• křemík.

Lékaři doporučují zvolit komplex vitamínů, který kombinuje potřebné vitamíny a minerály:

1. Revalid... Terapeutický účinek je pozorován po 2 týdnech užívání léku. Obsahuje vitamíny B, měď, zinek a železo. Droga je kontraindikována u lidí s duševními problémy a hormonálními abnormalitami.
2. Perfectil... Obsahuje vitamíny skupiny B, C, E, všechny nezbytné stopové prvky pro posílení a růst vlasů, stejně jako rostlinné výtažky z echinacey a lopuchu. Ti, kteří užívají drogu, si všimnou, že měsíc po začátku užívání se stav vlasů výrazně zlepšuje a proces vypadávání vlasů se zpomaluje. Perfectil také přispívá ke zlepšení pokožky v případě kožních onemocnění: dermatitida, ekzém, psoriáza. Má však mnoho kontraindikací: těhotenství a kojení, autoimunitní a onkologická onemocnění, sklon k alergiím, tuberkulóze a revmatismu. Často se objevují nežádoucí účinky, kvůli kterým musíte přestat užívat drogu.
3. Pantovigar... Obsahuje vitamín B1, čištěné droždí, keratin a vápník nezbytné pro posílení vlasů a další látky. Průběh přijetí by měl být nejméně 3 měsíce, ale účinek se dostaví mnohem dříve. Droga má kontraindikace: 1, 2 trimestr těhotenství a období kojení.
4. Speciální dražé Merz. V komplexu jsou přítomny všechny potřebné vitamíny, zejména vitamíny B, cystin, beta-karoten. Jedinou nevýhodou tohoto komplexu je to, že je třeba je opít po dobu 2-3 měsíců, aby se účinky plně projevily. Lék Merz nedává vedlejší účinky, na rozdíl od stejného Perfektilu.
5. Vitrum Beauty. Obsahuje základní vitamíny, aminokyseliny, kyselinu listovou, širokou škálu stopových prvků, včetně železa, vápníku, zinku, jódu, nikotinamidu, rutinu, flavonoidů. Navzdory skutečnosti, že podle recenzí se pozitivní účinek objeví za méně než měsíc, může být průběh přijetí prodloužen až na jeden rok. Alergie je kontraindikací k užívání vitamínů.
6. Aevit. Tento komplex je nejdostupnější ze všech, zatímco recenze na něj jsou pozitivní. Zastavuje vypadávání vlasů do měsíce.

Pilulky na vypadávání vlasů

Selencin

Lék obsahuje lykopodium, draselné a sodné soli, thalium, fosfor, kyselinu křemičitou - tyto složky pomáhají posilovat a aktivovat růst vlasů.

Selencin má následující účinky:

• léčí pokožku hlavy;
• probouzí spící vlasové folikuly;
• normalizuje metabolické procesy a krevní oběh ve pokožce hlavy;
• stimuluje imunologické síly těla;
• podporuje zahušťování vlasů.

Lék je účinný proti vypadávání vlasů způsobenému stresem, seboreou, infekčními chorobami. Cena je 450 rublů.

Odborník na vlasy od společnosti Evalar

Přípravek kombinuje aminokyseliny, pivovarské kvasnice, taurin, cystin, oxid zinečnatý a extrakt z přesličky.

Tablety přispívají k:

• posílení vlasových folikulů a vlasové struktury;
• kořenová výživa;
• zvýšení pružnosti vlasové šachty.

Z hlediska účinnosti je lék srovnatelný s přípravkem Perfektil.

Jaké jsou nejlepší a nejúčinnější šampony a krémy na vypadávání vlasů

1. Minoxidil. Vyrábí se pod různými obchodními názvy: Alerana spray, Cosilon, Regaine, Revasil. Cena bude záviset na tom. Například Kosilon stojí asi 600 rublů, Regaine - nejméně 2krát dražší. Jsou dostupné bez lékařského předpisu a jsou výkonné. Minoxidil by neměl být používán, pokud je pacient mladší 18 let.Ti, kteří užívají drogu, si uvědomují, že je skutečně účinná: po použití šamponu s minoxidilem se vlasy stávají silnějšími, v oblastech plešatých se objevují nové vlasy. Vysazení léku však způsobuje další nárůst vypadávání vlasů. Minoxidil má také mnoho vedlejších účinků.
2. Rinfoltil. K dispozici ve formě šamponu a pleťové vody v ampulích. Obsahuje výtažek z bobulí palmy, máty, ženšenu, kofeinu. Působí komplexně na celou strukturu vlasů a na pokožku hlavy. Podporuje zrychlení růstu vlasů, posiluje je, zastavuje vypadávání vlasů. Normalizuje produkci hormonu androgenu, který je zodpovědný za vývoj androgenní alopecie, má uklidňující a antiseptický účinek. Cena 10 ampulí je 1000 rublů.
3. Nizoral. Pomáhá při vypadávání vlasů způsobené houbovými kožními lézemi, mastnou pokožkou a prameny. Šamponová aplikace po dobu 3 měsíců poskytuje trvalý výsledek. Zmírňuje lupy, vyživuje vlasy. Cena od 400 rublů.
4. Alerana. Výrobce vyrábí několik prostředků na vypadávání vlasů najednou, včetně šamponu. Produkt by měl být vybrán podle typu vlasů. Tento šampon nemůže nahradit hlavní ošetření, ale je účinný jako doplňkové ošetření. Pomáhá při přebytku androgenů. Šampon se nejprve nanáší masážními pohyby na oslabená vlákna a plešatá místa. Stačí použít dvakrát týdně. Preventivně lze šampon používat jednou týdně. Zastavuje nejen vypadávání vlasů, ale také posiluje křehké a suché prameny. Cena je kolem 400 rublů.
5. Cibulový šampon 911... Navzdory jménu má šampon příjemnou vůni. Šetří před vypadáváním vlasů, zlepšuje krevní oběh, aktivuje folikuly a vlasové folikuly. To je způsobeno obsahem červeného pepře. Výrobce také vyrábí produkt s lopuchovým olejem. Šampon není vhodný pro každodenní použití. Je to levné - 150 rublů.
6. Zoo VIP. Šampon obsahuje dehet a propolis. Vůně je specifická, ale rychle zmizí. Produkt je koncentrovaný, takže před použitím by měl být naředěn v poměru 1:10 vodou nebo běžným šamponem. Díky pravidelnému používání šamponu je možné obnovit vlasy nejen kvantitativně, ale také kvalitativně. Pro některé však šampon není vhodný. Cena od 250 rublů za 500 ml.
7. Lopuchový šampon. Výhodou šamponu je, že obsahuje mnoho přírodních složek - bylinné extrakty. Kromě extraktu z lopuchu může šampon obsahovat výtažky z přesličky, kopřivy, tymiánu, lupiny, avokádového oleje (v závislosti na výrobci). Cena závisí na místě výroby a začíná od 100 rublů.
8. Fitoval... Produkt obsahuje velké množství bílkovin. Po použití Fitoval jsou prameny silnější, pružnější, rozdělené konce jsou utěsněny, vlasy přestávají vypadávat. Procedura by měla být prováděna na umytých vlasech, protože tento výrobek nevykonává čisticí funkci. Aplikace se provádí každé 3-4 dny. Není třeba se umýt. Cena začíná na 300 rublů.
9. Trvalé potěšení. Produkt lze zakoupit ve formě ampulí a šamponů. Ampule nemusí být před použitím ředěny. Složení se aplikuje na vlasy v čisté formě. Nejlepšího efektu je dosaženo kombinací obou. Šampon bude stát asi 350 rublů, krém - 900 rublů.

Lotiony musí být použity v kombinaci se šamponem, pak bude terapeutický účinek dosažen mnohem rychleji.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Módní účes bob bob pro krátké vlasy. Fotografie, přední a zadní pohledy.

Lidové léky a domácí masky na vypadávání vlasů

Pro vypadávání vlasů se široce používají nejen léky a šampony z lékáren, ale také domácí léky založené na rostlinných a živočišných složkách.

Pokud vlasy vypadají ve shlucích

Ztráta vlasů ve svazcích se projevuje v důsledku infekčních onemocnění těžkého průběhu, hormonálních problémů spojených s poruchami práce vaječníků, štítné žlázy, těhotenství, užívání hormonálních léků, přísné stravy, nedostatku vitamínů, mechanických a teplotních účinků na vlasy.

Pokud ztráta vlasů není způsobena vážnými zdravotními problémy, ale je určena pouze dočasnými faktory, měli byste opustit nadměrné používání vysoušeče vlasů, žehlení, dobře jíst a používat profesionální a lidové léky na vypadávání vlasů.

Vypadávání vlasů ve svazcích pomůže:

1. Lopuchový odvar. Kořeny rostliny sklizené na začátku jara nebo na konci podzimu je nutné vařit na mírném ohni asi 10-15 minut (poměr rostlinných materiálů a vody je 1:10). Po varu se vývar nechá vyluhovat po dobu 2-3 hodin, poté může být napjatý roztok použit k opláchnutí vlasů nebo k lehké masáži kořenové zóny.
2. Infuze kopřivy. Je nutné vařit vodu, nalijte do jídel 1 lžíci. kopřiva a nalijte 1 polévkovou lžíci. vařící voda. Po 2 hodinách infuze se napjatý roztok používá k masáži pokožky hlavy denně nebo 2-3krát týdně. Průběh procedur je 1-2 měsíce.
3. Tinktura z červeného pepře. Podporuje průtok krve do vlasových folikulů, čímž stimuluje růst vlasů. Prášek z červené pálivé papriky se nalije 70% alkoholem v poměru 1:10, napustí se po dobu 7 dnů, poté se napjatý roztok nalije 10 díly chlazené převařené vody a používá se dvakrát týdně k potření pokožky hlavy.
4. Brandy maska.Složení: koňak - 1 polévková lžíce, vaječný žloutek - 1 ks, med - 1 polévková lžíce. Před smícháním přísad musí být med roztaven ve vodní lázni. Maska se aplikuje na kořenovou zónu. Po 20 minutách omyjte citronovou okyselenou vodou nebo bylinným odvarem.

Pokud je silná ztráta vlasů doprovázena lupy

Seboroické projevy mohou být způsobeny změnou ročních období, životně důležitou aktivitou houbových mikroorganismů nebo mohou být výsledkem použití nevhodných prostředků péče.

Chcete-li normalizovat stav svých vlasů, musíte:

• vyhnout se stresu;
• zahrnout do stravy potraviny bohaté na vitamíny A a B nebo užívat komplexy vitamínů;
• vyberte šampon na vlasy podle typu pokožky;
• zlepšit imunitu.

Takové lidové léky pomáhají:

1. Acetické máchání. Musíte si vzít jablečný ocet (2 polévkové lžíce) zředěný v 1 litru vody a použít roztok k opláchnutí vlasů denně po dobu jednoho týdne.
2. Odvar z cibule... 1 hrst cibulové kůže se vaří s 1 litrem vroucí vody a poté se vaří 15 minut na mírném ohni. Používá se k opláchnutí vlasů po dobu 2-3 týdnů.
3. Tekutý med a citronová šťáva, přijato v poměru 1: 2, promícháno a vtíráno do pokožky hlavy, poté ponecháno pro hlubší účinek po dobu 2 hodin a opláchnuto teplou vodou.

Suchá kůže a vlasy vypadnou

Suchá pokožka hlavy se vyznačuje svěděním, lupy a pocitem napětí. Zvlhčující šampony a masky s tím bojují.

1. Olejová maska (jednosložkový). Rostlinný olej (obyčejná nerafinovaná slunečnice nebo lopuch) musí být zahřát a nanesen masážními pohyby na pokožku hlavy. Po dobu jedné hodiny by měla být maska ​​udržována pod zahřívacím obkladem a poté omyta teplou vodou a šamponem.
2. Med a olej. Olivový olej a med přivedené do tekutého stavu se smíchají v poměru 1: 2 a aplikují se na vlasy masážními pohyby po dobu 20 minut. Omyjte šamponem.
3. Žloutek... Žloutek z jednoho syrového vejce se smíchá s vodkou (20 ml) a neperlivou minerální vodou (50 ml). Kompozice se vtírá do pokožky hlavy, zakryje se zahřívacím obkladem po dobu 30 minut a poté se omyje šamponem.

Pro urychlení léčby je nutné upustit od používání topných zařízení pro úpravu a sušení vlasů, barvení, trvalou a pravidelnou zvlhčování vzduchu v místnosti.

Mastná pokožka a vlasy vypadnou

Kvůli nadměrné produkci kožního mazu se vlasové folikuly ucpávají, což přispívá k rozvoji hub a mikroorganismů, zahušťování pokožky - folikuly postrádají výživu a vlasy začínají vypadávat.

1. Navzdory skutečnosti, že pokožka hlavy je mastná, problém se řeší použitím olejových masek: užívají základní kosmetický olej - hroznový, jojobový, mandlový - přidávají několik kapek éterických olejů, které jsou účinné proti vypadávání vlasů (čajovník, eukalyptus, šalvěj, citron, borovice). Aplikujte na pokožku hlavy, inkubujte 30 minut pod zahřívacím obkladem a omyjte šamponem.
2. Odborníci také doporučují, aby v případě mastné pokožky hlavy byla vysušena barvením vlasů bylinnými barvivy, například hennou.
3. Jehličnatá tinktura. 3 lžíce jehly se nalijí do 1 litru vody, vaří se 15 minut a poté se filtrují. Může být použit jako odvar na masáž hlavy nebo smíchán v poměru 1: 2 se 70% alkoholu.
4. Před umytím vlasů se doporučuje vytvořit si kefírovou masku. Problémové oblasti jsou jednoduše potřeny kefírem a po 15-20 minutách si umyjí vlasy.
5. Pomáhá nanášet Sulsenovu pastu na plešatějící oblasti.

Vlasy se lámou a vypadávají

Na lámavé vlasy i na mastnou pleť dobře pomáhají olejové masky. Doporučuje se používat oleje jako arganový, jojobový, lněný. Oliva je také v pořádku.

Před použitím musí být olej zahřátý. Poté se aplikuje na vlasy, čímž se účinek zvýší zakrytím hlavy celofánem a ručníkem. Masku lze dlouhodobě uchovávat.

Masky s droždím a medem fungují dobře:

• Recept 1. Vezměte 1 lžičku. suché droždí, rozpuštěné ve 2 lžíce. teplé mléko, přidejte 1 polévkovou lžíci. med, cibulový džus, ricinový olej a trochu soli. Směs složek se nanáší na vlasy po dobu 45 minut.
• Recept 2. Budete potřebovat: 1 vaječný žloutek, 2 polévkové lžíce. mléko, 1 lžička. suché droždí, 1 polévková lžíce. med a olivový olej. Nejprve se do teplého mléka přidá droždí a nechá se 10 minut, poté se smíchají ostatní ingredience a maska ​​se nanese na vlasy. Masku můžete držet hodinu pod teplou čepicí.

Medové masky by se neměly umývat horkou, ale teplou vodou, protože blahodárné látky z medu se ničí vystavením vysokým teplotám.

K dosažení významného zlepšení je třeba masky pravidelně aplikovat.

Svrbí hlava a vypadnou vlasy

Svědění a pálení mohou být spojeny jak s nadměrnou suchostí pokožky hlavy, tak se stavem kůže, jako je suchá seborea a psoriáza.

Psoriáza se projevuje svěděním a červenými skvrnami, její výskyt je dán genetickými příčinami a seborrheu způsobují plísňové mikroorganismy, kvůli jejich vitální aktivitě vypadávají vlasy.

Co dělat, je rozhodnuto v závislosti na nemoci. Hormonální léky se používají k léčbě psoriázy a antifungální léky k léčbě seborey.

Pokud vaše svědění kůže není způsobeno oběma, jsou účinné domácí léky:

1. Odvar z kůry dubu a cibule... Za 1/2 lžíce. komponenty se nalijí vroucí vodou a vaří se 30 minut na mírném ohni. Ochlazený vývar se filtruje a vtírá do vlasových kořínků. Vývar se udržuje na vlasech půl hodiny pod teplým ručníkem. Poté vlasy opláchněte teplou vodou.
2. lipový květ... 2 lžíce barvy se nalijí do 1 litru horké, ale ne vroucí vody, trvají 30 minut a poté se vlasy opláchnou šamponem.
3. Kořen lopuchu. Vezměte kořen lopuchu (20 g), nalijte sklenici vroucí vody a vařte 10 minut na mírném ohni. Filtrovaný vývar se používá pro lehkou masáž po každém šamponování.

Laserový hřeben na vypadávání vlasů

Laserový hřeben stimuluje růst vlasů aplikací laserových paprsků na pokožku hlavy. Během procesu se zvyšuje průtok krve do žárovek, aktivně přijímají kyslík a výživu.

Zasedání se musí konat nejméně třikrát každých sedm dní a trvat nejméně 10 minut. Vlasy se předem umyjí a osuší, poté se hřeben pomalu prochází skrz vlasy proti směru jejich růstu.

Laserový hřeben lze použít pouze po konzultaci s lékařem kvůli existujícím kontraindikacím:

• těhotenství, věk do 12 let;
• onkologické onemocnění;
• paralýza lícního nervu;
• dermatitida;
• hemofilie.

Podle trichologů používání tohoto zařízení nemusí vždy přinést výsledek kvůli hormonální nerovnováze a dědičné predispozicia plešatost. Po absolvování wellness kurzu jsou názory lidí většinou pozitivní.

Není to katastrofa, když vypadnou vlasy. Ireverzibilní alopecie není u žen běžná.

Co dělat, pomůže rozhodnout o přesné diagnóze. Ztráta je často způsobena nedostatečnou péčí o vlasy a slabostí lidského těla, nemocemi.

Užitečné video materiály o tom, co dělat, když vypadnou vlasy

Co dělat v případě intenzivního vypadávání vlasů - pepřová maska:

Co dělat, když vlasy vypadnou špatně. Nejúčinnější způsoby boje: