Účinné a levné vitamíny pro urychlení metabolismu, hubnutí. Názvy a ceny

Účinným a levným způsobem, jak eliminovat nadbytečné kilogramy, je použití speciálních komplexů pro hubnutí, které zahrnují vitamíny.

Vlastnosti vitamínů, které podporují hubnutí

Během boje s nadváhou dochází v lidském těle k ne vždy příznivým změnám. V této době člověk odmítá mnoho potravin, což vede k nedostatku užitečných a živin. To vede k nedostatku vitamínů, ztrátě síly a rozvoji nemocí.

Aby se zabránilo negativním důsledkům používání jemného jídelního lístku, je nutné zajistit, aby bylo během stravy dodáno tělu dostatečné množství vitamínů. Farmaceutický průmysl je dnes připraven nabídnout širokou škálu takových léků.

Jejich správné použití nejen obnoví chybějící vitamíny, ale také urychlí proces hubnutí. Musíme si však uvědomit, že jsou pouze doplňkovou metodou, nikoli hlavní.

Tokoferol

Tokoferol-acetát je jedním z hlavních vitaminů podílejících se na metabolismu při vytváření činnosti endokrinních sekrečních buněk, reprodukčního systému.

Stejně jako:

• zvyšuje ochranné vlastnosti těla;
• výrazně posiluje imunitní systém.

Zasahuje do oxidačních procesů ve všech orgánech a cévách.

Chcete-li naplnit tělo dostatečným množstvím, doporučuje se do stravy zavést:

• pšeničné klíčky;
• arašíd;
• sójový a olivový olej;
• ořechy;
• lněná semínka;
• ovesná kaše a vaječný žloutek;
• šípky;
• oves.

Je také bohatý na listy kopřivy a pampelišky.

Retinol

Vitamíny pro hubnutí (účinné a levné najdete v lékárnách) obsahují ve svém složení retinol. Pomáhá také snadno zvýšit schopnost člověka odolat významným břemenům a rychle se z nich zotavit.

Během diety se lidé často věnují dlouhodobému fyzickému cvičení. Není obsažen v produktech v čisté formě, ale je konvertován z retinolu a karotenoidů.

K tomu musíte jíst:

• jakákoli játra;
• vejce;
• máslo;
• tomel;
• mléčné produkty;
• mrkev;
• petržel;
• plody žlutých odrůd;
• broskve a meruňky;
• zelí;
• kopr;
• dýně.

Retinol pomáhá lidskému tělu vstřebávat přírodní chemické sloučeniny. Jeho denní hodnota je 900 mcg.

Vitamín C

Kyselina askorbová snižuje zbytečné hladiny cholesterolu a pomáhá přeměňovat monosacharidy na využitelnou energii. A v duetu s vitaminem B8 úspěšně vylučuje tukové buňky.

Zdrojem je následující jídlo:

• křen;
• černý rybíz;
• rakytník;
• paprika;
• brokolice;
• kiwi;
• kedluben;
• jahody a červený rybíz;
• pomelo;
• plody psí růže.

Citrusové plody jsou bohaté na kyseliny, zejména pomeranče a citrony.

Thiamin

Vitamin B1 je nezbytný pro správný metabolismus sacharidů.S jeho nedostatkem se zvyšuje chuť k jídlu a začíná přejídání. A to s sebou nese hromadění přebytečného tuku. Je odpovědný za normalizaci obranyschopnosti, stav tkání a urychluje metabolismus bílkovin v těle.

Je možné vyčlenit takové potravinářské výrobky, ve kterých je poměrně velké množství thiaminu:

• pohanka;
• vepřové maso;
• fazole;
• játra;
• chléb z hrubé mouky.

Díky tomuto vitaminu se zlepšuje transport kyslíku v krvi, protože tvoří červené krvinky. A pomáhá při hubnutí.

Riboflavin

Vitamin B2 koordinuje pracovní činnosti štítné žlázy, což naznačuje rychlost metabolické metamorfózy. Je toho hodně v tvrdém sýru, drobech a zelené zelenině. V těle by měl dostávat asi 1,8 mg denně. Je třeba si uvědomit, že riboflavin má sklon k rozkladu, když je vystaven světelným paprskům, v běžné vodě se velmi špatně rozpouští.

Je vyžadováno pro:

• plnění buněk kyslíkem a jejich dělení;
• pozitivně ovlivňuje vnitřní výstelku gastrointestinálního traktu;
• tvorba erytrocytů;
• pevnost nehtů a vlasů.

Jeho potřeba se významně zvyšuje se zvýšeným zatížením různých druhů.

Pyridoxin

Pyridoxin reguluje endokrinní systém, řídí všechny důležité procesy v lidském těle.

Je v:

• krupice z pšenice a pohanky;
• čočka;
• vlašské ořechy;
• rýžové otruby;
• avokádo;
• proso;
• ústřice;
• kukuřice a brambory;
• mléko a hořčice;
• sója.

Adermin je zodpovědný za rovnováhu hormonů.

Nejúčinnější komplexy vitamínů pro hubnutí: složení, ceny, návod k použití

Je vhodné začít užívat vitamíny na hubnutí (účinné a levné ve formě komplexních přípravků) po konzultaci s odborníkem na výživu nebo terapeutem.

Droga má takové pozitivní aspekty:

• byla vybrána celá sada živin potřebných pro tělo s přihlédnutím k denní normě;
• komplex zahrnuje kyseliny, které podporují hubnutí;
• obsahuje mikro a makro prvky.

Je třeba si uvědomit, že jejich nekontrolované používání může poškodit zdraví. Aby se zabránilo předávkování, je zakázáno užívat několik komplexů současně. Ve skutečnosti mohou opakovat jednotlivé složky. A jejich přebytek povede k hypervitaminóze.

MIC v kombinaci s vitaminem B12 a chromem

Injekce na hubnutí jsou v dnešní době velmi populární. Používají se společně s chromem a vitaminem B12.

Písmena v názvu jsou převzata z názvů jeho komponent:

• cholin - látka, která zabraňuje ničení buněčných membrán. Pomáhá játrům zpracovávat tuky. Snižuje hladinu cholesterolu;
• methionin - aminokyselina, která zabraňuje hromadění tuků v játrech, normalizuje metabolismus, dodává tělu energii. Používejte opatrně u lidí s alergiemi;
• inositol - pomáhá absorbovat cholin, aktivuje produkci seratoninu, který zase řídí chuť k jídlu.

Injekce tedy snižují touhu po jídle a pomáhají zlepšovat metabolismus.

Vitrum

Tento komplex se vyrábí ve Spojených státech amerických. Jeho složky normalizují práci kardiovaskulárního systému, regulují práci nervového systému.

Je považován za jeden z nejúčinnějších, má příznivý účinek na:

• metabolismus lipidů;
• urychluje energetické procesy;
• rozkládá sacharidy.

Měli by jej používat opatrně lidé trpící:

• dna;
• tuberkulóza;
• sarkoidóza;
• nemoc ledvin.

K dispozici ve formě tablet. Jeden kus obsahuje požadovanou denní dávku. Zapijte jídlem a zapijte sklenicí vody. Kurz je 2 měsíce.

V takových případech je vhodné vzít:

• oslabení obranyschopnosti těla;
• nedostatek vyvážené stravy;
• narušení trávicího traktu;
• špatná absorpce živin;
• s exacerbací dlouhodobých onemocnění;
• v případě intenzivního zatížení;
• přenesená vážná onemocnění;
• po dlouhodobé léčbě antibiotiky.

Cena závisí na obalu a pohybuje se od 450 do 2 000 rublů.

Centrum

Americký komplex byl vyvinut rakouskými lékárníky. Je vynikajícím dodavatelem prvků, které podporují metabolismus v těle a zvyšují vitalitu člověka. Je nepostradatelný pro svalový stres.

Zároveň:

• dělá kost silnější;
• zlepšuje strukturu pokožky, vlasů, nehtů.

Pokud máte alergickou reakci na alespoň jednu ze složek, je užívání vitamínů zakázáno. K dispozici ve formě tablet, balené ve sklenicích.

Odborníci na výživu předepisují takový komplex pro:

• sezónní hypovitaminóza;
• zvýšit imunitu;
• zlepšení vlastností pokožky.

Vezměte ráno po jídle, 1 kus. Doba používání je 30 dní. Cena - 510-1460 rublů.

Megaslim

Účinné a levné vitamíny na hubnutí jsou součástí produktu vytvořeného švýcarskými lékárníky. Megaslim je tobolka, která pomáhá udržovat váhu na správné úrovni a po ukončení diety již nezíská. Zlepšují práci trávicího traktu.

Kontraindikace k použití je:

• neurózy;
• porušení rytmu srdečního rytmu;
• ischemie;
• nemoc jater.

Vedlejším účinkem může být:

• poklesy krevního tlaku;
• poruchy nervového systému;
• bolest v oblasti ledvin.

Pokud se objeví negativní reakce, musí být užívání komplexu zastaveno. Doporučeno pro snížený výkon během diet. Vezměte 1 kapsli se snídaní a večeří. Doba trvání od 1 do 3 měsíců. Cena je - 240-670 rublů.

Duovit

Kombinovaná droga vyráběná ve Slovinsku, která se skládá z červených a modrých tablet. První obsahuje vitamíny a druhý minerály.

Selmevit

Vitamíny domácího výrobce s dobře vybraným složením. Skvělé pro hubnutí, relativně levné a velmi efektivní. Mají dobrý vliv na fungování pohlavních žláz. Nedoporučuje se používat do 12 let a pro ty, kteří jsou alergičtí na jeho složky.

Tablety se užívají 1 kus po snídani.

Jsou nenahraditelné v takových případech:

• s virovými chorobami
• pro prevenci nebo léčbu nedostatků vitamínů
• přepracování.

Cena závisí na počtu dražé v balení. Kolísá v tomto rozmezí - od 150 do 250 rublů.

Bude řídit

Neexistuje lepší lék na zlepšení buněčné výživy a energetického metabolismu. Pomáhá zmírnit únavu a zvýšit účinnost. U nespavosti a aterosklerózy je lepší tento lék nepoužívat. Kapsle dokonale posilují imunitu, odstraňují letargii, zvyšují koncentraci. Cena - 115-300 rublů.

Doppelgerz aktivní

Německá droga se snadno stravitelnými přísadami, má sortiment ovocných příchutí. Podporuje štěpení lipidů a díky selenu a zinku zlepšuje strukturu vlasů a pokožky. Během těhotenství, s přecitlivělostí a střevními poruchami, je použití zakázáno. Mělo by se užívat po dobu 1 měsíce, 1 tableta ráno. Cena: 248–259 rublů.

Turboslim vyjadřuje úbytek hmotnosti

Blok se skládá ze 4 naprosto přírodních přípravků a speciální nádoby s nápojem. To je nejlepší způsob, jak rychle eliminovat nadbytečné kilogramy. Můžete ztratit až 1-1,5 kg denně. Produkt nemůžete pít, když nosíte dítě a krmíte.

Vezměte 2 kapsle různých barev ráno, na oběd a před spaním.A obsah sáčku musí být kombinován s 1 litrem vody a vypit po malých dávkách po celý den. Doba používání je 3 dny. Cena - 610-730 rublů.

Turboslim

Zeštíhlující vitamíny (účinné a levné vyráběné v Rusku) s přírodními ingrediencemi pomáhají zpracovávat energii vysokou rychlostí, což umožňuje spalovat nadváhu. Vezměte samostatně vyvinutou kompozici odpoledne, večer. „Turboslim čaj“ by se měl pít k jídlu. Cena se pohybuje od 350 do 500 rublů.

Solgar

Biologicky aktivní přísada chrání gastrointestinální trakt před negativními vlivy, posiluje ochranné funkce těla a zlepšuje pokožku. Musíte pít 3x denně k jídlu. U alergických tendencí se nedoporučuje používat. Cenová politika je vyšší než u jiných drog - 1682 - 1993 rublů.

Abecední dieta

Komplex obsahuje 3 různé složky, které je třeba brát samostatně.

Každý jednotlivě má ​​na tělo svůj vlastní účinek:

• zlepšuje energetické procesy;
• posiluje imunitní systém;
• zlepšuje práci endokrinního systému;
• zlepšit složení krve.

Je zakázáno používat u lidí s onemocněním srdce, ledvin, hypertenzí. Musíte pít tablety přesně podle pořadí barev. Cena - 210-312 rublů.

Zásady racionálního výběru léků

Abyste si mohli vybrat ten správný komplex vitamínů, musíte analyzovat svůj jídelníček a pochopit, které látky tělu mohou chybět. Na základě toho musíte pečlivě prostudovat složení navrhovaných farmaceutických přípravků. Dále, počínaje rozpočtem, zastavte na nejlepší možnosti.

Cenová politika závisí na složkách farmaceutického produktu. Po konzultaci se svým lékařem si můžete vybrat nejúčinnější a levnější vitamíny, které se stanou nepostradatelnými pro hubnutí. Jejich nedostatek nejen zasahuje do hubnutí, ale také přispívá k hromadění tuku. Taková ochranná reakce těla.

Zajímavá videa o vitaminech pro hubnutí, jejich účinnosti a aplikačních pravidlech

Vitamíny a stopové prvky pro hubnutí:

https://www.youtube.com/watch?v=L_HYzrvF67U

Jak správně užívat vitamíny: