Péče o vlasy doma. Recepty na hustotu a růst vlasů, masky, peelingy

Abyste minimalizovali negativní dopad nepříznivých podmínek prostředí, topných zařízení, klimatizačních zařízení, nekvalitních potravin, stresu, měli byste se o své vlasy starat podle doporučení profesionálů z domova.

Základní požadavky na péči o vlasy

Péče o vlasy doma zahrnuje povinné postupy:

1. Mytí - postup se provádí pomocí šamponu.
2. Obnova - používají se balzámy, máchadla, séra, kondicionéry, profesionální a domácí masky.
3. Ochrana - při použití topných nástrojů pro tvarování se aplikuje tepelný ochranný prostředek; při dlouhodobém vystavení slunci se musí použít prostředek chráněný SPF.

Výrobky pro péči by měly normalizovat proces vylučování kožního mazu, zlepšit výživu folikulů, zvlhčit a obnovit strukturu.

Je nutné zvolit kosmetiku podle principu přirozenosti, s přihlédnutím k typu vlasů a snaze upřednostnit produkty z jedné kosmetické řady.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Módní barvy na vlasy letos. Fotografie a trendy v kadeřnictví.

Vlastnosti péče o vlasy různých typů

Trichologové zaručují, že každý typ vlasů vyžaduje zvláštní péči.

Mastné vlasy

Je snadné odlišit tento typ vlasů od ostatních: rychle se zašpiní. I večer už budou vypadat neupraveně a další ráno se promění v rampouchy. Majitelé mastných vlasů často trpí mastnou seborrheou a alopecií.

Chcete-li mírně zlepšit stav, musíte dodržovat doporučení pro péči:

• umyjte si vlasy teplou, ale ne horkou vodou - vyhnete se tak zvýšené sekreci mazu (ze stejného důvodu se vyhněte masáži hlavy);
• vyberte šampony obsahující extrakt z mořských řas, šalvěj, kopřivu, zinek, vitamíny A, C, K;
• používejte masky se sraženým mlékem, aloe šťávou, éterickými oleji, jílem.

Suché vlasy

Suché vlasy jsou u mnoha lidí běžné. Vypadají matně, často se lámou a vypadávají, protože hlavním problémem je, že se při kartáčování snadno poškodí. Jsou velmi zmatení a konce se odlomí a rozdělí. Ošetření by měla zahrnovat intenzivní výživu a hydrataci. Suché vlasy by se neměly umýt příliš často.

Je lepší zvolit šampon s výživnými přísadami, provitamin B5, lecitin. Základní kosmetické oleje, které slouží jako základ pro domácí masky, jsou vynikající pro zvlhčení vlasů.

Vlastnosti péče o suché vlasy:

• umyjte hlavu změkčenou vodou;
• zkuste se vyhnout používání vysoušeče vlasů nebo použití fukaru bez zahřívání spirály;
• česejte prameny dřevěným hřebenem;
• masírujte pokožku hlavy, abyste stimulovali krevní oběh. To pomáhá vyživovat folikuly.

Kombinovaný typ vlasů

To je často pozorováno u dívek s dlouhými vlasy.Prameny jsou v kořenech mastné a na špičkách křehké. Měla by být také kombinována péče: do konců by se měly vtírat výživné a zvlhčovací prostředky, aby se zabránilo štěpení, a masky by se měly nanášet na pokožku v zóně růstu vlasů, aby se zabránilo zvýšenému obsahu tuku.

Trichologové doporučují umýt si vlasy dvěma různými produkty: jedním pro suché vlasy a druhým pro mastné vlasy.

Nejprve musíte použít živinu a poté opláchnout vlasy u kořenů a pokožky mastným typem přípravku.

Kudrnaté vlasy

Péče závisí zcela na tom, jak jsou vlasy mastné / suché. A protože jsou nejčastěji kombinovány, bude péče vhodná. Doporučuje se sušit kadeře bez dalšího ohřevu.

Tenké vlasy

Doporučuje se odmítnout používat vysoušeč vlasů, a pokud jej musíte použít, je nutné použít tepelnou ochranu. Aby vaše vlasy vypadaly silnější, musíte použít vizuálně zahušťující přípravky. Za tímto účelem si vytvořte olejové masky nebo si vlasy obarvte bezbarvou hennou.

Obarvené vlasy

Potřebují intenzivní výživu a hydrataci, snaží se je umýt méně často. K praní použijte měkkou teplou vodu. Doporučuje se zvolit formulace, které chrání před UV paprsky a vytvářejí ochranný film, který zabraňuje vymývání barev. Olejové masky mají příznivý účinek na poškozené prameny.

Vlasy náchylné k vypadávání

Chcete-li zastavit vypadávání vlasů, zvlhčovat a posilovat a stimulovat růst nových vlasů, pomůže použití pleťového mléka z řady profilů italské farmaceutické značky Hair Vital. Vyživující vzorec pleťové vody obsahuje lysolecithin, panthenol, ricinový olej, vitamín E, řeznické koště, třtinový bambus a jedinečný komplex OG aminokyselin₂.

Mytí vlasů

Péče o vlasy doma nutně zahrnuje čisticí proceduru. Aby prameny vypadaly krásně, leskle, musíte dodržovat následující profesionální doporučení:

1. Vlasy by se neměly umýt častěji než každý druhý den, pokud se příliš rychle neznečistí. Nejlepší doporučení: umýt, když jsou vlasy špinavé.
2. Nejprve byste je měli opatrně rozmotat česáním. Zvláště dlouhé prameny tento postup potřebují. Měly by být česány od špiček a postupně se pohybovat směrem ke kořenům.
3. Doporučuje se připravit vodu na praní: bránit ji a vařit ji. Ještě lépe, použijte destilovaný. Taková voda je měkká, neobsahuje bělidlo a kovy, které negativně ovlivňují vzhled vlasů. Kapalinu můžete změkčit přidáním několika kapek amoniaku nebo 1 lžičky. hydrogenuhličitan sodný na 5 litrů.
4. Pro opláchnutí po šamponu se doporučuje předem připravit odvar nebo infuzi bylin.
5. Teplota vody se volí podle základního pravidla: čím silnější prameny, tím chladnější voda by měla být.

   

Postup praní se provádí v tomto pořadí:

1. Požadované množství produktu se nalije do dlaně, přidá se malé množství kapaliny, kompozice se napění v dlaních a distribuuje se po pramenech, počínaje od přední části hlavy. Postupně porazte pěnu na zadní straně hlavy.
2. Procedura se provádí konečky prstů, aby nedošlo k poranění kůže. Pokud jsou vlasy mastné, měly by být pohyby měkčí.
3. Produkt nemůžete dlouho nechat, měl by být okamžitě omyt.
4. Udělejte to pod tekoucí vodou. Postup se provádí několik minut, aby se šampon úplně umyl.

Použití balzámu a oplachování

Při péči o vlasy naneste po čištění balzám. Domácí lék musí odpovídat typu použitého šamponu. Neaplikuje se na kořenovou zónu, ale distribuuje se, počínaje od středu pramenů a třením do konců. Doporučuje se zpracovávat lehce vyždímané vlasy.

Po opláchnutí balzám musíte vlasy lehce vytlačit a opláchnout připravenou vodou nebo bylinným odvarem.

Je lepší připravit okyselenou kompozici, například vodu s citronovou šťávou (0,5 citronové šťávy na 1 litr tekutiny). Díky tomu budou vaše vlasy vláčnější a hladší. Pokud se používá ocet (1-2 lžičky na 1 litr kapaliny), musíte vzít v úvahu - vlasy jsou trochu tmavší, takže tato metoda není vhodná pro blondýnky, které chtějí zůstat v jejich barvě.

Pro blondýnky se doporučuje opláchnout si vlasy heřmánkovým vývarem, dodá vlasům teplý odstín. Zrzky mohou používat odvar z cibulových slupek a tmavovlasé dívky zase silný černý čaj.

Opláchněte recepty na různé typy vlasů

Mastné vlasy se opláchnou odvarem z dubové kůry, máty, přesličky, kopřivy, lopuchu (na 1 litr tekutiny si vezměte 2 lžíce surovin). Tyto recepty jsou vhodné pro dívky s tmavými vlasy. Blondýnky potřebují vařit odvary s chmelovými pupeny, heřmánkem.

Opláchněte suché vlasy odvarem z kořenů slézu, lipového květu (na 2 polévkové lžíce surovin se vezme 1 litr vody).Po opláchnutí nesmí být vlasy zkroucené. Musí být blotovány ručníkem. Neoplachujte vlasy z vlasů.

Sušení

Nejlepší způsob, jak vlasy vyschnout, je přirozené sušení na vzduchu. Stojí za to, pokud tento princip neustále nedodržujete, pak se o něj alespoň snažte.

Vysoušení vlasů po každém mytí bude mít za následek křehké a suché konce. Pokud se bez tohoto postupu neobejdete, musíte zvolit jemný režim a teplotu. Doporučuje se použít vysoušeč vlasů, ve kterém jsou všechny parametry nastaveny samostatně. Zařízení by mělo být udržováno ve vzdálenosti 15-20 cm od vlasů.

Po umytí se nedoporučuje česat mokré vlasy. Musíte to udělat, když jsou již suché, a použijte hřeben s velkými a vzácnými zuby, abyste si neporanili vlasy.

Proč byste si neměli umýt vlasy v noci

Je lepší vstávat brzy ráno a umýt si vlasy, než to dělat večer, a to z několika důvodů:

• termoregulace pokožky hlavy je narušena, díky čemuž vlasy nerostou dobře;
• práce mazových žláz je aktivována, takže vlasy ráno mohou vypadat zatuchlé;
• účes ztrácí svůj tvar, respektive vlasy se lámou, což je třeba ráno korigovat pomocí stylingových přípravků a nástrojů.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Módní účes bob bob pro střední vlasy. Fotografie, přední a zadní pohled.

Pravidla péče o vlasy

1. V létě, stejně jako při odpočinku v horkých zemích, byste měli chránit vlasy před sluncem pomocí sprejů na opalování a klobouku.
2. Barviva jsou vybrána šetřící, bez amoniaku.
3. K česání se doporučuje používat hřebeny ze dřeva.
4. Hřeben musí být vysoce kvalitní: otřepy nebo praskliny poškozují vlasy, protože se na nich drží.
5. Volné účesy by měly být voleny častěji, pevně stažené vlasy jsou zbaveny výživy. Může dokonce vést ke ztrátě vlasů.
6. Pěny, stylingové pěny a jiné podobné výrobky by se neměly používat často.
7. Sušení by mělo probíhat co nejpřirozeněji.
8. Zvýšená aktivita mazových žláz vede k častému česání, masáži hlavy. To je třeba vzít v úvahu.
9. Při teplotách pod nulou je povinné nošení klobouku.
10. Jednou za 3 měsíce. konce by měly být oříznuty, aby se zabránilo štěpení.

Základní oleje

Péče o vlasy doma je doplněna použitím základových olejů:

• Lopuch - posiluje, vyživuje, předchází vypadávání vlasů a lupům, vlasy rostou rychleji.
• Olivový - je univerzální, protože je vhodný pro všechny typy vlasů. Používá se ke ztrátě živin, protože obsahuje mnoho vitamínů a antioxidantů.
• Jojobový - činí vlasy měkkými, elastickými, dokonale je hydratuje a vyživuje.
• Sezam - vhodné pro péči o kombinované vlasy. Umožňuje vám obnovit suché konce a odstranit přebytečný tuk v kořenové zóně. Olej navíc chrání vlasy před účinky UV záření.
• Castor - používá se v péči o suché vlasy. Zabraňuje vzniku lupů, zlepšuje vzhled a dodává lesklý lesk.
• Lněné semínko - obsahuje základní vitamíny včetně A a F. Doporučuje se jej používat k péči o suché vlasy.
• Kokosový ořech - pomáhá obnovit poškozenou strukturu, činí vlasy měkkými, elastickými, zvlhčuje konce.
• Avokádo - podporuje zrychlený růst vlasů, usnadňuje proces česání, činí vlasy pružnými a hedvábnými.
• Shi - aktivuje proces obnovy, vyhlazuje šupiny vlasů, uklidňuje záněty, vytváří na vlasech ochranný film.
• Hroznové semínko - doporučeno pro mastné vlasy. Vyživuje křehké konce a vlasy jsou lesklé a pružné.

Éterické oleje

Když se staráte o vlasy doma, musíte si zvolit estery podle typu vlasů.

Oleje pro mastné vlasy:

• cedr;
• citronový balzám;
• bergamot;
• čajovník;
• eukalyptus;
• levandule;
• stroužek.

Oleje na suché vlasy:

• santalové dřevo;
• levandule;
• palisandr;
• rozmarýn;
• ylang-ylang.

Oleje pro normální vlasy:

• citrón;
• rozmarýn;
• levandule.

Důležité! Esenciální olej musí být přidáván buď do kosmetického oleje, nebo kombinován s jakýmkoli produktem.

1. Mátový olej, ylang-ylang, cypřiš, kadidlo, cedr, koriandrový olej pomohou při vypadávání vlasů.
2. K výživě křehkých konců je vhodný extrakt ze santalového dřeva, růžového dřeva, vetiveru.
3. U lupů se doporučuje použít olej z čajovníku, rozmarýn, cypřiš, pomeranč, eukalyptus, citron.

Při přípravě domácích masek na bázi olejů je třeba vzít v úvahu, že základní olej může být pevný, což znamená, že musí být nejprve rozpuštěn ve vodní lázni. Poté se k ní přidá kapalný základní olej.

Pokud je v receptu přítomen med, pak před přidáním této přísady je nutné směs ochladit, protože prospěšné látky medu se začínají rozpadat již při 40 stupních. Esenciální oleje se přidávají jako poslední, do ochlazené směsi, protože estery těkají při vysokých teplotách. Vaječný žloutek nebo bílý se přidává do hmoty při pokojové teplotě, protože se může srážet.

Čím déle maska ​​vydrží, tím lépe. Můžete to vydržet 2-3 hodiny a některé formulace se aplikují přes noc (pokud neobsahují éterické oleje).

Masky na vlasy

Péče o vlasy doma bude neúplná, pokud odmítnete masky. Domácí recepty by měly být chlazeny po dobu 7 dnů, ale je nejlepší pokaždé připravit čerstvou směs.

Posiluje vlasy a předchází jejich vypadávání

1. Připravte si masku s měsíčkem: 1 polévková lžíce. květiny vezmou 1 polévkovou lžíci. máta peprná, vaříme 1 litr vroucí vody. Po zabalení nádobu nechte vyluhovat po dobu 40 minut a poté přefiltrujte. Vývar se používá před šamponováním: vlasy navlhčete a nechte působit 30 minut.
2. Stejným způsobem můžete vlasy navlhčit infuzí dubové kůry.
3. Posiluje vlasy smíšeným složením 50 g kůry, 1 polévková lžíce. drcené listy vlaštovičníku. Složky se nalijí do 1 litru vody a vaří se na mírném ohni po dobu 20 minut, poté se nechají vyluhovat, dokud se vývar neochladí. Před použitím jej přefiltrujte. Doba zadržení masky je 30 minut, poté je omyta šamponem.
4. Vlaštovičník se také používá samostatně. Potřebujete 0,5 lžíce. nalijte 0,5 lžíce. vroucí voda, nechte půl hodiny.
5. Pro vypadávání vlasů si připravte kompozici na bázi bambuckého másla a hroznového semínka. První z nich je 2 lžíce., Druhá 1/2 lžíce. Přidejte 1 polévkovou lžíci. koňak a med.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Módní účes bob bob pro krátké vlasy. Fotografie, přední a zadní pohled.

Pro růst vlasů

1. Musíte kombinovat 2 lžíce. hořčičný prášek s 2 lžícemi. rostlinný olej (můžete si vzít lopuch, který je účinný pro růst vlasů). Přidejte tam 2 lžičky. cukr a 2 lžíce. ohřátá voda. Kompozice se aplikuje na kořenovou zónu a poté se zakryje plastovým víčkem pro zvýšení účinnosti.Doba expozice masky se může lišit v závislosti na citlivosti pokožky. Optimální doba trvání: od 15 minut do hodiny, ale s vysokou citlivostí se můžete umýt dříve.
2. Maska z červeného pepře má také tento účinek. K vaření budete potřebovat 1 polévkovou lžíci. ricinový olej, koření a balzámové tinktury. Stejně jako předchozí maska ​​se snaží aplikovat ji výhradně na pokožku a zakrýt ji filmem. Doba expozice je asi hodinu, ale můžete ji umýt dříve se silným pocitem pálení.
3. 1/2 lžíce. kefír by měl být smíchán s vaječným žloutkem a 1 lžičkou. mletá skořice. Kompozice se aplikuje na kořenovou zónu a ponechá se po dobu jedné hodiny.
4. Šťáva z čerstvého kořene zázvoru musí být kombinována s trochou základního oleje (na 1 lžičku šťávy - 3 lžíce oleje).

Lupy

1. U suchých lupů pomůže zelená hliněná maska. Pro 2 polévkové lžíce. prášek, vezměte odvar z vhodné léčivé rostliny (heřmánek pro blondýnky nebo dubovou kůru pro brunetky), vaječný žloutek a 1 polévkovou lžíci. jablečný ocet. Bylinný odvar se přidává do oka, aby se získala konzistence, která se snadno aplikuje. Doba držení masky na vlasech je 30 minut. Po opláchnutí kompozice šamponem se doporučuje použít kondicionér.
2. U mastných lupů potřete cibuli jemným struhadlem. Vezměte 1 polévkovou lžíci. šťáva, stejné množství ricinového oleje a 2 lžíce. vodka. Po smíchání složek naneste směs na vlasy a nechte působit 1 hodinu a poté opláchněte šamponem. Pokud vaše vlasy stále páchnou po cibuli, opláchněte je vodou a citronovou šťávou.
3. Pomůže také maska ​​připravená na základě 2 lžící. ricinový olej s přídavkem citronové šťávy (1/2 ovoce) a 2 žloutky. Máslo a šťáva se přidávají do rozšlehaných vajec.
4. Potřebujete 1/2 lžíce. namočte kefír do malého kousku černého chleba a přidejte 1 polévkovou lžíci. olivový olej. Masku lze ponechat na vlasech 30-60 minut.
5. Použijte směs levandulového, cypřišového a santalového oleje - po 2 kapkách. každý. Esenciální olej se zředí na 4 polévkové lžíce. sezamový olej.

Pro silnější vlasy

1. Připravte masku na bázi kefíru s chlebem a hennou. V 1. st. kefír se zředí 1 lžičkou. henný prášek a asi 30 g strouhanky ze žitného chleba. Drobek by měl být úplně mokrý. Poté se směs promíchá a aplikuje na celou délku čistých vlasů. Maska se nechá na vlasech 30 minut pod hřejivou čepicí, omyje se vodou okyselenou jablečným octem. Tato maska ​​je vhodná pro tmavé vlasy.
2. Na 150 ml koňaku nebo vodky si vezměte 1 polévkovou lžíci. tekutý med a mořská sůl. Složení musí být napuštěno po dobu 2 týdnů, poté jej můžete vtírat do pokožky hlavy. Hlava není předem umyta. Chcete-li zvýšit účinnost masky, musíte si přes hlavu zabalit horký ručník. Po hodině se maska ​​omyje šamponem.
3. Do pokožky hlavy můžete vetřít zahřátý lopuchový olej. Stačí vzít 2 lžíce. aplikujte masážními pohyby, vytvořte hřejivý obklad a po hodině umyjte složení šamponem.

Pro lesklé vlasy

1. Smíchejte 2 lžíce. základní oleje z jojoby a kokosu, každý 1 lžička koňak a citronová šťáva. K výše uvedeným složkám se přidají 4 kapky. mátový olej.
2. Další možnost masky: 1/2 ovoce, čerstvý citron + 4 lžíce. jojobový olej + 1 lžička koňak + žloutek. Nakonec se přidají 3 kapky ylang-ylang etheru.

Z rozdělených konců

1. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. lopuchový olej, tekutý med a šťáva vymačkaná z listů aloe. Přidejte 1 lžičku směsi. koňak a žloutek.

Slupky

Domácí péče o vlasy by měla zahrnovat peelingy. Jsou nezbytné k odstranění přebytečné sekrece mazových žláz, otevření pórů, umytí zbytků kosmetiky, odstranění lupů a zabránění vypadávání vlasů stimulací horní vrstvy kůže, což přispívá k lepší výživě a aktivaci krevního oběhu.

1. Můžete oloupat mořskou nebo hrubou solí. Při vaření stačí přidat trochu vody do správného množství soli, aby se ze soli stala kaše. Poté se tato kompozice vtře do pokožky hlavy, kořenové zóny.Mořská sůl obsahuje mnoho užitečných minerálů, takže se vstřebávají, musíte složení nechat na vlasech po dobu 5-10 minut. Poté se hmota omyje šamponem. Tato formulace je skvělá pro mastné vlasy.
2. Pro suché vlasy musíte připravit směs s hydratačními a výživnými přísadami, jako je lopuchový olej. Vhodný je následující recept: přidejte 1 lžíci do mleté ​​kávy (2 lžíce). lopuchový olej a trochu vody. Kompozice se vtírá do kořenové zóny a 15 minut po aplikaci se opláchne šamponem.

Strava

Vlasy můžete vylepšit výběrem správné stravy. Co přesně zahrnout do nabídky se určuje v závislosti na stavu vlasů, jejich typu a požadovaném výsledku.

1. Pokud jsou vlasy suché, je nutné zahrnout do stravy produkty obsahující omega 3, 6, vitamin E. Mezi takové produkty patří rybí olej (jak ve složení produktů, tak ve složení léků). Doporučuje se konzumovat vlašské ořechy a semena.
2. Pokud jsou vaše vlasy mastné, musíte snížit nebo vyloučit použití horkého koření.
3. Jemné a slabé vlasy pomohou posílit potraviny bohaté na železo. Jsou to masné výrobky, pohanka, střídmě červené víno, zelená zelenina, jablka.
4. Svým vlasům můžete přidat lesk tím, že budete jíst bílkovinná jídla (maso, vejce, mléčné výrobky, luštěniny).
5. Aby vlasy lépe rostly, musíte konzumovat potraviny obsahující biotin - ořechy, ryby, luštěniny, vejce.
6. V případě ztráty vlasů je důležité určit příčinu, protože tento proces může být způsoben hormonální nerovnováhou. V takovém případě nebude možné problém vyřešit pouze úpravou stravy. Obecně se doporučuje obecné zlepšení stravy: odmítnutí smaženého, ​​slaného, ​​kořeněného, ​​rychlého občerstvení.

Aby vaše vlasy byly lesklé, pružné a vypadaly zdravě, musíte dodržovat pravidla péče o ně. Doma jsou k dispozici komerční čisticí prostředky a masky vyrobené ze základního oleje a éterických olejů z dostupných produktů. Je důležité dodržovat určité zásady péče a nepoužívat nadměrně stylingové výrobky.

Design článku: Mila Friedan

Video na téma: Péče o vlasy doma

Jak se správně starat o vlasy: