Péče o obličej po 40 letech: rady od kosmetičky, lékárny, lidových prostředků, lékařské kosmetiky

Kosmetologové doporučují starat se o obličej po 40 letech pomocí speciálních nástrojů a technik, aby se zabránilo ztrátě pružnosti a pružnosti pokožky.

Příznaky vadnutí kůže

Ve věku 40-45 let prochází ženské tělo hormonálními změnami doprovázenými atrofickými procesy v kůži. Regenerace dermis se zpomaluje, hladina estrogenu klesá.

Známky stárnutí pokožky:

• suchost a řídkost;
• záhyby v oblasti nasolabiálních záhybů, čela a víček;
• ztráta jasných kontur oválu obličeje;
• otok očních víček;
• snížená pružnost pokožky.

Péče o obličej po 40 letech (rada kosmetičky je poskytována s přihlédnutím k věkové kategorii) zahrnuje masky, krémy, tonika a peelingy.

Péče o pleť po 40 letech

Pro zachování mladistvosti pokožky není nutné používat krémy nebo séra každou hodinu: optimální doba pro denní procedury je 10-15 minut.

Kroky péče:

• očista: mytí obličeje se provádí filtrovanou vodou pomocí pěny nebo mléka k jemnému odstranění prachu, mastnoty a nečistot z epidermis;
• tónování: tonika, séra nebo krémy se používají k obnovení kožního turgoru. Doma se doporučuje používat zelený čaj, heřmánkový vývar nebo kostky ledu;

  

• zvlhčování: pro doplnění nedostatku tekutin v buňkách epidermis musí krém obsahovat složky na ochranu před ultrafialovým zářením, označené značkou "zvlhčující";
• jídlo: noční krémy obsahující retinol a vitamíny pokožku vyživují.

Chcete-li dosáhnout trvalého účinku, musíte se o svou pokožku starat každý den.

Péče o pokožku kolem očí

K předčasnému stárnutí pokožky kolem očí dochází z následujících důvodů:

• používání pleťových krémů na víčka. Mohou obsahovat agresivní složky, které negativně ovlivňují oči;
• nanášení mastných krémů: produkty zabraňují vstupu kyslíku do pokožky, kolem očí je patrný mastný lesk;
• třecí pohyby při aplikaci produktu: kůže je napnutá a předčasně se tvoří vrásky. Krém musí být nanášen hladkými pohyby po patrech;
• nevymytí make-upu před nočním odpočinkem: je možný vývoj zánětlivých procesů, ucpání pórů.

Kůže očních víček je tenká a citlivá, není v ní žádná tuková vrstva a potní žlázy, obsah kolagenu je minimální. Péče o obličej po 40 letech (rada kosmetičky je komplexně omladit pokožku) je zaměřena na prevenci vzniku hlubokých vrásek.

Denní čištění se provádí mlékem; doporučuje se odstranit dekorativní kosmetiku z pokožky micelární vodou. Epiderma je vyživována přírodními maskami nebo krémy s liftingovým účinkem.

Kostky ledu vyrobené z bylinných odvarů jsou známé svým tonizujícím a osvěžujícím účinkem: používají se ráno a večer k utírání pokožky kolem očí.

Můžete použít tonika nebo pleťové vody. Výživné krémy v zimě a produkty s ochranou SPF v létě chrání před ultrafialovým zářením a škodlivými vlivy prostředí.

Zóna nasolabiálních záhybů

Péče o obličej po 40 letech (doporučení kosmetičky není všelékem na všechny příčiny vrásek, ale pouze obecná doporučení) zahrnuje integrovaný přístup, při kterém je oblasti nasolabiálních záhybů věnováno zvláštní místo. Tato zóna aktivně ztrácí vlhkost, proto s věkem proces dehydratace zrychluje a vyvolává výskyt záhybů.

Vada je odstraněna zvlhčovačem a masáží. Je zakázáno čistit pokožku od akné nebo pupínků sami: existuje riziko otravy krve kvůli těsně umístěným nádobám. Výrazné vrásky nelze opravit doma: kosmetologové k tomu používají injekční výplně.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Face fitness pro zvedání kontur obličeje, omlazení, svalový tonus. Mistrovská třída od Eleny Karkukli

Jak podporovat lícní kosti a tváře

Kromě zvlhčujících a tonizujících látek je gymnastika efektivní pro udržení a vytvoření krásného oválného obličeje:

• plná pusa: nafoukněte tváře co nejvíce, držte vzduch po dobu 7-10 sekund a prudce vydechněte (opakujte 7-10krát);
• lízátko: nasajte vzduch do tváře a poté jej přesuňte na druhou tvář jako bonbón. "Roll" vzduch po dobu 1 minuty;
• Malování: připravte list alba a objekt pro kreslení. Držte tužku nebo pero mezi rty a nakreslete něco na list kruhovými pohyby hlavou.

Masáž pomáhá zlepšit mikrocirkulaci krve a prohřátí obličejových svalů: naneste 2 lžičky na obličej. med a rozetřete po kůži. Masírujte lehkým poklepáním prsty, dokud se neobjeví mírné zarudnutí. Po ukončení procedury opláchněte med teplou vodou a naneste krém na obličej. Postup provádějte denně.

Studená masáž tónuje pokožku: nalijte heřmánkový vývar do ledových forem a zmrazte... Otřete si obličej hotovou kostkou, dokud se úplně nerozpustí. Praní není nutné, stačí pokožku pokrýt ručníkem.

Péče o krk a dekolt

Abyste předešli předčasnému stárnutí pokožky a vzniku stařeckých skvrn a vrásek, dodržujte pravidla:

• vyhýbejte se přímému slunečnímu záření a nezneužívejte solárium;
• spánek na malém polštáři: velký polštář pod hlavou zabraňuje normálnímu krevnímu oběhu a podporuje tvorbu dvojité brady;
• denně provádějte kontrastní sprchu dekoltu a oblasti krku. Po zákroku pokožku neotírejte, ale nechte ji sama oschnout.

Doma lze péči o pokožku dekoltu provádět pomocí peelingu: každý promíchejte po 1 polévkové lžíci. jemná sůl, ovesné vločky, soda a kefír. Připravenou směs nanášejte na pokožku krouživými pohyby a masírujte 2-3 minuty. Omyjte vodou, naneste krém nebo olej.

Dobré pro pokožku bramborový zábal: 1 lžička. smíchejte glycerin a olivový olej se 2 vařenými a nakrájenými bramborami. Naneste hotový obklad na krk a dekolt po dobu 30 minut, přikryjte ubrouskem. Po ukončení procedury opláchněte směs vodou a nechte pokožku uschnout.

Účinnost postupů je patrná po 1 měsíci při pravidelném používání.

Lékárenské přípravky

Poradenství kosmetologů ohledně péče o obličej po 40 letech používání farmaceutických produktů: aplikace drogy jako obličejové masky ráno nebo večer, 2krát týdně.

Běžné farmaceutické výrobky:

• Vitamin A (retinol): zlepšuje práci mazových a potních žláz, vyhlazuje vrásky. Je k dispozici ve formě oleje, takže se nanáší na pokožku dvakrát týdně před spaním.
• Zinková mast: bojuje proti vráskám a pupínkům: pro ošetření zánětlivých lézí naneste produkt kolem léze, k vyhlazení vrásek se mast nanáší po pokožce, dokud se nevstřebá. Po ukončení procedury se doporučuje použít zvlhčovač.
• Curiosin: jako součást kyseliny hyaluronové udržuje produkt pružnost pokožky a urychluje regenerační procesy. Gel se nanáší jako samostatný produkt nebo se smísí s krémem.
• Úleva: je určen k léčbě hemoroidů, obsahuje žraločí olej a fenylefrin, má vazokonstrikční, tonizující účinek. Aplikujte lokálně na vrásky.
• Heparinová mast: eliminuje otoky a vaky pod očima. Aplikujte na očištěnou pokožku očních víček, zabraňte kontaktu s očima.
• Retinová mast: obsahuje velké množství vitaminu A, obnovuje pružnost a zdravý vzhled pokožky. Používá se k léčbě komedonů a akné. Může být použit jako samostatný produkt nebo v kombinaci s maskami.

Před aplikací léku na obličej je produkt testován na vnitřní straně zápěstí: v případě zarudnutí nebo vyrážky jej nelze použít.

Lékařská kosmetika

Péče o obličej po 40 letech, kosmetologové doporučují provádět s pravidelným používáním lékařské kosmetiky. Řada produktů vám umožňuje vybrat si krém podle věku, složení a principu působení.

Běžné kosmetické výrobky:

• Krém Uriage Isofill: jedinečný v nepřítomnosti parabenů, silikonů a minerálních olejů, které vyvolávají ucpávání pórů. Obsahuje peptidy, kyselinu hyaluronovou, antioxidanty. Upravuje kontury obličeje, stimuluje produkci kolagenu a obnovuje pružnost pokožky. Aplikujte na krk, dekolt a obličej dvakrát denně.
• Arkeskin + krém: má výživné a zvlhčující vlastnosti, zabraňuje vzniku stařeckých skvrn. Obsahuje pšeničné bílkoviny, extrakt z kaštanu a sezamový olej. Doporučeno pro použití během hormonálních změn v těle a pro majitele suché pokožky. Aplikujte na obličej a dekolt dvakrát denně po čištění.
• Liftactiv od Vichy: vyhlazuje malé vrásky a redukuje ty větší, obnovuje pevnost a pružnost pokožky. Skládá se z rhamnózy, kyseliny hyaluronové a termálních vod. První výsledek je zaznamenán po 2 týdnech používání produktu dvakrát denně na obličej, dekolt a krk.

Účinnost krémů se zvyšuje, pokud je pokožka před aplikací napařena a vyčištěna, produkt je nanášen jemnými poklepávacími pohyby, dokud není zcela vstřebán.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Masáž obličeje podle systému japonského lékaře Asahi Zogana.

Masky doma

Je možné provádět plnohodnotnou péči o pleť doma pomocí následujících postupů:

• čisticí maska: Smíchejte 5 g kávy a pohankové mouky s 10 g jílu a 20 kapkami mangového oleje. Hotová směs se zředí čajovými lístky a důkladně se promíchá: aplikujte krouživými pohyby na obličej, opláchněte po 12 minutách. Ideální recept na mastnou pleť: odstraňuje zarudnutí a vyrážky, redukuje vrásky;
• tonizační maska: Smíchejte 4 kapky mandarinkového oleje s 10 g medu, 15 g žitné mouky a 5 ml brandy. Naneste důkladně promíchanou směs na pokožku, s výjimkou víček a nasolabiálního trojúhelníku, opláchněte po 20 minutách. Procedura zlepšuje průtok krve, regenerační procesy, bojuje s laxností pokožky;
• zvlhčující maska: Vařte brambory, nakrájejte a smíchejte s olivovým olejem, dokud nebude hladký. Naneste směs o tloušťce 5-6 mm na obličej, opláchněte po 20 minutách. Maska vyhlazuje vrásky a navrací pokožce pružnost;
• výživná maska: 1 lžička vařte květy heřmánku s vroucí vodou a nechte 40 minut. Vypusťte vývar a smíchejte bylinkovou kaši s olivovým olejem. Připravenou směs naneste na obličej a dekolt, nechte 20 minut působit, opláchněte vodou. Má výživný, uklidňující účinek;
• vaječná maska: Smíchejte 2 kuřecí žloutky s avokádovou dužinou a aplikujte směs po dobu 20 minut. na kůži obličeje. Po ukončení procedury opláchněte vodou. Maska je určena pro suchou, vyčerpanou pokožku: poskytuje přísun živin.

K dosažení výsledku je nutné udělat masky 1-2 rublů / týden, důkladně očistit a napařit pokožku před aplikací.

Nepoužívejte přísady, u kterých došlo k alergické reakci.

Recepty na tonikum a peeling na péči o obličej po 40 letech

Odstranění zrohovatěných částic epidermis a návrat tónu pleti je možné jak pomocí procedur v salonu, tak doma:

• Ovesný peeling: nasekejte vločky a smíchejte se zakysanou smetanou, dokud nedosáhnete jednotné konzistence. Připravenou směs nanášejte krouživými měkkými pohyby na obličej a hladkejte pokožku po dobu 2-3 minut, opláchněte teplou vodou;
• Kávový peeling: rozemlete kávová zrna a smíchejte s olivovým nebo slunečnicovým olejem. Aplikujte směs na obličej po dobu 2-3 minut a jemnými pohyby masírujte pokožku. Neměl by být žádný pocit bolesti nebo nepohodlí. Opláchněte teplou minerální vodou;
• Čisticí toner: Nalijte vroucí vodu na 30 g zázvoru a nechte 120 minut. Naplňte vývar, přidejte do něj 7 kapek grapefruitového oleje. U hotového výrobku před aplikací krému otřete pokožku;
• Hydratační toner: vymačkejte 20 ml šťávy z listů aloe, smíchejte je se 120 ml heřmánkového vývaru a 15 kapkami hroznového oleje. Nalijte hotový výrobek do láhve, před aplikací na obličej protřepejte nádobu.

Účelem křovin je odlupovat stratum corneum epidermis, zlepšit mikrocirkulaci a vyčistit ucpané póry. Před nanesením peelingu je nutné pokožku zvlhčit, aby se pokožka změkčila.

Tonery zabraňují předčasné ztrátě vlhkosti, mají uklidňující a antioxidační účinek. Alkoholové tonikum se aplikuje přímo na místo zánětu.

Když se neobejdete bez pomoci odborníků?

Domácí péče nevyžaduje obrovské náklady a čas, ale dosažení dobrého výsledku není vždy možné z následujících důvodů:

• nesprávný výběr kosmetiky nebo procedur: k určení stupně a hloubky vrásek, predispozice pokožky k určitým procesům, může kosmetička navrhnout. Akné, praskliny a suchá kůže, které nelze ošetřit doma, jsou důvodem k návštěvě salonu;
• hormonální poruchy: výběr léků gynekologem řeší problém s nerovnováhou hormonů a proces stárnutí se zpomalí, pokožka se zotaví rychleji;
• chronická onemocnění: kůže je zrcadlem těla, odrážejícím její stav. Léčba nemocí úzkými odborníky prodlouží nejen mladost pokožky, ale i roky.

Běžným důvodem pro návštěvu kosmetičky je neúčinnost domácích procedur.

Salon nabízí následující postupy proti stárnutí:

• Laser: odstranění horní vrstvy epidermis spuštěním regeneračních procesů pokožky;
• Mezoterapie: injekce se stimulanty obnovy buněk, doporučuje se 1 procedura za rok;
• RF zvedání: vyhřívání hlubokých vrstev dermis rádiovými vlnami pro napnutí pokožky.

Ošetření v salonu účinně omlazuje pokožku v rekordním čase, poskytuje profesionální péči o pleť a předchází předčasnému stárnutí.

Doporučení specialistů: jak vypadat mladě po 40 letech

Pokud jde o péči o obličej po 40 letech, kosmetologové doporučují nejen používat kosmetiku a léčiva, ale také dodržujte následující pravidla:

• dodržování denního režimu: dobrý spánek, střídání práce a odpočinku přispívají k normalizaci metabolismu. Ve snu se obnovují vrstvy kůže;
• odvykání od alkoholu a kouření;
• vyvážená strava: vyloučení tučných, sladkých a škrobových potravin. Kompletní pitný režim (minimálně 2 litry) a užívání dostatečného množství zeleniny a ovoce. Sezónní nedostatek vitamínů lze doplnit vitamínovými komplexy;
• samo-masáž obličeje používání speciálních produktů nebo krémů;
• pravidelné sporty: bazén, fitness nebo tanec, jakýkoli pohyb pomáhá posílit imunitní systém a zlepšit celkový stav těla;
• dekorativní kosmetika: pro ženy v tomto věkovém období jsou sérum a krém vyráběny s obsahem kyseliny hyaluronové a vitamínů pro udržení pokožky pokožky;
• včasná léčba nemocí a kontrola stavu těla: tělo narůstá rychleji, pokud jsou narušeny regenerační procesy.

Mládí a krása pokožky by měla být chráněna před dospíváním. Ženy nad 40 let se budou zdát krásné se šikovnou kombinací péče o obličej podle doporučení kosmetologů s krásnou šatní skříní a make-upem.

Video o péči o obličej po 40 letech

Chyby v každodenní péči o pleť:

Masky a peelingy pro domácí péči o pleť: