Vrásky na krku. Jak se zbavit, cvičení, plniva, konturové plasty, injekce

Kosmetický průmysl je plný léků na obnovení zdraví mládí a pokožky. Vrásky na krku Je problém, který se týká všech žen. Včasná prevence a zbavení se prvních známek stárnutí vás udrží na dlouhou dobu mladou a atraktivní.

Klasifikace vrásek

Obecně se uznává, že kůže na krku je první, která vykazuje známky stárnutí. Často se však formované záhyby ve formě prstenů na krku neobjevují kvůli změnám souvisejícím s věkem, ale kvůli řadě dalších důvodů.

Vrásky jsou běžné vrásky, které se tvoří ve vnitřní vrstvě kůže. První vrásky se vyskytují již ve věku 19-20 let. Později se záhyby stanou výraznějšími.

Důvody vzniku prstenů Venuše:

• V mladém věku je hlavním důvodem nesprávné držení těla, shrbení a neustálé naklánění hlavy dolů přes smartphone.
• Nedostatek péče o pokožku krku.
• Dehydratace vystavením slunečnímu záření.
• Nemoci vnitřních orgánů (ledviny, játra, srdce) způsobují suchost kůže a předčasnou ztrátu turgoru.
• Nedostatek podpory svalů zatěžuje pokožku krku, což vede k jejímu rychlému stárnutí a ochabování.

• Jíst slaná, mastná a kořeněná jídla vede k narušení metabolismu vody a soli.
• Zneužívání špatných návyků pokožku vysušuje a dehydratuje.
• Nedostatečný spánek a časté stresové situace vedou k hormonálním poruchám, které také ovlivňují stav pokožky.
• Nesprávná poloha hlavy během spánku (příliš vysoký polštář) vyvolává záložku na krku příčných záhybů.
• Věkové a hormonální změny, vyjádřené zpomalením produkce přirozeného kolagenu buňkami.

Salonové metody boje proti vráskám

Kromě domácích denních ošetření nabízí kosmetický průmysl řadu ošetření zaměřených na omlazení oblasti krku a dekoltu. Metody péče o salon se liší intenzitou a technologií expozice. Řada procedur zahrnuje vnější účinky aktivních léků, druhou část představují subkutánní injekce.

Chcete-li zvolit přijatelnou metodu, musíte nejprve určit příčinu vrásek. K tomu se doporučuje poradit se s profesionálním kosmetikem, který po prostudování anamnézy (faktorů a stávajících problémů) bude schopen učinit závěr o potřebě určitých postupů.

U onemocnění vnitřních orgánů je tedy nutný integrovaný přístup. Kromě léčby je nutná intenzivní terapie ke zlepšení výživy a hydratace pokožky krku.

Hardware kosmetologie

Vrásky na krku (komplex speciálně vybraných procedur, které se jich zbaví) naznačují ztrátu pevnosti a pružnosti pokožky. Kosmetologické metody přispívají k cílenému účinku na problémové oblasti a během několika sezení pomohou obnovit nasycení pokožky vlhkostí a živinami.

Hlavní metody expozice hardwaru jsou uvedeny v tabulce:

Odlupování

Peeling je odstranění povrchové mrtvé vrstvy kožních buněk vystavením chemickým nebo fyzikálním faktorům. Peeling může být chemický, hardwarový, mechanický a enzymatický.

Vlastnosti určitých druhů peelingu:

• Chemický peeling prováděno pod vlivem kyselin. Může to být kyselina retinová, glykolová, mandlová, pyrohroznová, kyselina trichloroctová. Jemně odlupují horní vrstvu buněk a stimulují vývoj mladé tkáně. Eliminuje pigmentaci, jemné vrásky. Chemický peeling je 3 typů: povrchový, střední a hluboký.
• Enzymový peeling podobný chemickému, ale je založen na rostlinných enzymech, které ovlivňují povrchové vrstvy keratinizovaných buněk. Účinek procedury je svěží, zářivá pokožka, bez stárnutí a drobných vrásek.
• Mechanický peeling na základě použití abrazivních vlastností některých přírodních látek. Postup je vhodný pro domácí použití. Zvláštností drhnutí kůže na krku je malá část abrazivních částic.
• Hardwarový (laserový, ultrazvukový) peeling. K odstranění stratum corneum dochází pod vlivem laserového paprsku nebo ultrazvuku. Vede k obnově pokožky, zúžení pórů, vyhlazení povrchu a eliminaci povrchových vrásek.

Exfoliace (odstranění stratum corneum epidermis) se často provádí jako přípravný kurz před intenzivnějšími postupy proti stárnutí.

Procedura peelingu je považována za jemnou a lze ji používat od 22 do 25 let. Kontraindikací může být individuální nesnášenlivost komponent. Další důležitou kontraindikací jsou chemické peelingy během období aktivního slunečního záření. Vystavení slunečnímu záření může způsobit hyperpigmentaci kůže.

Injekce

Vrásky na krku (zbaví se také zdravý životní styl a cvičení doma) se nejvýrazněji projeví po 40 letech. Během tohoto období odborníci doporučují uchýlit se k radikálnějším metodám obnovy. Patří sem injekce léků různých typů účinku.

Následující tabulka obsahuje popis hlavních injekčních metod, jak se zbavit vrásek:

Plastická chirurgie

Na krku, velmi blízko k povrchu, jsou velké krevní cévy a nervové uzliny. Proto je častěji zvedání oblasti krku zahrnuto do komplexu chirurgického zákroku pro konturovaný facelift. Pokud je nutné vyřešit estetický problém krku (intenzivní záhyby, dvojitá brada), provede se operace zvedání krku. V tomto případě jsou řezy prováděny v blízkosti zadní části ucha.

Operace je krátká a má rychlé období zotavení. Celková doba pro vymizení modřin a otoků je 10 dní.

Dalším způsobem, jak obnovit vzhled pokožky krku, je laserový resurfacing. Podstata chirurgického zákroku spočívá v tom, že zařízení nejnovější generace působí tenkým nasměrovaným tepelným paprskem na určitou oblast kůže a způsobuje popáleniny. Po sestupu mrtvé epidermis se pokožka narovná a vrásky zmizí.

Způsoby doma

Vrásky na krku (můžete se doma zbavit nepříjemných záhybů) vyžadují včasnou prevenci. Od 19 do 20 let se musíte začít starat o pokožku obličeje a krku, abyste co nejdříve odložili změny související s věkem. Správná domácí péče vám často umožňuje udržovat mladistvý a atraktivní vzhled bez použití salonních procedur.

Kromě toho musíte věnovat pozornost jídlu a odpočinku. Doporučuje se trávit více času venku a cvičit.

Speciální cvičení

Unavený vzhled, vrásky a nezdravá pleť mohou být výsledkem sedavého životního stylu a svalového křeče. Správně zvolená a pohodlná sada cvičení následovaná protahováním vám často pomůže ztratit tucet let bez použití dalších postupů.

Hlavní příčinou prstenů Venuše je špatné držení těla.

Cvičení k obnovení držení těla a obnovení krásy krku:

• Protahování podkožního svalu krku. Toto je jednoduché cvičení, které vypadá, jako byste hodili hlavu dozadu. Chcete-li účinek zesílit, můžete zkusit tlačit bradu dopředu.
• Prodloužení krku. Cvičení se provádí vleže. Musíte si dát dlaně na zadní část hlavy a tlačit rukama na hlavu a hlavou na ruce, jako byste se snažili dát hlavu na podlahu. Držte odpor několik sekund. Poté natáhněte zadní část krku položením rukou na zadní část hlavy a nakloněním hlavy dopředu. Tato část cvičení by měla být prováděna ve stoje.
• Protahování krku nahoru. Při tomto cvičení musíte sedět vzpřímeně a narovnat si ramena a co nejvíce je snížit. V tuto chvíli musíte začít tahat krk nahoru. Při správném provedení bude pociťováno napětí na boku krku a dekoltu.
• Odstranění lichoběžníkového svalového křeče. Nejprve musíte intenzivně napnout svaly, zvednout ramena k uším a zůstat v této poloze až 30 sekund. Potom střídavě za zády táhněte jednou rukou druhou a současně naklánějte krk směrem k tažné ruce.

Hlavními podmínkami pro dosažení cíle je pravidelnost provádění.

Kosmetika

Výrobci kosmetiky nabízejí širokou škálu produktů péče o pokožku krku. Mají jiné složení, kvalitu a cenové rozpětí. Reklamní sliby, že kosmetika má magické účinky, často nejsou pravdivé.

Drahá kosmetika někdy funguje horší než obyčejný olivový olej. Při výběru produktů péče musíte věnovat pozornost jejich složení.

K výživě, zvlhčení a odstranění vrásek by krém na krk měl obsahovat následující složky:

• kyselina hyaluronová;
• vitamíny A a C;
• komplex peptidů;
• ovocné kyseliny;
• bylinné výtažky;
• výživné oleje.

Populární kosmetika s kladnými recenzemi:

• Vellaův krém proti stárnutí s názvem Neck Cream Prestige Age Killer.
• Krém na krk Noni od společnosti Sidmool.
• Krém na krk Sulwhasoo Goa Vysoce výkonný levný krém
• Creme Jeunesse du Cou od Clarins je účinný pro vyhlazení jemných vrásek, zlepšení pružnosti a pevnosti pokožky.
• Caudalie Premier Cru Sérum Elexir při pravidelném používání snižuje intenzitu pohlavních prstenců kolem krku.

Masáž

Vrásky na krku jsou společníky mnoha žen od mladého věku. Aby se zabránilo jejich vzhledu a zbavili se jich v raných fázích, doporučuje se věnovat zvýšenou pozornost problémové oblasti.

Předpokládá se, že je nemožné pumpovat svaly krku a že se zvýšenou fyzickou námahou v této oblasti začíná pokožka vypadat znatelně horší. To je způsobeno výskytem svalového křeče. Nadměrné napětí deformuje tvar krku, zhoršuje průtok krve a lymfodrenáž.

Odborníci doporučují masáž jako prostředek k uvolnění křečí, rozcvičení a protažení krčních svalů.

Masáž může být profesionální nebo domácí. V salonu mohou specialisté nabídnout komplexní masáž krku a přilehlých oblastí, která stimulací přirozeného průtoku krve výrazně zlepší stav pokožky.

Cvičení domácí masáže by měla být prováděna pravidelně a měli byste na ně využívat volné minuty. To zlepší stav pokožky a eliminuje jemné vrásky.

Důležitá pravidla při provádění masáže:

• Před zákrokem je třeba pokožku očistit obvyklým způsobem (osprchovat se, otřít ji čisticím krémem nebo tonikem).
• Zahřátí a tření svalů by mělo být prováděno pouze na bocích krku. Ve středu jsou jícen, průdušnice, štítná žláza, které by se neměly dotýkat.
• Tenká kůže by se neměla natahovat. Masáž se doporučuje pomocí olejů nebo mastných produktů.

Hlavní komplex pro vlastní masáž:

1. Fáze zahřívání by měla být prováděna lehkými hladkými pohyby podél postranních a zadních ploch krku, zdola nahoru.
2. Doporučuje se cvičit svaly silnějším tlakem v kruhovém pohybu.
3. Stimulace krevního oběhu se provádí lehkými štípacími pohyby podél postranního povrchu zdola nahoru.
4. Zpracování vrásek se provádí malými brusnými pohyby. K tomu musíte dvěma prsty sevřít pokožku v oblasti tvorby vrásek a jemnými kruhovými pohyby projít tkáněmi pod kůží.
5. Chcete-li zvýšit pružnost a tonizovat pokožku, pomůže vám poklepání na pohyby ručníkem navinutým do škrtidla namočeného v nekoncentrovaném fyziologickém roztoku.

Obklady a masky

Vrásky na krku (pravidelná péče se jich zbaví) jsou výsledkem obvyklého zvrásnění pokožky a vytvářejí se v důsledku ztráty přirozené pružnosti pokožky.

Kůže na krku obsahuje několik mazových žláz, několik buněk melanocytů, které pomáhají chránit před ultrafialovým zářením, a slabou podporu svalů. Proto krk rychle ztrácí svůj vzhled a dává věk. Abyste udrželi pokožku krku zdravou, musíte ji pravidelně zvlhčovat a vyživovat. Za tímto účelem bylo vytvořeno mnoho domácích kosmetických receptů.

Listová šťáva z aloe je lídrem v kvalitě hydratace. Tuto přísadu lze použít čistou nebo jako pleťovou vodu. Aloe šťáva má strukturu, která snadno proniká do pórů a intenzivně zvlhčuje pokožku. Nezapomeňte si v horkých dnech nastříkat pokožku termální nebo minerální vodou.

Péče o krk by měla být pravidelná. A je lepší ji provádět současně s ošetřením obličeje dvakrát denně. Je třeba poznamenat, že pokud je pokožka obličeje mastná, pak tyto produkty nejsou vhodné pro péči o krk.

Recepty na výživu a zvlhčení, které pomáhají vyhladit pokožku a eliminovat vrásky:

• Olejový zábal. Na oblast krku by měl být aplikován obklad ze směsi výživných olejů (olivový, broskvový, mandlový) a potažen fólií. Doba aplikace komprese je 15 minut. Poté musí být přebytečný olej odstraněn ubrouskem.
• Výživný tvaroh a pomerančová maska. Musíte udělat šťávu z poloviny pomeranče, smíchat ji se 2 velkými lžícemi tvarohu a přidat lžíci olivového oleje. Udržujte masku po dobu nejméně 15 minut, poté ji odstraňte teplou vodou.
• Hydratační okurková hmota. Chcete-li jej připravit, musíte otřít okurku na struhadle, dát hmotu na hadřík a zabalit obklad kolem krku. Po 30 minutách procedury se pokožka stává znatelně pružnější.
• K nasycení pokožky minerály můžete použít solná maska. Trvá to jen 5 minut. a je vyroben z jemné mořské soli smíchané s vodou.
• Bramborová kaše na vrásky. Drcené vařené brambory, smíchané s vaječným žloutkem a olivovým olejem, velmi dobře vyživují pokožku, zlepšují přirozený průtok krve. Chcete-li dosáhnout výsledku, udržujte masku po dobu 25 minut.

Tento komplex lze použít jako základ pro péči o pokožku a odstranění prstenců Venuše. Můžete si také sami vybrat nejpřijatelnější recepty na domácí léky.

Gymnastika proti prstenům Venuše doma

K udržení zdravého vzhledu pokožky je kromě aplikace výživného a zvlhčujícího složení nutné udržovat vnitřní zdraví cév, lymfatických cév, svalů a podkožních tkání, které jsou odpovědné za výživu buněk.

K aktivaci interních procesů je nutné provádět fyzická cvičení, která trvají 10-15 minut. ve dne.

Face fitness cvičení pro zlepšení pružnosti pokožky a eliminaci prstenů Venuše:

• Cvičení k uvolnění krčních svalů. Musíte zvednout ramena nahoru, zatáhnout krk a současně zvednout bradu nahoru a znovu snížit ramena. Musí se to opakovat 20krát.
• Hlava se otáčí. Ramena by měla být skloněna a krk by měl být mírně prodloužen nahoru. V této poloze otočte hlavu doprava a doleva. Proveďte 20krát.

• Kroutí hlavou. Chcete-li to provést, uvolněte si ramena, dívejte se rovně dopředu a mírně spusťte bradu dolů, poté trochu zakloňte hlavu dozadu. Takové lehké kývavé pohyby musí být provedeny 30krát. Stejný sklon světla by měl být proveden 30krát doprava a doleva.
• Vyhlazení strany krku. Chcete-li provést cvičení, musíte snížit ramena, naklonit hlavu do strany a hladit povrch krku dlaní od ucha k klíční kosti.
• V sedě musíte dát dlaně na dekolt a začít tahat bradu nahoru.

Základem atraktivního vzhledu je pravidelná péče o sebe. Zrádné vrásky na krku se neobjeví, pokud začnete včas sledovat stav pokožky. Známek stárnutí se můžete zbavit pomocí sady vybraných cviků a kosmetiky.

Video o způsobech eliminace vrásek na krku

Cviky na omlazení krku: