Myostimulace: co to je, účinnost, indikace a kontraindikace, náklady, zařízení pro provádění postupu doma

Při hledání krásných forem lidé tráví čas v tělocvičnách a spoléhají na fyzické cvičení. Byla nalezena alternativa k fyzické aktivitě - to je myostimulace - nebo jinými slovy „svalový trénink“ využívající elektrický proud s nízkou spotřebou energie (elektrická stimulace).

Procedura „myostimulace“ se provádí v kosmetických salonech a soukromých klinikách. Podstata postupu spočívá v účinku nízkoenergetických proudových pulzů, které ve výsledku vedou ke stimulaci odtoku lymfy a krve do svalů. Tato akce na svalovou tkáň opravuje poškozená vlákna stimulací dělení myocytů.

Co je to myostimulace a jak to funguje

Myostimulaci lze oprávněně nazvat „pasivní“ gymnastikou. K dosažení výsledku stačí lehnout bez použití silových cvičení, zatímco mikroproudové impulsy působí na tělo.

Postup není vhodný pro všechny. Nejčastěji se k tomu uchylují lidé, kteří se kvůli svým zdravotním problémům nemohou věnovat sportovním aktivitám (běh, dřep, houpačka) a pro ty, kteří potřebují zhubnout (za předpokladu, že jsou jiné metody bezmocné).

Dopad impulzního proudu s nízkou energií se dělí na dva typy: neuromuskulární (obnovení svalové síly) a transkutánní (úleva od bolesti). Několik akcí je kombinováno do jednoho postupu myostimulace. To je vynikající lék pro ženy, které mají po porodu oslabené svaly přední břišní stěny.

Myostimulace napíná svalová vlákna, zlepšuje lymfatický oběh cév.

Účinnost

Myostimulace má následující účinky:

• posiluje všechny svaly v těle;
• zlepšuje proces krevního oběhu;
• strusky a toxiny jsou odstraněny;
• tuky se rozpadají;
• zajišťuje lymfodrenáž;
• stimuluje odtok venózní krve (venózní drenáž);
• zvyšuje pružnost pokožky;
• zvyšuje pružnost pokožky;
• eliminuje zánět podkožní tkáně (celulitida);
• zmírňuje bolest a uvolňuje svaly.

V kosmetologii se myostimulace kombinuje s aplikací masek na problémové oblasti těla, peelingů a olejů.

Výhody

Mezi výhody postupu patří:

• normalizace hormonálních hladin;
• regenerační procesy povrchové vrstvy epidermis;
• zvýšená vaskulární propustnost;
• jsou zapojeny všechny svalové skupiny (což nelze dosáhnout pomocí silových zátěží);
• pomoc při hubnutí;
• normalizace metabolických procesů;
• zlepšení práce nervového systému;
• obnova endokrinního systému;
• vyhlazování vrásek (pro kosmetické účely);
• žádné zatížení muskuloskeletálního systému a vazů (velmi důležité pro nemoci);
• neschopnost zranit se.

Myostimulace je komplexní účinek, který stimuluje svalovou kontrakci.

nevýhody

Navzdory pozitivním a efektivním vlastnostem existují v postupu také nevýhody nebo nevýhody:

• nepříjemné, někdy bolestivé pocity;
• myostimulace nenahrazuje fyzickou aktivitu;
• účinek na snížení nadměrné tělesné hmotnosti není výrazný;
• úbytek hmotnosti není spojen se ztrátou sacharidů, ale se skutečností, že pod vlivem nízkofrekvenčních proudových pulzů je aktivována podkožní tuková tkáň;
• pro dosažení viditelného výsledku je nutné provést mnoho postupů (počet sezení myostimulace závisí na zdravotním stavu, nedostatku postavy a fyzickém a psycho-emocionálním stavu);
• velké množství kontraindikací;
• pokles objemů nastává v důsledku odběru tekutiny (krve, lymfy).

Prahová hodnota bolesti u každého člověka je individuální, proto stimulace proudem určitých částí těla může způsobit nejen nepříjemné pocity, ale také bolest.

Dopadové zóny

Zóny dopadu myostimulace jsou rozděleny do 2 kategorií:

1. Kosmetická oblast.
2. Obrysová oblast dopadu.

Myostimulace (co to je, jak současné pulsy působí na kůži a svalovou tkáň, je popsána níže) je vhodná ke zlepšení vzhledu pokožky obličeje v kosmetické zóně.

Akce se projevuje následovně:

1. Obnovuje tón spodní části obličeje.
2. Zlepšuje celkové kontury obličeje.
3. Pomáhá omezit převis horního víčka.
4. Eliminuje dvojitou bradu.
5. Odstraňuje černé kruhy pod očima.
6. Vyhlazuje vrásky.
7. Vede k omlazujícímu účinku.
8. Regenerace horních vrstev kůže;
9. Snižuje otoky a vaky pod očima.

Následující části obličeje podléhají kosmetické elektrické stimulaci: brada, obličej oválný jako celek, přední část, krk.

Myostimulace problematických konturovacích oblastí těla je typ postupu, který se v kosmetologii nejčastěji používá k eliminaci tělesného tuku. Je vhodný pro muže i ženy.

Níže uvedená tabulka ukazuje zóny expozice a zvláštnosti jejich použití.

Indikace pro myostimulaci

Existují následující indikace pro myostimulaci:

• plegie hrtanových svalů (relaxace svalové tkáně hrtanu);
• gynekologická onemocnění;
• oslabená obecná funkce;
• uvolnit děložní dutinu z placenty;
• při absenci normálního střevního tónu;
• atony žlučníku;
• svalová dystrofie;
• atrofie svalové tkáně;
• snížený tonus myocytů - svalové buňky;
• mít nadváhu;
• hypotenze gastrointestinálního traktu po resekci a pro preventivní účely;
• snížený tón rektálních svěračů;
• atony močového měchýře;
• písek a kameny v močovodu;
• oslabení obličejových svalů;
• paralýza (včetně mozkové) a její důsledky
• zánětlivá onemocnění nervových tkání, vedoucí k úplné absenci dobrovolných pohybů;
• svalová hypodynamika;
• krvácení z různých patogenezí;
• deformita páteře;
• dysplázie kyčelních kloubů;
• impotence;
• prostatitida.

Kontraindikace

Postup je nemožný z důvodu následujících kontraindikací:

• zhoršená citlivost kůže;
• hnisavé procesy povrchové vrstvy epidermis;
• zranění, řezné rány, oděrky v oblasti manipulace;
• kritické dny a premenstruační syndrom;
• nainstalované nitroděložní tělísko;
• těhotenství (kromě případů slabé práce);
• nemoci oběhového systému a tvorba krve;
• nemoc ledvin;
• selhání jater;
• nemoci akutní formy;
• zánět žil;
• onkologická onemocnění, včetně novotvarů neznámé etiologie;
• srdeční selhání (včetně kardiostimulátoru);
• zlomeniny;
• vykloubené klouby;
• 1 měsíc od okamžiku akutní mozkové příhody;
• ZhKB;
• epilepsie;
• individuální nesnášenlivost;
• „Čerstvá“ pooperační jizva (až rok po operaci).

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Plasmolifting obličeje - co to je, jak se provádí, výsledky, fotografie před a po zákroku.

Jaké myostimulanty se pro postup používají

Zařízení pro provádění myostimulace mohou být napájena z baterie nebo ze sítě. Mohou být prezentovány v různých formách.

Existují dva typy:

1. Nositelné (bezdrátové)... Kompaktní dělení s mnoha tvary: opasek, „motýl“ (pro tisk), šortky. Liší se při nízkém výkonu. Běží na baterie nebo na nabitou baterii.
2. Stacionární... Existují dva typy: profesionální a poloprofesionální. Vyznačují se vysokou silou a náklady (asi 800 tisíc rublů).

Rozlišují se podle účelu:

• „Ženský“ myostimulátor.
• „Mužský“ myostimulátor.
• Univerzální.

Klasifikace myostimulantů závisí na oblasti použití a obecném použití.

Přípravná fáze

Abyste snížili riziko vzniku nežádoucích důsledků, musíte dodržovat několik tipů:

• je nutné určit místa, která vyžadují úpravu;
• musíte navštívit lékaře a požádat o radu ohledně kontraindikací. Při výskytu chronických onemocnění a užívání léků informujte lékaře;
• musí být připraveny problémové oblasti, které budou předmětem myostimulace: naneste exfoliační kosmetiku, peeling, peeling;
• pokud je oblastí aplikace obličej, měli byste odstranit make-up a provést proceduru k odmaštění pokožky.

Účinnost myostimulace závisí na touze pacienta zlepšit své zdraví a vzhled, ale negramotný přístup k používání této techniky může způsobit více škody než užitku.

Připravuje se:

• nepoužívejte lokální krémy, gely a masti;
• musíte se ujistit, že neexistují žádné gynekologické, infekční, akutní kožní nemoci (plísňové, bakteriální infekce, opar).

Jak se postup provádí

Myostimulace je fyzioterapeutický postup a provádí se v několika fázích. Aktuální výkon se volí v závislosti na použitém zařízení. Moderní zařízení, zejména ta, která pracují na baterie, jsou opatřena lepicí páskou k zajištění elektrod.

Fáze postupu myostimulace:

1. Je určena problémová oblast.
2. Kůže je mazána speciálním gelem pro lepší kontakt.
3. Naneste elektrody a zajistěte je řemeny nebo speciální lepicí páskou.
4. Intenzita působení proudu se nastavuje s postupným zvyšováním výkonu.
5. Pod vlivem elektrického impulsu vysílají nervová zakončení odpovídající signál určitým svalovým skupinám. Část signálu jde do mozkové kůry, odkud je energie distribuována do dalších oblastí vlivu.
6. Práce v jedné zóně trvá 10 minut.
7. Po dokončení myostimulace není nutná žádná speciální péče o pleť.
8. První týden po zákroku se doporučuje dodržovat dietu a udržovat aktivní životní styl.

Délka kurzu a četnost postupů

Myostimulace (co to je, kolik procedur je potřeba a jak se na to správně připravit, řekne vám lékař) je předepsána v závislosti na problému. Konzultace s odborníkem je důležitá, protože postup stimulace svalů malým pulzním proudem má mnoho kontraindikací.

Obvykle stačí 5-10 procedur. Ve zvláštních případech je povolen denní postup. Po ukončení léčby jsou předepsána "podpůrná" sezení: ne více než 2 procedury za dva měsíce. Doporučuje se postup opakovat po prvním kurzu za 10 měsíců.

Možné důsledky a vedlejší účinky po myostimulaci

Možné důsledky:

• hyperemie kůže v důsledku nesprávného použití elektrod nebo nedostatečné vlhkosti v oblastech těla, na které jsou elektrody aplikovány;
• nevolnost;
• zvracení reflex;
• zvýšený menstruační tok, pokud byl zákrok prováděn během nebo v prvních dnech po skončení menstruace.

Vedlejší efekty:

• zánět v oblasti umístění elektrod;
• nepohodlí v době nebo po ukončení procedury.

S čím se kombinuje

Myostimulaci kůže a svalů obličeje lze kombinovat s dalšími technikami proti stárnutí:

• biorevitalizace;
• mezoterapie;
• neinjekční mezoterapie;
• bioreparace;
• botoxové injekce ..

Z kosmetických procedur:

• lymfodrenáž;
• masáž;
• obal;
• ultrazvuková kavitace;
• RF zvedání těla;
• ultrafonoforéza

Kde provést myostimulaci a její cenu

Lékařské kliniky, stejně jako v některých kosmetických salonech, nabízejí postup pro elektrickou stimulaci svalů (s certifikátem).

V Moskvě existuje obrovský seznam kosmetických salonů a klinik, které poskytují myostimulaci. Například „MedicCity“ je multidisciplinární klinika na ulici Poltavskaya 2.

Ceník v tabulce za poskytování procedur (orientační):

V Petrohradě je Reaklinik centrem sportovní medicíny, kde probíhá rehabilitace v souladu s evropskými normami. Klinika se nachází na ulici sv. Vosstaniya, 36. Za 1 postup myostimulace bude muset zaplatit nejméně 800 rublů. Pro 1 pole stimulace svalů - 1500 rublů.

Na okraji poskytuje tuto službu mnoho klinik.Například: "L'Orange" - kosmetický salon a SPA, Čeljabinsk, Komsomolskij prospekt, 48a nebo zasedání myostimulace pro tělo BBCU (Itálie) 1000 rublů. pro 1 pole.

Spotřebiče pro domácí použití

Na moderním trhu je dostatek zařízení, která vám umožňují provádět myostimulaci obličeje a těla doma.

Podle odborníků je při výběru zařízení třeba vzít v úvahu několik věcí:

1. Náklady na zařízení.
2. Dostupnost certifikátu a patentu na zařízení.
3. Informace o tom, že zařízení bylo klinicky testováno.
4. Počet kanálů a programů.
5. Současný proud.
6. Počet elektrod.

Nejlepší 3 svalové stimulanty pro domácí ošetření:

1. Multifunkční myostimulátor "ESMA"... Patentované zařízení, které prošlo klinickými testy, se osvědčilo na pozitivní stránce. K dispozici jsou 2 modely zařízení s rozdílem v základní sadě. Spokojení pacienti hodnotili působení myostimulátoru a vyjadřovali o něm pouze pozitivní vlastnosti. Výrobce: Rusko. Cena: od 11 000 rublů.
2. Myostimulator RIO Slim Jim Compact 4 Plus (výrobce UK)... Jeden z nejpopulárnějších svalových stimulantů pro domácí použití. Dokonale koriguje postavu, eliminuje nedokonalosti, zmenšuje velikost pasu, boků a hýždí. Sada obsahuje 12 elektrodových destiček. Oblíbené u žen. Je lídrem na evropském trhu. Přibližná cena: 12 000 rublů.
3. Myostimulator Vupiesse Tua Trend Face. Italský elektrostimulační přístroj. Ovlivňuje oblast brady, krku a obličeje. Výrobci implementovali 5 softwarových funkcí se speciálními pulsy frekvenčního proudu.

Před svalovou stimulací nejsou nutné určité přípravné postupy. Jedinou věcí je, že nebude nadbytečné namazat postižené oblasti krémem proti celulitidě.

Recenze lékařů

Lékaři v zásadě hovoří o pozitivních vlastnostech myostimulace. Široké používání zařízení umožňuje nejen zlepšit vzhled, ale také léčit nemoci.

Elektrická stimulace se používá v neurologii, resuscitaci, fyzioterapii. Stimulace proudu je známá již od starověku a dokonce léčitelé prokázali svou účinnost při používání proudu s nízkým výkonem. Lékaři jsou přesvědčeni o spolehlivosti a účinnosti postupu s výhradou stávajících kontraindikací.

Názor pacienta

Podle mnoha pacientů funguje myostimulace dobře pro svaly těla. Při jeho používání je důležitá pravidelnost. Myostiulace si získala důvěru mnoha pacientů. Byl popsán jako efektivní a efektivní metoda.

Mnoho mužů a žen dosáhlo požadovaných výsledků při zlepšování tvaru a vnitřního zdraví. Mnoho pozitivních recenzí lze nalézt o domácích spotřebičích - myostimulantech, které jsou účinné, když není dostatek času na to, aby se postava a tělesná hmotnost vrátily k normálu.

Design článku: Olga Pankevič

Video o myostimulaci

Co je to myostimulace a k čemu slouží:

Myostimulace obličeje a krku: