Jak napařovat nohy doma sodou, solí, peroxidem

Zdravé nohy jsou zárukou skvělé pohody a zvýšení produktivity celého těla. V procesu pravidelného napařování nohou jsou keratinizované částice odlupovány, jsou odstraněny drsné oblasti, kutikuly jsou naplněny užitečnými látkami, posiluje plast na nehty, vývoj kuřích, kuřích,

Při provádění jednoduchých akcí doma můžete použít jak profesionální výrobky, tak domácí abrazivní sloučeniny - sodu, sůl, peroxid, hořčici, bylinné odvarky.

Indikace a možné poškození

Můžete si doma napařovat nohy na pedikúru, epilaci, s přihlédnutím k celkovému stavu těla. Takové manipulace budou škodlivé při vysoké horečce, tachykardii, vysokém krevním tlaku, cukrovce, onemocněních oběhového systému a také při mechanickém poranění nohou nebo nehtové ploténky.

Při provádění manipulací s péčí o nohy je důležité dodržovat hygienické a epidemiologické normy zajišťující sterilitu použitého materiálu a nástrojů.

I při použití individuální sady pedikúry existuje riziko plísňové infekce, infekce, poranění kůže.

Napařování nohou doma vám poskytne následující výhody:

• zmírnění únavy;
• tónování;
• čištění pokožky před různými druhy znečištění;
• zvlhčení pokožky nohou;
• prevence plísní;
• výživa a stimulace krevního oběhu;
• zlepšení kutikuly nehtové ploténky;
• zvýšená pružnost pokožky;
• snížení pocení (eliminace nepříjemného zápachu nohou);
• prevence seborey.

Alkalické koupele pomáhají zvládat hojné drsné oblasti a obnovují schopnost mrtvých buněk regenerovat. Navíc jsou odstraněna zánětlivá ložiska, uzdraveny malé rány a praskliny.

Abyste se vyhnuli možnému poškození způsobenému napařováním nohou, je důležité dodržovat několik základních pravidel:

Pro pedikúru

Klíčem ke kvalitní pedikúre je efektivně provedená parní lázeň. V závislosti na složení suroviny je možné cíleně eliminovat různá narušení vnější vrstvy kůže nebo zlepšit stav nehtové ploténky.

Sodová koupel

Sódové koupele účinně změkčují drsná místa, hluboce čistí pokožku a jsou vysoce kvalitním profylaktickým prostředkem proti houbovým chorobám. Doporučuje se provádět proceduru jednou týdně a do kompozice přidat éterické oleje z levandule, bergamotu a citrusů.

Krok za krokem sezení wellness:

• připravte nádobu s teplou vodou;
• přidejte 1 polévkovou lžíci. jedlá soda na 2 litry tekutiny;
• přidejte několik kapek éterického oleje;
• položte nohy hluboko po kotníky do vany;
• doba aplikace - 15 minut;
• poté napařenou pokožku ošetřete pemzou a opláchněte teplou vodou.

Na konci procedury si namažte nohy výživným krémem a obujte si bavlněné ponožky.

S lipou a medem

Pro přípravu léčebné lázně je nutné připravit lipový vývar. Nalijte 2 lžíce. suroviny se sklenicí vroucí vody, stojí 40 minut. Můžete také přidat 1 polévkovou lžíci. květy heřmánku nebo měsíčku. Před použitím vývar přeceďte.

V procesu přípravy lázně musíte zahřát 1 polévkovou lžíci. med a přidejte do vody, po zavedení bylinného odvaru by teplota vody neměla překročit + 40 ° C. Poté nohy položte do připravené nádoby a stojte alespoň 20–25 minut. Po důkladném otření nohou froté ručníkem, poté namažte výživným krémem a zabalte do teplé šály.

Takové koupele budou užitečné při prevenci nachlazení i při posilování nehtové ploténky. Po bylinném napařování se pokožka snadno odloupne od nehtu a umožní vám ji snadno odstranit pomocí oranžové tyčinky.

Solné koupele

Solné koupele jsou účinným prostředkem k dezinfekci nohou.

Postup se provádí následovně:

• rozpusťte 1 lžičku. sůl v 1 litru teplé vody;
• položte nohy do kompozice po dobu 20 minut;
• poté si nohy důkladně opláchněte teplou vodou a otřete do sucha froté ručníkem.

Je důležité neprodlužovat dobu aplikace a nezvyšovat koncentraci roztoku, aby nedošlo k vysušení pokožky.

Ocet pro oteklé nohy

Ocetová koupel pomůže tónovat cévy. Chcete-li to provést, musí být zředěn na 2 litry. teplá voda sklenice 9% jablečného moštu nebo vinného octa. Poté ponořte nohy do kompozice na 20 minut. Na konci procedury naneste zvlhčovač na pokožku nohou nebo jemnými masážními pohyby vtřete kokosový olej.

Citrusové koupele k odstranění nepříjemného zápachu

Koupel s citronovou šťávou nejen dodá vašim nohám příjemnou vůni, ale také vám pomůže zmírnit únavu a odstranit bolestivé projevy v nohách po náročném produktivním dni. Takové postupy budou užitečné pro fyzickou aktivitu, aktivní zábavu. Citrusová šťáva také pomůže odstranit žluté skvrny na nehtových destičkách.

Pro wellness sezení je nutné vytlačit šťávu z jednoho citronu, limetky a pomeranče, zředit ji ve 2 litrech teplé vody a poté do nádoby přidat několik kapek etheru máty a extraktu z čajovníku.

Podpatky předem potřeme sodou a ponoříme do připraveného roztoku. Doba aplikace je asi půl hodiny, při absenci negativních projevů alergické povahy (brnění, vyrážka, pocit pálení, akutní bolest v nohou).

Pro epilaci

Je důležité pečlivě si napařit nohy při proceduře epilace, aby se póry kvalitativně rozšířily a přístroj (například pinzeta nebo epilátor) mohl snadno odstranit nežádoucí chloupky z cibulí.

Po napařování pokožky se doporučuje použít peelingový nástavec nebo peeling k odstranění zrohovatělých epidermálních částic, aby se zabránilo vypadávání zarostlých chloupků po odstranění vegetace na nohou.

Jehličnatá mořská solná koupel

Pro tento postup je důležité důkladně rozpustit zrnka soli ve vodě, aby nedošlo k poškození kůže. Přidejte několik kapek etheru z jehličí nebo oleje z čajovníku do nádoby s teplou vodou (na 1 litr 1 lžíce soli).

Solná koupel s bylinkami

Výměna vody za bylinné odvarky poskytne pokožce nohou hydratační, změkčující a relaxační účinky. Je užitečné používat odvar na bázi surového heřmánku, tymiánu, lípy, jalovce, měsíčku, břízy, šalvěje, kopřivy, máty (200 ml vroucí vody 1 lžíce nasekané trávy).

Stoupání nohou v tomto složení (1 litr na 1 polévkovou lžíci soli) vyžaduje nejméně 15 minut a k odstranění zvýšeného otoku a pocení se doporučuje použít jód (5 kapek na 1 litr tekutiny). Po navlhčení pokožky tkáňovým ručníkem můžete zahájit postup pro odstranění nežádoucích chloupků.

Levandulová koupel

Levandule je přírodní lék proti bolesti. Koupel s éterem rostliny pomůže odstranit svalové napětí a uklidnit bolavé klouby. Příjemná vůně levandule učiní proceduru pohodlnou a relaxační s výhodami pro celé tělo.

K provedení aplikace budete potřebovat:

• 2 litry teplé vody;
• ½ šálku mořské soli;
• 2 lžíce prášek do pečiva;
• 6 kapek levandulového oleje.

Namočte nohy do připraveného složení po dobu 15-25 minut. Pokud je to nutné, osprchujte se a zcela vypařte celé tělo.

Koupel z černého čaje

Silné vaření černého čaje má schopnost stahovat póry, což sníží pocení a eliminuje nepříjemný zápach nohou.

Krok za krokem akce:

• vařte sklenici vody, nalijte 1 polévkovou lžíci. listové suroviny;
• stát po dobu 20 minut, pak napnout;
• přidejte hotový vývar do 1 litru teplé vody;
• je-li to žádoucí, přidejte do lázně několik kapek rozmarýnového etheru;
• proveďte postup napařování nohou.

Tímto způsobem můžete také použít koncentrovaný odvar z černého čaje - navlhčit obvaz ve spařovači a aplikovat na problémové oblasti, nechat 20 minut. Poté si nohy opláchněte pod tekoucí vodou.

Z kuřích a mozolů

Můžete si doma napařit nohy a odstranit tak drsná místa, kuří oka a kuří oka pomocí různých formulací.

rychlík

Chcete-li připravit koupel, abyste uvolnili drsnou pokožku nohou, budete potřebovat:

• 1 lžička soda;
• 1 polévková lžíce mýdlo na prádlo;
• 1 polévková lžíce amoniak;
• 2 litry teplé vody nebo bylinného odvaru.

Zkombinujte všechny komponenty v plastové nádobě, nohy na 20 minut sklopte a poté odstraňte problémové oblasti speciální kosmetickou škrabkou. Na konci procedury naneste na nohy výživný krém a oblékněte si teplé ponožky.

Efektivní změkčení pokožky nohou

Koupel z bramborové kůže:

• oloupejte 1 kg brambor;
• nalijte kůže vodou a přiveďte k varu;
• nechte nádobu bobtnat surovinu po dobu 30 minut;
• po dekantování vývaru a použití pro napařování nohou;
• doba aplikace - 30 min.

Po takových manipulacích bude zbavování se nánosů a prasklin co nejjednodušší.

Koupel s peroxidem vodíku

Peroxid vodíku je antiseptický, baktericidní roztok, který po vystavení pokožce naplní tělo kyslíkem. Je to vynikající přírodní lék na odstranění drsných podpatků a prstů na nohou.

Krok za krokem kroky při koupeli s lékárenským řešením:

• ohřát vodu na teplotu + 40 ° C;
• zřeďte 100 ml peroxidu vodíku na 2 litry kapaliny;
• stoupat nohy po dobu 10-20 minut;
• pak si nohy osušte ručníkem, namažte glycerinem a obujte si teplé ponožky.

Nejlepší je provádět takové manipulace před spaním a v případě potřeby ráno očistit změkčené problémové oblasti pokožky pemzou. Pravidelnost procedur je 1-2krát týdně.

Parafínová koupel

Parafín se aktivně používá v kosmetologii ke změkčení drsných oblastí pokožky.

Postup krok za krokem:

• napařte produkt ve vodní lázni;
• zkontrolujte teplotu složení a ponořte nohy do parafínu jednu po druhé na 5 sekund;
• poté, co zvednete nohy, necháte kompozici vychladnout a opakujte stejné akce;
• počet přístupů - asi 6;
• pak zabalte nohy potravinářskou fólií a nechte stát 30 minut;
• na konci relace odstraňte ztvrdlý parafín (do dalšího použití) a ošetřete nohy výživným krémem.

Když víte, jak si doma správně napařit nohy pomocí improvizovaných prostředků, můžete léčit epidermis na buněčné úrovni, vyhnout se výskytu drsných oblastí, mozolů a kuřích, které významně snižují kvalitu lidského života. Pravidelná péče o nohy obnovuje lehkost a zdraví nehtů a nohou.

Video o napařování nohou

Jak si vyrobit koupel nohou s peroxidem vodíku: