Aktivní uhlí pro hubnutí. Pokyny, jak to správně užít, výhody stravy pro tělo

Autoři nejnovějších metod hubnutí tvrdí, že černé aktivní uhlí pomáhá rychle a bezpečně zhubnout.

Co je to aktivní uhlí?

Aktivní uhlí je absorbent, který se získává z:

1. dřevěné uhlí určité značky;
2. uhlí nebo ropný koks;
3. kokosový ořech a jiné materiály.

Hlavní oblastí jeho aplikace je medicína. Používejte lék na poruchy trávicího systému, intoxikaci potravinami.

Jak funguje aktivní uhlí na tělo

Tablety s dřevěným uhlím jsou jedním z nejlevnějších léků používaných v moderní medicíně. Jeho hlavním účelem je odstranit patogenní bakterie a toxické sloučeniny z lidského těla.

Tablety mají čisticí účinek. Kromě léčivých vlastností je absorbent vybaven filtračními vlastnostmi, proto se používá při výrobě vodních filtrů.

Tato součást našla široké použití na začátku minulého století. V té době byl během období plynových útoků umístěn do plynových masek vojenského personálu. Dnes se aktivní uhlí používá k otravě jídlem, jakýmkoli projevům alergií.

Absorpční vlastnosti jsou dány léčivu jeho houbovitou strukturou a složením. Jeho pórovitost mu umožňuje vstřebávat různé škodlivé látky. Droga hraje roli magnetu, který k sobě přitahuje toxické a jedovaté prvky a pomáhá je odstranit z lidského těla.

Aktivní uhlí pro hubnutí je povoleno používat od 18 let. Je zakázáno užívat za účelem snížení hmotnosti u lidí s patologií trávicího systému.

Výhody aktivního uhlí pro hubnutí

Aktivní uhlí pro hubnutí se používá v mnoha dietách. Ale ne všechny ženy si jsou vědomy správného užívání drogy. Znalosti jsou nezbytné, aby nedošlo k narušení zdraví při dietě.

Samotná droga nemá žádný vliv na nadváhu. S jeho pomocí je snadné očistit střeva a odstranit škodlivé mikroorganismy. Nemůžete jíst pilulky v celých baleních, pokud není touha způsobit potíže tělu.

Droga pomáhá zbavit se nadbytečných kilogramů jen proto, že čistí tělo.

Tablety s aktivním uhlím mají sloužit jako doplněk během hlavní stravy.

Během "uhlí" by měla být strava vyloučena ze stravy:

• alkoholické a nízkoalkoholické nápoje;
• sůl a různé konzervace;
• cukr a sladkosti;
• chléb a jiné potraviny na bázi mouky.

Poškození těla

Dlouhodobé užívání léku může vyvolat zácpu, narušit funkci absorpce živin a způsobit hypovitaminózu.

Nejnepříznivějšími důsledky nekontrolovaného příjmu "černých pilulek" jsou:

• zhoršení absorpce potravin;

  

• neschopnost těla absorbovat živiny;
• exacerbace ulcerózní kolitidy;
• nevolnost a zvracení;
• přispívá k obecné slabosti člověka;

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Laserové odstranění chloupků na obličeji a těle - jak se provádí, účinnost, před a po fotografiích, kontraindikace.

Kontraindikace pro přijetí

Tablety s dřevěným uhlím mohou způsobit nenapravitelné poškození jakéhokoli těla.

Je přísně zakázáno jej používat:

1. s vředy žaludku a dvanáctníku;
2. s otevřeným krvácením do žaludku;
3. se snížením střevního tonusu;
4. společně s dalšími farmakologickými léky, stejně jako vitamíny a hormonálními tabletami.

Způsoby, jak brát na hubnutí

Aktivní uhlí pro hubnutí je připraveno k použití pro ženy, které sní o štíhlém a fit těle. Tato metoda hubnutí si rychle získala popularitu, protože je poměrně levné upravovat váhu pomocí této metody.

Několik diet využívajících přípravu uhlí:

• tablety na dřevěné uhlí, čistá voda;
• hladovění vodou;
• kefírová strava po dobu 3 dnů;
• hubnutí s bílými uhlíkovými tabletami;
• hubnutí s koktejly.

Aktivní uhlí jako doplněk stravy

Odborníci na výživu jednomyslně prohlašují, že použití aktivního uhlí jako adjuvans během detoxikačních diet zvyšuje jejich účinnost. Pokud ze stravy vyloučíte tučná a smažená jídla a začnete užívat tablety s aktivním uhlím, váha začne rychle klesat.

Důležité! Pokud používáte drogu s tblety, musíte vypít hodně čisté vody.

Existují 4 způsoby, jak drogu užít. Vše záleží na zvolené metodě hubnutí.

Je pravda, že pomocí aktivního uhlí můžete zhubnout:

Užívání pilulek s rostoucí dávkou

Při hubnutí je třeba pít aktivní uhlí, nezapomeňte, že lék během hubnutí je potřeba pouze ve formě tablet.

V žádném případě byste neměli nahrazovat aktivní uhlí jeho analogy, které jsou určeny k léčbě gastrointestinálních poruch. Například bílé uhlí.

U analogů je přítomnost účinné látky mnohem menší, proto mají na tělo zcela odlišný účinek. Aby se snížila tělesná hmotnost, musí se lék užívat, postupně zvyšovat jeho dávkování, dokud se nebude rovnat 1 tabletě na každých 10 kg hmotnosti. Lék musíte vypít 1krát ráno na lačný žaludek.

Doba trvání užívání léku by neměla přesáhnout 2 týdny. Jakmile to skončí, je nutné zahájit dvoutýdenní kurz užívání vitamínů, je lepší, když se jedná o komplexní formulace. Nejlepší možností je vypít detoxikační kúru spolu s multivitaminovým komplexem. V tomto případě je nutné dodržovat interval 2 - 2,5 hodiny mezi užitím vitamínů a uhlí.

Seznam účinných vitamínových komplexů:

• Biovital;
• Den Wang-E;
• Vibovit;
• Vidailin-M;
• Vitatress;
• Vitasharm;
• Vitrum;
• Hexavit;
• Gendevit;
• Gerovital;
• Dekamevite;
• Duovit;
• Kvadevit;
• Macrovit;
• Mulvitamol;
• Multivit;
• Více karet;
• Oligovit;
• Pentovit;
• Revivona;
• Revit;
• Sana-Sol;
• Supradin;
• Triovit;
• Undevit;
• Fenuls;
• Centrum;
• Doppelhertz;
• Unicap.

Existuje další způsob užívání drogy.... Denní dávka musí být rozdělena a užívána několikrát denně.... Současně je však nutné postupně zvyšovat množství užívané drogy.

Musíte užívat pilulky ne více než 3krát denně, hodinu před snídaní, obědem a večeří. Doba trvání kurzu s touto metodou hubnutí není delší než 10 dní.A pokud existuje touha opakovat příjem léku, pak to lze provést po týdnu.

Jak vypočítat denní dávku

Je možné správně vypočítat množství požadované denní normy léku na základě hmotnosti pacienta, kterému jsou zobrazeny. Na kilogram hmotnosti by neměla být více než jedna tableta. Na základě toho by osoba vážící 50 kg měla vypít 5 tablet denně.

Doporučuje se pít drogu sklenicí vody, jejíž teplota by měla být asi 25 ° C.

Pro zvýšení účinku musí být tablety uhlí před použitím rozdrceny na prášek.

Expresní způsob hubnutí za 3 dny

Trvání stravy je pouze 3 dny. Osoba s hubnutím potřebuje denně vypít určité množství tablet s aktivním uhlím - množství drogy závisí na hmotnosti. Jak vypočítat denní dávku látky je popsáno výše. Hlavní věc je rozdělit tablety na 3 stejné části.

Například tělesná hmotnost pacienta je 90 kg, což znamená, že musí brát 9 tablet denně. Toto množství léku musí být rozděleno do 3 dávek. Ukazuje se, že musíte vypít 3 tablety najednou. Musíte je užívat jednu hodinu před jídlem.

3denní rychlé dietní menu s aktivním uhlím

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Dopolední cvičení pro osoby starší 40, 50. Gymnastická cvičení na hubnutí, videonávody.

Návod k použití pro hladké hubnutí

Průběh postupného hubnutí může trvat od 2 týdnů do měsíce. Začnou tím, že užijí 1 tabletu před snídaní, obědem a večeří, tj. Pouze 3 tablety denně. Tělo si tak postupně zvykne na účinky aktivního uhlí.

Následujícího dne, před snídaní, musíte vypít 2 tablety s aktivním uhlím. Při zvyšování dávky užívaného léku denně musí být jeho denní množství zvýšeno na 10 tablet. Musíte je užívat ve stejných částech třikrát denně.

Pokud se zdravotní stav zhorší, je nutné průběh hubnutí přerušit. Než vyzkoušíte tuto dietu, musíte se poradit s odborníkem o kontraindikacích užívání drogy.

Možné vedlejší reakce

Droga má jednu, ale velmi vážnou nevýhodu. Kromě škodlivých bakterií a toxických látek absorbuje také živiny, které lidské tělo potřebuje. V důsledku jeho promiskuity se může objevit nedostatek vitamínů a může dojít k narušení metabolismu. Proto se doporučuje pít aktivní uhlí v krátkých kurzech.

Chcete-li snížit množství vstřebaných živin, nemůžete současně jíst a pít pilulky. Mezera mezi užitím pilulek a jídlem by měla být 1 hodina. Stejné pravidlo je třeba dodržovat, pokud se kromě uhlí užívají i jiné léky, protože potlačuje jejich účinnost.

Je absolutně nemožné užívat pilulky současně s antidoty.

Dalším vedlejším účinkem aktivního uhlí je zácpa. V tomto případě je během užívání léku nutné užívat projímadlo.

Například:

• sušené švestky;
• řepa;
• meruňka a další.

Recenze hubnutí žen

Mezi těmi, kteří hubnou pomocí diet založených na užívání „černých pilulek“, existuje velké množství různých mýtů. Obzvláště cenné jsou recenze lidí, kteří si sami vyzkoušeli svůj účinek.

Mnoho žen, které nekontrolovatelně užívají uhlí nebo ignorují kontraindikace jeho používání, začíná po několika dnech „uhelné“ stravy nevolnost. Pokud ignorujete první příznaky rozvíjejících se komplikací, objeví se po 2-3 dnech bezpříčinná letargie a zájem o svět kolem vás je ztracen. Pak začnou vypadávat vlasy.

Pokud je tělo silné, pak dieta doplněná aktivním uhlím pomůže zhubnout a normalizovat pohodu. Zvyšuje zeštíhlující účinek tím, že čistí tělo a odstraňuje z něj všechny škodlivé látky. Jediné pravidlo, které musíte dodržovat: nepoužívejte lék déle než 10 dní. Během této doby můžete zhubnout o 3–10 kg, v závislosti na vašem životním stylu.

Průměrné výsledky hubnutí s aktivním uhlím za týden:

• s vyváženou stravou - 3 kg;
• s přísnou mono dietou - 6 kg;
• při omezení spotřebovaných kalorií na 1200 - 4 kg;
• s vysokou fyzickou aktivitou bez diety - 4 kg;
• s pravidelným cvičením v kombinaci s dietou - 5 kg.

Po přečtení velkého počtu pozitivních recenzí na internetu se mnozí rozhodnou pro expresní hubnutí pomocí aktivního uhlí. Tato metoda však není vhodná pro všechny, a proto je třeba před odpovědným rozhodnutím zvážit všechny výhody a nevýhody této metody.

Recenze lékařů o účinnosti aktivního uhlí

Aktivní uhlí je absorbující látka, která je vynikající pro různé otravy potravinami. Ale jeho použití pro hubnutí je nebezpečné. Spolu s toxickými látkami jsou z těla odstraněny všechny užitečné prvky. Proto, abyste zhubli, vám lékaři doporučují začít správně jíst a sportovat.

Autor:Tatiana Spiridonova

Design článku: Mila Friedan

Video s aktivním uhlím

Kolik aktivního uhlí vypít: