Cures facials després dels 30-35 a casa. Remeis populars, cremes, màscares, procediments, massatges. Consells d’estètica

L’estat de la pell comença a deteriorar-se als 30-35 anys, cosa que es deu a processos fisiològics. Per preservar la joventut de la pell, cal proporcionar una cura facial adequada: utilitzar cosmètics adequats, realitzar els procediments adequats.

Quins canvis relacionats amb l’edat s’observen

Pel que fa a l’estil de vida, la dona segueix activa i enèrgica, però la cara comença a donar edat.

Aparèixer:

• arrugues fines a la zona dels ulls, els anomenats peus de gall;
• arrugues del front;
• inflor (especialment al matí);
• color gris: desapareix el coloret;
• peeling, irritació;
• bosses sota els ulls;
• cantons caiguts dels ulls i la boca;
• plecs nasolabials pronunciats;
• signes de tacat del color dels llavis, a més, semblen més prims.

La raó d’això poden ser les dietes, una disminució natural del nivell d’humitat de la pell. Algunes dones, per amagar les imperfeccions, recorren a l’ús de cosmètics decoratius, però amb el pas del temps es necessiten més esforços per amagar els canvis relacionats amb l’edat, de manera que és millor tenir cura a temps que els productes decoratius.

Etapes de la cura de la pell facial després de 30 anys

Als 30-35 anys, els canvis de la pell ja són sistèmics, de manera que la cura ha de ser integral, inclosa la neteja, la tonificació, la nutrició, la hidratació, la protecció de la pell de la llum solar i altres factors nocius.

Neteja i tonificació

La cura facial després dels 30-35 anys implica una neteja a fons de la pell. Aquest procediment es realitza abans d’aplicar qualsevol cosmètic, incloses les màscares domèstiques.

Finalitat de la purificació: exfoliació de la capa superior de l'epidermis, netejant els porus de les impureses. Gràcies a això, tots els components dels cosmètics aplicats després s’absorbeixen millor a la pell, penetren més profundament i actuaran de manera més activa.

Els procediments de neteja s’han de dur a terme al matí i al vespre amb mitjans suaus. Els desmaquillants es seleccionen en funció del tipus de pell i dels cosmètics utilitzats. La pell normal pot prescindir de productes especials: n’hi ha prou de rentar-se amb aigua, però ha de ser de bona qualitat, mineral o filtrada.

Per a la cura de la pell seca, la llet cosmètica i l’aigua micel·lar són adequats. Es recomana netejar la pell greixosa amb un rentat d'escuma.

Al vespre, heu de dur a terme una neteja més profunda amb exfoliants (s’utilitzen no tots els dies, sinó 1-2 vegades a la setmana), gommages, màscares per a casa i botiga. A més, abans d'aplicar aquests fons, és necessari dur a terme una neteja primària de la cara dels cosmètics i cuinar-la al vapor. Després del procediment, la pell no s’esborra ni es toca amb una tovallola.

No es pot estirar ni fregar. Després de la neteja, cal hidratar la cara per restablir l’equilibri d’humitat de la pell. Els tòners sense alcohol són òptims per a la pell seca i les locions sense alcohol per a la pell greix. El massatge amb glaçons casolans tonifica bé la pell.

Podeu congelar aigua purificada ordinària o decoccions d’herbes que tinguin propietats antisèptiques i tòniques. Aquests inclouen julivert, camamilla, calèndula, sàlvia.L’elaboració de te verd amb unes gotes de suc de llimona també és adequat com a tònic.

Eliminació correcta del maquillatge

El maquillatge s’ha de rentar amb un producte especial. Els experts diuen que és categòricament impossible utilitzar sabó per eliminar el maquillatge, ja que asseca molt la pell. Després d’utilitzar el compost netejador, apliqueu un tòner.

Ús de sèrum

La cura facial després de 30-35 anys ha d’incloure l’ús d’un agent nutritiu especial: sèrum amb vitamines, àcid hialurònic. S'aplica després de la neteja. S’ha d’aplicar periòdicament, en cursos, en un termini d’1 a 2 mesos.

Evitarà l’aparició de taques d’envelliment i eliminarà la pigmentació existent, augmentarà el to de la pell. Després d’això, s’estén per la cara una crema amb un efecte elevador; l’eina BB proporciona un efecte de transformació notable. La cura ha de ser de múltiples capes.

Facials de dia i de nit

És important triar una crema de dia segons el tipus de pell i l’edat. Els experts no recomanen utilitzar productes amb propietats antienvelliment abans dels 35 anys, ja que inhibeixen la capacitat regenerativa natural de la pell. Després de 30 anys, heu de seleccionar productes diürns amb un filtre UF de 30 com a mínim.

Es poden tractar de productes cosmètics que, a més de protecció solar, tenen un efecte hidratant i tensor. Aquests productes poden contenir àcid hialurònic, vitamines C, E, retinoides (acceleren la regeneració de la pell).

Els procediments abans d’anar a dormir tenen una importància especial en la cura de la pell després de 30-35 anys. Cal aplicar productes enriquits amb col·lagen, extractes vegetals, coenzims, ceramides, pèptids i èsters vegetals a la pell. Un producte destinat a la cura nocturna després dels 35 anys pot contenir, a més dels components anteriors, enzims, aminoàcids i fitoestrògens.

Les cremes s’apliquen després de netejar la pell, distribuint-se amb moviments de massatges. A més, s’utilitzen productes especials per a la cura de la pell dels ulls. Els productes cosmètics s’apliquen a la pell netejada 1-1,5 abans d’anar a dormir.

Important! Els experts no recomanen utilitzar productes amb retinol i àcid ascarbic per a aquells amb parpelles inflades; això agreujarà la situació. És millor prestar atenció als productes que contenen cafeïna.

Cuidar la pell al voltant dels ulls

L’estructura de la pell al voltant dels ulls difereix de la pell de la resta de la cara i això es fa més notable amb l’edat. Per a aquestes zones s’utilitzen cosmètics de textura més delicada, especialment dissenyats per cuidar aquesta zona. Els productes especials donen un efecte elevador, alleugen les contusions als ulls, edema, arrugues imitades suaus.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Massatge facial segons el sistema del metge japonès Asahi Zogan.

Receptes casolanes de màscares facials

L’atenció facial després dels 30-35 anys ha d’incloure procediments amb màscares domèstiques. Això proporciona un efecte reafirmant i hidratant notable. El curs ha de constar de 7 a 15 procediments, segons la màscara. Després, heu de fer un descans abans del següent curs de màscares d’orientació diferent.

Per exemple, és útil combinar màscares hidratants amb màscares que donen un efecte elevador o nutritiu:

1. Podeu esborrar cares com aquesta: 1 cda les fulles de te verd s’han de preparar amb 100 ml d’aigua. Després hauríeu de prendre 1 cullerada. argila cosmètica (blanca) i diluïu-la amb fulles de te de manera que obtingueu una consistència similar a una pasta tova. La barreja es barreja a fons perquè no quedi cap grumoll i s’estén per la cara durant 20 minuts (la pell s’ha de pre-netejar i cuinar al vapor). Després d'esbandir la màscara amb aigua, aplicar una crema hidratant.
2. Per preparar una màscara blanquejadora amb suc de llimona, necessitareu la proteïna d’un ou i 1 culleradeta. suc acabat d’esprémer. La barreja de components s’ha de batre fins que s’escuma i s’estén per la cara amb una capa fina. S’aplica en dues capes: la segona després d’un assecat parcial de la primera. La màscara es renta 15 minuts després de les darreres manipulacions amb aigua a temperatura ambient.

   

3. Mascareta de llevat reafirmant. Trencar un ou en un plat, batre amb una forquilla, afegir 20 g de llevat fresc, barrejar fins que quedi homogeni, aplicar sobre la cara durant 30 minuts i després esbandir amb aigua a temperatura ambient. Després de la màscara, apliqueu qualsevol crema facial nutritiva.
4. Màscara antiarrugues. Una pastanaga petita s’ha de ratllar amb forats petits, afegir 1 culleradeta a la massa. midó de patata i proteïnes. Tots els components es barregen a fons. Aquesta barreja es pot aplicar no només a la cara, sinó també al coll i l’escot. Al cap de 30 minuts, es treu la màscara amb un cotó, esbandida la pell amb aigua, esborra amb una tovallola i s’aplica una crema hidratant.
5. Amb plàtan per a arrugues als ulls... En un bol petit, tritureu ½ part d’un plàtan amb una forquilla, combineu el gruel amb 1 cullerada. oli d’oliva i remenar. Es pot aplicar no només sota els ulls, sinó que també es distribueix per tota la pell de la cara. Al cap de 15 minuts, renteu-vos la màscara amb un coixinet de cotó submergit en aigua mineral o normal i, a continuació, apliqueu una crema elevadora.
6. Una màscara de mató té un efecte beneficiós sobre la pell envellida. Cal prendre 2 cullerades. formatge cottage suau, aboqueu 1 cda a la massa. suc de pastanaga acabat d’esprémer i 1 culleradeta. oli de llinosa. La barreja s'aplica a la cara durant 15 minuts. A continuació, renteu-vos i apliqueu una crema hidratant.
7. Màscara nutritiva. 1 cda la civada s’ha de moldre en un molinet de cafè, barrejada amb un rovell, mel líquida (1 culleradeta) i oli de germen de blat (1 culleradeta). S’afegeixen 3 gotes més. èter de llimona. 15 minuts després de l'aplicació, renteu-vos la màscara amb llet escalfada.
8. Per eliminar les arrugues, es recomana fer una màscara de pomes i mató. Cal triturar un tros petit de poma i prendre 1 cda. de massa, afegiu-hi 1 cullerada. formatge cottage gras (per eliminar els grumolls del formatge cottage, heu de passar-ho per un colador), rovell i 15 gotes. vitamina A. La barreja s'aplica a una cara neta després d'un bany de vapor durant 30 minuts, i després es renta.
9. Mascareta hidratant per als ulls. S’ha de trossejar un munt de julivert i extreure’l del suc. Prengui 1 cda. suc i 1 cullerada. midó de patata, barrejar, afegir 20 gotes. oli de llavor de raïm. Es recomana netejar aquesta zona amb aigua micel·lar abans d’aplicar la barreja sota els ulls. I al cap de 15 minuts es renta.
10. La màscara reafirmant es prepara a base d'alvocat. Cal trossejar una petita part de l’alvocat en una batedora i prendre 25 g de massa, és a dir, aproximadament 2 cullerades. Afegiu 1 ampolla de vitamina B5 i 15 gotes a l’alvocat. oli d’arç cervell marí. La barreja d’ingredients s’aplica suaument a la cara. Rentar després de 20 minuts.
11. Nutrició de fruites per a la pell. A la temporada en què hi ha fruites i baies locals fresques disponibles, no cal fer màscares especials, sinó simplement tallar una fruita o fruita sucosa i netejar-se la pell de la cara amb sucosa polpa. Les groselles, tant vermelles com negres, groselles, maduixes, raïm i gerds són adequades. El suc es deixa a la cara durant 10 minuts i després es renta amb aigua freda. Els àcids de la fruita tenen un lleuger efecte pelat, estimulen les cèl·lules de la pell per regenerar-se, les vitamines nodreixen i hidraten la pell, però a diferència de les pells químiques especials, aquests procediments es poden realitzar diàriament.
12. Podeu netejar la pell amb sucs acabats d’esprémer:

• pastanaga - té propietats curatives i nutritives, uniformitza la pell;
• poma - il·lumina la pell, uniformitza el to, accelera la regeneració, tensa els porus;
• síndria - hidrata, uniformitza les arrugues fines.

Consells d’estètica

Per a aquells que superin els 30 anys, els esteticistes aconsellen seguir les recomanacions següents:

1. Aplicar màscares facials. S’han de fer de manera sistemàtica, almenys un cop a la setmana. A més, les dones de més de 35 anys han de fer una màscara setmanal que inclogui col·lagen, elastina, àcid hialurònic i vitamines.
2. La crema s’ha d’adaptar al tipus de pell. Si la pell és greixosa, hauríeu d’utilitzar productes específics per a aquest tipus i canviar-los cada 2 mesos.La pell seca necessita cremes hidratants, l’ungüent de pantenol hi té un bon efecte i la crema de retinol és adequada per a pells mixtes.
3. Els exfoliants que continguin abrasius, els cosmetòlegs recomanen substituir-los per pells químiques. També ajuda a eliminar l’estrat còrnia de la pell, però sense traumatismes greus.
4. Per evitar contusions i inflor sota els ulls, es recomana limitar la ingesta de sal i augmentar la quantitat d’aigua que beu, utilitzar productes delicats per rentar el maquillatge i dormir prou.
5. Per mantenir la pell al voltant dels ulls fresca durant més temps, heu de rentar-vos el maquillatge diàriament. A més, cal rentar-lo amb l'ajut de mitjans especials que, a més de netejar, també tenen un efecte hidratant.
6. Per a la cura de la pell després de 30 anys, les cremes convencionals ja no són suficients. Els cosmetòlegs aconsellen utilitzar productes altament concentrats, que inclouen sèrums. S’aplica abans d’aplicar la crema.
7. Per a una bona afecció de la pell, és fonamental un descans i un son adequats.
8. També es recomana practicar esport. Les càrregues recomanades inclouen córrer, caminar, aeròbic, a la gatzoneta i flexions i estiraments.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Gimnàs facial per a l’aixecament del contorn de la cara, rejoveniment, to muscular. Classe magistral d’Elena Karkukli

Massatge

El massatge diari realitzat al matí i al vespre ajuda a activar la circulació sanguínia, el drenatge limfàtic, suavitzar les arrugues i nodrir la pell. Es manté amb la punta dels dits. Treballen a la cara al llarg de les línies de massatge, colpejant. La barbeta s’acaricia amb l’exterior del palmell, després de la qual s’humiteja tota la cara amb crema.

Productes de cura cosmètica: quins triar

Després de 30 a 35 anys, els cosmetòlegs aconsellen desfer-se dels cosmètics decoratius de colors cridaners i afegir més cosmètics de cura a la bossa cosmètica. A la bossa de cosmètics hi ha d’haver una crema BB, un corrector elevador que estrenyi la pell de la cara i emmascara les imperfeccions alhora, una crema per a la cura de la zona dels ulls de les arrugues amb efecte hidratant.

És important comprovar les dates de caducitat, no utilitzar cosmètics caducats, després de 30-35 anys, aquests experiments estan plens de deteriorament de l’estat de la pell.

Els productes per a la cura han de contenir:

• col·lagen o substàncies que afavoreixen la seva producció, com el coenzim Q10;
• vitamines;
• antioxidants;
• retinol;
• àcid hialurònic.

A l’hora d’escollir un producte, cal tenir en compte que al principi de la llista d’ingredients hi ha els que més contenen. A més, les cremes econòmiques solen contenir pocs components útils, encara que estiguin presents a la composició.

Perquè la pell es mantingui jove durant més temps, després de 30-35 anys, cal tenir en compte com serà la cura de la pell. L’ús d’una crema hidratant econòmica ja no és suficient.

La pell necessita una cura complexa pas a pas mitjançant productes de qualitat de fabricants de confiança, amb ingredients especials antienvelliment a la composició.

Vídeo sobre la cura de la cara després de 30-35 anys

Cura de la pell facial després dels 35 anys:

Cura facial actualitzada: