Hi ha molts punts biològicament actius al cos humà que, quan es realitzen correctament, donen resultats positius per al benestar i la salut de les persones. Els efectes del massatge afecten la salut humana, ja que cada punt és responsable dels òrgans, a causa de la presència d’una acumulació de terminacions nervioses.
En el procés d’acupressió, s’activa el sistema nerviós, cosa que condueix al llançament de les funcions de recuperació natural del cos. El tractament es pot dur a terme per a malalties d’un gran nombre d’òrgans.
Aquests inclouen els òrgans de la visió, la digestió, l’oïda, el sistema genitourinari en homes i dones, la respiració i el sistema cardiovascular. Els punts responsables de tots els òrgans del cos humà es localitzen de la mateixa manera, però en cada persona poden ser responsables de diferents òrgans.
Què són els punts biològicament actius?
L’estructura dels teixits a la zona biològicament activa no es construeix de manera estàndard i té la forma d’una quadrícula regular. Tots els tipus de cèl·lules es combinen en formacions peculiars: cúmuls cel·lulars.
Els punts biològicament actius són mastòcits que secreten substàncies que afecten les fibres nervioses. És aquí on es produeix la irritació immediata d’aquestes zones en particular. A més, els punts del cos poden canviar la seva mida en funció de les accions humanes. En estat de fatiga, s’estrenyen, respectivament, en estat de vigor, s’expandeixen.
La base del massatge terapèutic és l’efecte sobre les zones biològicament actives per restablir l’equilibri de tots els sistemes del cos, alleujar la tensió nerviosa i augmentar el to.
El tractament de massatges presenta una sèrie d’avantatges respecte a la medicina moderna:
- no provoca sensacions irritables i doloroses;
- es pot utilitzar fins i tot amb alta sensibilitat a la pell;
- pot afectar gairebé tots els òrgans dolorosos del cos, inclosa la prevenció del cos i la pèrdua de pes;
- tractament sense risc de patir malalties agreujants, ja que exclou l’entrada d’infeccions i danys a la pell;
- millora de la salut després de les primeres sessions.
Contraindicacions del procediment
El mètode d’estimulació de punts actius està prohibit en la fase activa de la tuberculosi, en malalties de la sang, neoplàsies i tumors, malalties de l’estómac en l’etapa aguda, així com en l’esgotament del cos. El massatge per acupressió no pot ser realitzat necessàriament per un especialista. Ho pot fer qualsevol persona que conegui la ubicació dels punts i la seva relació amb els òrgans.
Regles d’impacte
Durant el massatge, heu de seguir diverses regles:
- El sistema d’acupressió es determina per a cada pacient individualment.
- Quan s’aplica la acupressió a un òrgan específic, s’ha de tenir en compte l’estat d’altres òrgans. Organsrgans especialment separats amb el que es tracta.
- El procediment s’ha de realitzar utilitzant les tècniques establertes per a cada punt per separat.
Abans de realitzar un massatge d'acupuntura, primer heu de determinar on es troben els punts del cos humà responsables dels òrgans.
Per trobar zones biològicament actives, cal prémer amb la punta dels dits sobre diferents zones de la pell. Quan es troba un punt, aquestes accions causaran cert adormiment a la zona i algunes molèsties.
Tècnica de massatge
Per dur a terme el procediment d’automassatge, cal mantenir les mans calentes. Per fer-ho, n’hi haurà prou amb fregar-los l’un contra l’altre. Pressionar sobre les zones d’acupuntura ha de ser moderat, de manera que hi hagi una sensació de pressió, però alhora no hi ha molèsties ni dolor.
L'impacte sobre les zones actives hauria de ser estimulant.
La tècnica de pressió difereix segons el tractament. En cas de relaxació del sistema nerviós, haureu de prémer els punts contínuament. Cal fer moviments de rotació i augmentar gradualment la pressió amb la parada de la punta dels dits a la zona activa. Aquest procediment s'ha de repetir fins a 5 vegades, tornant constantment a la posició inicial en un termini de 5 minuts.
Per augmentar el to i excitar el cos, s’ha de fer pressió sobre la punta amb moviments curts i forts, al final s’ha d’eliminar fortament el dit. Aquesta tècnica s’ha de dur a terme 2 vegades durant 30 segons.
Perquè l’automassatge es realitzi amb el màxim benefici, s’ha de realitzar en una posició còmoda sobre un cos relaxat.
La ubicació dels punts del cos humà per al tractament del sistema digestiu
L'eliminació de toxines i toxines del sistema digestiu es realitza prement punts específics biològics actius del cos. Els punts del cos humà responsables dels òrgans digestius es troben a la corba del colze i a l'exterior de l'avantbraç. Per iniciar el massatge, heu de recolzar el colze amb l’altra mà i aplicar una pressió moderada amb el polze.
Consells de acupressió de punts
Per a còlics i restrenyiment
Hi ha diverses zones per alleujar el dolor i el malestar degut al restrenyiment o als còlics.
El nombre principal de punts responsables d’aquestes zones doloroses es concentren a les cames:
- El punt es troba a la part interior de la cama, just a sota del genoll a la cantonada de la tíbia.
- També hi ha una zona a la part exterior de la cama 5-7 cm per sota de la corba del genoll.
- Al dit gros a la cantonada de l’ungla, al costat del dit índex. L'automassatge també es pot fer a la zona del melic, empenyent-la 5 cm cap a l'esquerra o la dreta.
La acupressió dels punts de l’abdomen s’ha de fer només amb els dits índex.
Per a diarrees, nàusees o vòmits
Els problemes digestius són causats per una mala alimentació, fatiga o estrès. El tractament de les malalties del tracte digestiu es duu a terme amb l’ajut de medicaments, cosa que agreuja la salut.
La ubicació del punt està indicada al melic, a 3 cm, a banda i banda d’aquest. Per fer massatges, cal posar la palma a l’estómac i prémer els dits sobre la punta. Per obtenir els millors resultats, es recomana tancar els ulls, relaxar el cos i respirar profundament.
Amb poca gana
Els punts per millorar el treball del metabolisme són a les orelles i hi ha unes 200 peces.
També hi ha un punt anomenat "Apetit".Es troba a la closca de l’orella al mig del trag. Per millorar la gana, s’ha d’estimular el més sovint possible.
Atles de punts del cos humà per al tractament de la visió
| Localització dels punts | Tractament d’òrgans i malalties |
| Al cap a les zones frontals | Totes les malalties oculars, mal de cap, marejos |
| Al cap a les cantonades internes dels ulls | Nitidesa de la visió, edema, fotofòbia |
| Al cap a l’aprofundiment de la vora interna de les celles | Totes les malalties oculars |
| A la mà a la part exterior de la mà a la unió del dit polze i índex |
En realitzar una acupressió dels ulls, cal tenir molta cura i prémer els punts necessaris amb una pressió baixa.
Consells per realitzar la acupressió ocular
La regla bàsica de l’automassatge per a la salut ocular és no fer mal. Cal tocar amb cura els punts biològicament actius i sentir-los. En cas de molèsties o fatiga, atureu el procediment.
El massatge ocular es pot fer de diverses maneres. Podeu aplicar moviments de vibració o pastat amb els palmells de les mans o cops suaus. Mitjançant aquesta tècnica, és important realitzar el procediment amb cura i només amb les mans calentes.
Tractament de l’aparell respiratori
Els punts del cos humà, responsables dels òrgans respiratoris, contribueixen a la recuperació de la tos, la bronquitis i altres malalties associades a la gola i les vies respiratòries. La ubicació dels punts responsables de l’aparell respiratori es troba a tot el cos. Es troben al cap, coll, pit, braços i cames.
| Localització del punt | Tractament d’òrgans i malalties |
| Al cap entre les celles | Tots els refredats, mals de cap, hemorràgies nasals |
| Al pit sobre la vora superior de la clavícula | Normalització de les vies respiratòries, gola i tràquea |
| Als pits just a sota del mugró | Tots els refredats, mal de cap, dolor al pit |
Consells de acupressió de punts
Amb un nas secreció
També podeu tractar una secreció nasal amb acupressió. Tanmateix, el tractament només serà efectiu en la fase inicial de la malaltia.
El més important és escollir els punts adequats i la tècnica de massatge adequada.
Cal tenir en compte les contraindicacions per utilitzar el procediment:
- temperatura corporal superior als 37 graus;
- embaràs;
- totes les malalties associades al cor;
- malalties de la pell i irritants;
- quan un punt es troba sobre un talp.
El massatge es realitza tocant. Cal doblar el dit polze a la mà i tocar el punt desitjat amb un revolt. El procediment triga 30 segons. L’automassatge s’ha de fer lentament, amb les mans calentes, amb un moviment circular.
En tossir
Abans d’iniciar el massatge, com en els casos anteriors, cal esbrinar la ubicació de les zones actives.
| Localització dels punts | Tractament d’òrgans i malalties |
| Al pit a prop de la base del coll | Quan es tracta la tos |
| A la mà de tots els dits, excepte el polze, entre la primera i la segona falange | |
| A la corba interior del polze | |
| A la part exterior del palmell a la intersecció del dit polze i índex |
L’acupressió s’ha de realitzar fins que la pell es posi vermella o es noti molèstia i dolor.
Es recomana realitzar el procediment cada dia: 1 sessió al matí i 2 sessions al vespre, de fins a 5 minuts.
Amb bronquitis i pneumònia
Mitjançant l’acupressió, es pot curar ràpidament i sense dolor la pneumònia o la bronquitis. El més important és trobar els punts adequats al cos humà. La seva ubicació principal és la gola, les cames, els omòplats i els braços.
| Localització dels punts | Tractament d’òrgans i malalties |
| A la part posterior a la zona dels omòplats, sota el procés espinós de la setena vèrtebra cervical | En el tractament de la pneumònia i la bronquitis |
| A la mà, al coixinet del polze, retrocedint des de la vora de 4 mm | |
| A la gola on es troben les clavícules | |
| A la cama entre els dits índex i mig |
El massatge s’ha de realitzar amb cops suaus i pressionant amb la punta dels dits, però només verticalment i uniformement al llarg de la línia. Aquest tràmit s’ha de realitzar cada dia.
Contraindicacions:
- hipertensió;
- tumor de càncer;
- malaltia de la sang;
- tuberculosi;
- Úlcera d'estómac.
Amb asma
El mètode de tractament es pot utilitzar no només per al tractament, sinó també per a la prevenció de malalties respiratòries cròniques, l'asma. La base de la acupressió aquí és restaurar les vies respiratòries i millorar la circulació sanguínia. En aquest cas, el massatge es pot fer mitjançant diferents tècniques. És a dir, es pot acariciar, prémer, fregar i pastar.
| Localització dels punts | Tractament d’òrgans i malalties |
| A l'esquena entre la columna vertebral i els omòplats, just per sota de la part superior de les espatlles | Quan es tracta d’ofegar i tossir |
| A la part superior del pit, 5 cm per sota de la clavícula | |
| Al palmell de la mà, al costat del polze | |
| A la corba del canell i el polze |
El procediment s’ha de realitzar estirat sobre una superfície plana sense coixí.
Falta d'alè
Aquest procediment és profilàctic i s’utilitza en diverses zones biològicament actives. El primer punt es troba sota la glàndula tiroide a la clavícula. Cal fer massatges prement fins a 2 minuts. Es recomana realitzar una sessió diària.
El segon punt es troba al centre de la corona. El mètode de tractament és el mateix que per al primer punt: la pressió. En ambdós casos, cal que premeu ràpidament i amb breus interrupcions els punts correctes, cada dia al matí.
En deixar de fumar
En aquesta situació, és millor aplicar teràpia d’acupressió en el moment de gran necessitat de fumar.
| Localització dels punts | Tractament d’òrgans i malalties |
| Al pit sota la glàndula tiroide | Amb dificultat per respirar i deixar de fumar |
| Al cap a la part més allunyada de l'aurícula | Per fàstic del fum de les cigarretes |
| A la mà darrere de l'articulació del canell prop de l'eix del dit petit | Per deixar de fumar |
Atles de punts del cos humà per al tractament del sistema genitourinari
Els punts del cos humà, responsables dels òrgans del sistema genitourinari, se solen trobar a l'esquena, la cara, el pit, l'abdomen i les cames.
| Localització dels punts | Tractament d’òrgans i malalties |
| A la cavitat oral, al mig del solc labial | Sistema genitourinari, mal de cap, dolor a la mandíbula inferior |
| A la part posterior sota el procés de la segona vèrtebra lumbar | Incontinència urinària, diarrea, mals de cap |
| Al ventre a la zona del melic, 1 cm més alt | Incontinència urinària, dificultat per orinar, dolor abdominal, vòmits, restrenyiment, diarrea |
| A la cama al mig del revolt del genoll doblegat |
Amb cistitis
La inflamació de la bufeta es tracta millor amb acupressió i tractaments tradicionals. Fins i tot es pot curar la cistitis crònica. El punt necessari es troba a la cama, entre el dit polze i l’índex. El punt s’ha de prémer amb el polze durant 2 minuts, observant el ritme respiratori.
Hi ha diversos punts més per al tractament de la cistitis. Un d’ells es troba per sobre de l’os del turmell a una distància de 6 cm, el segon es troba al genoll doblegat, a la zona de la corba òssia.
Amb prostatitis
Per al tractament d’aquest tipus de malalties, hi ha un punt situat a la vora posterior de la tíbia. En la fase activa de la malaltia, el punt s’ha de fer un massatge en sentit horari durant 2 minuts, al matí, a la tarda i al vespre.
Per a la prostatitis crònica, feu un massatge en sentit horari durant 20 segons només un cop al dia. Amb sessions diàries, el curs del tractament és de dues setmanes. Per obtenir els millors resultats, el curs s’ha de sincronitzar amb la gimnàstica mèdica.
Amb incontinència urinària
La violació de la reacció de constricció de la bufeta es tracta amb acupressió.Les zones biològicament actives per a la prevenció de la malaltia es troben a la regió lumbar, a la part inferior de l’abdomen, a la regió de la bufeta, així com a la part posterior del coll, on es troba l’os occipital.
Amb congestió al fetge i a la vesícula biliar
Per a l'absència de molèsties i dolor durant el tractament del fetge, el procediment s'ha de dur a terme amb molta cura. El curs complet del tractament no ha de superar les 20 sessions.
El massatge en si es realitza amb cops circulars al voltant del melic, al final de la sessió, l’abdomen es fa massatges amb una mà i es prem amb quatre dits a la paret abdominal.
No us perdeu l'article de la columna més popular: Plasmolifting de la cara: què és, com es porta a terme, resultats, fotos abans i després del procediment.Massatge hipoacúsic
Es recomana realitzar massatges diàriament amb intensitat variable, en funció de les sensacions. El procediment s'ha de dur a terme assegut sobre una cadira amb l'esquena recta.
El procediment es realitza estrictament amb tres dits: polze, índex i mig. El massatge ha de ser molt suau fins a una lleugera sensació de pressió. Si el procediment es realitza correctament, el pacient se sentirà molt millor.
També val la pena considerar que per obtenir el millor resultat, el pacient necessita relaxar-se física i mentalment. Ha d’estar tranquil, amb pensaments positius.Els punts es situen a les temples, entre les celles, al centre de la barbeta i darrere de l’orella.
Atles de punts del cos humà per al tractament del cor i dels vasos sanguinis
Els punts del cos humà responsables del sistema cardíac ofereixen resultats sorprenents quan s’utilitzen correctament. Els òrgans del sistema cardiovascular es tracten amb punts situats al cap, al pit i als braços.
| Localització dels punts | Tractament d’òrgans i malalties |
| Al cap, al centre de la corona | Marejos, tinnitus |
| Al pit a prop dels mugrons | Hipertensió |
| A la mà al mig del plec del canell | Dolor cardíac, palpitacions, insomni |
| A la cama del tendó del taló | Palpitacions del cor |
| Al pit entre els músculs pectorals i deltoides | Dolor de pit |
Consells de acupressió de punts
Amb arítmia
L’arítmia pot ser amb un batec cardíac accelerat i lent. En medicina, això s’anomena taquicàrdia i bradicàrdia.
En la vida quotidiana de les persones, aquesta és la violació més important del sistema cardiovascular, però, és una violació del funcionament del principal òrgan humà, per tant, val la pena dedicar-se a la prevenció mitjançant l’acupressió per millorar el funcionament del cor i d’altres òrgans per tal d’evitar agreujar el seu rendiment.
Per començar el tractament, heu d’adoptar la posició correcta: asseure’s sobre una cadira i alinear l’esquena exactament verticalment, posar la mà dreta a l’abdomen inferior, el palmell cap amunt, amb la mà dreta, començar a prémer a l’esquerra amb el polze. Cal fer massatges en un termini de 5 minuts.
El massatge per a la taquicàrdia s’ha d’iniciar amb tocs lleugers, augmentant gradualment la pressió. En el cas de bradicàrdia, passa el contrari, inicialment cal prémer amb una pressió alta però moderada. Amb un batec lent del cor, es poden utilitzar moviments vibratoris, però no més de 2 vegades al dia durant 30 segons.
Amb cardeneurosi, palpitacions del cor, llevat a les mans
| Localització dels punts | Tractament d’òrgans i malalties |
| Al braç amb el colze doblegat en angle recte | Dolor al cor, tremolors a les mans, pressió arterial alta i baixa |
| A la mà del plec de la pell del canell més allunyada de la mà | Arrítmia |
| Al braç just a sobre del revolt del braç. | Dolor a la zona de la membrana cardíaca. |
Amb hipertensió
| Localització dels punts | Tractament d’òrgans i malalties |
| Al cap a la vora d’una cella | Cefalea d’hipertensió |
| Al cap al mig entre les celles | Marejos amb hipertensió |
| Al pit entre el melic i els mugrons | Hiperlimia |
| Al braç al mig del revolt del canell | Hipotensió |
| Al cap al centre de la corona | Hipertensió |
| Al cap, a la zona de l'artèria caròtida | Hipertensió |
Amb una pressió augmentada, el tractament s’ha de dur a terme en la posició correcta: seure a una cadira i relaxar-se.
Amb distonia vegetatiu-vascular
En cas de distonia, premeu el punt amb el polze, que es troba al centre del peu, dues vegades al dia, diàriament.
Amb hipotensió (pressió arterial baixa)
La pressió reduïda es tracta amb punts situats al dit petit. Utilitzeu la miniatura per prémer la vora de l’ungla de color rosa entre el dit polze i l’índex. Es recomana dur a terme aquest procediment en estat de letargia al matí. El massatge s’ha de realitzar durant 30 segons, 5 vegades per sessió.
Trobar punts i dominar la tècnica de l’acupressió és el camí cap a un cos sa, un augment constant de força i un estat d’ànim alegre. Com que n’hi ha centenars al cos humà, almenys una zona serà la responsable del tractament de cada òrgan.
El massatge per acupressió és un mètode universal de tractament que ens va arribar dels nostres avantpassats. A causa de la seva singularitat i els seus amplis efectes positius sobre el cos, cada vegada és més popular al món modern.
Disseny de l'article: Mila Friedan
Vídeo sobre punts del cos humà responsables dels òrgans
Feu clic a aquests punts al palmell de la mà:
sempre m’ajuden de la sinusitis, no m’he provat amb altres
Després d’haver estudiat la tècnica i els punts actius biològics una vegada, podeu influir en el cos a nivell físic i psicològic. M’ajuda molt.
No entenia la ubicació exacta dels punts.
Hola!
M'agradaria saber més sobre el punt que es troba a la fossa jugular.
Diuen que restaura la immunitat.
Gràcies!