L’acupuntura és un dels mètodes de la medicina alternativaque ens va venir de la Xina. Com a prevenció de l’obesitat, s’ha utilitzat relativament recentment. Aquesta pràctica és un tipus de reflexologia que originalment s’utilitzava per tractar patologies d’òrgans i sistemes interns.
El procediment per perdre pes té el significat de corregir els impulsos nerviosos enviats al cervell des del sistema nerviós central. L’efecte concentrat en certs punts ajuda a accelerar el metabolisme i a reduir la gana.
A Rússia, aquesta tècnica encara es considera pseudocientífica, per tant, només s’utilitza a clíniques i centres mèdics privats. Els preus del procediment oscil·len entre 1500 i 2500 rubles.
Avantatges i desavantatges del mètode
L’acupuntura per perdre pes, com qualsevol altre mètode de pèrdua de pes passiva, té els seus avantatges i desavantatges.
Avantatges:
- elimina la causa fonamental de l’excés de pes i no les seves conseqüències;
- restaura el metabolisme, cosa que permet obtenir bons resultats en la pèrdua de pes per a persones amb un metabolisme lent;
- ajuda a netejar el cos de toxines i eliminar l’excés de líquid;
- l'exposició a certs punts d'acupuntura pot suprimir completament l'addicció als aliments;
- no té efectes secundaris (amb un procediment professional);
- a diferència de la teràpia farmacològica, no és addictiu.
Desavantatges:
- el procediment pot ser extremadament desagradable per a persones amb un llindar de dolor baix, per tant, es recomana visitar una sessió de prova abans de pagar el curs;
- per aconseguir el resultat, cal sotmetre’s a un llarg i costós curs de tractament;
- si el sobrepès supera els 10 kg, la teràpia no donarà l’efecte desitjat sense adherir-se a la dieta i realitzar una activitat física moderada però regular;
- després de completar l'acupuntura, és necessari controlar els canvis de pes; amb un conjunt actiu de massa, es recomana repetir el curs;
- només un especialista certificat pot realitzar el procediment;
- per tal de protegir-vos de contraure una infecció en punxar la pell, és necessari realitzar procediments d’higiene abans de cada sessió.
Indicacions
L'acupuntura està indicada per a pacients desesperats amb baixa motivació i amb sobrepès per menjar en excés associat a un augment de la fam o un estrès constant. L’alliberament d’hormones com l’adrenalina i el cortisol, que és inevitable en perdre pes, provoca un augment de la gana.
L’acupuntura relaxa el sistema nerviós, redueix els nivells d’estrès i alleuja l’ansietat, com a conseqüència de la qual el cos reacciona menys dolorosament a les restriccions alimentàries.
A més de la lluita contra l'excés de pes, l'acupuntura es pot indicar en els casos següents:
- interrupció del sistema musculoesquelètic;
- malalties del sistema endocrí;
- trastorns gastrointestinals;
- malalties respiratòries i molt més.
Amb l’ajut de l’acupuntura, es poden curar unes 500 malalties, però aquesta pràctica pot obtenir el màxim resultat a l’hora de tractar patologies de l’APD.Abans d’emprendre un curs de reflexologia, cal sotmetre’s a un examen mèdic per si no hi ha contraindicacions.
Contraindicacions
L’acupuntura per baixar de pes és un mètode de tractament relativament segur, però hi ha algunes contraindicacions absolutes que exclouen la possibilitat del seu ús.
Contraindicacions:
- trastorns alimentaris (bulímia, anorèxia);
- interrupció del sistema hematopoètic;
- insuficiència renal, hepàtica i cardíaca;
- trastorns del sistema immunitari;
- oncòlegs i tumors benignes;
- malalties del sistema nerviós (epilèpsia, convulsions);
- infeccions i malalties respiratòries en forma aguda.
Contraindicacions relatives, en què es considera la possibilitat de teràpia de forma individual:
- excés de treball físic o psicològic, esgotament;
- menstruació en dones;
- Distròfia muscular;
- esclerosi múltiple.
També hi ha una sèrie de restriccions locals. Està prohibida la col·locació d’agulles:
- en punts d’acupuntura a la cara i al cap de nens menors de 7 anys;
- en llocs de qualsevol dany a la pell;
- en zones de xarxes varicoses;
- a la ubicació de cicatrius i cicatrius.
L’acupuntura està contraindicada en dones embarassades i en període de lactància, així com en persones majors de 70 anys.
Quins exàmens cal fer
L’acupuntura és un procediment molt delicat. No és tan important si es prescriu per a la pèrdua de pes o per al tractament de l’osteocondrosi. En qualsevol cas, caldrà presentar certificats d’absència de patologia sanguínia, malalties víriques, oncològiques i venèries.
A la primera consulta, per tal de fer un diagnòstic precís i determinar un tractament posterior, el metge pot demanar els resultats d’una ressonància magnètica, una ecografia o una radiografia. Si aquests exàmens no s’han realitzat prèviament, el reflexòleg escriurà les referències necessàries.
Formació
L’acupuntura és un procediment molt específic, de manera que cal preparar-s’hi no només econòmicament, sinó també psicològicament.
Per evitar el malbaratament de diners, es recomana fer el següent abans de pagar el curs:
| estudiar la metodologia dels procediments | Llegiu la literatura pertinent, mireu vídeos, llegiu les ressenyes de pacients que ja han recorregut a l’acupuntura. |
| avalueu la vostra capacitat per acceptar aquest tractament | Si hi ha resistència interna, desconfiança o una por banal al dolor de les injeccions, és millor trobar una solució alternativa al problema. |
| busqueu un especialista amb el nivell de qualificacions requerit, que es pugui documentar | Llegiu les ressenyes dels seus pacients i consulteu els preus. |
| avalueu les vostres capacitats financeres i recursos temporals | El curs de la teràpia d'acupuntura pot incloure de 9 a 15 procediments amb un descans de 1-2 dies. S'ha de completar fins al final, en cas contrari es malgastaran els diners. |
| abans de comprar un curs, heu de concertar una cita amb l’acupuntor triat | Digueu-li l’essència del problema amb tots els detalls: els símptomes de la malaltia, quins mètodes de tractament s’utilitzaven anteriorment, hàbits dietètics, rutina diària. |
No podeu venir a una sessió d’acupuntura en estat d’intoxicació alcohòlica, fatiga física greu o després de l’administració intravenosa de drogues.
Es recomana dur a terme el procediment 2 hores després de menjar. Perquè la sessió tingui èxit, heu d’intentar relaxar-vos el màxim possible i respondre honestament a les preguntes del metge sobre sentiments i benestar.
Procediment pas a pas
L’entorn de l’oficina del terapeuta amb acupuntura ha de promoure la màxima relaxació física i emocional. Mantingueu una temperatura confortable. En una cambra frigorífica, són possibles espasmes vasculars i musculars, que redueixen l’eficàcia del tractament.Es desenvolupa un pla individual de col·locació d’agulles per a cada pacient.
El procediment es desenvolupa en diverses etapes:
- El metge li informa al pacient sobre el curs del procediment, les possibles sensacions i els efectes posteriors.
- El pacient es despulla amb roba interior (està prohibit posar agulles a la roba) i es queda estirat al sofà, prenent la posició indicada pel metge.
- El terapeuta ha de desembalar el conjunt d’agulles en presència del pacient per demostrar la seva esterilitat.
- Els llocs d’agulles es tracten amb una solució antisèptica.
- El metge insereix amb cura les agulles als punts marcats. La introducció es pot fer amb o sense gir lleuger. La profunditat i l’angle de l’agulla varien. Durant la sessió, el terapeuta pot escalfar les agulles de diverses maneres, girar-les i canviar la profunditat de penetració per aconseguir el millor resultat.
- L’especialista hauria de fer preguntes sobre el benestar del pacient, a les quals s’ha de respondre de la manera més honesta possible, sense por de mostrar la seva debilitat. Si la síndrome del dolor després de la inserció de l’agulla no desapareix en 2 minuts, cal dir-ho. Durant la primera sessió, el pacient ha d’estar constantment sota la supervisió d’un metge. Si es produeix un deteriorament del benestar, el procediment finalitza.
- Després de finalitzar la sessió, el metge elimina amb cura les agulles que no van sortir soles i torna a tractar els llocs d’injecció amb un antisèptic. Amb el procediment correcte, queda una lleugera vermellor a la pell, que desapareix al cap d’unes hores.
La durada de la sessió depèn de la finalitat de la teràpia i del lloc on es col·loquen les agulles i oscil·la entre els 20 i els 45 minuts. Després del procediment, el pacient es cobreix i es deixa reposar durant 15-20 minuts.
Recuperació després
L’acupuntura per aprimar és un procediment segur que, si es fa professionalment, no té efectes secundaris. Tot i això, no es pot excloure la possibilitat de complicacions ni tenir una idea de com afrontar-ne les conseqüències.
Hematoma
Es produeix quan els vasos sanguinis es danyen durant la manipulació de l’agulla. Si es produeix un hematoma a les primeres hores, es recomana aplicar gel a la zona danyada i, després, per millorar la reabsorció, fer un lleuger massatge i una compressió tèbia.
Sagnat
Si es fa malbé un vas sanguini gran, heu de treure l’agulla immediatament, prémer el lloc de la punció amb un hisop de cotó esterilitzat fins que el sagnat s’aturi completament i, a continuació, aplicar un agent de resolució de l’hematoma, per exemple, ungüent d’heparina.
Molèsties residuals
Les irritacions i les sensacions de dolor als llocs d'injecció són possibles en persones amb un llindar de dolor baix o quan les agulles estan massa profundes. Un massatge relaxant pot ajudar a alleujar les molèsties.
Resposta sistèmica
Segons les estadístiques, el 10% dels pacients després d’una sessió d’acupuntura experimenten fatiga i dolor, comparables amb els efectes posteriors d’un entrenament físic intens. En aquest cas es recomana col·locar compreses d'escalfament a la zona d'acupuntura o prendre banys calents amb sal d'Epsom.
La sal d'Epsom és un mineral natural que té diverses propietats terapèutiques necessàries perquè el cos es rehabiliti després de l'estrès.
Acció de sal Epsom:
- afavoreix la relaxació muscular;
- calma el sistema nerviós;
- enforteix els vasos sanguinis;
- activa la desintoxicació del cos;
- millora la circulació sanguínia;
- té un efecte beneficiós sobre l’estat de la pell.
És millor comprar aquesta sal de bany màgica en una botiga en línia de marca per no trobar-se amb cap fals. El cost d'1 kg és de 500 rubles.
Dany intern a l’òrgan
Si les agulles s’insereixen massa profundament, és possible danyar els òrgans interns. Molt sovint, es produeix una punció del pulmó, que és possible quan s’introdueix l’agulla, tant des de la part posterior com des de la paret frontal de les costelles.
Els primers símptomes són dificultats per respirar a causa de l’entrada d’aire a la cavitat pleural, pal·lidesa i cianosi de la pell. En aquest cas, cal atenció mèdica immediata i el pacient ingressa a un hospital.
Durant la rehabilitació després del pneumotòrax, cal abstenir-se d'activitat física durant 3-4 setmanes i deixar de fumar completament (si hi havia aquest mal hàbit).
Quant durarà el resultat
L’acupuntura per aprimar no només té com a objectiu la pèrdua de pes, sinó també l’actitud mental correcta, que contribueix a la preservació del resultat durant molts anys.
Una teràpia realitzada professionalment té el següent efecte:
- disminució de la gana i aparició de sacietat ràpida;
- acceleració dels processos metabòlics;
- restauració del funcionament normal dels òrgans interns.
Una alimentació adequada i una activitat física regular no només consolidaran el resultat obtingut després del curs dels procediments, sinó que també el milloraran. Si seguiu les recomanacions del metge, l’efecte durarà molts anys. No obstant això, si us relaxeu i torneu als vostres antics hàbits alimentaris i a un estil de vida inactiu, els quilos de més no us faran esperar molt.
Possibles complicacions
La majoria dels problemes que sorgeixen durant o després del procediment d’acupuntura es deuen al baix nivell de formació especialitzada.
La manca de la professionalitat necessària del personal està plena de les següents conseqüències:
- Agulla trencada per inserció incorrecta, mida incorrecta o mala qualitat del metall. Una punta trencada només es pot eliminar amb l’ajut d’un cirurgià.
- Bloqueig de l’agulla al cos, que és possible amb espasmes musculars greus o si l’agulla colpeja l’os.
- Danys als grans vasos sanguinis, que poden provocar hemorràgia subcutània o sagnat obert.
- Molèsties a llarg termini després de finalitzar el procediment, associades a una pressió excessiva en inserir les agulles.
- Introducció de la infecció, que no s’exclou quan s’utilitzen equips poc esterilitzats.
- Pèrdua de consciència. És possible si el pacient va venir a la sessió amb gana, en un estat d’estrès emocional greu o després d’un fort esforç físic. A més, el desmai pot ser causat per l’augment de la sensibilitat del pacient a les injeccions i el procediment durant la menstruació intensa.
- Dany intern a l’òrgan.
Per evitar conseqüències desagradables, cal abordar l’elecció d’un especialista amb tota la responsabilitat, qui realitzarà el tràmit. Es recomana llegir ressenyes sobre el treball del màster seleccionat i demanar certificats que confirmin les qualificacions necessàries. La reflexologia només la pot fer un metge amb estudis mèdics superiors.
L’acupuntura per perdre pes ajuda al pacient a fer front a l’estrès que experimenta el cos amb la introducció de restriccions.
Després d'un curs de procediments, podeu obtenir bons resultats, però aquesta tècnica no garanteix la preservació de l'efecte sense l'aplicació de cap esforç.
Vídeo sobre el tema: l'acupuntura: què cura i com funciona
Com funciona l'acupuntura: