Embolcall anticel·lulític per a l’abdomen, les cuixes i les natges a casa. Tècnica, com fer-ho, cremes i efectivitat

Una opció ideal per lluitar contra la cel·lulitis serà un curs de procediments professionals al saló. Inclou: embolcall corporal anticel·lulític, buit o un altre tipus de massatge, saunes infraroges i altres procediments complexos. Però també podeu donar suport al cos i aconseguir resultats visibles en la lluita contra la cel·lulitis a casa.

En quines parts del cos es pot aprimar amb embolcalls corporals?

L'embolcall és un procediment complex que implica l'impacte sobre les zones problemàtiques mitjançant la compressió (pressió). Al mateix temps, s’utilitzen cosmètics que complementen l’efecte o actuen sobre el flux sanguini, milloren el metabolisme o destrueixen les cèl·lules grasses.

Les zones problemàtiques del cos que tenen excés de greix subcutani i que semblen una "pell de taronja" són:

• malucs;
• natges;
• estómac;
• costats;
• potes (canyetes);
• menys sovint mans.

El procediment d’embolcall és adequat per a tots els casos i és més eficaç amb un embolcall de cos complet, quan la pressió es distribueix uniformement per tota la zona.

Com funcionen els embolcalls

El principi de qualsevol embolcall és iniciar diversos processos en el teixit gras subcutani com a conseqüència d’una forta pressió uniforme sobre el cos.

Entre aquests processos:

• sortida de limfa i excés d’aigua, que emporta productes metabòlics;
• flux sanguini a les zones problemàtiques, cosa que condueix a un augment del metabolisme i al subministrament de la quantitat adequada d’oxigen.

Els cosmètics que s’utilitzen per embolicar contenen components que poden provocar addicionalment els processos següents:

• destrucció d’adipòcits - cèl·lules grasses - reducció de la capa de greix;
• augment del metabolisme com a conseqüència d’un gran flux sanguini;
• proporcionant un to de pell, evitant que caigui com a conseqüència de la pèrdua de pes;
• nutrició i manteniment de la turgència (pressió cel·lular) de la pell.

Els beneficis dels embolcalls anticel·lulítics

L’embolcall anticel·lulític a casa pot provocar conseqüències indesitjables, de manera que heu de llegir atentament les contraindicacions que s’enumeren a continuació.

Els avantatges d’aquest procediment són significatius i consisteixen en:

• l’efecte de la pèrdua de pes: després d’un curs d’embolcalls, el volum del cos disminueix almenys 1-2 cm;
• una reducció significativa del fenomen de la "pell de taronja";
• desintoxicació corporal: eliminació de toxines i productes metabòlics;
• estrenyent les formes del cos: apareix l'elasticitat;
• pell d’aspecte saludable: s’hidrata i adquireix un color normal;
• la desaparició de la inflor: tota l'excés d'aigua surt dels teixits;
• netejar la capa superior de la pell com a resultat de l’exfoliació i neteja dels porus;
• nutrició de la pell;
• ajudant a combatre les estries, cicatrius i altres problemes de la pell.

Contraindicacions del procediment

El procediment té certes contraindicacions a les quals hauríeu de prestar atenció abans de decidir-vos per un curs. En cas de dubte, haureu de consultar amb el vostre metge sobre la possibilitat de realitzar qualsevol nombre de sessions.

Les contraindicacions inclouen:

• embaràs i lactància - Qualsevol interferència amb el metabolisme de la mare embarassada o lactant pot afectar negativament el nen, per la qual cosa val la pena posposar la cura de la vostra bellesa per un temps;
• malalties cardiovasculars, incloses les varius: l’augment del flux sanguini pot provocar conseqüències indesitjables i complicacions de les malalties;
• qualsevol malaltia de la pell - els infecciosos amb l'ajut d'aquests procediments repartits per tot el cos, que afecten cada vegada més a les seves àrees, els no infecciosos també poden augmentar com a resultat d'un metabolisme intensiu;
• insuficiència renal - contraindicació de tots els procediments associats a la sortida de limfa i a la retirada de líquid del cos;
• malalties dels òrgans femenins - com a conseqüència dels embolcalls cosmètics poden empitjorar;
• tumors malignes - imposar la prohibició de la majoria dels procediments cosmètics, ja que poden provocar el seu creixement;
• malaltia mental - una contraindicació obligatòria per a qualsevol procediment cosmètic.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Depilació làser a la cara i el cos: com es realitza, efectivitat, abans i després de les fotos, contraindicacions.

Tipus d’embolcalls anticel·lulítics

La varietat d’embolcalls anticel·lulítics s’explica per una aproximació individualitzada a cada organisme. Els embolcalls calents afavoreixen l’eliminació de toxines i l’excés d’aigua de la suor, però estan contraindicats per a persones amb problemes vasculars a causa de l’expansió d’aquest. En aquest cas, els procediments de refrigeració són més adequats.

La intolerància individual a alguns components també us obligarà a abandonar alguns tipus d’embolcall.

Hi ha els següents tipus d’embolcalls anticel·lulítics:

• Col·lagen - Es pot utilitzar no només per baixar de pes, sinó també en procediments antienvelliment, ja que ajuda a estrenir la pell flascosa.
• Embenatge - Es realitza amb l'ajut de benes elàstiques, que s'envolten al voltant de tot el cos, creant compressió. Els embenatges es poden impregnar de compostos cosmètics per millorar l’efecte. Als salons s’utilitzen vestits especials o mànigues i pantalons plens d’aire com a embenat.
• Gelat - també anomenat drenatge limfàtic. Recomanat per a persones que treballen "de peu". Contribueix a l’estrenyiment dels porus, la sang i els vasos limfàtics, com a conseqüència dels quals la sortida de metabòlits passa pel sistema excretor del cos. L’efecte refrigerant s’aconsegueix mitjançant components que causen la sensació de fred, com ara mentol, càmfora, oli de menta. El refredament del cos iniciarà el procés d’autoescalfament mitjançant la crema de greixos.
• Sec - utilitzant cosmètics professionals que no s’hagin de rentar després del procediment, n’hi ha prou amb netejar les restes amb una tovallola. L’embolcall de benes sense impregnació de les benes també és sec.

Els passos principals d'un embolcall per a la llar

L’embolcall anticel·lulític a casa és un complex complex de procediments que requereix temps.

Consta dels passos següents:

• Preparació de la pell: consisteix a pre-vaporitzar el cos amb un bany calent, dutxar-se o fregar amb un drap dur, que conduirà al flux sanguini.
• Neteja amb sabó: les substàncies de la pell sense netejar poden reaccionar amb els components de l’embolcall i, per tant, reduir l’efecte o causar al·lèrgies.
• És necessari exfoliar-se amb un exfoliant per eliminar les cèl·lules i escates mortes que puguin evitar l’entrada de substàncies anticel·lulítiques a la pell.A casa, podeu fer matolls vosaltres mateixos, per exemple, barrejant partícules abrasives (closques de nous triturades, grans de cafè, etc.) amb olis vegetals (oliva, gira-sol), i també és adequat com a matoll el brou de sal de taula o bicarbonat de sodi amb aigua.
• El procediment per embolicar la llar dependrà del tipus d’embolcall escollit, però, com a regla general, consisteix a aplicar una capa gruixuda de composició anticel·lulítica a les zones problemàtiques, seguit d’embolicar aquesta àrea amb paper film, mentre que el moviment de les madeixes hauria de ser de baix a dalt i l’embolcall en si és estret, sense constriccions, per no interrompre el flux sanguini. Es recomana cobrir-se amb una manta tèbia i romandre en aquesta posició durant almenys 2 hores.
• L'eliminació dels residus del producte es realitza al final del temps d'exposició al cos: es renta amb aigua tèbia sota la dutxa amb un detergent suau.
• El procediment finalitza amb l’aplicació de crema anticel·lulítica a la zona adequada amb lleugers moviments de massatge.

Aprimament de natges i cuixes

La forma més senzilla d’obtenir centímetres addicionals és a les natges i els malucs, però és més difícil desfer-se’n. Aquí és necessari utilitzar un embolcall amb irritants que continguin, per exemple, mostassa o pebre. Cal recordar que l’abdomen inferior ha de romandre lliure de la capa de composició anticel·lulítica.

Els components irritants tenen un efecte escalfador i poden provocar cremades a la pell, per tant poden suportar aquest embolcall al cos no més de 30 minuts. I en cas de sensació de cremor forta, es renten immediatament.

L'embolcall de mostassa es realitza sobre pell prèviament netejada, tractada amb un matoll. El producte es prepara barrejant mostassa en pols amb aigua fins que es converteixi en crema agra espessa. Distribuïu per la zona problemàtica amb una capa gruixuda, emboliqueu-la bé i uniformement amb paper film, començant des de les cuixes inferiors, cobrint les natges, fins a la meitat de l’abdomen.

Utilitzeu roba càlida però no sintètica a la part superior per augmentar l’efecte de la hiperèmia: el sobreescalfament. Al cap de mitja hora, renteu-vos bé amb aigua i apliqueu-hi una crema anticel·lulítica.

L'extracte de pebrot picant forma part de la pomada d'escalfament "Kapsikan" per al tractament de malalties articulars. Recentment, l’ungüent s’ha utilitzat per a procediments anticel·lulítics a casa.

La composició es prepara a partir d’una part d’ungüent i de 5 parts de qualsevol crema corporal senzilla. S’aplica al cos sota paper film. No es recomana mantenir la barreja al cos durant més de 30 minuts. Hi haurà una forta sensació de cremor. Renteu-vos bé amb molta aigua a una temperatura agradable. Després del procediment, cal aplicar una crema.

Aprimament de les cuixes

La cel·lulitis comença a aparèixer a les cuixes. Les faldilles curtes o els pantalons curts revelen la pell solta i les superfícies corporals desiguals, de manera que moltes noies fins i tot primes tenen pressa per desfer-se dels primers signes de l’efecte taronja. En aquest cas, els procediments poc intensius són adequats.

Un dels embolcalls més efectius i agradables serà la xocolata. A casa, val la pena utilitzar cacau en pols natural, farcit d’aigua calenta fins a obtenir un estat de cacau espès. La barreja s’aplica al cos sota el paper film en un estat càlid, però no calent, per evitar cremades i molèsties.

Podeu portar roba d’abric a la part superior o embolicar-vos amb una manta. Deixeu el producte unes hores. Com a resultat, els flavonoides i altres components vegetals del cacau milloraran la microcirculació dels fluids interns a la pell, provocant la síntesi de col·lagen, que estrenyirà el cos. Al final del procediment, es recomana prendre una dutxa calenta i aplicar la crema.

Si el problema dels malucs es manifesta, podeu utilitzar una recepta de mel amb components addicionals. Per tant, el dia abans del procediment es prepara una barreja de 2 cullerades. l. mostassa en pols diluïda en aigua tèbia i sal, sucre, vinagre de poma, pres en 1 culleradeta.

Després de preparar i netejar la pell, afegiu 1 cullerada a la barreja preparada. l.mel i aplicar-la al cos amb moviments de massatge. Embolicar amb paper film a la part superior. No es requereix embalatge addicional en els procediments amb mel, ja que qualsevol escalfament de la mateixa pot provocar la formació de substàncies tòxiques, que provocaran efectes secundaris.

Per a la panxa

L’embolcall anticel·lulític a casa per a l’abdomen s’ha de fer amb cura. L'embolcall no ha de ser massa ajustat i els productes s'han de triar sense efectes molestos. Els millors ingredients per a aquests procediments són l’argila blava i l’alga.

La composició de l’argila blava és òptima per a les cèl·lules del teixit connectiu. Com a resultat de la seva aplicació, la pell s’anivella, es torna elàstica, poden desaparèixer cicatrius i estries. Es prepara una composició d’argila barrejant argila cambriana amb aigua fins que no quedi grumolls.

En aquest cas, no s’ha d’observar la delaminació. Aplicar sobre la pell neta amb una capa uniforme amb les mans lleugerament humides, cobrir amb paper film sense estrènyer-la bé. Després d'una hora, renteu-vos amb aigua tèbia. Com que l’argila augmenta la permeabilitat de les membranes cel·lulars, és a dir, afavoreix la penetració de nutrients, val la pena aplicar una composició crema o anticel·lulítica al final del procediment.

Laminaria, alga blava-verda, és un producte cosmètic, tant en tractaments antienvelliment com anticel·lulítics. Té un efecte beneficiós sobre la textura de la pell, combat les estries i les cicatrius. Per embolicar-lo a casa, utilitzeu pols de algas micronitzades, diluïdes amb aigua tèbia fins que quedi greix i infusió durant 15 minuts.

S'aplica a un cos humit i s'embolica amb paper d'alumini. La laminaria és lleugerament irritant, de manera que pot sentir una sensació de cremor i enrogiment de la pell. Si la sensació és molt dolorosa, el producte s’ha de rentar immediatament amb aigua. En general, el temps d’exposició no és superior a 1 hora.

Per laterals

Les "orelles" als costats també són un dels primers signes de la cel·lulitis; s'han de tractar amb certa activitat física en combinació amb embolcalls domèstics.

Els procediments amb mel i llet són adequats, on el segon és 2 vegades més. Podeu afegir unes gotes d’un oli essencial, com ara qualsevol oli cítric. Per a la teràpia anticel·lulítica, es recomana oli d'aranja, que estimula la crema de greixos. La composició de llet de mel s’aplica durant 1 hora i es cobreix amb una pel·lícula. En aquest procediment, hauríeu d’estar en repòs.

Per a la zona lateral, podeu utilitzar receptes de mostassa, però amb poc contingut. Per exemple, podeu barrejar 1 part de mostassa amb 4 parts de midó, abocar les 6 parts de llet tèbia. Aplicar una barreja espessa al cos i embolicar-la amb paper d'alumini. En cas de molèsties, renteu-vos amb aigua. No suporti més de 30 minuts. al cos.

Per cames

La cel·lulitis intensa pot afectar tota la longitud de les cames. A continuació, es realitzen embolcalls, embolcallant cada cama per separat, començant pel peu i acabant a la zona de l'engonal. Això garanteix una excel·lent sortida de limfa.

Atès que les cames es poden inflar durant el dia i les caminades llargues o la feina de peu comporten una forta tensió als vaixells, es recomana un embolcall de gel.

Aquí, la combinació d’un embolcall de benes amb gel vindrà al rescat. Per fer-ho, els embenats s’impregnen de la composició següent: vinagre de poma i aigua en proporció 1: 1 amb l’addició de no més de 4 gotes d’oli de menta. Les benes s’enrotllen fortament al voltant de les cames. Es pot cobrir addicionalment amb paper film. S’ha de sentir una lleugera frescor. Al cap d’una hora, s’eliminen les benes i es renta la superfície de la pell amb aigua tèbia.

Els embolcalls de cafè també seran útils per als vasos de cames, gràcies a la cafeïna continguda. Enforteix les parets dels vasos sanguinis, tot i afectar el metabolisme, afavoreix la degradació del greix i alleuja la inflor. Per tant, els embenats es poden remullar amb un fort cafè elaborat. I fregar el cos amb antelació amb cafè.

Productes anticel·lulítics ja preparats: gels

El gel és una forma de producte cosmètic no greixosa, per regla general, s’absorbeix bé i no deixa cap pel·lícula.

A continuació es mostra una visió general dels gels anticel·lulítics que es poden utilitzar per embolicar:

• Gel anticel·lulític Cayenne, fabricant "Crown of Siberia" (Rússia)
• És un remei natural relativament barat. Inclou oli de trementina per escalfar, extractes de algas, castanyer d'equí, ascorutina i cafeïna. Es pot aplicar com a producte independent després de l’embalatge o sota una pel·lícula.
• Sèrum de gel anticel·lulític amb Liporeductyl Pleyana (Espanya) - un producte professional car amb una composició rica, que inclou cremadors de greixos com L-carnitina, cafeïna, oli d’aranja i components que complementen l’acció, com ara descongestionants (escina), que redueixen la permeabilitat capil·lar (extracte de pal d’escombra de carnisser) i altres. Es recomana utilitzar-lo com a remei autònom i com a sèrum per als procediments de compressió: màscares i embolcalls d'alginat.

Cremes

Els professionals recomanen les cremes anticel·lulítiques com a elements addicionals d’un efecte complex sobre la cel·lulitis. S'apliquen tant després dels processos d'embalatge com diàriament durant tot el curs.

• Crema anticel·lulítica Naomi amb minerals del mar Mort conté extractes de guaranà i castanyer d’equí, cafeïna i oligoelements del Mar Mort. Actua tant en la capa de greix com en l’estat de la pell en general. Segons els fabricants, l'efecte visible s'aconsegueix després de 30 dies d'ús. S’utilitza diàriament per a zones problemàtiques.
• Crema anticel·lulítica ardent amb algues (Tailàndia) – mitjans relativament pressupostaris d’acció irritant a causa d’extractes de pebre picant i gingebre. Els components de la vitamina E i les algues presenten propietats generals de suport per a la pell. Es recomana aplicar diàriament, però el fabricant adverteix sobre la sensació de cremor durant els primers 20-30 minuts.

Màscares

L’embolcall anticel·lulític a casa es realitza mitjançant màscares ja fetes. Són fàcils d’utilitzar i aplicar durant poc temps. Es poden utilitzar tant sota la pel·lícula com de forma independent, aconseguint la compressió com a resultat de la solidificació (alginat, per exemple).

• Màscara de gel crioactiva SPA DELIGHT (Espanya) - té oli de càmfora i menta com a components de refrigeració. Conté extractes de plantes. S'aplica durant 20 minuts. sota la pel·lícula. Aplicar en capa fina.
• Mascareta de crema corporal Velinia amb xocolata (Rússia) - Conté ingredients actius de xocolata: cacau en pols, licor de cacau i la seva mantega. A més d'altres ingredients, inclosa la cafeïna i les algues. Apliqueu una capa fina al cos sota la pel·lícula durant 30 minuts. Requereix aïllament addicional amb una manta.

Olis

Els olis anticel·lulítics són mescles preparades per al massatge corresponent o olis aromàtics individuals que s’afegeixen als cosmètics durant els procediments.

• Oli essencial d'aranja Botànica (Rússia) - un oli essencial que es pot utilitzar per enriquir els productes cosmètics (gels, cremes, màscares, etc.). Actua sobre les cèl·lules grasses, protegeix contra l'excés d'acumulació de greixos, regula el metabolisme de l'aigua.
• Massatge poc per aprimar "Cítrics i gingebre" AROMA-SPA (Tailàndia) - una barreja d'oli d'ametlles dolces amb gingebre i cítrics. S'utilitza per fer massatges anticel·lulítics.

Amb quina freqüència es pot embolicar a casa

L’embolcall anticel·lulític és un procediment que afecta intensament el metabolisme i l’energia del cos, de manera que la seva freqüència no ha de superar els 3 procediments a la setmana. A casa, heu d’adherir-vos a l’horari de tres cursos amb una pausa entre cada 1 mes.

1. Curs intensiu. El seu objectiu és iniciar els processos de normalització del metabolisme dels greixos. Per tant, dura de 10 a 15 procediments.
2. Curs de suport. El seu objectiu és superar el resultat. La durada es redueix significativament a 5 o 10 procediments, respectivament.
3. Resultat de reforç. El cos està prou "cansat" de la càrrega processal, per tant, en aquesta etapa no hi hauria d'haver més de 5 procediments.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Exercicis al matí per a majors de 40 anys, 50. Exercicis de gimnàstica per baixar de pes, videotutorials.

Ajusteu els resultats: abans i després de les fotos

La cel·lulitis té diverses etapes de desenvolupament i, per regla general, comencen a combatre-la en una fase posterior. Per tant, cal un enfocament integrat, que consisteixi en una alimentació adequada, certa activitat física i procediments cosmètics.

Els cursos d’embolcall autònoms només són efectius a les etapes 1-2 de la cel·lulitis, quan n’hi ha prou amb proporcionar flux sanguini i flux limfàtic a la zona problemàtica. En aquesta etapa, els tractaments amb mel o mostassa són adequats a casa. Eliminaran els signes de "pell de taronja" i uniformitzaran el contorn del cos.

Una cel·lulitis més avançada requerirà un embolcall amb un efecte específic: calent, fred i que contingui components per cremar greixos en cosmètics.

Aquests procediments s’han de combinar amb el massatge anticel·lulític, que trenca els “grumolls” de greixos amb una intensa activitat física dirigida a zones problemàtiques, així com amb una dieta estricta que no permet la formació d’una nova capa de greix. Només al complex és possible aconseguir una disminució del volum corporal, una superfície més llisa i un color de pell saludable.

La cel·lulitis no només no és estèticament atractiva, sinó que també és perillosa per a la salut general de la dona. Això rau en el sobrepès, que afecta la càrrega del sistema cardiovascular, així com l’estancament dels fluxos sanguinis i limfàtics. Com a resultat, la cel·lulitis descuidada pot conduir a la formació de xarxes vasculars a les cames i fins i tot a les varius.

La violació del flux limfàtic afectarà la mala eliminació de toxines i productes metabòlics nocius del cos, plena de reaccions al·lèrgiques, inflamacions i erupcions cutànies.

Els embolcalls de gel vindran al rescat, que es poden dur a terme com a procediment de suport un cop al mes. Després d’un curs de tractaments amb gel, la visibilitat de la xarxa vascular es redueix notablement, es perd el volum a la zona problemàtica i la pell es torna més elàstica.

Els procediments difícils però eficaços destinats a eliminar la cel·lulitis tindran un efecte positiu sobre l'estat del cos en general. A casa, s’utilitzen embolcalls per combatre l’excés de pes i la "pell de taronja". És molt important triar el procediment adequat, avaluar el risc de la seva implementació per a la salut de les dones i aplicar-lo acuradament, observant tots els requisits.

Disseny de l'article: Mila Friedan

Vídeo sobre embolcalls

Pèrdua de pes ràpida i eliminació de la cel·lulitis amb embolcalls corporals: