Витамини за косопад и растеж. Рейтинг на най-добрите от аптеката: ефективни и евтини лекарства

Причините за косопад при хората са различни: от стрес, лоша екология, недохранване и завършващи с генетично предразположение и хормонални нарушения. Но една от най-честите причини е липсата на витамини. Има много начини и методи за попълването им.

Какви са витамините за коса

Ако косата липсва на витамини, тя става скучна и безжизнена. Различни видове дерматит, пърхот и себорея, отслабен космен фоликул, в тежки случаи водят до частична или пълна алопеция, заболяване, при което процесът на нов растеж на косата се нарушава, настъпва загуба на съществуваща коса.

Всички тези симптоми са сигнал, че си струва да преразгледате диетата си и да се опитате да попълните недостига на витамини.

За косата има определени комплекси витамини срещу косопад и за стимулиране на растежа им.

Кой дефицит на витамини може да доведе до загуба на коса?

След оценка на външното състояние на скалпа и косата, можем да заключим кои витамини липсват на тялото.

Витамин А (ретинол, каротин)

Основен мастноразтворим витамин, който засяга скалпа, корените на косата и жлезите.

Витамини от група В

Насърчавайте доставката на активни съставки към косата, като я подхранвате отвътре.

Водоразтворимите витамини, които не се натрупват в човешкото тяло, изискват ежедневно попълване.

Витамин С аскорбинова киселина

Водоразтворим витамин, не синтезиран в човешкото тяло.

Витамин D3

Витамин Е токоферол

Мастноразтворим, се състои от 8 вида токофероли. Антиоксидант.

Витамин F

Мастноразтворим, той представлява комплекс от ненаситени мастни киселини.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Модерни цветове на косата тази година. Снимки и тенденции във фризьорството.

Универсални витаминни комплекси за косопад

Оттогава за всяка категория са разработени специални комплекси проблемът с косопада при жените и мъжете е малко по-различен. Основната разлика се крие в хормоналните характеристики.

За косопад има универсални витаминни комплекси, които са подходящи и за двата пола.

Най-често:

• Алерана (Русия) - разделен на два компонента. "Ден" Състав: витамини А, С, Е, В1, В9, магнезий, желязо и селен. Фоликулът се възстановява, косопадът се спира. Състав "Нощ": - витамини от група В - В5, рибофлавин, биотин, витамини В6 и В12 и необходими цинк и силиций и D3. Настъпва регенерация на клетките и луковиците се стимулират за активен растеж. Цена: от 596 рубли.
• Vitrum Beauty- Vitrum beauty (САЩ) - съставът включва: комплекс от витамини, минерали, аминокиселини и хвощ. Действието на комплекса насърчава образуването на колаген и други протеини. В този случай настъпва общо укрепване на тялото и косата. Цена: от 860 рубли.
• Doppelgerz Active (Германия) - уникалността на комплекса се крие във факта, че освен витамини и основни минерали, той съдържа и растителни компоненти (масло от пшенични зародиши и екстракт от просо), които не само подобряват растежа на косата, но и ги предпазват от негативните ефекти на околната среда. Цена: от 290 рубли.
• Комплимент за сиянието (Русия) - като част от 20 компонента, витамини и минерали, както и екстракт от зелен чай, които заедно подобряват всички метаболитни процеси. Цена: от 350 рубли.
• Perfectil (Великобритания) - препаратът съдържа необходимата група витамини и минерали, както и екстракт от корен на бардан и ехинацея. Лекарството възстановява структурата на косата, премахва кожни заболявания (себорея, екзема, сухота, псориазис). Цена: от 600 рубли.

Какви витамини трябва да приемат мъжете при косопад

Косопадът при мъжете е много често срещан. Това води до постепенно появяване на отстъпваща линия на косата на главата. Основните фактори за проявата му са генетично предразположение и хормонални нарушения.Също така мъжете са по-склонни към различни стресове, лоши навици и нездравословна диета, което води до липса на основни хранителни вещества.

Витамини за косопад, необходими на мъжете:

• Витамин А;
• Витамин Е;
• Витамин Ц;
• Витамини от група В;
• Витамин F.

В комплекса тези витамини и микроелементи насищат космения фоликул с полезни вещества, укрепват корените, насърчават производството на кератин, стимулират растежа на нова коса и спират процеса на косопад.

Списък на най-популярните витамини за мъжка коса:

• Duovit за мъже (Словения) - универсални комплекси от витамини А, Е, С и минерали: калций, магнезий, фосфор, мед, йод. Предпазва тялото от вредното въздействие на вредните фактори, предотвратява косопада, подобрява метаболитните процеси, увеличава кръвообращението, което допринася за активирането на корените на косата Цена: от 400 рубли.
• Велман Трихологично за мъже (Великобритания): - иновативен комплекс за укрепване на структурата на косата, засилване на растежа им, здраве на скалпа. Съдържа витамин А, В, С, D₃, Е, минерали, незаменими аминокиселини и протеини, проантоцианидини - антиоксиданти, необходими за нормалния приток на кръв към скалпа. Цена: от 1100 рубли.
• Inneov (Франция) - мъжка версия: цинкът и стероидният алкохол, съдържащи се в боровата кора, регулират активността на дихидротестостерона (намаляват образуването му), като по този начин намаляват косопада при мъжете, регулирайки работата на мастните жлези. Състав: таурин, цинк, кюспе от гроздови семки и зелен чай. Укрепва косата, като я прави силна от корените, подобрява всички метаболитни процеси, ускорява производството на колаген, Противопоказан при момчета на възраст под 14 години. Цена: от 930 рубли.
• Формула Men-S (Канада) - този комплекс съдържа 20 различни витамини и 11 минерала, както и 4 билкови екстракта. Подобрява общото състояние на косата, осигурява прилив на енергия. Цена: от 740 рубли.
• Селецин (Русия) - хомеопатичен препарат, съдържа витамини, минерали и билкови съставки, които активират спящите луковици. Показан за дифузен косопад. Противопоказания: непоносимост към лактоза при мъжете. Цена: от 450 рубли.

Какви витамини трябва да приемат жените при косопад

При жените проблемът с липсата на витамини за коса се отразява малко по-различно, отколкото при мъжете: настъпва изтъняване на косата, поява на пропуски и общото състояние на косата се влошава. Тези проблеми възникват главно по време на бременност и кърмене, на фона на хормонални и свързани с възрастта промени, както и поради различни диети и злоупотреба с козметика и боя за коса.

Витамини за косопад, които трябва да включват витаминни комплекси за жени:

• Витамин Ц;
• Витамин D;
• Витамини от група В;
• Витамин Е.

За разлика от мъжете, витаминните комплекси за жени включват компоненти, които освен че подхранват косата, нормализират хормоналните нива и репродуктивната функция.

• Vita Sharm (Русия) - състав: витамин А, витамини от група В, необходими за активен растеж на косата и пробуждане на спящи луковици. Цена: от 180 рубли.
• Wellwomen (Великобритания) - палитра от витамини и минерали, специално създадена за жени, необходима за поддържане на тонуса. Като част от маслото от вечерна иглика и медицински пореч, те поддържат оптималния хормонален фон на женското тяло. Съдържащите се компоненти - витамини от група В, селен, мед, цинк - влияят активно на състоянието на кожата и косата отвътре, укрепвайки косата от корените. Цена: от 550 рубли.
• Duovit за жени (Словения) - в състава: А, С, Е, Н, витамини от група В, както и минерали - магнезий, калций, цинк, йод и желязо. Възстановява се хормоналният фон, засилват се имунните показатели, клетките са защитени от окислителни процеси, провокиращи преждевременно стареене. Цена от 400 рубли.
• Inneov Плътност на косата (Франция) - витаминен комплекс за спешно възстановяване на косата.Благодарение на полифенолите на активните компоненти (зелен чай, гроздови семки), той засилва микроциркулацията на кръвта, осигурявайки доставката на хранителни вещества и витамини в косата. Витамините в препарата активират естествените механизми, регенерацията на клетките и възстановяват скоростта на метаболитните процеси. Комплексът е обогатен с цинк. Цена: от 1400 рубли.
• Pantovigar (Германия) - сложен укрепен продукт с естествен произход. Подобрява растежа и структурата на косата, нормализира метаболитните процеси, насища клетките с полезни елементи. Съдържа 20 витамина, 3 растителни екстракта и 2 аминокиселини. Кератинът и лечебните дрожди също. Използва се при косопад, който не е свързан с хормоналния фон. Цена: от 1280 рубли.

  

• Експерт по косата от Evalar (Русия)- витаминен комплекс, съдържащ естествени съставки. Има положителен ефект върху храненето на космените фоликули с всички необходими вещества отвътре. Спира косопада. Съдържа бирена мая, екстракт от хвощ, таурин, цинков оксид. Цена: от 470 рубли.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Модна прическа Боб Боб за средна коса. Снимка, изгледи отпред и отзад.

Витамини за косопад за деца

Родителите често се сблъскват с проблема с косопада при децата. При липса на различни патологии причината може да е недостигът на витамини.

Витамините за косопад от косопад трябва да влизат в детското тяло с правилно и балансирано хранене, което попълва нуждата от витамини.

За да се реши проблемът с косопада и недостатъчния растеж на косата, както и за укрепването на цялото тяло като цяло, на детето могат да се дават минерални и витаминни комплекси. Те се подбират стриктно в съответствие с възрастовата норма.

Най-популярните лекарства:

• Азбука (Русия). Уникален руски препарат под формата на сашета, дъвки и таблетки, който попълва всички витамини, необходими за детския организъм, има благоприятен ефект върху състоянието на косата. Произвежда се в серия за различни възрасти. Хипоалергичен. Рецепция от 1 година. Съдържа: Фосфор, цинк, фолиева киселина, калций. Цена: от 230 рубли.
• Vitrum (САЩ) Unipharm... Таблетки за дъвчене могат да се дават на бебета след 2-годишна възраст. Съдържа всички основни витамини, минерали и микроелементи. Рецепция от 7 до 11 години. Дневната нужда се попълва с 1 таблетка / ден след хранене. Епизодите са разделени по възрастова категория. Цена: от 540 рубли.
• Вита Мишки (Канада). Мечета с форма на плюшено мече в 4 различни вкуса. Съдържа натурални сокове, без консерванти или изкуствени оцветители. Една таблетка за смучене съдържа: витамини Е, А, С, D, витамини от група В. Има положителен ефект върху цялото тяло, укрепва имунната система, подобрява състоянието на косата на нервната система. Рецепция от 2 години. Цена: от 390 рубли.
• Множество раздели (Дания). Гуми, капки и сиропи с аромат на плодове. Те поддържат имунната система, компенсират липсата на витамини от група В, витамини А, D и С, както и желязо и калций. Дъвка от 1 година 1 път / ден. Цена: от 360 рубли.
• Пиковит (Словения). Съдържа витамини от група В, вкл. фолиева киселина, рибофлавин, никотинамид, витамини А, С, D и калциев фосфат. Показан с небалансирана диета. Укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява имунитета, насърчава растежа на косата. Добре дошли. Под формата на сиропи за деца под 1 година. Таблетки - от 4 до 6 години по 1 таб. 4-5 пъти / ден. Цена: от 160 рубли.

Витамини за косопад по време на бременност

По време на бременността женското тяло изпитва огромен стрес. Понякога кожата, косата и зъбите са силно засегнати. Към избора на витамини трябва да се подхожда разумно, като се отчита ефектът, който те могат да окажат върху тялото на жената и върху плода.

В препарати за бременни и кърмещи майки, съставът включва повишено количество фолиева киселина, необходимо за правилното вътрематочно развитие на плода, както и повишено съдържание на калций.

Препоръчват се следните лекарства, които са безопасни по време на бременност:

• Азбука Здравето на мама (Русия) - препоръчва се както за бременни, така и за жени по време на кърмене. Пълен комплекс от витамини, минерали и таурин, необходими за формирането на мозъчната тъкан на плода. Съдържа фолиева киселина, калций, необходимото количество желязо. Подобрява общото състояние на организма като цяло, състоянието на косата и кожата. Цена - от 329 рубли.
• Vitrum Prenatal Forte (САЩ) - пълен комплекс от всички витамини и минерали, подходящи за бременни и кърмещи майки за нежна защита на майката и нейния плод, насърчава растежа на косата, укрепва фоликулите, подобрява състоянието на косата от корените. Състав: витамин А, Е, D₃ , С, фолиева киселина, витамини от група В, калций и цинк. Цена от 605 RUR
• Complivit Mama (Русия) - витаминен комплекс, разработен за бъдещи и кърмещи майки, който съдържа всички необходими витамини и минерали. Има благоприятен ефект върху общото състояние на организма, състоянието на кожата и косата. Цена: от 250 рубли.
• Pregnavit (Германия) - специален витаминен комплекс от ново поколение за бременни майки и по време на кърмене. Попълва дефицита на витамини, минерали и желязо. Състав: витамин А, С, D_3, E, B_1, IN_6, IN₁₂, фолиева киселина и калций. Подобрява метаболитните процеси в тялото на бременна жена и в резултат активно подхранва корените на косата. Ретинолът предотвратява косопада. Цена: от 600 рубли.
• Сана-Сол (Норвегия) - един от най-балансираните по своя състав и наситеност с всички необходими витамини и елементи като калций, селен, йод, биотин, витаминен комплекс с фолиева киселина. Укрепва имунната система, подобрява качеството на кожата и косата. Цена: от 800 рубли.

Какви витамини да приемате при косопад след раждане

След раждането тялото на кърмачка е подложено на стрес, отслабена имунна система, липса на витамини и желязо в кръвта и хормонални промени. Периодът на хранене може да засили дефицита на витамини, което да доведе до влошаване на косата и загуба на коса. Основни елементи през този период са: витамини от група В, Е, С, D₃ в комбинация с желязо.

За да ги попълните, са подходящи следните комплекси:

• Doppergelz за майки (Германия) - Състав: пълни комплекси от витамини, полезни киселини (включително фолиева киселина), както и микроелементи (цинк, желязо, йод и др.), Необходими на жената след раждането и периода на хранене. Цена: от 500 рубли.
• Калций д₃ Никомед_— (Швейцария) по време на кърмене, попълва липсата на калций и витамин D, необходими за добър растеж на косата и ноктите, премахва токсините и подобрява метаболитните процеси. Цена от 300 рубли.
• Multi Tabs Perenatal (Дания) - продуктът е обогатен с желязо и Омега-3, което е необходимо за добро кръвообращение в скалпа, снабдяване с кислород на клетките и активиране на спящите крушки. Цена: От 614 руб.
• Pregnoton Mama (Словения) - пълен витаминен комплекс за мама и бебе по време на кърмене. Съдържа основни витамини и минерали (включително желязо, йод) и Омега-3. Има положителен ефект върху общото състояние на кожата и косата. Цена: от 800 рубли.
• Фемибион 2 (Австрия) - взето от 14-та седмица на бременността и по време на кърмене. Съдържа всички необходими витамини и минерали за укрепване на тялото и подхранване на корените на косата. Цена: 1050 рубли.

Евтини витамини за косопад

Не забравяйте, че с достатъчно голям избор от скъпи средства от витаминни и минерални комплекси, има и витамини на достъпна цена, които помагат на тялото при косопад.

Те включват:

• ДОСТИГНЕТЕ - състав: витамини А и Е, укрепват и подхранват косата, имат благоприятен ефект върху цялото тяло като цяло. Използва се външно и вътрешно. Цена от 50 рубли.
• Дуовит - таблетки от два цвята. Червените съдържат витамини А, D, С, витамини В₁, IN₂, IN₃, IN₁₂... Синьото съдържа всички основни микроелементи. Цена: от 150 рубли.
• Пентовит - включва 6 витамина: B₁, IN₆, IN ₁₂, В 12 и фолиева киселина. Цена: от 130 рубли.
• Недетайлен - включва витамини А, С, Е и група В. Цена: от 50 рубли.

Как да използвам витамини за коса

Витамините за косопад се приемат по два начина: външно и вътрешно.

Външно:

• под формата на козметика (подсилени балсами и шампоани);
• подхранващи маски с добавени витамини (ампули, разтвори, капсули) - нанесени директно върху скалпа.

Вътре:

• витамините идват с храната;
• витаминни и минерални комплекси;
• инжекции.

Витамини чрез инжектиране

Понякога приемът на витамини вътре става недостатъчен. За по-бързо насищане на тялото с необходимите витамини е по-добре да се прибегне до инжекции. Инжекциите са еднокомпонентни или под формата на „витаминни коктейли“.

Polipant комплекс ”- коктейл от растителни и плацентарни екстракти с добавка на цял комплекс от витамини, протеини и антиоксиданти.

Съставът съдържа: екстракт от капсикум, екстракт от коприва и екстракт от пшеничен зародиш.

Средство "Polipant комплекс", дори в много трудни, напреднали случаи, има ефективен ефект върху кожата и косата. Тонизира скалпа, подобрява притока на кръв, кожата се хидратира, пърхотът изчезва, косопадът спира. На мястото на плешивост се появява нов растеж.

За косопад се предписват и мускулни инжекции на витамини от група В. Витамини, които се абсорбират зле от храната, но имат ефективна цел.

Те трябва да включват:

• В1, или тиамин. Осигурява скалпа с основни хранителни вещества, стимулира растежа и развитието на косата.
• IN₃ никотинова киселина - участва в окислителните процеси на организма. Има положителен ефект върху растежа и качеството на косата.
• В6, или пиридоксин. Участва в метаболитните процеси, поддържа баланса на протеините и мазнините в кожата. При липсата му се наблюдава отслабване на цялото тяло, космените фоликули, себорея и дерматит.
• В12, или цианокобаламин. От всички витамини само този елемент съдържа кобалт - микроелемент, който е изключително необходим за организма. Липсата на В12 води до нарушаване на ензимните реакции, дестабилизация на чернодробните функции и нарушено кръвообразуване. Външно дефицитът се отразява от силна загуба на тегло, намален апетит и загуба на коса.
• Витамин В комплекс₁ IN₆ IN₁₂ Комбилипен. Нормализира метаболизма, насища космените фоликули с хранителни вещества, стимулира растежа на косата.

Понякога лекарят предписва мезотерапия на скалпа - инжекции под скалпа. Тази процедура обогатява максимално космените фоликули и стимулира растежа на нова коса. Използват се инжекции на витамини от група В, витамини А, С, Е и минерални компоненти.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Модна прическа Боб Боб за къса коса. Снимка, изгледи отпред и отзад.

Курс на лечение и ефективност

Продължителността на приема на витамини е описана в инструкциите и също зависи от индивидуалните характеристики на организма.

Обикновено се препоръчва да се вземат:

• От 1 месец до 3 два пъти годишно при прием на лекарството през устата;
• 7 до 10 дни - инжекции;
• От 3 до 6 месеца - локално като добавки.

Какви продукти съдържат витамини за косопад

Трябва да се отбележи, че е невъзможно да се използват витамини за коса и други комплекси постоянно.

Не забравяйте за естествените продукти, които са доставчици на полезни елементи за тялото.

Домашни маски за косопад с витамини

Маските допълват основното хранене на косата.

Домашните маски са полезни:

• Укрепваща маска. Стимулира растежа на косата. Състав: 2 дози В₁ разтворете в малко топъл мед. Втрийте в корените на главата. Оставете да действа 30 минути.
• Маска за коса с разделени краища. Състав: 20 мл растително масло (авокадо, маслина, кокос), добавете 1 капсула витамин А (ретинол) и 1 капсула витамин Е (токоферол). Загрейте на водна баня. Втрийте в корените с масажни движения. Прави се 2-3 пъти седмично един час преди шампоане.
• Маска за растеж и сила на косата. Състав: 1 с.л. мед, с.л. коняк, 1 жълтък. Добавете ампулата с витамини от група В. Разтрийте в корените и разпределете по цялата дължина.
• Маска против косопад. Състав: 1 с.л. л сол, 1 с.л. суха горчица, екстракт от аскорбинова киселина и билкова тинктура. Нанесете маската преди шампоане за 40 минути. Курс 10 дни.
• Маска за блясък и копринена коса. Състав: балсам или балсам, ампула витамин В₁₂, IN₈, 2 капки витамин А и 2 капки витамин Е, екстракт от алое, 1таб. никотинова киселина. Нанесете върху корените и разнесете по цялата дължина. Време 1 час.

Когато се сблъскате с проблема с косопада, трябва да се помни, че болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение на последиците. За да направите това, трябва да водите здравословен начин на живот, да спазвате правилно хранене и своевременно да попълвате липсващите витамини. Всичко това ще помогне за предпазване от косопад, ще допринесе за техния активен растеж и запазване на красива буйна глава на косата.

Видео за витамини за красота и здраве на косата

Витамини от група В в ампули - различни начини за използване за коса:

Бюджетни, но ефективни витамини за растеж и възстановяване на косата: