Водорасли. Полезни свойства, състав, инструкции за употреба на водорасли. Рецепти за маски за лице, отслабване, обвивания, стимулиране на труда

Класическите водорасли растат в океана и принадлежат към семейството на водораслите. Впоследствие растението се изсушава и използва за различни цели и има голям брой полезни свойства, а противопоказанията са минимални. Също така е популярна хранителна добавка, която адресира много проблеми с щитовидната жлеза и помага за контролиране на метаболизма.

Състав на водорасли

Laminaria, чиито полезни свойства и противопоказания ще бъдат разгледани в статията, съдържа най-малко 70 витамини, ензими, минерали, микроелементи и протеини. Съдържа витамини В1, В12, В2, калций, желязо, калий, магнезий и йод.

• Съдържание на калории: 30 г водорасли съдържа 12 калории и това е 1% от дневната стойност.
• Мазнини: в водораслите има малко мазнини (0,2 g на 30 g). От това количеството наситени мазнини е 0,1 г. Продуктът съдържа омега-3 (2,2 mg) и омега-6 (5,6 mg) - здравословни мастни киселини за сърцето.
• Витамини: водораслите съдържат достатъчно количество витамини като А, В2, В1, В6, В12, фолиева киселина и пантотенова киселина. Той също така осигурява на вегетарианците необходимите нива на витамин В12. Той е отличен източник на витамин К, осигуряващ 23% от дневните нужди на порция. Водораслите също така съдържат големи количества фолиева киселина (13% от дневната стойност) и витамин А. По-специално витамините от група В са необходими за клетъчния метаболизъм и енергийното снабдяване на тялото. Според Медицинския център на Калифорнийския университет водораслите съдържат повече калций от повечето зеленчуци, включително зеле и зеле. Калцият е важен за поддържане на здрави кости и оптимална мускулна функция.
• Минерали: Една порция (30 g) водорасли съдържа 8,9 mg калий, 16,8 mg калций и други минерали като желязо, манган, магнезий, цинк и мед.
• Селен: този минерал присъства и в водораслите. Селенът работи заедно с йод за регулиране на хормона на щитовидната жлеза. Намерен в кафявите водорасли, натрият има лечебен ефект върху храносмилателния тракт и предотвратява абсорбцията на цезий, плутоний, живак и кадмий - всички токсични метали. Алгин също така предпазва тялото от радиация, като предотвратява абсорбирането на стронций-90 в оръжейни съоръжения и атомни електроцентрали.

От хранителна гледна точка водораслите са нискокалорична храна. Има висока концентрация на протеини, витамини и минерали. Съдържа ниски нива на липиди и високо съдържание на диетични фибри, особено водоразтворими полизахариди.

Той има възпалителен фактор, тоест има слаби противовъзпалителни свойства. Гликемичното натоварване се оценява на 0, което означава, че не контролира нивата на кръвната захар.

Водораслите са единственият източник на естествен растителен витамин D.

Съдържа хлорофил и хелатни минерали. Натриевият алгинат, открит в водораслите, освобождава тялото от тежки метали и други токсични радиоактивни елементи.

Полезни свойства на водораслите

Ламинарията (полезните свойства и противопоказанията са разгледани по-долу) има много предимства.

Някои от тях:

1. Изследванията показват, че има силна връзка между яденето на водорасли и профилактика на рака. Водораслите съдържат много полезни съединения, които предпазват от рак на белите дробове и простатата. Тези полезни вещества не само забавят развитието на раковите клетки, но също така предотвратяват разпространението на тумори в гърдата и дебелото черво. Има сериозни доказателства, че честата консумация на водорасли може да намали процента на рак на яйчниците и гърдата, поради което японските жени рядко страдат от тези видове рак. Тъй като водораслите са богат източник на витамин С, той намалява увреждането на тялото от свободните радикали. Нещо повече, той съдържа и фукоидан, който индуцира апоптоза в раковите клетки. С прости думи, консумацията на водорасли унищожава раковите клетки.
2. Поддържа рН баланс: водораслите са алкална храна. Това означава, че включването му в диетата е естествен начин за поддържане на добър киселинно-алкален баланс в организма. Полезно е за храносмилането и повечето телесни процеси.
3. Увеличава костната плътност: Водораслите съдържат много важни минерали, включително мед, бор, калций, цинк и манган. Хората със слаби или увредени кости могат да се възползват от този дар на природата, тъй като той съдържа всички хранителни вещества, необходими за подобряване на здравето на костите. Ако човек току-що се е възстановил от нараняване, той определено трябва да включи водорасли в диетата си, за да ускори възстановяването. Продуктът също така предотвратява симптомите на недостиг на минерали и остеопороза.
4. Морските водорасли са богати на йоди следователно екстракт от водорасли може да се използва вместо сол, тъй като е вкусен и няма странични ефекти.
5. В водораслите е открит минерал, наречен фукоиданкойто се бори с няколко различни вида кръвни заболявания, включително кръвно налягане. Полезен е и при профилактика на исхемични заболявания.

Противопоказания за употреба

1. Състояния / заболявания, при които употребата на храни с високо съдържание на йод е противопоказана;
2. Бременност и период на кърмене;
3. Свръхчувствителност към компонентите на хранителните добавки.

Потенциална вреда на водораслите

Трябва да се внимава много при закупуване и консумация на водорасли. Винаги трябва да знаете страната на произход на продукта, който използвате. Повечето океански води са замърсени и това може да доведе до високи нива на арсен и живак в водораслите.

Като цяло водораслите, събрани от води в Канада, Хавай, Исландия и Северозападната част на САЩ, се считат за безопасни за консумация. Тези води са защитени, относително свободни от замърсяване и практически недокоснати.

Не трябва да се допуска непрекъсната употреба на водораслите. Трябва да направите 2-седмична почивка след консумация на продукта в продължение на една седмица.

Това ще предотврати предозирането с йод, което може да причини проблеми с щитовидната жлеза. Винаги си струва да се консултирате с лекар, преди да консумирате морски дарове.

Норми на потребление

• Възрастни - разрешено е да добавяте към храната ¼ st. л. сух прах от водорасли на ден или 1 капсула хранителна добавка.

  

• Деца - добавете 1 ч.л. към храната. сух прах от кафяви водорасли на ден.

Ползите от водораслите за мъже

1. Добър източник на протеин. Тъй като водораслите съдържат над 15 различни аминокиселини, това е изключително полезно за увеличаване на количеството протеин в мъжкото тяло. Той не само регулира растежа на клетките, но също така лекува рани и помага за развитието на мускулите.
2. Продуктът с морски дарове укрепва имунната система, като я снабдява с всички основни витамини и минерали. Ако мъжът страда от някакъв недостиг на минерали или витамини, това е хранителен начин за подобряване на имунитета.

За жени

1. Ползите за здравето на жените идват от високото съдържание на алгинова киселина. Laminaria се състои от около 60% от този полизахарид. Действа подобно на пектина, намиращ се в зеленчуците, плодовете и плодовете.
2. Не е необичайно жените да страдат от болезнени менструални симптоми или ПМС. Консумирайки водорасли, можете да сложите край на постоянната умора, анемия и спазми през този период.
3. Кафявите водорасли имат голямо предимство за момичета, които искат да отслабнат. Благодарение на фукоксантин, растението спомага за намаляване на теглото и ефектите му се увеличават максимално, когато се консумират с други храни като масло от нар.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Модна прическа за къса коса. Снимки, изгледи отпред и отзад.

За деца

• Laminaria осигурява полезни свойства на детския организъм. Има над 21 разновидности ядливи водорасли. Най-подходящи за деца и без противопоказания за тях са нори, вакаме, лост и далс. Нори е отличен избор за деца, тъй като продуктът е богат на витамини А, В1, В2 и С, както и на йод. Освен това е чудесен източник на протеини. Dals ще бъде добър избор за малки деца, тъй като тази водорасли е с високо съдържание на протеини, желязо, магнезий и бета каротин.
• Морските водорасли са богат източник на витамин Ккоето е мастноразтворимо хранително вещество. Той се свързва с плаката, която образува кръвни съсиреци. Децата често падат, наранявайки нежната кожа. Витамин К е много полезен, тъй като помага за изпращане на химичен сигнал, който кара тромбоцитите да образуват кръвен съсирек. Когато това се случи, кръвта се съсирва по-бързо.
• Ламинарията е богат източник на калций... Това хранително вещество помага да се поддържат здрави зъбите и костите. Калцият помага за свиване на мускулите и поддържане на работата на нервната система. Освен това е чудесен помощник в клетъчната комуникация.
• Децата са активни през целия ден и се нуждаят от енергия. Водораслите са с високо съдържание на желязо, което помага на телата им да произвеждат енергия за ежедневни дейности. Те също така подхранват кръвоносната система, за да подобрят притока на кръв към тъканите.
• Морските водорасли са богати на фибри. Това е важно хранително вещество за децата, тъй като помага за регулиране на движението на червата и предотвратява запек.
• Кафявите водорасли имат антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства. Помага за предотвратяване на различни видове инфекции и алергии. Те благоприятстват кожата на бебетата и предотвратяват възпалението и сърбежа.

Други предимства на водораслите:

• Подобрява паметта.
• Насърчава доброто зрение.
• Подобрява имунната система и щитовидната система.
• Осигурява здрава кожа

Ламинария по време на бременност и кърмене

Препоръчително е да избягвате водорасли по време на бременност и кърмене. Някои азиатски страни, като Корея, Япония и части от Китай, използват практиката на консумация на водорасли, за да увеличат количеството кърма.

Но в момента изследванията показват, че водораслите имат много високо съдържание на йод, което е стотици пъти по-високо от препоръчителния дневен прием. Ако те се консумират по време на бременност или кърмене, това може да повлияе неблагоприятно на здравето на плода, тоест в тялото му ще има големи депозити на йод. Това е много рисковано и може да причини хипотиреоидизъм.

Как да използвам сух талус на водорасли

Водораслите в талуса най-често са нори. Този продукт е най-разпространен сред водораслите. Те могат да бъдат хрупкави или меки, леко солени, с печени, пушени или орехови нотки. Висококачествени водорасли нори - гладки и еднородни по текстура, тъмнозелени на цвят.

Избягвайте да купувате петнисти, ронливи, бледозелени или червеникави водорасли.

Необходимо е да ги съхранявате в херметически затворени опаковки и ако планирате да не консумирате водорасли за около 2 седмици, трябва да опаковате продукта добре и да го поставите във фризера, където той ще запази свежестта си за около шест месеца.

Нори може да се добавя към всяко ястие, като например увиване на омлет със спанак и авокадо в тал от водорасли, получавате страхотна питателна закуска. За лека закуска можете да използвате препечен лист нори, подправен със сусамово масло и поръсен с щипка сол. Нарежете листа на равни парчета, добавете варен ориз, кимчи или пържено яйце.

Сух водорасли на прах

Органичният прах от водорасли е отличен източник на йод, микроелемент, който е от съществено значение за здравата функция на органите.

• Вкус и употреба

Соленият вкус на водораслите може да бъде описан като „умами“, което означава „приятен пикантен вкус“ на японски. Най-добре е да се консумира 1 ч.ч. на ден, добавя се към всяко ястие. Прахът от водорасли се съчетава добре със здравословни коктейли и се използва като дресинг за салата или заливка. Необходимо е продуктът да се добавя към супи, яхнии или пикантни гарнитури.

• Ползи за здравето на праха

1. Отличен източник на йод: Органичният прах от водорасли е наситен с йод. Той е от съществено значение за производството на хормони, които помагат на тялото да използва ефективно енергията, а също така е от съществено значение за развитието на мозъка. Консумацията на храни, богати на йод, насърчава ускорен метаболизъм и подпомага когнитивните функции. Липсата на йод води до умора, студени крайници, наддаване на тегло и в тежки случаи до увреждане на мозъка или гуша на щитовидната жлеза.
2. Ламинарията съдържа влакнести съединения, които абсорбират токсините и тежките метали в храносмилателния тракт. Това предотвратява реабсорбцията на токсини в кръвта.
3. Органичният прах от водорасли също е богат източник на калций, магнезий, желязо и калий. Калцият и магнезият работят заедно, за да укрепят и поддържат костите. Желязото помага на кислородните клетки, а калият регулира кръвната захар и кръвното налягане.

Сушени водорасли таблетки

Таблетките Laminaria са хранителна добавка, използвана като допълнителен източник на йод и алгинати (разтворими диетични фибри). Водораслите се произвеждат под формата на 530 mg капсули (100 броя на бутилка).

Активното вещество е включено в капсулите: кафяви водорасли на прах.

Най-често се използва:

• За качване на мускулна маса или отслабване.
• Като леко слабително.
• За профилактика на рака.
• Срещу хипотиреоидизъм.

Начин на приложение и дозировка:

• Laminaria се приема през устата, за предпочитане по време на хранене. Препоръчителен режим на дозиране за възрастни: 3 пъти на ден по 1 капсула.
• Продължителността на курса е 1 месец.
• Ако е необходимо, след 2-3 месеца курсът може да се повтори.

Използването на водорасли в козметологията

Ламинарията (полезните свойства и противопоказанията зависят от вида на водораслите) съдържа поне 60 различни минерала и елемента, както и 12 витамина и 21 аминокиселини.

Внушителният списък с хранителни вещества, открити в кафявите водорасли, не само лекува човешкото тяло, но и подобрява външния вид.

• Голям брой лосиони за тяло, козметика и продукти за баня съдържат водорасли. Придава еластичност на кожата.
• В антицелулитните кремове водораслите извличат примесите от кожата и „стягат“ кожата. Тази стягаща способност е полезна и при очни пластири или кремове за бръчки. В маските водораслите лекуват, хидратират, детоксикират и реминерализират кожата.

Маски за лице на базата на водорасли

1. Маска за ексфолиране

Ще взема:

• ¼ чл. л. водорасли на прах;
• ¼ чл. л. хлорела;
• 1 супена лъжица л. натурално кисело мляко или 1 с.л. л. гел от алое вера;
• 2 ч.ч. зехтин;
• 1 капка етерично масло. (Най-добре е да използвате роза, жасмин, здравец, сандалово дърво, лайка, морков, лимон, лавандула или масло от тамян.)

Подготовка:

• Добавете етерично масло към водораслите и хлорелата на прах, разбъркайте добре до гладка смес. След това добавете кисело мляко / гел от алое вера и масло към сместа.
• Нанесете върху лицето и шията с кръгови движения за нежен ексфолиращ ефект. Изчакайте 15 минути и изплакнете с топла вода, след което нанесете овлажняващ крем.
• Когато използвате кисело мляко, маската се съхранява в хладилник за около седмица. Ако използвате прясно алое, охладете за около два дни. Маската на маслена основа има по-дълъг срок на годност - около няколко седмици.

2. Маска против стареене

Ще взема:

• 1 ч.л. течен мед (използвайте не пастьоризиран);
• 1/2 с.л. л. водорасли на прах;
• 1/4 чл. л. каолинова глина;
• 10-12 капки етерично масло от чаено дърво;
• 1/4 ч.л. масла от шипка или морски зърнастец;
• 1/4 чл. л. гел от алое вера;

Подготовка:

• Смесете кафяви водорасли на прах и глина в контейнер от 250 ml.
• Добавете етерични масла и разбъркайте добре. След това смесете мед, алое вера и отново разбъркайте до гладка смес.
• Нанесете върху влажна кожа за 15-20 минути. Изплакнете маската с топла вода с помощта на влажна гъба.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Модна прическа за средна коса. Снимки, изгледи отпред и отзад.

Скрабове

Съставки:

• ¼ чл. л. бадемово брашно;
• ¼ чаши бентонитова глина;
• ¼ чл. л. смлян овес;
• ¼ чл. л. кафяви водорасли на прах;
• етерични масла по желание;

Подготовка:

• За смилане на бадемите и овеса трябва да използвате кафемелачка или пасатор. Овесът може да съдържа по-груби частици.
• Смесете всички съставки и охладете. Скрабът може да се прилага върху кожата 2-3 пъти седмично.

Маски за коса

1. Маска за растеж на косата

Ще взема:

• 100 мл зехтин
• 150 мл балсам за коса
• 1 супена лъжица л. сух водорасли на прах

Подготовка:

Комбинирайте всички съставки в купа. Нанесете върху влажна, чиста коса. Оставете маската да действа 15-30 минути. Изплакнете добре косата.

2. Маска срещу пърхот

• 3 с.л. л. кафяви водорасли на прах;
• 3 с.л. л. rassul глина;
• 10 капки етерично масло от лимонена трева;

Подготовка:

• Смесете всички съставки и добавете малко вода, за да постигнете гладка консистенция.
• Нанесете върху влажна коса.
• Оставете маската за 40 минути и изплакнете с топла вода.

Ламинария за отслабване

Морските водорасли са богати на витамини и минерали, напълно в естествена форма. Тази хранителна база гарантира оптимална функция на тялото. Например, ако храносмилането е нарушено, ще бъде много по-трудно да отслабнете.

Ламинарията, чиито полезни свойства и противопоказания са известни на мнозина, е един от най-добрите природни източници на йод. Йодът поддържа здравето на щитовидната жлеза, така че метаболизмът ви ще се подобри и ще функционира по-добре - от което се нуждаете за здравословно отслабване.

Излишното тегло поставя стрес върху щитовидната жлеза, а недостатъчното количество йод в организма и в ежедневната диета води до увеличаване на теглото. Laminaria е най-подходящ в този случай, тъй като при правилна употреба количеството йод, необходимо за правилната работа, ще влезе в тялото.

Келпът също съдържа алгинат, вещество, което насърчава загубата на тегло. И лекарите в момента търсят начини да добавят тази съставка към определени продукти за отслабване. Ламинария не привежда веднага тялото в ред, но е много ефективен начин.

Морските дарове също са богати на фукоидани. Това са молекули, открити изключително в водораслите. Те поддържат имунната система и клетъчната функция. Всички тези вещества се използват активно на пазарите - като добавки към синтетични вещества, които обещават незабавно да загубят няколко излишни килограма.

Ламинария в пръчки за стимулиране на раждането

Друг вид водорасли са тънки пръчици от стерилизирани водорасли, големи колкото кибрит. Пръчки се вкарват в шийката на матката. Там те се разширяват леко във влажна среда, разтягайки шийката на матката. След процедурата на следващия ден, шийката на матката достига максималната си дилатация.

Пръчките от водорасли са в състояние да разширят шийката на матката за една нощ. В ранните етапи на бременността лекарството не се изисква, но ако жената е в положение повече от 5 месеца, ламинарните пръчки трябва да се използват редовно за по-безопасно и безболезнено раждане.

Повечето жени чувстват леки крампи след инжектиране на водорасли. Ако припадъците продължават, можете да пиете леки болкоуспокояващи.

Ламинария при настинки

Водораслите могат да се използват като допълнение към основното лечение на настинки. Има леки противовъзпалителни свойства, така че може да помогне само в първия стадий на инфекция.

Необходимо е да се използват сухи водорасли 2-3 пъти на ден преди хранене или след това, за предпочитане вечер.

За лечение на атеросклероза

Благодарение на фукоидана, открит в кафявите водорасли, продуктът действа като антиоксидант.

Това предотвратява опасно оксидативно увреждане, тъй като оксидативният холестерол се отлага в артериите, което може да доведе до атеросклероза, хипертония, сърдечно-съдови заболявания и хиперхолестеролемия.

С бронхит

При бронхит са за предпочитане пресните водорасли. Тук видове като нори и ловци ще бъдат полезни. Трябва да консумирате 250 г пресни водорасли на ден. Курсът продължава 2 месеца, трябва да се повтори след 3 месеца.

С остеохондроза и подагра

В този случай използването на пресни кафяви водорасли е оптимално. Трябва да си купите морски дарове, наречени далс и хлорофит. Смесете тези две съставки и включете в диетата, като консумирате 2 пъти на ден. Курсът продължава 2 месеца, можете да го повторите след шест месеца.

При заболявания на стомашно-чревния тракт

При заболявания на стомашно-чревния тракт сухата водорасли е показана за употреба:

• Възрастни (от 12 години) - 3 супени лъжици. л. сухи водорасли на ден, по време на хранене.
• Деца (до 12 години) - 2 ч.л. сухи водорасли на ден, по време на хранене.

Курс - 3 месеца, повторете след месец.

С онкологията

Има доказателства, че консумацията на водорасли може да помогне за подобряване на лечението на рака. Но този продукт не лекува напълно рака. Това обаче подобрява общия резултат, когато се комбинира с лечение.

В диетата трябва да се включат водорасли, за да се предотвратят рак, левкемия и лъчева болест... Съдържа биологично активни вещества и микроелементи, които се използват за предотвратяване на болести.

Лутеинът, р-каротинът и хлорофилът имат антимутагенен ефект върху човешкото тяло, тъй като съдържат алгинова киселина. Тази киселина селективно свързва и премахва йони на тежки метали от човешкото тяло.

Това засяга хематопоетичните системи и чревната система, които са особено уязвими поради радионуклидите. Това изследване е научно доказано от руски, японски и норвежки изследователи.

За лечение на щитовидната жлеза

Обикновено щитовидната жлеза отделя хормони като Т3 и Т4. За да работят правилно тези хормони, тялото трябва да има достатъчно йод за регулиране. Ако йодът не е достатъчен, хормоналните жлези ще се влошат и ще се развият проблеми като хипотиреоидизъм или болест на Хашимото.

Келпът е отлично решение като алтернативно лечение на щитовидната жлеза. Трябва да се приема суха, всеки ден по 1 супена лъжица. л. заедно с основното лечение.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Модерен бретон от новия сезон за средна, къса, дълга коса. Снимка.

С желязодефицитна анемия

Повечето хора с диагноза анемия имат дефицит на желязо, включително дефицит на витамин В-12, известен също като пернициозна анемия. Морските водорасли са естествен, а не животински източник на витамин В-12 и са богати на желязо.

Антинеопластична колекция

Антитуморната колекция включва следните видове водорасли:

• Боа.
• Комбу.
• Алария.
• Уакаме.
• Tongwid.
• Хлорофит.
• Араме.
• Еклония.
• Макроцитис.
• Егерия.

Тези продукти могат да се консумират както сухи, така и в редовна форма.

Приложение:

• Пресни водорасли: купете горните видове водорасли, смесете помежду си и включете в диетата в количество от 200-250 g.
• Сухи водорасли: като опция изсушете пресен продукт, тъй като ще бъде много трудно да ги намерите сухи, консумирайте 3 супени лъжици дневно. л. 2 пъти на ден.

Кал от водорасли

Кал от водорасли се продава в аптеките и магазините за грижи. Маските с лечебна кал са особено ефективни. По-долу има рецепта за един от тях:

Състав:

• 1 ч.л. зехтин;
• 300 г кал от водорасли;
• 1 пилешки яйчен жълтък.

Приложение:

Смесете всички съставки и нанесете сместа върху лицето си. Оставете маската за 20-25 минути, след което изплакнете.

Бани с водорасли

Баните с водорасли са много полезни за здравето, тъй като съдържа много полезни компоненти, помислете за ползите:

• Детоксикация на тялото.
• Отслабване.
• Отстраняване на шлаката.
• Минерализация и омекотяване на кожата.
• Облекчаване на мускулни болки.

1. Вана с джинджифил

Състав:

• 2 ч.ч. водороден прекис.
• 3 с.л. л. смлян джинджифил
• ½ чаша суха водорасли

Подготовка:

Добавете всички съставки в гореща вана и седнете 20 минути, след което изплакнете тялото.

2. Вана с глина

Състав:

• ½ чаша бентонитова глина
• чаши сухи водорасли
• Избор на етерично масло: мандарина, роза, канела.

Подготовка:

• Първо трябва да разтворите солта в гореща вода.
• След това има 2 възможности: смесете глина и водорасли и добавете към вода, като разбърквате, докато всички бучки се разтворят, или направете паста, като добавите малко вода и я разнесете по цялото тяло. В този случай пастата трябва да се нанесе предварително и да се остави да изсъхне за 5 минути.
• Потопете се във ваната и седнете 20 минути.
• Ефектът е забележителен - подмладяването и стягането на кожата се забелязват още след първото нанасяне.

Компреси с водорасли

Компреси от водорасли най-често се правят при настинки. Тук най-подходящият продукт би бил водораслите нори.

Рецептата е следната:

Състав:

• 300 г суха водорасли;
• затоплящ крем;
• 1 ч.л. кокосово масло;

Подготовка:

Смесете съставките, нанесете върху тензух и нанесете върху възпаленото място. Дръжте за не повече от 40 минути. Процедурата се прави 3 пъти на ден.

Как да изберем и съхраним водорасли

За да разграничите и изберете водорасли, трябва да обърнете внимание на етикетите.

Най-предпочитаните и по-полезни за здравето опаковки ще имат следните латински имена:

• пикочен мехур (фукус),
• нори (класически водорасли),
• Ирландски мъх (понякога наричан карагенан, името на екстракта)
• SuperPhycoDismutase (или SPD, името на френския екстракт от водорасли) или просто екстракт от водорасли.

Тези продукти практически нямат противопоказания. Повечето от тези морски билки придават копринена текстура на кремовете и действат като естествени сгъстители.

Автор: АнджелинаА

Дизайн на артикули: Мила Фридан

Видео за ползите от водораслите

Елена Малишева ще говори за ползите от водораслите: