Кожата на лицето е станала суха, белеща се, акне. Причини и какво да правя

Ако кожата на лицето е загубила своята еластичност, стана суха и чувствителна, важно е да се обърне внимание на много аспекти от човешкия живот - хранене, физическа активност, работата на вътрешните системи и органи, редовността на използването на козметика, психосоматични разстройства. За да избегнете възможни усложнения, не можете да се справите без комплексно лечение на кожата.

Причини за сухота на кожата

Кожата на лицето е станала суха и пореста поради нарушение на хидробаланса в тялото, което води не само до външни провали под формата на грапавост и грапавост на кожата, но също така страдат сърдечно-съдовата, имунната, ендокринната и пикочо-половата система.

Външни причини

Синдромът на сухата кожа в дерматологията може да възникне на фона на следните фактори:

• недостатъчен прием на течности, особено в горещия сезон, с повишено физическо натоварване, когато е важно балансът на изхода / навлизането на течности в организма да бъде балансиран;
• сухота в стаята, чести посещения на солариум, бани, сауни без използване на защитни средства или неспазване на правилата за престой в помещения с индикатори с висока температура;
• използването на козметика, без да се вземат предвид възрастовите промени в кожата или нискокачествени продукти на съмнителни марки;
• прекомерно използване на скрабове, пилинг, алкохолни лосиони, катранен сапун, който агресивно засяга кожата и унищожава липидния филм.

Кожата на лицето може да стане суха, докато се разхождате във ветровито или мразовито време, както и при прекомерно слънчеви бани.

Вътрешни причини

Кожата на лицето е станала суха и чувствителна поради вътрешен дисбаланс:

• генетични характеристики, когато производството на себум и терморегулацията на влажността са нарушени (най-често обострянията възникват на фона на външни стимули - метеорологични условия, високи температури в помещението, алергични реакции);
• признак на атопичен дерматит, алергични реакции към дразнители;
• ендокринни патологии;
• диабет;
• продължителна употреба на контрацептиви, което води до липса на мастна секреция;
• псориазис;
• хормонални смущения;
• липса на балансирана диета;
• лоши навици;
• неконтролирана физическа активност върху тялото.

Синдромът на сухата кожа може да бъде причинен от свързани с възрастта промени, когато физиологичните промени засягат състоянието на кожата (първия ден след раждането на дете, пубертет, бременност, менопауза, старост). Кожата на лицето може да стане суха в резултат на генетични мутации на фона на свързани с възрастта промени, с проява на хормонални и имунни нарушения или да се превърне в придобито състояние на фона на липса на здравословен начин на живот, прекомерно влияние на вредните елементи на околната среда.

Сухи или дехидратирани

Ако кожата на лицето е изсъхнала и е загубила живия си блясък, важно е да се изключи наличието на признаци на дехидратация. Важно! Дехидратираната кожа изисква възстановяване на хидробаланса (вода), а сухата кожа изисква мазнини и вода. За лечението на първото разстройство са необходими средства като глицерин, хиалуронова киселина, а за второто - масла, керамиди като източници на улавящи и попълващи липидите компоненти. Дехидратацията може лесно да се елиминира чрез правилна грижа за кожата, нормализиране на външните източници (температура, влажност), балансирана диета и обилен прием на вода.

Сухата кожа е склонна към чувствителност, алергични обриви, увреждания, тъй като хидролипидната бариера е разрушена, влагата напуска тялото на клетъчно ниво. Сухата кожа има тънък рогов слой, особено при измръзване, когато съдовете се визуално проявяват, може да се появят спазми дори след краткотраен ефект на студа върху кожата. Могат да се появят и лющещи се лезии, които трудно се отстраняват с козметични продукти; ще е необходима среща с дерматолог.

Сухата кожа може да "сърби", бариерната функция допълнително се намалява, когато вирусите и бактериите проникнат в тялото чрез микропукнатини, причинявайки вътрешни възпалителни процеси.

Методи на лечение

Когато кожата на лицето е станала суха, пореста и чувствителна, важно е да се идентифицира причината за разстройството и след това да се използват различни овлажнители (козметични, лекарствени, народни) и други методи за коригиране на липидния метаболизъм.

Правила за грижа за сухата кожа:

• задължително премахване на козметика от лицето преди лягане, без механичен натиск върху кожата, направете процедурата с помощта на мляко или мицеларна вода, леко потапяйки „замърсените” зони с памучен тампон;
• изключване за използване на продукти за грижа, съдържащи ретинол (изсушава кожата), скрабове с абразивни частици, сапун за пране и други "изсушаващи" съединения;
• използвайте пречистена дестилирана вода или омекотена чешмяна вода, за да измиете лицето си;
• когато използвате козметика за суха кожа, наложително е да си направите почивка, за да активирате естествения баланс на липидния метаболизъм, но често срещана грешка е да отказвате продукти за грижа веднага след появата на видими резултати.

Превантивните методи за нормализиране на липидния метаболизъм включват здравословен 8-часов сън, пълноценно балансирано фракционно хранене, умерена физическа активност, регулиране на температурните показатели в помещението - овлажнители, климатици, укрепване на защитните сили на организма (комплекс от витамини и микроелементи), консумация на поне 1 , 5 литра чиста изворна вода.

Козметика

Линията козметика използва естествени масла, мляко, подхранващи кремове, формулировки с хиалуронова киселина, успокояващи тоници, гелове-мусове за измиване, тонери с киселини, мехлеми, балсами и др.

Когато се появят признаци на изсушаване на кожата, експертите препоръчват използването на терапевтичния крем Bepanten - средство за лечение и профилактика на ксероза. Продуктът съдържа провитамин В5, който активира образуването на нови клетки, спомага за възстановяването на защитната бариера на кожата и премахва сърбежа и зачервяванията. Нанесете на тънък слой, докато се абсорбира напълно. Обсъдете редовността и дозировката с Вашия лекар.

Традиционни методи

У дома можете да излекувате сухата кожа на лицето, визуално да стегнете овала, да запълните клетките на епидермиса с витамини и микроелементи. За да се избегнат странични ефекти, е задължително да се избират пресни, доказани продукти за съставите, като се вземе предвид възможната проява на алергични реакции. Редовност на употребата - 1-2 пъти седмично.

Внимание! За възстановяване на липидния метаболизъм се препоръчва въвеждането на мастни киселини (линолова, олеинова, линоленова), натурални масла (бадемово, маслиново, ленено семе, ший), основни екстракти (цитрусови плодове, иланг-иланг, лайка, жълт кантарион, лавандула, бергамот) в домашните маски.

Популярните домашни формулировки за суха кожа включват:

• масла с алое вера - вземете лист от растение, изплакнете го под течаща вода, отстранете гела отвътре, нанесете чисто върху лицето, докато се абсорбира напълно;
• бананова каша - смачкайте един банан с вилица, комбинирайте със сок от алое, добавете няколко капки етер от лавандула, нанесете върху почистена кожа за 20 минути, след което изплакнете;
• пулпа от авокадо - омесете половината зряло авокадо, добавете лъжица мед, след това нанесете пастата върху проблемните области на лицето, отстранете остатъците от маската след 20 минути;

  

• мед и мляко - комбинирайте тези компоненти в равни пропорции, загрейте на водна баня, охладете и нанесете върху лицето с дебел слой, изплакнете след 15 минути;
• кокосово масло - нанесете в чист вид върху сухи области на кожата и деколтето, отстранете след 30 минути;
• пилешки жълтък - смелете жълтъка с 2 ч.ч. мед, добавете 0,5 литра овесени ядки, нанесете върху лицето за 30 минути, след това изплакнете с хладка вода;
• утайка от кафе - утайка от прясно сварено кафе (1 супена лъжица), нанесете с нежни движения върху кожата на лицето, шията, деколтето, ръцете, след отстраняване на суровините, използвайте овлажнител;
• картофено пюре - комбинирайте 2 с.л. картофено пюре с лъжица сметана, добавете жълтъка и 10 капки рициново масло, киснете върху лицето за 20 минути;
• сок от краставица - изцедете сок от прясна краставица и изплакнете лицето си, също така е полезно да избършете проблемните зони със зеленчукова кожа;
• ягодова каша - смачкайте зрънцето и нанесете обилно върху лицето в чист вид, изплакнете след 10 минути, за да избегнете оцветяване на кожата;
• извара - натрошете изварата до пастообразно състояние и комбинирайте с 2 ч.л. скъпа, дръж маската на лицето до 15 минути;
• трохи от хляб - накиснете няколко парчета ръжен хляб в мляко, нанесете получената смес върху лицето, ръцете, деколтето, изплакнете след 20 минути;
• пчелен восък - разтопете малко парче восък на водна баня, добавете няколко капки етерично масло от иланг-иланг, добавете 2 капки кокосово масло, нанесете получената смес върху лицето преди лягане, без изплакване.

Преди да използвате естествения състав, нанесете малко количество от сместа върху лакътя и проверете състоянието на кожата. При липса на зачервяване продължете да използвате суровини. Дозирайте храни с високо съдържание на витамин С умерено, като избягвате зоната около очите.

Също така е полезно да се правят специални ароматни бани веднъж седмично:

• отвара от лайка и ленено семе - предварително запарете компонентите, добавете няколко капки етер от бергамот, след това добавете към водата, приготвена за процедурата;
• мед и мляко - загрейте 200 г мед, смесете с 0,5 литра мляко, добавете 2 с.л. бадемово масло, използвайте по същия начин.

След банята нанесете хидратиращ крем, гел или мехлем върху кожата, втрийте с нежни движения, докато се абсорбира напълно.

Храна

Диетата трябва да включва различни плодове, зеленчуци, плодове, билки, слънчогледови семки, ядки, морски дарове, царевица, ленено семе и маслинови масла. Здравословните мазнини, които могат да се попълнят чрез ядене на авокадо, орехи, мазни риби, ленени семена, ще помогнат за нормализиране на липидния метаболизъм, обогатяване на организма с аминокиселини и микроелементи. За закуска е полезно да изядете шепа плодове (замразени), 3 ореха, чаша кисело мляко с лъжица мед. За обяд - варено пилешко или телешко месо с филийка ръжен хляб, витаминна салата и компот от сушени плодове.

Преди лягане се препоръчва да изпиете чаша освежаваща витаминна напитка - в чаша вода парче лимон, няколко листа мента и шепа нарязан джинджифил. Препоръчително е да се сведе до минимум консумацията на газирани и алкохолни напитки, подправки, пикантни, пържени, солени, мазни храни. Важно е да осигурите на тялото чиста, филтрирана вода, най-малко 1,5 литра на ден.

Физически упражнения

Умерената физическа активност ще бъде в полза не само в нарушение на липидния метаболизъм в епидермиса, но и за оздравяването на целия организъм. Полезно е да правите сутрешни упражнения, лек джогинг, скачане на въже, плуване в басейна, йога, фитнес. Основното е да следите състоянието на сърдечно-съдовата система, да не преуморявате, да пиете достатъчно течност, на малки глътки по време на тренировка. Също така е необходимо да се даде възможност за отпускане на тялото, 1-2 пъти седмично да се правят успокояващи вани с капки етерично масло от лавандула или бергамот.

Подобни манипулации ще подобрят кръвообращението, ще отпуснат напрегнатите зони и ще активират метаболизма.

Психосоматична корекция

Кожните проблеми показват наличието на психосоматични разстройства. Нашето тяло е отражение на емоционалния фон и колко правилно човек е способен да изпитва емоции, толкова по-качествени са показателите за неговото здраве.

Причини за ксероза:

• потиснати оплаквания, които се съхраняват в тялото в продължение на много години и не могат да излязат поради срамежливостта, плахостта на пациента или в резултат на това скрити страхове, нежелание да върви напред и да се развива;
• несъответствие на намерението и действията на човек - когато думите са в противоречие с действията;
• бягство от реалността - страх от околния свят, неизпълнение, несъзнателен начин да се предпазиш от обществото;
• изкупление - потиснато чувство за вина за това, което сте направили, омраза към себе си „отвътре“.

И докато човек не разбере чувствата, „пленили“ същността му, няма да е възможно да се отърве от болестта. Препоръчва се всички негативни мисли и нагласи да се записват на лист хартия, да се създават нови положителни утвърждения и да се произнасят по няколко пъти всеки ден, докато в душата се появят лекота и хармония. Важно е да живеете всеки момент, да се наслаждавате на момента на живота „тук и сега“, да обичате и да приемате себе си с всички функции.

Възможни усложнения

Прекомерната сухота на кожата може да провокира развитието на ксероза, дерматологична аномалия, която води до образуването на микропукнатини, ерозивни области на фона на проникването на вируси и бактерии.Чувствителността на кожата се увеличава при контакт с различни видове дразнители - химикали, храни, билки и др. Болестите на щитовидната жлеза, псориазисът и атопичният дерматит могат да засилят признаците на ксероза. Ето защо, заедно с външните методи за лечение на суха кожа, е важно да се извърши цялостен преглед на тялото и да се елиминират тези със заболявания.

Внимание! Захарен диабет и суха кожа - тези аспекти на лошото здраве са пряко свързани.

Поради хипергликемия, ендоневралният кръвен поток намалява, съдовата и капилярна пропускливост е нарушена и кислородното напрежение намалява. Това състояние води до влошаване на кръвоснабдяването на нервните влакна, причинявайки изчерпване на епидермиса, десквамация на ороговелите клетки. Резултатът е стягане на кожата, сухота, зачервяване, сърбеж и намален тонус. Процесът на терморегулация също е нарушен. За да се избегне агресивното развитие на болестта, е важно да се потърси помощ от специализиран специалист. Показани за употреба са терапевтични комплекси с карбамид (карбамид), който помага за овлажняване на епидермиса на клетъчно ниво.

Сега знаете защо кожата на лицето е станала чувствителна и суха и че без подходяща грижа за проблемните зони можете не само да провокирате дерматологични обриви, но и да предизвикате фокално възпаление на увредените области. Методите за корекция трябва да включват както външни, така и вътрешни методи за оздравяване на кожата, а професионалната консултация с дерматолог ще ви позволи правилно да диагностицирате нарушението и да извършвате оздравителни процедури на етапи.

Видео за причините и сухотата на кожата

Причини и лечения за суха кожа: