Как да укрепите косата, да я направите по-плътна. Маски, народни средства, рецепти

За да изпробвате модерни прически, трябва да имате гъста и здрава коса. Как да направите косата си да изглежда обемна и красива, без да причинява щети, трябва да разберете по-подробно.

Как да направим косата по-плътна у дома. Правила за грижа за тънката коса

Можете да направите нишките по-дебели дори за една седмица.

На първия етап от грижата за косата си струва да се вземе решение за концепцията за плътност, която включва следните характеристики:

• сила на звука;
• помпозност;
• дебелина;
• количеството коса.

Желаният резултат може да бъде постигнат чрез увеличаване на всички горепосочени показатели. Тънката коса не е недостатък или естетически недостатък. Техният собственик обаче изпитва редица проблеми под формата на заплитане, счупване, инконтиненция на желания стил. Тънката коса се нуждае от спешна рехабилитация.

Ще бъде възможно да се постигнат резултати, ако следвате правилата, разработени от експерти:

Правила за безопасност при грижа за косата:

• сушенето със сешоар в режим на горещ въздух е забранено;
  
• в студено време трябва да се носи шапка за защита;
• в навечерието на полагане с термични устройства трябва да се използват термозащитни средства;
• преди да излезете на активно слънце, ще ви трябват SPF спрейове.

Правила за измиване на косата

За оформяне се препоръчва използването на специална маша с нисък температурен режим и защитно покритие - четкане. За да придадете обем на косата си, изсушете косата с наклонена надолу глава.

Всеки човек се обръща към измиването на косата си поне веднъж на 5-7 дни, повечето от тях извършват тази процедура много по-често. Желаният резултат от помпозност и плътност на косата може да бъде постигнат в по-голяма степен благодарение на толкова проста, позната процедура за грижа, превръщайки я в нов начин за съживяване и подобряване.

Как да удебелите косата си с обичайните правила за шампоане си струва да разгледате по-подробно:

• Шампоането трябва да се извършва, когато се замърси, не често (за да не се наруши функционирането на мастните жлези и да влоши здравето на косата) и не твърде рядко (скалпът не получава достатъчно кислород поради замърсяване, образуват се мастни тапи, външният вид става неестетичен).
• Използвайте течаща вода преди шампоане и я изплакнете. Благодарение на чешмяните филтри, които подобряват качеството на водата, косата остава възможно най-чиста.
  
• Необходимо е да изберете правилния температурен режим за измиване на косата. Топлата вода изплаква натрупванията и прави косата блестяща. Но след това изсушената коса се наелектризира. Мастните жлези стават толкова активни под въздействието на гореща вода, че косата се замърсява след 1-2 дни. Редовната леко топла вода не позволява на косата да изпитва стрес, мастните жлези работят в правилния режим, структурата на косата се удебелява.
• Изплакването в края на процедурата се препоръчва с отвара от билки: жълт кантарион и коприва за брюнетки, невен - за кафяви жени, аптечна лайка - за блондинки.
• Шампоанът трябва да бъде избран точно за типа коса.
• Правилният балсам за балсам е от голяма полза.

Горните характеристики са полезни за косата, но трябва да се използват и други лечения, за да се увеличи ефектът.

Хранене при проблеми с косата

Храненето е в основата на добре поддържана прическа със здрава коса. Трябва да се обърне внимание на продукти, съдържащи цинк, витамини от група С, биофланоиди.

А именно:

• благодарение на мазна риба (сьомга, камбала, скумрия), съдържаща омега-3, протеини, желязо, витамин В12, кожата става здрава, а прическата придобива красота и блясък;
• в случай на алергични реакции към рибни продукти или поради вегетарианство, в ежедневното меню трябва да се въведе малко количество ленено масло;
• ферментиралите млечни продукти съдържат протеинови вещества и калций, които спомагат за укрепването на структурата на косата (извара, сметана, кисело мляко);
  
• в пресните зеленчуци със зелени ензими (спанак, зеле, броколи) присъстват витамини А и С, поради което се произвежда защитен себум;
• яйцата съдържат толкова необходими за човешкия организъм протеини, витамини 12 и биотин;
• косопадът спира благодарение на ядки, съдържащи селен, цинк, линолова киселина;
• бялото месо от пилешко и пуешко се счита за източник на желязо и протеини;
• бобовите растения под формата на леща и боб помагат за укрепване на фоликулите;
• Пълнозърнести хлебни изделия и тестени изделия на твърда пшеница имат благоприятен ефект върху тялото и растежа на косата поради наличието на витамини, цинк и желязо;
• конопеното и зехтинът подобряват структурата на къдриците;
• плодове с голямо количество витамини от група С под формата на портокали, ябълки, киви, грейпфрут носят значителни ползи.

Масаж на главата за удебеляване на косата. Техника на изпълнение

Много козметици знаят как да направят косата дебела с масаж.В крайна сметка тази процедура стимулира фоликулите и насърчава притока на кръв към корените. Редовните масажи имат положителен ефект върху мускулите на главата и повишават тонуса.

Масажът на главата се препоръчва от трихолозите, за да:

• подобряване на тонуса на главата;
• стимулират кръвоснабдяването на фоликулите;
• бързо усвояват хранителни и лечебни вещества;
• предотвратяват кожни заболявания;
• постигнете блясък, външна красота и здраве на косата.

Има 2 основни технологии за масаж:

1. Лечебен изглед помага за премахване на мигрена, безсъние, сънливост, умора, нервни разстройства, болки във врата и тила.
2. Козметичен външен вид: помага за лечение на себорея, овлажнява кожата, укрепва структурата на фоликулите, насърчава бързия растеж на косата.

При извършване на някой от съществуващите видове масаж е необходимо да се използват масла от естествен произход, съдържащи витамини и хранителни компоненти.

Не е необходимо да правите масажи в следните случаи:

• нараняване на скалпа;
• в случай на гъбични заболявания;
• обрив на абсцеси;
• със симптоми на екзема;
• поради загуба на коса;
• повишената телесна температура влияе върху общото състояние;
• често преумора;
• възпалителни процеси на лимфните възли;
• хипертонично заболяване;
• заболявания на кръвоносните съдове.

За да извлечете максимума от леченията, е необходимо да ги извършите 2 часа преди измиване на косата си, това стимулира мастните жлези под кожата и кръвоснабдяването. Движенията трябва да се извършват енергично и плавно, за предпочитане по артериите и вените. Масажът ще стане по-ефективен, ако се прави с топли, топли ръце.

Техника на пръстите

Благодарение на курса на масажи, използващи тази техника, косата придобива блясък и красота. Трябва да извършвате масажа в удобно седнало положение. По време на процеса пръстите трябва да се държат на разстояние 15 мм помежду им. В същото време дланите са в отпуснато, леко сгънато положение.

За масаж трябва да направите следното:

• отрежете дългите нокти, така че да не увреждат кожата;
• използвайте етерично масло с полезни компоненти в състава;
• изпълнявайте движения в една посока, започвайки от слепоочията, задната част на главата, челото до короната;
• на първия етап кръговите движения на пръстите трябва да са бавни, след завършване - по-активни;
• процедурата завършва с леки кръгови движения;
• трябва да обърнете специално внимание на масажирането на задната част на врата.

Потрепване на косата

За да предизвикате прилив на кръв към скалпа, трябва да извършите масаж, използвайки тази техника.

За да направите това, трябва:

• направете няколко направления от целия обем на косата;
• издърпайте всяка част бавно няколко пъти, като я държите с три пръста;
• процедурата трябва да се извършва на всеки 2-3 дни, не по-често;
• на последния етап нанесете подхранваща маска за коса.

Втриване на скалпа

Как да удебелите косата си с метод на триене с кърпа, трябва да се разгледа по-подробно. За тази процедура е подходяща мека и пухкава кърпа за баня с добри триещи свойства. Не е нужно косата да се втрива прекалено силно и продължително, като се има предвид целта на процедурата - постепенна регенерация и запълване на капилярите с кръв в кожата.

Първата обновена коса се появява 3-4 месеца след началото на курса. Те създават впечатление за къса коса, след това слизат и се сравняват с останалите дълги къдрици.

По време на процеса на триене косата естествено пада. Тези, които не са готови да изпаднат, не могат да бъдат отстранени дори при интензивно триене. Процедурата трябва да продължи до първите признаци на сърбеж, изтръпване, болка. Оптималното време за едно втриване е 2 минути.

Домашни шампоани. Рецепти и инструкции за употреба

За да избегнете контакт с опасни за косата съставки, можете сами да си направите продукти за грижа за косата.

За мазна коса

За да се отървете от проявата на блясък поради прекомерна секреция на себум, е необходимо да се подготви продукт, базиран на:

• 0,1 кг грах;
• 100-200 ml вода със стайна температура.

Действия стъпка по стъпка:

1. Смелете зърната в кафемелачка.
2. Полученият прах се изсипва с вода и се оставя за една нощ.
3. На сутринта нанесете продукта по цялата дължина на косата по равномерен начин.
4. Задръжте в това положение 30 минути.
5. Изплакнете шампоана под течаща топла вода.

Почистването се извършва след първото използване на домашна маса, те придобиват гладкост отвън и отвътре.

Сух тип коса

Този продукт обикновено съдържа съставки, които не могат да изсушат скалпа и корените на косата.

За готвене ще ви трябва:

• 1 жълтък;
• 1 супена лъжица л. рициново или ленено масло;
• 5 капки лимонов сок.

Подготовка:

1. Свържете всички компоненти.
2. Нанесете хомогенна маса върху косата, разпределяйки се по цялата дължина.
3. Оставете да кисне 12-15 минути.
4. Измийте масата под течаща вода.

За да получите пяна и улесните разпределението, добавете малко PH-неутрален бистър шампоан към продукта. Тези процедури помагат за постигане на желания резултат, косата ще бъде здрава и лесна за оформяне.

Дълбоко почистване на скалпа

Ключът към силната и копринена коса е здравият скалп. Според трихолозите тя се нуждае от пилинг, подобно на други части на тялото. В края на краищата по кожата се образуват себум и ороговели клетки, поради което се образуват мастните тапи, натрупват се мръсотии, елементи на грижа и стилизиращи продукти.

Всички те допринасят за запушване на порите, причинявайки пърхот, накъсване на косата, забавяне на растежа на косата и влошаване на цялостното състояние на косата. На всеки 4-5 месеца трябва да правите киселинен пилинг в козметичните салони и да използвате специални продукти за дълбоко почистване на кожата.

Такива процедури ще помогнат:

• премахнете натрупаната мръсотия;
• подобряване на микроциркулацията;
• активират клетъчния метаболизъм;
• подобряване на растежа на косата.

Благодарение на редовните процедури за пилинг скалпът има нормален тонус и навременна регенерация, фоликулите получават правилно хранене и регулирането на себума се нормализира.

Рецепти и правила за използване на домашни маски

Как да направите косата си дебела у дома, ще намерите съвети за правене на маски:

• На основата на масло от морски зърнастец, маската е подходяща за възстановяване и укрепване на косата. За да получите желания резултат, трябва малко да загреете маслото от морски зърнастец в микровълновата фурна, да го нанесете върху косата си, след което да го увиете с фолио и кърпа. След 2 часа измийте маската и измийте косата с помощта на шампоан.
• Лечебно средство с лимоново масло. Маската е чудесна за боядисана коса. За готвене трябва да комбинирате лимонов сок (2 ч.л.) с рициново и репейно масло (по 1 ч.л.). След това загрейте и добавете малко лимонов сок. Нанесете сместа топла върху нишките, увийте с кърпа. Изплакнете с топла течаща вода и измийте с шампоан.
• За да наситите косата с хранителни вещества и да укрепите космения фоликул, предотвратявайки косопада, използвайте 1 ч.л. Смесете добре всички елементи и смажете главата с получената маса. Дръжте го в това състояние 60 минути, увито в найлоново фолио и кърпа. След това измийте всичко с шампоан.

Преглед и цени на козметика за удебеляване на косата

У дома можете да използвате козметика от обичайния магазин за по-дебели къдрици.

Косата се подхранва добре благодарение на продукти:

• подхранваща и възстановяваща маска за сух тип коса, в случай на повреда - шампоани и балсами с марка Dercos (средно 2000 рубли за единица);
• шампоан и маска Elseve Complete Recovery (500 рубли);

  

• семейство Vishshi Derkos с актуализирана формула (700 рубли);
• дълбоко почистващ шампоан-скраб Dercos Micro Peel Скраб против пърхот (900 рубли).

Аптечни продукти за плътност на косата

Най-добрите продукти за възстановяване на косата, които можете да закупите в аптека, включват следното:

• "Шампоан с катран" на основата на брезов катран и екстракт от корен от репей. Цена 80-120 рубли.
• Витаминен комплекс "Дерма" с протеини и витамини, възстановява функционалността на фоликулите. Цената е 650-700 рубли.
• Низорал насърчава активирането на космените фоликули и мастните жлези. Инструментът се продава на цена от 725 рубли.

Също така на рафтовете на аптеките можете да си купите рициново, бадемово и ленено масло, наситено с витамини и аминокиселини. Благодарение на различни аптечни и домашни комплекси, можете да направите косата си здрава и копринена. Тяхната плътност също ще бъде забележима с течение на времето. Трябва да имате търпение и да спазвате основните правила за грижа за косата.

Дизайн на статията:Лозински Олег

Видео за това как да удебелите косата

Начини за удебеляване на косата: