Как да се отървете ефективно от миризмата на краката. Най-добрите лекарства в аптеките, причини и лечения за изпотяване

Лошата миризма на краката и изпотените крака могат да доведат до несигурност и неудобство. Не е трудно да се отървете от този проблем, ако знаете ефективни начини и средства.

Причини за неприятна миризма на краката

Прекомерното изпотяване на краката и неприятната им миризма често са свързани с пренебрегване на личната хигиена. Това обаче далеч не е единственият фактор, причиняващ неприятни последици.

Потта сама по себе си не издава миризма, тъй като е предимно вода. Всичко е свързано с бактерии, които живеят върху кожата, или токсични вещества, от които тялото се опитва да се отърве чрез изпотяване.

Причините за неприятната миризма на краката са разделени на 3 вида:

• естествен;
• патологични;
• гъбични.

Естествени причини

Безотговорното отношение към собственото тяло е един от най-честите източници на проблема:

• Лошите практики за лична хигиена водят до увеличаване на популацията от бактерии, които обитават повърхността на кожата. Щом броят им достигне критично ниво, краката започват да излъчват зловонна миризма.
• Лошото качество, непроветряваните обувки също могат да причинят прекомерно изпотяване и миризливи миризми. Изкуствените материали блокират притока на въздух към краката, поради което течността се задържа в затвореното пространство.
• Синтетичните чорапи, чорапи, чорапогащи влошават ситуацията. Също така работата на системата за терморегулация на тялото се нарушава от постоянен стрес и небалансирано хранене.

Патологични причини

Има животозастрашаващи заболявания, които причиняват неизправности в системата за терморегулация и появата на зловонна миризма:

• Инфекции. В борбата с огнищата на инфекция тялото задейства възпалителни процеси. По този начин тялото се бори с микроорганизмите, опасни за хората. Това явление е придружено от повишаване на температурата и увеличаване на обема на отделяната пот.
• Нарушения или промени във функционирането на ендокринната система... Периодът на пубертета и менопаузата се характеризират с повишено изпотяване. Също така, това се наблюдава при захарен диабет, тумори на надбъбречната или хипофизната жлеза, гуша.
• Патология на сърдечно-съдовата система. Увеличаването на обема на потта понякога е показателно за сърдечни и съдови заболявания. В такива случаи се наблюдават горещи вълни, особено през нощта.
• Болести на пикочно-половата система. Патологичните процеси в бъбреците например засягат отделянето на токсични вещества заедно с урината (урината). Тялото в такива случаи се опитва да се отърве от цялото излишно чрез пот.

Чрез миризмата на пот можете да направите първите заключения относно възможно заболяване или засегнат орган:

Гъбични заболявания на краката

Една от причините за неприятната миризма може да бъде появата на гъбички по краката. Инфекцията често се случва в обществени басейни, общи душове, например във фитнес зала, във вани. Гъбичките се локализират върху кожата между пръстите, както от вътрешната, така и от външната страна на стъпалото. Реакцията на тялото не закъснява.

Пациентът е изправен пред:

• сърбеж;
• зачервяване;
• неприятна миризма;
• пилинг;

В пренебрегвания си вид гъбичките водят до образуването на пустули. Той е в състояние да се разпространи в близките области на кожата и скоро стига до ноктите. В случай на бездействие, нокътните плочи се повреждат и последващото им унищожаване.

Как да се отървем от миризмата на краката: основни методи

Как да се отървете от миризмата на краката, може да бъде предложена не само от лекар, но и от проверени от времето народни рецепти.

Има няколко основни метода за справяне с този деликатен проблем:

• дезодоранти;
• лосиони;
• кремове;
• мехлеми;
• спрейове;
• фармацевтични препарати;
• народни средства;
• подмяна на гардеробни предмети от синтетични материали.

Дезодоранти

Дезодорантите за крака не са безвредните кутии, които заливат рафтовете на магазините. Това е много по-ефективно средство не само за премахване на самата миризма, но и за блокиране на работата на потните жлези.

Намесата в естествените процеси на тялото не може да премине без последствия. Ежедневната употреба на дезодоранти води до влошаване на качеството на кожата, затова ги използвайте изключително внимателно. От друга страна, този инструмент е изключително ефективен в борбата не само с миризмата.

То също:

• има противовъзпалителен ефект;
• предпазва кожата от вредни бактерии и гъбички;
• предотвратява дразненето.

Преди да купите, по-добре е да прочетете отзивите, да оцените състоянието на опаковката, да проверите етикета. Преди да започнете редовната употреба, трябва да оцените ефекта на определен разтвор върху кожата, тъй като тялото може да има алергична реакция.

Препоръчително е инструментът да се прилага не само върху кожата, но и върху вътрешната повърхност на обувката, за да се изключи многократното проникване на бактерии по краката.

Дезодорантите са разделени на три вида, в зависимост от начина им на работа:

• Маскиране... Този тип продукти трябва да се използват, ако се наблюдава само отблъскваща миризма, без прекомерно изпотяване. Ще трябва да решим между стандартни и ароматизирани решения. Първите се отърват само от неприятната миризма, а вторите също придават на краката известен аромат.
• Блокиране. Дезодорантите от този тип трябва да се използват само след консултация с лекар, защото те могат значително да влошат състоянието на кожата. Освен това те имат специфична миризма.
• Комплекс. Това решение се бори с микроорганизмите и стяга порите.

Според многобройни прегледи и препоръки на лекарите, специално внимание трябва да се обърне на:

• дезодорант Деоконтрол;
• авон крак работи;
• сухо сухо.

Лосиони

Лосионите имат както дезодориращ, така и дезинфекционен ефект. Това е отлично средство за профилактика на гъбични заболявания. Лосионите са много по-евтини от повечето дезодоранти, но отнемат повече време за нормализиране на терморегулацията и убиване на бактериите.

Можете да забележите първите промени след 5-7 дни редовна употреба.

Как да използвам:

• Изплакнете обилно краката си, преди да използвате продукта.
• След това трябва да навлажните памучен тампон с лосион и да смажете проблемните зони. Особено внимание трябва да се обърне на зоната между пръстите.
• Процедурата се препоръчва след събуждане, преди лягане и отделно след посещение на места с повишен риск от гъбична инфекция: сауни, обществени душове и басейни.

На дерматологичния пазар няма толкова много лосиони. Лекарството "5 дни" от Galeno Farm с право е лидер в тази област. Това е ефективно и евтино решение, което не изисква рецепта и се предлага в повечето аптеки.

Кремове за крака

Кремовете са подходящи както в борбата с гъбичките, така и в грижата за кожата на краката, тъй като имат антисептичен ефект, омекотяват кожата и помагат да се отървете от нейния ороговел излишък.

Според отзивите на клиентите неприятната миризма ефективно се елиминира:

• Клотримазол. Този крем с едноименното активно вещество се бори срещу различни видове гъбички. Той може да повлияе отрицателно на качеството на кожата, причинявайки сърбеж, парене, образуване на мехури и подпухналост. Това се случва при индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството. Употребата му трябва да се изхвърли в случай на бременност. Също така е противопоказан при деца. Кремът се нанася върху проблемни участъци от кожата с тънък слой. Терапията продължава 2-4 седмици.
• Зелена аптека. Този инструмент се използва активно за предотвратяване на гъбични инфекции. Действа дезодориращо, има положителен ефект върху качеството на кожата, омекотява я и повишава нейната еластичност. Не се препоръчва да се използва при напреднали случаи, тъй като не се бори ефективно с огнищата на разпространение на гъбичките. Кремът се нанася върху краката на всеки няколко дни.

• Крем за крака "5 дни". Препаратът „5 дни“ дезодорира и изсушава кожата, но не е подходящ за хора, страдащи от повишени нива на изпотяване, тъй като не е антиперспирант. Лечението продължава 5 дни. Производителят препоръчва нанасянето на крема преди лягане.

Спрейове в аптеките

Чуждестранните производители знаят как точно да се отърват от миризмата на краката, защото именно вносни продукти доминират на пазара на спрейове. Използването им е удоволствие. Не е необходимо да втривате нещо в продължение на няколко минути или да приготвяте специални вани. Достатъчно е да пръскате краката си ежедневно след душ.

Не обувайте обувки или чорапи веднага след използване на спрея. По-добре оставете продукта да попие в кожата.

Трите най-популярни решения на пазара:

• Оживяващо краче Oriflame. Oriflame не се нуждае от представяне и качеството на продуктите му е неоспоримо. Техният дезодорантен спрей освежава краката и ги предпазва от микроорганизми. Той обаче няма подчертан аромат. Те трябва да обработват не само краката, но и обувките, тъй като истинската причина за зловонната миризма често се крие в нея.

• Scholl прясна стъпка... Този спрей активно се бори с миризмата и намалява потта. На фона на конкурентите той се откроява със способността си да се използва от хора, страдащи от захарен диабет и нарушения в работата на сърдечно-съдовата система.
• Avon Foot Works. Продукт в красива, компактна опаковка, който винаги можете да вземете със себе си на път. В продажба има 2 вида този спрей: вар и цитрусови плодове с мента. Той предпазва краката от неприятни миризми и им придава лек, ненатрапчив аромат. Avon Foot Works е спасение в горещия летен ден, защото ментата в състава освежава краката.

Мехлеми

Как да се отървете от миризмата на краката понякога може да бъде предложено от телевизионна реклама, в която редовно се показват някои наистина ефективни лекарства. Мехлемите, макар и по-скъпи от лосионите, се справят с гъбичките, дори ако вече са се разпространили по повърхността на кожата.

Следното се счита за оптимално по отношение на цена и качество:

• Ламизил. Това лекарство влияе активно на гъбичките чрез основното активно вещество - тербинафин. Lamisil се характеризира с почти пълна липса на странични ефекти. Единственият проблем може да бъде, че индивидуалната непоносимост към определени компоненти. Продуктът се нанася върху чиста и суха кожа.Продължителността на терапията зависи от вида на гъбичките и може да продължи до две седмици.

• Салицилов мехлем. Евтино, но ефективно средство за лечение на инфекциозни кожни лезии. Трябва да се прилага върху заразената кожа 2-3 пъти на ден. Употребата трябва да бъде ограничена, ако човек страда от бъбречно заболяване.
• Екзодерил. Този мехлем е подходящ за тези, които са изправени пред гъбичен източник на зловонна миризма. На клетъчно ниво той разрушава структурата на гъбичките, облекчава сърбежа и дразненето. Това се дължи на присъствието в състава на нафтифин, популярно противогъбично средство. Терапията включва ежедневно втриване на лекарството в проблемни зони в продължение на две седмици. В най-напредналите случаи лечението продължава до шест месеца.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Лазерна епилация на лицето и тялото - как се извършва, ефективност, преди и след снимки, противопоказания.

Топ най-добрите фармацевтични продукти

Повечето аптеки продават фармацевтични лекарства, които по нищо не отстъпват по ефективност на специализирани лекарства:

• Тестени изделия на Теймуров;
• етерични масла;
• формидрон;
• лосион за бензоил пероксид, гел;
• изгорен стипца;
• борна киселина;

Паста Теймуров

Пастата на Теймуров помага да се отървете от миризмата на краката. Както борната, така и салициловата киселина във формулата й убиват повечето бактерии, които отделят неприятна миризма, облекчават възпалението и премахват излишния рогов слой. Поради наличието на оловен ацетат, цинков оксид, кожата изсъхва, което предотвратява задържането на течности, а ментолът разширява кръвоносните съдове, охлажда краката.

Как да кандидатствам:

• Лекарството се прилага върху измита, предварително подсушена кожа. Трябва да се втрива няколко минути.
• Необходимо е да се прилага лекарството върху вътрешната страна на крака, областта между пръстите и върху отделни огнища на повишено изпотяване.
• Процедурата трябва да се повтаря всеки ден преди лягане в продължение на 4 дни.

Как да се отървете от миризмата на краката с помощта на пастата на Teymurov:

Лавандулово масло

Лавандуловото масло има дезинфекциращо, тонизиращо действие, поради което е подходящо за употреба след дълъг уморителен работен ден като релаксант. Освен това подрежда краката, помага за отпускане и насърчава бързото заздравяване на мазоли, леки ожулвания и порязвания.

Още по-ефективен начин за борба с неприятната миризма ще бъдат ваните с добавяне на няколко вида етерични масла:

• За да направите това, е необходимо да изтеглите вода в басейна, чиято температура съответства на телесната температура, така че течността напълно да залива краката.
• Освен това към него трябва да се добавят 4 капачки. лавандулово масло и 3 капки. масла от лайка и мента.
• Достатъчно е да държите краката си във ваната за около 15 минути.
• Процедурата трябва да се повтаря всеки ден в продължение на една седмица.

Формидрон

Формалдехидът в състава унищожава протеиновите молекули, с които се хранят бактериите, което предотвратява разпространението на микроорганизми. Той също така предотвратява повишено изпотяване, като блокира каналите на потните жлези.

Той има повишена токсичност, поради което е противопоказан:

• кърмачки;
• деца;
• бременни жени.

С повишено внимание, употребата на формидрон трябва да се има предвид при бъбречни заболявания, тъй като в организма могат да се задържат вредни вещества.

Как да кандидатствам:

• Преди да използвате мехлема, изплакнете обилно краката си в топла вода.
• След като изсъхнат, нанесете мехлема и изчакайте около половин час.
• След това останалите средства се отстраняват от краката.
• Разрешено е да се използва formidron не повече от веднъж на ден.

Лосион за бензоил пероксид, гел

Препаратите с бензоил пероксид са популярни под името Baziron AS. Това лекарство се използва активно за акне, но поради своите антисептични свойства ще бъде полезно и за потискане на неприятната миризма на краката. Продуктът трябва да се прилага върху проблемни участъци от кожата всяка сутрин.

Продължителността на терапията не трябва да трае повече от 3 месеца поради проявата на странични ефекти под формата на сърбеж, парене и зачервяване.

Изгорен стипца

Стипцата е универсален антибактериален агент. Включва минералните соли на калия и алуминия. Естествената му природа гарантира пълната липса на каквито и да било странични ефекти, поради което и възрастни, и деца могат да го използват свободно. Стипцата не само има антисептичен ефект, но и абсорбира излишната влага.

Как да кандидатствам:

• Можете да използвате стипца като прах за обувки и чорапи.
• Те също трябва да се прилагат върху краката след измиване, като се обръща особено внимание на зоната между пръстите.
• Вани с добавка на две супени лъжици от този продукт не само ще предпазят краката от неприятни микроорганизми, но и ще отпуснат.

Борна киселина

Борната киселина е популярен антисептик. Преди това се използва като алтернатива на йод или водороден прекис. Той обаче е подходящ и за намаляване на нивата на изпотяване и премахване на неприятната миризма на краката.

Борната киселина нарушава хранителната среда на бактериите, поради което те няма какво да ядат. В резултат на това те умират и заедно с тях зловонната миризма изчезва. Освен това има стягащ ефект, поради което каналите на потните жлези са стеснени.

В аптеката трябва да закупите алкохолен разтвор, а не прах. Борната киселина се нанася върху чисти и сухи крака през памучен тампон, потопен в нея. Процедурата трябва да се повтаря всеки ден в продължение на една седмица.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Сутрешни упражнения за тези над 40, 50. Гимнастически упражнения за отслабване, видео уроци.

Традиционни методи

Как да се отървете от миризмата на краката, ще ви кажа рецепти за алтернативна медицина.

Те активно използват публично достъпни компоненти, които могат да бъдат намерени дори във вашата собствена кухня:

• билки;
• магнезий и морска сол;
• Черен чай;
• ленено семе;
• Дъбова кора;
• годна за консумация сол;
• оцет;
• Газирани напитки;
• картофено нишесте;
• захар.

Билки

Билкови вани и лосиони се използват от незапомнени времена, защото са се доказали като ефективен метод за отпускане и борба с неприятната миризма на краката.

Могат да се използват следните билки:

• Мъдрец. Половин чаша сух градински чай трябва да се излее с 1 литър вряща вода. Течността трябва да се влива в продължение на 15 минути, след което ще трябва да се филтрира. Краката са напълно пълни с инфузия. Ще трябва да бъдете в това положение през следващите 20 минути. Процедурата се повтаря всеки ден до пълно възстановяване.
• Лайка... За да приготвите лосион от лайка, ще трябва да излеете три супени лъжици цветя с 1 литър вода. Получената течност се покрива с капак и се влива около час. След това добавете към него 1 супена лъжица сода бикарбонат. Сместа трябва да бъде добре разбъркана. Полученият лосион се прилага върху кожата на краката сутрин и вечер през следващата седмица.
• Последователността. Последователността трябва да се излее с вряща вода, така че течността едва да покрива тревата. Сместа се вари на слаб огън около половин час, след което се влива още час. Бульонът в малки количества се добавя към водата за вземане на вани.
• Лавандула и бял равнец. Билките се вливат във вряща вода за 45 минути. Полученият продукт се смесва в малки количества с топла вода. Краката се потапят в получената течност. Можете да засилите положителния ефект на билките, като добавите морска сол.

Магнезия и морска сол

Морската сол и магнезият (Epsom сол) са антибактериални. Също така баните на тяхна основа действат като естествен антиперспирант.

За да приготвите такова лекарство:

• необходимо е да добавите половин чаша морска сол или соли Epsom към 2 литра вода.
• Оставете сместа да заври, след което спуснете краката си в нея.
• Следващите 15 минути. трябва да държите краката си в получения бульон.Баните могат да се правят ежедневно следобед или вечер.

Черен чай

Черният чай се използва както като лосион, така и като основа за вани. В първия случай трябва да нанасяте малко количество чай върху кожата на краката всяка сутрин с помощта на памучни тампони. Във втория се приготвя листен чай в съотношение 100 г чай към 1 литър вода. Краката се потапят в неразреден бульон. Процедурата отнема 15 минути. Можете да го повтаряте на всеки няколко дни.

Ленено семе

В борбата срещу повишеното изпотяване и гъбичните заболявания лененото семе е отлично.

Трябва да се използва като основа за лечебни бани:

• Залейте 50 г семена с 1 литър вода.
• Течността трябва да заври на слаб огън и след това веднага да се отстрани от печката.
• Бульонът се добавя към топла вода в съотношение 5 към 1.
• Краката се потапят във вода за четвърт час всяка вечер в продължение на една седмица.

Дъбова кора

Поради високата концентрация на танин, дъбовата кора, когато се използва правилно, може да има антибактериален ефект. Най-добрият метод в този случай ще бъде специална вана на базата на бульон.

За това:

• поставете дъбова кора в тенджера, напълнете я напълно с вода и оставете да ври 30 минути.
• След това течността трябва да се влива около час. Краката трябва да се поставят в отварата за половин час на всеки 3 дни.

Солени бани

За неутрализиране на прекомерното изпотяване се препоръчва да се правят солени бани:

• Добавете готварска сол към вряща вода в съотношение половин чаша сол към 100 мл вода. След това водата трябва да се разбърква бавно, докато солта се разтвори напълно.
• След като течността е готова, трябва да потопите краката си в нея за не повече от 15 минути.
• Процедурата трябва да се повтаря на всеки 4 дни.

Оцет

Антисептичната вана на основата на оцет е ефективно средство срещу патогенни микроорганизми:

• Достатъчно е да смесите 1 чаша оцет в 1,5 литра вода.
• Компонентите се смесват старателно, след което краката се потапят в течността. Процедурата ще отнеме 20 минути.
• Можете да го повторите не повече от 3 дни подред. Тогава си заслужава почивка.

Газирани напитки

Ваните със сода за хляб също имат положителен ефект върху изпотяването на краката:

• За да приготвите продукта, трябва да разтворите 1 супена лъжица. сода на литър вода.
• Краката са потопени в горещата течност. Процедурата отнема около 10 минути.
• Трябва да се повтаря всеки ден в продължение на една седмица.

Крем от картофено нишесте

Приготвянето на домашен крем няма да отнеме много време, но резултатът ще надмине всички очаквания:

• Ще ви трябва чаена лъжичка картофено нишесте, зехтин и сода за хляб.
• Компонентите трябва внимателно да се преместват, докато се постигне хомогенна маса.
• Сместа се нанася върху краката всяка вечер преди лягане за една седмица.

Захар

Ваните със захар и мляко се отърват от неприятните миризми, отпуснете се след уморителен ден. Те също така премахват мъртвите частици на кожата благодарение на захарните гранули.

Приготвяне и употреба:

• Смесете вода и мляко в съотношение 2: 7, след което добавете една част захар.
• Получената смес се разбърква, като се поддържа на слаб огън. Не си струва да го кипнете. Течността трябва да е топла, но не гореща.
• Краката се спускат във ваната за 20 минути. На дъното трябва да има захарни гранули, които не са имали време да се разтворят.
• Процедурата може да се повтаря ежедневно. Той няма странични ефекти или противопоказания.

Други рецепти за мъже и жени

1. Бани на основата на шипка помощ за окончателно преодоляване на проблема след няколко седмици. Залейте шипките с вода и ги варете 10 минути. След това сместа трябва да се остави да се запари. След половин час течността се филтрира и се смесва с топла вода. Ваните се правят в продължение на 20 минути. 3 пъти седмично.
2. Тави за естествено смляно кафе - удоволствието е доста скъпо, но цената напълно съответства на извършеното действие.Краката първо трябва да се излеят с топла вода, след което към него бавно се добавя много силно горещо кафе. Получената смес трябва напълно да покрива краката. Необходимо е да държите краката си в течността, докато се охлади напълно.
3. Бери вани също са доста ефективни. Използването им обаче е от значение само през летния сезон, тъй като замразените продукти не са полезни. Ягодите се заливат с литър вряща вода и се влива в продължение на следващия час. След това течността се филтрира, към нея се добавя топла вода.

Масаж на краката за лечение на прекомерно изпотяване

Има няколко вида масаж, които могат да помогнат за облекчаване на изпотяването. На първо място, масажът с етерични масла или оцет има антибактериален ефект.

За целта нанесете подходящата течност върху дланта на ръката си. След това, като започнете с пръстите, изпънете горната част на стъпалото с плъзгащи движения. Същата последователност от действия трябва да се повтори с вътрешната му страна.

Можете също така да прибегнете до акупресура, чийто ефект се дължи на натиск върху биоактивните точки. Преди да пристъпите директно към масажа, ще трябва да научите точното им местоположение.

Трябва да се стимулират следните точки:

• площ точно на 1 см над пъпа;
• зоната на предмишницата вдясно от сухожилията на 5 см над основата на дланта;
• точка между костите на палеца и показалеца на лявата ръка;

Процедурите трябва да се повтарят всеки ден до пълно възстановяване. След това, като превантивна мярка, ще трябва да провеждате сесии няколко пъти седмично.

Правила за хигиена

Краката трябва да се мият ежедневно, независимо от миризмата. Ако има повишено изпотяване, тогава ще трябва да вземете душ поне 2 пъти на ден. Почистете старателно зоната между пръстите със сапун, тъй като често има място за размножаване на бактерии. След измиване на краката е препоръчително да се лекува със салицилов мехлем или лосион.

Също така е наложително да се следи състоянието на обувките. След продължително носене те трябва да бъдат изсушени и проветрени. Ако има неприятна миризма, тя трябва да се измие. Обувките трябва да бъдат третирани с антибактериални средства: спрейове, дезодоранти.

Неприятната миризма на краката е чисто козметичен проблем, от който е лесно да се отървете. Не трябва да отлагате решението му, тъй като пренебрегваните заболявания са по-трудни за лечение. Би било много по-добре да не довеждате краката до точката, в която бактериите започват да се натрупват на повърхността им.

Дизайн на артикули: Светлана Овсяникова

Видео по темата: как да се отървете от миризмата на краката

Как да се отървем от неприятната миризма на краката. Популярно издание на шоуто: