Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết. Quy trình giảm cân, phần cứng, massage tại nhà này là gì. Ảnh, video

Massage tiêu bạch huyết - đó là gì, liệu trình ra sao và hiệu quả ra sao, tôi biết những người đã thử cho mình một phương pháp thẩm mỹ hiện đại để loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể. Các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp đánh giá nó đủ cao như một phương tiện để giảm cân, loại bỏ phù nề và trẻ hóa làn da.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết - là gì?

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết là một kỹ thuật xoa bóp đặc biệt, kết hợp tác động lên cả các hạch bạch huyết lớn và bộ thu, và các mao mạch nhỏ. Nó được sử dụng để điều trị phù nề, ngăn ngừa lão hóa da và sự phát triển của các nếp nhăn.

Xuất hiện vào giữa thế kỷ 20, massage dẫn lưu bạch huyết ngay lập tức nhận được sự tôn trọng và trở nên phổ biến trong các thủ thuật thẩm mỹ nhằm mục đích trẻ hóa cơ thể con người và loại bỏ trọng lượng dư thừa.

Phương pháp giúp tránh nhiễm độc nội tạng bằng cách tác động sâu vào toàn bộ hệ thống bạch huyết.

Khi hiệu suất của nó giảm dần theo thời gian, các sản phẩm phân hủy không được đào thải đúng cách và dần dần bắt đầu tích tụ. Kỹ thuật này giúp tăng tốc độ dòng chảy của bạch huyết, do đó loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể và làm giàu oxy và chất dinh dưỡng.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết. Ảnh trước và sau

Lợi ích của massage dẫn lưu bạch huyết là gì

Quy trình này là một trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại nhiều căn bệnh về thẩm mỹ. Vào giữa thế kỷ 20, việc sử dụng nó chỉ giới hạn trong việc loại bỏ phù nề sau phẫu thuật.

Tuy nhiên, sau đó, các chuyên gia đã phát hiện ra lợi ích của tác dụng của nó trong các lĩnh vực thẩm mỹ khác.

Kỹ thuật đối phó hoàn hảo với các hiện tượng như vậy:

• loại bỏ chất béo trong cơ thể;
• cải thiện tái tạo biểu mô;
• tăng khả năng miễn dịch nói chung;
• chỉnh sửa đường nét cơ thể;
• làm chậm quá trình lão hóa;
• loại bỏ cellulite;
• giảm chất lỏng gian bào;
• điều trị da chùng nhão.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Tẩy lông bằng laser trên mặt và cơ thể - nó được thực hiện như thế nào, hiệu quả, trước và sau khi ảnh, chống chỉ định.

Hướng dẫn sử dụng

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết sẽ rất hữu ích cho những ai bị:

• hệ thống miễn dịch suy yếu;
• dòng bạch huyết suy yếu với cellulite;
• giãn tĩnh mạch chi;
• rối loạn trạng thái tâm lý - cảm xúc;
• vi phạm độ đàn hồi và độ săn chắc của da;
• vết bầm tím và túi dưới mắt;
• Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết cũng sẽ được khuyến khích trong trường hợp cơ thể thừa mỡ, vì nó là một phương tiện tuyệt vời để tạo hình cơ thể như sự kết hợp của chế độ ăn uống và tập thể dục.

Chống chỉ định

Các chuyên gia cho rằng, xoa bóp dẫn lưu bạch huyết không phải phù hợp với tất cả mọi người. Đây là một can thiệp nghiêm trọng vào cơ thể con người đến mức sự hiện diện của một số bệnh có thể gây hại đáng kể cho bệnh nhân.

Chống chỉ định là:

• bệnh của các hạch bạch huyết;
• bệnh truyền nhiễm;
• Bệnh tiểu đường;
• bệnh ngoài da;
• tăng tính dễ vỡ của mạch máu;
• các khối u ác tính.

Phụ nữ có thai và cho con bú được khuyến cáo không nên làm thủ thuật này.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết cho chứng giãn tĩnh mạch

Loại massage này rất thích hợp cho những người bị suy giãn tĩnh mạch, vì nó có tác dụng có lợi cho hệ tuần hoàn. Một bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm sẽ dễ dàng xác định kỹ thuật yêu cầu và tải trọng trong lần tư vấn đầu tiên.

Quy trình này sẽ cải thiện đáng kể lưu lượng máu ở khu vực bị ảnh hưởng, thư giãn các mô và cũng phục hồi các thành tĩnh mạch, làm cho chúng trở nên mạnh mẽ và đàn hồi hơn, do đó ngăn ngừa sự giãn nở tiếp theo.

Tuy nhiên, xoa bóp dẫn lưu bạch huyết chữa suy giãn tĩnh mạch sẽ chống chỉ định đối với những người bị:

• quá trình sinh mủ và viêm;
• huyết khối;
• ung thư;
• chảy máu của bất kỳ loại nào.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết có tác dụng gì?

Bạn có thể quên bọng mắt và da chảy xệ trên cơ thể bằng cách đăng ký một liệu pháp mát-xa dẫn lưu bạch huyết. Nhiều chuyên gia thẩm mỹ cho rằng phương pháp này giúp tạo đường nét cơ thể hấp dẫn, họ tích cực giới thiệu cho khách hàng của họ.

Các chuyên gia cho biết, sau khi thực hiện, bệnh nhân sẽ ngay lập tức cảm thấy nâng đỡ và thư giãn, thể tích cơ thể giảm rõ rệt do được loại bỏ phù nề. Các tế bào sẽ tái tạo với tốc độ nhanh hơn, mang lại cho biểu mô sự trẻ trung, mịn màng và săn chắc hơn.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết giảm béo

Các bác sĩ cho bệnh nhân biết xoa bóp dẫn lưu bạch huyết là gì và nó giúp ích như thế nào trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa. Thực tế là kỹ thuật này giúp tăng lưu lượng máu và tăng hàm lượng oxy trong tế bào, cơ thể được săn chắc rõ rệt sau buổi đầu tiên.

Có tác động trực tiếp đến bạch huyết, quy trình này làm cho nó ít đặc hơn bằng cách loại bỏ các sản phẩm phân hủy từ nó. Do đó, một lượng collagen vừa đủ đi vào các tế bào, giúp phân bổ đều các mô mỡ và tăng tốc độ trao đổi chất.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết chống cellulite

Kỹ thuật thoải mái. Thạc sĩ thực hiện các động tác từ dưới lên, làm dịu và thư giãn các cơ. Không có gì lạ khi khách hàng thậm chí ngủ gật trong suốt phiên làm việc.

Nhưng mặc dù nhẹ nhàng nhưng kỹ thuật này lại mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Da được làm giàu oxy đáng kể, do đó có được độ đàn hồi và mịn màng. Cơ thể trông săn chắc hơn, đường nét mượt mà và quyến rũ hơn.

Trong trường hợp không có chống chỉ định, xoa bóp dẫn lưu bạch huyết là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời giúp tránh sự xuất hiện của cellulite ở độ tuổi sớm hơn.

Các khu vực xoa bóp dẫn lưu bạch huyết

Mát xa là tốt vì nó sẽ có tác động đến nhiều bộ phận của cơ thể.

Massage mặt thoát bạch huyết

Nhiều phụ nữ nhận thấy sự mất đi các đường nét trên khuôn mặt theo tuổi tác.Kỹ thuật này giúp làm căng da rõ rệt, xóa mờ nếp nhăn ở khóe mắt và môi cũng như mang lại vẻ tươi trẻ và khỏe mạnh cho tầng sinh môn.

Do máu tĩnh mạch chảy ra ngoài nhiều hơn, màu da trở nên đồng đều và rạng rỡ hơn. Hiệu quả sẽ rõ rệt sau buổi đầu tiên.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết chữa phù nề dưới mắt, xoa bóp mi mắt

Lịch trình thành phố điên cuồng thường là nguyên nhân gây ra các vết thâm ở túi và dưới mắt. Cách massage này giúp làm giảm chất lỏng trong mạch bạch huyết, từ đó giúp khách hàng thoát khỏi tình trạng mí mắt sưng húp, cho khuôn mặt tươi tắn và tràn đầy sức sống hơn.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết ở chân, đùi

Nếu bạn dành quá nhiều thời gian cho đôi chân, bạn có thể bị sưng phù, gây khó khăn trong việc đi lại và không được thẩm mỹ. Massage dẫn lưu bạch huyết được thực hiện đúng cách cho phép bạn loại bỏ các sản phẩm cuối cùng của quá trình trao đổi chất khỏi cơ thể, do đó loại bỏ bọng mắt và khôi phục lại vẻ thanh lịch trước đây của bàn chân và hông.

Kỹ thuật này cũng là một phòng ngừa tuyệt vời của chứng giãn tĩnh mạch.

Massage cơ thể dẫn lưu bạch huyết

Sử dụng kỹ thuật này để massage cơ thể, các chuyên gia sẽ chỉnh sửa dáng người, loại bỏ mỡ thừa tích tụ và đạt được đường nét đẹp như ý muốn. Da sẽ căng lên rõ rệt và có vẻ ngoài hấp dẫn hơn. Nhiều bệnh nhân cho biết những cải thiện đáng chú ý không chỉ về cơ thể, mà còn về tình trạng chung của cơ thể.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết vùng bụng

Nhiều phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của một vùng bụng nhão theo tuổi tác, đặc biệt là sau khi sinh con.

Bằng cách đăng ký một liệu pháp mát-xa dẫn lưu bạch huyết, bạn có thể quên vĩnh viễn nó là gì - những vết rạn da khủng khiếp và làn da kém hấp dẫn. Nhờ sự oxy hóa của biểu mô, vùng bụng sẽ căng lên rõ rệt và trông sẽ giống như sau nhiều lần đến phòng tập thể dục.

Các loại xoa bóp dẫn lưu bạch huyết

Tất cả mọi người, đăng ký thủ tục, sẽ có thể nhận được kết quả tích cực, vì có nhiều loại kỹ thuật này. Một bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, cẩn thận lắng nghe khách hàng sẽ có thể lựa chọn kỹ thuật phù hợp nhất.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết phần cứng

Kỹ thuật xoa bóp phần cứng bao gồm việc sử dụng một thiết bị tác động lên da với một dòng điện siêu nhỏ.

Mạ kẽm

Tuyệt vời để loại bỏ cellulite và da chảy xệ, và cũng có thể được sử dụng cho mặt, nhưng với các phần đính kèm nhỏ hơn, vì kích thích xảy ra bằng cách sử dụng dòng điện rất thấp, cho phép bạn loại bỏ các chất thải và làm giàu chất dinh dưỡng cho tế bào, đẩy nhanh quá trình tái tạo của chúng.

Điện di

Biểu mô chịu ảnh hưởng của việc đưa các chất hoạt tính vào dưới da bằng cách sử dụng các điện cực. Kỹ thuật này bình thường hóa cân bằng nước, cải thiện tông màu và giúp loại bỏ sẹo. Những người quản lý để sử dụng thủ tục này lưu ý thời gian hiệu lực của nó.

Liệu pháp ép

Loại này liên quan đến việc sử dụng khí nén để tác động vào khu vực có vấn đề. Trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân được mặc một bộ quần áo đặc biệt để nâng cao tác dụng của thiết bị. Tuyệt vời để chống lại chất béo dư thừa.

Massage chân không

Những ai đã từng nhờ đến massage với các ngân hàng y tế sẽ thấy ngay sự tương đồng rất lớn. Các thùng rỗng áp suất thấp được đặt trên phần cơ thể mong muốn.

Điều này đảm bảo sự chuyển động tích cực của các hạch bạch huyết, do đó loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Một cách tuyệt vời để điều trị cellulite.

Dẫn lưu bạch huyết vi dòng

Với sự trợ giúp của dòng điện xung, một tác động được tạo ra trên các lớp trên của da, đặc biệt là trên các mao mạch.

Kỹ thuật này cho phép bạn loại bỏ túi dưới mắt, nếp nhăn và cải thiện đường nét khuôn mặt.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bằng tay

Điều rất quan trọng là phải tin tưởng một chuyên gia, bởi vì kết quả sẽ phụ thuộc vào chất lượng công việc của anh ta. Cảm nhận từng cơ, bác sĩ nên thực hiện các chuyển động theo hướng dòng chảy của bạch huyết. Kỹ thuật này giúp cải thiện quá trình trao đổi chất của dịch gian bào và đẩy nhanh quá trình đào thải chất độc.

Dẫn lưu bạch huyết Massage Nhật Bản

Nhà tạo mẫu Tanaka Yakuko đã nảy ra ý tưởng về một kỹ thuật như vậy, nâng cao kiến ​​thức do chính bà của cô ấy truyền cho. Năm 2007, một phụ nữ xuất bản cuốn sách mô tả chi tiết kỹ thuật này. Cách xoa bóp này được phân biệt bởi tác động sâu của nó lên da, cơ và thậm chí cả hộp sọ.

Không chỉ các đầu ngón tay được sử dụng, nhưng toàn bộ lòng bàn tay. Kỹ thuật của Nhật Bản được đặc biệt chú ý bởi tác dụng giải độc của nó, cho phép đạt được dòng chảy của bạch huyết từ cổ và mặt, do đó loại bỏ một lượng lớn độc tố.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết nào tốt hơn

Không thể đưa ra câu trả lời chắc chắn cho câu hỏi này, vì mỗi loài có những đặc điểm riêng biệt của sinh vật. Đến với phòng khám, bác sĩ sẽ thăm khám cho bệnh nhân và tìm ra mọi nguyên nhân khiến bệnh nhân lo lắng.

Sau thông tin nhận được, một chuyên gia sẽ đưa ra khuyến nghị của mình về kỹ thuật nào sẽ giúp đạt được hiệu quả cao nhất. Vì vậy, việc tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa trước khi tiến hành thủ thuật là rất quan trọng.

Quy trình xoa bóp dẫn lưu bạch huyết được thực hiện như thế nào trong thẩm mỹ viện - cách thực hiện (kỹ thuật)

Khi lựa chọn được kỹ thuật phù hợp, bác sĩ sẽ tự mình tiến hành quy trình thực hiện như sau:

1. Bệnh nhân cởi quần áo và ngồi trên giường xoa bóp.
2. Khu vực có vấn đề được làm sạch bằng gel đặc biệt, sau đó thoa kem hoặc dầu mát-xa lên vùng đó.
3. Khi sử dụng kỹ thuật phần cứng, da đầu tiên được làm ấm bằng tay.
4. Ngay khi chuẩn bị xong cơ thể bệnh nhân, bác sĩ chuyên khoa tiến hành massage chính mình, di chuyển chỉ theo hướng dòng chảy của bạch huyết.
5. Sau khi kết thúc quy trình, phần còn lại của chất mát-xa sẽ được loại bỏ khỏi da và thoa một lớp dưỡng ẩm lên da.

Thời gian của thủ thuật có thể thay đổi từ nửa giờ đến hai giờ, tùy thuộc vào diện tích vùng bị ảnh hưởng và độ sâu tiếp xúc.

Massage dẫn lưu bạch huyết giá bao nhiêu - giá cả, chi phí

Massage dẫn lưu bạch huyết là một công cụ khá hợp túi tiền trong số nhiều liệu trình tương tự để loại bỏ các chất béo tích tụ trên cơ thể. Giá có thể thay đổi tùy theo tiệm và thợ thủ công, nhưng trung bình là:

• Mát xa mặt - 1 - 2 nghìn rúp.
• Mát xa chân - 1,5-3 nghìn rúp.
• Mát-xa toàn thân - 2,5 - 4 nghìn rúp.
• Mát xa bụng - 1,5 - 3 nghìn rúp.

Cách tự xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bằng tay tại nhà

Không quá khó để thực hiện thủ tục này tại nhà, bạn chỉ cần tuân thủ một số quy tắc sau:

1. Hiệu quả của massage sẽ phụ thuộc trực tiếp vào số lượng thủ tục: càng nhiều thì hiệu quả càng nhanh.
2. Biểu mô phải được ngậm nước trong suốt phiên.
3. Da cần được làm ấm trước khi bắt đầu quy trình.
4. Các chuyển động chỉ nên được thực hiện theo chuyển động của dòng bạch huyết.

Massage mặt thoát bạch huyết tại nhà

1. 

   Trước khi bắt đầu, da phải được hấp, làm sạch và dưỡng ẩm bằng kem hoặc dầu.

2. Các đầu ngón tay đặt lên giữa trán và thực hiện một vài động tác nhẹ đến thái dương.
3. Sử dụng miếng đệm của ngón trỏ và ngón giữa, bắt đầu từ góc ngoài của mí mắt, thực hiện 6-8 chuyển động theo chiều kim đồng hồ quanh mắt phải và theo hướng ngược lại quanh mắt trái.
4. Di dọc theo phần trên của hốc mắt, di chuyển các ngón tay về phía cánh mũi, ấn nhẹ ở phần cuối.
5. Ở vị trí tương tự, đặt ngón tay có cạnh (theo chiều ngang) và bắt đầu chuyển động lăn với biên độ lên đến lông mày.
6. Một số chuyển động được thực hiện từ khóe miệng đến tai và từ môi trên đến thái dương.
7. Chúng thực hiện một số chuyển động dọc theo đường quai hàm từ cằm đến đỉnh tai.

Cách massage chân tại nhà

1. Hai chân đặt trên ghế trước mặt.
2. Chắp tay ở mắt cá chân.
3. Các chuyển động nhịp nhàng được thực hiện lên đến xương bánh chè.
4. Sau khi làm thủ thuật, hãy tắm bằng thuốc cản quang.

Massage cơ thể thoát bạch huyết tại nhà

• Buổi đầu tiên nên bắt đầu với những động tác vuốt ve nhẹ nhàng.
• Với mỗi lần massage tiếp theo, cường độ nên tăng lên.
• Không nên khó chịu, nếu có thì sai kỹ thuật.
• Da cần được làm ấm trước khi bắt đầu quy trình.
• Biểu mô phải được ngậm nước liên tục.
• Mát-xa bắt đầu với diện tích lớn hơn và kết thúc với diện tích nhỏ hơn.
• Mọi chuyển động đều theo dòng chảy của bạch huyết.

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết cho phù bạch huyết ở tay

• Thủ tục được thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ.
• Theo chuyển động tròn, bàn tay được xoa theo chiều kim đồng hồ từ cổ xuống tay.
• Có thể dùng đầu ngón tay gõ nhẹ một chút nếu không thấy đau.
• Tác động nên nhẹ, vì tác động mạnh có thể làm tổn thương mô.
• Việc xoa bóp nên được tiếp tục cho đến khi bạn cảm thấy bàn tay có hơi ấm.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Bài tập buổi sáng dành cho những người ngoài 40, 50. Bài tập thể dục giảm cân, video hướng dẫn.

Nên mua thiết bị, máy mát xa nào để mát xa dẫn lưu bạch huyết

Trước tiên, bạn cần quyết định kỹ thuật nào sẽ được sử dụng, và phù hợp với điều này, hãy chọn thiết bị thích hợp.

Trong số người tiêu dùng, các thiết bị Hàn Quốc đang có nhu cầu:

• Unix Air;
• Công nghệ Welbu;
• Đời bác sĩ.

Mát xa dẫn lưu bạch huyết bằng bàn chải xương rồng

Sử dụng bàn chải cứng là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho việc tẩy tế bào chết, vì nó sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và mang lại cho làn da vẻ rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.

Nhờ tác động lên hệ tuần hoàn và bạch huyết, kỹ thuật này góp phần loại bỏ cellulite và tạo đường nét cơ thể săn chắc.

Có thể thực hiện xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bao lâu một lần?

Nếu loại xoa bóp này được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa, thì một lần một tuần trong một tháng là đủ. Nếu bệnh nhân lo lắng về một số lĩnh vực có vấn đề, thì nên cho họ thời gian 2-3 ngày một lần, cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, các khóa học có thể được kéo dài lên đến 15-20 liệu trình.

Hậu quả tiêu cực có thể xảy ra

Một đặc điểm của kỹ thuật này là hầu như không có tác dụng phụ. Sau buổi điều trị, các vết bầm nhỏ có thể xuất hiện và sẽ biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên, những ai có chống chỉ định nên xem kỹ cách xoa bóp này, vì nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh và sức khỏe.

Massage dẫn lưu bạch huyết tại nhà: video bài học, kỹ thuật

Massage mặt thoát bạch huyết: video

Massage cơ thể dẫn lưu bạch huyết: video

https://www.youtube.com/watch?v=8EjY9AX246M

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết của chân: video

Về quy trình xoa bóp dẫn lưu bạch huyết - nó là gì, hiệu quả ra sao và nó giúp chống lại bệnh tật như thế nào, nhiều bệnh nhân của các phòng khám thẩm mỹ đã bị thuyết phục. Vì vậy, nếu bạn muốn có hiệu quả nhanh chóng và không bị căng thẳng, thủ tục này sẽ là một giải pháp tuyệt vời.

Video về massage dẫn lưu bạch huyết

Xoa bóp dẫn lưu bạch huyết là gì bác sĩ sẽ cho bạn biết trong video clip này: