Stres, hormonal bozukluklar, metabolik hastalık ve yaşa bağlı değişiklikler - bel ve karın bölgesindeki aşırı yağ birikiminin nedenleri. "Can simidi" nden kurtulmak o kadar kolay değil. Karın yağ yakıcı kemer, diyetlerin etkili olmadığı ve şiddetli fiziksel aktivitenin kontrendike olduğu durumlarda yardımcı olması için önerilir.
Göbek Yağ Yakıcı Kemer Nedir
Göbek yağ yakma kemeri, Velcro sabitlemeli geniş elastik bir banttır. Bu, sınırlı fiziksel aktiviteye sahip ve pasif kilo kaybına bağlı kişiler için harika bir seçenektir.
Kayışın etkisi, vücudun dış ortamın sıcaklığındaki değişikliklere verdiği tepki nedeniyle elde edilir.
Yükseldiğinde, termoregülasyon merkezi, enerji tüketimini artırmayı ve fazla kalori yakmayı gerekli kılan bir soğutma mekanizmasını tetikler.
Kemer kullanımı sırasında vücutta şu işlemler gerçekleşir:
- toksinler ve cüruflar uzaklaştırılır;
- metabolizma hızlanır;
- kan dolaşımı iyileşir;
- hücre ve dokuların yenilenmesi uyarılır;
- sindirim sisteminin işleyişi iyileşir.
Beslenme uzmanları ve fitness uzmanları, iyi kilo verme sonuçları elde etmenin bütünsel bir yaklaşım gerektirdiğini söylüyor. Yağ hücrelerinin yanmasının etkin bir şekilde uyarılması, enerji tüketimi ile tüketimi arasında bir fark yaratarak gerçekleşir ve bunun için bir yağ yakma bandı yeterli değildir.
Düzenli fiziksel aktivite ile dengeli beslenmeyi birbirine bağlamak gerekir. Spor yoksa ve doğru beslenmenin bir yolu yoksa kilo verme kemeri iyi bir alternatif olacaktır. Ancak en pahalı ve etkili aksesuarın kullanılmasıyla bile kilo vermede parlak sonuçlar elde etmek mümkün olmayacaktır.
Göbek yağ yakıcı kemer neyden yapılır?
Karın yağ yakıcı kemer dayanıklı, bakımı kolay ve sıcak tutmalıdır. En basit termal bandajlar likra, neopren ve termosel içeren birleşik bir malzemeden yapılır.
Malzemelerin özellikleri:
- Likra poliüretan kauçukların sentezlenmesiyle elde edilir. Kural olarak, likra iplikler, suni ipek ve pamuklu kumaşların kalitesini optimize etmek için kullanılır. Likra yüksek nefes alabilir, oldukça elastik ve dayanıklıdır. Ürünün hizmet ömrünü uzatır, bu nedenle bandajın dış tabakasının imalatında kullanılır.
- Neopren Sentetik kauçuktan yapılmış hafif, su geçirmez, aşınmaya dayanıklı ve elastik bir kumaştır. Materyal tamamen hipoalerjeniktir. Spor giyim imalatında aktif olarak kullanılmaktadır. Vücuda sıkıca oturarak masaj etkisi yaratır, ısıyı korur ve yağ hücrelerinin parçalanmasını uyarır. Ürünün orta tabakası olarak kullanılır.
- Termosel vücuda bitişik bir bandaj tabakası yapmak için kullanılır. Materyal, ürün ile cilt arasında bir hava boşluğu yaratır ve ayrıca hafif bir masaj etkisi yaratır.
Daha karmaşık kayış modellerinin imalatında, seramik elemanlar, çeşitli metal ve plastik türleri kullanılmaktadır.
Göbek yağını yakmak için kullanılan kemer çeşitleri
Sorunlu bölgeyi etkileme yöntemine göre, göbek yağını yakmaya yönelik kemerler birkaç türe ayrılabilir.
Yağ yakma kayışlarının tanımı:
| Görünüm | Açıklama |
| Termal | Üç katmanlı elastik bel bandı. Velcro ile problem bölgesine sıkıca sabitlenir. Dış katman likradan, ortadaki neopren ve gövdeye bitişik olan ise termoselden yapılmıştır. Neotex polyester ve naylon kombinasyonundan da yapılabilirler. 400 ruble fiyata termal yağ yakma kemeri satın alabilirsiniz. |
| Sauna kemeri | Termal olanın aksine, sauna kemeri, elektrik şebekesinden veya pillerden çalışan bir ısıtma elemanı ile donatılmıştır. Isıtma sıcaklığı otomatik olarak ayarlanabilir veya manuel ayar ile kontrol edilebilir. Bir sauna kemerinin minimum maliyeti 500 ruble. |
| Masaj | Ürün, masaj silindirleri veya bilyelerinden oluşan bir sistem ve bir hareket yoğunluğu düzenleyicisi ile donatılmıştır. Şebeke veya batarya ile çalışır. Titreşimler kas gerginliğini azaltırken elektriksel uyarılar termal bir etki yaratır. Kemer, metabolik süreçleri harekete geçirir ve laktik asit çıkışını uyarır. Masaj kemeri için minimum fiyat 950 ruble. |
| Miyostimülatör | Kemer, içinden kasların etkilendiği bir elektrot sistemi ile donatılmıştır. Elektriksel uyarılar, kas liflerinin kasılmasına neden olarak fiziksel aktiviteyi simüle eder. Regülatörü kullanarak, mikro akımlara maruz kalma gücünü ve süresini ayarlayabilirsiniz. Bir miyostimülatörün minimum fiyatı 1700 ruble. |
Bir kayış modelinin seçimi doğrudan uygulama yöntemine ve beklenen sonuca bağlıdır:
- Karın bölgesindeki küçük yağ birikintilerini gidermek için termal bantlar kullanılabilir.
- Masaj kemeri, vücut yağınız 3 cm'den daha kalın ise uygundur.Yoğun antrenmanlardan sonra kullanılması tavsiye edilir. Titreşim masajı, kas gerginliğini giderir ve kasların iyileşmesini sağlar.
- Kas uyarıcıları fazla kiloyla mücadelede çok etkili değildir, ancak net bir vücut konturu oluşturmak için mükemmel bir iş çıkarırlar.
- Neopren ürünler günlük kullanıma uygundur. İnce ve hareketi kısıtlamıyorlar. Çalışma günü boyunca kıyafetlerin altına güvenle giyilebilirler.
- Sauna kemerleri, titreşimli masaj cihazları ve kas stimülatörleri yalnızca evde kullanım için önerilir.
Satın alırken kemerin uzunluğunu dikkate alın. Vücuda sıkıca oturmalı, ancak kasları aşırı sıkıştırmamalıdır.
Göbek yağ yakma kemerinin hareketi
Tüm zayıflama kemeri modellerinin hareketi, tek bir ilkeye dayanmaktadır - vücudun düzeltilmiş bölgelerinin etrafında geçilmez bir kontur oluşturulması. 2 işlevi yerine getirir:
- sorunlu bölgeyi ısıtmaya yardımcı olur;
- doğal sıcaklığa soğumasını engeller.
Sonuç, fazla sıvının atılmasını ve hacimde azalmayı teşvik eden bol terlemedir. Kayış gerildiğinde oluşan güçlü basınç nedeniyle yağ hücrelerinin yanması da devreye girer. Kan damarlarının daralması yapay olarak kaslarda besin eksiklikleri yaratır.
Gücü yenilemek için, yağ hücrelerini karbondioksit ve suya bölme işlemi uyarılır. Sonuç olarak, vücudun normal çalışması için gereken enerji açığa çıkar. Fazla sıvı terle alınır, yağ tabakası incelir, sorunlu bölgelerin hacminde azalma ve kilo kaybı olur.
Yağ yakma kayışlarının işlevselliğini artıran başka birçok faydası vardır:
- yoğun eğitim sırasında bel bölgesini morluklardan ve çatlaklardan koruyun;
- gastrointestinal sistem organlarının çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir;
- toksinlerin vücuttan atılmasını teşvik etmek;
- ciltteki yapısal değişikliklere (selülit) karşı etkili bir şekilde savaşır.
Zayıflama kemeri sadece kozmetoloji için değil aynı zamanda sağlık amaçlı da kullanılabilir.
Göbek Yağ Yakıcı Kemer Uygulaması
Uygulama yöntemi, aksesuarın tipine ve modeline bağlıdır. Kit, bir öneri listesi ve olası kontrendikasyonları içeren bir talimat içermelidir.
Tüm kayış seçenekleri için aynı olan birkaç kural vardır:
- Günlük kullanım tavsiye edilmez. Karın kaslarının atrofisi ile doludur.
- Kemer, bel ve kalça çevresinde çok fazla sıkılmamalıdır. Bu, kan akışının ve iç organların işleyişinin bozulmasına neden olabilir.
- Aksesuarı kullandıktan sonra, yüzeyi ile temas eden yerlerin işlenmesine özel dikkat gösterilerek duş almanız önerilir.
- Sağlıkta bozulma belirtileri varsa, bandajı kullanmayı bırakmalısınız.
Masaj ve kas uyarıcı kayışların kullanılması için önerilen maksimum süre 15 dakikayı geçmemelidir.
Kontrendikasyonlar
Etkileyici özellikler listesine rağmen, kilo verme kemerleri, sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek göz ardı ederek bir dizi kontrendikasyona sahiptir.
Aşağıdaki sapmaların olduğu durumlarda yağ yakıcı aksesuarların kullanılması tavsiye edilmez:
- sinir sistemi bozuklukları;
- gebelik ve emzirme;
- üreme organlarının patolojisi;
- cildin bütünlüğünün ihlali;
- kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- varisli damarların belirtileri.
Her cihaz, satın almadan önce alıştırmanız gereken kontrendikasyonların ve kısıtlamaların tam bir listesini içeren kullanım talimatlarına sahiptir.
Yan etkiler
Göbek yağı yakmak için bir kemer, vücut kusurlarıyla mücadele etmenin en güvenli yollarından biridir. Doğru kullanımı, yan etki olasılığını neredeyse tamamen ortadan kaldırır.
Kurallara uyulmaması hoş olmayan sonuçlara yol açabilir, örneğin:
- Yanıklar ve kızarıklık. Aksesuarın kullanılması için önerilen süre aşılırsa, kemerin vücuda en sıkı şekilde oturduğu yerlerde görünün. Tahriş meydana gelirse, etkilenen bölgeleri kurutucu maddelerle tedavi etmek gerekir.
- Dehidrasyon. Tüm termal bandajlar fazla sıvının vücuttan atılmasını sağlar. Kemerin uzun süre kullanılması ve içme rejimine uyulmaması dehidrasyona neden olabilir.
- Aritmi. Bandajın çok sık takılması sonucu oluşur. Derinin sorunlu bölgelerinin aşırı ısınması ve büyük miktarda sıvı kaybı, kalp ritminde bozulmalara neden olabilir.
- Bağımlılık yapar. Gereksiz çaba göstermeden kilo verme fikri o kadar çekicidir ki, çoğu kişi psikolojik olarak "sihirli" ilaçlara bağımlı hale gelir ve bunların kötüye kullanılması sağlık sorunlarına yol açabilir.
Göbek yağını yakmak için sıralama kemerleri
Spor malzemeleri pazarı, çok çeşitli zayıflama aksesuarları sunmaktadır. Kullanıcı incelemelerine göre alt türlerinde en iyi yağ yakıcı kayışların sıralaması, doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacaktır.
Kemer derecelendirmesi:
| Modeli | Görünüm | davranmak | Ruble cinsinden ortalama fiyat. |
| iShape m 175, Gezatone
| Masaj | Yağ ve selülitle etkili bir şekilde savaşır. Karın kaslarını güçlendirir, cilt tonu üzerinde olumlu etkisi vardır. Stresi ve yorgunluğu giderir. | 2000 |
| Volkan Klasik | Sauna efektli termal | Termal etki nedeniyle yağ hücrelerinin yanmasını hızlandırır, cildin mikro masajını üretir, metabolik süreçleri harekete geçirir ve bol terlemeyi uyararak ağırlık ve hacimde azalmaya neden olur. | 500 |
| Sauna Kemeri | Sauna kemeri | Derinin üst tabakasının buharlaşması nedeniyle gözenekler açılır, kan damarları genişler ve fazla sıvının çekilmesi uyarılır. Metabolizma hızlanır, kan dolaşımı düzelir, yağ hücrelerinin bölünmesi süreci başlar. Hacimler ayrılır, cilt pürüzsüz ve elastik hale gelir. | 600 |
| AB Gymnic | miyostimülatör | Elektriksel uyarılar, tıpkı yoğun bir egzersiz sırasında olduğu gibi kasların kasılmasına neden olur. Miyostimülasyon, yağ dokusunun kas dokusuna dönüşme sürecini başlatarak iyi bir rahatlama oluşmasına ve selülitten kurtulmasına katkıda bulunur. 6 program ve 10 yükleme seviyesine sahiptir. Elektriksel olarak iletken bir jel tüpü içerir. | 900 |
| ABC-A-Round | Kombine (miyostimülasyon + masaj) | Cihazın 6 ana programı vardır. Etki, presin hem üst hem de alt kaslarını etkili bir şekilde çalıştırmanıza izin veren titreşimler ve elektriksel dürtüler nedeniyle meydana gelir. En son kas geliştirme teknolojisi, cihazın verimliliğini önemli ölçüde artıran gövdeyi 360 ° kaplar. | 4000 |
Her ürünün, yalnızca cihazı doğru değil, aynı zamanda en verimli şekilde kullanmak için satın almadan önce okunması gereken kullanım talimatları vardır.
Pratikte görüldüğü gibi, kilo vermede çaba harcamadan yüksek sonuçlar elde etmek imkansızdır. Göbek yağ yakıcı kemer ne kadar etkili olursa olsun, doğru beslenme ve fiziksel aktivite olmadan sadece küçük bir kozmetik etki elde edilebilir.
Zayıflama kemeri seçme hakkında video
Zayıflama kemeri nasıl seçilir: