Mikrokristal selüloz. Nedir, kullanım talimatları, kilo verme incelemeleri, fiyat

MCC (Mikrokristalin Selüloz), obezite ile mücadele edenlere yardımcı olan bir besin takviyesidir. Bu ilaç sayesinde kişi yemek yedikten daha uzun süre sonra tokluk hissi yaşar. MCC; toksinlerin, toksinlerin, ağır metallerin ve diğer zararlı maddelerin insan vücudundan hızla uzaklaştırılmasını teşvik eder.

Kullanım endikasyonları

Selülozun kendisi, bitki hücre duvarının bir elementidir. Selüloz liflerinin işlenmesi sırasında kristallere dönüştürülürler. Bu nedenle, bu araç böyle bir isim aldı.

Bir besin takviyesi olarak selüloz, kokusuz veya tatsızdır. Oldukça higroskopiktir. Bu nedenle, madde suda çözünmez, aksine, boyut olarak önemli ölçüde artarak onu tutar.

Bu özelliği nedeniyle MCC, gıda endüstrisinde onaylanmış bir gıda katkı maddesi E460i olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. Unlu mamuller ve sosis imalatında kullanılır. Emülgatör, genellikle bir balast katkı maddesi olarak adlandırıldığı için kütle ve hacim verir.

Ayrıca mikrokristalin selüloz kozmetikte, plastik üretiminde ve seramik ürünlerinde kullanılmaktadır. Kapsül kabukları oluşturmak için kullanılır. MCC, bazı kişilerin kilo vermek için kullandığı bağımsız bir ilaç olarak da kullanılır.

MCC'nin etki prensibi hakkında konuşursak, o zaman bu oldukça güçlü bir sorbent olan bir araçtır. Bir madde insan midesine girdiğinde, içinde biriken sıvıyı aktif olarak emmeye başlar. Böylece selüloz kuvvetli bir şekilde şişer ve mideyi hızla doldurur. Kişi aç hissetmeyi bırakır.

Buna göre, MM şu durumlarda gösterilir:

• obezite;
• yüksek kan şekeri;
• dysbiosis;
• mikrobiyal zehirlenme ve ayrıca ciddi ağır metal zehirlenmesi.

Mikrokristalin selüloz, neoplazmların ve aterosklerozun önlenmesinde ek bir katkı maddesi olarak da kullanılan bir besin takviyesidir.

Kompozisyon

Bir kural olarak, MCC, 100 tabletlik bir pakette bir besin takviyesi şeklinde üretilir. Her bir beyaz tablet 500 mg'ın biraz üzerinde selüloz lifi (başka bir deyişle lif) içerir. Hazırlamada hiçbir katkı maddesi yoktur, sadece% 100 rafine diyet lifi vardır. Ayrıca, bazı üreticiler müşterilere ilacı toz halinde sunmaktadır.

İlaca yapılan açıklamaya göre, MCC sindirim sistemini, metabolik süreçleri normalleştirir ve ayrıca yiyeceklerin mideye verilmesini hızlandırır.

Hangi formda üretilir

MM tabletlerinin maliyeti, belirli üreticiye bağlıdır. Ürün ücretsiz olarak temin edilebilir, yani satın almak için doktor reçetesine ihtiyacınız yoktur.

Bugün, alıcılar bu türden birkaç ürünü tercih ediyor:

Toz halinde, mikrokristalin selüloz gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaktadır, bu nedenle esas olarak toptan satılmaktadır. Bir kg fon yaklaşık 355 rubleye mal oluyor.

Faydalı özellikler

MCC'nin ana işlevi cürufları, toksinleri ve zararlı maddeleri uzaklaştırmaktır. Yemeklerden önce rendelenmiş ve rafine edilmiş selüloz tüketirseniz tokluk hissi çok daha erken gelir. Midede daha geniş bir alan, kalori içermeyen şişmiş diyet lifi ile doldurulur. İnsan beyni dolu olduğuna dair bir sinyal alır.

Yenen porsiyon önemli ölçüde azalır. Bu, günlük yiyecek alımınızı azaltmayı çok daha kolaylaştırır. Yavaş yavaş, kişi tamamen tatmin olabilmek için çok daha az yiyeceğe ihtiyaç duyduğu gerçeğine psikolojik olarak alışır.

Mikrokristalin selüloz, kilo vermeyi kolaylaştıran bir takviyedir.

Bu, bir kişinin yavaş yavaş kilo kaybettiği anlamına gelir, ancak kilo kaybı için daha agresif ilaçlar kullanırken olduğu gibi sağlığa zarar vermeden. Vücut tok hissettiği için midede sindirecek hiçbir şey olmadığı için yağ yakma süreci başlar.

Ek olarak, MM'yi almanın aşağıdaki faydalarını vurgulamakta fayda var:

• Performansı arttırmak. Bir kişinin ruh hali iyileşir, daha üretken ve aktif hale gelir.
• Metabolik süreçlerin normalleşmesi.
• Önemli ölçüde düşük kolesterol seviyeleri.

MCC mide duvarları tarafından sindirilemez. Bu nedenle, aynı anda bağırsakları durgun dışkıdan temizleyerek insan vücudundan doğal bir şekilde atılır.

Ayrıca, ilacı alırken, birçok kişi saç, cilt ve tırnakların durumunda bir iyileşme fark eder. Bu, istenmeyen maddelerin vücuttan atılması nedeniyle olur.

Zararlı özellikler

Mikrokristalin selüloz seçici bir sorbent değildir. Bu, bu maddenin sadece toksinleri ve toksinleri değil, aynı zamanda insan vücudu için gerekli olan vitaminleri, demir, çinko ve diğer faydalı maddeleri de adsorbe edebildiği anlamına gelir.

Vücutta zararlı maddelerden çok daha fazla faydalı madde olduğu düşünüldüğünde, MCC hiçbir şekilde iyileşmeye katkıda bulunamaz. Bir kişi yararlı eser elementlerin eksikliğinden muzdaripse, bu durumda mikrokristalin selüloz daha zararlıdır. Bu nedenle, böyle bir katkı maddesini tercih etseniz bile, onu saf haliyle almamalısınız.

Mikrokristalin selülozun kendisine ek olarak vitamin ve minerallerin de olacağı besin takviyesini seçmek en iyisidir. Bu durumda, yararlı bileşenlerin eksikliği doldurulacaktır.

Ayrıca, MCC üreticilerinin bile bu ilacın ek önlemler alınmadan beklenen sonucu getirmeyeceğini iddia ettiklerini belirtmek gerekir. Yani, kilo vermek için sadece bir diyet izlemeniz değil, aynı zamanda egzersiz yapmanız, fiziksel aktiviteyi artırmanız ve günlük diyetin kalori içeriğinin 1500 kcal'yi geçmediğinden emin olmanız gerekir.

Mikrokristalin bir ajanın yağ yakma kabiliyetine sahip olmadığı, ancak yalnızca Bir kişinin kalori alımını azaltması ve fitness veya diğer egzersizlere girmesi durumunda bu süreci uyarır. Ayrıca, MCC akşam yeme alışkanlığını ortadan kaldırmaz ve öğün sayısını azaltamaz.

Buna dayanarak, bir kişi küçük porsiyonlarda sık öğün içeren bir diyete girerse, o zaman MCC alma sürecinde sonuç görünür olacaktır. Ancak daha sonra bir kişi sık sık yemeye alışır ve mikrokristalin selüloz olmadan artık doygunluk yaşamaz.

MCC'nin tek dezavantajı bu değildir.

Diğer şeylerin yanı sıra, bu madde mideyi büyük ölçüde gerer. Sonuç olarak, bir diyet takviyesi aldıktan sonra, kişinin iştahı önemli ölçüde artabilir. MCC'ye başlamadan çok daha fazla yemek yemeye başlar.

Sonuç olarak, ters etki elde edilir. Kişi daha katı bir diyet uygulamak zorundadır.

Beslenme uzmanları, MCC'yi dikkatli bir şekilde almanızı önerir. Böyle bir takviye almanın en iyi sonucu olsa bile, sonuçlar ancak 4-5 hafta sonra görünür olacaktır.

Uygulama

İlacı doğru almak için günde en az 2-2,5 litre su içmelisiniz. Takviyeyi çok su ile içmezseniz, selüloz kalıcı kabızlığa ve hatta mide bulantısına neden olabilir. Bu olursa, ilacın dozunu azaltmak ve günlük içtiğiniz su miktarını artırmak gerekir.

İlacı almak için rejimi de dikkate almaya değer. İlk aşamada, doz vuruş başına 5-10 tablettir. 3 gün sonra ilacın miktarı günde 20-30 tablete çıkar. Bu durumda tek seferde 10 parçaya kadar tüketilebilir. Kursun sonunda ilacın miktarı da azalır. Kilodaki herhangi bir değişikliği fark etmek için, bu tür tedavinin seyri en az 2 ay olmalıdır.

Bununla birlikte, dozaj belirli üreticiye bağlıdır. Örneğin Ankir-B takviyesi günde 3-5 tablet alınmalıdır.... Maksimum ürün miktarı 15 tablettir. Bu günlük diyet lifi alımıdır. İlacı alma süreci 1 ay sürebilir. Bundan sonra 10 günlük bir ara vermeniz gerekiyor.

Tabletler orijinal formunda alınabilir veya toz haline getirilebilir. Bu durumda ilacı yemeğe ekleyebilirsiniz. MCC'nin uzun süreli ısıl işlemden sonra bile çökmemesi ve özelliklerini kaybetmemesi dikkat çekicidir. Bu nedenle diyet takviyelerini farkına bile varmadan alabilirsiniz. Ancak, böyle bir katkı maddesi içeren bir yemek hazırlamadan önce, MCC'nin suya batırılması gerekir.

Mikrokristalin selüloz, kışın başlaması önerilen bir takviyedir. Gerçek şu ki, şu anda insan vücudu sıvıyı en kötü şekilde işler ve uzaklaştırır.

Ancak, başka bir görüş var. Bir takviyenin kullanıldığı bir diyetten bahsediyorsak, bu durumda MCC en çok yaz ve ilkbahar aylarında etkilidir. Bu süre zarfında ilaç çok daha hızlı emilir, bu da etkisinin çok daha hızlı ve daha belirgin olacağı anlamına gelir.

Fazla kilolu olan bazı kişiler yemek yerine MCC kullanmaya başlar. Bununla birlikte, vücut artık herhangi bir besin almayacağından, böyle bir karar ciddi problemlerle doludur. Uzmanlar, MCC yerine gıda ikamesine izin vermez.

Hamilelik sırasında MCC

Rafine selüloz lifleri% 100 doğal olsa da, bu herkes tarafından alınabileceği anlamına gelmez. Örneğin, hamilelik ve emzirme döneminde MCC'yi reddetmek daha iyidir.

Aksi takdirde çocuk ve kendisi için gerekli faydalı iz elementler kadının vücudundan uzaklaştırılacaktır. Bir çocuğu taşırken ve emzirirken, bir kadının ek vitamin komplekslerine ihtiyacı vardır ve bunları giderecek araçlara değil.

Bir kadın hamilelik sırasında kilo vermeye başlamak istiyorsa (ki bu genellikle istenmeyen bir durumdur), o zaman meyve ve sebzeleri daha çok tercih etmeye değer.

Kontrendikasyonlar

İlaca yönelik talimatlar genellikle 14 yaşından itibaren kullanmaya başlayabileceğinizi söylese de, doktorlar 18 yaşına kadar diyet takviyeleri kullanmamanızı önerir. Bu ek, çocuklar için kesinlikle yasaktır. Bu tür katkı maddelerinin büyüyen bir organizmanın sindirim sistemini etkilemesine izin verilmemelidir.

Ayrıca MCC, 60 yaşın üzerindeki kişiler tarafından tüketilmemelidir. Bu dönemde, çoğu durumda, sadece işlenmiş selüloz alımıyla daha da kötüleşen vitamin ve mineral eksikliği vardır.

Ayrıca, MCC kullanımından muzdarip olanlar tarafından terk edilmelidir:

• sık kabızlık;
• avitaminoz;
• şişkinlik ve şişkinlik;
• bağırsak mikroflorasının ihlalleri;
• kronik gastrointestinal hastalık;
• mide ülseri (alevlenme aşamasında) ve duodenum ülseri;
• anoreksi ve bulimia.

Kişi zaten antibiyotik veya antidepresan kullanıyorsa, doğranmış selülozdan vazgeçmeye değer. Bu durumda, eylemlerinin etkisi MCC tarafından dengelenecek ve ilaçların hiçbirinin etkisi olmayacaktır.

dışında mikrokristalin selüloza karşı bireysel hoşgörüsüzlükten muzdarip az sayıda insan var... Bu tür takviyeler de onlar için tavsiye edilmez.

Kendinize benzer bir ek reçete bile etmemelisiniz. Önceden, genel bir muayeneye girmeye ve bir terapistle konuşmaya değer. MCC almak için herhangi bir kontrendikasyon yoksa, obezite ve diğer patolojilerden muzdarip olmayan sağlıklı bir kişi, bu ilacı almak için bir kursa başlamak için hala bir anlam ifade etmiyor.

Aşırı doz ve yan etkiler

MM'nin aşırı doz vakaları hakkında hiçbir resmi veri veya bilgi kaydedilmemiştir. Buna göre, bu puanla ilgili herhangi bir öneri yoktur. Bununla birlikte, bu tür bir ilacı uzun süre alırsanız, bir kişinin vitamin eksikliği geliştirebileceği bilinmektedir.

Mikrokristalin selülozun yan etkilerinden bahsedersek, pek çok hoş olmayan semptom vardır. Mide rahatsızlığının ortaya çıkmasıyla başlamalısınız. Böyle bir duygu, MCC'yi almak için kursun en başında normal kabul edilir. Bununla birlikte, doz arttıkça endişe verici semptomlar bir hafta içinde devam ederse, takviye kesilmelidir.

Bu formdaki selülozun kabızlığı gidermeye yardımcı olabileceğine inanılıyor. Ancak ürünü yanlış alırsanız ve çok su ile içmezseniz, bu tam tersine, bağırsaklarda tıkanıklığa neden olabilir. Ayrıca midede ağırlık, şişkinlik olabilir. Bu tür belirtiler ortaya çıktığında, daha önce bir doktora gitmiş olan bir müshil almaya değer.

Saklama koşulları ve süreleri

Mikrokristalin selüloz, 3 yıla kadar saklanabilen popüler bir tamamlayıcıdır. (bazı üreticiler 2 yıla kadar depolamaya izin verir). Bu süreden sonra ilacı alamazsınız. Besin takviyelerinin çocukların ve hayvanların erişemeyeceği kuru bir yerde saklanmasını sağlamak da önemlidir.

MCC yalnızca +250 ° C'de çökmeye başladığından sıcaklık kısıtlaması yoktur. Ancak ilacı soğuk bir ortamda saklamamak daha iyidir. Oda sıcaklığı yeterli.

Olası komplikasyonlar

Mikrokristalin selülozdan bahsedersek, insan vücudu eksikliğinden muzdarip olmaz.

MCC'yi çok uzun süre ve çok alırsanız, sadece vitamin eksikliğine neden olmaz, aynı zamanda diğer organlara da zarar verebilir.

Örneğin, gerekli mikro elementler olmadan, önce mide, sonra diğer sistemler zarar görür. Bu durumda böyle bir kilo kaybı ancak zarar verebilir.

Diyetisyen MCC alımına izin veriyorsa, bu ek her diyete dahil edilemez. Mikrokristalin selüloz klasik, kefir, protein ve düşük karbonhidrat diyeti ile etkili ve en güvenli hale gelir.

MCC'nin, aynı zamanda kilo kaybına katkıda bulunan, ancak daha az yan etkiye sahip doğal ve doğal ilaçlar olan birçok analoga sahip olduğu gerçeğine dikkat etmek önemlidir.

Örneğin, Garcinia Forte, Turboslim, Lady Fitness'ı vurgulayabilirsiniz. Satışta, vücuttan vitaminleri çıkarmayacak şifalı otlar, keten, pamuk ve diğer birçok maddeye dayanarak yapılan birçok doğal preparat bulabilirsiniz.

Buna dayanarak, mikrokristalin selüloz tamamen zararsız bir katkı maddesi olarak adlandırılamaz... Doğal bir ürün olmasına rağmen, MM'nin olumsuz bir etkisi olabilir.Bu nedenle, kesinlikle talimatlara göre ve herhangi bir kontrendikasyon yoksa böyle bir diyet takviyesi almanız gerekir.

Konuyla ilgili video: MCC - kilo kaybı için bir ilaç

MCC - zayıflama ilacı: