Karın ve yanlarda selülit için teneke kutularla vakum masajı. Fotoğraflar, incelemeler, nasıl doğru yapılır

Bankacılık masajı, selülitle savaşmanın en iyi yöntemlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Bu prosedür, "portakal kabuğunu" kısa sürede etkili bir şekilde çıkarır, ayrıca evde bağımsız olarak yapılabilir. Önemli olan, yürütme teknolojisine kesinlikle uymaktır.

Selülit bankaları ile masaj endikasyonları

Kupa masajı bacaklarda, uyluklarda, karın ve kalçalarda ve ön kollarda "portakal kabuğunu" tedavi etmek ve önlemek için yapılır. Özellikle ileri evre selülitli kadınlara yani cildi sıkmadan çıplak gözle görülebilen çukurlar ve çukurlar görüldüğünde tavsiye edilir. Ek olarak, vakuma maruz kalma, yağ birikintilerini parçalamaktadır. Bu nedenle kilo vermek için kullanılır.

İncelemelere bakılırsa, bu tür prosedürler bir ayda 2 cm'ye kadar bel, kalça ve bacakların çıkarılmasına yardımcı olur. Sadece selülitle mücadele eden kadınlar için değil erkekler için de benzer bir prosedür uygulanmaktadır. Sonuçta, vakum masajı vücuda güç verir, bağışıklığı artırır ve birçok iç organı ve sistemi etkiler. Bu nedenle, prosedür tıbbi nedenlerle reçete edilir.

Bankacılık masajı, bu tür durumları ve patolojileri tedavi etmek için kullanılır:

1. Bağ ve kas yaralanmaları, morluklar, omurganın eğriliği, düz ayaklar.
2. Nörit, beynin dolaşım sisteminde başarısızlık ve merkezi sinir sisteminin diğer hastalıkları.
3. Bronşit, amfizem, pnömoni, astım gibi kronik solunum yolu hastalıkları.
4. Ülser ve safra yolları ile ilgili sorunlar. Bu tür hastalıklarda teneke kutu ile masaj ancak sırttan yapılabilir.

Hastalıkların tedavisi için bu tür prosedürlerin ancak bir doktor randevusundan sonra gerçekleştirilebileceğini hatırlamak önemlidir.

Aksi takdirde herhangi bir kontrendikasyon yoksa hacamat masajı selülitle mücadele için kullanılabilir. Ve bunun için bir uzmanı ziyaret etmek gerekli değildir, çünkü küçük bir uygulamadan sonra prosedür evde kolayca gerçekleştirilir.

Selülit için bankalarla masajın faydaları

Hacamat masajı selülitten kurtulmaya yardımcı olur. Ancak, aşağıda ifade edildiği gibi, bir bütün olarak vücut üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.

Örneğin:

• metabolizma hücresel düzeyde hızlanır ve bu da subkutan yağın hızlı yanmasına katkıda bulunur;
• hücrelere besin ve oksijen verilmesinin daha hızlı gerçekleşmesi nedeniyle kan dolaşımını iyileştirir;
• lenfatik drenaj sisteminin çalışması uyarılır;
• kardiyovasküler sistemin işlevi iyileşir;
• toksinler ve toksinler uzaklaştırılır;
• terleme normalleşir;
• kaslar sıkılaştırılır, cilt sıkılaştırılır, çatlaklar azalır.

Bardakla yapılan başka bir masaj, deri altı yağını yok eder ve kas tonusunu artırır. Bu işlem sayesinde karın ve kalçadan fazladan birkaç santimetre çıkarabilir, karnı sıkılaştırabilir ve bacakların şeklini düzeltebilirsiniz.

Prosedüre nasıl hazırlanılır

Prosedür aşağıdakileri gerektirecektir:

1. Vakum kutuları.Eski tarz ürünler kullanılıyorsa, alkol ve pamuklu çubukla da stoklamanız gerekir.
2. Cilt yağlayıcı. Selülit önleyici krem, duş jeli, uçucu yağlar veya kendi ürününüzü vücuda uygulayabilirsiniz.
3. Havlu.
4. Nemlendirici krem.

Selülit için teneke kutularla masaj, uyluğun dış tarafında, kollarda ve midede kendi başınıza yapılabilir. İlk durumda, prosedür ayakta veya yatarak gerçekleştirilebilir. Mideye maruz kaldığınızda, bir sehpa yatağına veya yatağa uzanmanız gerekir. Ancak bacaklarınızın arkasına masaj yapmak zordur. Prosedürün maksimum fayda sağlaması için bir asistan tarafından yapılması tavsiye edilir.

Teneke kutu seçimi

Selülit önleyici masaj için kullanılabilecek birkaç bardak türü vardır.

Ve sonuç büyük ölçüde seçimlerine bağlıdır:

1. Silgi. Yüksek kaliteli tıbbi kauçuktan yapılmıştır. Avantajları arasında düşük maliyet ve pratiklik bulunur. Dezavantajı, kremlerin ve yağların kauçuğa emilmesidir, bu da teneke kutuların temizlenmesini zorlaştırır. Kullanmadan önce, malzemeyi yumuşatmak için kutuları sıcak suda tutmanız gerekir.
2. Silikon... Krem ve yağları emmez, leke yapmaz ve temizlenmesi kolaydır. Silikon kavanozlar her zaman yumuşaktır, bu nedenle işlemden önce sıcak suda tutulmaları gerekmez.
3. Bardak... Ek ataşmanları olmayan eski ürünler masaj için kullanılabilir. Ancak içlerinde bir vakum oluşturmak için, pamuklu çubukla ateş yakmanız gerekecek. Modern modellerde lastik nozul bulunur, böylece bunları kullanırken ateşe gerek kalmaz. Ve basıncı düzenleme yeteneği sayesinde bu tür kutular hassas bölgelerde (karın, kollar, uyluk içi) bile kullanılabilir. Yağları ve kremleri emmez. Dezavantajlar - kırılganlık ve yüksek fiyat.
4. Pompalı kutular... Tıbbi sınıf plastikten yapılmıştır. Avantajları arasında, teneke kutuları kullanırken, pozlama yoğunluğunu kontrol edip ayarlayabileceğiniz gerçeği bulunmaktadır. Dayanıklıdırlar, soyulmazlar, yağ emmezler. Dezavantajlar - güçlü emme nedeniyle doku zarar görebileceğinden kendi başına kullanılamaz.
5. Manyetik ataşmanlarla... Vakum masajı, akupunktur ve manyetoterapiyi birleştiren çok fonksiyonlu bardaklar. Dezavantajları yüksek maliyeti içerir.

Bankalar farklı çaplardadır: 1 ila 8 cm Ve hangi sorunlu bölgeyi etkilemeniz gerektiğinden başlayarak bir ürün seçmeniz gerekir. Uyluk, karın, kalça, göğüs masajı yapmak için 5 cm veya daha fazla çapa sahip kavanozlar kullanmaya değer. Eller, çapı 5 cm'ye kadar olan ürünlerle işlenmelidir.

Cilt nasıl yağlanır

Selülit önleyici herhangi bir krem ​​masaj için kullanılabilir. Ancak böyle bir çare, teneke kutuların cilt üzerinde kaymasını zorlaştırır, bu nedenle profesyoneller prosedür sırasında uçucu yağların kullanılmasını önerir ve bunlardan birini tercih etmeniz önerilir.

Örneğin:

1. Ardıç yağı... Metabolik süreçleri hızlandırarak kilo kaybına katkıda bulunur. Genel bir uyarıcı etkiye sahiptir ve sinir sistemini sıkılaştırır, stresi ve tahrişi giderir.
2. Sardunya yağı... Lenf akışını aktive ederek durgun süreçlerle savaşır. Hassas ve tahriş olmuş ciltler için önerilir.
3. Sedir yağı... Kan dolaşımını hızlandırır, şişliği giderir, sinir sistemini yatıştırır.
4. Portakal sıvı yağ... Cildi vitamin ve oksijenle doyurur. Hücre yenilenmesini destekler ve toksinlerin ve toksinlerin uzaklaştırılmasını hızlandırır.

Dilerseniz selülit belirtilerine karşı etkin bir şekilde mücadele eden özel bir karışım yapabilirsiniz. Bunu yapmak için 3 yemek kaşığı bağlamanız gerekir. l. bir tutam tarçın ve kırmızı biber ile zeytinyağı. Elde edilen kütle bir su banyosunda ısıtılmalıdır. Bundan sonra, 4 damla selülit önleyici uçucu yağ eklemeniz gerekir.

Prosedür için hazırlık

Selülit için bankalarla masaj, doğru şekilde hazırlanırsanız maksimum etkiyi getirecektir.İşlemden önce sauna veya buhar banyosuna gidilmesi veya deniz tuzu ilavesiyle sıcak bir banyo yapılması önerilir. Daha sonra cilt iyice buharlaşacak ve sonuç daha belirgin hale gelecektir.

Bu mümkün değilse, o zaman duşa gitmeniz ve bir kese veya bez kullanarak ölü hücrelerin cildini temizlediğinizden emin olmanız gerekir. Ayrıca, 5-10 dakika boyunca geleneksel bir manuel masaj seansı gerçekleştirilir. Bu seansı havluyla ovarak değiştirebilirsiniz.

Ana prosedüre geçme zamanının geldiğine dair bir sinyal, cildin hafif kızarmasıdır. Bundan sonra, vücuda bol miktarda yağ veya krem ​​sürmeniz ve cildinize iyice sürmeniz gerekir. Ürün emildiğinde işleme başlayabilirsiniz.

Selülit ve uygulama teknikleri için banklarla masaj çeşitleri

Prosedürü gerçekleştirme tekniği büyük ölçüde etkilenen bölgenin seçimine bağlıdır:

1. Bacaklar ve önkollar... Masaj yukarıdan aşağıya ve sırta dikey hareketlerle yapılır.
   
2. Kalça... Seansın başında kaslara dairesel hareketlerle masaj yapılır ve ardından banklar yukarı aşağı çekilmelidir.
3. Mide... Alan bir daire şeklinde masaj yapılır, daha sonra göbekten farklı yönlerde ışın hareketleri gerçekleştirmelisiniz.
4. Kalça... Bu alan zikzak, dairesel ve dikey hareketlerle işlenmiştir.

Uyluğun, meme uçlarının, popliteal boşlukların ve kasık bölgesinin iç tarafının çalışması kesinlikle yasaktır.

Kollarınıza, bacaklarınıza ve kalçalarınıza 10-15 dakika masaj yapmanız gerekir. Genellikle yağ birikimlerinin daha yoğun olduğu uyluklar 25 dakika tedavi edilmelidir. Ancak mideyi 5 dakikadan fazla etkilemesine izin verilir. Hangi kavanozun seçildiğine bağlı olarak birkaç masaj türü vardır. Her durumda, oturum bir hazırlık aşamasıyla başlar.

Prosedürün tekniği değişmez, yalnızca ürünü kurma yöntemi değişir:

Hangi kavanoz seçilirse seçilsin, cilt 2-3 cm'yi geçmeyecek şekilde kurulmalıdır.Aksi takdirde rahatsız edici hisler ve hatta yaralanmalar meydana gelebilir.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Yüzün plazma kaldırma - ne olduğu, nasıl yapıldığı, sonuçlar, işlem öncesi ve sonrası fotoğraflar.

Tay çukurluğu masajı

Bu tür bir maruziyet en etkili olarak kabul edilir, ancak aynı zamanda dezavantajları da vardır. Her şeyden önce Thai masajı kendi kendine yapılamaz. Ayrıca, böyle bir prosedürü uygulamak için biraz deneyim gereklidir. Ek olarak, seans için balmumu, pamuk ve ozokeritten oluşan özel Tay mumları satın almanız gerekiyor.

Hazırlık aşamasından sonra, mumu yakmanız, ağdayı boşaltması için bir süre yanmasına izin vermeniz ve ardından cilde koymanız ve bir kavanozla örtmeniz gerekir. Bundan sonra prosedürün kendisine geçebilirsiniz.

Duş oturumu

Zaman kazanmak için duş alırken veya banyo yaparken masaj yaptırabilirsiniz.

Öncelikle bankalara maruz kalması planlanan alanı sıcak suyla iyice ısıtmalısınız.

Daha sonra cilt bir el bezi veya eldiven ile ovulur ve duş jeli ile yağlanır. Daha sonra silikon kutu ile masaj yapılır. İşlemin sonunda kontrastlı bir duş almalı ve seansı soğuk bir duşla bitirmelisiniz.

Statik masaj

Bu masaj, klasik masajdan farklı olarak, bardakların basitçe vücuda yerleştirilmesi ve bir süre bekletilmesi. İşlem dinamik bir etkiye göre biraz daha az etkiye sahiptir ancak hafif selüliti olanlar için uygundur.

Seans nasıl yapılır:

1. Prosedür hazırlık ile başlar. Yani, cildi buharlamanız ve ardından herhangi bir masaj ajanıyla tedavi etmeniz gerekir.
2. Kutulardan hava tahliye edilir ve daha sonra vücudun istenen kısmına yerleştirilir. Ürünler arasında 5-10 cm mesafe bırakılır ve 1,5 cm'den daha derin olmayacak şekilde deri kavanozun içine çekilmelidir.
3. İlk seans, her bölge için 3-5 dakikadan fazla sürmemelidir. Gelecekte, etkiyi kademeli olarak 15-20 dakikaya kadar artırabilirsiniz. Ancak seansın bir öncekinden 5 dakikadan daha uzun olmaması gerektiğini unutmamak önemlidir. Şiddetli ağrı veya rahatsızlık varsa prosedürü durdurmaya değer.
4. Süre sonunda bankalar dikkatlice kaldırılmalıdır. Bunu yapmak için parmağınızı kenarlarının altına sokmanız gerekir. Modern modeller kullanılıyorsa, o zaman sadece valflerini kaldırmanız gerekir.
5. İşlemden sonra kalan yağı bir mendil veya suyla alın.

Statik masaj sonrası dairesel morluklar oluşabilir. Bu kendi kendine geçecek normal bir tepkidir. 4-5 seanstan sonra cilt adapte olacak ve yeni izler ortaya çıkmayacaktır.

Selülit için banklarla masaj algoritması

Selülit için banka masajı üç aşamaya ayrılır ve aşağıdaki algoritmaya göre yapılır:

1. Duş veya saunadan sonra hafif bir masaj yapılır. Cildi hafifçe sıkıştırmanız ve okşamanız gerekir. Bu tür manipülasyonlar kasları ve bağları gevşetir ve ayrıca cildi strese hazırlar. Bu sayede işlem sırasında pratikte hiçbir rahatsızlık olmaz.
2. Vücut, bir masaj maddesiyle bol miktarda yağlanır, böylece seans sırasında kavanoz cilt üzerinde kayar. Krem veya yağ kalıntıları ellerinizden silinmelidir, aksi takdirde ürün işlem sırasında kayacaktır.
3. Kavanoz deri üzerine yerleştirilir ve bir vakum oluşturulur. Ürün vücuda sıkı ve sıkı bir şekilde oturmalıdır. İşlem sırasında kavanoz "soyulmuşsa", bu cilde çok az masaj ajanı uygulandığı veya havanın yetersiz şekilde dışarı pompalandığı anlamına gelir. Daha sonra, ürünü lenf düğümleri boyunca sorunsuz bir şekilde hareket ettirmelisiniz ve yukarıdan aşağıya gitmek arzu edilir. Yani, bacak masaj yapılıyorsa, dizden başlayarak uyluğa yükselmeniz gerekir. Kavanozu çok keskin veya hızlı hareket ettirmeyin - bu artmaz, aksine etkiyi zayıflatır. Bir satır 5-6 defadan fazla çalışılmamalıdır. Prosedüre küçük ağrı hissi eşlik edebilir ve eşlik etmelidir, bu da her şeyin doğru şekilde yapıldığı anlamına gelir. Ağrı çok keskin ve dayanılmazsa, seans durdurulmalıdır.
4. İşlemin sonunda yatıştırıcı bir masaj yapılmalıdır. Sonra kalan yağı suyla yıkayın ve cildi herhangi bir nemlendirici ile yayın.

Uzmanlar, bir havluya sarılmış teneke kutularla masajdan sonra 15-20 dakika uzanmanızı tavsiye ediyor. Seans sonrasında şişlik ve morarma olabilir.

Görünüşlerini önlemek için, deriye venotonik veya dekonjestan bir merhem, örneğin "Troxevasin" veya "Lyoton" uygulanması tavsiye edilir. Ayrıca uzmanlar, masajdan sonra bir saat yemek yemekten kaçınmanızı tavsiye ediyor.

Selülit için banklarla masaj süresi

Haftada 2-3 seans hacamat masajı yapılması yeterlidir. Prosedürü daha sık gerçekleştirirseniz, kan damarları üzerindeki yük belirgin şekilde artacak ve bu da durumlarını olumsuz yönde etkileyecektir.

Görünür sonuç zaten 3-5 seansta görünecektir.

Ancak problemden tamamen kurtulmak için selülit derecesine ve yaşam tarzına bağlı olarak 10-12 işlem gerekecektir. Bir kursta istenen etkiyi elde etmek mümkün değilse, 3 haftadan altı aya kadar ara vermeli ve ardından tedaviyi tekrar etmelisiniz.

Selülitten bankalarla masajın zararları ve kontrendikasyonları

Selülit için banklarla masaj yapmak kesinlikle güvenli bir prosedür olarak adlandırılamaz çünkü vakum sadece cildi değil aynı zamanda iç organları da etkiler.

Bu nedenle, bu tür patolojiler varsa, bu tür seansların yapılması kesinlikle yasaktır:

• kronik ve bulaşıcı hastalıkların alevlenmesi;
• varisli damarlar ve tromboflebit;
• hipertansiyon ve kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• egzama, sedef hastalığı, dermatit;
• kronik osteomiyelit;
• lenf düğümlerinin iltihabı;

• onkoloji ve iyi huylu tümörler;
• idrar yolu problemleri ve safra taşı hastalığı;
• ameliyat sonrası dönem;
• tüberkülozun aktif aşaması.

Hamilelik sırasında seans yapmak kesinlikle yasaktır, çünkü bu bir düşük yapmaya yol açacaktır.

Ayrıca emzirme döneminde vücudu vakumla etkilemek imkansızdır. Sezaryen veya doğal doğumdan sonra, yalnızca altı ay sonra göğsünüze, karnınıza ve sırtınıza teneke kutularla masaj yapabilirsiniz. Ciltte kızarıklık, böcek ısırıkları, çizikler ve diğer hasarlar olduğunda seans yapılmaması tavsiye edilir. Menstrüasyon sırasında bu prosedür dikkatli yapılmalıdır.

Bu süre zarfında uyluk, bacak ve kollara masaj yapabilirsiniz ancak kanamayı artırmamak için karnı etkilemek yasaktır. Hacamat masajı, selülitin dış belirtileriyle baş etmeye yardımcı olur. Ama "portakal kabuğu" sadece yanlış yaşam tarzının bir sonucudur.

Bu nedenle prosedürlerin maksimum etkiyi sağlayabilmesi için probleme kapsamlı bir şekilde yaklaşılması gerekmektedir. Yani masajla birlikte kötü alışkanlıklardan ve fast food'dan vazgeçmeli, doğru beslenmeye geçmeli ve spor yapmalısınız.

Makale tasarımı: Anna Vinnitskaya

Yanlarda vakum masajı hakkında video

Çin'deki vakum kutuları fenomeni: