Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler

Collagenarium (ışık terapisi), hücrelerin özel bir aparatla ışığa maruz bırakılarak rejenerasyon sürecine (kolajen üretimi) aktivasyonu sonucu cildin yüz ve vücuttaki elastikiyetini ve elastikiyetini geri kazandıran kozmetik bir gençleştirme yöntemidir.

Epidermisin yaşa bağlı değişikliklerle esnekliği, bağ dokusunun bütünlüğünün incelmesi ve ihlali nedeniyle elastikiyetini kaybeder. Bu nedenle doktorlar, cilt rekonstrüksiyonu için ek önlemler almayı önermektedir ve kolajenarya incelemeleri çoğu durumda olumludur.

Prosedürün özü

Collagenarium, dokulardaki fibriler protein miktarının geri kazanıldığı kozmetolojide yenilikçi bir yöntemdir. Bu organik madde cildin sıkılığını kontrol eder ve erken yaşlanmayı önler. Kolajen (sol elli sarmal ve epidermal çerçeve), protein lifleri yok edildiğinde gerilir ve parçalanır.

Yaşla ilgili bu tür değişikliklere sahip kozmetikçiler, ışık terapisinin uygulandığı salonlarla iletişim kurmanızı önerir.Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler

Görsel olarak kolajenaryumu bir solaryum kabininden ayırt etmek zordur. Aradaki fark, ışık terapisinin kozmetik prosedür sırasında ultraviyole ışığın kullanımını içermemesidir.

Prosedürün yararlı özellikleri ve etkileri:

  • gevşekliği ve sarkmasıyla epidermisin elastikiyetini arttırmak;
  • cilt nem içeriğinin tüm seviyelerinde düzenlenmesi;
  • ten rengini iyileştirmek ve tonunu yumuşatmak;
  • pigmentasyonun, çillerin ve rosaceanın ortadan kaldırılması (küçük damarların genişlemesi);
  • siyah noktaların (komedonların) ortadan kaldırılması;
  • genişlemiş gözeneklerle yüz cildi temizliği;
  • yağlı ve karma ciltlerin kurutulması;
  • foto yaşlanmadan kaynaklanan abluka (güneşe tepkiler);
  • tüm vücudun sorunlu bölgelerinin kaldırma etkisi (sıkılaştırma);
  • "portakal kabuğunun" (selülit) önlenmesi;
  • doku oksijenle doyurulduğunda kan dolaşımının uyarılması;
  • osteoporozun önlenmesi (metabolizmanın iyileştirilmesi);
  • eşlik eden kozmetik prosedürlerin etkisinin güçlendirilmesi;
  • "güzellik enjeksiyonlarının" uzatılması (botoks, restylane, hyaluronik asit).

https://www.youtube.com/watch?v=OZKio-HAzEE

Collagenarium, cildin yapısını yaşa bağlı değişiklikler ve doğuştan (edinilmiş) epitel kusurları ile düzeltmenize izin verir. 25 yaşından itibaren ciltteki kolajen sentezinin azalmasına bağlı olarak her kişinin yüzünde yüz kırışıklıkları şeklinde biyolojik bozulma belirtileri vardır.

Çalışma prensibi

Collagenaria'nın etki prensibi, fotorejuvenasyona benzer. Epidermisin hücrelerini yenileme sürecine aktive ederek cilt onarılır, düzensizlikler düzelir ve cilt tonu eşitlenir. Işık terapisi süreci, hastayı solaryuma benzer özel bir kabine (kapsül) yerleştirmeyi içerir.

Ekipmanı 2 tip farklı güçte lambalardır.

  • 633 nm aralığında mavi ışık dalgası - aknenin (akne) önlenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi.
  • Kırmızı lamba, epidermisin tüm katmanlarına (8-10 mm'ye kadar) derinlemesine nüfuz eder.Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler

415 nm aralığındaki ışınların böyle bir etkisi, elastin ve kolajen sentezini harekete geçirir, hücre metabolizmasını artırır (% 150-200) ve mavi ışınlarla cildin antimikrobiyal tedavisini tamamlar.

İşlemin temel görevi, lambalara maruz bırakılarak dokularda fibril protein sentezini üretmek ve epidermisin sorunlu bölgelerini doğal bir şekilde eski haline getirmektir.

Cildin katmanları çok miktarda nem (% 50-70 su) ve kan (dermisin pleksusunda 1 litreye kadar) içerir. Bu fizyolojik özellik, bir kişinin dış örtüsünün kırmızı dalgaları hızla emmesini sağlar. Sonuç olarak, fotosentetik bir reaksiyon meydana gelir ve bu da elastin ve kollajen üretimini uyarır.

Oksijenli cilt, toksinlerden ve toksinlerden arındırılır, ardından yenilenme (restorasyon) süreci başlar. Deride oluşan boşlukları-çatlakları dolduran ek bir kolajen yapısı oluşur.

Kolajenaryadaki dönüşümün bir sonraki aşaması, epidermisin hidrasyonudur (nemlendirilmesidir). Sondaj prosedürünün sonucu, bir kişinin dış kaplamasının esnekliğinde bir artıştır.

Collarium türleri

Collagenarium (sağlanacak olan doktorların yorumları) üç tür cihazın kullanımını içerir:

  1. Yatay yaka (15-30 lamba). Salonun ziyaretçisi özel bir kapsülde (sırtüstü pozisyonda) bulunur. Nazik radyasyon modu, ışık dalgalarını vücudun tüm çevresine eşit olarak dağıtmanıza olanak tanır.
  2. Dikey yaka (42-48 lamba). Sesli bir cihaz, ayakta prosedürlerin gerçekleştirildiği bir kabindir. Bu seçenek, yatay köprücükten daha popülerdir. Bu tercihin sebebi işlem sırasında danışanların uzun süre dik durmasının zor olmasıdır.

    Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler
    Dikey bir kollajenaryum aparatı böyle görünüyor
  3. Masaüstü yaka (10-15 lamba). Bu tür bir tasma, salonlardaki profesyonel kabinlere bir alternatiftir. Mini cihazın yapısı, cihazın gücünün 200 W gücünde üç paneldir (ikisi hareketlidir). Prosedürün evde süresi 25 dakikaya kadar.

İşlemin etkisi ve sonucu

İsviçre, kolajenaryum geliştiren bir ülkedir. Sosyal araştırmalara göre (Piyano Kliniği, İsviçre) kadınlar ışık tedavisinin etkinliğini aşağıdaki gibi olumlu olarak değerlendirdi:

  • vücudun her yerinde cilt sıkılaştırma - müşterilerin% 97'si;
  • yüz-boyun-dekolte bölgesinde kaldırma - kadınların% 89'u;
  • cildin genel durumunun iyileştirilmesi - müşterilerin% 68'i.

Yerli tüketicinin görüşü bölünmüştür. Güzellik salonlarının müşterilerinin çoğu, "yıldızların" kaybolduğunu (yüz ve vücuttaki kan damarlarının deformasyonu), anti-selülit etkisi, göz çevresindeki kırışıklıkların yumuşatılması ve doğum sonrası çatlakların ortadan kalktığını belirtiyor.

Bazı forum ziyaretçileri, kollajenaryumdan ek bir artı - menstrüasyon sırasında ağrıda bir azalma ve aylık döngünün normalleşmesi - dile getirdi.Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler

İşlemden memnun olmayan müşteriler, kolajenyumun işe yaramaz bir işlem olduğunu düşünüyor. Çoğu durumda, kadınlar ya tam tedavi sürecinden geçmezler ya da kırmızı ve mavi ışınların sorunlu cilt bölgeleri üzerindeki etkisini artırmak için kozmetik kullanmazlar.

Prosedürlerin etkisi ve sonucu, ışık terapisinin tüm sürecini tamamladıktan sonra ortaya çıkar. İlk değişiklikler, salona yapılan 10 ziyaretten sonra gözlenir: kırışıklıklar önemli ölçüde düzelir ve cilt tonu eşitlenir ve matlaşır.

Etki süresi

Sonucun işlemden uzun süre saklanmasını beklememelisiniz. Gençleşmenin etkisi seanslardan sonraki 3 ay içinde (bazı durumlarda altı ay içinde) gözlemlenebilir. Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkilerBelirtilen süreyi uzatmak isterseniz, her 7 günde bir ana tedaviden sonra salonu iki kez ziyaret etmeniz gerekir. Her prosedürün süresi 15 dakikadır.

Belirteçler

25 yaşın altındaki kızlar için sabah ve akşam cildi beslemek için nemlendirici krem ​​kullanmak yeterlidir, böylece epidermisin nihayetinde bakımlı ve sağlıklı görünür.

Aşağıdaki göstergeler, ışık terapisinin kullanımı için kesin önerilerdir:

Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler

  • cilt elastikiyetinin kaybı (gevşeklik ve sarkma);
  • epitelde aşırı kuruluk (dokularda nem eksikliği);
  • cilt kusurları (yaşlılık lekeleri ve çiller);
  • heliodermatit (fotoyaşlanma);
  • vücuttaki selülit ve çatlaklar;
  • sivilce ve komedonlar;
  • bağışıklığın azalması nedeniyle cilt sorunları.

Collagenarium, cildin türüne, rengine, müşterinin yaşına ve cinsiyetine bakılmaksızın reçete edilir.

Terapi kurslarının süresi

Prosedürün kendisi yaklaşık 7-15 dakika sürer. Maksimum etkiyi elde etmek için, tam bir ışık terapisi - 10 seans geçirmeniz önerilir.

Hedef belirleme, kolajenaryuma yapılan ziyaretin süresini etkiler:

  • cildin canlandırılması - 3-4 haftada 10 seans;
  • epidermisin yenilenmesi - 5-7 haftada 20 seans (her biri 20 dakika);
  • gevşek cilt sıkılaştırma - 8-10 haftada 30 seans (her biri 20 dakika).

Tüm terapi kursları için genel kural, 3-4 günden fazla olmayan bir ara ile haftada 2-3 seanstır. Her seansın süresi, lambaların gücüne bağlıdır, bu nedenle profesyonel salonlarla iletişime geçmeniz önerilir. Bu kuruluşlar 180 W lambalar kullanır. Sonuç olarak, zamandan ve paradan tasarruf edilir.

100-200 dakikalık ışık terapisinden sonra anında etki ile ilgili promosyonlar, abartılı bir efsanedir. Sesli terim için kırışıklıkları yumuşatmak gerçekten sadece hafif yüz kıvrımları olan genç kızlar içindir.

Collarium katılım programları

Aşağıdaki etkiyi elde etmek için açıklanan hedefler gereklidir:

  1. Canlandırma. Prosedür metabolizmayı normalleştirir, toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır. Hidrasyon ve hücresel beslenmenin aktivasyonu ile metabolizma hızlanır. Sonuç, cilt durumunda ve tonlamada bir iyileşmedir.Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler
  2. Rejenerasyon. Gençleştirme sonrası ikinci aşamanın amacı cildin sorunlu bölgelerini iyileştirmek ve nem seviyesini arttırmaktır. Tamamlanan kurstan sonra, üst kapak sağlıklı bir renk kazanır. Senil ve doğuştan pigmentasyon giderilir, gözenekler daraltılır ve komedonlar çıkarılır.
  3. Kaldır. Cildin kolajen yapısı sürekli güçlenme gerektirir. Kolajen üretimi aktive edildiğinde kırışıklıklar ve ekspresyon çizgileri dolarak epidermisi aşırı gerilim olmadan elastik hale getirir.

Kozmetik ve doğal etki arttırıcılar

İşlemin etkisini arttırmak için çeşitli kozmetikler kullanılmaktadır. Kırmızı ve mavi lambaların cilt üzerindeki etkisini en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmıştır.

Kolajenarya için önerilen kozmetik ürünler (işlemden önce):

  • ciltteki kiri temizlemek için temizleme kremi;
  • hafif peeling için vitamin bazlı ovalama losyonu;Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler
  • tabanı ışık terapisine hazırlamak için yüz serumu;
  • kuru ve pul pul ciltler için besleyici losyon.

Fonların bileşimine doğal içerikler hakim olmalıdır. En popüler olanları nar, üzüm çekirdeği, lavanta, hyaluronik asit ve nemlendirici yağlardan elde edilen özlere dayalı tıbbi kozmetiklerdir.

İşlemden sonra ışık tedavisinin etkisinin önerilen arttırıcıları:

  • ek kolajen üretimi için sprey veya losyon;
  • yatıştırıcı ve serinletici etkiye sahip yenileyici krem;
  • işlemden sonra sıkılaştırıcı serum;
  • cilt yapısı ve renginin daha fazla dengelenmesi için losyon.

Işık terapisi güçlendiricileri, cilt dokularını beslemek ve nemlendirmek için yararlı olan eser elementler, vitaminler ve doğal maddelere dayanmaktadır.

Önlemler

Seans öncesinde yüzünüzü kozmetiklerden (makyaj temizleyici) arındırmalısınız. Prosedür ciltte ultraviyole radyasyona maruz kalmayı içermediğinden, kolajenli yanık dışlanır.Kapsül kabinindeki parlak ışık nedeniyle gözlük gereklidir. Güvenlik ağı için, ışığa alerjiniz varsa bir uzmana danışmanız önerilir.

Oftalmik hastalıklarda (kesin kontrendikasyonlar olmaksızın), seans sırasında ek göz koruması kullanılmalıdır.Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler

Lazer epilasyon kullanan kadınlar geçici olarak kolajenaryadan uzak durmalıdır. İki prosedür arasındaki aralık en az 2-3 gün olmalıdır. En iyi ihtimalle, böyle bir kombinasyon sağlığa önemli bir zarar vermeyecektir.

Ana uyarı, bir salon seçerken, güzellik yaratmak için kanıtlanmış noktaları tercih etmeniz gerektiğidir. Bu tür merkezler, tanınmış markaların modern ekipmanlarıyla donatılmalıdır.

Dövmeli müşterilerin ışık terapisi kullanmaması gerektiği konusunda uyarı bir efsanedir. Kolajenaryumu ziyaret etmek istiyorsanız, kaş ve göz kapağı dövmesi de bir kontrendikasyon değildir. Uygulama, bir ışık terapisi seansı sırasında uzatılmış tırnakların ve kirpiklerin zarar görmeyeceğini göstermektedir.

Kontrendikasyonlar

Kısıtlamalar açısından açık olan doktorların incelemeleri olan Collagenarium, aşağıdaki faktörler altında yasaklanmıştır:

  1. Onkolojik hastalıklar. Bu patolojinin nüksetmesi ve remisyonu durumunda ışık tedavisi kabul edilemez.
  2. Tüberküloz. Kolajenaryum seansları sırasında, Koch'un asası, hastalığın kapalı ve açık formu ile aktive edilir.
  3. Gebelik. Herhangi bir trimesterde, çocuk taşıyan bir kadının sesli prosedürden kaçınması tavsiye edilir.
  4. Emzirme. HB'deki bir kadın için, kırmızı ışınların göğsün epidermisine derinlemesine nüfuz etmesi kontrendikedir.
  5. Porfiri. Seslendirilen nadir genetik patoloji, ışık tedavisini tehlikeli bir prosedür haline getiren pigment metabolizmasının ihlali ile ilişkilidir.
  6. Epilepsi. Hastalığın herhangi bir aşamasında kollajenaryum yasaktır: remisyonda ve tekrarlayan nöbetlerle.Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler
  7. Hipertiroidizm (tirotoksikoz). Tiroid bezi aşırı aktifse, hafif terapi seanslarına katılmak tehlikelidir. Bu hastalık, tirotoksik porfiriye neden olabilen Metotreksatın kullanımını içerir.
  8. Fotodermatoz. Güneş ışığına karşı alerji, kolajenaryumun seyri için kabul edilemez hale getirir. Uyarı, yalnızca yaz aylarında güneş ışınlarına dayanamayanlar için geçerli değildir.
  9. Liebman hastalığı. Lupus eritematozus ile cilt lezyonları etkileyici boyuttadır. Bu alanların aşırı tahriş olması ciddi sonuçlara neden olacaktır.
  10. Bağ dokusunun aşırı büyümesi. Keloid skar oluşumuna yatkınlık, kolajenaryum için doğrudan bir kontrendikasyondur.

Işık Terapisinin Göreceli Sınırlamaları:

  • aşırı ışık hassasiyeti;
  • relapslı konjunktivit;
  • fotokoruyucu ilaçların kullanımı;
  • ışığa duyarlılaştırıcı ilaçlar almak;
  • bazı bitkisel preparatların (St.John's wort) kullanımı;
  • psikostimülan almak;
  • tip I-II diabetes mellitus.

14 yaşından büyük akneli çocukların ışık tedavisi prosedürleri almasına izin verilir. Kısıtlama - sadece ebeveynlerden değil, aynı zamanda ilgilenen hekimden de izin.

Olası yan etkiler

Kolajenaryumu ziyaret ettikten sonra, hiç kimsenin bağışık olmadığı hoş olmayan semptomların ortaya çıkması mümkündür:

  • yağ bezlerinin artan çalışması (terleme);
  • astenopi (göz yorgunluğu);
  • migren baş ağrısı);
  • mide bulantısı (şiddetli vakalarda kusma);Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler
  • ciltte kızarıklık (ürtiker);
  • artan heyecan.

Nadir durumlarda kollajenaryum (doktorların incelemeleri, prosedürün güvenliğini ve etkinliğini gösterir) yan etkilere sahiptir. Komplikasyonlar, yalnızca müşteri salon hizmetlerini ışık terapisine karşı bariz kontrendikasyonlar ile kullandığında ortaya çıkar.

Prosedürün maliyeti

Ortalama fiyat bölgeye ve işlemin türüne göre değişir (dakikada 20-50 ruble).

Güzellik salonlarında yaklaşık maliyet:

  • 20 dakikalık 10 ziyaret - 3000 ruble'den;
  • 20 seans, 20 dak. - 5000 ruble'den;
  • 30 ziyaret, 20 dak. - 6000 ruble'den.

Pakete gözlük, stikiler ve terlikler dahildir. Düzenli müşteriler, kural olarak, indirimler ve sınırsız abonelik kullanma fırsatı alırlar.

Ev kullanımı için aparat

Evde cildinize özel cihazlar - taşınabilir ışık tedavisi cihazları - kullanarak bakabilirsiniz.

Kollajenaryum makinelerinin en ünlü markaları aşağıdaki gibidir:

  1. GK - 480 - K8 / 515W (Rusya). Modelin özellikleri: l / w / h 360 * 75 * 335 ile kompaktlık, hafiflik (3,5 kg), K515 T5L tipi lambalar Fonksiyonlar - cildi sıkılaştırmak, nemlendirmek ve yumuşatmak. Tahmini maliyet - 47 bin ruble'den.Yüz, vücut için kolajenaryum. Bu prosedür nedir, doktorların yorumları, solaryumun vücut için yararları ve zararları. Fotoğraflardan önce ve sonra, yan etkiler
  2. GK - 480. –K8 / 525W (Rusya). Cihazın ağırlığı 5,7 kg, boyutlar (l / w / h) - 590 * 75 * 335. Fonksiyonlar - kızlarda yüz tonunun dengelenmesi ve 35+ kadınlarda yaşa bağlı değişikliklerin ortadan kaldırılması. Tahmini satın alma tutarı - 59 bin ruble'den.
  3. Kale (Rusya-Almanya). Ev dikey kollajenaryum bir kapı veya duvara kurulur. Kalınlık - 5 cm, 10 düşük basınçlı lamba. Hizmet ömrü garantisi - 15 yıl (6000 seans). Kit, bağlantı elemanları ve güvenlik gözlükleri içerir. Yaklaşık fiyat - 120 bin ruble'den.
  4. Seecret C25 (Hollanda). Ürün özellikleri: ağırlık - 2,9 kg, güç - 75 W, bir zamanlayıcının varlığı ve prosedürlerin hafızası. Yaklaşık fiyat - 160 bin ruble'den.
  5. Tonik Vibe / Cihazın ağırlığı 5 kg, 12 lambanın varlığı, güç 200 W'tır. Yaklaşık maliyet 35 bin ruble.

Tanınmış üreticilerin sesli modelleri aslında eve teslim ve taksitlerle (kredi) çevrimiçi olarak alınabilir.

Doktorların görüşleri

Doktorların kolajeneriye ilişkin yorumları, prosedürün cilt üzerindeki yararlı etkileri hakkındaki sonuçlara dayanmaktadır. Uzmanlara göre ışık terapisi, insan epidermal hücrelerinin yaşlanmasına karşı etkili bir şekilde savaşır ve tahrip olmuş protein liflerini geri yükler.

Doktorlar fikir birliğiyle: Lambaların düşük gücü ve ışığın vücudun her yerine eşit şekilde dağıtılması yanıkları önler. İnce ve hassas cilde sahip müşteriler için solaryumu bir kollajenaryumla değiştirmeyi tavsiye ediyorlar. Özellikle bu öneri doğal sarışınlar ve kızıl saçlı kadınlar için geçerlidir.

Dermatologlar ve kozmetikçiler iki kurala uymayı tavsiye ediyorlar: kolajenaryum için profesyonel kozmetikler kullanın ve tam bir gençleştirme terapisi geçirin.

MD Fiorenzo Angehrn'ın (İsviçre Yaşlanma Karşıtı Terapi Derneği) kolajenarya hakkındaki görüşü nettir: "Büyük gelişme beklentileri olan ucuz ve etkili bir tedavi".

Bu bakış açısı Macar dermatolog Ferenc Godor tarafından destekleniyor. Uzman görüşü: "Collagenarium, dürtüsel ışık kaynaklarına (IPL) değerli bir alternatiftir."

Yerli doktorlar, salona sistematik bir ziyaret yapılması gerektiğine dikkat çekiyor. Epizodik cilt tonu kontrolü vakaları enerji ve para israfıdır.

Collagenarium (ışık terapisi), kollajen sentezi için özel bir hazırlık yardımı ile yüz ve vücut derisinin yapısının restore edildiği benzersiz bir kozmetik teknolojidir.

Kolajenaryum kullanımının estetik cerrahi olmadan cildin yapısını görsel olarak iyileştirme fırsatı olmasına rağmen, doktorlar ışık tedavisini düzenli olarak kollajen kremlerin kullanımıyla değiştirmeyi önermiyorlar. Çok sayıda incelemeye göre, bu alternatif aynı sonucu vermiyor.

Makale tasarımı: Vladimir Büyük

Kolajenaryum videosu

Kolajen prosedürü nasıl gidiyor:

Makaleyi değerlendirin
Kadınlar için kozmetik ve plastik cerrahi. Görünümün düzeltilmesi. Figürü ve yüzü iyileştirmenin yolları, yöntemleri, prosedürleri
Yorum ekle

Yüz

Bacaklar

Saç